心理健康教学案例

小学生心理健康教育案例一（共10个）一年级开学了，我班有一个小女孩，她小小的个子，每天来上学时，总是躲在妈妈的身后，不肯放手，她那大大的眼睛警惕地看着周围的一切，流露出那份惊恐和不安。

她不爱说话，课堂上也不发言，在学生齐读齐唱时，她只是默默地坐着，课间操也不做，只是静静地站着，脸上丝毫没有笑容。

经过和她母亲的交谈了解到，这孩子从小胆子就小，在幼儿园时做操都不跟，在家依赖性强。

个案处理：这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂她，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。

长此下去，其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己。

一、尊重她，帮助她消除自卑心理，树立自信。

有人说孩子就是一本书，要想教育好孩子首先就要读懂这本书。

作为老师应该认识到从幼儿园到小学，这是一个过渡时期，学习上不适应，生活上会遇到这样那样的困难，我把这个时期称之谓“断乳期”，作为班主任老师如何做好这个过渡我认为非常重要。

孩子们的自我保护意识强烈，有些甚至到了过于敏感的程度。

在学校，他们会用警惕的目光注视着老师和同学对自己的态度，只要稍稍挫伤了他们的自尊心，他们就会变得自我封闭。

要纠正她的这种不良行为，一定要注意方式方法，做到保护好她的自尊心，帮助她消除自卑心理，树立起自信。

我主要采取以下方式方法：1、在思想上开导她，对其进行正确的引导。

如告诉她，老师和同学都很爱他。

老师就是她的好朋友，遇到不开心的事就和老师说，老师会帮你的。

她拼音学得不够好，就鼓励她说她很聪明，只要稍加努力，上课大声读就可以取得好成绩。

同学、老师都会帮助她，和她一起努力的。

每次做课间操，我都会到她旁边，告诉她，其他同学也和她一样不会做，都是跟着领操的大姐姐乱做，没关系的，只要动起来就好。

2、注意多表扬，不“语罚”。

第1页共26页用引导代替讥讽，用表扬代替批评可以使她看到希望，增强自信。

在教育过程中我注意对她的进步即便是点滴进步也予以及时、热情的表扬。

心理健康教育优秀案例案例一：心理健康教育课程建设某中学在心理健康教育课程建设方面取得了显著成效。

学校将心理健康教育纳入必修课程，并配备了专业的心理健康教师团队。

课程内容涵盖了情绪管理、人际交往、自我认知等多个方面，通过案例分析、角色扮演、小组讨论等多种教学方式，帮助学生了解心理健康知识，提升自我调节能力。

案例二：心理健康教育活动开展某高校积极组织开展心理健康教育活动，如心理健康知识讲座、心理沙龙、心理咨询服务等。

学校还设立了心理健康教育中心，为学生提供专业的心理咨询服务。

通过这些活动，学生们不仅能够学习到心理健康知识，还能够及时解决心理问题，提升心理健康水平。

案例三：心理健康教育师资队伍建设某小学重视心理健康教育师资队伍建设，通过组织心理健康教育培训、开展心理健康教育研讨活动等方式，提升教师心理健康教育专业素养。

同时，学校还鼓励教师参加心理健康教育相关考试，取得专业证书。

这些措施有效提高了教师心理健康教育水平，为学生提供了更优质的心理健康教育服务。

案例四：心理健康教育环境营造某幼儿园注重心理健康教育环境营造，通过创设温馨舒适的学习环境、开展丰富多彩的亲子活动等方式，营造积极向上的心理健康教育氛围。

同时，幼儿园还加强与家长沟通合作，共同关注幼儿心理健康发展。

这些措施有效促进了幼儿心理健康成长。

案例五：心理健康教育评价体系构建某中学构建了完善的心理健康教育评价体系，通过学生自评、教师评价、家长评价等多种方式，全面评估学生心理健康水平。

学校还定期开展心理健康教育效果评估，及时调整教育策略。

这些措施有效提升了心理健康教育质量，为学生心理健康发展提供了有力保障。

案例六：心理健康教育资源共享某城市教育部门建立了心理健康教育资源库，汇集了丰富的心理健康教育课程、教材、案例等资源，供全市各级各类学校共享使用。

同时，教育部门还定期组织心理健康教育资源共享交流活动，促进学校之间相互学习、共同提高。

这些措施有效促进了心理健康教育资源的优化配置，提升了全市心理健康教育水平。

心理健康教育教案（优秀10篇）心理健康教育教案篇一一、指导思想认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、目标和任务1、目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、主要内容1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；2、必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：（1）、学习要有计划（2）、学会学习（3）、考试有颗平静的心。

（4）、创造就在我身边（5）、学会说不（6）、面对生活中的挫折（7）、怎样避免冲突（8）、拂去心中的烦恼（9）、我们一起做（10）、让嫉妒远离我（11）、学会尊重他人（12）、学会交往（一三）、巧用零花钱（14）、我的责任感四、途径和方法1、心理辅导课程2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。

请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

3、设个别心理辅导4、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。

一、教学目标1. 让学生了解压力的来源和类型；2. 学习压力管理的有效方法；3. 提高学生的心理素质和抗压能力。

二、教学内容1. 压力的概念和类型；2. 压力的来源；3. 压力管理的有效方法；4. 心理素质和抗压能力的培养。

三、教学过程1. 导入：通过提问让学生思考自己是否经历过压力，并简要介绍压力的概念和类型。

2. 讲解：详细讲解压力的来源、类型以及压力管理的有效方法。

3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的压力管理经验。

4. 实践：让学生尝试运用所学方法进行压力管理，如深呼吸、冥想等。

5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调心理素质和抗压能力的重要性。

教案二：《情绪管理》一、教学目标1. 让学生了解情绪的概念和类型；2. 学习情绪管理的有效方法；3. 提高学生的情绪调节能力。

二、教学内容1. 情绪的概念和类型；2. 情绪管理的有效方法；3. 情绪调节技巧。

三、教学过程1. 导入：通过案例分析让学生了解情绪的概念和类型。

2. 讲解：详细讲解情绪管理的有效方法，如情绪表达、情绪转化等。

3. 互动：组织学生进行角色扮演，练习情绪表达和转化技巧。

4. 实践：让学生尝试运用所学方法进行情绪管理，如正念练习、情绪日记等。

5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调情绪管理的重要性。

教案三：《人际关系》一、教学目标1. 让学生了解人际关系的概念和类型；2. 学习人际交往的技巧；3. 提高学生的人际沟通能力。

二、教学内容1. 人际关系的概念和类型；2. 人际交往的技巧；3. 沟通技巧。

三、教学过程1. 导入：通过提问让学生思考自己在人际关系中的困惑。

2. 讲解：详细讲解人际关系的概念、类型以及人际交往的技巧。

3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的人际交往经验。

4. 实践：让学生尝试运用所学技巧进行人际沟通，如倾听、表达等。

5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调人际沟通能力的重要性。

教案四：《自我认知》1. 让学生了解自我认知的概念和重要性；2. 学习自我认知的方法；3. 提高学生的自我认知能力。

初中生心理健康教育实践案例3篇案例一：班级心理辅导活动背景某初中班级中出现了一些学生因研究压力、人际关系等问题而产生的心理困扰。

为了帮助学生们提高心理健康水平，班主任决定组织心理辅导活动。

实施过程1. 班主任邀请学校心理辅导员来班级进行心理辅导讲座，介绍常见心理问题及应对方法。

2. 学校心理辅导员针对学生们的问题进行小组讨论及互动，引导学生们分享彼此的心理困扰，并提供解决方案。

3. 班主任定期组织班会，让学生们有机会表达内心感受，鼓励互相支持和帮助。

效果1. 学生们对心理健康有了更深入的认识，学会了倾听和表达情感。

2. 学生们之间的关系得到改善，相互理解与支持增加。

3. 学生们的研究压力得到缓解，积极性和研究成绩有所提高。

案例二：心理健康课程开设背景某初中学校发现学生们普遍存在着焦虑、抑郁等心理问题，为了提高学生的心理健康水平，学校决定开设心理健康课程。

实施过程1. 学校组织心理辅导员和教师共同编写心理健康课程教材，并制定教学计划。

2. 学校安排专门的心理健康课程时间，每周为学生们上一节心理健康课。

3. 心理健康课程内容涵盖心理问题的认识、情绪管理、人际交往等方面，采用互动教学的方式进行。

效果1. 学生们对心理问题有了更全面的认识，能够主动寻求帮助和解决问题。

2. 学生们学会了有效的情绪管理方法，能够更好地应对研究和生活中的压力。

3. 学生们的自信心和人际交往能力得到提升，班级氛围更加融洽。

案例三：学生心理辅导中心设立背景某初中学校发现学生们心理问题的数量和严重程度逐渐增加，为了更好地解决学生的心理困扰，学校决定设立学生心理辅导中心。

实施过程1. 学校招聘专业的心理辅导员，组建学生心理辅导团队。

2. 学生心理辅导中心设立固定时间，提供心理咨询和辅导服务，学生可以自愿前往寻求帮助。

3. 学生心理辅导中心还定期开展心理健康讲座、心理测试等活动，提高学生们的心理健康意识。

效果1. 学生们有了一个安全、开放的环境，能够更容易地分享和解决自己的心理问题。

小学生心理健康教学案例三篇案例一：认识情绪目标通过认识不同情绪，帮助小学生学会正确表达和应对自己的情绪，提高情绪管理能力。

教学方法1. 观看情绪表情图片：展示一些带有不同情绪表情的图片，让学生根据图片表情猜测对应的情绪，并进行讨论。

2. 情绪识别游戏：小组竞赛形式，给每个小组一些情绪描述，让他们找出对应的情绪，并用表情或动作来展示出来。

3. 情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，可以使用简单的表情符号表示，然后在课堂上分享自己的情绪日记。

教学评价通过观察学生在游戏和讨论中的参与度和表现来评价他们是否能够正确识别和表达不同的情绪，以及是否能够积极参与情绪日记的记录和分享。

案例二：积极思维培养目标培养小学生积极思维，帮助他们更好地应对挫折和困难，提高解决问题的能力。

教学方法1. 积极言语练：引导学生用积极的话语来描述自己和他人的特点和行为，例如“我很聪明”、“我会努力研究”等。

2. 成功经历分享：让学生分享自己的成功经历，鼓励他们用积极的角度看待自己的成就，并从中获取正面能量。

3. 挑战思维训练：给学生提出一些困难或挑战，引导他们找出多种解决方案，并鼓励他们尝试并相信自己的能力。

教学评价评价学生在积极言语练中使用积极语言的频率和准确性，以及他们在挑战思维训练中提出的解决方案的创造性和可行性。

案例三：情绪管理技巧目标教授小学生一些简单的情绪管理技巧，帮助他们更好地控制和调节自己的情绪。

教学方法1. 深呼吸练：教授学生深呼吸的正确方法，并引导他们在情绪激动时通过深呼吸来平复情绪。

2. 情绪转移游戏：给学生提供一些情绪转移的方法，例如听音乐、画画等，让他们在情绪低落或焦虑时尝试转移注意力。

3. 角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生模拟一些情绪激动的场景，并引导他们找出适当的情绪管理方式。

教学评价通过观察学生在情绪转移游戏和角色扮演中的表现来评价他们是否能够灵活运用所学的情绪管理技巧，以及在实际情境中是否能够有效控制自己的情绪。

心理健康教育案例20个心理健康教育案例20个1. 阿明是一位高中生，最近总是感到疲倦和焦虑。

他的成绩下降了，朋友们的关系也变得紧张。

经过心理咨询师的引导，阿明意识到自己过于紧张和担心未来的压力，学会了放松和调整自己的心态，逐渐恢复了学业和人际关系。

2. 小红是一位大学生，她患有社交恐惧症，导致她无法正常与他人交流和参与课堂活动。

通过心理咨询师的帮助，小红学会了表达自己的感受和需求，并参加了一些社交活动，逐渐克服了社交恐惧症，提高了自信心。

3. 张华是一位工作多年的职场人士，工作压力大，经常加班，导致他失眠和焦虑。

通过心理辅导，张华学会了合理安排时间，保持工作与生活的平衡，改善了睡眠质量和心理状态。

4. 李明是一位中学老师，他在教育孩子的过程中感到挫败和无力。

经过心理咨询师的指导，李明学会了控制情绪，调整教学方法和与学生的沟通方式，提高了学生的学习积极性和自信心。

5. 小芳是一位初中生，她经常被同学欺负和排挤，导致她变得自卑和消沉。

经过心理咨询师的帮助，小芳学会了与同学建立良好的人际关系，提升了自尊心和抵抗力，摆脱了欺凌情况。

6. 王先生是一位企业高管，工作压力大，容易发脾气和与他人发生冲突。

通过心理辅导，他学会了情绪管理和冲突解决技巧，提升了领导力和团队合作能力。

7. 小明是一位小学生，他经常因为学习成绩低而受到父母的批评和压力。

经过心理咨询师的引导，小明学会了更加积极有效的学习方法，提高了学习成绩，同时改善了与父母的沟通。

8. 张女士是一位刚刚失去亲人的人，她陷入了悲伤和绝望的情绪中。

经过心理咨询师的陪伴和理解，张女士逐渐接受了亲人的离世，并学会了面对悲伤的情绪，恢复了正常生活。

9. 李先生是一位退休老人，由于失去了工作和社交圈，他感到孤独和无助。

通过心理咨询师的指导，李先生学会了积极参与社区活动，与他人建立联系和分享生活，摆脱了孤独感，找回了生活的乐趣。

10. 小华是一位高中生，她对自己的外貌非常不满意，导致她对身体有严重的恶心和不安的感觉。

心理健康教育教案(精选 5 篇)心理健康教育教案 1活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。

遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——10、斗胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每一个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例1、找生读案例。

2、讨论：结合第 8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。

四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？心理健康教育教案 2教学目标:1、体味眼睛在自己和他人生活中的`重要作用，对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点:1、体味眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

德育目标:教育学生爱护眼睛，同情、匡助盲人及其他患有眼疾的人。

课前豫备:请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。

若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。

教师课前豫备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

教学设计:一、引入:1、屏幕出示谜语:上边毛，下边毛，中间有颗小黑豆?有它可以看书报，有它可以看世界。

师念生猜。

谜底(眼睛)2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体味以及在家中的小调查在班内分组交流。

心理健康教育教学案例教育案例研究通过分析真实典型的教育事件,揭示教育活动发展变化的原因及规律,总结出有价值的教育经验。

下面是小编为你精心整理的心理健康教育教学案例，希望对你有帮助!心理健康教育教学案例篇1案例介绍：刘某，男，16岁，成绩较好，中等智商，性格内向，中等身材。

在课堂上不敢回答老师提出的问题，一回答问题就脸红，结结巴巴，总是担心回答不对大家会笑话。

从小就胆小，独来独往，甚至与同桌都很少交流，人际关系欠佳，很少参加集体活动。

案例分析：该生父母在外打工多年，很少回家，小学、初中时都主要和祖父母居住，但与祖父母之间的交流很少，放学后刘某经常一人独自呆在房间里。

刘某缺乏大人的关心，很少参加集体活动，缺少锻炼，造成了性格孤僻，胆怯的心理。

于是不愿主动与人交往，对同学冷淡，不多理睬，伙伴们也不敢与他接触，所以人际关系不佳。

辅导方法：1、鼓励多与人交谈：做到有话就说，有事就谈。

做自己感兴趣的事，多与老师交谈，说出自己的心理话，教师并与他制定出改变胆怯的心理计划。

2、引导交友：教师介绍班上性格外向、活跃、学习成绩很好的同学和他交朋友，让他们互相交谈，共同商讨解决胆怯的办法。

3、写观察日记：让刘某每天写一篇日记，把每天的所见所闻写下来，并且读给同学或老师听，增强他的胆量。

4、参与课外活动：带他参与课外活动，并且让他担任一个角色。

如由一个普通的参与者到当协助主持人，或者由协助主持人变为当主持人等，来参与组织开展活动。

让他从不敢说到敢说，既增进了他与同学之间的友谊，也增长了智慧。

5、引导阅读：让刘某阅读课外书籍，每读一篇写下读后感，写完后，每天自己对着墙壁大声读两次，既充实了知识，也可以改变心理状态。

6、创造课堂发言的机会：上课时教师引导他回答问题，多给他说话机会，只要他稍微有一点进步，及时给予他肯定、表现，增加他的信心。

7、与家长联系：针对其父母常年在外的情况，通过电话联系的方式，及时把刘某的情况反映给家长，并提出要求;尽量给孩子多打电话，让其祖父母多与刘某谈心，间隙性的带出去玩玩。

小学生心理健康教学案例三篇案例一: 建立积极的自我形象案例描述:小明是一位小学生，他总是感到自己不够好，经常自卑和焦虑。

为了帮助小明建立积极的自我形象，老师采取了以下教学策略。

教学策略:1. 创造支持性的教室环境，鼓励学生互相尊重和支持。

2. 给予小明积极的反馈和肯定，鼓励他展示自己的优点和才能。

3. 引导小明认识到每个人都有自己的优点和不足，帮助他接受自己的不完美之处。

4. 鼓励小明参与各种活动，培养他的兴趣和才能，并通过成功体验增强他的自信心。

5. 提供心理健康的教育资源，让小明了解自我价值和积极思维的重要性。

案例二: 培养情绪管理能力案例描述:小红是一位小学生，她经常因为情绪失控而影响研究和与他人的关系。

为了帮助小红培养情绪管理能力，老师采取了以下教学策略。

教学策略:1. 教导小红认识不同的情绪，帮助她识别自己的情绪状态。

2. 引导小红表达情绪，教授适当的情绪表达方式，如说话、写作或绘画。

3. 教授小红各种情绪管理技巧，如深呼吸、放松练和积极思维。

4. 鼓励小红寻求支持，帮助她学会与他人分享自己的情绪和困扰。

5. 提供情绪管理的案例分析和角色扮演，让小红通过实践获得情绪管理的技能。

案例三: 培养社交技能案例描述:小华是一位内向的小学生，他面对他人时经常感到不自在，缺乏社交技巧。

为了帮助小华培养社交技能，老师采取了以下教学策略。

教学策略:1. 通过小组活动和合作项目，让小华与他人合作，培养他的合作能力和社交技巧。

2. 教授小华基本的社交礼仪和沟通技巧，如问候、感谢和倾听。

3. 给予小华机会参与角色扮演活动，让他学会在不同的社交场合中适应自己的行为。

4. 鼓励小华参加课外活动，并提供社交技能训练的机会，如参加俱乐部或社团。

5. 提供社交技能培训的资源和指导，帮助小华不断提升自己的社交能力。

以上是三个小学生心理健康教学案例，旨在帮助教师和家长更好地支持小学生的心理发展和健康成长。

心理健康教育教案心理健康教育教案范文7篇心理健康教育教案篇1目标1、通过问卷方式，了解学生的烦恼和快乐，主要有那些方面的烦恼及他们面对烦恼主要的应对方式。

2、通过多样化形式让学生能够感受烦恼、倾听烦恼、倾诉烦恼。

3、通过歌曲、游戏等形式，能让学生放松心情，并让学生了解一些应对烦恼的正确方式。

4、通过让学生谈对烦恼的一些感悟的形式让学生对烦恼有个正确合理的认识。

课堂活动形式对话、讨论、表演、问卷、游戏等课前准备1、设计并完成“成长的烦恼”问卷调查与统计工作。

2、指导学生编排情景剧“小涛的烦恼”和“小涛的变化”班会课过程一、话题切入教师：什么东西是永不停止的？学生：时间（包括其它答案）教师：时间的永不停息意味着我们不断成长。

同学们，你们愿意长大吗？学生：愿意/不愿意教师：为什么？有学生会谈到成长的烦恼，从而切入主题。

二、展示问卷通过数据了解班级里感觉烦恼的同学人数，说明烦恼存在的普遍性。

三、烦恼情景剧（观察、体验、讨论）（1）学生表演情景剧“小涛的烦恼”（2）让学生观察并讨论“小涛有哪些烦恼？”最后主要归纳为四个烦恼：学习成绩不够理想、因为学习问题与家长关系紧张、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友、对自身形象，身体条件不够满意。

老师指出：小涛所面对的烦恼其实也是中学生常有的几种烦恼：有关学业方面的烦脑、有关与家长、老师相处方面的烦恼、有关与同学交往方面的烦恼、有关自身形象方面的烦恼（3）出谋划策针对小涛的烦恼，班级分小组讨论，给小涛提一些建议。

老师对学生的建议做一些补充。

如：1、学习成绩不够理想（1）努力（2）培养好的学习习惯（3）注意方法（4）有毅力2、因为学习问题与家长关系紧张（1）、理解家长心情（2）、以合适的方式与家长多沟通（3）、以实际行动赢得家长信任3、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友（1）提高自身素质（2）注意道德品质培养4、对自身形象，身体条件不够满意（1）理解美的含义（2）接纳与欣赏自我（3）用发展的眼光看问题（4）从素质、品质方面完善自我（5）别太在乎他人评价（4）情景剧“小涛的变化”让学生观察对比小涛前后对于烦恼感受的变化并讨论从其中得到的启发。

中小学生心理健康教育教案(优秀10篇)心理健康教育教案篇一一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

二、目标：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。

3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

三、准备:1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料（4x55）5、小花50朵，大花1朵四、过程：（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

（教师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。

（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。

（点击课件，回到到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历虫害风雨那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，（教师手指课题）【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。

心理健康教育教学案例心理健康教育教学案例篇1活动目标:引导同学体验到好好说话给自己及他人带来的开心心情。

了解说话时要面带微笑，说话之前要先想好，说话时不能急躁，而且要为别人着想。

学会一些说话的技巧。

适应班级:学校中班级活动预备:1．了解同学心理状况。

2．预备闯关的课件。

3．老师预备：镜子礼物两种纸牌题板4．同学预备：一面小镜子5．老师事前对班进步行心理调查。

6．邀请一位神奇嘉宾。

活动过程:今日很有幸将要和大家一起度过这一节课的欢乐时间，大家确定没想到，我还邀请了一位神奇嘉宾，你们肯定想知道他是谁吧？掌声有请！看来神奇嘉宾不愿轻易露面，大家看，原来他藏在那里呢！〔大屏幕上消失一个人物剪影〕要想见到他必需穿过一座迷宫，而且路上还有七口大箱子拦住了去路，只有闯过这七关拿到箱子里的法宝才能见到他。

大家有信念吗？【分析】课堂教学必需依据同学心理进展的特点，为同学创设实践活动和探究的情景，让同学爱好深厚、信念十足地学习。

所以，老师设计“走迷宫”的活动来激发同学的爱好，不知不觉地把同学带入心理健康教育的主体。

第一关：跟我学——沟通你和我，有话好好说【分析】这一活动目的是让同学明确学习内容，借闯关的形式揭示课题。

其次关：笑着说话试验：请你用以下几种表情对着镜子说“请你让一下”比较一下那种表情让你的心情最好？平淡地说微笑着说烦躁地说咱们平常说话要尽量面带微笑，让自己和听的人都有个好心情。

【分析】同学心理品质的进展需要同学自己去认知，、感悟和建构。

这个过程不是单纯靠外力，由外部刺激向内部意识的“传授”“教育”和“训练”，而是由内部意识向外部动作的转化过程，是一种感悟。

所以，老师支配同学对着镜子来表达，客观地熟悉自我，反思自我，以到达自我教育的教学效果。

评出“微笑天使”，让大家向他们学习。

对着镜子微笑着说——沟通你和我，有话好好说第三关：漫画故事《张秀才请客》观看漫画故事：《张秀才请客》谁能解开他的疑问？假如你遇到这样的状况会怎么办？我们说话的时候可不能像他那样，我们会——〔说话前要先想好〕对自己说——沟通你和我，有话好好说【分析】老师要擅长运用多种方式调整掌握课堂气氛，既要活又不能俗。

心理健康教学设计案例(精选5篇)心理健康教学设计案例（篇1）一、活动目的：1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：（一）谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

（二）辨析健康：1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢？2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：（1）有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

（3）善于休息，睡眠良好。

（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。

（6）体重得当，身材均匀。

站立时，头、肩、臂位置协调。

（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

（9）头发有光泽，无头屑。

（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。

（三）结合事例：1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：事例一：《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？2.师：小英又为什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？面对这种情形，应该怎样解决呢？3.学生以小组为单位讨论、交流。

初中生心理健康教育应用案例3篇案例一：开展心理咨询活动背景在初中生中普遍存在着心理压力大、情绪波动等问题，影响了他们的研究和生活质量。

为了提高初中生的心理健康水平，学校决定开展心理咨询活动。

实施步骤1. 策划心理咨询活动的时间和地点，确保学生能够方便参与。

2. 邀请专业心理咨询师来学校进行心理咨询服务。

3. 在学校内部和外部宣传心理咨询活动，让学生和家长了解活动的内容和意义。

4. 提供匿名咨询渠道，使学生能够自由表达内心的困扰。

5. 组织心理咨询师与学生进行面对面的交流和咨询，帮助他们解决心理问题。

6. 定期评估心理咨询活动的效果，根据反馈意见进行改进。

效果通过开展心理咨询活动，初中生的心理健康水平得到了提升。

他们能够更好地应对研究和生活中的压力，情绪更加稳定，研究成绩和人际关系也得到了改善。

案例二：开设心理健康课程背景由于学业压力和人际关系问题，许多初中生面临着心理健康方面的困扰。

为了帮助他们更好地了解和应对心理问题，学校决定开设心理健康课程。

实施步骤1. 设计心理健康课程的内容和教学方法，确保能够引起学生的兴趣和参与。

2. 将心理健康课程纳入课程表中，确保每个学生都能够参与研究。

3. 邀请专业心理教师授课，使学生能够获得专业的指导和帮助。

4. 在课程中引入案例分析和互动讨论的环节，以增强学生的研究效果。

5. 鼓励学生在课后积极参与心理健康俱乐部或小组活动，加强交流和互助。

效果通过开设心理健康课程，初中生对心理问题的认识和理解能力得到了提高。

他们学会了一些应对压力和情绪管理的技巧，心理健康水平得到了改善，同时也增强了他们的自信心和研究能力。

案例三：建立心理健康热线背景部分初中生在面对心理问题时，可能更倾向于选择与陌生人交流。

为了给他们提供一个安全、匿名的倾诉渠道，学校决定建立心理健康热线。

实施步骤1. 设立心理健康热线的电话号码，并在学校内外进行宣传，让学生和家长知晓。

2. 保证心理健康热线的隐私和安全性，确保学生能够放心倾诉。

心理健康教案心理健康教案（精选22篇）作为一位优秀的人民教师，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的心理健康教案（精选22篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教案1一、活动目标：1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系、2、调整心态，做好应对学习压力的准备、二、活动准备：1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线2、计时器或手表l块，激昂的音乐3、多媒体课件，压力与成就的倒U型图4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室三、活动过程：（一）我的压力气球进入高三，你们感觉到压力了吗（学生回答略）现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里、看看你们的压力有多大、（学生活动）气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险、"）相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感、今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活、（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）（二）人生故事一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验、"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了、"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶子满了吗"他第二次问道、但这一次学生有些明白了，"可能还没有、"一位学生应道、"很好！"专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题（学生思考回答）教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等、我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的、记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。

心理健康活动课教学设计11篇心理健康活动课教学设计1动目标：1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。

2、理解情感上的快乐有益于健康。

首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

3、学习消除不愉快情绪的正确方法。

4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。

重点和难点分析：学习消除不愉快情绪的正确方法。

活动准备：四个木偶和一个快乐枕头教学目标：1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

2、让学生学会推己及人，将心比心。

教学方式：专题教育教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。

教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？二、活动营活动一：妙手撕纸每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。

游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。

每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？撕纸步骤：1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二：一人分饰两角请上台表演情景里的不同角色。

准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受？三、分享屋当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！心理健康活动课教学设计2理论分析：中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。

其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。

初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。

在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。

在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。

心理健康教育教案8篇心理安康教育教案篇1一、引出话题：（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈现名人拼搏图片师：同学们你们知道刚刚听的是什么歌曲吗？学：知道啊，是《真心英雄》。

师：你们喜爱这首歌吗？学：喜爱。

师：好的，听过这首歌再结合刚刚播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。

学生甲：名人的胜利也是来之不易的。

学生乙：胜利路上会有许多困难，我们只有战胜困难才会最终取得成功。

学生丙：我们生活在世界上就肯定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。

（二）引出主题：师：刚刚几位同学都谈了自己的感受，说的都特别的好，要想胜利必需努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会成功。

就像这首歌中所唱的那样：不经受风雨，怎能见彩虹。

同样对于刚刚进入高中的你们，四周的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；文化课的门类增多了，课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。

高中环境的这些变化让你们适应起来确定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。

（三）填写适应困难卡：师：升入高中后你们的生活发生了一系列的变化，面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先沟通争论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。

适应困难卡：升入高中后我能适应：升入高中后我不能适应：学：好（学生开头争论）师：同学们已经争论完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。

学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有许多同学不熟悉，和他们在一起很拘谨，在宿舍常常要值日，还要自己洗衣服。

学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学沟通的时机，还有就是升入高一后，新开设了许多学科，功课太多。

学生丙：我能适应高一教师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。

小学生心理健康教育案例3篇案例一：减轻学业压力案例描述小明是一名小学五年级的学生，他在研究上一直非常努力，但近期开始感觉压力很大。

他经常感到焦虑、紧张和疲倦，甚至出现头痛和失眠的情况。

小明的家长和老师都非常关心他的学业发展和心理健康。

于是，学校决定开展针对小学生心理健康的教育活动。

教育方案学校首先组织了一次家长会议，邀请心理专家来进行讲解。

家长们受到了启发，并认识到学业并非一切，他们开始鼓励孩子寻找自己的兴趣爱好，并适度放松研究压力。

同时，学校也在课堂上增加了一些有趣且灵活的教学方式，以减轻学生的学业压力。

每周安排一节课让学生们参与体育运动，让他们放松身心，增强体质。

此外，学校还鼓励学生利用活动时间进行社交，培养他们的合作精神和社会交往能力。

效果评估经过一段时间的实施，小明的学业压力有所减轻，焦虑和紧张的情绪也有所减少。

他开始更好地调节研究和休息时间，并与同学们建立起良好的互动关系。

对于其他学生而言，他们在参与体育运动和社交活动后，精神状态也明显得到了改善。

综合来看，这一教育方案对小学生的心理健康产生了积极的影响。

案例二：提升自尊心案例描述小红是一名小学三年级的学生，她常常感到自卑，缺乏自信。

她在班级中表现较为内向，不愿意发表自己的意见，常常依赖他人的肯定。

为了帮助小红提升自尊心和自信心，学校决定开展心理健康教育活动。

教育方案学校采取了一系列措施来提升小红的自尊心。

首先，班主任老师定期与小红交流，倾听她的内心声音，并给予肯定和鼓励。

同时，班级组织了一些团队活动，鼓励小红主动参与，培养她的团队合作精神和自信心。

此外，学校还设置了一些能够展示小红特长的机会，如画画比赛、朗读比赛等，让小红能够展示自己的优点和才能。

效果评估经过一段时间的努力，小红的自尊心和自信心得到了显著提升。

她渐渐敢于表达自己的观点，并参与到班级的各种活动中。

她还在画画比赛中获得了奖项，得到了同学们和老师的认可与赞扬。

这一教育方案不仅对小红的心理健康有所帮助，也为其他学生提供了自尊心和自信心的培养方法。

心理健康教案（精选7篇）心理健康活动教案篇一一、活动类型：班会二、活动主题：沉淀一杯水清澈一颗心三、活动背景：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

四、活动目的：1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。

五、适合年级：小学中高年级六、活动准备：PPT课件七、活动步骤：活动一：我们是快乐的花儿主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。

主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。

主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。