老年患者心脑血管病危险因素及危险水平评估

老年人潜在不安全因素
2 误吸
由于老年人食管以下括约肌松 弛及呕吐反射较差，加之食管 排空作用的迟缓，神经系统疾 病所致的假性球麻痹均能造成 误吸，轻者引起呛咳，重者发 生吸入性肺炎；吸入较大异物 阻塞大气道可突然窒息，甚至 死亡。
老年人潜在不安全因素
3 窒息
老年人由于呼吸肌弹性降低， 肺功能下降，咳嗽反射能力降 低，纤毛运动减弱等导致肺部 的扩张力降低，充气不足，排 除异物或沉淀物的能力降低， 造成痰液阻塞窒息。
老年人潜在不安全因素
6 走失
有些老年患者由于脑 萎缩、痴呆等原因容 易发生走失现象。
老年人潜在不安全因素
7 猝死
俗话说：八十不留宿、 九十不留餐，老年人机 体各脏腑功能衰退，大 多老年人心脏功能欠佳， 再加长期卧床，猝死现 象不可不防。
风险评估
患者入院后护士应及时进行护理评估， 评估内容包括：
防范措施
6、防走失 护理管理人员加强监管力度。
护士长每天巡视走失高危人群，及 时跟踪预防走失措施的落实情况， 检查各项预防措施是否落实到位， 对宣教效果进行评价，纠正护理过 程中存在的隐患，从而减少和杜绝 走失事件的发生。
防范措施
7、防猝死
猝死同冠心病有着非常高 的相关性，因此患有冠心病等 心血管疾病的患者都是猝死的 高危人群，这个群体在控制病 情的基础上，一定要注意生活 细节，决不能因为病情得到了 控制而疏忽大意，任何不谨慎 甚至是上厕所都有可能成为猝 死发作的诱因。
防范措施
7、防猝死 从凌晨到上午10点这一段时间都是心血管 疾病的高发时段，被医学界称为“魔鬼时间”。 因为人在睡眠中心率比较慢、血压较低，而在醒 来时血压上升，心律加快，而且体内水分流失了 一夜，血液黏稠度增加，会增加心血管事件发生 几率。因此建议年轻人一定要注意不能常熬夜， 而老年人则要学会“赖床”，醒后尽量在床上躺 一会儿再起床;同时尽量不要在早晨锻炼。

2023-2026
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心脑血管病的主要危 险因素
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汇报人：可编辑
REPORTING
2024-01-05
CATALOGUE
目 录
• 什么是心脑血管疾病 • 主要危险因素 • 次要危险因素 • 如何预防心脑血管疾病 • 心脑血管疾病的早期发现与治疗
定期复查
预防措施
康复期间应定期到医院复查，以便及时了 解病情变化，调整治疗方案。
加强健康管理，积极采取预防措施，如戒 烟限酒、合理饮食、适量运动等，以降低 心脑血管疾病的发生风险。
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REPORTING
精神压力
总结词
长期的精神压力也是心脑血管疾病的次要危险因素。
详细描述
精神压力会导致人体分泌肾上腺素等激素，使血压升高 、心跳加速，长期下来会增加心脑血管疾病的风险。此 外，精神压力还会影响人的饮食习惯和运动习惯，进一 步加剧心脑血管疾病的风险。
PART 04
如何预防心脑血管疾病
控制危险因素
01
详细描述
男性的生活方式和饮食习惯通常更加不健康，例如吸 烟、饮酒、不健康的饮食等，这些因素会增加心脑血 管疾病的风险。此外，男性通常缺乏足够的运动和保 健意识，也不利于预防心脑血管疾病。
遗传因素
要点一
总结词
遗传因素也是心脑血管疾病的次要危险因素之一。
要点二
详细描述
家族中有心脑血管疾病史的人更容易患上该疾病。这是因 为遗传因素会影响人体的血管结构和功能，增加心脑血管 疾病的风险。

定期体检和健康监测
01
定期测量血压、血糖、 血脂等心脑血管病危险 因素指标
02
进行心电图、超声心动 图等心脑血管系统检查
03
对高危人群进行早期筛 查和干预
04
建立个人健康档案，进 行长期健康管理和监测
心理干预和压力管理
提供心理咨询和心理治疗服务，帮 助人们缓解压力和焦虑情绪
培养积极乐观的生活态度，增强心 理韧性
根据病变部位和性质，心脑血管病可分为心血管疾病和脑血管疾病两 大类。心血管疾病主要包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等；脑血管 疾病主要包括脑卒中、短暂性脑缺血发作等。
发病率及危害程度
发病率
心脑血管病是全球范围内发病率和死亡率最高的疾病之一。 随着人口老龄化和生活方式的改变，心脑血管病的发病率呈 上升趋势。
国外研究现状
国外在心脑血管病的研究方面一直处于领先地位。通过深入的基础研究，揭示了心脑血管病的发病机制和病理生 理过程；在临床实践方面，国外不断推出新的诊疗指南和治疗方案，为心脑血管病的防治提供了有力支持。同时 ，国外还注重心脑血管病的预防和康复研究，为患者提供了全方位的服务。
02
危险因素分析
高血压
社会功能评估
评估患者的日常生活能力 和社会参与程度，以确定 康复目标和计划。
个性化康复计划制定
运动康复计划
根据患者的身体状况和兴趣爱好，制定个性化的运动康复计划， 如散步、太极拳等。
营养膳食计划
针对患者的饮食习惯和营养需求，制定合理的膳食计划，以控制 体重和血脂等。
药物治疗计划
根据患者的病情和医生的建议，制定药物治疗计划，并告知患者 注意事项和不良反应。
学习有效的应对压力的方法，如放 松训练、冥想等

TC ↑血管内皮屏障功能减弱；红细 胞表面负电荷减少，血粘↑ TG ↑直接提高血粘度，血浆凝固性↑； 82%心梗患者有TG↑ LDL 、VLDL↑：是动脉硬化的独立危 险因素，使胆固醇在细胞内堆积，动 脉斑块形成。 HDL 对动脉硬化有保护作用，可清 除血管内胆固醇。
3、高血糖（糖尿病、糖尿病前期、糖耐 量异常） 糖尿病是心脑血管病重要危险因素 糖尿病和高血压都是当代危害人民健 康慢病、大病，而且是可控制不可治疗。 如果控制不好，将会引起心、脑、肾、 眼、神经系统等各种严重并发症，直接 影响人身健康及寿命。
10、精神心理因素 心脑血管疾病也是心身疾病。紧张、 焦虑、抑郁、悲伤等都可引发心脑血管 疾病。
11、血液中的炎症因子和凝血因子 1）C反应蛋白 与动脉粥样硬化有关 2）同型半胱氨酸 导致H型高血压，是心脑血管病独立危 险 3）纤维蛋白原 与血栓形成密切相关
12、颈动脉斑块及狭窄 斑块破裂、血栓形成、管腔狭窄或 闭塞均可导致心脑血管疾病及严重心 脑血管事件发生。
6、吸烟 是公认的危险因素 吸烟较不吸烟发病率和死亡率高2-6倍， 且与每日吸烟支数成正比。吸烟升高纤维 蛋白，促使血小板聚集加速动脉硬化，可 使血管特别是冠状血管收缩，肾上腺素增 加，血液氧含量减少，心跳加快。心脏负 荷加重，导致心脑血管疾病发生。
香烟中的焦油对呼吸系统损害严重。 吸烟者60岁以后70%以上患有血管及 肺部疾病。 吸烟对生殖系统、糖尿病也有影响。 被动吸烟危害更大。
2、脑血管疾病
脑血管病又称脑血管意外、脑中风或 脑卒中。是由脑部血液循环障碍，导致以 局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包 括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病， 但以动脉疾病为多见。高血压、动脉硬化 为本病的主要致病因素，故多见于中老年 人。根据其病理变化分为出血性和缺血性 脑血管病两大类。

针对不同人群制定个性化方案
高危人群
加强药物治疗和非药物治疗， 严格控制危险因素。
中危人群
以生活方式干预为主，辅以必 要的药物治疗。
低危人群
以健康教育为主，提高自我保 健意识和能力。
特殊人群
如老年人、孕妇等，根据具体 情况制定相应的防治方案。
04
实践经验分享
成功案例介绍
个案一
患者A，通过合理饮食、规律运动和戒烟限酒等生活方式 的调整，成功降低了血压和血脂水平，减少了心脑血管病 发作的风险。
06
结论与展望
研究成果总结
确定了心脑血管病的主要危险因素
包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
提出了有效的防治措施
针对上述危险因素，提出了药物治疗、生活方式干预、定期筛查等多方面的防治措施。
验证了防治措施的有效性
通过大规模的临床试验和流行病学研究，验证了上述防治措施在降低心脑血管病发病率和 死亡率方面的有效性。
心脑血管病的危险因素和防 治措施总结及实践
汇报人：XX 2024-02-03
目 录
• 引言 • 心脑血管病危险因素分析 • 防治措施总结 • 实践经验分享 • 效果评估与持续改进 • 结论与展望
01
引言
目的和背景
目的
总结心脑血管病的危险因素和防 治措施，为临床实践提供参考。
背景
心脑血管病是全球范围内的主要 公共卫生问题，具有高发病率、 高死亡率和高致残率的特点。
加强防治知识宣传
利用媒体、社区等渠道，广泛宣传心脑血管病防治知识，提高公 众的健康素养和自我保健能力。
05
效果评估与持续改进
效果评估指标体系构建
发病率和死亡率
通过统计心脑血管病的发病率和死亡 率，评估防治措施的总体效果。

脑血管病危险因素分析（1辽东学院医学院辽宁丹东118001；2丹东市中心医院辽宁丹东118002）1不可干预性危险因素1.1年龄和性别中老年人的脑血管病发病率会随着年龄的增长而不断上升，55岁以后，年龄每增加10岁，发病率会增长1倍。

由于生活节奏加快、社会压力增大、无节制地吸烟、酗酒等不良生活方式，脑血管病的发病日益趋向低龄化。

男性比女性的发病率高出50％。

1.2遗传和性格临床发现，脑血管病有家族聚集倾向，而这类家族中高血压、冠心病、糖尿病的发病率均比较高。

性情急躁、情绪容易激动的人发生脑血管意外的可能性要比平常人高出数倍。

2干预性危险因素2.1高血压当前我国高血压患者的数量递增和血压控制不理想，可能是导致脑血管病高发的最主要原因。

一般高血压者发生脑卒中的危险性是正常人的4～7倍。

高盐饮食也可导致高血压的发生。

长期高血压可促使脑动脉硬化，引起血管壁机械性损伤，胶原纤维暴露伴随二磷酸腺苷升高，释放儿茶酚胺类物质，血小板聚集，血黏度增高，补体激活，释放超氧自由基等，损伤血管内皮，前列环素生成减少，血小板释放血栓素A2增加，导致脑血管收缩，脑血栓形成。

有研究表明，脑血管病的发生与收缩压、舒张压和平均动脉血压呈直线关系。

研究表明［1］高血压的治疗目标主要是提高控制率，以减少脑卒中等合并症的发生，收缩压与舒张压的达标同等重要，血压水平<140/90mmHg为宜。

2.2心脏病美国一项研究结果表明，无论何种血压水平，有心脏病的人发生脑卒中的危险都要比无心脏病者高2倍以上。

心脏病变并发心力衰竭或心律失常，心排血量减少，血流速度减慢，出现脑低流量灌注，诱发缺血性脑血管病。

心房纤颤导致左心房内血流淤滞，心房肌收缩力下降，容易产生附壁血栓，如果栓子脱落，可能导致脑栓塞。

无论血压水平如何，伴有心脏病的患者，脑卒中的危险性增加。

2.3糖尿病糖尿病是脑血管病的危险因素。

脑血管病急性期高血糖可加重脑损害和增高死亡率。

糖尿病患者有内分泌及糖、脂、蛋白质代谢紊乱。

性别
男性比女性更容易患心脑血管疾病， 但女性在绝经后风险也会增加。
家族遗传因素
家族遗传史
有心脑血管疾病家族史的人群，其发病风险明显高于无家族史的人群。
遗传因素与环境因素的交互作用
遗传因素与环境因素（如不良生活习惯）的交互作用会进一步增加心脑血管病的风险。
不良生活习惯
缺乏运动
长期缺乏运动会导致身体机能下 降，增加心脑血管疾病的发生风
增加食物纤维的摄入，如全谷 类、蔬菜、水果等。
补充适量的抗氧化营养素，如 维生素C、维生Leabharlann E等。适度运动锻炼01
根据个体情况选择合适 的运动方式和强度。
02
每周进行至少150分钟 的中等强度有氧运动， 如快走、游泳等。
03
进行力量训练，增强肌 肉力量和耐力。
04
避免久坐不动，适当进 行伸展和放松运动。
04
培养兴趣爱好，丰富精神生活。
定期体检筛查
定期进行血压、血糖、血脂等指标的 检测。
针对高危人群进行颈动脉超声、冠脉 CT等筛查。
进行心电图、超声心动图等心血管系 统检查。
及时发现并控制心脑血管病的危险因 素。
03
防治措施-药物篇
降压药物治疗
01
02
03
04
利尿剂
通过增加尿液排泄来减少血容 量，从而降低血压。
β受体阻滞剂
通过减缓心率、降低心肌收缩 力来降低血压。
钙通道阻滞剂
通过阻止钙离子进入细胞，从 而扩张血管，降低血压。
ACE抑制剂
通过抑制血管紧张素转化酶来 减少血管紧张素Ⅱ的生成，进
而降低血压。
调脂药物治疗
01
02
03
他汀类药物

中老年心脑血管疾病的危险因素及预防作者：张明来源：《健康必读·下旬刊》2019年第03期【摘要】随着老年性高血压发生率不断提高，心脑血管疾病发病率也得到大幅度增加。

老年性高血压与心脑血管疾病之间有着密切关系，在治疗时，需预防心力衰竭，避免发生脑血管意外。

而老年性高血压患者常合并糖尿病，严重威胁到患者生命安全。

由于老年患者肝脏和肾脏功能降低，会减少血容量，抑制交感神经敏感性，合并糖尿病后会增大心脑血管疾病的发生率。

因此为了预防老年患者发生心脑血管疾病，降低心脑血管疾病发生率，必须要采取科学合理的处理方法，加强管理力度，以此有效预防心脑血管疾病的发生。

【关键词】中老年;心脑血管疾病;危险因素;预防【中图分类号】 R181.3+2 【文献标识码】 B【文章编号】 1672-3783（2019）03-03-271-01随着年龄的不断增长，进入到中老年之后，伴随着心脑血管的疾病变得越来越高发，对中老年群体产生了较大的生活影响，近年来，心脑血管疾病已经成为了中老年群体的常见疾病。

而心脑血管疾病的病因是复杂多样化的，既有先天的遗传所造成的，也有因为后天的很多不良生活习所惯造成的。

本文主要针对中老年群体的心脑血管疾病的预防和治疗进行相关的分析和阐述。

1 中老年心脑血管疾病危险因素1.1 身体机能的下降当人们到45岁之后，身体的技能已经开始出现下滑的趋势，这些是无法避免的。

这种身体机能的不断下降会导致心脑血管疾病的发病率提高。

1.2 先天的遗传由于很多的基本是存在于基因之内的，会随着家族的传承而传承下去。

在对心脑血管疾病的长期研究中发现，心脑血管疾病也是会通过基因而遗传给下一代的。

如，家族的长辈都有这类的疾病，那么下一代的子孙在进入中年或者老年之后，心脑血管疾病的发病率会远远的高于常人。

1.3 不良的生活习惯对于心脑血管疾病的发病率来说，上述的前两种触发因素可以说都不是可控的，首先遗传肯定对于目前的医疗科技来说是不可控的，而年龄的增长更是无法控制的，而对于第三种的触发因素，不良的生活习惯来说，是我们完全可以进行控制和避免的。

最新：心脑血管病共同危险因素评估、检测及干预专家共识主要内容脑卒中和缺血性心脏病等心脑血管病是造成我国居民死亡和疾病负担的首要病因，占我国单病种死亡的第1位和第2位[1]。

人口增长、老龄化、城镇化等是我国心血管疾病负担持续增长的重要社会因素。

高血压、血脂异常、糖尿病等患病率上升，超重和肥胖增多，不合理膳食、吸烟、缺乏身体活动等不良生活方式等使我国心血管病形势更严峻。

“健康中国2030”规划纲要强调了“全民健康”的发展战略，坚持以基层为重点，预防为主的工作方针[2]。

对危险因素的一级预防措施可有效延缓或避免心血管事件发生，降低心血管病发病率和病死率。

西方国家心血管病的病死率下降，其中40％～70％归因于危险因素控制[3]。

我国基层，包括社区和农村人口基数庞大，对动脉硬化疾病的早期发现和识别有重要意义。

生活方式干预和危险因素防控是心血管病一级预防的核心，也是心血管病防控体系的关键。

近年，国内外制定了多部相关专家建议、共识和指南[3]，但针对基层医生心血管危险因素进行有效、简洁、可操作的评估、干预方法和建议仍较少，目前的现状是普通人群对一级预防不重视，对二级预防管理不达标。

因此，本专家共识参照国内外的人群流行病学调查和临床研究证据、相关专业学会指南而制定，旨在指导我国基层心血管病风险评估工作，促进基层医务人员对心血管病危险因素的管理和风险评估意识，以危险因素控制为基础、以早期动脉粥样硬化发现和识别为转折点，预防和阻断心脑血管病的发生和发展。

1 心脑血管病常见危险因素1.1 吸烟虽然中国居民吸烟率已呈下降趋势，但目前仍有3.16亿人吸烟，男性吸烟率高达52.1％。

同时有7.4亿人受二手烟危害，其中儿童约1.8亿。

主动和被动吸烟均增加冠心病、脑卒中等心血管病发病和死亡风险，且呈剂量依赖关系[4－5]。

2016年吸烟造成我国246万人死亡，我国面临的控烟形势严峻。

此外，我国有3.1％的人使用过电子烟，0.5％的人仍在使用[6]。

肥胖：体重 超标，增加 心脑血管疾
病风险
吸烟：烟草 中的有害物 质可损伤血 管内皮，增 加心脑血管
疾病风险
缺乏运动：缺 乏运动，容易 导致肥胖、高 血压、高血脂 等问题，增加 心脑血管疾病
风险
年龄和性别
年龄：随着年龄的 增长，心脑血管病 的风险增加
性别：男性比女性 更容易患心脑血管 病
家族史：有家族史 的人更容易患心脑 血管病
控制血糖：控制饮食，定 期监测血糖，按时服用降
糖药
控制体重：合理饮食，增 加运动量，保持健康体重
定期检查
定期体检：每 年进行一次全 面的身体检查， 包括血压、血 脂、血糖等指
标
定期监测：对于 已经患有心脑血 管病的患者，需 要定期监测病情， 及时调整治疗方
案
健康生活方式： 保持良好的生 活习惯，如合 理饮食、适量 运动、戒烟限
心理治疗：保持良好的心态， 避免焦虑、抑郁等不良情绪
运动治疗：进行适当的运动， 如散步、慢跑、游泳等，提高 心肺功能
生活方式调整：保持健康的饮 食习惯，戒烟限酒，保持良好 的作息时间
心脑血管病的护理与康复
章节副标题
家庭护理
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等 定期监测血压、血糖、血脂等指标，并做好记录 学会心肺复苏等急救技能，以便在紧急情况下进行自救或救助他人 保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等负面情绪影响病情
糖水平
抗心律失常 药物：如胺 碘酮、普鲁 卡因胺等， 用于治疗心
律失常
抗心绞痛药 物：如硝酸 甘油、β阻滞 剂等，用于 缓解心绞痛
症状
非药物治疗
健康饮食：低盐、 低脂、低糖、高纤
维
适量运动：有氧运 动、力量训练、柔

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------心血管病危险评估的方法心血管病危险评估的方法心血管病危险评估的方法心血管疾病的发生是多种危险因素共同作用的结果，自 20 世纪末以来，国际上各种心血管疾病防治指南均强调了心血管疾病一级预防中整体危险评估和危险分层治疗策略的重要性。

心血管疾病危险评估初筛工具目前全球有多个心血管疾病危险初筛工具，包括 Framin gham 危险评估模型、欧洲 SCORE 危险评估模型、 WHO/ISH 风险预测图、中国缺血性心血管疾病危险评估模型等。

Framin gham 危险评估模型应用最广泛，但该模型高估了我国人群的心血管风险。

武阳丰等建立了国人缺血性心血管发病危险的评估方法和简易评估工具，危险因素包括年龄、性别、血压、总胆固醇水平、超重与肥胖、糖尿病和吸烟。

该量表适用于 35～59 岁人群，可以预测该人群未来 10 年心肌梗死、脑卒中和心血管疾病死亡的风险。

年龄60岁人群为心血管疾病高危人群，但使用该量表常低估其未来 10 年心血管疾病危险，对该人群应更积极干预危险因素。

该量表见图 1～2。

心血管疾病相对危险评估上述危险评分工具计算的是个体未来 10 年发生心血管事件绝对风险，由于年龄1/ 5是预测心血管事件最重要的因素，对年轻个体来说，尽管未来 10 年心血管事件绝对风险低，但相对于同龄人，可能患病风险增加了数倍，因此， 2008 年中国医师协会内科医师协会心血管医师分会和中华医学会心血管病学分会组织相关临床和流行病学专家共同制定了心血管疾病相对危险评估量表，强调与同龄健康个体比较，未来 10 年心血管疾病相对危险增加的倍数。

健康个体未来10 年冠心病平均危险和相对危险量表使用方法见表 1，图 3。

老年人心脑血管病危险因素评估摘要：目的：探讨老年人心脑血管疾病的危险因素和预防措施。

方法：选择某院近三年收治的82例心脑血管疾病老年患者作为调查对象，选选择同期来某院的无心脑血管疾病的60例体检者作为对照组，收集142例调查对象的家族病史、性别、生活习惯等基础资料，将是否发生心脑血管疾病进行定义和赋值，并对老年人心脑血管疾病的危险因素进行统计分析，探寻心脑血管疾病危险因素的干预措施。

结果：心脑血管危险因素统计分析结果显示，患者年龄超过60岁、家族病史、合并高血压、高脂肪饮食、酗酒是诱发老年人发生心脑血管疾病的危险因素。

针对相应的高危因素要介入合理控制因素、保持良好心态、适量运动等干预措施。

结论：老年心脑血管疾病的诱发因素较多，针对相应的危险因素要制定针对性的干预措施。

关键词：老年；心脑血管疾病；危险因素；分析老年人是心脑血管疾病的高发人群，该病也成为老年人致残和致死的重要原因，为探寻诱发老年人发生心脑血管疾病的危险因素，本文选取我院收治的心脑血管疾病患者和体检者作为调查对象，现将研究结果汇报如下。

1 资料与方法1.1 临床资料选取某院2016年1月至2018年10月就诊82例心脑血管疾病老年患者作为调查对象，其中男性46例，女性36例，平均年龄（68.9±2.5）岁，心血管疾病53例，脑血管疾病29例，合并有高血压者59例，高血脂者72例，吸烟者44例，饮酒者20例，日常保持适量运动者53例。

选择同期来我院的无心脑血管疾病的60例体检者作为对照组，其中男性36例，女性24例，平均年龄（51.3±2.1）岁，合并有高血压者19例，高血脂者16例，吸烟者34例，酗酒者13例，日常保持适量运动者37例。

1.2研究方法收集82例心脑血管老年患者和对照组的基础资料，具体收集内容包括性别、年龄、合并疾病、饮食习惯、体重、运动情况等，参考相关文献资料，将收集资料中可能的危险因素设定为自变量，将是否发生心脑血管疾病设定为因变量，对所有选取的自变量进行一般描述性统计分析，根据OR值和95%可信限判断最具独立作用的危险因素[1]。

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分类
根据病变部位和性质，心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病两大类。 心血管疾病主要包括冠心病、心绞痛、心肌梗死等；脑血管疾病则包括脑卒中 、短暂性脑缺血发作等。
发病原因及危险因素
发病原因
心脑血管疾病的发病与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。其中，高 血压、高血脂、糖尿病等是主要的危险因素。
02
干预措施将更加多元化
针对不同风险等级的人群，未来的干预措施将更加多元化，包括药物治
疗、手术治疗、生活方式干预等多种手段的综合应用。
03
医疗资源将更加均衡
政府和社会各界将加大对心脑血管疾病防治的投入，推动医疗资源的均
衡分布，提高基层医疗机构的诊疗水平和服务能力。
对策建议及实施路径
01
加强风险评估技术的 研究与应用
02
通过改变患者的思维和行为模式，帮助其建立积极的生活态度
和健康的行为习惯。
放松训练
03
如渐进性肌肉松弛法、深呼吸法等，有助于缓解紧张情绪、降
低血压和心率。
替代医学在心脑血管疾病中的应用
中医疗法
针灸、推拿、中药等中医疗法在心脑血管疾病的治疗中具有一定 的辅助作用。
补充和替代医学
如瑜伽、冥想、按摩等，可帮助患者缓解压力、改善睡眠和情绪 状态。
01
02
03
04
控制高血压
通过药物治疗、生活方式改变 （如低盐饮食、适量运动等） 将血压控制在正常范围内。
调节血脂
使用降脂药物，改善饮食结构 ，减少饱和脂肪和胆固醇的摄
入。
控制血糖
对糖尿病患者进行降糖治疗， 加强饮食控制和运动锻炼。
戒烟限酒
积极宣传吸烟和过量饮酒的危 害，提供戒烟和限酒的方法和

试论中老年心血管疾病的危险因素及预防研究发布时间：2021-05-07T14:41:58.543Z 来源：《医师在线》2021年7期作者：张腾[导读] 山东省菏泽市牡丹区李村镇卫生院山东菏泽 274000摘要：心血管疾病是临床常见的多发疾病，危害中老年人的健康。

根据资料报道，每年世界因心血管疾病死亡人数为1500万左右，占各种疾病死亡原因首位。

张腾山东省菏泽市牡丹区李村镇卫生院山东菏泽 274000摘要：心血管疾病是临床常见的多发疾病，危害中老年人的健康。

根据资料报道，每年世界因心血管疾病死亡人数为1500万左右，占各种疾病死亡原因首位。

应用目前最先进治疗手段，仍有50%以上生活不能自理的血管病幸存者。

事实证明心血管疾病是人类死亡第一位原因，第一号杀手。

关键词：心血管病；中老年人；治疗措施随着社会经济的不断发展，然而随着经济的不断上升，心脑血管疾病的发病率也在持续上升，无论是在发达国家还是发展中国家，心脑血管疾病都呈上升趋势，已经成为现代社会的常见病、多发病，是继癌症之后的严重威胁人类生命健康的另一类疾病。

心脑血管疾病是需要患者耐心和坚持的一种疾病，他需要患者长期不懈地积极配合医生、护士的治疗，坚持自我调理饮食和生活起居，才能达到控制病情、减轻或延缓并发症的发生的效果。

一、心脑血管疾病的概念心脑血管疾病（cardiovascular disease）是脑血管疾病和心血管疾病的总称。

泛指由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑以及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

心脑血管疾病是一种严重威胁人类的常见病，尤其是50—60岁以上的老年人。

在心脑血管疾病中，尤其是脑卒中和冠心病，其发病率高、致残率高、复发率高等特点。

心脏是脊椎动物最重要器官，位于胸腔中部偏左下方，心脏由心肌构成，室间隔将其分成两个室腔，室腔上部为心房，下部为心室，入心血液进入心房，心室射出血液。

左右心房间和左右心室间有间隔隔开，不相通，心房与心室间有瓣膜，瓣膜使血液由心房流入心室，不能倒流。