健康顺口溜

健康顺口溜健康顺口溜1夏天穿棉裤，必然有缘故，冬天穿夏衣，冻死不可惜。

2常吃萝卜姜，不用医生开药方。

3睡前烫烫脚，瞌睡把你找，睡前喝咖啡，瞌睡把你推，睡前喝红茶，身上虱子爬。

4房宽屋宽，不如心宽。

千好万好，不如心好。

5千保健，万保健，心理平衡是关键。

千养生，万养生，心里平衡是真经。

6大笑养心，抑郁必死。

7知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

8一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥，天天开口笑，寿比彭祖高。

9一天吃三枣，年轻不显老。

10甩手走十里，三高不找你。

每天跳跳绳，越跳越有神。

洗脸用冷水，出门不冻腿。

11管住嘴，迈开腿，多喝水，人实惠，病自退。

12少吃盐，不抽烟，少饮酒，莫抱怨，病跑远，体而建。

13心态放宽点，善事多做点，贪念少生点，坏事少做点，笑口常开点，疾病少生点。

14体健吃补药，能把小命要，体虚喝鸡汤，越来越健康。

15千金难买老来瘦，就怕老来裤带长，裤袋长啦命不长，要想命长减带长。

16酒是伤人的毒药，色是刮骨的钢刀，财是索命的阎王，气是害人的蛇妖。

17饭后坐一会，醒来躺一会，起来遛一会，溜完歇一会。

18高兴的事多想点，忧伤的事少想点，有益的事多做点，损人的事少做点。

婚姻家庭1家和万事兴，争吵家必败。

2丈夫进门叹气，家里一下冷气。

妻子见人就哭，夫妻关系不睦。

3夫妻一条心，齐力能断金。

夫妻唱反调，饿的孩子叫。

夫妻互相靠，堂前长满草。

4夫妻対背睡，一定吵了嘴。

5猪吵卖，家吵败。

老太太愁了好叨咕，小媳妇愁了就是哭6惯儿不孝，惯狗扒灶。

要想儿养好，三分饥与寒。

7家里有老，主意不少。

8家里有活宝，人人不见老。

9妯娌和睦，兄弟手足。

妯娌不和，兄弟反目。

10长嫂如母，长兄如父。

长嫂如虎，长兄如狼。

11吃了过头粮，半年饿断肠。

丰年不积谷，荒年饿得哭。

12成功有贤妻，牢狱有贪妻，穷家有懒妻，败家有馋妻。

13会持家的有钱粮，会挑担的有力量，会种田的有口粮，会选官的能考量。

以下是一些健康歌谣顺口溜：
食不言，寝不语，吃清淡，睡充足。

饮食清淡重自然，粗粮细粮搭配全。

食不过饱，饮不过量，冬不极温，夏不极凉。

食宜早些，食宜缓些，食宜少些，食宜淡些。

寒从脚上起，病从口中入。

洗脸洗鼻窝，刷牙刷缝阻。

要健脑，玩与动，读写画，看一看。

太阳常转身体好，小病肯定不见了。

饭后走百步，永不进药铺。

饭前喝口汤，永远没灾殃。

吃了马齿苋，一年无病害。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

热天一块瓜，强如把药抓。

心虚气不足，桂圆米粥煮。

早上喝盐汤，胜喝人参汤。

年老气血衰，调理在餐餐。

鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜心安。

要想健康快乐，请常吃七八分饱。

一、饮食篇
1、大蒜是个宝，常吃身体好
2、一日两苹果，毛病绕道过
3、一日一枣，长生不老
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4、萝卜出了地，郎中没生意
5、吃了十月茄，饿死郎中爷
1、三天不吃青，两眼冒金星
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝汤，胜过药方
4、吃面多喝汤，免得开药方
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
5、若要百病不生，常带饥饿三分
1、有泪尽情流，疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼
4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
1、人有童心，一世年轻
2、笑一笑，十年少。

健康的实用顺口溜有哪些
健康的身体是我们做任何事情的前提，下面小编整理了健康，欢迎大家阅读。

健康顺口溜摘抄
1.大蒜是个宝，常吃身体好
2.一日两苹果，毛病绕道过
3.一日一枣，长生不老
4.核桃山中宝，补肾又健脑
5.铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
6.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
7.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
8.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
9.多吃芹菜不用问，降低血压很管用
10.大葱蘸酱，越吃越胖
11.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
12.晨吃三片姜，如喝人参汤
13.女子三日不断藕，男子三日不断姜
14.萝卜出了地，郎中没生意
15.吃了十月茄，饿死郎中爷
16.三天不吃青，两眼冒金星
17.宁可食无肉，不可饭无汤
18.饭前喝汤，胜过药方
健康顺口溜推荐
1.吃面多喝汤，免得开药方
2.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
3.宁可锅中存放，不让肚子饱胀
4.每餐留一口，活到九十九
5.常吃素，好养肚
6.宁可无肉，不可无豆
7.吃米带点糠，营养又健康
8.早吃好，午吃饱，晚吃巧
9.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
10.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
11.若要身体壮，饭菜嚼成浆
12.若要百病不生，常带饥饿三分
健康顺口溜精选
1.有泪尽情流，疾病自然愈
2.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3.先睡心，后睡眼
4.药补食补，不如心补
5.饭养人，歌养心
6.人有童心，一世年轻
7.笑一笑，十年少
8.一日三笑，难老
9.笑口常开，常在
10.哭一哭，解千愁。

健康养生顺口溜，非常实用
1、大蒜是个宝，常吃身体好
2、一日两苹果，毛病绕道过
3、一日一枣，长生不老
4、核桃山中宝，补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
5、大葱蘸酱，越吃越胖
1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4、萝卜出了地，郎中没生意
5、吃了十月茄，饿死郎中爷
1、三天不吃青，两眼冒金星
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝汤，胜过药方
4、吃面多喝汤，免得开药方
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九
3、常吃素，好养肚
4、宁可无肉，不可无豆
5、吃米带点糠，营养又健康
1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
5、若要百病不生，常带饥饿三分
1、有泪尽情流，疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼
4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
1、人有童心，一世年轻
2、笑一笑，十年少
3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在
5、哭一哭，解千愁。

健康知识顺口溜
1. 健康饮食很重要，蔬菜水果不能少。

你看那大力水手吃菠菜，变得多强壮，咱也多吃菜和果，身体肯定棒！
2. 多喝水来别忘掉，就像花儿要水浇。

你想想那干涸的土地，多需要水呀，咱可不能让身体缺水哟！
3. 运动锻炼要坚持，活力满满一整天。

好比那奔跑的小鹿，多么有活力呀，你也赶紧动起来吧！
4. 睡眠充足精神好，每天都要睡个饱。

就像手机要充电，充满电才能好好工作呀，你还不好好睡觉吗？
5. 心情舒畅笑哈哈，烦恼通通都赶跑。

你看那开心的孩子，多快乐呀，咱也要开开心心的！
6. 戒烟限酒要做到，身体才会没烦恼。

这就像避开路上的大坑，可别掉进去呀，你可别不当回事！
7. 注意卫生勤洗手，细菌病毒都赶走。

就像给房子打扫卫生，干干净净才舒服呀，你还不勤快点？
8. 定期体检不能少，早发现来早治疗。

好比给身体做个检查，有问题及时解决呀，你还在等什么呢？
9. 心态平和别急躁，生活处处都美好。

你想想那平静的湖面，多安宁呀，咱也保持平和心态哟！
10. 健康知识要记牢，健康生活乐逍遥。

就像有了一把钥匙，打开健康之门呀，你一定要记住哦！
我的观点结论：这些健康知识顺口溜简单易懂又有趣，大家一定要牢记并践行，这样才能拥有健康快乐的生活呀！。

健康生活顺口溜
1、清晨起，莫慌忙，伸伸懒再起床。

2、床边坐，别着急，半分钟后再站起。

3、温开水，喝半杯，血脉通常最宝贵。

4、大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。

5、吃早餐，很重要，宜早更要营养好。

6、日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。

7、指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。

8、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

9、齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。

10、保健穴，常按摩，健身去病好处多。

11、大步走，小步跑，一天万步比较好。

12、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

13、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

14、午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

15、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

16、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

17、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

18、重健康，在心理，心理健康数第一。

19、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。

20、葆青春，养天年，合家幸福到永远。

心理健康小常识的顺口溜心理健康小常识的.顺口溜11、睡觉像个“狗”，活到九十九。

活一天，赚一天，活一天，乐一天。

2、生命在于运动，生命在于休息。

保持乐观情绪，遵循生活规律。

白天按时运动，身体就会康宁。

晚上按时休息，精神就会安逸。

1、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

2、烟有百害，而无一利。

吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

5、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

6、酗酒失控，嗜酒丢命。

不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。

不以为悲，反以为荣。

7、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

下联：有病喝、没病喝、每天都喝。

横批：喝死拉倒。

8、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

权势是暂时的，健康是长久的。

9、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

10、要活好，心别小，善制怒，寿无数。

笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

11、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。

引发脑塞，心肌梗死!12、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

11、治病花钱不要细，别跟自己过不去。

病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

12、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

15、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

16、千保健，万保健，心理平衡是关键。

千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

18、大笑养心，抑郁“伤”心。

注重养生，先要养心。

早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。

终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

19、顺其自然，量力而行。

善待自己，无愧于心。

随遇而安，自成天趣。

信马由缰，快乐安康。

20、人生有缘才相聚，何必与人过不去。

人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

21、人无泰然之习性，必无健康之身体。

22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。

身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。

健康养生顺口溜口诀集锦养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。

下面店铺整理了健康养生顺口溜，欢迎大家阅读。

健康养生顺口溜摘抄1.千保健，万保健，心态平衡是关键2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根3.要活好，心别小;善制怒，寿无数4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年5.要想健康快活，学会自己找乐6.妻贤夫病少，好妻胜良药7.祸从口出，病由心生8.好人健康，恶人命短9.性格开朗，疾病躲藏10.房宽地宽，不如心宽11.人有童心，一世年轻12.笑一笑，十年少13.一日三笑，人生难老14.笑口常开，青春常在15.哭一哭，解千愁16.有泪尽情流，疾病自然愈17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪18.先睡心，后睡眼19.药补食补，不如心补20.饭养人，歌养心21.早吃好，午吃饱，晚吃巧22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁健康养生顺口溜推荐1.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠2.若要身体壮，饭菜嚼成浆3.若要百病不生，常带饥饿三分4.宁可锅中存放，不让肚子饱胀5.每餐留一口，活到九十九6.常吃素，好养肚7.宁可无肉，不可无豆8.吃米带点糠，营养又健康9.三天不吃青，两眼冒金星10.宁可食无肉，不可饭无汤11.饭前喝汤，胜过药方12.吃面多喝汤，免得开药方13.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜14.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方15.晨吃三片姜，如喝人参汤16.女子三日不断藕，男子三日不断姜17.萝卜出了地，郎中没生意18.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜19.吃了十月茄，饿死郎中爷20.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神健康养生顺口溜精选1.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少2.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了3.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应4.大葱蘸酱，越吃越胖5.大蒜是个宝，常吃身体好6.一日两苹果，毛病绕道过7.一日三枣，长生不老8.核桃山中宝，补肾又健脑9.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康10.锻炼要趁小，别等老时恼11.请人吃饭，不如请人流汗12.日光不照临，医生便上门13.刀闲易生锈，人闲易生病14.懒惰催人老，勤劳能延年15.最好的医生是自己，最好的运动是步行16.饭后百步走，活到九十九17.立如松，行如风18.要得腿不老，常踢毽子好。