企业如何做好一场趣味运动会

公司趣味运动会活动方案（精选15篇）公司趣味运动会篇1一、背景趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。

企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。

即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。

它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。

同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。

“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。

二、活动目的让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。

三、活动时间20__年5月18日下午15：00~19：00四、活动地点公司园区广场五、组织单位___承办，公司党工团联合组织参与。

六、比赛项目及说明(一)快乐抱抱爆比赛时间：15：10~15：30道具：气球10个规则：比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

裁判：2人(二)三人四足比赛时间：15：30~16：00规则：1、参赛队员以三人一组参赛，分男女组。

赛道长50米。

2、三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4、男女组各取前三名裁判：4人(三)仙人指路比赛时间：15：30~16：00道具：眼罩5个、路障若干规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。

只能通过语言沟通，不能搀扶。

被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。

如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。

单位部门趣味运动会活动策划方案一、活动背景随着生活节奏的加快，工作的压力也日益增大，为了增进单位部门间的交流和互动，缓解员工们的工作压力，激发他们的工作热情，构建一个更加和谐的工作环境，单位决定举办一场趣味运动会活动。

二、活动目标1.加强单位部门之间的沟通合作，提升团队凝聚力和归属感。

2.缓解员工工作压力，提高工作效率和质量。

3.促进员工身心健康发展，营造积极向上的工作氛围。

三、活动内容1.活动主题以“欢聚一堂、共创辉煌”为主题，倡导团队精神和协作精神，强调团队合作和共同进步。

2.活动时间选择周末的上午或下午进行，保证员工不会受到工作的干扰。

3.活动地点可选择单位附近的室外运动场地或室内体育馆作为活动地点，以方便员工参与。

4.活动内容（1）开幕式：设置开幕致辞，悬挂彩旗，进行队伍入场，庄重而热烈的开幕式将为整个活动拉开序幕。

（2）团体项目：设立各种棒球、足球、篮球等团体比赛项目，鼓励不同部门组成队伍共同参与比赛，加强团队协作能力。

（3）个人项目：设置各种短跑、长跑、跳远、击剑等个人项目，员工可以根据自己的兴趣和特长选择参与。

（4）趣味项目：设置各种有趣的小游戏，如拔河比赛、绣花比赛、搬水比赛等，加强员工之间的互动和交流。

四、活动流程安排1.活动筹备阶段（1）确定活动时间、地点和主题。

（2）成立活动筹备组，明确各人员职责和任务。

（3）确定活动预算，安排物资采购和场地布置。

2.活动展开阶段（1）开幕式：进行开幕致辞和彩旗授旗仪式。

（2）团体项目：按照预先制定的赛程进行各项比赛。

（3）个人项目：安排各个项目的时间和人员，组织员工参与比赛。

（4）趣味项目：设置各种小游戏，邀请员工参与互动。

3.活动总结阶段（1）颁发奖杯和奖品，表彰优胜者。

（2）进行活动总结和体会分享，收集员工对活动的反馈意见。

（3）拍摄活动照片、视频等资料，做好宣传工作。

五、活动预算根据具体情况而定，可以通过预算控制、赞助和单位资助等方式筹集活动经费。

公司趣味运动会活动方案7篇公司趣味运动会活动方案1一，活动宗旨：展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。

增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！二，活动时间：20某某年3月7日，下午13：30—17：00三，活动地点：中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩四，人员安排：1，大会主席一名（SK）。

2，总裁判长一名（SK）。

3，裁判员，记分员四名（MH）。

4，检录处一名（MH）。

5，赛事指挥一名（MH）。

6，赛事场记一名（MH）。

五，竞赛项目：1，袋鼠跳：比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。

每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。

比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B 队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

最终用时最短的队伍获胜。

若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2，端水梅花桩：比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。

比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。

到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。

10个人循环轮流。

从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。

道具：用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。

企业运动会活动方案•相关推荐企业运动会活动方案（通用9篇）为了确保活动有序地进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。

活动方案要怎么制定呢？下面是小编为大家整理的企业运动会活动方案（通用9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

企业运动会活动方案1为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。

我公司将举办首届秋季趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单1、名单（二）具体工作内容1、会务组负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)负责比赛结果检录2、宣传组成员：南敏(负责组稿摄影)3、裁判组（起点发令员）赵文超、李新宇（终点裁判员）郑洋潮、何龙花三、运动会时间、地点时间：11月15日（周二）15：00—18：00地点：待踩点（体育大学、清华大学、海淀公园、树村野公园）四、比赛项目及规则（一）六人五足跑（每队男女队员各3名）1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名）1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球（网球）者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

职工趣味运动会组织要领一、活动主题本次职工趣味运动会以“团结协作、快乐运动”为主题，旨在通过丰富多样的趣味运动项目，增强员工的团队凝聚力，提升大家的协作能力，同时让大家在轻松愉快的氛围中感受到运动的乐趣。

二、活动目标1.通过本次活动，促进员工之间的交流与沟通，增强团队凝聚力。

2.提高员工的身体素质，让大家在紧张的工作中注意劳逸结合。

3.培养员工积极向上的精神风貌，激发大家的工作热情。

4.营造和谐的企业文化氛围，让员工感受到公司的关爱。

三、活动时间2023年5月20日（星期六）上午8:00至下午5:00。

四、活动地点市体育公园。

五、活动对象公司全体在册员工（含试用期员工）。

六、活动项目1.集体项目：拔河比赛、接力跑、踩气球、协力竞走等。

2.个人项目：跳远、投篮、踢毽子、拔河等。

七、活动流程1.开幕式：8:00-8:30，领导致辞，宣布运动会正式开始。

2.比赛环节：8:30-12:00，按照项目分组进行比赛。

3.休息环节：12:00-13:30，员工用餐、休息。

4.继续比赛：13:30-15:30，完成剩余比赛项目。

5.颁奖仪式：15:30-16:00，颁发奖品和荣誉证书。

八、活动筹备1.筹备组：由公司相关部门组成，负责本次运动会的策划、组织和实施。

2.场地布置：根据比赛项目，提前布置好比赛场地，确保安全设施完善。

3.裁判员培训：选拔责任心强、公正无私的员工担任裁判员，并进行培训。

4.奖品准备：根据比赛项目，购买相应的奖品，确保奖品质量。

5.宣传报道：拍摄照片、录制视频，记录本次运动会的精彩瞬间。

九、活动要求1.全体运动员要严格遵守比赛规则，服从裁判员的判决。

2.运动员要按时到达比赛场地，提前做好热身准备。

3.比赛过程中，要注意安全，避免发生意外。

十、活动预算根据实际情况，制定合理的活动预算，包括场地租赁、奖品购置、裁判员补贴等费用。

通过本次职工趣味运动会，我们相信全体员工能够增进彼此的了解，提高团队协作能力，以更加饱满的热情投入到工作中，为公司的发展贡献力量。

公司趣味运动会精品文档公司趣味运动会1、让企业文化更加深入人心;2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。

让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩;3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激-情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。

增进个体与群体之间的凝聚力。

充分认识职工体育的重要性首先是领导要重视，各单位要有一名领导分管体育工作，要把本单位的体育活动纳入工作计划。

作为思想政治工作的一项具体措施，团结群众，凝聚人心的一种工作方法。

要很好的实现体育的功能，就要舍得投入，对体育工作要给予一定的经费支持。

其次是体育场地设施是开展群众体育活动不可缺少的物质基础和必要条件，当前，广大人民群众健身强体的热情日益高涨和体育场地设施严重不足的突出矛盾，制约了群众体育发展。

要解决这个矛盾，靠我们各单位领导的支持和重视，对体育场地设施也要有一定的投入。

1 / 3精品文档第三，要加强和完善体育队伍，群众体育队伍是搞好群众体育活动的基本保证，是开展全民健身活动的基础环节。

平常要注意加强这个工作环节。

在这次运动会上也充分显示了这一点，平常注意开展活动和有队伍与没有队伍就不样。

有的单位虽然小，人数少，平常体育活动开展得好，有基本队伍，职工对体育活动有兴趣，搞起比赛来“全民皆兵”，很容易就把队伍组织起来了。

要把体育纳入精神文明建设的重要内容，广泛开展职工体育活动体育是上层建筑的一部分，是精神文明建设的重要内容。

精神文明建设需要体育，各单位要把体育工作与文明创建结合起来。

市直运动会为市直职工体育活动开创了新的局面。

我们要借“迎奥运，办市运”的东风大力宣传强身健体的思想，增强人民群众体育意识，把广大人民群众关注奥运、支持奥运的热情转化为积极投身全民健身的自觉行动。

企业运动会活动方案7篇认真思索相关的步骤，能写出一篇有意义的方案，为了让大家在活动中有更好的参与感受哦，一定要认真制定活动方案，XX小编今天就为您带来了企业运动会活动方案7篇，相信一定会对你有所帮助。

企业运动会活动方案篇1本次趣味运动会的宗旨在于增强公司团队的凝聚力，展示出当代员工的竞技激情。

弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

丰富员工课余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。

一、趣味运动会活动主题娱乐身心、携手共进二、活动整体方案活动时间：20__年_月_日、早上9点活动地点：__奥林匹克体育中心主办单位：__活动策划品牌三、具体活动项目趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

1、投靶掷准比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

2、足式保龄比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、袋鼠夹球比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

4、孤岛求生预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

企业趣味运动会策划方案
一、活动内容：
1. 参赛项目设置：包括但不限于接力赛、三脚橡皮筋、水球接力、篮球投篮等。

2. 组织趣味游戏：小组合作游戏、主题游戏等。

3. 表演节目：员工自备节目、公司文艺表演等。

二、活动流程：
1. 开幕式：由公司领导致辞并点燃活动主题火炬。

2. 参赛项目进行：分组比赛，各小组依次参与各项目比赛。

3. 组织趣味游戏：轮流进行，增加参与者的互动性。

4. 表演节目展示：员工自备节目与公司文艺表演交替进行。

5. 颁奖环节：颁发各项比赛奖项，并评选出最佳表演、最佳编排等奖项。

三、活动宗旨：
1. 增进员工间的互动和友谊，促进协作精神。

2. 提升员工身心健康，增强团队凝聚力。

3. 丰富员工的业余生活，营造愉快的工作氛围。

四、活动注意事项：
1. 活动安全：保障参与者的人身安全。

2. 公平竞赛：保证比赛项目的公正性和公平性。

3. 活动后勤：提供饮料、水果等简单饮食。

五、预期效果：
1. 增进员工团队意识，促进工作合作。

2. 活跃企业文化，增强员工归属感和荣誉感。

3. 提升员工工作热情，激发工作激情。

企业趣味运动会方案一、指导思想为喜迎第____个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于____年____月底举办第二届职工趣味运动会。

二、活动主题：迎国庆展风采促和谐三、组织机构本次活动成立领导小组，组成人员如下：组长：____副组长：____、____成员：____、____、____、____、____、____仲裁长：____裁判长：____裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任四、活动时间及地点:____月____日，宝源羽毛球馆。

五、活动项目及现场负责人:1、乒乓球反投负责人:____队员组成:自由报名组队参赛，两人一组;比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距____米;比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),规定在____秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。

按比赛成绩每组取前____名，颁发奖品。

2、踩气球负责人：____队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各____人组成;比赛用具:气球比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑____个气球，在一个____平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间____分钟，剩下气球多的组获胜。

按比赛成绩每组取前____名，颁发奖品。

注意事项：(1)每个人不允许出圈，出圈算负。

只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。

(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。

(4)比赛时不能用手推，手抓。

3、夹球跑负责人：____队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各____人组成;比赛用具:气球比赛规则:每一组____人背靠背夹住气球，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑____米计时。

公司趣味运动会策划书（精选9篇）公司趣味运动会策划书篇1一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、活动意义一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作;另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、活动名称“润恒地产第一届运动会”四、活动主题“拥抱春天、全员健身”五、活动简介(一) 活动时间：20某某年4月中上旬，具体时间另行通知(二) 活动地点：待定(三) 参赛对象：公司全体员工(四) 比赛项目1、二人三足;2、足式保龄球;3、50m乒乓接力赛;4、结对而行;5、齐心协力(背球接力);6、跳绳;7、众人一条心;8、拔河;(五) 参赛规则：1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;2、各比赛项目参加人员由本队人员推选(六) 奖励规则：1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利;2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：第一名：所在队员每人第二名：所在队员每人第一名：所在队员每人第二名：所在队员每人六、比赛项目及规则(一)、两人三足：比赛道具：绳子(或布条)4段比赛方法：每队推选出两人进行比赛;2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组共四组比赛规则：1、比赛距离为30米;2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;(二)、足式保龄球：参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶比赛方法：1、每组选派1人参赛，2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。