环太湖路线

一、工程现场—-胡埭医院路线1。

X309•1) 从起点向X309出发，沿X309行驶1。

5公里，直行进入鸿翔中心路•2）沿鸿翔中心路行驶880米,直行进入X309•3) 沿X309行驶580米，直行进入张舍新街•4) 沿张舍新街行驶350米，过唐村桥约300米后直行进入钱胡路2。

钱胡路到终点•1) 沿钱胡路行驶1.1公里，左转•2）行驶180米，到达终点二、工程现场——无锡市第二人民医院路线1.从起点到胡杨路•1) 从起点向正北方向出发，沿X309行驶1.2公里,右转进入人民西路•2) 沿人民西路行驶580米，过花汇桥约60米后•3）继续沿人民西路行驶190米，在第2个出口直行进入胡杨路2。

胡杨路•1）沿胡杨路行驶4。

4公里,左转进入环太湖公路3.环太湖公路•1）沿环太湖公路行驶3.3公里，直行进入十八湾风光带•2) 沿十八湾风光带行驶120米，直行进入环太湖公路•3）沿环太湖公路行驶10米，朝快速内环（西）/无锡机场方向，稍向右转进入十八湾风光带•4) 沿十八湾风光带行驶60米，过渔港立交直行进入渔港路•5）沿渔港路行驶210米,过渔港立交直行进入十八湾风光带•6）沿十八湾风光带行驶960米，直行进入环太湖公路4。

环太湖公路•1）沿环太湖公路行驶2。

9公里，在梅园立交朝快速内环(西）/公益路方向，稍向右转进入梁清路5.梁清路到终点•1）沿梁清路行驶5.8公里,在通源桥右转进入迎龙路•2) 沿迎龙路行驶720米，在西水关桥右转进入解放南路•3）沿解放南路行驶1.4公里，在淘沙桥左转进入中山路•4) 沿中山路行驶120米,过左侧的锡金大厦约230米后，到达终点。

环太湖骑游详细图文全攻略太湖，中国第三大淡水湖，美丽富绕的太湖流域历来就是鱼米之乡。

今天的长江三角州成了中国经济发展的龙头，上海、南京、杭州闻名暇尔，太湖正好位于她们之间。

太湖沿岸分布着大大小小的城市，苏州、无锡、常州、宜兴、长兴、湖州、嘉兴、吴江……每一个地方无一不是风景秀丽、经济繁荣之地。

太湖风景优美，湖光山色，相映生辉，有“太湖天下秀”之美誉。

环太湖便成为在她周边的单车爱好者最初的梦想，也是最值得向全国各地车友推荐的骑游线路之一。

【推荐指数】★★★★★【推荐时间】四季皆宜，春秋两季最佳。

【骑行里程】250～400Km【适合车型】同时适合公路车、山地车、折叠车、城市休闲车等。

目录一、环太湖骑行方案探讨二、单日环太湖拉练攻略三、双日环太湖骑游攻略四、三日环太湖骑游攻略五、外地车友环太湖骑游攻略六、环太湖路况讯息一览七、环太湖骑游风光一览一、环太湖骑行方案探讨环太湖骑行，顾名思义，即是环绕太湖一圈的骑行，因此包络住整个太湖便成为设计环太湖骑行线路的基本要求。

在此基础上，车友可根据不同的骑行目的和体能情况，充分考虑路线距离、地形路况、沿途风光、气候天气等客观因素，设计出适合自身的骑行线路，从而圆我们的环太湖之梦。

环太湖属于中长距离的骑行活动，因此需要具有一定的体能基础和必要的单车装备。

首先我们必须拥有一辆性能优良的自行车，它可以是山地车、公路车、折叠车甚至是城市休闲车；其次，我们需要身穿舒适的骑行服，佩戴头盔、头巾和手套；我们还要准备修车工具，携带一些干粮，并带上足够的现金……【路线设计】首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息，包括较新版本的地图、交通图，沿途的地理、历史、人文、名胜古迹、气象资料等。

再根据个人或团队的体力状况、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。

这里介绍一些制定旅行计划的个人经验。

1、尽量避免走重复路线，这样可以欣赏到更多的美景，也不致于让眼睛感到审美疲劳。

2、根据不同的旅行目的，采用不同的路线设计方法，包括：里程优先、时间优先、体能优先、景点优先、挑战优先等等。

①无锡至宜兴（57.06 km）S3421) 沿S342行驶13.1公里，在扁担河桥稍向右转上匝道2) 沿匝道行驶500米，在凤凰山立交左前方转弯进入S232S232到终点1) 沿S232行驶4.6公里，直行进入渎熟线2) 沿渎熟线行驶940米，直行进入湖滨路5) 沿湖滨路行驶670米，直行进入S230S230到终点1)沿S230行驶30.6公里，右转(注：码表记路程！)2)从起点向正西方向出发，行驶1.2公里，直行进入方溪路方溪路1) 沿方溪路行驶2.4公里，过周墅桥约60米后直行2) 行驶10米，左转进入汤蜀路3) 沿汤蜀路行驶350米，右前方转弯进入公园东路公园东路1) 沿公园东路行驶1.0公里，直行进入公园中路2) 沿公园中路行驶500米，直行3) 行驶30米，直行进入公园西路4. 公园西路到终点1) 沿公园西路行驶1.1公里，到达终点(在道路右侧) 金璇休闲会所宜兴过夜②上午宜兴金璇休闲会所至长兴花姑山公园（34.13 km）1. 从起点到G1041) 从起点向正西方向出发，沿公园西路行驶190米，左前方转弯2) 行驶10米，左转进入G104收起2. G104到洑东镇1) 沿G104行驶8.3公里，右前方转弯进入环岛2) 沿环岛行驶70米，在第1个出口稍向右转进入G1043) 沿G104行驶2.6公里，到达终点(在道路左侧)洑东镇（11.17）3.从G104出发1) 从起点向正南方向出发，沿G104行驶2.8公里，右前方转弯进入G1042) 继续沿G104行驶9.0公里，直行进入发展大道4. 发展大道到花姑山公园1) 沿发展大道行驶7.8公里，直行进入G1042) 沿G104行驶20米，直行进入明珠北路3) 沿明珠北路行驶1.5公里，稍向右转进入龙山大道4) 沿龙山大道行驶100米，右前方转弯5) 继续沿龙山大道行驶1.2公里，在文苑桥左转6) 行驶20米，稍向左转进入金陵北路7) 沿金陵北路行驶240米，右转进入花菇山路8) 沿花菇山路行驶30米，过左侧的兴云大厦约250米后，到达花姑山公园(在道路左侧)③下午长兴花姑山公园至湖州现代广场（29.59 km）1. 从花姑山公园到迎宾大道1) 从起点(花姑山公园门口)向正东方向出发，沿花菇山路行驶250米，过右侧的兴云大厦，右转进入金陵北路2) 沿金陵北路行驶750米，直行进入金陵中路3) 沿金陵中路行驶1.8公里，左转进入长海路4) 沿长海路行驶890米，在高阳桥右转进入迎宾大道2. 迎宾大道1) 沿迎宾大道行驶2.3公里，直行2) 继续沿迎宾大道行驶510米，朝湖州/杭州方向，稍向左转3) 继续沿迎宾大道行驶320米，直行进入G1043. G1041) 沿G104行驶13.5公里，朝湖州方向，稍向右转2) 继续沿G104行驶1.7公里，直行进入杭长桥北路4. 杭长桥北路1) 沿杭长桥北路行驶2.8公里，朝陵阳路/创业大道方向，稍向右转2) 继续沿杭长桥北路行驶400米，左转3) 行驶40米，直行进入大享路4) 沿大享路行驶910米，直行进入龙溪北路5) 沿龙溪北路行驶120米，到达途经点5. 龙溪北路1) 沿龙溪北路行驶500米，右前方转弯2) 继续沿龙溪北路行驶10米，直行3) 继续沿龙溪北路行驶1.1公里，过左侧的凤凰大厦约270米后，左前方转弯进入苕溪西路6. 苕溪西路到现代广场1) 沿苕溪西路行驶1.2公里，过右侧的双子大厦约190米后，右转2) 行驶30米，过左侧的现代广场，到达终点(在道路左侧)现代广场湖州现代广场过夜④上午湖州市现代广场至吴江市七都镇（33.56 km）1. 从起点到湖薛线1) 从起点向东北方向出发，行驶30米，右转进入苕溪西路2) 沿苕溪西路行驶490米，右转进入人民路3) 沿人民路行驶700米，过右侧鼎立大厦，右前方转弯进入紫云路4) 沿紫云路行驶1.1公里，直行进入湖薛线收起2. 湖薛线1) 沿湖薛线行驶10.3公里，左前方转弯2) 继续沿湖薛线行驶3.9公里，左转3) 行驶480米，在罗溇桥右转进入环太湖路3. 环太湖路到终点1) 沿环太湖路行驶7.8公里，左转2) 行驶5.0公里，直行3) 行驶1.8公里，直行进入莘七线4) 沿莘七线行驶1.0公里，直行进入S230(旧)5) 沿S230(旧)行驶670米，右转进入望山路6) 沿望山路行驶290米，到达终点(在道路右侧)⑤下午吴江市七都镇至菀坪镇（25.5 km）1. 从起点（七都中学）到亨通大道1) 从起点向正东方向出发，沿人民西路行驶360米，右转进入望湖南路2) 沿望湖南路行驶880米，直行进入铜七线3) 沿铜七线行驶20米，左转进入亨通大道2. 亨通大道1) 沿亨通大道行驶2.8公里，直行进入S2303.S230到终点1) 沿S230行驶9.5公里，朝苏州/吴江方向，稍向右转上匝道2) 沿匝道行驶690米，右前方转弯进入S2303) 沿S230行驶9.9公里，稍向右转4) 行驶410米，直行进入S230(旧)5) 沿S230(旧)行驶2.6公里，左转进入菀缝街到达终点（华山饭店）(在道路左侧)菀坪镇过夜⑥上午菀坪镇至吴江市永康路步行街（13.8 km）1. 从起点到创业路1) 从起点向东北方向出发，沿菀缝街行驶40米，直行进入西甘路2) 沿西甘路行驶450米，左转进入创业路2. 创业路1) 沿创业路行驶680米，到达途经点2) 沿创业路行驶150米，在同安大桥左后方转弯进入同安西路3) 沿同安西路行驶350米，右转进入洞庭路4) 沿洞庭路行驶990米，右前方转弯进入S2303.S2301)沿S230行驶3.0公里，右转进入云龙西路4. 云龙西路1) 沿云龙西路行驶1.4公里，左转2) 行驶2.3公里，稍向右转进入学院路3) 沿学院路行驶110米，右前方转弯4) 继续沿学院路行驶1.0公里，在吴家港桥左转进入鲈乡南路5. 鲈乡南路到终点1) 沿鲈乡南路行驶3.1公里，直行进入鲈乡北路2) 沿鲈乡北路行驶270米，右转进入永康路3) 沿永康路行驶10米，直行进入永康路步行街4) 沿永康路步行街行驶20米，到达终点（乐天玛特）(在道路左侧)⑦下午吴江市永康路步行街至木渎古镇（21 km）1. 从起点到江陵西路1) 从起点（好旺广场、乐天玛特）向正西方向出发，沿永康路行驶680米，右转进入仲英大道2) 沿仲英大道行驶1.6公里，左转进入江陵西路2. 江陵西路1) 沿江陵西路行驶2.2公里，直行进入S2302) 沿S230行驶200米，左前方转弯进入东太湖路3. 东太湖路1) 沿东太湖路行驶7.4公里，右转进入木东路4. 木东路到终点1) 沿木东路行驶950米，稍向右转2) 继续沿木东路行驶970米，右前方转弯3) 行驶10米，左前方转弯进入木东路4) 沿木东路行驶5.7公里，过胥江桥约70米后直行进入翠坊南路5) 沿翠坊南路行驶260米，过灵岩村约200米后稍向右转进入翠坊街6) 沿翠坊街行驶310米，右转7) 行驶10米，直行进入香溪东路8) 沿香溪东路行驶200米，左转进入乐园路9) 沿乐园路行驶150米，到达终点(在道路左侧)木渎古镇木渎古镇过夜⑧上午木渎古镇至无锡市新安镇（35.1 km）1. 从起点到湘江路1) 从起点向正北方向出发，沿乐园路行驶150米，右转进入中山东路2) 沿中山东路行驶1.1公里，左转进入金枫南路3) 沿金枫南路行驶2.2公里，过右侧的肯德基金枫店约70米后，直行进入金枫路4) 沿金枫路行驶2.0公里，左转进入金山路5) 沿金山路行驶960米，在白塔河桥右转进入湘江路2. 湘江路1) 沿湘江路行驶4.9公里，左转进入嵩山路2) 沿嵩山路行驶1.8公里，右转进入建林路3. 建林路1) 沿建林路行驶4.0公里，直行进入华金路2) 沿华金路行驶940米，右后方转弯进入真武路3) 沿真武路行驶330米，左转进入G3124. G3121) 沿G312行驶12.0公里，朝运河西路/无锡城区方向，稍向右转进入运河西路5. 运河西路到终点1) 沿运河西路行驶190米，右前方转弯2) 继续沿运河西路行驶2.7公里，左前方转弯进入华新北路3) 沿华新北路行驶440米，过左侧的新安电力大楼约240米后，右前方转弯4) 行驶50米，左转5) 行驶210米，直行进入华新北路6) 沿华新北路行驶540米，在中华桥左转进入菱湖大道7) 沿菱湖大道行驶220米，右转8) 行驶10米，到达终点（汉庭快捷）⑨下午无锡新安镇至滨湖区梅园速八酒店（20.5 km）1.从运河西路出发1) 从起点向西北方向出发，沿运河西路行驶2.6公里，在吴都路上跨桥朝高浪路/景贤路方向，直行进入运河西路2) 继续沿运河西路行驶8.8公里，在金匮大桥左前方转弯3) 行驶20米，左前方转弯进入金匮桥4) 沿金匮桥行驶410米，右前方转弯进入太湖大道2. 太湖大道1) 沿太湖大道行驶390米，朝快速内环西/湖滨路方向，稍向右转2) 继续沿太湖大道行驶4.7公里，右前方转弯进入环湖路3) 沿环湖路行驶880米，直行进入梁湖路4) 沿梁湖路行驶750米，在梁湖大桥朝梁清路/环太湖公路方向，稍向右转进入梅园立交5) 沿梅园立交行驶20米，朝环太湖公路/梁溪路方向，稍向左转6) 继续沿梅园立交行驶240米，在梅园立交朝马上/梅园/十八弯/灵山景区方向，稍向右转7) 继续沿梅园立交行驶250米，右前方转弯进入环太湖公路3. 环太湖公路到终点1) 沿环太湖公路行驶360米，在梅园立交朝西环路/十八弯/香雪路方向，稍向右转2) 继续沿环太湖公路行驶1.9公里，右转3) 行驶50米，右后方转弯4) 行驶60米，左转进入环太湖公路5) 沿环太湖公路行驶190米，右转6) 行驶150米，左转7) 行驶10米，到达终点（速八酒店）滨湖区逸泉苑1号此处过夜⑩回宜兴（59.3 km）1. 无锡市内驾车方案1) 从起点向正西方向出发，行驶10米，右转2) 行驶150米，右转进入环太湖公路3) 沿环太湖公路行驶240米，调头4) 继续沿环太湖公路行驶1.7公里，直行进入渔港路5) 沿渔港路行驶570米，过渔港立交直行进入环太湖公路6) 沿环太湖公路行驶330米，朝马山/灵山景区方向，稍向右转7) 继续沿环太湖公路行驶7.2公里，朝宜兴/马山方向，稍向左转8) 继续沿环太湖公路行驶980米，在闾江桥朝宜兴/雪堰方向，稍向右转9) 继续沿环太湖公路行驶290米，直行进入S23010) 沿S230行驶810米，右转11) 行驶260米，左转进入雪城路12) 沿雪城路行驶430米，到达途经点13) 沿雪城路行驶290米，右前方转弯进入闾城路14) 沿闾城路行驶330米，在雪堰桥左前方转弯进入雪域路15) 沿雪域路行驶2.3公里，过洋泽桥约70米后直行进入永新路16) 沿永新路行驶4.4公里，直行进入XZ0117) 沿XZ01行驶20米，左前方转弯进入S23218) 沿S232行驶2.3公里，直行进入渎熟线19) 沿渎熟线行驶940米，直行进入湖滨路20) 沿湖滨路行驶670米，直行进入S2302.S2301) 沿S230行驶30.6公里，右转3. 宜兴市内驾车方案1) 行驶1.3公里，直行进入方溪路2) 沿方溪路行驶2.4公里，过周墅桥约60米后直行3) 行驶10米，左转进入汤蜀路4) 沿汤蜀路行驶360米，调头5) 继续沿汤蜀路行驶260米，到达方溪路(上转第一页)。

中铁十六局马山至周铁标段项目慨况9月29日，碧波浩渺的太湖西岸，伴随着单根重量1.64吨的钢板桩稳稳地插入湖底，中铁十六局集团341省道无锡马山至宜兴周铁段工程宜兴侧段3标项目(简称341省道宜兴段3标项目)湖域段围堰施工拉开了序幕,也标志着国内在建最长干线公路湖底隧道——竺山湖隧道宜兴段工程正式开工。

341省道无锡马山至宜兴周铁段工程起点位于230省道渎边公路周铁镇南，以隧道形式下穿竺山湖，终点连接S230环太湖公路，路线全长约15.7公里。

其中，竺山湖隧道东起马山半岛，穿越竺山湖至周铁镇登陆，全长7.81公里。

中铁十六局集团承建的341省道宜兴段3标项目主线全长4.48公里，按一级公路标准建设，双向六车道，设计速度100公里/小时。

竺山湖隧道宜兴侧段长4.07公里，采用围堰明挖法施工，向东下穿竺山湖，在常州境内与相邻标段合龙，是全线的控制性节点工程。

竺山湖隧道作为国内在建最长干线公路穿湖隧道，软土层厚达12.6m、围堰断面宽228米，主体结构断面宽44米，板厚1.7米，具有地质复杂、混凝土体积大、超宽断面尺寸的特点。

为了确保工程实体质量和施工顺利推进，项目部精心组织上场策划，优化施工组织设计和工艺，抽调精干技术人员优选原材料，有针对性地选用施工设备，从根本上确保了隧道超大断面大体积混凝土控制其抗裂、防水质量、工程质量和绿色文明施工等。

由于竺山湖湖底隧道施工工序复杂(三轴搅拌桩止水帷幕、钻孔灌注桩浇筑、土方开挖、网喷混凝土、主体结构等工艺)，大量机械设备在湖中作业，避免太湖水域污染是工程建设的重中之重，此次施工将采用泥浆分离外运、淤泥就地固化处理、湖面油污隔离、信息化智能监测等技术，在保障工程质量的同时，避免对太湖区域的污染。

竺山湖隧道位于我国经济发展最快的苏南地区,周边旅游资源丰富,穿越多处环境敏感区,尤其是太湖区域环保要求特别严格。

项目部践行绿色施工理念，在施工组织上下功夫，采取“四仓流水循环-移动岛堰法”施工关键技术，即一次投入四个仓的围堰材料，通过围堰隔水进行抽水清淤、桩基及主体结构施工。

《地缘看中国》之历史篇：前言以史为鉴，可以让我们更深刻的了解自己的国家，也可以从历史的兴衰，探究出国际政治的规律，以利于我们更清楚的睁眼看世界。

当然，对于喜欢历史的朋友，也许这部分可以成为读史的助手，里面的内容或许能够帮助解读心里埋藏已久的疑惑。

这里从地缘的角度来分析中国现今版图的形成，可以说是一个全新的视角。

西方有句谚语“罗马不是一天建成的”，放在中国也是一样的。

中国之所以能够形成今天的版图，是经历过5000年的历史磨合，其间的地缘轨迹异常清晰。

只需按照历史的脉络，随着中华民族扩张的路线解读下去就行了。

当然，尽管每一个王朝的循环看似都有些类似，但其实都有各自的地缘重点。

如果把握住这一点，才是了解中国历史的关键。

不过对于华夏民族的最初起源，始终是一个不能回避的问题，因此还是要从炎黄时代谈起。

这一部分一直到商代，之前都被西方认为是神话时代。

当然甲古文的发现让这部分历史变得有了可信度，因此中国古代对于这一部分的记载也可以部分采信了。

下面是一张“中国地缘结构图”，可以从全景的角度先审视一下中国目前版图的地缘结构。

这里将长城以南，青藏高原以东，直至海洋的中国疆土称之为“古中国核心区”，换而言之也就是汉人主要居住开发的区域。

而其余的东北地区、蒙古高原、西域盆地区、青藏高原都被列为曾经的边缘地区。

当然这种分类方法都只是相对的，这些所谓的边缘地区，现在都已经明白无误的成为中国主权完整的一部分了。

之所以要这样划分是想让大家清楚，中国的历史很大程度就是这几块边缘地区与核心区的反复博弈过程。

而今天之中国能够拥有这这些地区，是有无数先人流血牺牲而造就的。

当然正如在历史上，这些所谓的“边缘地区”需要时间成为中国密不可分的一部分一样。

所谓的“核心区”也不是一天造就的。

在这张地缘结构图上，可以看到如果按照各自的地缘特点，古中国的核心区可以由北至南，由西至东大致被划为6个区域：即黄土高原区、华北平原—山东丘陵区、四川盆地区、长江中下流平原—丘陵区、云贵高原区（包括横断山脉）、东南沿海丘陵区。

锡通高速公路锡通高速公路，又叫作通锡高速公路，是指江苏境内南通至无锡的高速公路，编号为S19。

下面查阅各类下面站资料得到有关锡通高速公路的相关信息：全线起自蠡湖大道南泉收费站，终于沈海高速公路，全长108公里，目前已建成部分为蠡湖大道南泉互通至港丰公路锦丰互通的约70公里，其中南泉至硕放枢纽段原称环太湖高速公路，2006年10月16日通车，硕放枢纽至锦丰段原称锡张高速公路，2010年11月3日通车，锦丰互通至跨江大桥约9.5公里、跨江大桥8.5公里和跨江大桥至沈海高速公路22公里建设中，其中跨江大桥为与沪通铁路、通苏嘉城际铁路共用的公铁两用桥。

锡通过江通道公路南接线。

目前，交通部门正在对这一项目进行环评公示。

根据计划，这条高速公路将于2015年底开建，2019年底建成通车。

锡通高速公路路线起自锡张高速公路锦丰互通，在锦丰镇与乐余镇之间向北布设，整体平行于G204，在十三圩港河口以东约300m 处，接公铁合建的沪通铁路长江大桥，路线总长9.664km。

项目采用双向六车道高速公路标准，路基宽度33.5m，南引桥宽33m，设计速度100km/h。

全线共布设互通式立交2处、分离式立交1处，全线布设主线桥梁7座。

苏南路网组成：苏南：环太湖高速公路锡张高速锡通大桥环太湖高速公路，是全省高速公路网规划中无锡至南通高速公路的重要组成部分，起自沪宁高速公路硕放枢纽，长19．36公里。

锡张高速公路是江苏省第二轮高速公路网规划省道干线锡通高速公路暨过江通道的重要组成部分，是连接张家港港区的主要干道。

路线起自沪宁高速硕放枢纽，与无锡环太湖公路相联，延苏锡两市交界北延，相接沿江高速公路，止于沿江高等级公路，全长约51.108公里，总投资42.6亿元，双向六车道，设计时速120公里。

锡张高速公路途经了张家港市的凤凰、塘桥、杨舍、锦丰四镇，在张家港境内设置了沿江高速1个互通枢纽和张家港东、鹿苑、锦丰3个互通。

锡通大桥2011年4月获江苏省发改委正式立项。

无锡单车骑行路线全攻略无锡是中国著名的鱼米之乡，是中国民族工业和乡镇工业的摇篮，中国优秀旅游城市，中国历史文化名城。

无锡风光秀丽，太湖碧波浩渺，惠山层峦叠嶂。

爬坡训练可以去惠山，飙车可以去十八湾、霞客大道、锡宜公路、锡太公路，越野可以去舜柯山、太湖大堤；中短途一般去苏州水乡古镇、东山西山以及宜兴竹海；环太湖骑行则是长三角车友最初的梦想。

【飙车路线】3.1 十八湾30公里计时赛道3.2 滨湖群山20公里计时赛道3.3 霞客大道30公里计时赛道3.4 太湖新城30公里计时赛道【夜骑路线】4.1 夜环大浮4.2 夜骑十八弯4.3 夜骑霞客大道4.4 夜骑锡宜大道【休闲路线】5.1 重峦叠嶂、野趣横生——惠山5.2 崇安古韵、商贸中心——无锡城5.3 千年运河，水乡神韵——大运河5.4 梁溪流韵、荣氏古巷——梁溪河5.5 五里湖畔、风光无限——蠡湖【郊游路线】6.1 湖光山色、佛光普照——马山镇6.2 山峦叠嶂、水天一色——滨湖镇（大浮）6.3 山青水秀、湿地风情——胡埭镇（十八弯）6.4 桃乡流韵、花海探春——阳山镇6.5 锡城文脉，至德名都——梅村镇6.6 金甘露银荡口——鹅湖镇6.7 惠山双骄洛社玉祁——洛社镇和玉祁镇6.8 锡山名镇东港羊尖——东港镇和羊尖镇【长途路线】7.1 环太湖7.2 骑游江阴7.3 骑游宜兴【单车线路】无锡地处太湖之滨，除HC级爬坡外，拥有较为齐全的单车线路，适合开展单车运动。

爬坡训练可以去惠山，飙车可以去十八湾、霞客大道、锡宜公路、锡太公路，越野可以去舜柯山、闾江山、鸡笼山；中短途一般去苏州水乡古镇、东山西山以及宜兴竹海、江阴黄山；环太湖骑行则是长三角车友最初的梦想。

【飙车线路】在平路训练方式之中，30公里个人计时是最好的选择。

三十公里个人计时，即英文“30 Km Time Trial”，简称“30Km TT”，它是检验自行车运动员状态的一项重要指标。

其中三级运动员的标准为48分，二级44分，一级42分，运动健将40分。

环太湖路书第一天上海静安公园至七都镇（120公里）静安寺、延安路、沪青平公路（318国道）一直向西黎里镇（84公里）。

上海至黎里镇黎里镇至七都镇（36公里）黎里镇、浒泾北路、朝北、过太浦河，过桥后左转，北浦路朝西、318国道、平望运河大桥不过桥，右侧下口（吴江殡仪馆路牌）右转向西，平横线（太浦河在左侧）、沧浦路、（辛七线）、庙港大桥，左转向西南过太浦河、沿湖东路（辛七线）、国富大道（沿太湖）、七都镇（吴楼镇）、黎里镇至七都镇第二天七都镇至马山镇(120公里)七都镇（沿太湖向西）至太湖大桥（46.5公里）七都镇、一路沿湖、滨湖大桥、黄龙洞大桥、右转沿太湖路朝北、至滨湖大道右转，朝西北、太湖大桥、继续滨湖大道西北向、进入G104朝北、右转向北S230（湖滨路）、分百路右转，朝东南方向、环太湖路、雪马路、右转朝南、雪云路、古竹大桥、古竹路、朝南、马山镇。

七都镇至马山镇第三天马山镇——三国城——香山 (110公里）马山镇至三国城（54公里）马山镇古竹路右转、环市西路、爬山沿太湖、七里风光堤、右转进入、环山东路、沿太湖朝北进入、十里明珠堤、右转进入、湖山路、环太湖公路（S230）、渔港路、右转朝东、环湖路左转进入、湖滨路、双虹桥、右转朝南、山水东路、转向山水西路、三国城。

马山镇至三国城三国城至香山（56公里）山水西路、盘龙路左转-向东、具区路（S230）-向东、接（G312）向东南、S230右转-向南、福东路、舟山路、香山。

三国城至香山第四天苏州西山、东山、吴江（120公里）香山、舟山路-西南向、环太湖大道、长沙路（三座大桥-太湖大桥）进入西山、公园路右转环西山、金庭路右转、长沙路原路返回，过三座桥、右转环太湖大道-向东、转向南、湖滨路、启园。

启园路、洞庭路、东山大道-向东北-向东-向北、东太湖路右转-向东、江陵西路、中山北路右转、江兴西路、吴江。

第五天吴江至上海（85公里）江兴西路朝东、江兴大桥、江兴东路（周松线）朝东、周同路、锦周路、左转朝北、朝东、普庆路、锦东路、锦商路、新乐路朝东、青赵公路右转、菘泽大道左转朝东、诸光路、北翟支路、天山路、长宁路。

花桥~西山景区自驾路线
最佳路线全程：98.1公里。

1、沿外青松公路往南直走；
2、过纪鹤公路后第一个红绿灯左转，上高速A30朝金山卫/G60/沪昆高速方向行驶；
3、行驶500米，从入口进入G1501沿G1501行驶2.2公里，朝常州/苏州/沪常高速/S26方向，稍向右转行驶800米，从入口进入S26沿S26行驶7.0公里，直行进
入苏沪高速公路；
4、沿苏沪高速公路行驶14.7公里，朝苏州/杭州/东山/西山方向，稍向右转进入绕城高速公路；
5、沿绕城高速公路行驶40.6公里，在津桥从出口离开进入孙武路；
6、沿孙武路直行行驶1.2公里，稍向左转进入胥香路，沿胥香路行驶870米，过杨披村约290米后直行进入环太湖大道；
7、沿环太湖大道行驶5.0公里，右前方转弯进入环岛，沿环岛行驶120米，在第2个出口右前方转弯进入长沙路（太湖大桥）；
8、沿长沙路行驶7.3公里，过西山景区到达终点；。