桥牌对于提高大学生素质论文

桥牌集训的作文在我的记忆中，有一段特别的经历，那就是参加桥牌集训。

那是一个阳光并不怎么明媚的日子，我被老师选中参加桥牌集训。

当时的我，对于桥牌的了解，也就仅限于知道它是一种牌类游戏，根本没想到这次集训会给我带来那么多的“酸甜苦辣”。

集训的地点在学校的一间小教室里，几张旧桌子，十几把椅子，就是我们的“战场”。

第一天走进那个教室，一股陈旧的气息扑面而来，心里不禁犯起了嘀咕：“这能学好桥牌吗？”我们的教练是一位看起来很严肃的老师，一开始就给我们来了个下马威：“桥牌可不是闹着玩的，你们都给我认真点！”吓得我们大气都不敢出。

集训开始了，最先学的是基本规则。

什么叫大牌，什么是小牌，怎么算赢墩，听得我脑袋都大了。

而且教练讲得飞快，根本不给我们喘息的机会。

我只能拼命地记笔记，手都快写断了。

好不容易熬到了练习时间，我和搭档面面相觑，完全不知道从哪里开始。

“哎呀，这咋整啊？”我嘟囔着。

搭档也一脸无奈：“我也不知道啊，试试看呗。

”于是，我们就开始了手忙脚乱的出牌过程。

结果可想而知，错漏百出，被教练狠狠地批评了一顿。

“你们这打得是什么呀？一点规矩都没有！”教练的声音在教室里回荡，我的脸一下子红到了耳根。

接下来的几天，情况也没有好多少。

每天都要进行大量的练习，算牌、叫牌、出牌，每一个环节都不能出错。

我的眼睛都快看花了，脑子也快转不动了。

有一次，我因为太紧张，居然把大牌当成小牌出了，结果导致我们这一轮惨败。

搭档气得直瞪我：“你怎么搞的啊？”我心里那个委屈啊：“我也不想啊，我太紧张了嘛。

”就在我觉得快要坚持不下去的时候，发生了一件小事，让我重新燃起了信心。

那天，我们正在进行模拟比赛，我和搭档的状态都不太好，连连出错。

就在我们垂头丧气的时候，教练走了过来。

“别灰心，慢慢来。

”教练的语气竟然格外温和，“这一轮，我来和你们一起打。

”有了教练的加入，我们仿佛吃了一颗定心丸。

教练一边出牌，一边给我们讲解技巧和策略，我们听得津津有味。

“这张牌要这么出，因为……”教练的声音仿佛有一种魔力，让我们渐渐找到了感觉。

１　参与桥牌学习和游戏能培养选手具备良好的心理素质时刻保持冷静的头脑，从不因任何原因使自己的心理失去平衡；绝不妄自非薄，敢于接受挑战；能够坦然面对一次次的惨败，认真地分析原因，吸取教训，努力提高自己的水平；发现好的叫牌方法和打法，加以分析、改进，溶入自己的技艺之中，使自己不断进步等。

这是一名好的桥牌选手应具备的素质。

在打牌过程中会遇到各种不同的情况，如何冷静处理，变被动为主动，变不利为有利，这是对选手的考验，也是对选手心理素质和心理承受力的锻炼。

只有打好了心理仗，才能最大可能地赢得比赛的胜利。

良好的心理素质和心理承受力是学生综合素质培养的一个方面。

一个人只要有一个良好的心态，具备良好的心理素质，在任何情况下，面对出现的紧急情况，都能应对自如。

桥牌正是这样一种运动，它会在不自觉中培养和锻炼选手的这种素质，而这对选手今后的学习、生活都会产生直接的影响。

２　参与桥牌学习和游戏能培养选手的团队意识和合作精神团队合作精神是我们在实现个人理想的过程中，和团队成员之间团结协作、互相关心、帮助、理解和支持所体现出来的精神。

这种精神是我们在团队内和其他团队成员共处、共同奋斗必须具备的一种精神。

桥牌永远和团队联系在一起，单打独斗不成桥牌。

队友之间，要讲究理解、信任、默契、友爱和协作；要讲究整体水平，不搞个人主义；讲究宽容，不互相埋怨；讲究谦让，不卖弄；比赛胜负的一半取决于搭档关系。

学习桥牌，也就学会了这种道德情操，打桥牌，也就锻炼了这种道德情操。

我们在培养学生综合素质时，也非桥牌学习与学生素质培养谢克非 李瑛 南昌工程学院 ３３００９９素质教育是在教育的基础上，充分发挥个人潜能的教育，是全面发展的教育，具有全面发展的教育特征。

素质教育是潜能开发、心理品质培养和社会文化素养训练的整体性教育。

该课题组针对在学生中开设桥牌课程，开展了对学生素质能力培养的研究。

在研究过程中，我们对选修桥牌课程的学生发放了调查问卷１６０份，收回１３０份。

谈谈桥牌进入高校体育课堂的意义桥牌是一项竞技性很强的智力运动,它融多门学科于一体,对培养大学生的综合素质有着非常积极的作用。

将桥牌运动引入高校体育课堂,不仅是体育课改革的一大亮点,而且是普及、推广桥牌运动的最佳途径。

标签：体育课改革；桥牌；磨练意志；培养高尚品质前言：桥牌是世界上最富刺激的牌类游戏,它与围棋、国际象棋一起并称世界三大智力运动。

桥牌游戏逻辑严密、变化多端、趣味横生,它不仅可以培养一个学生良好的思维习惯和决策应变能力,而且还可以培养一个团体团队精神和群体意识。

因此,桥牌正以其特有的魅力而称雄于各类牌戏,风靡全球,吸引着数以亿计的爱好者。

目前在国际上,桥牌已被列入奥林匹克体育比赛项目,已成为2002年亚运会、2004年奥运会的表演项目,2008年冬奥会的比赛项目。

西欧、北美许多国家都把桥牌列为高中学生必修科目。

英国、法国也倡议把桥牌与体育、音乐一样列入学校课程。

因此,将桥牌引入高校体育课堂,既是对传统体育教育的一次大胆改革与挑战,还能更好的普及和推广桥牌这项运动。

一、桥牌给传统体育教学增加新、奇、特元素,既丰富了体育教学内容,又增强了体育课的趣味性将桥牌这项智力运动引入高职体育课堂,打破传统的体育教学模式,将体育课从户外搬进教室,把教室布置成牌室模式,四人为一桌,每桌配上牌套、叫牌卡等基本教具,通过这样情景教学布置,让学生处在一个既新鲜又陌生的环境里,既能勾起学生们的好奇心,又激发了他们的参与热情,使他们能快速地融入到学习中。

这样的情景教学,既能营造出一种轻松快乐的学习氛围,也体现出快乐体育的教学宗旨。

教学形式上采用课堂教学结合俱乐部教学,一方面符合桥牌这项休闲体育运动的特点,另一方面,根据学生的需要进行授课,充分调动学生的学习积极性,寓教于乐,更具人性化。

在教学方法上除了用传统的讲授法外,更多的利用现代化的教学手段，如多媒体进行授课,学生能更直观、更形像的学习桥牌知识。

二、桥牌进入体育课堂符合终身体育的指导原则终身体育已成为全球体育教育改革的一个指导原则。

桥牌论文桥牌是扑克的一种玩法，源于欧美。

如今桥牌已经大众化，与象棋，围棋一并称为“世界三大智力运动”。

桥牌是一种游戏，而游戏却是要人去完成的。

一个人的智力、性格、经验、心理素质、修养都能在桥牌中得到体现，可以说桥牌是表现个体各个方面的舞台。

智商高的人可以展示其坐庄防守的才华，他们总能找到致胜之道。

现代桥牌被称为定约桥牌，是由一种叫“惠斯特”的纸牌游戏发展来的。

与其他游戏相比，桥牌有以下的突出特点：1、打桥牌的乐趣主要在于少靠运气、多凭智慧而嬴牌。

在打牌过程中，要运用很多数学、逻辑学的知识，计算和记忆能力在桥牌中非常重要。

2、桥牌对于改善人际关系和协调、配合能力大有益处。

我们不难理解“桥”字在桥牌中的重要，打好桥牌必须在搭档之间密切合作、齐心协力，才能实现目标。

3、桥牌的基本过程类似于签订合同的全过程，所谓定约（contract）英语中就是“合同”之意：投标、竞标，双方讨价还价，最后由一方签得合同，然后此一方为完成合同任务而制定计划，而另一方则为其设置障碍、阻止其完成计划。

多劳多得和尽量减少损失等原则在桥牌中体现得非常充分。

4、桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分不可避免，有时对手还会对你实施心理战术。

如果仅就一副牌而言，高手也不敢狂言一定赢初学者。

另外，牌手在经过精密的计算和判断之后，以某种高级打法（如投入、挤牌等）完成了有难度的定约，那种快慰和兴奋是不言而喻的。

5、桥牌当然还是一种高雅、文明的游戏。

也有人称桥牌是“无声的战争”。

桥牌是世界最富刺激的牌类游戏，它与围棋、国际象棋共同被誉为当今世界三大智力体育活动。

桥牌游戏逻辑严密，变化多端，趣味横生，它不仅可以培养一个良好的思维的习惯和决策应变能力,而且还可以培养一个的团队精神和群体意识，参加活动可寓教于乐，引人入胜。

桥牌正是以其无穷的魅力，使参与者难以抗拒，几乎没有人学会了桥牌后又放弃它。

桥牌能够使您增长智慧、陶冶情操、完美性格、适应生活，帮助您遇事考虑全面、临危不乱，并改善您的人际关系。

《桥牌入门》学习感想最早听说桥牌是看邓小平的记录片，里面说他晚年酷爱桥牌。

作为改革开放的总设计师，他的一举一动总会引来崇拜者的追随，我也是其中之一。

但是我身边没有一个长辈，同学会玩桥牌的。

每个人都有好奇心，越难学会的东西越想一探究竟。

我也从图书馆借过书，可是一点都看不懂。

这学期学校开设了《桥牌入门》的校选课，我终于如愿以偿的开始学习桥牌。

桥牌是一门高深的娱乐活动，这一学期的学习，我自感学习的并不深入，但是了解了一些基本的打牌技巧，并对这项高雅的运动有所体会。

桥牌具有坚毅的理论探索精神。

桥牌和其他的牌类运动不同，它有着不同的叫牌体系，每一个体系都有一套完整的理论。

这种理论是人们长期桥牌实践活动的总结，来自桥牌，又指导桥牌活动的开展，并在实践中再发展、再完善。

可以说，桥牌永远追求创新。

它在创新中发展，在发展中创新，创新是桥牌的内在品质。

每一个打桥牌的人都知道，打桥牌，没有最好，只有更好；没有结束，只有开始；过程重于结果。

它是一项不断减少失误的运动，也是一项不断探索成功的运动。

同时，作为一种智力运动，它具有信息公开性、规则公平性、竞争游戏性的特点。

桥牌具有完整的道德精神。

桥牌永远和团队联系在一起，单打独斗不成桥牌。

队友之间，要讲究理解、信任、默契、友爱、协作；讲究整体水平，不搞个人主义；讲究宽容，不互相埋怨；讲究安静，不喧哗；讲究谦让，不卖弄。

学习桥牌，其实也就学会了这种道德情操；打桥牌，也就锻炼了人们的这种道德情操，培养高尚的人际关系，培养健全的人格魅力。

桥牌的道德作用，体现在团队协作上，体现在对待对手上，它是潜移默化的。

桥牌包含良好的学习精神。

桥牌不像其他的牌类运动那样易于学习、掌握。

我将不断学习，学习叫牌方法，打牌技巧，研究攻防对策，领会桥牌哲理。

有关桥牌的心得下面是给大家带来的有关桥牌的心得，供大家欣赏。

有关桥牌的心得(一)上大学之前我从不知道桥牌是一项体育运动，而且全球风靡，几乎所有的大老板都爱打桥牌。

听说桥牌是一项高雅、文明的益智游戏，她不仅能锻炼逻辑思维和判断能力，而且能陶冶情操，丰富和指导人生，其间充满了哲理性和科学性，所以满怀欣喜的选择了桥牌。

在吴老师的带领下，我由一无所知到现在的入门，由枯燥乏味到津津乐道，越来越发觉她的魅力与韵味。

相对来说，桥牌是一项难学难精的牌戏。

在开始学习桥牌的时候，根本听不懂老师讲的什么，那些桥牌术语老师张嘴便来，而我们却听得云里雾里，每天的理论课开始让我觉得桥牌是体育运动中最无聊的运动项目。

因为不懂桥牌的打牌规矩，所以不会叫牌，不会打牌，只能在课上玩斗地主。

但我看了相关的桥牌技巧，学习了桥牌叫品之后，发觉桥牌真的充满乐趣。

桥牌是一项竞技性很强的体育运动，并以它特有的魅力而称雄于各类牌戏，风靡全球，充分运用自己的智慧，感受桥牌中运筹帷幄、调兵遣将的奥妙，享受那种凌驾于智慧之上的成功的快感。

打桥牌是一项多门类学科融汇为一体的智谋较量活动，不论是攻方还是守方，都需要有最佳精种状态;运用周密的逻辑推理，进行判断分析;使用数学概率推算;以及心理分析，战略战术运筹等。

因此，常打桥牌，不仅可以调节精神、情趣，而且有助于智力开发，特别是中老年人，得以保持思维的活跃，延缓衰老到来。

西方人士曾赞誉桥牌是智慧之士设计的一种最有乐趣、最聪明的扑克牌游戏。

我相信每一项事物的兴起，都是因为他能给我带来某种精神上的支持，学习桥牌，不仅是学习一项运动，更多的是要领会他的精髓。

无论是文明礼貌还是为人处世，从打桥牌的过程中我们都能有所感悟。

在当前十之八九尽是个人之间对阵的室内文娱活动中，打桥牌不愧为一项培养人们团结协作、文明友好的最佳文体活动项目。

在现代生活中，我们不推崇个人英雄主义，更多的是主张团队合作。

在每次练习中我都是与我的好朋友刘亚一组对坐，我跟她可以配合的很好，这不仅加深了我们之间的友情，而且培养了我们的默契。

提高你的桥牌质素打桥牌需要运用数学、逻辑学、心理学、运筹学，并发挥个人的智慧与技巧，忠实而灵活的配合叫牌体系；同时桥牌崇尚公开、公平、公正的体育精神。

桥牌在上千种牌戏中之所以长盛不衰、独树一帜，其真正原因在于其本身具有相当强的科学性、知识性、趣味性及挑战性，是对人类智力的挑战。

在它的背后蕴涵着丰富的、科学的哲理，渗透着哲学的思想。

一、桥牌的道德⒈《中国桥牌竞赛规则》第74条对行为与礼仪作了规定，桥牌礼节的主要内容有：⑴牌手在牌桌上保持良好的心情；⑵牌手在别人思考叫牌或打牌时，保持沉默且不能流露出急躁的表情；⑶牌手叫牌、打牌动作流畅，不能故作迟疑，以欺骗对方；⑷观众看牌时必须保持固定看牌位置，到一副牌打完方可走动；⑸牌手具有良好的运动道德，绝对不得有欺骗行为，无论胜败不得有出格行为。

⒉全面曝光的准则胜利者必须完全取决于技巧、判断和正常的牌运。

具有积极主动桥牌道德的伙伴，尽力保证他们的对手，获得全面的信息。

全面曝光的准则的含意就是，凡是属伙伴间能得到的信息，必须对手也能得到。

⒊打牌迟缓不能及时打完牌，很可能会导致一些牌手不耐烦地离开这场活动，而等待着的牌手，是十分苦恼的。

桥牌是一项有时间性的活动。

如果一对牌手每一轮牌用掉比分配给他们应有的更多的时间，他们就是在给竞争者造成不便，并从而得到不应有的好处。

一对牌手时间上落后时，他们义不容辞地应尽快把丢失的时间补回来。

即使不是由于牌手自己的错误而造成一轮牌推迟开始，牌手赶上时间的责任，仍然有效。

有积极主动桥牌道德的牌手在落后时，不管造成延迟原因是什么，总是齐心协力地把时间赶回来。

希望所有牌手都建立这种好习惯。

4、社交举止有积极主动桥牌道德的牌手，不懈地努力于对他的对手和他的伙伴两方面都保持彬彬有礼的态度，避免任何使任何牌手不愉快的举止。

这些社交活动的品质，对我们桥牌活动的健康发展极其重要。

二、搭档的融洽能注意保持良好的同伴关系，是取得胜利的保证，也是桥艺提高的良好基础。

学习桥牌的心得这学期的桥牌学习将告于段落，我从什么都不会，到能够与队友相互配合畅快的打明手惠斯特，打桥牌的乐趣在于少靠运气、多凭智慧而嬴牌。

桥牌可以陶冶性情，启发智慧，磨炼判断力，促进合作友谊。

桥牌的活动类似于签订、执行合同的全过程。

多劳多得和尽量减少损失等原则在桥牌中体现得非常充分。

桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分不可避免，有时对手还会对你实施心理战术。

如果仅就一副牌而言，高手也不敢狂言一定赢初学者。

桥牌就是这样的一种高雅、文明的游戏。

桥牌是一项文明、高雅、健康的智力文化运动。

它是素质教育的有效途径。

一方面，由于其科学性，它集数学计算、逻辑推理、运筹学设计和心理战术于一体；另一方面，由于它的趣味性和艺术性，它不仅要求纸牌玩家放眼全局、着眼长远，还需要独创性的构思和丰富的想象力。

同时，还需要与同行合作，团结协作，具有良好的现场适应性。

自从我校将桥梁列为选修课以来，学生们报名参加选修课的热情很高，收到了很好的效果。

许多学生通过桥梁知识的学习来扩展自己的知识，促进学生知识和能力的有效统一。

目前，几乎所有活跃在中国制卡行业的优秀选手都接受了高等教育，其中大部分都受益于学校对这项运动的启示。

可见，在高校开展桥牌运动是可行和必要的，对提高大学生的综合素质，促进我国桥牌运动的发展具有重要意义。

一、学习桥牌有利于学生树立先进观念桥牌还可以培养想象力和创造力。

在空牌桌上打牌就像在白纸上画画。

它需要想象力和创造力。

缺乏想象力和创造力的人无法达到纸牌艺术的最高水平。

桥上有许多不清楚的地方。

掌握这些未知的地方取决于理解力和想象力。

经常打桥牌对学生的想象力来说是一种极好的锻炼。

Bridge是一个不断变化的品牌。

历史上著名的游戏是牌桌两边创造的宝藏，奇思妙想的把戏是大师们向世界充分发挥想象力和创造力的明珠。

虽然学生们的纸牌技能不高，但这是他们自己真正的创造，令人惊讶地新奇和异想天开。

它们偶尔会出现并积累很长时间。

虽然打牌的技巧有所提高，但他们的想象力和创造力也在不断提升。

桥牌课期末总结一、概述本学期的桥牌课程是我大学生涯中的一段难忘经历。

通过学习桥牌，我不仅仅掌握了这项精彩的扑克游戏，还提高了我在逻辑推理、沟通交流和合作意识方面的能力。

下面，我将从以下几个方面对本学期进行总结。

二、学习桥牌的难点学习桥牌是一项需要耐心和专注力的任务。

一开始，我发现记住所有的牌型和出牌技巧是一件困难的事情。

牌型和技巧的组合非常多，而且需要不断地进行认知和实践才能熟练掌握。

除此之外，桥牌涉及到的计分方法、叫牌和信号也需要我们付出额外的努力。

三、桥牌对我个人的影响1. 提高了逻辑推理能力桥牌是一项高度智力化的游戏，需要我们不断进行逻辑推理和分析。

通过学习桥牌，我逐渐掌握了一些逻辑思维的方法和技巧，能够更加理性地思考和解决问题。

2. 培养了合作意识和团队精神桥牌是一个需要四个人共同合作的游戏。

在比赛中，我们必须密切合作，相互配合，争取最大的收益。

这培养了我的合作意识和团队精神，让我明白团队的力量是无穷的。

3. 提高了沟通交流能力桥牌不仅仅是一场智力对决，也需要高效的沟通交流。

在游戏中，我们需要通过叫牌和信号来传递信息。

这要求我们表达清晰、简明扼要，并理解队友的意图。

通过桥牌课程，我在沟通交流方面有了明显的提高。

四、对桥牌的理解和体会桥牌的精髓在于推理和博弈。

在游戏中，我们需要根据对手的叫牌和出牌来分析对手的手牌情况，并同时选择出牌策略。

这既需要个人才智，又需要团队的协作，非常考验我们的观察力和判断力。

通过桥牌，我深刻认识到团队协作的重要性，也学会了如何做出更加明智的决策。

此外，桥牌也是一项能培养耐心和品质的活动。

在桥牌中，我们不仅仅需要等待好牌的到来，还需要等待合适的机会。

这种耐心的培养对于我们在生活和工作中都有很大的裨益。

五、对桥牌的展望桥牌是一项需要长期学习和实践的技能。

在本学期的学习中，我只是初步掌握了一些基本技巧和原则。

我希望未来能继续深入研究桥牌，并参加更多的比赛和挑战。

通过不断的学习和实践，我相信自己能够取得更好的成绩，并将桥牌技巧应用到实际生活中。

桥牌的心得体会600字桥牌是一种著名的纸牌游戏，对于我而言，它不仅仅只是一个游戏，更像是一种人生的体验。

通过多年的参与和实践，我深深地意识到，桥牌不仅仅是一种消遣娱乐的方式，更是一门艺术，一项智力运动，一种培养人的品质和修养的游戏。

首先，桥牌教会了我团队合作的重要性。

桥牌是一种合作竞赛的游戏，每个桌子上的4名玩家需要共同努力，通过配合和默契来取得最佳的成绩。

这要求每个人要尊重合作伙伴的意见，学会倾听和沟通，共同制定策略和计划。

只有团结合作，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

这个道理不仅适用于桥牌游戏，更是我们日常生活和工作中必须要具备的素质。

其次，桥牌培养了我良好的观察和分析能力。

桥牌的玩法非常复杂，需要玩家在短时间内分析和推断对手的牌型和意图，并用最佳的方法进行应对。

这要求我们对细节要有极高的敏感性，能够迅速而准确地做出决策。

而这种观察和分析的能力不仅仅只在桥牌游戏中有用，它也帮助我在其他领域更好地处理问题和做决策。

此外，桥牌注重战略和策略的运用。

桥牌中的策略是一门高深的学问，它要求我们学会灵活运用各种技巧和套路，制定出最佳的战略来应对不同的局面。

这种策略性的思考让我意识到，人生中的许多问题也需要我们从宏观的角度去思考，制定合适的计划和策略。

桥牌教会了我如何在复杂的局面中不慌不乱地思考和行动，这对我个人的发展和成长有着重要的影响。

最后，桥牌给我带来了许多真挚的友谊。

在桥牌社交圈里，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起研究桥牌技巧，分享生活中的点滴，互相扶持和鼓励。

桥牌不仅仅是一种游戏，更是一种在其中建立和维系友谊的方式。

通过桥牌，我懂得了友谊的珍贵和重要，懂得了如何与他人相处，懂得了友谊和合作的力量。

综上所述，我对桥牌的心得体会可以用一句话概括：桥牌不仅仅是一种游戏，更是一门艺术和智力运动。

通过桥牌，我学会了团队合作、观察和分析、策略和思考，结识了许多真挚的友谊。

桥牌教会了我坚忍不拔、平和谦逊的品质，让我在生活中变得更加成熟和自信。