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《思考，快与慢》思考，快与慢——原⽂《樊登读书思维导图》⼀，⼤脑中的两个系统⼤脑中存在着两个思维系统，丹尼尔.卡尼曼命名它们为系统1（快思考）和系统2（慢思考）系统11. ⽆意识的⾃动反应模式，即直觉思维2. 根据⽣活经验总结出⽆数下意识反应的套路，是⽣活简化，从⽽不⽤每天起床思考如何刷⽛、如何锁门。
3. 联想激活功能强⼤，喜欢根据有限的线索⾃动编圆⼀个故事，也不验证真假，直接当成真相来看——并且这些都在瞬间考直觉反应完成4. 全天候24⼩时开启，⽆法关闭5. 能察觉简单关系，⽐如“他们长得⼀模⼀样”“这个矩形⽐那个⾼⼀点”，但⽆法快速处理多个独⽴话题6. 偏爱甜⾷7. 冲动、凭直觉⾏事系统21. 控制、转移注意⼒去有意识地操作⼀件事2. 所有运作都需要集中注意⼒，如果注意⼒分散，运作也会随之中断3. 懒惰，常常将系统1提供的解决⽅案直接拿过来使⽤——即很容易就信了系统1编的故事4. 当事件令系统1吃惊，违反了系统1熟悉的模式，系统2会被激活5. 具备推理能⼒，谨慎6. 系统2在忙碌时，系统1更容易把控⼈的⾏为——放纵、屈从与诱惑都在此时发⽣。
7. 系统2通常会忙于认知活动，当系统2产⽣认知负担，就形成了⾃我损耗，即⼈的注意⼒是有限的，当⾃我的⼀部分集中攻克A事，就⽆法分拨精⼒再去抵挡B诱惑，系统1就在此时钻空⼦，放弃⾃律⾏为了。
⽐如⼯作⼗分疲惫的时候你会很想来⼀块巧克⼒蛋糕⼆，⼤脑思考机制引发的⼼理学效应曝光效应 系统1对出现过的⼈事物会产⽣熟悉感，系统2就会根据这种熟悉感做出判断。
因系统1的熟悉感，我们所产⽣的放松的感觉就是认知放松。
曝光效应指的是，当某个⼈、某句话频繁出现，反复曝光⾃⼰，就会引发认知放松，进⽽更容易被系统2判定为可信的。
启动效应 ⽐如当你⽤嘴咬着⼀⽀铅笔，你并不觉得⾃⼰⾯部呈微笑状，但这种微笑的状态，就会启动你“⾼兴”的感觉，也就是我们常说的，因为笑了所以才开⼼。
这种对⾏为和情感不知不觉间被甚⾄你完全没有意识到的事情启动了的现象，就是启动效应常态理论 当你坐在餐厅观察别⼈，服务员向每桌赠送⼀碗汤，客⼈1喝后表现出痛苦的感觉，你的系统1表⽰震惊，联想判断可能汤有问题，客⼈2差点吐了，这明明也不是常规事件，但你不在惊讶，因为客⼈2 的⾏为验证了你的猜测——汤有问题，所以他这么表现才是正常的。
《思考，快与慢》荐语我们大都会认同，自己并非总是处于理性之中。
我们会情绪崩溃，会放纵自己，会偷懒，会失控。
然而这些都只是冰山一角。
更多荒诞行为发生在我们以为自己很理智的时刻。
理智或不理智，是思维层面的问题，我们真的能清楚地评价自己吗？这本内容详实的心理学经典著作将带我们探索大脑的思考机制，将人类的非理性落实到行为层面，通过大量丰富的实验案例让我们更了解自己。
作者简介丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）美国普林斯顿大学尤金•希金斯心理学荣誉退休教授，凭借着与阿莫斯•特维斯基对决策制定问题的开先河之研究，以心理学家的身份获得了2002年的诺贝尔经济学奖。
他作为当世最有影响力的心理学家之一，对人类思考做出的贡献无可比拟。
精华解读以下内容为《思考，快与慢》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目录一、大脑中的两个系统二、大脑思考机制引发的心理学效应三、大脑思考机制带来的直觉缺陷四、应对直觉缺陷的一些方法五、两个自我正文这本集中了丹尼尔·卡尼曼多年来研究成果的作品用严谨的学术化语言为我们展现了一个奇妙的思维世界。
本文将顺着原书的思路从“大脑中的两个系统”、“大脑思考机制引发的心理学效应”、“大脑思考机制带来的直觉缺陷”、“应对直觉缺陷的一些方法”和“两个自我”这五部分进行解读。
一、大脑中的两个系统在我们的大脑中，存在着两个思维系统，丹尼尔·卡尼曼命名它们为系统1（快思考）和系统2（慢思考）。
1. 系统1系统1 就像大脑的自动反应模式，会根据生活经验总结无数下意识反应的套路，使生活简化，让我们不必每天早上起来都思考一遍如何套上衣服、扣纽扣、拧开牙膏盖、挤牙膏……系统1把生活中的很多事情都变成可一键执行的自动程序，节省我们日常生活中的脑力损耗。
系统1也能够察觉一些简单的关系，比如“这两个杯子的外型是一样的”、“哥哥比弟弟高一点”……但是它无法处理多个独立话题。
