小学体育课教案　徒手操

提高体育课徒手操的教学质量

徒手操作为各个体育项目的准备活动和辅助练习，在体育课教学中已被广泛采用。体育课准备活动采用徒手操完成，可使身体各个关节得到充分活动，提高身体活动能力，使机体较快地进入工作状态，同时也能起到一定的防止伤害事故发生的作用，其目的是提高锻炼效果。学习和掌握好体育课的基本内容，对提高体育课教学效果，发展基本体操，增强学生体质促进学生身体全面发展都有很大意义。因此，提高体育课徒手体操教学质量是各级学校体育课教学应解决的一个教学环节，直接影响了体育教学任务的完成。我经过几年的教学实践，对提高体育课徒手操教学质量，提出以下几点看法。

一、根据学生特点，选编内容形式多样的徒手操。

在选编和运用各种性质的徒手操时，根据中小学生的特点，选编一些活泼、轻快、变化多、节奏分明适合中小学生的动作的套操。

1、是选现代的国家推广的广播操、模仿操。

2、是自编徒手操，每套操有目的针对不同的教学对象和教学任务。例如：小学生则选编轻快活泼的动作，并在音乐伴奏下完成。在学习教材上对活动范围大的如球类（篮、足、排），则选用幅度大、影响身体面广、各关节都能活动到的动作。这些在教学中广泛运用的徒手操，深受学生的喜爱，徒手操的教学效果得到明显提高，保证了体育课准备活动的质量，保证了体育课教学任务完成。

二、落实到教学计划中严格执行

徒手操作为准备活动内容是体育课教学组成部分，同样要有严格的实施计划，并认真执行，共同完成教学任务。因此，要落实到每学期、每堂课教案之中，规定比重的内容，做到一环扣一环，决不走过场，真正落实到实处。作为教师在思想上对徒手操在准备活动中的作用要有新的认知，明确目的任务，把计划落实到教学之中。

提高体育课徒手操教学质量，不是靠一堂体育课或靠选编几节徒手操就能解决的，必须从平时抓起，一点一滴累积知识经验，严密组织，自始至终一抓到底，不能松懈或时抓时放，否则将前功尽弃。要充分利用徒手操的功能，把体育课准备活动教学组织实施好，调动起学生的学习兴趣的积极性，有利于运动技能的掌握和提高。

1 第 1 课

教法 讲解法、示范法、练习法 课型 新授课

内容 引导课 体育常识：徒手操的好处

目

的 知识目标：通过教学使学生了解徒手操的好处，知道体育课简单的常规要求。

能力目标：使学生养成认真热身，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

德育目标：培养学生能够在运动前热身的习惯。

重难点 教学重点：热身的好处

教学难点：动作的规范

安全措施 遵守课堂纪律,不能随意在课室里走动

顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强

准备

部分 一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。 操场 组织：

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

◎

同上队列

四列横队。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1 10 小

基

本

部

分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处。

1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。

2.小游戏：（抓手指）规则：手放平，食指尖必须顶着手掌心。听到教师口令后才 能抓手指。

教

室 教室讲解语言要清晰。要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。教师讲解游戏的方法和规则，教师做示范，学生练习和游戏。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

学生认真听讲游戏方法和规则。学生练习。学生进行游戏。

3

/

4 20

6 小

结束部分 一、放松；

二、小结；

三、下课 1、总结本次课的情况。

2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。2、下课。

1

4

小

场地

设计 教 室

课堂随笔

2

第 2 课

教法 讲解法、示范法、练习法 课型 新授课

课程标准水平（三）全年体育教学计划

领

域 领域目标 水平目标 达到该是平时学生将能够 全年学时 时数比重 年 级

第一学期 第二学期

学时 教学内容 学时 教学内容

运

动

参

与 活动的态度和行为具有积极参与体育 主动参与运动动作的学习 主动观察和评价同伴的运动动作 4 3.7% 2 滚翻练习 2 滚翻练习

示范所学的运动动作 1 0.5 武术基本功 0.5 武术基本功

运

动

技

能 获得运动基础知识 初步掌握简单的技术动作 知道球类运动技术术语，如投篮等 8 4 小篮球 4 乒乓球

知道体操动作术语，如前滚翻等 2 2 队列队形

知道武术动作术语，如马步冲拳等 2 2 武术

知道舞蹈或韵律活动动作术语，如跑跳步等。 3 3 韵律操

知道田径动作术语，如起跑等。 2 2 跑跳投

知道地域性运动项目中的技术或动作术语。如滑冰中的蹬冰等。 2 2 跳长绳

观看体育比赛 观看现场体育比赛和表演

课余时间

观看电视中体育比赛和表演

学习和应用运动技能 初步掌握简单的技术动作 初步掌握球类运动中的多种技能 8 4 乒乓球 4 小篮球

初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操 2 2 队列队形

初步掌握一套简单的武术套路 2 2 武术

初步掌握一套舞蹈或韵律活动 3 3 韵律操

初步掌握两三项田径运动技能 2 2 跑跳投

初步掌握一两种地域性运动项目的技术 2 2 跳长绳

安全的进行体育活动 说出不同环境中可能面临的危险和避免方法 了解安全的运动方法，如穿上合适的运动服装，跳跃时用正确的姿势着地，摔倒时自我保护的方法 3 2.8% 1.5 支撑跳跃 1.5 支撑跳跃

正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险 4 2 游戏 2 游戏

身

体

健

康 形成正确的身体姿势 能够用正确的身体姿势进行学习运动和生活 在日常学习和生活中保持正确的身体姿势 4 2 队列队形 2 队列队形

小学

‎体育

‎课教

‎案

‎徒手

‎操

‎

小

‎学体

‎育课

‎教案

‎ 徒

‎手操

‎

教

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‎小学

‎体育

‎课教

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‎徒手

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‎单动

‎作组

‎合的

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‎操，

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‎学生

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‎集体

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精神

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‎：

‎ 培

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‎确姿

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课

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体

‎委整

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‎师生

‎问好

‎

组

‎织：

‎

‎四列

‎横队

‎

2

‎、

‎检查

‎服装

‎

3

‎、

‎简述

‎本课

‎活动

‎内容

‎

4

‎、 ‎安排

‎见习

‎生

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‎5、

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队

‎列练

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‎：

‎ 站

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‎动作

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6

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‎

‎安全

‎教育

‎

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‎

‎

组

‎织：

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‎教法

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‎要领

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体

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‎形

‎领做

‎，学

‎生练

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‎3、

‎

拍

‎手操

‎5节

‎，徒

‎手操

‎4节

‎ 要

‎求：

‎

‎听从

‎口令

‎，动

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‎动膝

‎、踝

‎、肘

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‎节

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‎部分

‎：

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‎形

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‎习简

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‎ 教

‎法：

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‎教师

‎讲解

‎，示

‎范，

‎

1

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‎拍手

‎操5

‎节

‎最后

‎完整

‎练习

‎领做

‎，

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‎

徒

‎手操

‎4节

‎

学

‎生练

‎习，

‎分解

‎练习

‎

重

‎点：

‎

‎动作

‎协调

‎一致

‎

要

‎求：

‎

‎动作

‎认真

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‎致，

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‎点：

‎

‎动作

‎各部

‎名称

‎

听

‎从口

‎令，

‎注意

‎安全

‎

二

‎、复

‎习迎

‎面接

‎力游