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产褥期护理工作总结汇报人：日期:•工作概述•工作内容与成果•经验教训与改进建议•展望未来与工作计划01工作概述*定义*重要性产褥期护理工作的定义和重要性•*目标：确保产妇在产褥期内恢复良好，新生儿健康成长。
*任务对产妇进行生命体征监测，及时发现并处理产后并发症。
提供心理支持，缓解产妇的焦虑、抑郁等情绪问题。
*时间段*地点工作时间段和地点02工作内容与成果生命体征监测恶露观察疼痛评估030201产妇健康状况监测会阴切口护理剖宫产伤口护理疼痛缓解乳房清洁协助产妇进行乳腺疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养成功率。
乳腺疏通乳胀处理03经验教训与改进建议专业的健康宣教对产妇进行专业、详尽的健康宣教，包括产后身体恢复、婴儿护理、哺乳指导等方面的知识，增强产妇的自我护理能力和信心。
个性化护理方案根据每位产妇的身体状况、恢复需求和情绪状态，制定并执行个性化的护理方案，有助于加速产妇的恢复并提高其满意度。
优质的心理护理产褥期是产妇情绪波动较大的时期，提供温暖、倾听和支持的心理护理，有助于缓解产妇的焦虑、抑郁等负面情绪。
成功经验分享护理人员培训不足产妇及家属沟通不足护理流程不够规范教训与不足改进建议与措施规范护理流程01加强护理人员培训02强化产妇及家属沟通0304展望未来与工作计划产褥期护理工作的发展趋势和挑战•提升专业技能：通过参加培训和学习，提高自己在产褥期护理方面的专业技能。
•创建学习型团队：鼓励团队成员分享经验和知识，促进团队整体水平的提升。
个人发展目标建立高效协作机制：优化团队内部协作010203040506未来个人和团队的发展目标和计划技能提升•学习最新的产褥期护理技术和方法。
•掌握与产妇和家属有效沟通的技巧。
针对未来工作需要的技能和知识提升计划针对未来工作需要的技能和知识提升计划知识提升••通过以上的提升计划，我们将更好地应对产褥期护理工作的发展趋势和挑战，实现个人和团队的发展目标，为产妇提供更优质的护理服务。
产褥期妇女的护理产褥期：从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常规定为6周。
产褥期母体变化产褥期妇女的生理调适一、生殖系统1.子宫产褥期子宫变化最大。
胎盘娩出后的子宫逐渐恢复至未孕状态的过程，称子宫复旧，需时6周，主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生。
（1）子宫体肌纤维缩复：于产后1周子宫缩小至约妊娠12周大小，在耻骨联合上方可触及。
产后10日，子宫降至骨盆腔内，腹部检查测不到子宫底，产后6周恢复到正常未孕期大小。
子宫重量也逐渐减少，由分娩结束时的1000g降到非孕时的50g。
（2）子宫内膜再生：胎盘附着部位全部修复需至产后6周。
若在此期间胎盘附着面因复旧不良出现血栓脱落，可引起晚期产后出血。
（3）子宫颈：产后2～3周子宫口仍能容纳两指，产后1周，宫颈内口关闭宫颈管复原，子宫颈外形及颈内口完全恢复至非孕状态，产后4周子宫颈完全恢复正常状态。
由于子宫颈外口分娩时常有轻度损伤，故由未产型的圆形变为已产型的横裂。
2.阴道及外阴产褥期阴道腔逐渐缩小，阴道壁肌张力逐渐恢复；分娩后外阴有轻度水肿，产后2～3日后自行消退。
会阴有轻度撕裂伤，或有会阴侧切缝合后，均可在3～4日内愈合。
3.盆底组织产褥期如能坚持产后运动，盆底肌肉可恢复至接近孕前状态，否则极少能恢复原状。
二、内分泌系统分娩后雌激素、孕激素水平急剧下降，至产后1周时已降至未孕时水平。
胎盘生乳素于产后6小时不再被测出。
不哺乳产妇一般于产后6～10周恢复月经，平均在产后4～6个月恢复排卵。
产后较晚恢复月经者，首次月经来潮常有排卵，故哺乳妇女在月经恢复前也有受孕的可能。
三、乳房主要是泌乳，垂体催乳素是泌乳的基础，但乳汁分泌在很大程度上取决于哺乳时的吸吮刺激。
初乳：产后7日，因富含胡萝卜素，呈浑浊淡黄色液体，含有丰富的蛋白质，尤其是球蛋白较多，使婴儿在出生后的一定时期具有防御感染的能力。
过渡乳：产后7日以后，乳房开始分泌，蛋白质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量逐渐增加。
产褥期护理常规
1、一般护理
保持病室内清洁，空气流通及适宜的温湿度。
⑵保证充足睡眠，学会与婴儿同睡同醒，会阴侧切伤口者，宜健侧卧位。
⑶鼓励进高热量、高蛋白、富含维生素、易消化饮食，多喝汤水。
2、对症护理
⑴密切观察恶露情况，注意色、量、气味。
⑵产后24小时内酌情定时观察子宫收缩及阴道流血情况，如出现异常应及时告知医生。
⑶产后4~6小时督促并协助产妇自行排尿，如有尿潴留。
应及时处理并记录。
⑷产后出现便秘时，可使用开塞露或中药番泻叶，必要时行温肥皂液灌肠。
如有痔疮者可用10%鞣酸软膏涂在消毒纱布上轻轻按摩送入肛门。
⑸保持会阴清洁干燥，有会阴切口者每日用0.5%碘复棉球擦洗外阴2次，直至
拆线。
指导产妇勤换内衣裤，保持会阴垫及床单清洁干燥。
3、乳房护理
⑴房应保持清洁、干燥，哺乳前用温水擦洗乳头及乳晕，切忌用肥皂或酒精擦
洗。
每次哺乳前应按摩乳房，刺激泌乳反射；哺乳时应让新生儿吸空乳汁，如乳汁充足未能吸尽时，可挤奶，以免乳汁淤积。
⑵如遇乳房胀痛及乳腺炎等情况，应及时告知医生，采取相应措施。
⑶退乳护理：因疾病和其他原因不能哺乳者，应尽早退乳。
按医嘱给予退乳药
物，可用生麦芽泡茶服用，连服3天。
退乳期间限进汤、粥类食物。
4、心理护理：
加强沟通，关系体贴产妇，使她们尽快完成角色转变，保持良好心理状态。
5、健康指导
指导产妇正确的母乳喂养方法，讲解产褥期及新生儿生理知识，使产妇能进行自我保健及新生儿护理，交待新生儿预防接种事宜。
产后护理常规一、产褥期护理常规1、产妇入母婴同室后立即测体温、脉搏、呼吸、血压，按摩子宫，观察恶露、会阴伤口等情况，发现异常及时报告医师.2、为产妇提供一个空气清新、舒适、安静的环境，病房温度20—24℃，相对湿度55%—65%，上下午各通风30分钟；保持床单元的干净、整齐。
3、回病房后进半流质,后进普食；剖宫产禁食6小时后进米汤等汤类食物，肠蠕动恢复后逐渐进普食；进食高蛋白,高热量,高维生素易消化饮食，多饮汤类，适当补充维生素和铁剂。
4、产后4小时内鼓励产妇排尿，剖宫产保持尿管引流通畅；多吃蔬菜和含纤维素食物,保持大便通畅。
5、鼓励产后6—12小时轻微活动，于产后第二日室内随意走动；剖宫产12小时取半卧位，24小时下床活动，不能长时间站立及蹲位活动。
6、会阴用0.5％碘伏棉球每日2次擦洗，水肿用50％的硫酸镁湿热敷,遵医嘱给予理疗。
7、乳房护理：（1）乳房保持清洁、干燥、经常擦洗。
（2）每次哺乳前洗手，用清水将乳头洗净，柔和的按摩乳房，刺激泌乳反射。
（3）平坦及凹陷乳头可以做乳头伸展及乳头牵拉练习.（4）配戴合适棉质乳罩.（5）产妇因疾病或其他原因不能哺乳时，应尽早停止哺乳退奶，少进汤汁，必要时遵医嘱用药。
8、指导母乳喂养：（1）母婴同室，按需哺乳.（2）开始每次吸吮时间3-5分钟,后逐渐延长不超过15-20分钟.（3）先吸空一侧乳房再吸另一侧。
（4）每次哺乳后,应将婴儿抱起轻拍背部1-2分钟，排出胃内空气以防吐奶。
（5）乳汁确实不足时,应及时补充按比例稀释的牛奶。
9、做好心理护理。
10、做好健康教育及出院指导。
【健康指导】1、一般指导。
2、适当活动。
3、喂养指导坚持母乳喂养4—6个月。
4、产后保健操.5、计划生育指导产后3个月可放环，剖宫产半年。
6、产后42天来院检查。
二、正常新生儿护理常规【概念】足月新生儿指孕龄满37周至不足42周，体重叁2500g的新生儿。
【护理评估】1、出生时评估.2、入母婴同室时评估健康史及身体评估.3、日常评估。
产褥期护理要点产褥期是指产妇全身各器官除乳腺外，从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期，称为产褥期。
一般为6周。
在产褥期，产妇的每一个系统，特别是生殖系统有较大的生理变化，需要一个适应过程。
所以做好产褥期的护理就尤为重要。
在这里根据我多年来的临床护理经验提出几点看法，供广大护理姐妹参考。
1.我们要认真了解产妇生产的经过和各种相关的记录及新生儿的状况。
认真评估产妇的身心状况，每日按时测生命体征。
如果体温过高，应加强观察，警惕产褥感染。
密切观察血压，脉搏及精神状况，以便及时发现一些发现一些异常情况，及时处理。
产后4-6小时鼓励产妇及时排尿，以防子宫收缩欠佳，而发生产后大出血。
必要时给予导尿。
鼓励产妇适当下床活动。
2.会阴的护理仔细观察会阴的伤口有无渗血，血肿，水肿等，如有异常应及时报告医生。
嘱产妇大便后用温水清洗会阴，勤换会阴垫，保持会阴清洁，以防伤口感染。
卧床休息时向会阴伤口对侧侧卧，这样可以有效减轻伤口疼痛。
3.子宫复旧的护理密切观察产妇的恶露的质和量，如果色鲜红，量多表明子宫复旧差，及时告知医生配合处理。
密切观察子宫底的位置，高度，软硬度，并按摩子宫底以免血块积压影响子宫收缩，更换会阴垫并记录宫底高度，恶露的质和量。
如发现异常及时排空膀胱，协助按摩子宫，按医嘱给予宫缩剂，如果恶露有异味常提示有感染的可能，配合做好及组织培养标本的收集和抗生素的应用。
产后当天禁用热水袋外敷止痛，以避子宫肌肉松弛造成出血过多。
4.乳房的护理乳房保持清洁干燥，经常擦洗。
每次哺乳前后都要做乳房的清洁。
指导产好正确哺乳，如果孩子吃不完时，指导产妇把多余的乳汁吸出。
以免乳汁淤积，引起乳腺管阻塞，乳房疼痛甚至感染，影响乳汁分泌。
5.母乳哺养指导提供母乳哺养知识，告知母乳哺养优点，指导正确哺养方法，提畅按需哺乳。
产妇出院后，应注意作息，合理饮食，促进乳汁分泌，以便为宝宝提供充足的营养。
6.加强心理护理产妇需要从妊娠分娩期的不适，疼痛，焦虑中恢复需要接纳家庭新成员及新家庭，这需要一个心理适应过程。
正常产后产褥期的护理诊断内容正常产后产褥期的护理诊断1产妇的一般护理诊断及相应措施1.1有感染的危险与分娩损伤、胎儿娩出及会阴轻度撕裂细菌侵入有关。
措施:①保持室内清洁通风,每日紫外线照射消毒两次;②保持会阴清洁干净,每日用碘伏擦洗会阴两次;③勤换内裤,垫消毒卫生巾;④产褥期内禁盆浴;⑤会阴水肿时用50 %硫酸镁湿热敷。
1. 2有母乳喂养无效的危险与无经验或乳房肿胀、乳头扁平、凹陷等有关。
措施:①对产妇进行耐心细致的母乳喂养知识宣教,产妇第1次喂奶给予指导和协助,直至婴儿含接正确,吸吮住乳晕为止;②示范各种哺乳姿势,以供选择;③对于乳房肿胀的产妇要教会其人工挤奶的方法,乳头扁平或凹陷者应及时予以纠正;④讲解并鼓励产妇按需哺乳,鼓励家属予以协助。
1.3活动无耐力与产后身体虚弱有关。
措施:①从营养学角度指导用餐次数、调整饮食结构,给予高蛋白、高热量、高维生素的合理膳食;②开始活动前给予适当的协助,并指导产妇逐渐加大活动量,活动后脉搏> 100/ min及时休息以防摔伤,一般产后6 h～8 h床上翻身,第1次下床活动时间不超过15 min ,第2天开始每日下床活动3次,活动时间每次增加15 min。
1.4睡眠型态紊乱与环境嘈杂、婴儿哭闹、哺乳、照顾婴儿有关。
措施:①尽量提供安静舒适的睡眠环境,家属勿喧哗;②学会与婴儿同步休息;③睡眠前喂饱婴儿,让婴儿睡小床,家属及时更换尿布,尽量不惊扰产妇。
1.5有便秘的危险与产后肠蠕动减弱及活动减少有关。
措施:①适当做产后体操或下床活动;②轻揉腹部;③饮食中适量增加粗纤维食物和蔬菜水果,如菠菜、白菜、香蕉,必要时可食少量蜂蜜。
1. 6产后尿潴留与产时未及时排尿、产程长或休养环境有关。
措施:①产时助产士应指导产妇适时排尿并尽量缩短产程;②尽量安排产妇住单间,身体状况允许时入厕排尿;③遵医护人员嘱咐按时排尿。
1.7有情境性自尊低下的危险与分娩后身体的某些变化长期存在有关,如皮肤、体重、生活方式等。
产褥期护理方法产褥期护理方法（一）生活护理1.活动和休息：提供一个舒适、平静环境，推广家庭化病房；2.营养和饮食：分娩后，为满足泌乳活动所消耗热能及婴儿生长发育需要，产妇应吃高热量、高蛋白质、高维生素和富含矿物质食物，多喝汤。
注意平衡膳食，避免偏食。
3.排泄(1)产后4～6小时要激励产妇立即排尿以防尿潴留及子宫收缩乏力而发生产后出血，若不能自行排尿，应帮助寻求原因，采取对应方法。
①解除产妇对排尿疼痛顾虑。
②坐起排尿，用热水熏洗外阴或温开水冲洗尿道口周围，诱导排尿。
③床边加屏风，扶产妇下床或去厕所排尿。
④热水袋放置于下腹部，刺激膀胱肌内收缩。
⑤强刺激手法，针刺关元、三阴交等穴位。
⑥肌注新斯明。
⑦上述处理无效时，给予导尿，必需时留置导尿管1～2天，注意预防感染。
(2) 便秘产妇轻易发生便秘，长久便秘影响盆底肌肉恢复，易发生子宫脱垂，预防方法是：①养成定时排便习惯。
②多吃蔬菜、水果，适量食用含纤维素食物。
③激励早期下床活动，产后2～3天未解大便者，宜给缓泻剂或肥皂水灌肠。
（二）子宫复旧及恶露护理先嘱产妇自解小便后，平躺在床上，护理人员用一只手从产妇脐上几厘米处逐步地往下触诊子宫底，测量子宫底高度、宫缩、观察恶露情况（色、量、味），入休养室时、入休养室后30分钟、1小时、2小时各观察一次，每次观察均按压宫底以免血液积压影响子宫收缩，更换会阴垫并统计宫底高度及出血量，以后天天均应观察子宫复旧情况及恶露。
（三）会阴护理分娩后宫腔内有较大创面，宫颈口松弛，会阴部可能有切口或裂伤，和恶露排出，所以必需作好会阴护理，以促进舒适、预防感染。
1.每日2次及大便后用1:5000高猛酸钾液或1: 新洁尔灭液擦洗会阴。
2.产后第2日，应用肥皂水将臀部、大腿内侧血迹洗净，垫消毒会阴垫，以后按情况嘱产妇立即更换，保持局部清洁。
(四)心理社会护理1.建立以家庭为中心产后期护理，保持家庭完整。
2.关心和激励。
3.对高危人群，关键保健，有针对性给心理指导。
一、实训背景产褥期，即产后恢复期，是指从分娩结束到产妇身体恢复至接近孕前状态的时间。
这一时期，产妇的身体和心理都处于一个特殊的状态，容易发生各种并发症。
为了提高护理人员的产褥期护理水平，确保产妇的身心健康，我参加了为期一个月的产褥期护理实训。
二、实训内容1. 产褥期生理变化及护理（1）生理变化：产后，产妇的生理功能发生了一系列变化，如子宫复旧、恶露排出、乳房分泌、盆底肌肉松弛等。
（2）护理措施：针对上述生理变化，我们学习了以下护理措施：①观察子宫复旧情况：每日测量子宫底高度，了解子宫复旧情况，如有异常及时报告医生。
②促进恶露排出：鼓励产妇及时排尿，预防尿潴留；保持外阴清洁，预防感染；给予会阴冲洗，促进恶露排出。
③护理乳房：协助产妇进行乳房按摩，促进乳汁分泌；观察乳房有无红肿、硬结等异常情况，及时处理。
④盆底肌肉松弛的护理：指导产妇进行盆底肌肉锻炼，预防尿失禁和盆底器官脱垂。
2. 产褥期心理护理（1）心理变化：产后，产妇的心理状态会发生很大变化，如情绪不稳定、焦虑、抑郁等。
（2）心理护理措施：①倾听产妇的诉说，给予关爱和支持。
②指导产妇正确面对自己的生理变化，减轻心理压力。
③鼓励产妇参与家庭生活，增强自信心。
④开展产后心理辅导，预防产后抑郁。
3. 产褥期并发症的护理（1）产后出血：产后出血是产后最常见的并发症之一，需密切观察产妇的出血情况，及时处理。
（2）乳腺炎：观察产妇乳房有无红肿、硬结等异常情况，指导产妇进行乳房护理，预防乳腺炎。
（3）尿潴留：鼓励产妇及时排尿，预防尿潴留；必要时，给予导尿处理。
（4）便秘：指导产妇多饮水，多吃富含纤维的食物，促进肠道蠕动。
4. 产褥期健康指导（1）饮食指导：产妇应摄入高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的食物，保证营养充足。
（2）休息指导：产妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
（3）运动指导：产后3周内，产妇可进行适当的运动，如散步、瑜伽等，促进身体恢复。
（4）避孕指导：产后6个月至1年内，产妇应采取避孕措施，避免再次怀孕。
产后(产褥期)护理常规1.按产科一般护理常规护理。
2.心理护理:关心体贴产妇，及时发现心理问题，积极予以疏导。
3.产后2h内，在产室严密观察产妇病情变化。
(1)协助产妇首次哺乳。
(2)严密观察阴道流血量，将弯盘放于产妇臀下收集，准确评估。
(3)每30min测量血压、脉搏1次，每15一30min观察一次宫缩情况，观察子宫收缩、宫底高度、膀胱充盈等。
若发现子宫收缩乏力，应按摩子宫并报告医师遵医嘱肌注缩宫素。
若阴道流血量不多，但子宫收缩不良、宫底上升者，提示宫腔内有积血，应挤压宫底排出积血，并遵医嘱给予缩宫素。
(4)产妇自觉肛门坠胀者，应行肛查确诊后给予及时处理。
(5)若产后2h正常，连同新生儿送回病室。
4.产妇回病房后，详细交接分娩及医嘱情况，检查宫底，观察阴道流血及子宫收缩情况;产后6h内每30min按揉子宫1次，挤出积存的血及血块;产后6一24h内每4h按摩子宫1次，观察恶露量、色、性质、味的变化，恶露量多、时间长、有臭味，应及时报告医生，必要时应保留24h会阴垫供医生观察。
5.产后1h一3日进易消化、清淡的流食或半流食，避免油腻粗糙的食物。
3日后改食营养丰富、易消化、高热量的半流饮质，多食含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，避免便秘。
6.乳房护理:喂奶前应先用肥皂热毛巾及清水擦洗乳头，以后每次喂奶前均应用清水茶洗乳头。
7.会阴部护理:(1)注意会阴部卫生，会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。
产后3日内或会阴拆线前用1:5000高锰酸钾液冲洗外阴，2次/日;严重撕裂或较大较深的切口每次大便后必须清洗。
(2)会阴水肿明显的者，用50%硫酸镁湿热敷，产后24h后可用红外线照射外阴。
(3)会阴部有缝线者，每日检查伤口周围有无红肿、硬结及分泌物，产后3一5日拆线。
若伤口感染，应提前拆线引流或行扩创处理，并定时换药。
(4)产后24h内若感到会阴部或肛门有下坠不适感、疼痛感，应及时报告医生。
(5)会阴浅裂伤缝线一般于48h拆除，会阴侧切创口缝线一般于3一5日拆除。
产后：产褥期护理
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【篇一】产褥期护理原则
1.慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2.适劳逸
适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。
产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3.勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。
洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
4.调饮食
前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。
坐月子的饮食还是以温补为主，请医师根据个人体质作调配比较妥善。
在坐月子的1个月中，妈妈应该如何计划呢？
第1周：妈妈充分休息，注重营养;随时观察恶露情况;按需给宝宝哺乳。
注意保健，不要受凉;可在床上进行乳房按摩;进行产褥体操;进行全身检查，可以出院了;保持平静心态，预防产后抑郁症。
第2周：充分摄取营养丰富的食物，促进乳汁分泌。
做舒缓运动促进身体恢复;可上美发院洗头或是请丈夫帮忙清洗;坚持乳房按摩，挤出剩余的母乳。
第3周：保持均衡营养，注意铁的摄取;可做一些简单的家务，但应避免长时
间站着或集中料理家务;进行阴部练习，加强会阴肌肉的力量。
这一时期，要注意观察身体状态，出现异常时，尽快检查、治疗，以免留下后遗症;肥胖者要适当进行体形恢复锻炼，使之恢复到怀孕前的健康;禁止性生活。
第4周：如果彻底停止排出恶露，身体恢复正常，可以进行盆浴;应避免提重物，也不要伸手拿高处物品、不要长时间蹲着;可以自行帮宝宝洗澡;如果恶露结束，可以不用再消毒外阴部;妈妈需接受产后第1个月的产后检查，宝宝则为出生后第1个月的检查。
第5周：可以独立进行育儿和家务，不过不能过于劳累，也不要做整理房间、大量的清理工作，应以做饭、洗衣等简单的家务为主;出现疼痛、出血、发热等症状时，应到医院检查。
第6周：可以开始性生活，不过哺乳期间，应实施避孕措施;可以进行轻微的运动或短途旅行;身体已基本恢复到怀孕前的状态，可以骑自行车或进行简单的运动;为了尽快恢复身体，还可以练习塑身操;可以到附近公园散步或到郊外呼吸新鲜空气，也可以带着宝宝一起晒太阳;准备重返工作岗位;想一想如何解决哺乳问题，如果准备给宝宝喂牛奶，需要事先练习，使宝宝适应牛奶。
【篇二】产褥期护理要点
护理要点一：产后清洁很重要
外阴的清洁是产后清洁重要的一点。
魏丽惠主任建议，产后外阴清洁一周进行两次，不需每天清洗。
选择洗液时，应注意安全性，尽量选择配方是植物中药，PH值适合弱酸性外阴环境的洗液，比如妇炎洁，其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。
护理要点二：室内温度需把控
产妇生产后，毛孔和骨缝张开，很容易感受风寒，因此要避免空调直吹、穿堂风。
我国古代一般不主张产后洗澡，其实产后洗澡因人而异。
产后洗澡需注意，水温应控制在37度左右，避免水温过热，洗澡的时间尽量短，不要泡澡，洗后要注意及时擦干，如果是冬天更需要特别注意保暖。
护理要点三：母乳喂养更有利
女性乳头、乳房的保养在产前、产后都是非常重要的。
有些人乳头凹陷，在孕期时要帮助往外拉，这样可以保证产后更好的哺乳。
此外，产后母乳，不仅有
利于宝宝的健康，还有助于妈妈们子宫的恢复。
护理要点四：产后进补要适当
产后女性身体一般较为虚弱，需要适当进补。
魏主任指出，一些早产妈妈可适当吃钙片，一方面可以弥补早产儿存在的一些先天不足，另一方面可以补充产后身体内轻微的钙流失。
但需注意进补适当、科学、合理。
护理要点五：高龄产妇需谨慎
魏主任强调，女性的生育年龄在20岁至35岁。
如果超出35岁，即称为高龄产妇。
高龄产妇较适龄产妇在妊娠期间患病的几率大，容易出现妊娠性高血压等疾病。
患病的产妇，在产后一定要进行检查，并积极治疗，否则会有终身患病的风险。
【篇三】产褥期护理的注意事项
初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料新生儿的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令您无所适从或情绪高涨。
但请记住：你的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。
这段时间科学名称为产褥期，俗称“月子”。
为了能顺利而科学的渡过产褥期，更好的完成产后的恢复，您应该注意以下几点：
1.您和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。
2.营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。
食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。
为增加乳汁应多吃流食或半流食。
3.注意个人卫生：产褥期出汗多，应经常洗澡（不用盆浴），常换内衣，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎；洗头、洗脚用温水也不会落下产后病。
指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。
4.产后恶露多，开始的三至四天是鲜红色，渐渐变为褐色，分量渐少而转为淡黄色，要注意勤换月经纸，会阴要用温水冲洗，从前向后，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。
5.心情舒畅，可使乳汁加多。
部分妈妈在产后数天会出现情绪低落。
原因是体内荷尔蒙浓度的突然变化所致。
通常这种产后的情绪低落在短期内便会消失，但若情况持续就应请医生治疗。
6.不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当活动相结合。
分娩次日就可在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床边及房内走动，并进行产后体操，
可保持健康及尽早恢复体型，也可减少便秘。
7.您的休息要与婴儿同步，孩子睡觉时抓紧时间休息，这样既可得到充分的休息，又可保证足够乳汁。
尽量安排家人替您分担家务及照顾宝宝，争取充足的休息时间。
8.注意避孕：通常月经在产后两、三个月才恢复，母乳喂养的母亲则要更长的时间。
产后月经未复潮前也有可能受孕，性生活不能开始过早，应在产褥期以后才恢复性生活，并要采用适宜的避孕方法。
9.坚持纯母乳喂养，可以促进子宫复旧和减少产后出血，还有利于恢复体型。
10.产后检查：依照医生或医院的指示定期产后检查。
产后：产褥期护理。
