第一课、团队组建 破冰流程

团队破冰小活动策划书3篇篇一团队破冰小活动策划书一、活动主题携手共进，破冰启航二、活动目的三、活动对象[具体团队名称]团队成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地，确保场地安全、宽敞、舒适，并进行简单布置。

2. 准备活动所需的道具，如气球、绳子、拼图、纸笔等。

3. 安排好活动主持人，负责活动的组织和引导。

4. 提前通知团队成员活动时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的和流程。

团队领导发表简短讲话，激发团队成员的参与热情。

2. 团队组建（20 分钟）将团队成员分成若干小组，每组人数根据实际情况确定。

各小组在规定时间内确定小组名称、口号和团队造型，并进行展示。

通过小组展示环节，增强团队成员的归属感和荣誉感。

3. 破冰游戏一：气球接力（20 分钟）每个小组分发若干气球。

小组成员用嘴将气球从起点传递到终点，期间气球不能破裂或掉落。

完成传递用时最短的小组获胜。

通过游戏，培养团队成员的协作能力和沟通技巧。

4. 破冰游戏二：拼图比赛（20 分钟）准备若干幅拼图，打乱后分发给各小组。

小组在规定时间内完成拼图。

以完成拼图的速度和准确性作为评判标准，评选出获胜小组。

此游戏锻炼团队成员的观察力和解决问题的能力。

5. 团队合作游戏：盲人方阵（30 分钟）将团队成员分成若干小组，每组蒙上眼睛。

每个小组在规定区域内用绳子围成一个特定的形状，如正方形或圆形。

完成后，小组展示成果并分享感受。

此游戏增强团队成员之间的信任和默契。

各小组代表分享在活动中的收获和体会。

7. 合影留念（10 分钟）全体团队成员合影留念，记录下这难忘的时刻。

八、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查道具是否完好无损。

2. 活动过程中要关注团队成员的情绪和状态，及时调整活动节奏。

破冰游戏方案一、解手链时间：20分钟形式：10人一组为最佳5-10人，全体人员目的：让学员体会在解决问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，团队的合作精神。

操作：1、让每组圈着站成一个向心圈。

2、说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

二、九个圆点形式：人数不限类型：破冰游戏/课程导入目的：了解我们在思考时候是怎样受到束缚的; 懂得“任何问题不是不可能解决，只是暂时没有找到办法”。

时间：10分钟准备：投影仪或者白板、活动挂图，大于人数的一张A4纸操作：初级版：1. 培训师把投影仪(活动挂图) 打开，看到一个图形(九个点分布在三行，每行三个点，排成一个正方块状) ，请他们照原样把这九个点画在纸上。

2. 要求他们用四条直线一笔将这九个点连起来，线与线之间不能断开(笔不得离开纸面，一笔画好，不要描) ，给他们2分钟的时间，让他们试着独立画一下，不要和其他人商量(有些学员可能在以前做过，培训师请他们不要告诉其他学员) 。

3. 时间到，培训师可以询问有多少人成功做出了这道题，并请1位以上的学员上台，到白板上画出正确答案，如果没有人做出来，培训师可以用幻灯片给出正确答案，并引导学员开始讨论。

升级版：如果大多数人都能做出初级版的答案或时间允许的话，培训师说：如何只用3条直线将同样这九个点一笔连起来。

完成以后，最后问：如何用一条直线将这九点一笔连起来。

(每次提出问题以后，都请1位以上的学员上台来画出自己的答案，培训师根据情况进行讲解)相关讨论：1. 这九个点组成的图形在我们头脑中留下的印象是什么?可能答案：我们会在头脑中画一个正方型，四条线围成一个方框，中间的那个点却连不上2. 解这道题的关键是什么?可能答案/引导方向：跳出我们自己或他人为我们画的框框。

团队破冰小活动策划书3篇篇一团队破冰小活动策划书一、活动主题“打破坚冰，携手共进”二、活动目的1. 帮助团队成员相互认识和了解，建立起彼此之间的信任和友谊。

2. 促进团队成员之间的沟通和协作，提高团队凝聚力和工作效率。

3. 让团队成员在轻松愉快的氛围中释放压力，增强团队活力和创造力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队成员名单]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由团队负责人致辞，欢迎大家参加本次活动，并介绍活动的目的和流程。

2. 自我介绍（15 分钟）每位团队成员进行简单的自我介绍，包括姓名、部门、职位和兴趣爱好等。

3. 团队游戏（30 分钟）游戏名称：“名字接龙”游戏规则：第一个人说出自己的名字，第二个人说出第一个人的名字后再加上自己的名字，第三个人说出前两个人的名字后再加上自己的名字，以此类推，一个人要说出所有人的名字。

游戏目的：通过游戏，让团队成员更好地记住彼此的名字，增进彼此之间的了解。

4. 小组活动（30 分钟）将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

每个小组选择一个组长，组长负责组织小组活动。

小组活动内容可以是讨论一个话题、完成一个任务或进行一个小游戏等。

小组活动结束后，每个小组派一名代表进行汇报，分享小组活动的成果和感受。

5. 团队建设（30 分钟）游戏名称：“盲人方阵”游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

游戏目的：通过游戏，让团队成员体验团队合作的重要性，提高团队协作能力。

团队成员自由发言，分享自己在活动中的感受和建议。

7. 结束活动（5 分钟）由团队负责人宣布本次活动结束，感谢大家的参与和支持。

七、活动预算本次活动的总预算为[X]元，具体费用如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地和道具的安全性，避免发生意外事故。

破冰、热身、团建（实操版）第一节破冰起航之热身准备热身之前做好一切准备，是一次成功的热身前提。

具体地说，有下面一些需要主带老师准备的方面：首先是场地环境，按学员人数把椅子面向讲台方向摆成弧形横排（剧场型），如果学员人数很多，中间留出半米的通道。

确定还学员分开小队做团队建设的场地。

如果是夏季提前打开空调。

提前确定好各个队做团队建设的房间或地点。

其次是教具的准备，包括白板、白板笔，如果用PPT投影的话，事先一定要试用一下。

再有一部分是学员做团队建设要用的物品，这些物品根据不同的课程和不同的需求而不同，但是，一定要事先把它们放在各队做团队建设的场所。

如果主带老师在热身过程中，安排有活动或游戏，事先也要准备好器械。

第二节热身的开场当学员到达教室之后，引领大家在已经摆放好的椅子上坐下，当确认所有的学员都已经到达之后，宣布培训开始。

这个时候，我就会精神抖擞地走到学员们的前面，面对着所有的学员，说。

“时间差不多了，或是大家都已经到齐了，那我们就抓紧时间开始了，”沉默几秒钟之后，我挺胸抬头，注视着学员们，用最洪亮的声音向他们问好，“朋友们大家晚上好！”听到这一声充满激情和自信的问候，出于礼貌，绝大多数的学员都会响应的，但是，这个时候大家的反应是不一致的，有的学员回答：老师好，有的跟着喊：“好”！多数情况下是大家用掌声来回答，无论大家的反馈是什么样的，都没有关系，甚至有的时候我希望大家的反馈越乱越好，因为这是集中大家精神的一个契机。

于是，我会笑着对大家说：“有点乱，是吧？接下来，我们会有一次整齐的，好！请大家按照我们拓展训练中学员与教练互致问候的方式来做，当我向大家问好的时候，请大家用一个字来回答我，这个字就是‘好’，我希望大家给我的这个反馈又整齐又响亮，能喊出我们公司人的威风和气势，”接下来，我会用更有力、更洪亮的声音再次向学员们问好，“***公司的朋友们，大家晚上好！”这个时候，学员们通常会给你一个整齐和响亮的回答。

开学第一课中的破冰活动设计一、引言开学第一课是学生们迎接新学期的重要时刻。

为了促进学生之间的交流和互动，破冰活动是不可或缺的一环。

本文将探讨如何设计一场富有创意和乐趣的破冰活动，使学生们能够更轻松地适应新的学习环境。

二、目标设置破冰活动的首要目标是帮助学生们建立互相了解和信任的关系。

通过活动，他们将有机会结识新同学、加深与旧同学的交流，并培养团队合作的意识。

三、活动设计1. 冰球传递游戏活动开始时，将学生分成若干小组，每组站成一个圈。

每个小组手中持有一支冰球，规定时间内，他们需要将冰球尽快通过传递的方式传到下一个人手中。

这个过程需要团队的密切协作和高效沟通。

2. 笑声传递此活动需要学生们站成一条直线，每个人面对面。

开始时，最前面的人用一种表情尽量搞笑，然后依次面对面传递给下一个人，直到最后一个人。

一旦冲突发生，该组将被视为失败。

这个活动旨在加强学生之间的情感连接，打破障碍。

3. 团队迷宫将学生们按小组分成若干支线，然后给每个小组一个盒子和一堆道具。

目标是使用道具打破迷宫，找到通往出口的路径。

小组之间可以进行交流，分享经验和发现。

4. 智力拼图每个小组根据自己所得到的拼图块，尝试将拼图还原。

通过讨论，交流，小组成员之间形成更紧密的联系。

5. 图片寻找游戏老师提前隐藏好一些图片，并将学生分为几个小组。

小组成员根据所得到的提示进行搜索，找到所有图片。

这个活动可以培养注意力和团队协作能力。

四、活动组织1. 创造友好的氛围在活动开始前，老师可以播放轻松愉快的音乐，为学生们营造良好的破冰氛围。

同时，老师也应该鼓励学生们互相介绍自己，并分享一些个人的趣事。

2. 定时和监督为了保证破冰活动的顺利进行，老师需要设定活动的时间限制，并保持监督。

每个活动结束后，可以进行简短的反馈和讨论，激发学生们的思考和反思。

五、活动评估在活动进行的过程中，老师可以观察学生的互动和表现。

活动结束后，可以向学生们发放一份简短的问卷，收集他们对活动的意见和建议。

破冰的教学破冰：打开彼此的心扉让彼此更好的进行融入关键在于：破冰活动要多以互动的方式，反问的方法来引导学员，由学员的回答出的关键词和你想要的答案进行项目的开展和项目的设置。

一、1、开场（带入集合）简单队列集合“一二排女生，三四排男生，不男不女，或者分不出性别的站第5排。

2、教练的问好（告诉大家这是行业内独特的问好方式现在教给大家“好，很好，非常好，哦也）*大家牢牢抓住自己的幸福”哦也”3、找以前的参加过拓展活动训练的伙伴介绍自己之前的感受和意义（可多人发表）4、教练的自我介绍（“大家好，欢迎大家来到某某某地方，我姓某，大家可以叫我某教练，也可以叫我某老师……只要你们叫我一声教练，我将马上出现在你身旁为您提供贴身的服务-但不包括特殊服务.不管以前的拓展教练如何教学大家，我将带给大家全新的体验，”）初次见面，掌声随便。

鞠躬5、拓展培训的简单说明拓展式体验培训已经和经济挂钩，也是一种体验经济，工业农业经济都在其范围内，举例（我们去商场买衣服，你会问老板这个衣服怎么样，还合适嘛，老板会让你可以试试穿一下再买。

买衣服都在体验）已经和经济挂钩，从而说明“人生无处不体验，不体验无拓展”举例2问学员姜子牙为什么能活到80岁呀？（反问学员）他之前都在干什么呀？（反问学员）以此总结八个字“好好学习，锻炼身体”6、体验式拓展培训和传统学习的区别：传统的学就像我们现在这样，我在讲，你们在听，很枯燥，很被动。

体验式培训打破了传统的“让我学，我要学”及以下几点特色：1.) 体学。

体验学习以各种活动项目为载体，从中体会到“合理分工，共同的协作，心态的调整，和团队的凝聚力”2）悦学。

愉快的学习大家在开心的学习氛围环境学习3）游学。

游戏中学习不会以什么老鹰抓小鸡等简单游戏，多以团队配合协作等大型的游戏进行针对性的施教学习。

｛而我将已以上的标准严格要求自己为大家提供海陆空三维一体的贴身服务｝二、暖场的互动游戏1、)心心相印，让队员们拳头撞掌心（反问，痛不痛）在让队员拳头撞拳头（同样反问）最后让队员掌拍掌（同样反问）同时谢谢大家的掌声。

室内团队建设破冰游戏室内团队建设破冰游戏 导语：很多⼈以为有⼀个游戏的名字叫破冰游戏，⽽其实很多游戏都可以达到破冰的要求，下⾯是⼩编收集的室内团队建设破冰游戏，欢迎⼤家参考。

室内团队建设破冰游戏 我是谁 ⽬标：提供⼀个新颖的⽅法来互相认识。

过程： 1、向团队解释本练习的⽬标是通过各⼈选择代表⾃⼰的某⼀物件来达到互相认识的⽬的。

2、告知他们每⼈有15 分钟的时间在教室周围找⼀个能够代表⾃⼰个性特征或表达⾃⼰⾝份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的)，并把它带到课堂来。

3、让每⼀个参加者展⽰他/她所选的物件并解释其所表达的含义。

(例如：我选了⼀块⽯头，因为它坚硬、光滑、⾊彩丰富、古⽼等。

) 讨论问题： 1、你从其他参与者⾝上学到了什么? 2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度? 物质要求：⽆ 时间要求：⼤致需30分钟，具体时间取决于团队⼤⼩。

猜猜我是谁 ⽬标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布⼀条 1、参加的⼈员分成两边 2、依序说出每⼈的姓名或希望别⼈如何称呼⾃⼰ 3、训练员与助理训练员⼿拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、第⼀阶段两边成员各派⼀位代表⾄幕布前，隔着幕布⾯对⾯蹲下，训练员喊⼀，⼆，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对⾯成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对⾯成员俘虏⾄本组。

5、第⼆阶段两边成员各派⼀位代表⾄幕布前背对背蹲下，训练员喊⼀、⼆、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提⽰(不可说出姓名、绰号)， 以先说出对⾯成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对⾯成员俘虏⾄本分组。

6、活动进⾏⾄其中⼀组⼈数少于三⼈即可停⽌。

注意事项： 1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴⽽失去公平性及趣味性。

2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3、训练员应制⽌站⽴或⾄侧边偷窥的情况发⽣。

4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产⽣撞击。

破冰流程破冰：一、问好：优秀的给伙伴，大家xx好，我们统一一下，好，很好，非常好，团队更好，加上一个yes的动作就可以了，要求大家声音洪亮整齐，那么我们在来一遍，好吗？很好，掌声鼓励下自己，谢谢大家。

二、自我介绍：首先欢迎大家来到我们青山依依、绿水悠悠的拓展基地参加此次的拓展培训，《游戏：雨点变奏曲》。

谢谢大家的热烈的掌声。

首先做个自我介绍，我叫xxxx、是xxxx公司的培训师三、团队破冰熔炼时间及内容：今天的团队破冰熔炼课程大约持续1个半小时；主要有五个方面的内容：1、团队破冰熔炼互动环节2、介绍拓展的起源3、团队建设与展示4开营宣誓仪式5、参训注意事项四、询问：1有没有参加过拓展训练《体验式培训》的队员，有的请你举手示意下，请您谈谈自身的感受2、听说过但没参加过拓展训练《体验式培训》的队员，请你们谈谈自身的感受，《学员相互发表感受》3、从未听说过也为参加过拓展训练《体验式培训》的队员，你们认为拓展训练是一种什么样的培训五、团队文化建设：1、我是谁《团队成员自我介绍》，2选对长、3起对名、4logo、5喊对训、6唱队歌、7创作队型六、团队展示队员展示程序：队长首先做自我介绍，介绍logo、队名、口号设计的含义；其次是组织大家一起摆队形展示团队，然后进行三问三答互动言语：队长高喊：“我们是什么队”，其他队员齐声回答队名，队长高喊：“我们的队训是”其他队员齐声回答队训；队长高喊：“我们的队歌是”其他队员齐声高唱队歌。

七、团队情景模拟《自选或可不选》要求；内容积极向上，具有正能量，脱离政治色彩和庸俗语言词汇8、开营仪式宣誓《誓词》我有无限潜能，我为成功而来；勇敢面对每一次的挑战；提升自我超越自我相信自我更相信伙伴；时刻与团队在一起因团队有我二自豪；严守众鑫远航的纪律，服从老师指导；热爱环境保护自然；保持空杯的心态积极参加学习；我爱我的团队我将奉献我的团队；宣誓人；————九、参训注意事项、1、安全《禁止攀爬训练架》2、禁烟，禁酒《不利于拓展活动》3、环保《口香塘》4、疾病《骨折，脊柱劳损，经常性脱臼，严重心脏病等》另询问有无恐高症的人，会的：拓展活动是根治恐高症的；5、服装，鞋《运动休闲》6、手机《跳到震动》7、为保证大家安全，请大家夜间不要擅自离开基地；禁止私自破坏，摘取果实十、作息时间十一、致谢今天的团队破冰环节到此结束，谢谢大家的参与团队破冰技巧————1、尽量多记住参训学员的名字，爱好，在培训中加以应用，拉近距离，增加好感2、选择对方感兴趣的话题作为列证，激发参训学员的兴趣和认可3、善于称赞，满足对方的成就感，尤其针对那些个性比较强的“意见领袖”是消除阻力寻求合作的利器。

团队破冰活动方案怎么写3篇团队破冰活动方案怎么写1一、时间20__年9月21日二、参预人员13级全体成员，12级青素老人们。

三、活动地点情人坡草坪(应急预案：西区教学楼走廊)四、活动流程(一) 玩耍环节1.饼干猜猜猜：5或6块外形全都的饼干，其中一块加有辣椒或芥末，让大家来猜是谁吃到的2.“飞”你莫属：分成两队，每队8人，其中一队每人发一张写有对面一队各个成员名字的白纸，各自折成纸飞机，然后将飞机飞到名字所对应的人旁边指定区域即为成功，两队距离看状况调整)3.丢手绢4.衔纸杯传水(每队8个人，每人一个纸杯，由第一人用嘴衔着盛满水的纸杯将水倾倒进后面一个人手上托着的纸杯中，然后由其次人重复第一人的动作，先传完的队获胜，传的过程中纸杯中不能残留水，否则重新开头)5.过绳子(8人为一组，由两人拉直一条绳子至某一高度，组内成员手拉手想方法使全员通过绳子)6.狂踩气球：10个人分别拿一气球在固定位置，由8个人参预玩耍，2人一组，在看完气球所在位置后其中一个人蒙上眼睛，原地转圈10秒钟，然后由另一人用言语指引被蒙眼睛的人去踩气球，规定时间内踩到最多的获胜。

7.谁是小灰灰：16-20人参预，每人一张玩耍卡片写着身份和玩耍规章，不得让除自己外的任何人看到，背向围成一个圈，按挨次每个人一次可查看一个人身份，并按玩耍规章进行淘汰，有人达到胜利条件即为胜利。

(胜利者嘉奖大白兔奶糖一颗) 8.抢椅子：台上放置三把椅子邀请四个人上来，放音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最终两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

9.动作接龙(备用)10.歌曲比拼(备用)(二) 惩处措施A(个人惩处类)1.躺在地上，脸上依次放上5枚硬币做鬼脸，硬币不准掉，否则再加一枚硬币，让大家围观拍照片2.挑右手边第一位异性，双手扣住，对望30S不准笑3.表演疯狂大笑但不准出声4.任凭选一个异性路人，在最短的时间内以各种理由要到其电话号码5.背手扭屁股，半蹲学鸭子走路绕人圈一圈6.表演一休思索问题到恍然大悟7.给一个生疏人的电话号码(学长供应吧)，与其闲聊(或称扯谈)至少一分钟(扬声器打开，让大家听到)8.五人抬举一受惩处者9.做自己最性感、最妩媚的表情或动作(以观众是否满意为评判标准)10.主持人现场调至混合饮品让受罚者喝下11.右手捏住左耳垂，弯腰顺时针转十圈，再金鸡独立十秒不许倒。

团建活动策划方案破冰活动团建活动策划方案一、活动背景与目标团队是一个组织内部最为重要的一环，在高效团队的基础上，组织的整体效能可以得到极大的提升。

因此，团建活动的目的是通过一系列的活动，增加团队成员之间的沟通和协调能力，培养团队意识，提升团队的凝聚力和战斗力。

本次团建活动的目标是：1.破冰活动：通过破冰活动，帮助团队成员相互了解，建立良好的关系，加强互信；2.团队协作能力：通过团队合作的游戏，提高团队成员之间的协作能力和默契度；3.沟通与协调：通过沟通与协调演练，加强团队成员之间的沟通能力和解决问题的能力；4.团队凝聚力：通过各种活动，增强团队的凝聚力，使团队成员有强烈的归属感和使命感；5.激发潜能：通过激发团队成员的潜能，提高他们的自信心和创造力，挖掘团队的潜力。

二、活动内容及流程安排1.活动日期：2021年X月X日2.活动地点：X市X区X酒店活动流程安排如下：时间内容耗时9:00-9:30 报到签到 30分钟9:30-10:00 开场仪式 30分钟10:00-10:30 团队分享会 30分钟10:30-11:30 破冰活动 60分钟11:30-12:30 午餐休息 60分钟12:30-14:30 团队合作游戏 120分钟14:30-15:00 茶歇休息 30分钟15:00-16:00 沟通与协调演练 60分钟16:00-17:00 团队建设讲座 60分钟17:00-17:30 活动总结 30分钟17:30 活动结束三、活动内容详细介绍1.开场仪式在开场仪式上，由活动组织者介绍活动的目的和规则。

并组织一个简短的团队组建仪式，帮助团队成员熟悉彼此并增加凝聚力。

2.团队分享会由每个团队成员依次进行自我介绍，分享自己的特长和经验。

通过分享，帮助团队成员更加了解彼此，打破冷漠和陌生感。

3.破冰活动通过一系列破冰活动来缓解紧张气氛，增加成员间的互动和熟悉程度。

例如，组织团队成员进行互动游戏、团队拼图、团体合作等活动。

培训开场的破冰游戏培训开场必备的破冰游戏培训开场前培训师通常会跟学员们玩一玩破冰游戏的!下面是小编为大家收集的关于培训开场必备的破冰游戏，欢迎大家阅读借鉴!培训开场的破冰游戏11、动机练习一、目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。

二、时间：5分钟三、道具：无四、步骤：1、培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。

提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”。

2、得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。

绝大多数的情况下，没有人会采取行动。

3、培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动。

4、于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来)。

于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。

五、分享：1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力?2、钱是否能激励你?3、激励人们的唯一正确方法是什么?(参考：是让人们自己想去做)2、伊比压压一、目的：轻松一刻。

二、时间：10-15分钟三、道具：无四、步骤：1、教唱歌曲：伊比亚亚、伊比伊比亚伊比亚亚;伊比伊比亚伊比亚亚;伊比伊比亚亚伊比伊比亚亚;伊比伊比亚(亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉)。

2、排队：面向讲台(或讲师)排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。

3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作;“拍拍” →双手拍打前面学员的背部;“敲敲” →双手握拳捶前方腰部;“拉拉” →双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。

4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。

五、分享：1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。

团建活动破冰策划方案一、活动概述团建活动是企业中非常重要的一环，旨在加强员工间的沟通与合作，提高团队凝聚力及工作效率，破冰是团建活动的首要环节。

本方案旨在为企业团建活动提供一套全面而实用的破冰策划方案，通过一系列有趣且有效的破冰游戏和活动，帮助员工打破陌生感，加深彼此间的了解和交流。

二、破冰目的1. 打破陌生感：员工来自不同的部门和职位，很多人之间并不熟悉，破冰活动可以帮助员工打破陌生感，建立友好的工作关系。

2. 加深交流：通过破冰活动，员工可以更好地了解彼此的兴趣爱好、经验和能力，促进彼此间的交流和合作。

3. 提高团队凝聚力：团队的成功离不开每个成员的合作与协调，破冰活动可以增强团队成员之间的信任感与凝聚力，提高团队整体的工作效率。

三、破冰游戏选择1. 名字之谜游戏规则：将每个参与者的名字写在卡片上，随机将卡片发给其他人，每个人需要根据自己手中的卡片，找到对应的参与者，和对方进行交谈，通过交流和观察，互相猜测对方的兴趣爱好、职位和特点。

游戏目的：通过猜测和交流，帮助员工更好地了解彼此，并建立起友好和融洽的工作关系。

2. 团队拼图游戏规则：将一幅拼图分成若干小块，发给每个参与者，参与者需要与其他人合作，将小块拼装成完整的图案。

游戏目的：通过团队合作，增强团队成员之间的协作能力，培养团队精神与团结合作的意识。

3. 意见交流游戏规则：团队成员分成若干小组，每个小组有一个主题，每个人需要就该主题进行思考，然后和其他小组成员进行交流和讨论，最后将自己的意见汇报给大家。

游戏目的：通过思考和交流，加深团队成员之间的互动和交流，增强彼此间的理解和合作能力。

4. 手拉手游戏规则：参与者分成对子，双方手拉手，然后双方需要在不松开手的情况下，围绕场地内的障碍物穿行。

游戏目的：通过手拉手的方式，增强团队成员之间的合作意识和配合能力。

5. 灵活机智游戏规则：团队成员分成若干小组，每个小组站成一排，每个人依次向前迈一步，但不能跨越其他人或跨越一定的物理障碍。

团建破冰活动方案【优秀5篇】篇一：团队破冰活动方案篇一一。

活动目的及意义：1、通过精彩有趣的游戏环节加深德协新老成员及新成员之间的了解，增进成员之间感情。

2、为接下来的训练营活动营造轻松和谐的气氛，帮助后面活动顺利开展。

3、作为协会第三轮面试（训练营活动）至关重要的一部分，为协会提供观察，筛选协会新成员的机会。

二。

活动主题：训练营破冰三。

活动负责人：四。

活动时间：20__年__月__日早晨8:40至早晨9:35.五。

活动地点：六。

活动参与者：七。

活动形式：团队游戏八。

活动内容：游戏：大瞎话游戏时间：早晨8:50__9:40 游戏操作：由一个人担任"瞎子"，戴上眼罩。

左边的同学给他指在场参与者，并问他(她)可不可以。

当"瞎子"说可以时，摘下眼罩。

"瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人。

三次没猜中，"瞎子"抽取节目单表演一个节目。

若"瞎子"猜中了，则被选中的人抽取节目单表演节目。

"瞎子"由参与者轮流担任。

九。

活动流程：8：40__8:45主持人上场作开场白，简要介绍破冰活动流程。

8：45__8:50主持人介绍游戏规则，大家按预先分好的两个小组分开。

__8:53____和____分别开始组织活动，控制场面。

（由一个人担任"瞎子"，戴上眼罩。

左边的同学给他指在场参与者，并问他（她）可不可以。

当"瞎子"说可以时，摘下眼罩。

"瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人。

三次没猜中，"瞎子"抽取节目单表演一个节目。

若"瞎子"猜中了，则被选中的人抽取节目单表演节目。

"瞎子"由参与者轮流担任。

）注：由于游戏具体环节无法精确确定时间，需要游戏主持人场上灵活控制，但必须保证在9:40之前结束，以避免影响下一环节的节目。

破冰流程破冰：一、问好：优秀的给伙伴，大家xx好，我们统一一下，好，很好，非常好，团队更好，加上一个yes的动作就可以了，要求大家声音洪亮整齐，那么我们在来一遍，好吗？很好，掌声鼓励下自己，谢谢大家。

二、自我介绍：首先欢迎大家来到我们青山依依、绿水悠悠的拓展基地参加此次的拓展培训，《游戏：雨点变奏曲》。

谢谢大家的热烈的掌声。

首先做个自我介绍，我叫xxxx、是xxxx公司的培训师三、团队破冰熔炼时间及内容：今天的团队破冰熔炼课程大约持续1个半小时；主要有五个方面的内容：1、团队破冰熔炼互动环节2、介绍拓展的起源3、团队建设与展示4开营宣誓仪式5、参训注意事项四、询问：1有没有参加过拓展训练《体验式培训》的队员，有的请你举手示意下，请您谈谈自身的感受2、听说过但没参加过拓展训练《体验式培训》的队员，请你们谈谈自身的感受，《学员相互发表感受》3、从未听说过也为参加过拓展训练《体验式培训》的队员，你们认为拓展训练是一种什么样的培训五、团队文化建设：1、我是谁《团队成员自我介绍》，2选对长、3起对名、4logo、5喊对训、6唱队歌、7创作队型六、团队展示队员展示程序：队长首先做自我介绍，介绍logo、队名、口号设计的含义；其次是组织大家一起摆队形展示团队，然后进行三问三答互动言语：队长高喊：“我们是什么队”，其他队员齐声回答队名，队长高喊：“我们的队训是”其他队员齐声回答队训；队长高喊：“我们的队歌是”其他队员齐声高唱队歌。

七、团队情景模拟《自选或可不选》要求；内容积极向上，具有正能量，脱离政治色彩和庸俗语言词汇8、开营仪式宣誓《誓词》我有无限潜能，我为成功而来；勇敢面对每一次的挑战；提升自我超越自我相信自我更相信伙伴；时刻与团队在一起因团队有我二自豪；严守众鑫远航的纪律，服从老师指导；热爱环境保护自然；保持空杯的心态积极参加学习；我爱我的团队我将奉献我的团队；宣誓人；————九、参训注意事项、1、安全《禁止攀爬训练架》2、禁烟，禁酒《不利于拓展活动》3、环保《口香塘》4、疾病《骨折，脊柱劳损，经常性脱臼，严重心脏病等》另询问有无恐高症的人，会的：拓展活动是根治恐高症的；5、服装，鞋《运动休闲》6、手机《跳到震动》7、为保证大家安全，请大家夜间不要擅自离开基地；禁止私自破坏，摘取果实十、作息时间十一、致谢今天的团队破冰环节到此结束，谢谢大家的参与团队破冰技巧————1、尽量多记住参训学员的名字，爱好，在培训中加以应用，拉近距离，增加好感2、选择对方感兴趣的话题作为列证，激发参训学员的兴趣和认可3、善于称赞，满足对方的成就感，尤其针对那些个性比较强的“意见领袖”是消除阻力寻求合作的利器。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==团队建设开场破冰游戏导语：拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?以下是小编整理团队建设开场破冰游戏的资料，欢迎阅读参考。

一、拓展破冰游戏名称：《起队名》时间： 20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

道具：A3纸，大头笔概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。

目的：l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

4.引人发笑。

步骤： 1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

5.队歌讨论问题示例：各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? 这个游戏能提高培训的效果吗?为什么?变通：游戏过程中，互相调换一下组员。

二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》时间： 10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：帮助大家记住彼此的名字。

步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。

每人相距约一臂长。

作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。

你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。

接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。

这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。

团队破冰活动方案一、活动背景随着企业团队的不断发展壮大，新成员的加入使得团队融合变得尤为重要。

为了增进团队成员之间的了解与信任，提高团队协作能力，打破彼此之间的隔阂，我们特举办此次团队破冰活动。

二、活动目的1.增进团队成员之间的沟通与交流，促进相互了解。

2.培养团队协作精神，提高团队凝聚力。

3.提高团队成员的参与度和积极性，营造积极向上的团队氛围。

4.激发团队活力，增强团队创新能力。

三、活动时间2022年9月10日（周六）上午9:00-12:00四、活动地点公司户外活动场地五、活动对象公司全体团队成员六、活动流程1.开场热身（10分钟）活动主持人简要介绍活动背景、目的及流程，带领大家进行简单的热身运动，调整活动氛围。

2.破冰游戏（40分钟）（1）游戏一：穿越毒液河团队成员分成若干小组，每组队员站在一张报纸上，通过传递报纸的方式，将所有队员从起点穿越到终点。

在过程中，队员不得触地，否则视为失败。

用时最短的小组获胜。

（2）游戏二：信任背摔团队成员分成若干小组，每组选出一名队员站在高台上，其他队员站在台前，用手臂相互交叉形成保护网。

站在高台上的队员向后倒，其他队员接住。

通过此游戏，增进团队成员之间的信任。

3.团队协作任务（60分钟）（1）任务一：搭建高塔团队成员分成若干小组，每组使用限定数量的纸牌搭建一座高塔。

在规定时间内，搭建最高的小组获胜。

（2）任务二：接力传球团队成员分成若干小组，每组队员用脚尖将一个气球从起点传递到终点。

在过程中，气球不得落地，否则重新开始。

用时最短的小组获胜。

七、活动注意事项1.确保活动场地安全，避免意外事故发生。

2.提前准备好活动道具，如报纸、气球、纸牌等。

3.活动过程中，注意观察团队成员的情绪，确保活动顺利进行。

4.活动结束后，及时收集团队成员的反馈，为下一次活动提供改进方向。

八、活动预算1.场地租赁费用：1000元2.活动道具费用：500元3.奖品费用：800元总计：2300元九、活动效果评估1.通过团队成员的反馈，了解活动满意度。

团体辅导——新生入学，班级破冰一、主题：班级破冰行动二、对象：全体学生三、时长：1课时四、目的1．帮助班级成员互相认识，增进班级成员间的了解。

2．协助成员积极主动的与他人建立联系；3．增进班级的凝聚力以及班级活动的参与程度。

五、活动过程第一个环节：团队契约第二个环节：具体过程1、暖身：握手比赛（3分钟）目的：帮助成员初步接触，感受到团队的友好，起到破冰效果。

规则：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。

在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。

暖身备选方案：找零钱（5分钟）目的：通过身体活动的游戏调动大家热情，帮助成员相互熟悉。

规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

2、自我介绍：滚雪球（15分钟）目的：完成成员间的自我介绍，促使成员更加深入的了解与交流。

规则：（1）通过报数的形式给同学分组；（2）组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。

第一人介绍自己的籍贯、姓名、爱好、积极品质等；比如：“我是来自xx地方的爱唱歌的开朗活泼的xxx”；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己;第三人重复介绍前两人，再介绍自己;依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。

（3）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。

3、心有千千结（15分钟）目的：让参与者从游戏中体会到协作的重要性,增强团队成员的归属感,激发奋斗精神,认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用。

（1）解手环规则：每个人先举右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们需要面对一个问题，就是在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开。