高职高专生心理健康问题及对策研究_李峰

第28卷第2期2015年4月濮阳职业技术学院学报Journal of Puyang Vocational and Technical CollegeVol.28No.2Apr.2015收稿日期：2015-03-14基金项目：河南省人文社科（马克思主义学科）研究项目《大学生心理素质影响因素及对策研究》（项目编号：2014-MGH-055）作者简介：李峰（1962-），男，河南内黄县人，教授，主要从事思想政治教育研究。

高职高专生心理健康问题及对策研究李峰1，王淑娟2（1.濮阳职业技术学院，河南濮阳457000；2.濮阳市卫生学校，河南濮阳457000）摘要：处在高等教育最底层的高职高专的学生，因社会环境、自身能力、家庭环境、就业压力等原因，比本科生表现出更多的心理问题。

通过调查和研究发现高职高专学生主要存在人际交往障碍、自卑心理健康问题、社交软件成瘾问题等七个方面的心理健康问题，问题产生的原因来自于社会、学校、家庭和个人几个方面。

切实可行的解决对策有：学生提高自身的“免疫力”、积极参加社会实践活动，高校对大学生进行心理干预和指导、开设心理健康课程，父母做到经常与孩子平等沟通，社会层面上应该树立“培养人才人人有责”的观念等。

关键词：高职高专生；心理健康；对策研究中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1672-9161（2015）02-0149-05一、导论（一）选题的缘起和意义时代变迁迅猛，生活节奏加快，竞争压力增大，人们心理问题凸显。

刚刚成年的高职高专生们似成熟又非成熟，情绪相对不稳定，易受到各种心理疾病以及心理健康问题困扰。

高校校园出现的一桩桩极端行为的案件，历历在目，无法回避。

我们不得不承认包括高职高专学生在内的大学生群体的心理健康问题影响了他们的成长和整体素质的提高，也对经济社会发展带来不良影响，进而他们也不能以最佳状态为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗，因此对高职高专生心理健康问题的研究刻不容缓。

我们从对濮阳职业技术学院学生存在的心理健康问题进行分析，找出高职高专学生产生心理问题的原因，并探索性地提出解决高职高专学生心理健康问题的合理化对策，有其深刻的理论意义和现实意义。

（二）本课题相关研究综述国外心理健康方面的研究工作开始于上世纪初，美国备受民众信赖的心理健康协会一致赞同这样的观点：衡量个体是否心理健康，主要看他们是否拥有积极开朗，且可以适时保持平静的心态；是否能够坦然地接受、不如意、不顺心、不平等之事；是否能够在日常点滴生活中感受乐趣并享受生活中的每一份惊喜；是否拥有真挚和谐的友谊；是否能够恰到好处地发挥自己。

心理健康的人对待学习积极认真，对待工作努力负责，真正做到会工作、会学习、会生活。

我国心理健康研究开始较晚，对大学生特别是对高职高专生心理健康方面的研究也是近几年才陆续开始的。

如今我国高职高专生心理健康整体水平令人忧虑，学者们从不同角度开展了探索研究。

我国学者基本上认同心理健康的八个衡量标准：正常的智力；稳定协调的人格；恰当的情绪；坚定的意志；正确的自我意识；和谐融洽的人际关系；良好的社会适应力；符合年龄特征的心理活动。

“没有调查就没有发言权”，对高职高专学生的心理健康情况只有通过系统的调查研究，才能发现他们存在的心理健康问题，然后通过系统分析导致高职高专生心理健康问题的原因，才能提出可行性的对策，为高职高专生的心理健康成长保驾护航。

新世纪以来针对大学生心理健康方面的研究很多，但针对高职高专这一群体心理健康的研究成果不是很多。

（三）研究方法第一，问卷调查研究法。

向800名在校学生发放题为《高职高专学生心理健康状况》的调查问卷，从中获取相关数据和信息，为本研究的具体开展奠定149——了现实基础，同时也为相关理论研究提供了依据。

第二，文献研究法。

本研究主要是阅读分析有关高职高专学生心理健康问题的硕博论文、期刊杂志、报纸文摘等，为研究提供思路和方法。

（四）相关概念1.心理健康。

就心理健康的定义而言可以说是见仁见智。

学者们普遍将心理健康定义为知、情、意三方面心理活动的统一协调。

国外心理学专业协会把心理健康定义为：要求个体不仅身体健康、思想健康，还要做到道德健康。

此外，心理健康的人应该妥善处理好周围人和事之间的关系，并能快速适应社会的变化。

湖南师范大学博士生导师肖汉仕教授认为，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

2.心理健康的判断标准。

总的来说，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态，指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会。

其标准如下：（1）智力正常。

智力有超常、正常和低常三个等级。

正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

（2）情绪稳定。

情绪稳定是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。

（3）行为协调统一。

一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。

（4）良好的人际关系。

人活在世上，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。

（5）良好的适应能力。

人的一生中会遇到多种环境及变化，因此一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标准之一。

二、高职高专学生心理健康现状调查为了解高职高专生心理健康问题的真实现状，进而研究分析高职高专学生心理健康方面存在的问题和原因，在以往研究成果的基础上，进一步针对性地提出可行性建议。

（一）调查对象本文研究的对象是高职高专学生，针对濮阳职业技术学院在校大学生做了一项名为《高职高专学生心理健康状况》的调查问卷，试图来了解目前高职高专学生心理健康的实际状况。

性别构成：男性402人，占总人数的52.76%；女性360人，占总人数的47.24%。

年级构成：调查对象所在的年级构成情况为：大一273人，占35.83%；大二268人，占35.17%；大三221人，占29.00%。

（二）调查时间和方法本次调查安排在2014年11月，历时一个月，调查方法主要采取问卷调查和访谈法的形式完成。

部分问卷中无法显现的问题，主要通过口头访谈来完成。

共发出调查问卷（见附录）800份，回收有效问卷762份，回收率95.25%(注：本调查所涉及的百分比均精确到小数点后两位)。

数据输入后利用Ex-ce12007统计软件进行统计分析处理。

（三）调查结果及分析1.人际交往障碍。

从本次调查和访谈结果看，高职高专学生很重视与同学相处的关系，他们更看重别人对自己的看法。

在与他人交往的过程当中，不愿意或者不敢或者“不屑”与家长和老师沟通；与熟悉的同学或朋友无话不谈；当他们置身于陌生环境就会感到寂寞和无聊。

人际交往障碍无疑会派生出自卑、抑郁甚至恋爱等相关的心理障碍问题。

我们把人际交往障碍视为高职高专学生心理健康的首要标准，在调查结果中，我们发现人际交往障碍在心理健康问题上表现得最为突出。

对“你认为大学生的心理健康问题主要是由什么引起的？”33.07%的学生认为是由“人际交往带来的压力问题”引起的，25.59%的学生认为是由“求职与就业压力”引起的；对“当你遇到心理问题时，你希望和谁沟通？”选择“自我排解”的占到了52.23%，“通过网络述说”的占到了35.30%，仅有4.72%的学生选择与父母或老师沟通；对“在人际交往过程中，你觉得自信吗？”只有4.72%的学生非常自信，而“有时候不自信”和“不自信”的分别占到27.30%和32.28%。

2.自卑心理健康问题。

自卑问题是高职高专学生中普遍存在的问题，但不同年级表现的侧重点不同，男生女生自卑的表现也不一样。

调查数据显示：学习成绩不好，进入了“底层”大学，内心压抑而自卑，大一的学生表现得更加强烈一些；女孩子更多地关注自己的外貌形象，男孩子更多地看重自己的身高；有的学生因为自己的能力不足而自卑，相对于单调的中学生活，大学生活丰富多彩，每个人都可以展露自己的才华和能力，一些大学生“啥都不会”就暗暗自卑；内向、不敢不会与人交往也是他们自卑的一个原因，中学时代表现不明显，而大学内向、不敢不150——会与人交往就是需要解决的心理健康问题；学历低，找工作难也是他们自卑的一个表现，大三的学生表现得更加突出一些。

“你有自卑的心理么？”的调查数据显示：没有自卑心理的仅有10.10%，并且从大一到大三逐年下降。

“有时候有”的高达53.41%，“很自卑”的所占比例也很高，达到了21.13%，大一到大三有上升的趋势；“若你是一个自卑的人，请问为什么？”的调查数据显示：认为“能力不足”的三年级的高于一、二年级的，“不会与人交往”比例仍然是最高的。

3.社交软件成瘾问题。

据美国一项研究表明，全球有53%的社交软件用户承认，闲暇时光里第一选择往往就是刷新朋友状态，如果两天之内没有登录就会紧张、焦虑，堪比当众演讲或者结婚的前夜。

专家把这种症状称之为科技成瘾。

网络空间，人员鱼龙混杂，素质参差不齐，无聊、虚假信息泛滥，不得不说这些社交软件占据了人们的生活，人们对它们产生了心理依赖，时刻都离不开，浪费了大量的时间和精力。

一天不上传信息，朋友就觉得你出事了，吃饭前不拍张照片就跟白吃了一样，长此以往，现实中的人与人之间的关系会变得更加冷漠。

“你打开电脑的第一件事是做什么？”的调查数据显示：高达65.09%的学生是登陆社交软件，仅有4.46%的学生第一件事是查阅资料；“你用QQ、微信等记录你的生活么？”的调查数据显示：5.12%的学生是“从来不”，而选择“经常”、“时刻都在记录”的分别高达63.78%和23.10%；“你大约多久刷新一次朋友圈?”的调查数据显示：选择“5分钟”的占到了34.12%，选择“有空就刷”的高达50.79%，极少数的学生是“一天一次或想起了刷一下”，仅有2.49%。

4.学习心理问题。

进入大学后，整个学习环境、学习模式不同于高中，真正的是“师傅领进门，修行在个人”，再加上实践性教学，很多学生出现了学习心理问题。

调查表明，在高职高专学生中存在以下两种学习心理问题：第一种是愿意学，但力不从心，长期压抑紧张，严重影响自信心，出现自我否定的心理；第二种是从不适应加上听不懂，就开始“破罐子破摔”，久而久之采取无所谓的态度。

很多孩子认为期末考试老师会划重点，长此以往什么都没有学到，这样的学习心理是不健康的。

在“进入大学后，面对各科的学习，你有压力么？”的调查数据显示：选择“一直担心学不会东西，毕业后怎么办”的占到了36.48%，特别是大三的学生，他们压力更大一些，占到了大三人数的50.68%；在“课上没有听懂的知识点，你怎么办？”选择“从来不管它”和“根本顾不了”的占到了总人数的58.53%，其中从大一到大三人数呈现陆续增加态势。