三、坐姿礼仪
入座的要求
☆在适当之处就座 ☆从座位的左侧入座
☆毫无声息地就座 ☆以背部接近座椅 ☆座下后调整体位
女士常见的几种脚摆放姿势
• 1 ．并步 • 2 ．前后步 • 3 ．小八字步 • 4．掖步 • 5．索步 • 6．重叠步
并步
前后步
小八字步
掖步
锁步
重叠步
正确而从容的走姿
表现一个人的 风度、风采和自 信、干练
缩并向上提 9.腿直:两腿并拢，
直立，髋部上提 10.脚靠:脚尖向前或
是 V 字型 11.手垂: 两手臂自
然下垂于体侧，手 指自然弯曲
常见的几种站姿：
手位: 1.垂手式：两手臂自然下垂，置放于身体两 侧 2.握手式 ： 右手搭在左手上，叠放 于腹前 3.背手式：双手搭在一起，背于身后，贴在 臀部
脚位： • 并列 • “ V ”型 • “ Ⅱ ”型，两脚间距离同于或小于肩宽。一
外表衡量人的观
念是多么的肤浅、愚蠢， 但社会上一切人都每时 每刻根据你的服饰、发 型、手势,声调、语言
判断你。
“印象管理”认为
个人形象就是公司形象。职 业形象通过外表、沟通、礼仪留 给客户印象，这个印象反映了公 司的信誉、产品及服务的质量。
她们给你的感觉有什么不同？
礼节： 世界上最廉价的、而且能
训练的基本要求
• 保持身体正直，收腹直腰，两眼平视前 方，双臂放松在身体两侧自然摆动，与身 体的夹角一般在 10°或15°，脚尖微向外 或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相 距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履 自然，要有节奏感。起步时，身体微向前 倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的 重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而 不要将重心停留在后脚，并注意在前脚着 地和后脚离地时伸直膝部。
