弘扬正能量演讲稿三分钟

三分钟正能量国旗下演讲稿(精选8篇)三分钟正能量国旗下演讲稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是发现青春正能量。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。

我们身披撒满阳光的羽翼，置身于青春的驿站，以一腔澎湃的热血，用迎接太阳的双手，去推开那道光明与希望之门。

然而，不要说青春就是不落的太阳，就是风调雨顺的好年景，就是春风得意马蹄疾。

正因为青春的梦想最大最圆最饱满，激情对它的消耗也最多，因此，青春需要更多正能量的支撑。

何为正能量?正能量其实很简单。

一个阳光般的微笑，便能给一天带来彩虹的心情。

从给力hold住一路走来，它已经上升为一个具有象征意义的符号，让我们充满希望，就像一杯浓咖啡，灌下去，温暖了身体，振奋了精神，重新挂档，继续前进。

是的!我们需要正能量，给自己注满正能量，给青春注满正能量!首先，我们要伸出双手，拥抱世界的真善美。

很多次，别人在不经意间留下的温暖，或许也会凝成一轮太阳，照耀一生，温暖一生。

我们都曾体会伤心失意，气馁难过;我们都曾经历成功失败，起起落落。

在一个个转折点，总有人在我们身边默默支持我们一路向前。

而那些善意与关怀，也融入我们的骨血，成为我们生命的一部分，教会我们向他们施与善意。

学会给予，学会微笑，学会善良，爱便流通于世，正能量也会蔓延华夏。

其次，我们要把握自己的微光。

所谓微光，就是深埋于我们灵魂的生命的能量。

北宋张载有言：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

儒者志向，大气从容。

世界上最美的姿态是什么?是人们用自己的微光照亮前路的黑暗，让点点微光汇成光的海洋，通向更远的光明与未来。

说到我们青年一代，就要十年寒窗秋雪，一腔热血题壁间，赤心剑胆凌霄志，勇敢求变笑云天。

这种对自身潜能的不断探索，让我们撑起自身生命的厚重，在未来也必将撑起中华民族最广阔的苍穹。

第三，青春的正能量需要生命的坚守。

在我们追逐梦想的征程中，各种意想不到的挫折会跳出来，消磨着我们的意志与热情。

三分钟弘扬正能量演讲稿精选5篇三分钟弘扬正能量演讲稿精选篇一大家好！什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就可以映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。

简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！这种本是精神层面的东西如今也渐渐的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌增进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。

诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠好像已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也能够对因路滑而滑到在街上的老人视而不见，负面的能量好像在暗中隐隐涌动，聚集。

如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是没法生存。

对于我们来说，正能量并非坚持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的气力。

这种正能量是能传递的。

是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递进程中会不断消耗。

自己动手，丰衣足食。

事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行高雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。

不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太刻薄了，我的老师太严格了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境全部儿一个都是负的，我何去寻觅正能量？与积极乐观的人交往能感遭到他们传递给你的正能量。

正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种情势。

把能量连续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。

【导语】做⼀个有正能量的⼈，让⾃⼰有动⼒去前进。

正能量是⼀种强⼤的能量，它势必包括⼀个积极地推动⼒，只有这样才能让你的学业，事业，⽣活质量等得到进步。

没有动⼒是很可怕的⼀件事，就如同汽车没有汽油，⽕箭没有燃料，植物不再吸收阳光。

⽆忧考为⼤家整理的正能量三分钟演讲稿6篇，希望对⼤家有所帮助！正能量三分钟演讲稿篇⼀ ⼤家好，今天我为⼤家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下我们⽆知迎来了属于我们的青春。

青春，让我们肆⽆忌惮，畅然释怀，体味风那样的⾃由，感受云那般的⾃在，因为青春赋予我们的是⽣命的巅峰，我们⽆须成熟，我们不再⽆知，我们唯有执着。

青春⾥的正能量。

强⼤的能量助我⽀撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信⼼满满。

⼈⽣是对理想的追求，理想是⼈⽣的指⽰灯，失去了这灯的作⽤，就会失去⽣活的勇⽓。

因此，只有坚持远⼤的⼈⽣理想，才不会在⽣活的海洋中迷失⽅向。

托尔斯泰将⼈⽣的理想分成了⼀辈⼦的理想，⼀个阶段的理想，⼀年的理想，⼀个⽉的理想，甚⾄⼀天、⼀⼩时、⼀分钟的理想。

当你听到这⾥，同学们，你是否想到了⾃⼰的理想？ 谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？⼜有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我⾝边终会有⼀种正能量，像炽热的阳光般温暖我⼼房，带我⾛向美好的明天。

⽽我，也会成为他⼈的正能量，尽我所能去⿎励和温暖像曾经的我⼀样⽆助的⼈。

⼈⽣的花季是⽣命的春天，它美丽，却短暂。

作为⼀名⼤学⽣就应该在这⼀时期，努⼒学习，奋发向上，找到⼀⽚属于⾃⼰的天空。

青年是祖国的希望，民族的未来。

每个⼈主宰着⾃⼰的明天。

有⼀位哲⼈曾经说过：“梦⾥⾛了许多路，醒来还是在床上。

”它形象地告诉我们⼀个道理：⼈不能躺在梦幻式的理想中⽣活。

是的，⼈不仅要有理想，还要⼤胆幻想，但更要努⼒去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥⽆期，甚⾄连已经拥有的也会失去。

同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？ 前⼈说得好，“有志之⼈⽴长志，⽆志之⼈常⽴志”，那些没有志之⼈的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把⾃⼰的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。

弘扬正能量演讲稿五篇弘扬正能量演讲稿（篇1）“读书使人明智、读诗使人聪慧”。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。

”作为新时代的中学生，我们应该养成多读书，会读书、读好书的习惯。

读书有利于人们的思考，每晚睡前读30分钟的书，对人的大脑的成长大有益处。

多读书可以增长我们的见识，开阔我们的视野。

从小培养多读书的习惯，长大后才会受益匪浅。

书就像我们的朋友，在你孤单时，它可以陪你；在你无聊时，它可以陪你；在你无所事事时，它也可以陪你。

遇到一本你喜欢的书，你可以读上千遍上万遍，也不会觉得无聊，而每读一遍都让你回味无穷，有了书的生活才会变得丰富多彩。

我们不仅要多读书，也要会读书。

当然，我们也不要一味的去读书，而耽误了其它学科的学习，耽误了睡眠的时间，在生活中我们可以中午睡觉前、晚上睡觉前读30分钟书，一天的读书时间在2—3小时左右。

在暑假里我读了一本《老人与海》，我被故事中的老人吸引住了，老人在海上漂泊了很久很久时间才回到岸上。

他在海上与精神对抗、与饥饿对抗、与自然环境对抗，不管遇到什么困难，老人都会想尽一切办法去抗争，老人不放弃的精神打动了我，让我深深地记住了这位老人，在饥饿和环境的折磨下，他选择了坚持。

读完这本书后我常常在想：“如果当时的那个老人是自己，我会选择放弃还是坚持，如果当时那个老人选择了放弃，那么后果会是什么结果？”我想我也一定会坚持下去的！“人生能有几回搏、此时不搏何时搏”，我们要全力以赴，以全心的面貌去挑战自己，坚信成功将不再遥远。

人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败。

当我们碰到困难而灰心丧气时，一定要坚持，古人云：”山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。

我们要满怀信心的去迎接挑战，因为我相信成功永远属于我们自己！书籍可以带给我们无穷的快乐，也可以带给我们无限的想象，做为新时代的学生，我们更要多读书，读好书，好好学习、天天向上，为祖国争光添彩！弘扬正能量演讲稿（篇2）亲爱的朋友们：青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

弘扬正能量演讲稿弘扬正能量演讲稿（通用30篇）演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。

在现在的社会生活中，演讲稿与我们的生活息息相关，在写之前，可以先参考范文，以下是小编整理的弘扬正能量演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

弘扬正能量演讲稿篇1尊敬的各位领导、亲爱的同志们：我演讲的题目是《青春传递正能量》。

曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。

记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惧症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料……白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。

这就是我身边的正能量。

这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么理由不鞭策自己前行呢!有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。

内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。

积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。

在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热情工作，这就是我们的正能量。

或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或许你孝敬父母、真诚待友、诚实守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。

所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会因为我们的正能量而变得更加美好!谢谢大家!弘扬正能量演讲稿篇2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！小时，夏天热，开空调易得空调病，于是你便买来蒲扇，在我睡时，坐在床边，上下翻动手腕，柔似水的扇着，生怕风大扇跑我似的。

正能量励志故事三分钟演讲稿6篇正能量励志故事三分钟演讲稿（篇1）俗话说：“台上一分钟，台下十年功。

”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。

是靠自己的努力、勤奋争取的。

才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。

比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。

他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为着名的科学巨人。

没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。

这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。

如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。

居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。

这是一次多么让人惊叹的事实。

正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。

因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

正能量励志故事三分钟演讲稿（篇2）同学们：大家好!新学期第一节课我们从一个小故事开始。

在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。

不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法，在黑猫的脖子上挂一只铃铛。

话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。

这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。

你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈;你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演;你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。

正能量演讲稿三分钟范文（30篇）正能量演讲稿三分钟范文（精选30篇）正能量演讲稿三分钟范文篇1篇1亲爱的同学们：实力，是人生成功的重要基础。

没有实力，犹如无本之木、无源之水，是难以根深蒂固、源远流长的。

然而，何谓实力?实力，不是阿诀奉承，而是真才实学。

总有人不屑于朱庆徐那暖昧的一问：画眉深浅人时无?而认为他不过是只会阿谈奉承之辈。

实力，不是手忙脚乱，而是气定神闲。

真正有实力的人，不是那些临近考场紧张得涕泪肆流的人，不是那些一看到裁判就面部抽搐的人，不是那些上台之前总想钻进厕所里的人，而是那些成竹在胸、气定神闲、谈笑风生的人。

他们不会因为一次成功而手舞足蹈活蹦乱跳，也不会因为一次失败而黯然神伤一撅不振。

这种宠辱不惊是因为他们有镇定的实力，有知识的技能，有面对成功抑或失败坦然一笑的实力。

实力，是人生长久的积累与历练，长久的沉淀与感悟;是真才实学，是厚积薄发，是气定神闲。

实力，是成功的重要基础!年少的我们，没有城府，偶尔会不知深浅，会飘飘然。

但我们又知道，轻狂是要不得的，虚浮是不可以的，于是，我们埋下头，踏踏实实地学习，点点滴滴地积累，为了多一点知识，多一些实力。

依然记得初中的校训：脚踏实地，异，所以奋斗;我们奋斗，必将辉煌!忽然又看见我们的班训：我们年轻是啊!意气风发的少年儿郎，在这样一片沃土里学习，实力怎会不渐长?栋梁间的实力交织在一起，国力怎会不渐强?国家的综合实力日益增强，那一抹坚定而从容的微笑，定会浮现在每一个中华儿女脸上!请记住，实力才是走向成功的通行证!谢谢大家!正能量演讲稿三分钟范文篇2尊敬的各位领导，各位同事：大家上午好!用第一抹光线的纯净，为世界画一双眼睛;用第一朵花开的声音，为世界唱一首歌曲;用所有春天的消息，为你写下传奇，感动你我，感动中国，这世界有爱才转动;感动你我，感动中国，这世界有爱才永恒。

伴着这首《感动中国》的旋律，20__年度感动中国十大人物评选颁奖典礼落下了帷幕。

罗阳、林俊德、李文波、张丽莉、陈家顺、陈斌强、周月华艾起夫妇、何玥、高秉涵、高淑珍被选为年度人物。

三分钟正能量演讲稿三分钟正能量演讲稿（精选15篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。

在现在的社会生活中，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编整理的三分钟正能量演讲稿，欢迎大家分享。

三分钟正能量演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!我有一个高三的朋友，她总是可以给我鼓舞。

她在高一时贪图玩乐，高二时突然对XX心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三时开始一门心思地学习。

我总是喜欢和她聊天，因为她时不时就会冒出一两句宛若心灵鸡汤的话语。

在她手舞足蹈地比划中，我总能在她眼里找到一束闪烁的光芒。

最后，她如愿以偿的以优异的成绩被报送至大学。

她给我的正能量于是漂洋过海的从继续传来。

她晒出的照片中，地点变了、周围的人变了，可依旧不变的是她眼里那束闪烁的光芒。

我跟我的同学说：“你们一定要竭尽全力地找一个积极向上的高三的朋友。

”然后我严肃认真的神情，逗得他们大笑不已。

我一点都不觉得这是一句玩笑话，相反，我觉得这是一个真理。

虽说不一定要是高三的朋友，但努力找到一个充满正能量的朋友与自己同行确实是人生一大幸事。

“近朱者赤，近墨者黑”绝不是一句随口乱诌的瞎话。

这位“正友”很有可能改变我们对某一件事错误的看法，或者让我们树立一个积极的人生观。

比如我，在没有认识我的朋友之前，还是一个没有理想、不会努力的“无头苍蝇”。

我们能为与我们同行的其他人带来什么类型的“能量”也是一个值得思考的问题。

“同行”绝不是一种单向行驶，它一定是几个人相互指路的过程。

如果我们会弹琴，就让我们用灵动的手指弹奏，让琴声去除别人脸上的严冬;如果我们会唱歌，就让我们用清脆的喉咙歌唱，让歌手洗去别人心灵的尘埃。

与正能量同行就是找到了指南针;与正能量同行，就是找到了曙光。

而成为那个具有正能量的人，就是为这次同行赢了一个开门红也画上了一个圆满的句号。

三分钟正能量演讲稿篇2尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家晚上好!今天，我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

弘扬正能量演讲稿(通用15篇)弘扬正能量演讲稿1各位评委，各位老师：大家好！我演讲的题目是《做一个弘扬正能量的老师》。

打开记忆的阀门，回顾自己的成长经历，蓦然发现总有一些人不能忘怀。

他们总在我孤立无援的时候为我雪中送炭，在我困惑彷徨的时候为我指明方向，在我踌躇不前的时候给我勇气与力量。

他们就是曾经教育过我，引领过我的老师。

他们的容貌或许会随着时间的流逝而变得模糊，但他们饱含哲理的话语却在我的心头留下了不可磨灭的烙印。

不知从什么时候开始，我的心里就萌生了当一名人民教师的理念，现在看来或许说是受到老师们身上所蕴含的正能量的影响，昔日追梦的少年，如今已经在教育岗位上工作了十五年，历经生活的风风雨雨，饱尝教书育人的酸甜苦辣，但是心中的一个呐喊却愈发强烈：我要做一个弘扬正能量的老师。

教师队伍是一个优秀的'群体，是智慧的化身，是美德的代表。

所有的美好品质都应该在我们的身上有所体现。

在工作中我始终保持一份坦诚，真诚地对待身边的每个朋友，每个学生。

我用我的真诚表达我的友善，用真诚沟通你我他。

我希望我们每个人都能把真诚做为我们的立身之本，这样我们就一定能构建出和谐的校园，进而构建和谐的教育。

让我们的生活充满欢声笑语。

我们生活的社会是一个日新月异的世界，我们正处在一个知识爆炸的年代，而作为一个立德育人，传承文明的教育工作者，终身学习就显得犹为重要。

面对孩子们一双双求知若渴的眼睛，背负千家万户的殷切希望，我们有什么理由能无动于衷。

每每想到这些，我的内心总是十分忐忑，担心学生的质疑，害怕家长的轻视，为了成为了一个深受学生喜爱，家长信任，人民满意的老师，我立志做一个终身学习的教师，不断学习充电，更新教育教学理念，提高自身业务能力，为素质教育的发展贡献自己的绵薄之力，为培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人而努力而奋斗，只有这样才能无愧于园丁这一光荣的称号。

“业精于勤，荒于嬉”这句至理名言，充分诠释了勤奋的重要性，我记得有一句话说的很好“如果你有智慧，请拿出你的智慧，如果你没有智慧，请拿出你的汗水”，我扪心自问，我只是一个资质平凡的普通老师，我没有专家学者渊博的知识，更没有他们过人的智慧，那么我只有贡献自己的汗水。

个人正能量演讲稿三分钟(通用10篇)个人正能量演讲稿三分钟篇1尊敬的各位领导，亲爱的老师以及同学们：大家好！今天我们在这里隆重举行鲁垛高中届高考百日誓师大会，这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲！我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福！高考，是决定人生道路的分水岭；高考，是决断青春梦想的天门关；高考，是展现学子实力的大龙门。

为了这次高考，你们历炼、准备了整整12年。

12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠！12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。

现在，离12年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。

临阵磨剑，不利也亮；临关策马，不武也威。

珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气！今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先；我们的每一位同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思。

是“追求卓越”的王杰精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天。

我们高三老师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。

我们将恪尽职守，刻苦钻研，随时关注高考信息。

让我们携起手来，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，坚决完成社会赋予我们的任务，实现我们的预定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击，让“鲁中”的名字在神州大地上再次响起！作为你们的老师，我有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。

一百天的时间里，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。