《善于调控情绪》讲课稿[教学内容]人教版七年级《思想品德》上册第六课第二框《善于调控情绪》。
[教学目标]1．知识与能力目标：了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理；知道调节情绪的一些有效方法；懂得人的情绪具有相通性和感染性，一个人应在合适的场合、用合理的方法表达情绪。
2、过程与方法目标：以学习材料和多媒体为载体，让学生从案例和图片中了解情绪可以调控和摆脱不亮情绪的方法，创设问题情境让学生进行讨论，师生共同总结调节情绪的方法。
3．情感、态度、价值观目标：学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；懂得尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
[教学重难点]1．教学重点：认识情绪需要调控和可以调控。
2．教学难点：了解和正确运用调控情绪的具体方法。
[教学过程]导入新课同学们大家好，现在开始上课。
我们上节课学习了《丰富多样的情绪》。
了解人有喜、怒、哀、乐四种基本情绪，下面我们接着学习，首先看一个案例。
（PPT 显示持刀杀人的案例）通过这样一个案例我们可以发现，感情冲动容易造成很严重的后果。
一个人感情冲动往往是因为没有调控好自己的情绪。
那么，为什么要调控情绪？怎样调控情绪呢？如何在合适的场合、用合理的方法表达情绪呢？这就是我们本节课要学习的内容《善于调控情绪》。
推进新课在现实生活中，人们面对同样的事情，情绪却不同。
请看两幅图片。
（多媒体显示两幅图片）其中一幅图片是一个人急于回家的乘客，看到下雪，忧心自己路上的安全。
另一幅图片是一个小孩，见到下雪，感到很高兴。
面对下雪，不同人有不同的情绪表现。
这说明人的情绪与个人的态度是紧密相连的，面对同样的事情采取的态度不同，人们产生的情绪也不相同。
接下来我们看四位同学的一段内心独白（多媒体显示）。
请大家说一说这几位同学对待生活的态度，那些人是积极的？哪些人是消极的？（让学生集体回答）。
对，同学们回答的非常好，前三个同学很乐观积极，最后一个同学却是悲观消极的，由此看来在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
七年级上册政治导学案编号：014第六课第二框善于调控情绪【学习目标】知识目标：知道知道情绪调控的一些有效方法，明白情绪需要个人主动调控的道理。
能力目标：逐步形成自我调控的能力，继而能比较理智地调控自己的情绪。
情感态度价值观目标：在自身保持乐观向上开朗心情的同时，也要尊重他人，关注他人的感受。
【学习重、难点】：调控情绪的方法【使用说明与学法指导】1、课前预习、自主学习：结合学习目标和学案，自学课本P64-68页内容，把《预习案》的内容整理在教材上。
2、小组讨论、合作探究：组长组织组员对探究案进行讨论，对有见解独特者加分。
【温故知新】：1、情绪对对碰：下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___哀民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___预习案教师评价：30分看谁背得快：小组长检查课前预习情况，如课前有能背诵2、3、4题者，给小组加分，每题加1分，小组间可以换组提问。
课上老师检查，给前十名加分。
1、是奔腾的洪水，____ 是坚固的闸门。
2、青少年为什么更加要学会调控情绪？情绪会带给我们_______、_______和________，也会使我们________、_________、________，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。
特别是青春期的青少年，情绪和情感丰富而强烈，但不稳定。
所以，情绪需要调控。
3、调控情绪的具体方法有哪些？调控情绪有很多方法，如______________、_______ _____、_________ _____。
4、学会合理的表达情绪：喜怒哀乐，不忘关心他人原因：人的情绪具有___ ____和_________，一个人的情绪很容易影响到周围的人。
做法：我们应该学会在、用表达情绪。
探究案教师评价：40分环节一：情绪大不同（用一句概括）1.阅读课本P64，面对下雨的三幅图，思考并回答：同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪反应？你得到怎样的启发？2.阅读P65相关链接：老奶奶的故事。
