【关键字】八年级
人们对挫折的态度，可以归纳为三种：第一种人在挫折面前，悲观失望，自暴自弃。
这种人活得痛苦，活的没乐趣。
▲第二种人面对挫折也痛苦，也失意，但是他们通过自我调节能够慢慢地接受它。
这种人活得乐观、活得健康、活得积极。
第三种人面对挫折，不悲观、不叹息，而是勇敢地面对。
这种人活得坚强、活得高尚、获得有价值。
学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导合理渲泄法：找人没人的地方发泄一下倾诉法：找好朋友倾诉一下、把心事告诉亲人理性升华法自我暗示法活动法：散步、打球、听音乐、旅游等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。
有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面试相结合。
这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非常激烈。
经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了十名优胜者。
松下幸之助亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。
于是，马上吩咐下属去复查考试分数的统计情况。
经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名列第二。
由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的成绩没有进入前十名。
听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发录取通知书。
第二天，负责办理这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：由于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。
这位下属还自言自语地说：“太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。
”松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这样的人是成不了大事的。
一个没有勇气面对失败的人又如何去做销售！！”培养良好的人格品质，
努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力自信乐观自强不息宽容豁达坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证应怎样培养坚强的意志品质？一个人的顽强意志不是天生的，而是在后天的磨练中增强的。
我们要有意识、有针对性的培养自己的意志品质。
具体地说，要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力。
树立远大的人生理想读方志敏的话思考：是什么力量使方志敏不稀罕优越的条件而甘愿过清贫的生活、积极投身党的事业？方志敏的话对我们战胜挫折有什么样的启示？
假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你，不要忧郁，不要愤
慨；不顺心时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子将会到来。
我们的心永远向前憧憬，尽管活在阴沉的现在；一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的，将变为可爱！生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭； 1、英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
”这对我们面对挫折的有益启示是： A、面对挫折的态度不同，结果也不一样。
B、学会乐观，学会坚强。
C、挫折是人类进步的阶梯。
D、面对挫折，不同的人有不同的态度。
2、坚强的意志不是天生的，而是在后天的磨炼中形成和增强的。
培养自己的意志品质就要①提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力②坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，开拓进取③自觉控制自己、约束自己，抵制诱惑和干扰④有意识、有针对性地培养自己的意志品质 A、②③④ B、①③④ C、
①②③④ D、①②④ 3、战胜挫折的方法有①冷静地看待挫折
②悲观地面对挫折③用坚强的意志战胜挫折④树立远大的人生理想 A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②③④思考： 1、你认为神田三郎人格存在什么缺陷？ 2、你认为自己的哪些人格特点不利于战胜挫折？为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗巢似的住所！”在跨越艰难险阻后，当我们回首遥望时，那些歪歪扭扭的脚印，也是一种别样美丽的风景，“不经历风雨，怎能见彩虹？”每一种经历都是成长，都在丰富着我们的人生，也希望我们每一位同学都能成为战胜挫折的强者，在即将到来的期末考试中都能取得好的成绩。
挫折像风，它或许会吹迷你的双眼让你看不清航行，也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪、驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它会使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，也许落在面颊上冰冷的雨点，会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，挫折是一笔财富让我们在挫折的考验中更快的成长吧！正确认识挫折树立正确的态度。
在我心中曾经有一个梦
要用歌声让你忘了所有的痛
灿烂星空谁是真的英雄
平凡的人们给我最多感动
再没有恨也没有了痛
但愿人间处处都有爱的影踪
用我们的歌换你真心笑容
祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
不经历风雨怎么见彩虹
没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动
和心爱的朋友热情相拥
让真心的话和开心的泪
在你我的心里流动 B C B * 祝福语：笑口常开、心想事成、万事如意、一帆风顺、永远快乐、一生平安……张海迪桑兰张海迪，作家、第十一届全国政协常委、现任残联主席。
因５岁时患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
医生先后给她动过四次大手术，摘除了六片脊椎板，结果却没有奏效。
她不但不能走路了，而且身体从第二胸椎以下基本没有知觉了，也就是说，身体有三分之二失去了部分知觉和功能。
她必须靠在轮椅的扶手上，用胳膊支撑着，才能坐得住。
桑兰，原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。
可是1998年纽约友好运动会上，练习跳马时，意外失手摔伤，导致高位残疾。
挫折是普遍存在的，是难以避免的，每个人都会遇到。
正如古人所说，“天有不测风云，人有旦夕祸福”“人生不如意事常八九” 1. 什么是挫折？在人生道路上,无论是身处顺境还是逆境,我们会遇到各种干扰,困难与失败,使愿望得不到实现,愿望得不到满足. 2、造成挫折有多方面的因素①自然因素：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。
②社会因素：战争、政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。
③家庭因素：家庭变故、家庭人际关系、父母教育方式等④学校因素：教师素质、学校设备、同学关系、学习成绩等⑤个人因素：个人的身体条件、智力、能力、个性、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。
⑥对挫折
情境的态度、看法以及耐挫能力等，也是影响挫折感的非常重要的因素。
练习：唐山大地震造成群众生命财产的损失旧社会刘三姐的二姐被害学生挨老师批评、惩罚长江流域发生特大水灾冲毁家园张某因视力问题没有被选上飞行员社会因素自然因素家庭和学校因素个人因素李某因家庭贫困不得不辍学地震海啸泥石流洪水家庭发生变故, 或家长教育不当, 使孩子产生挫折感你怎么才考了0分，别上学了！生活剧场小学时我学习很好，到了中学后我也很努力，但成绩却不理想。
来到这个班已一年了，可我一个朋友也没有。
学校教育不当,也会使学生在生活和学习中遭到挫折. 老师为什么批评我呢？我再也不想上课了… *** 9.11事件非洲难民伊拉克战争三只青蛙的故事 1三只青蛙的结局对你有何启示？ 2.不同的人面对挫折会有哪些不同的态度？结果会有什么不同？北京时间8月18日中午11点55分，北京奥运会田径赛场结束了男子110米栏预赛的争夺，备受关注的夺冠大热，上届奥运会该项冠军、前世界纪录创造者刘翔在起跑前因伤退出了比赛，失去了在北京奥运会争夺冠军的机会，他的退出，基本宣告了我国田径在本届奥运会上将面临无金的境地。
11月24日晚上7时50分，2010年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。
在男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以13秒09的赛季个人最好成绩夺得冠军，不仅连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。
张海迪，瘫痪后并没有被困难打倒，而是以顽强的毅力自学小学、中学、大学的专业课程，并攻读了硕士研究生的课程。
1983年开始张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战。
先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《轮椅上的梦》等书籍。
获得了全国“五个一工程”图书奖。
从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
《轮椅上的梦》已经在日本、韩国出版。
桑兰瘫痪后，坚强面对伤患，在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。
尽管没能在奥运会赛场圆自己的金牌梦，但桑兰与奥运的<a name=baidusnap0></a>缘分</B>却从未断过。
2001年，桑兰被聘为北京2008年奥运会的“申奥大使”，为实现中国的百年奥运梦想做出了自己的贡献。
2004年桑兰成功当选雅典奥运会北京传递的火炬手，2008年桑兰又蝉联当选为北京奥运会的火炬手。
从张海迪、桑兰的经历中，你能悟出什么样的道理呢？德国
天文学家开普勒，一生多灾多难，天花病把他弄得疤痕累累，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来又因父亲欠债而被迫失学，但他不屈不挠，边自学边研究天文学。
在以后的生活中，又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击。
在这些困难和挫折面前，他始终没有停止对天文学的研究，反而激发了他的斗志，终于在59岁那年发现了天体运行的三大规律，在天文史上写下了光辉的一页。
小华是班长，但现在他却不想当下去了。
先是因为工作方法影响了与
此文档是由网络收集并进行重新排版整理.word可编辑版本！。
