简单家常菜炒虾仁做法
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虾仁怎么炒菜虾仁炒菜方法一:宫爆虾仁主料:虾仁250g,花生米2把,大葱2根,白糖3平勺,醋2平勺,生抽适量,淀粉适量,盐1平勺,料酒适量。
食谱做法1、虾球洗干净,加入料酒,少量生抽,少许盐,生粉和半个蛋清腌制。
葱切小段备用。
2、锅内倒入适量油,随即放入花生米,冷锅冷油炸花生米。
3、花生熟了盛出。
4、虾仁入油锅炸至金黄捞出。
5、将生抽,醋,白糖和水淀粉调成宫保汁。
6、锅内留油少许,放入葱花爆香。
7、放入炸好的虾仁翻炒。
8、倒入宫保汁。
9、宫保汁半凝时加入花生米。
10、装盘。
虾仁炒菜方法二:芙蓉虾仁主料:虾仁半斤,鸡蛋3个,豌豆少许。
食谱做法1、虾仁洗净,焯水半熟。
2、青豆焯水。
3、三个鸡蛋打碎,混去虾仁和葱花,和炒鸡蛋一样,再放入青豆,加盐,片刻起锅。
虾仁炒菜方法三:虾仁西兰花主料:虾仁18个,西兰花200g,大蒜一瓣,淀粉少许,盐少许。
食谱做法1、西兰花掰成小块,洗净。
我用了洗菜粉,也可以用淡盐水浸泡。
2、起一锅水,沸腾后放入西兰花,烫30秒至1分钟左右。
注意时间不能太长,西兰花营养容易流失。
3、捞起西兰花用冷水冲,这样可以一定程度保持西兰花的颜色翠绿和口感。
4、我用的是超市买的冰冻虾仁,解冻后就可以用了,如果是买的活虾,这里就要去壳和去虾线。
5、原料准备好啦!现在热锅热油,放入大蒜炒香。
6、倒入西兰花翻炒。
因为已经煮过,所以这里不用炒很久。
差不多六七成熟就放虾仁。
7、手一抖糊了。
8、出锅前,一小碗水淀粉勾芡(不喜欢浓稠口感的请忽略此步骤)。
9、出锅,装盘!小贴士西兰花比较难洗干净,我用了洗菜粉(贝壳粉),也可以用淡盐水浸泡! 西兰花直接炒不容易熟口感很较硬,如果给小朋友吃或者喜欢吃好嚼点的,就先水煮过!西兰花不能煮时间太长以免营养流失!虾仁炒菜方法四:清炒虾仁主料:虾仁适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,白胡椒粉适量,姜面适量。
食谱做法1、准备食材。
2、葱花炝锅。
3、倒入虾仁翻炒。
4、加入调味品。
韭菜花炒虾仁【导读】韭菜花炒虾仁这道菜大伙有没有吃过呢?虾仁的鲜搭配韭菜花的嫩一炒,香味弥漫,无需添加鸡精之类的增鲜剂就格外的鲜甜,是一道十足下饭的家常小炒菜,那么韭菜花炒虾仁要怎么做好吃呢?下面妈网百科为大家介绍这一道韭菜花炒虾仁的做法。
还没学会的主妇们赶紧来涨涨厨艺吧!八月韭菜花飘香,这时候的韭菜花新鲜脆嫩,拿来炒虾仁是最佳选择,虾仁的肉质鲜嫩,两者一起炒,十足美味,那么韭菜花炒虾仁要怎么做呢?下面妈网百科就为大伙介绍韭菜花炒虾仁的做法,吃货们赶紧擦擦口水,学一学吧!做法一材料:鲜虾,小苏打,酒,韭菜花,鱼露,盐做法:1、鲜虾剥好用生粉抓一抓后洗净(想爽口加点小苏打);2、放冰箱冷藏半小时以上取出在背上切一刀;3、油锅烧热放虾仁先炒一会加酒、再炒下韭菜花炒到半熟放鱼露和盐调味。
做法二主料:虾200g;韭菜花150g。
辅料:盐适量;食用油适量;胡椒粉适量。
1、虾过一下水冲干净。
2、剥出虾仁,下少许油,盐和胡椒粉腌一下。
3、韭菜花洗净切段。
4、炒锅下油,划入虾仁。
5、大火炒至变色。
6、下切好的韭菜花。
7、加盐调味,翻炒至韭菜花熟透后出锅。
韭菜花炒虾仁怎么做好吃韭菜花炒虾仁怎么做好吃?虽说韭菜花炒虾仁是一道家常小炒,有下厨经验的人都会做,但是要做到色香味俱全可就不是那么简单地翻炒两下就完事了呢!下面妈网百科为大伙介绍韭菜花炒虾仁的烹饪技巧,一起来了解一下吧!首先,虾仁要买鲜虾,鲜虾的口感才鲜嫩,虾不好剥壳,可以先放冰箱冻一下,当然,如果你嫌麻烦,也可以直接买冰鲜虾,只是口感会略熟鲜虾哦!其次,虾仁在炒的时候油最好多点,这样炒出来口感会比较好;再者,韭菜要掌握好火候,不要炒老。
要掌握好时间,如果煮的时间太短,韭菜有可能会不熟,但是如果煮太久,韭菜就会变老,大大影响口感,那么时间最好是掌握在25秒的时间,这样是刚熟又不会太老。
韭菜花炒虾仁的营养价值韭菜花炒虾仁是一道餐桌上的常见小炒菜,韭菜花的鲜嫩搭配虾仁饱满的肉质,美味又营养,那么这道菜有什么营养价值呢?下面我们不妨来了解吧!Q:韭菜花有什么营养价值?A:韭菜花含有的食物纤维以及维生素都比较丰富的,常用来作为治疗皮肤粗糙,以及大小便困难等疾病的食材的,所以适合皮肤粗糙以及便秘,小便赤痛的病人食用。
厨房美食菜谱:香菇油菜炒虾仁的做法虾仁肉质细嫩,营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。
清淡爽口,肉质松软,易于消化,鲜美如鱼却没有刺,因此老幼皆宜,深受食客们欢迎。
香菇营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。
香菇与油菜的搭配有食疗的作用,可以药用治病,还含多糖等抗癌物质,香菇油菜性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。
香菇油菜炒虾仁这是一道家常菜,材料易得,做法简单,美味营养。
食材主料:香菇200g油菜150g虾仁300g油15ml盐3g生抽5ml料酒5ml玉米淀粉6ml葱5g姜3g蒜3g步骤1.油菜和香菇洗净。
2.香菇去根蒂后切片,用水焯一下。
3.虾仁里放少许盐,料酒,玉米淀粉腌制二十分钟。
香菇控水沥干,切好葱姜蒜备用。
4.另起锅,放适量的水,盐,一小匙油,水开后放油菜。
5.油菜控水摆盘。
6.凉油热锅放入虾仁炒。
7.盛出备用。
8.凉油热锅放入蒜末炒香,放香菇炒。
9.在放虾仁炒。
10.加入适量盐和生抽炒均匀。
11.炒好后放在摆好的油菜上,一道美味香菇炒油菜做好了。
小贴士:既可用鲜香菇,也可用干香菇。
若用干香菇烹调,需要用30℃—40℃的温水提前浸泡20分钟。
焯油菜时,沸水中加入少量盐和油,使油菜更加嫩绿。
冷冻虾仁怎么做好吃,学这三种做法冷冻虾仁做法很讲究,比鲜虾做法麻烦,但是好处就是从冰箱直接拿出就可以吃,不需要扒皮拔丝。
但是冷冻虾解冻之后不可以直接做,而要把水分充分晾干才可以下锅做。
因为虾子中水分太多做出来肉质会易老,味道做出来也会没那么鲜美,那么我来教大家几招做虾仁的方法。
做法一虾仁炒蛋1.虾仁解冻,用盐抓匀,腌一小会2.鸡蛋打散,加盐,料酒打匀.葱切葱花3.将冷冻混合蔬菜丁解冻,加入蛋液中4.锅内放适量油,油热,将虾仁放入,煸炒至变色,迅速盛出5.倒入鸡蛋液,至蛋液刚刚有凝固的迹象,倒入虾仁6.翻炒均匀,撒葱花,盛盘即可做法二韭菜炒虾仁1.韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。
姜切细丝2.冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟3.热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味4.倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒5.看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精6.看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可做法三青瓜虾仁烙1.黄瓜切粗丝,切太细出水过多,煎好后丧失大量风味,加适量的盐稍微腌渍一下,杀出水份。
把水滤去不用。
这个时候的盐份要掌握好,之后不会继续调味了,另外冷冻虾仁很有可能已经有咸度,虾仁的咸度也要算进去黄瓜切粗丝,切太细出水过多,煎好后丧失大量风味,加适量的盐稍微腌渍一下,杀出水份。
把水滤去不用。
这个时候的盐份要掌握好,之后不会继续调味了,另外冷冻虾仁很有可能已经有咸度,虾仁的咸度也要算进去2.然后撒上红薯/木薯/土豆淀粉,拌匀。
然后撒上红薯/木薯/土豆淀粉,拌匀。
3.锅内下大量油,烧热,把黄瓜丝抖散平铺在锅底,保持大火,点缀虾仁,翻面,大火是为了让淀粉迅速脱水而产生酥脆的口感,这道菜很快就熟了,起锅后先用厨房纸巾吸掉多余的油份,上桌。
虾仁的做法大全家常菜虾仁可以说是最百搭的食材之一了,众所周知虾的营养丰富,蛋白质超高,口感非常好,虾肉嫩滑无比,而且小朋友也超级喜欢吃的。
平时冰箱里常备上些速冻虾仁,不知道吃什么的时候就取一些出来:炒青菜、拌沙拉、涮火锅、下面条...随便烹煮一下,Q弹鲜嫩的虾仁永远不会出错,而且总能给一顿简餐提升满满的幸福感。
一口一个虾仁,鲜美诱人,简单方便又美味!西红柿豆腐烩虾仁虾1碗西红柿3个豆腐1块香葱3棵姜1块植物油少许盐适量水少许1. 一碗虾清洗干净。
2. 剥掉外壳和虾头,只留下虾仁,去掉虾线清洗干净。
3. 取适量虾仁、3个大西红柿,1块豆腐。
4. 豆腐切块,西红柿切小块。
5. 香葱切末,姜切丝。
6. 炒锅中倒少许油,将一半的姜丝入锅中煸炒变色出香味。
7. 将西红柿倒入锅中,翻炒出汤。
8. 再倒入适量水,将剩下的姜丝投入汤中,中火烧开,让番茄素充分释放,也能让汤汁更加红润。
9. 根据口味加适量盐,将豆腐入汤中,煮两分钟,让汤汁也能进入到豆腐中。
10. 待汤汁再次煮开后,将虾仁均匀地码放进汤中,变色后即可关火。
11. 盛出后撒香葱末,一道开胃汤菜做好啦!小窍门:1、西红柿的用量可以多一些,汤汁粘稠才更开胃,颜色也诱发食欲。
2、虾仁入汤后变色即可关火。
3、此汤色泽红润,最好不加酱油。
●●●虾仁鸡蛋羹鸡蛋2个明虾6只料酒5ml盐少许生抽1勺香油少许温开水适量1. 准备好食材。
2. 明虾去壳取虾仁,洗净后加入少许盐腌制10分钟左右。
3. 鸡蛋去壳打入碗里。
4. 打散后加入料酒再搅拌均匀。
5. 加入温开水搅拌均匀,温水跟蛋液比例1:1为佳。
6. 过滤蛋液两次。
7. 如果还有气泡,就静置一会儿消泡,或者拿牙签挑掉。
8. 蒸蛋器中倒适量水(水量在量杯最高水位处),放入蛋液蒸至凝固。
9. 再放入虾仁,继续加适量水(水量在量杯最高水位处),蒸熟即可。
10. 生抽和香油混均匀倒在蒸熟的蛋羹上调味即可。
11. 可以放一点葱花点缀一下,还能提香,滑嫩美味的虾仁鸡蛋羹,简单快手又美味。
怎么用芹菜炒虾仁好吃
虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
平时生活中你会做芹菜炒虾仁吗?现在,店铺来告诉你芹菜炒虾仁的做法。
芹菜炒虾仁的食材准备
芹菜炒虾仁的具体做法步骤
1.虾仁、芹菜
2.芹菜清洗后切成段
3.虾仁清洗后备用
4.热锅中放油,油温热时,放入花椒,稍煸一下后
5.将姜和蒜切片,依次放入姜、蒜
6.煸香后,将芹菜段放入!炒约一分钟
7.放入虾仁!炒约一分钟后,放入盐
8.继续炒约两分钟,放入蚝油
9.翻炒匀后,关火,出锅,一盘香喷喷的胡芹虾仁就做好了
虾仁的营养价值
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4. 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。
广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
西葫芦炒虾仁怎么炒?
虾仁很多人都吃过,用于烹饪也很常见,虾仁的口感十分细腻,吃法也是多种多样。
西葫芦是生活中常见蔬菜,西葫芦炒虾仁是一道家常菜,做法简单,这道菜脂肪含量低,减肥期间也能食用。
1.西葫芦一切两半,切成片.葱姜蒜切末,虾仁洗净后最好放在冰箱冷藏15分钟左右,这样炒的时候不缩水哦,不会变得又干又小。
葱姜爆锅,放入虾仁炒,加点儿糖,据说这样能去掉虾的腥味,然后盛到盘子里。
葱蒜爆锅,倒入西葫芦炒,然后将炒好的虾仁倒入,一同炒,加盐。
最后一道工序,也是很重要的一步哦,是勾芡。
在碗里加入水淀粉,不要太多,薄薄的就可以了。
可以在里面还加了点儿海天蚝油。
倒入铞中,放入味精。
装盘。
2.虾去壳洗净,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用,西葫芦洗净取缔,再直的切开一分为四,取其中一块用刀去掉中间的籽,把去掉籽的西葫芦翻面,用斜刀把西葫芦切成薄片,取干净的锅烧开水关火,放入西葫芦片烫一下即可捞起备用,取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生。
把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀。
干枸杞子提前用温水泡软,沥干水份后加入锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘。
3.热锅放油,放入虾仁翻炒至变色。
放入杏鲍菇片翻炒。
放入胡萝卜片翻炒。
放入西葫芦片翻炒。
放入蒜末。
放入少许盐炒
匀即可。
清炒虾仁黄瓜的做法步骤
清炒虾仁黄瓜是潮汕一道家常菜,食材非常简单,那清炒虾仁黄瓜怎么做会好吃呢?以下是店铺要与大家分享的有关清炒虾仁黄瓜的做法,供大家参考!
清炒虾仁黄瓜的食材准备
清炒虾仁黄瓜的做法步骤
1.黄瓜洗干净,去皮后一分为二后,切斜刀
2.新鲜虾去壳,挑去沙线;香菜和葱以及蒜瓣切小
3.起油锅,下蒜瓣爆香
4.加入虾仁,翻炒略微变色
5.倒入黄瓜
6.翻炒到黄瓜变软出水
7.加入适量的胡椒粉
8.适量的盐调味,翻炒均匀
9.撒入香菜,即可出锅
10.清新香甜的清炒黄瓜虾仁来咯
清炒虾仁黄瓜的做法小贴士
1加入适量的蒜瓣和胡椒粉可以去除虾的腥味。
2.黄瓜和虾仁都容易出水,所以炒的时候火要急,速度要快。
黄瓜的食用注意事项
1、吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。
2、黄瓜当水果生吃,不宜过多。
3、黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其的蔬果。
4、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
5、煮黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。
虾仁最好吃的做法是什么?
虾肉当中含有丰富的营养,这是大家都知道的。
而且虾肉对于很多朋友来说,吃起来就停不下来了,那种满嘴留香的感觉这辈子都难以忘怀。
虾的种类是比较多的,有海虾还有湖虾,所以大家喜欢吃哪一种就选择哪一种,没有什么太大的区别。
那么,虾仁的做法最好吃的是什么?
油焖大虾
油焖大虾的做法:
1、准备好食材。
2、大虾洗干净,挑出虾线,剪去虾枪和虾须,用适量盐腌上待用。
黄瓜切菱形片待用,葱花姜丝备用。
3、锅内放油,要多放一些,放入花椒粒,葱花姜丝,再放入大虾煸炒,待虾变色后加入醋、糖、生抽、盐,再加入适量水,盖上锅盖焖一会儿,让虾更好的入味,待水变少后加入黄瓜片继续翻炒,黄瓜片熟透即可出锅。
4、根据自己的喜好,码盘就好了。
清炒虾仁
清炒虾仁的做法:
1.将30只左右的鲜虾去壳、虾钳、虾头、虾须、虾脚、
虾线(用牙签挑走背面的虾线)洗干净(讨厌麻烦的人可以买
直接冰冻的虾仁,但冰冻虾仁大多被工厂加工处理过,煮出来呈透明状,鲜甜味也有所不足);
2.将冲洗干净的虾仁沥干,鸡蛋打开分为蛋黄和蛋清放置在两个碗中
3.将1/3的蛋清,1/2茶匙的淀粉,极少量胡椒粉和盐倒在虾仁上并充分搅拌让所有虾仁上浆,放在冰箱中稍稍冷冻让其成型;
4.将黄瓜洗干净切取一半,将一半黄瓜再对切,去籽,切片;切少量姜蒜切末备用;
5.另取一个空碗放入适量绍兴酒,淀粉,葱花白,胡椒粉,盐做成勾芡汁;
6.锅内倒入少量油,烧热后将上过浆的虾仁放入锅中迅速滑散,虾仁炒至稍微泛红快速捞出;
7.锅中留少量油,放入葱姜蒜炒香后再放入黄瓜;略炒后迅速放入虾仁,倒入勾芡汁继续翻炒;
8.略炒入味后即可装盘。
芹菜虾仁怎么做?芹菜炒虾仁的做法大全
芹菜炒虾仁是一道很简单的家常菜,而且这俩种食材的营养价值都是很高的,特别是虾的营养特别丰富,虾含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的很多倍甚至几十倍,而且虾的钾、碘、镁、磷等营养元素都是很丰富的,中老年人群,孕妇以及心血管人都是很适合吃虾的。
另外芹菜的营养价值也很高,而且芹菜对于预防和治疗高血压的效果都是很好的,毕竟现在越来越多的人有高血压的症状,因此平时大家要经常吃一些芹菜,下面我们就来为大家介绍几种芹菜炒虾仁的家常做法。
★芹菜虾仁
材料
虾150克,芹菜100克,彩椒少许,盐、葱姜、胡椒粉、水淀粉、油适量。
做法
1、虾洗净煸炒变色盛出。
2、芹菜洗净切段,彩椒切丝。
3、起锅热油爆香葱姜,煸炒芹菜、彩椒片刻。
4、放水、盐和胡椒粉,勾入水淀粉。
5、放虾炒匀即可。
★西芹炒虾仁
材料
芹菜、虾仁、木耳,葱、姜、蒜;生抽,耗油做法
1.将西芹切斜片备用;
2.锅内放油,加葱姜蒜爆香,加入虾仁,炒至6层熟,加入木耳西芹片炒熟,加耗油生抽调味出锅。
★西芹炒虾仁
材料
西芹,虾仁,红辣椒,葱,姜,蒜,米酒,
盐,香油
做法
1.将虾仁,入油锅滑熟。
2.葱切段,姜切丝,蒜切片。
3.将葱姜蒜爆香后,加入西芹和红辣椒翻炒。
4.加虾仁,米酒和盐,炒至入味,最后淋入香油即可。
西芹腰果炒虾仁的做法是什么
西芹腰果炒虾仁是一道非常常见的家常菜。
在西芹中含有一种丰富的营养物质,就是膳食纤维。
膳食纤维能够防止便秘的发生。
而且能够有效地促进肠蠕动。
另外,腰果中含有丰富的营养物质,而且而口感清脆。
在生活中可以多吃一些腰果和西芹,能够有效的预防出现心脑血管疾病。
尤其是老年人可以多吃一些。
西芹腰果炒虾仁的做法有很多种下面主要介绍一下。
1.虾仁洗净沥干水分,把鸡蛋磕在碗中,只留蛋清,用筷子打出泡后,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,然后把虾仁放到里面用手抓匀,让虾仁挂上糊。
2.把西芹茎撕去老筋洗净,斜切成段,在开水中焯一下,捞出浸凉备用。
3.锅烧热后放油,待油五成热时,先把腰果放进油里炸一下,捞出备用,再把虾仁放进去,轻轻地推匀炒散,1分钟后捞出沥油。
4.锅里留少量的油,放入葱、蒜、姜爆香后,依次加入料酒、醋、盐、鸡精、高汤搅匀,再倒入虾仁、腰果、西芹翻炒均匀,淋上香油。
在生活中我们可以自己在家里做一下西芹腰果炒虾仁。
这道菜不仅口感非常好,而且还能够有效的预防一些疾病的发生。
对于老年人来说,可以经常吃一些虾仁或者西芹。
在选择西芹的时候,我们一定要注意选择新鲜的。
而且在做之前一定要把西芹
先焯一下。
然后在放在凉水中备用。
如果喜欢吃香油的人还可以在出锅的时候稍微撒上一点香油。
家常炒虾的做法大全【家常爆炒虾】的做法去虾头.虾线.配菜切好.热油爆香家常爆炒虾 的做法步骤1倒入虾翻炒变色.加生抽.老抽.料酒家常爆炒虾 的做法步骤2蚝油.少许盐.加水翻炒3分钟.家常爆炒虾 的做法步骤3开吃了家常爆炒虾 的做法步骤4小贴士如果觉得虾线难取.可以给它背面切开去虾线.家里有宝宝不会吃辣的可以换成青红 哦搭配更营养【蒜蓉炒虾】的做法做法简单,小白也能轻易上手,蒜香扑鼻,好吃到跳脚从市场买了一斤的虾,回家剥一头蒜,一起炒了吃,又美味又营养,喜欢的小伙伴可以试下哦准备食材:一斤虾一根葱3颗辣椒一头蒜做法:1:先处理虾,把虾须剪掉,虾开背,挑出虾线。
2:倒入一勺盐,些许料酒,放一旁腌制15分钟左右3:蒜切成沫,葱切成段,放一旁备用4:锅内放油,油温8成热,放入蒜末和辣椒炒香。
5:蒜炒到微微焦黄后,放入准备好的虾一起翻炒,炒到虾变色,倒入少许生抽,继续翻炒6:倒一小碗清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟就可以啦小贴士:腌制的时候已经放盐了,后期就不用放盐了哦水不用放多,要不然等水干了,虾肉就老了,等锅内水收差不多了就可以出锅【避风塘炒虾】的做法剪去虾的须脚,用牙签将虾线挑出。
避风塘炒虾的做法步骤1用腌料将虾拌匀,腌制30分钟以上。
避风塘炒虾的做法步骤2生姜、大蒜、香蒜、红椒分别剁碎。
避风塘炒虾的做法步骤3鸡蛋打散,仅放1/3颗的量,让虾均匀的裹上蛋液。
避风塘炒虾的做法步骤4 放入玉米淀粉,让虾均匀的裹上玉米淀粉。
避风塘炒虾的做法步骤5炒锅放2大匙油,加热至160度,放入虾中火炸约1分钟至表面酥脆。
避风塘炒虾的做法步骤6捞起虾,转大火放入炸好的虾再复炸20秒,捞起沥净油。
避风塘炒虾的做法步骤7炒锅的油倒出,剩下少许底油,放入姜、葱、蒜、红椒碎、所有调味料炒至水干。
避风塘炒虾的做法步骤8加入面包糠用小火炒至酥脆。
避风塘炒虾的做法步骤9加入炸好的虾,快速翻炒均匀即可。
避风塘炒虾的做法步骤10成品。
避风塘炒虾的做法步骤11小贴士1.避风塘炒虾的特色是外皮酥脆、蒜香浓郁、连虾壳也可以直接吃。
厨房美食菜谱:菌菇花菜炒虾仁的做法
花菜和菌菇炒虾仁,是一道平常的家常菜,味道清淡鲜美,很适合老人和孩子食用,花菜和菌菇的营养价值都很高,而且有抗癌防癌的作用。
食材
主料:
花菜100g
菌菇
油适量
盐适量
虾仁适量
生姜片适量
鸡精适量
生粉适量
料酒适量
步骤
1.花菜切成小朵后洗净,菌菇切片洗净。
2.锅内水烧开后倒入花菜和菌菇绰水,捞起后过冷水洗净。
3.虾仁用生粉和料酒腌制半小时
4.锅内倒油,油温5分热,加入生姜片爆香。
5.之后倒入虾仁爆炒至变色捞起待用。
6.锅内留余油倒入花菜和菌菇翻炒均匀后加入盐
7.加入适量的开水。
8.盖上烧至花菜熟。
9.之后打开倒入虾仁翻炒均匀。
10.加入适量的鸡精调味翻炒均匀后熄火
小贴士:花菜和菌菇绰水过一下水半分钟就可以捞起了。
天天饮食家常菜虫草花木耳炒虾仁
虾富含蛋白质和多种矿物质元素,有强身健体、补肾助阳的食效。
有关虾仁的菜式大多为清淡爽口型,而且它的营养容易为人体吸收,所以深受大众食客的青睐。
由于市场上购买的虾仁基本都是速冻品种,在解冻的时候最好将其放在缓慢流动的水中解冻,这样能够保证最佳质量。
这次推荐以虫草花和木耳配搭炒制,菜式的营养丰富、口感宜人,值得一试。
材料:虾仁150克、虫草花50克、木耳(水发后)100克、兰
豆200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件15克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。
做法:虾仁解冻后洗净备用;虫草花洗净,以温水浸泡10分钟
备用;兰豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和椒件,下虾仁翻炒片刻,攒少许米酒,加入兰豆、木耳和虫草花以及少许生抽继续翻炒,调味后炒匀即成。
虾仁的家常做法虾仁,其实就是虾去头去尾,留下中间的身体部分,把皮去掉,留下的虾肉,是虾最精华的部分,虾仁好吃是大家都喜欢的,各个年龄段的人都对虾有特别的热爱。
虾的味道鲜美,营养价值也是很高的,多吃虾丢人有很多的好处,虾仁可以做成不同的菜肴,大家可以学习。
虾仁买回来一般都是处理好的,不用费太多时间去进行整理,只要稍稍洗洗,装在一个容器里,就可以用了,根据你做的不同的菜,可以对虾进行不同的处理,要是嫌麻烦可以学一道简单的家常菜,虾仁的家常做法很多,但是也很美味:爆炒虾仁主料:虾仁600克,青豆150克,豆油750克(实耗75克),芝麻油10克,辣椒面5克,辣椒酱10克,鸡汤10毫升,料酒10克,精盐6克,白糖5克,蛋清1个,胡椒面1克,大葱2克,味精5克,生姜2克,淀粉25克特色:红白相间,虾肉嫩辣,清爽利口制作方法:1、虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟2、大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片3、将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁4、再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁,炸熟后,捞出,控油,待用5、炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘。
家常虾仁的做法很简单,但是丝毫不减虾仁的营养价值。
虾中含有大量的微量元素,虾青素就是重要的一个。
对人的身体有很多的益处,虾仁对身体不好的老人也有特殊的功效。
虾仁还有很多的家常做法,就不在这里一一介绍了,有兴趣可以多学一下,让家人享受美味的同时,身体也更健康。
炒虾仁
原料:
山药150克,莴笋50克,水发玉兰片100克,水发木耳50克,番茄 1 个,精盐、味精、胡椒粉各适量,花生油500克(约耗50克),葱、姜丝各5克,料酒、醋少许,湿淀粉少许。
做法:
1. 把山药洗净,上笼蒸熟,取出后去皮,捣碎成泥状,加精盐、味精、淀粉拌匀,搓成长条,用手捏成虾仁状。
2. 离笋削去皮,切片,用开水烫一下,捞出放入凉水中,再滗去凉水,玉兰片切成片,木耳洗净,番茄切片。
3. 将湿淀粉搅开,把"虾仁”放入湿淀粉中沾一下。
锅中下花生油,五成热时,放"虾仁”入油中炸至漂起即扮出备用。
4. 炒锅上火,加入50克花生油,油热后把葱、姜丝炸一下,放入"虾仁”及配料,再加精盐、醋、料酒、味精、胡椒粉煽炒,入味后,用湿淀粉勾芡,出锅即成。