v运动可以使人的身体强壮、在培养儿童外在形体和内在素质，增强适应未来社会的方面，体育运动是其它任何活动都不可替代的
v有的学生考试成绩很好，体育成绩差，他们的父母满足于孩子的学习优秀，从不鼓励孩子参加体育锻炼。孩子自己也认为：“体育好有什么用，还不是要学习成绩好才行！”由于从不参与课余的同伴游戏和体育活动，慢慢地和同学的交往越来越少，在同学中越来越孤立。结果，其心理出现偏差，以致影响了其他文化知识的学习。这种现象在一些“好学生”中并不少见
再见
运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。 ——歌德 生命就是运动，人的生命就是运动。 ——列夫·托尔斯泰 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。 ——皮埃尔·顾拜旦 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。 ——索曾 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 ——马雅可夫斯基 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 —— 泰戈尔 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
3·预防冠状动脉 、呼吸、及代谢系统疾病，增强心肺功 能,消化系统的机能状况
4·体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
5·体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 ······
