前列腺癌健康教育
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1 前列腺癌健康教育
1.入院指导(参照科室制定相关内容)
2.心理指导
3.饮食指导
(1)高蛋白、高碳水化合物、高维生素、低盐低脂、低胆固醇食物。
(2)定时定量、禁忌暴饮暴食、禁忌不洁饮食。
(3)多饮水。
(4)色、香味俱全,少食多餐。
(5)特殊饮食参照特殊饮食指导。
4.作息指导
(1)适当的活动和休息,以不加重症状为宜。
(2)注意调整卧床与睡眠的关系,避免日间睡眠过多造成夜间失眠。
(3)睡眠定时,禁忌熬夜。
(4)如夜间失眠,及时通知医生护士,病情允许的情况下遵医嘱应用促进睡眠的药物。
5.特殊指导
(1)膀胱刺激征健康指导 指导多饮水,每日2000ml以上,适量活动,预防泌尿系感染。
(2)排尿困难、尿潴留、尿失禁健康指导 指导患者使用尿失禁护理用具。及时更换被褥、衣裤;每日做好尿道口的护理;鼓励患者多饮水;每日做提肛肌训练,3次/日,10-15分钟/次;做好心理护理。
(3)下肢水肿健康指导
1)给予患肢抬高。
2)保护受压及骨隆突部位,预防皮肤压力伤。
(4)内分泌与抗肾上腺药物用药指导
6.健康行为干预
(1)改变不良的生活方式:告知患者高脂高钙饮食、性早熟、性传播疾病史、吸烟、酗酒、接触过量的镉、橡胶等都是前列腺癌的危险因素。减少红色肉类、蛋类、高脂奶制品等的摄入。大豆中的异类酮,谷类中的木脂类,绿茶中的黄酮醇几茶胺均含抑制癌作用的植物雌激素。蔬菜、水果中富含的维生素C、D、E等为保护因子。番茄红素有防癌抗癌作用,对于前列腺癌晚期作用尤为显著。
(2)戒烟:烟草是前列腺癌另一重要危险因素。劝告戒烟,减少烟草对人体的危害。
(3)保护环境:树立环保意识,减少环境污染,净化生活空间,共同保护好我们生存的环境。
(4)调节生活节律,延缓衰老:指导人们选择健康生活方式,合理饮食,适度运动,戒烟限烟,保持心理平衡,增强体质,保持内分泌稳定,延缓衰老从而降低前列腺癌发病机率。减缓前列腺癌发病速度,提高生活质量。
(5)定期体检:对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(PSA)以早期发现前列腺癌。
7.出院指导
(1)定期复查、预约复诊。
(2)出院带药指导。
(3)定期复查血象
(4)出现特殊情况及时就诊如:高热、腹泻、血象低、疼痛、感染等。