完美的爱,不完美的关系

好的婚姻，要学会接纳伴侣的不完美微师书院每天5分钟，学做好爸妈从亲密关系中看到你的内在需求《亲密关系》共读第五天来自微师书院00:0006:58♬点上方绿标可收听主播贾落朗读音频01昨天我们了解了，对伴侣的期望和要求会给我们带来压力、失望和愤恨。

压力分为两方面：一方面，你希望伴侣让你快乐，这会让对方感到压力；另一方面，你自己也承受着压力，因为你也必须做对方的“一切”。

想象一下，如果我的伴侣试着满足我所有的期望，会发生什么事。

她可能得随时察言观色，猜测我话里话外的各种潜台词，想办法在适当的时机做到。

我想这样过了一星期之后，她可能就属于精神崩溃的高危人群了。

也就是说，两个人都对彼此做过度的情绪索求，会在脆弱的亲密关系的互动上，施加极大的压力。

如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望，那么结果一定是失望。

当把期望寄托在别人身上时，一开始，我们会因为梦想即将成真而感到兴奋。

但当现实的因素出现时，我们原本兴奋的心情跌落谷底。

甚至有时候，这样的失望会让我们认为对方是故意的，产生被欺骗的感觉，这种想法会带给我们无尽的挫折。

不管是被骗还是被拒在门外，梦想得不到满足，我们一定会感到愤愤不平。

愤恨是悲苦、不满足和失去信任感的组合。

有趣的是，不管小孩或大人，需求不被满足时的反应是一样的。

他们会觉得委屈，受到不平等对待，不愿意再相信那个应该爱他们、照顾他们的人。

于是期望终究会转变成愤恨。

02在一起一段时间之后，你就会觉得她走进房间时不再令人感到心旷神怡；或你不再觉得他的微笑像烟火一般灿烂。

很快地，你心目中的英雄或公主的形象，就只剩下丢得到处都是的脏衣服，而你还要把它们捡起来丢进洗衣机！这时就是你们即将进入亲密关系的第二阶段，也就是我们称为“幻灭”的阶段。

有一种较好的处理方法。

在你对亲密关系有不满意时，先问问自己：“此时此刻，我其实希望从伴侣身上得到什么？”答案应该很清楚——你所需要的，往往是情绪上的事物，但从表面上看来可能像是实质的需求，例如希望伴侣抚摸你、记得你的生日、约会时不要迟到或是陪你逛街等。

你不是孩子理想中的父母,为何要求他做你理想中的孩子?3. 听取别人的意见鱼看不见他们畅游的水，所谓当局者迷就是如此。

所以有时你可能太过沉浸于自己教育孩子的方法中而不能积极有效的进行反思。

所以询问一下你信任的人意见，听听他们如何看待你教育孩子的方法，这将会有很大的帮助。

你可能会惊讶于你所听到的东西。

你可能会因此受到伤害打击。

勇敢去承认接受现实，因为这是人们对你诚实的一种爱的艺术表现。

说你不想听到的话，是为了让你的生活（你孩子的生活）更好。

4. 好父母会承认自己的缺点错误所以给你自己信心去问这些问题，并且开始去改变。

当你的孩子已经足够大，会去理解的时候，你可能会发现其实他们很尊重这些。

举个例子，对你的孩子道歉是你可以做的最好的事情之一。

这对你的孩子示范了责任和成长，这告诉了孩子坚强成长来源于承认错误和缺点，而不是掩饰或者否定它们。

《牵一只蜗牛去散步》张文亮(台湾大学教授)上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：「人家已经尽力了嘛！」我拉它，我扯它，甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？「上帝啊！为什么？」天上一片安静。

「唉！也许上帝抓蜗牛去了！」好吧！松手了！反正上帝不管了，我还管什么？让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。

咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。

慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。

我看到满天的星斗多亮丽！咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？我忽然想起来了，莫非我错了？是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。

教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步。

和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月，虽然也有被气疯和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。

孩子的眼光是率真的，孩子的视角是独特的，家长又何妨放慢脚步，把自己主观的想法放在一边，陪着孩子静静体味生活的滋味，倾听孩子内心声音在俗世的回响，给自己留一点时间，从没完没了的生活里探出头，这其中成就的，何止是孩子。

最新经典语录,太不完美的我承受不起你太完美的爱篇一：优雅而伤感的句子优雅而伤感的句子1、爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零2、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤... ...3、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!4、此刻，徘徊在街头，我不是在等待新一轮命运的轮转，而是独自在面对那些挫折和失意。

如果可以换一种人生，如果，人生真的有如果，我愿意一切从头来过!5、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

6、当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。

7、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。

如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!8、多微笑，做一个开朗热忱的女人;多打扮，做一个美丽优雅的女人;多倾听，做一个温柔善意的女人;多看书，做一个淡定内涵的女人;多思考，做一个聪慧冷静的女人。

记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

9、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

10、寂寞的孩子始终是忠于习惯的。

时间苍老得太快，过于心老去的速度。

我们在时光中腐烂。

11、快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

12、每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。

而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。

13、某些人的爱情，只是一种当时的情绪。

如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

如果没法忘记他，就不要忘记好了。

真正的忘记，是不需要努力的。

14、走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。

15、你要哭，就好好的哭一场。

但是，结束以后，就再也不要想起，再也不要哭泣。

16、如果是我的错，我愿意用一生来纠正;如果是我的爱，我真的真的希望我所爱的人能够珍惜。

爱情公寓中经典的爱情语录爱情公寓中经典的爱情语录1、送你一个指南针，免得你，被我爱得找不着北。

2、我对你是想嫁给你的那种喜欢3、我最喜欢你了是想当你媳妇的那种喜欢4、很多人喜欢你，是因为你有点漂亮好看懂事，而有的人喜欢你是因为你哭了，明白你的狼狈，想把肩膀糖果和爱都给你。

5、你以为我主动找你聊天就是喜欢你吗?傻瓜，我那是爱你阿。

6、我路痴，而你就是我的方向感。

7、我一生都是坚定的唯物主义者，唯有你，我希望有来生。

8、超级喜欢你嘴上十分，心里十分。

9、心里委屈就告诉我，难过了我就逗你开心，心不要老是怀疑我爱不爱你，在我这里你一直是个坚定不移的小朋友。

10、我不会因为你不好的一面就想要离开你。

事实上，一面看着你遮遮掩掩，又一面感到不安的时刻，我会更想要抱紧你。

11、喜欢就是喜欢，哪来那么多欲擒故纵克制隐忍，我巴不得一日三餐吃了什么都告诉你，路上遇见小猫舔瓜子也要拍给你看。

12、你用0度遇见我，我立刻成冰;你用100度爱我，我才会沸腾。

13、你喜欢我你是我的你不喜欢我也是我的只要我喜欢你你必须是我的就这样14、我总是像个小朋友矫情粘人敏感哄哄我就好我真的超级好哄不要骗我不要敷衍我15、仙女是不需要爱情的，我只需要你。

16、说片面是熬夜说实在是失眠说真的是想你17、今天有件特别的事，特别想你。

18、如果黑夜太难熬，我陪你日夜颠倒。

19、瓶香槟大约有290亿个气泡比银河系里的星星多一点一瓶野格的甜度是百分之52 比甜心糖里的糖份多一点所以叫你喝酒是想给你甜蜜的满天繁星。

20、我最担心的是我跟你吵架了，被别人趁虚而入，来安慰你逗你开心，让你以为遇见了一个比我更爱你的人。

21、吸烟有害健康，吸我吧，我超甜。

22、好想抱抱你呀，摸摸你没刮的胡渣，闻闻你身上的味道，然后乖乖的缩在你怀里睡个觉。

23、请你立即停止手头上的任何事情，过来跟我抱抱。

24、我要对你做，春天对樱桃树做的事。

25、要趁着我最最最最最最最喜欢你的时候，接住我的喜欢啊。

离别伤感的话语太不完美的我承受不起你太完美的爱1.出去玩累了负伤了的话就归来吧，我还在这搭等你……2.分手后不能做朋友因为彼此伤害过;不能做敌人因为彼此相爱过;不能做恋人,因为彼此欺骗过。

3.热烈地爱生活，并对与我们萍水邂逅的人心存感谢，这样，我们就会意情兴奋，就像巴望进入梦乡的弃儿，在他最孤单的时辰，找到了他的温床以及亲娘4.纵然没有患上到你的爱，我也要让你相信：我付出了伟大的起劲，并且，一开始我就抱着这样的信念：奖赏不是惟一，我要展览的，是我的勇气以及胆子5.今天笑着和你握别，但愿不日笑着把你迎接。

6.凭着你的赤诚仁爱与多才多艺，纵使远离故土，浪迹天涯，又何愁寻觅不到情投意合的知音？无论命运把我们带到何方，友谊的纽带总会把我们紧紧相连。

7.太不完美的我承受不起你太完美的爱……8.不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。

但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

9.你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

10.离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。

11.即将分别，要说的话太多太多，千言万语化作一句。

我倒置了全般世界，只为摆正你的倒影……12.13.离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

14.看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

15.认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，支持着我是对重逢之乐的深切期盼。

16.飞吧，大雁！重振你矫健的翅膀。

等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。

这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。

17.你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。

我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰！18.你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。

想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。

19.你走天桥，我走地下道。

20.即使没有得到你的爱，我也要让你相信：我付出了巨大的努力，而且，一开始我就抱着这样的信念：奖赏不是惟一，我要展示的，是我的勇气和胆量21.热爱生活，并对与我们不期而遇的人心存感激，这样，我们就会心情愉快，就像渴望进入梦乡的弃儿，在他最孤单的时候，找到了他的温床和亲娘22.如果以后只有一口稀饭了，你先喝，喝完了，我再把碗舔干净～23.默默地分手，正如当初默默地相遇。

含义及组成A亲密（intimacy）亲密是以彼此的信任为基础的情感表现，包括热情、理解、交流、支持及分享等特点。

B激情（passion）激情则必然伴随有彼此间性的吸引，以身体的欲望激起为特征。

激情的形式常常是对性的渴望，但是从伴侣处得到满足的任何强烈的情感都属于这一类别。

C承诺（commitment）承诺是内化为个体心灵需求的一种责任和约定，包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。

承诺主要是认知的，亲密是感情性的，而激情是动机性的。

这三个成分程度的不同会出现不同的结果》。

三元理论下的两性关系无爱无爱：如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。

则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。

喜欢喜欢：当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。

喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和你会与之共度余生的预期。

如果一个朋友确实激起了激情、他/她离开的时候会被强烈的思念，关系就已经超越了喜爱，变成了别的。

当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有亲密因素时，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。

严格地说，此种关系还不能纳入到爱情之中。

喜欢和爱的区别被现代男女严格区分，所以，他们常常固执地要求明确的答复：你究竟是喜欢我还是爱我？当然，这种关系的稳定会因为二者中任何一方情感因素微妙的变化而发生改变，这也是人们常常怀疑男女之间是否有真正友谊的原因。

迷恋迷恋：迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。

只有热情因素。

当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有热情因素时，双方有强烈的性的吸引，但缺乏彼此的了解，缺乏彼此的信任，当然，更没有发展到承诺的阶段。

处于迷恋中的个体相信：爱不需要理由。

也常常无奈的地吟唱：为何偏偏爱上你？迷恋开始于生活中的一见钟情，这种刹那间绚烂如夏花的情绪是否有生命力，发展为稳定的情感，取决于是否会有亲密和承诺因素的形成。

三：大学爱情的体现1、大学生的爱情代表着浪漫、理想化,但又无法摆脱现实的羁绊及残酷从调查搜集的资料看：既有对现实的美好爱情的憧憬，“爱情如钻石恒久远,一颗永流传！”、“爱，简单而又简约！我们的爱是建立在相互之间的需要上的！我们身边的爱是轻轻的来，而又轻轻的走！没有线，没有头，一切都是那么的简单而又简约！”又有对现实残酷的无奈，“难得一身好本领，情关始终闯不过，柔情蜜意，乱挥刀剑无结果。

流水滔滔斩不断，情丝百结冲不破。

刀锋冷，热情未冷，心底更是难过。

无情刀，永不知错，无缘份，只叹奈何，面对死，不会惊怕，离别心凄楚。

人生几许失意，何必偏偏选中我。

挥刀剑，断盟约，相识注定成大错。

”又有对爱情的无奈，“爱是什么？相爱，不就是两个人你爱我，我爱你，还有我现在想的是现在相爱，以后会怎么样呢？会结婚嘛？所以我很犹豫，我很彷徨”。

因此，当代大学生的恋爱充满着浪漫与高尚，又逃不脱现实的残酷。

所以有人说：“大学不谈恋爱，大学生活是不完整的。

”而现实的爱情从来就没有“世外桃园那样的爱情”。

2、大学生的爱情观既让人充满向往，又很脆弱大学生朝气蓬勃，有理想，而对永恒的话题──爱情，既向往，又缺乏理智。

在调查中占40.5%的女生认为大学谈恋爱是一时的冲动，经历了十二年寒窗之苦、高考的艰辛、无硝烟弥漫的战场的拼搏，进入了象牙塔，青少年压抑久的心终于得到了释放，丰富多彩的大学生活，已经改变了高中的那种只有读书为高考的观念已不存在了，思想放松了，再由于处于青春骚动期的大学生终于找到了释放情感的方式－－谈恋爱。

由于生理、心理等各方面的日趋成熟及对人生认识的完善，自然对爱情有了现实的变化。

但不会完全、坚决地反对恋爱，因为对消费者的大学生而言，婚姻是遥远的事情，还谈不上责任与义务，大学时代谈恋爱也无可厚非。

对爱情的认识，随着年龄的增长，有比较成熟的表现。

3、大学生的爱情观不协调调查表明：占33%的大学生认为找对象友必须有“为共同理想奋斗的决心”，而占66.5%的人认为女朋友必须是纯洁坚贞的，占25%的人的女生希望找个“在无聊时可以谈谈心的伴侣”……四：那么应对这三个问题我们应该怎么做，怎样树立良好的爱情观1、大学生要认识到爱情是美好的爱情是令人向往的,因为它教会人们珍惜、爱护,为了对方的快乐和幸福去付出、去奉献,这是人与人之间交往的最高境界之一。

《真爱之道》，这篇文章真实太好了，太重要了，爱是解决一切的答案爱、爱心、真爱爱是什么？当你想超越别人的时候，你会有爱心吗？你真的爱你自己吗？你真的能够爱别人吗？爱爱是看相同的方向，不是看彼此的眼睛。

爱存在的余地只要心中还有一丝的谴责，就不会有爱存在的余地。

爱不需要理由如果爱需要理由，那么还是爱吗？爱人爱你的人并不是爱你，而是爱你里面的他自己。

责任与爱所谓，负责任，其实是在寻求某种形式的结果。

只要追求结果，人与人之间就不会有爱，而爱中就包含了责任。

因为没有爱，责任就变成一种包袱，成为心灵的枷锁，使人失去自由和欢乐。

比较与爱（一）如果你爱你自己，你就不会把自己和别人比较；如果你爱别人，你也不会把别人互相比较。

没有了爱，比较就产生了；停止了比较，爱就产生了，取而代之的是理解。

爱就是去理解，而不是去比较和判断。

比较与爱（二）当你全神贯注地欣赏一朵花的美丽的时候，你不会将她与别的花作比较；当你真正爱一个人的时候，你也不会将他（她）与别人比较；如果你真的爱你自己，你也不会将你自己与别人比较；有了比较，爱就不存在了。

爱与自由只有一个内心自由，不被任何偏见束缚的人的心中才可能充满爱。

我们必须自己先开始爱并不是因为我们心中没有爱，而是因为我们总是期待别人先开始爱，所以，我们的环境才如此缺乏爱。

因此，我们不能期待别人先爱我们，我们必须自己先开始爱。

当你能够爱，你的周围就会变成充满爱的环境。

爱与快乐心中没有爱的人，是不可能快乐的。

如果你强烈讨厌什么东西，当你看到它的时候，你会快乐吗？只有当你强烈喜欢一样东西的时候，你看到它，你才会感到很快乐。

所以，越能够爱，就越快乐。

当你的爱扩大到无限，你的喜悦也扩大到无限。

自私的爱自私的爱这样说：“我只爱属于我的一切。

我爱‘我的’家人，我爱‘我的’朋友，我爱‘我的’情人。

”因为这些人会带给他精神上或物质上的回报。

这样的爱，只是交易。

世人之爱与圣人之爱世人之爱，总是有条件的，如果被爱的对象不能满足自己的要求，那么爱就消失了。

接纳自己与他人的不完美在人际关系中，我们经常会遇到各种各样的挫折和困难，而这其中最常见的问题就是自己和他人的不完美。

然而，接纳这种不完美是我们建立健康、积极关系的关键。

本文将探讨如何接纳自己和他人的不完美，并提供一些实用的方法来帮助我们应对这些挑战。

1. 了解不完美的本质我们首先需要了解不完美的本质。

每个人都有自己的缺点和不足，这是人类的普遍特征。

没有人是完美无缺的，也没有人能在所有方面都做得比别人好。

我们需要明白，不完美并不等同于失败或者无能。

接纳自己和他人的不完美意味着我们接受自己和他人的独特性，并且珍惜并尊重彼此的差异。

2. 接纳自己的不完美接纳自己的不完美是建立健康自我形象和自尊心的基础。

我们需要认识到自己的优点和长处，但同时也要认识到自己的短处和缺点。

接纳自己的不完美并不意味着我们不再努力变得更好，而是要学会在改变的过程中对自己有耐心和宽容。

我们可以通过以下方法来接纳自己的不完美：- 培养积极的自我认知，重视自己的成就，关注自己的成长过程。

- 培养心理弹性，接受挑战和失败，并从中汲取教训。

- 给自己一些爱与关怀，保持健康的生活方式，提高自我价值感。

- 找到自己的兴趣爱好，培养自己的特长，增强自信心。

3. 接纳他人的不完美人际关系中最常见的问题之一就是我们对他人的不完美持有过高的期望。

我们常常期望他人像我们一样完美甚至更好，这种期望往往导致我们对他人的不满和抱怨。

为了建立健康的人际关系，我们需要学会接纳他人的不完美，并尊重他人的独特性。

以下是一些方法来帮助我们接纳他人的不完美：- 学会换位思考，理解他人的难处和挑战，尽量从他人的角度出发进行思考和判断。

- 保持开放的心态，尊重他人的观点和意见，接受他人与你不同的地方。

- 建立良好的沟通和表达方式，避免过分批评和指责他人。

学会与他人共享喜悦和成就，共同面对困难和挑战。

- 培养同理心和宽容心，接纳他人的错误和过失，给予他人改正的机会。

4. 实践自我关怀为了更好地接纳自己和他人的不完美，我们需要实践自我关怀。