防灾避险常识

防灾减灾科普知识宣传主要包括以下几个方面：
1. 地震：地震发生时，要保持镇静，就地避震。

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。

避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；靠近水源、窗户较小的地方。

遇到地震时，避免乘坐电梯，尽量往楼下跑，待地震过后再有序撤离。

2. 火灾：火灾发生时，怕烟熏是关键。

用湿毛巾捂住鼻口，降低吸入有毒烟雾的风险。

尽量不乘坐电梯，选择楼梯逃生。

如果楼梯被堵住，可以尝试使用阳台、窗户等逃生设施。

遇到火源时，及时拨打 119 报警。

3. 洪水：洪水来临时，尽量往高处行。

睡床、桌子等可以用作临时浮筏。

大树、电线杆等可以作为救命绳。

准备食物、手电筒等应急物品，确保手机充足电。

4. 地质灾害：如山崩、滑坡等，遇到地质灾害时，要尽快撤离危险区域，尽量选择远离山体、河流的地方避险。

5. 气象灾害：如台风、暴雨等，关注气象预报，提前做好防范措施。

台风来临时，避免外出，躲在室内安全地带。

暴雨期间，注意防范积水和内涝，避免涉水行驶。

6. 生物灾害：如疫情、虫害等，做好卫生防护，遵循政府和相关部门的防疫措施。

加强个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等。

7. 人为灾害：如交通事故、生产事故等，遵守交通规则，安全驾驶；关注生产安全，做好设备检查和维护。

普及防灾减灾知识，提高全民防灾减灾意识，掌握自救互救基本常识，是保障人民群众生命安全的重要手段。

防灾减灾知识宣传内容防灾减灾是一项重要的工作，可以有效减少自然灾害对人们生命财产的损失。

为了提高公众的防灾减灾意识，以下是一些适合宣传的知识内容。

一、地震防灾减灾知识1.了解地震风险区：在地震频发的地区，政府会划定地震风险区，并公布在地图上，公众应了解自己所在区域的地震风险，做好应对准备。

2.家庭防震准备：在家中选择安全的地方，如桌子下或门边的墙角，躲避时保护头部；同时，家庭应该备齐急救用品、非常规照明、食品和饮用水等。

3.疏散和避难：地震发生后，迅速有序地疏散到开阔地带，避免靠近可能倒塌的建筑物，以免被困。

4.开展防震演习：经常组织家庭和单位的地震演习，提高应对地震的自救能力和应变能力。

二、洪涝灾害防灾减灾知识1.保持警惕：在汛期，应密切关注天气预报和地质灾害预警信息，避免靠近河道、山区和低洼地带。

2.防洪准备：提前储备物资，如食品、饮用水、紧急救援工具等，以备不时之需。

3.疏散和避险：当接到疏散指令时，应迅速高效地撤离，避开被淹的区域，尽量选择高地或安全的建筑物作为避难场所。

4.加强排涝措施：对于低洼地带的居民，要加强排涝设施的建设和维护，避免因排涝不畅导致严重淹水。

三、台风防灾减灾知识1.关注气象信息：在台风季节，时刻关注气象局发布的台风路径和强度信息，做好应对准备。

2.预防物品固定：在台风来临前，将易受风害的物品固定好，如花盆、室外家具等。

3.做好备品储备：提前准备应急物资，如食品、饮用水、电池、药品等。

4.室内安全：台风到来时，尽量留在室内，关好门窗，避免受到风雨的侵袭。

四、火灾防灾减灾知识1.加强消防安全培训：学习并掌握基本的灭火知识和急救技能，以提高自救能力。

2.避免火灾隐患：不随意乱扔烟蒂，不使用不合格的电器设备，不私拉乱接电线等。

3.保持安全出口畅通：任何时候都要保持安全出口及疏散通道的畅通，以便火灾发生时快速逃生。

4.定期检查电线设备：定期检查家中电线、插座等设备，发现问题及时修复或更换。

自然灾害防护安全知识常识自然灾害无法避免，但我们可以做好准备，降低损失。

在今天的课程中，我们将介绍如何在自然灾害发生时进行自我保护和灾害应对。

下面是为大家整理关于自然灾害防护安全知识，希望对你有帮助!生活中的防灾减灾小常识地震突发地震，迅速钻到床下、桌下，如在楼房，应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。

用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

洪涝利用船只、木排、门板、木床等，进行水上转移。

立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，暂时避险，等待援救。

关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水，带好手机。

如果连降大雨，注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

台风关紧门窗，尽量不要外出，在窗玻璃上用胶布贴成“米”字形，防窗玻璃破碎。

如果在户外，千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附第1页共8页近避风避雨。

如果在开车，应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。

龙卷风要避开所有的窗户，躲在坚实的桌子下，或进入一间小的位于中间的`屋子，如厕所，壁橱。

脸朝下，用手护住头部，尽可能的蹲伏于地板上。

用厚的垫子，如床垫或毯子盖在身上，以防掉落的碎物砸伤身子。

在室外，如果附近有建筑物，立即进入，如果没有，则平躺在地上，脸朝下，用手护住头部。

雷电留在室内，关好门窗，切勿接触天线、水管、铁丝网等。

不宜停留在铁栅栏、金属晒衣绳附近。

防暴雨雷电安全知识一、强化教育，不断提高安全防患意识强化和落实对防暴雨防雷电的安全教育工作，在暴雨季节不外出游玩，特别是节假日，避免发生各类安全事故：1、在上下班途中突遇暴雨，应及时躲避在安全区域。

2、上班期间，如遇雷暴雨，各区域应及时关好门窗，切断电源。

二、增强防雷防暴雨知识，提高自护自救能力多了解防暴雨防雷的知识，突遇暴雨或雷电，应沉着应对，根据不同情况，采取科学的方法，增强自我保护能力。

地震自救常识十条避震原则是保持镇静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。

以下是地震自救的十大常识：一、地震发生时，保持冷静地震时，不要惊慌失措，保持冷静是自救的第一步。

二、迅速撤离（底层住宅，外有空旷处）地震发生后，应尽快撤离建筑物。

如果在室内，应迅速离开房间，前往开阔地带。

三、将门打开，确保出口，寻找掩护（高层住宅等无法第一时间逃脱）由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

室内要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或边上，如牢固的桌下、低矮牢固的家具边；也可快速跑到开间小、有支撑的房间。

远离可能坠落的物体，不要站在窗边或阳台；晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间；不要乘坐电梯，不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间，更不要跳楼逃生。

室外应远离建筑区、大树、街灯和电线电缆；不在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近；若在车内，确保安全的情况下尽快到开阔地靠边停车，不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下或大树旁、电线电缆下。

在学校时，正在教室上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼逃生，地震后有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

四、寻找生存空间如果被困在废墟中，需要寻找生存空间，以增加自己的存活机会。

可以利用砖木等支撑可能会塌落的重物，扩大生存空间。

同时，还要小心凿通气孔，以避免窒息。

五、切勿乘坐电梯地震发生时，切勿使用电梯。

电梯可能会停电、失控，甚至发生坠落事故。

应使用楼梯逃生。

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。

地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理处联系、求助。

六、务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

防震减灾的10条小知识2019年10月13日是第30个国际减灾日，今年的主题是“加强韧性能力建设，提高灾害防治水平”。

当我们遇到地震、火灾、滑坡、泥石流等自然灾害时，该如何正确躲避？懂得正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。

地震是地球内部部分物质运动的结果。

地震依据成因可分为火山地震、构造地震、陷落地震、人工地震等种类，对人类危害最大的地震是构造地震。

（6级）震级以上的地震为破坏性地震。

震中区从感到地动到房屋倒塌之间的时间一般为10～20秒。

1、地震一旦发生，首先怎么做？首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不能在慌乱中跳楼。

其次，及时正确地采取避震措施：住在平房里的人及时跑出室外或迅速躲在桌下、床下、紧挨墙根下；随手抓住纺织品、毛巾等捂住鼻子；可躲避在坚实的家具下，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。

因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

2、震后自救：地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

震后被埋压时求生的对策是保存体力，寻找脱险捷径。

人在地震中被埋在瓦砾堆中最重要的是要想方设法保证有空气和水。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。

首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震和火灾等并发灾害。

3、震后互救：震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。

4、震后救人时间要快，震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。

防灾避险常识
灾害是不可避免的，但我们可以通过防灾避险来减少损失和危害。

以下是一些防灾避险常识，希望对大家有所帮助。

1. 地震
地震是一种常见的自然灾害，我们应该学会如何在地震发生时保护自己。

首先，当地震发生时，我们应该立即躲到桌子下、门口等可以遮挡的地方。

其次，在地震过后，我们应该迅速逃离建筑物，避免在可能倒塌的建筑物附近逗留。

2. 洪水
洪水是由于降雨量过大或河流溢出等原因引起的自然灾害。

在洪水发生时，我们应该尽量避免靠近河流、溪流等水域，以免被淹没。

同时，我们应该关注天气预报和气象警报，及时采取防范措施。

3. 台风
台风是一种强烈的气象灾害，会给人们的生命财产带来严重的危害。

在台风来临前，我们应该做好防御准备，如加固房屋、储备食物和水等重要物资，以备不时之需。

在台风期间，我们应该远离海滩、山区和高楼，以免受到台风的影响。

4. 火灾
火灾是一种常见的人为灾害，我们应该注意火灾预防和扑救。

首先，我们应该尽量避免在室内使用明火，如煤气、蜡烛等。

其次，我们应该时刻关注电器设备的使用，避免因电器故障引起火灾。

在火灾发生时，我们应该立即逃离现场，同时使用灭火器等设备进行灭火。

5. 暴雨
暴雨是一种常见的自然灾害，会给人们的生命财产带来重大损失。

在暴雨期间，我们应该尽量避开低洼地带和易发生山洪的区域，以免被淹没。

同时，我们应该关注天气预报和气象警报，及时采取防范措施。

灾害是不可避免的，我们应该时刻关注天气预报和气象警报，积极采取防灾避险措施，以最大程度地减少灾害可能带来的损失和危害。

全民防灾应急避险手册全民防灾应急避险手册一、急救常识1. 失去知觉的人不能喝和吃东西，以免误吸。

2. 发现燃烧中的衣服应立即用湿毛巾、毯子等把火扑灭。

3. 发生呼吸骤停时要立即进行人工呼吸。

4. 发生心脏骤停时要立即进行心肺复苏。

5. 如果发现有人中暑，应立即将其移至阴凉处，并及时喝水。

二、消防安全1. 安装消防器材，如灭火器、消防栓等，确保使用灵活有效。

2. 定期清理楼道、通向出口的路线等，以保证通畅。

3. 禁止在楼道及电梯内抽烟，严禁私拉电线，使用明火。

4. 定期加强住宅楼、商场等公共场所的消防检查和灭火演练。

三、自然灾害1. 发生地震时，应立即躲到桌子下面、墙角处或者居民楼外的开阔地带避险。

2. 发生洪涝灾害时，应立即躲到高处，不宜冒险涉水。

3. 遇到暴雨天气，注意关闭门窗，搬离危险地带。

4. 在遇到台风、龙卷风等极端天气时，应注意躲在坚固的建筑物内，不要开车行驶，远离海滩等危险区域。

四、食品安全1. 购买食品时，应选择正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品。

2. 食品应完全加热煮熟，不要生吃生食。

3. 食品不可过期食用。

4. 饮用水应煮沸后方可饮用。

五、个人防护1. 在冬季，应注意增加衣物，以免冻伤。

2. 普通口罩不能有效防止病毒传播，应选择符合标准的口罩。

3. 远离人群才能避免传染疾病。

4. 不可长时间工作或活动在高温、强紫外线环境下。

六、平常生活中1. 过马路时应走人行道或者斑马线，注意交通安全。

2. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的心态和健康体魄。

3. 学习基本的防护知识和技能，在紧急情况下心中有数，应对自如。

本手册作为一份全民防灾应急避险指南，主要是希望每个人都能意识到日常生活中安全防范的重要性，提高防范意识，提高应对能力，让我们在遇到紧急情况时，掌握基本技能，科学应对，保护自己和身边的人。

避险谋生，防灾减灾自救常识
自然灾害是人类面临的最大威胁之一，如何在面对火灾、地震、
台风、洪水等自然灾害时获得生存的基本技能至关重要。

下面是一些
防灾减灾自救知识，供大家参考。

1、常备紧急物资：每个家庭都应该备好应急物资，如食物、饮用水、医药品、手电筒等。

如果遭遇自然灾害或停电较长，这些物资将
成为救急之物。

2、认识紧急出口和安全通道：尤其在公共场所、学校等场所，认
清逃生指示灯、逃生标志，预先制定逃生路线和逃生计划，以备不时
之需。

3、保持冷静：遇到火灾、地震等自然灾害时，要尽量保持冷静，
迅速采取逃生行动，避免乱撞乱跳，严格按照逃生预案逃生。

4、如何熄灭火灾:火灾是家庭、单位等必须面对的自然灾害之一。

在家庭装修、使用电器等诸多场所都需要注意防火安全。

如果家中突
发火灾，应立即将面包屑、易燃液体等放在水中或用湿毛巾捂住口鼻，紧急熄灭火源。

5、地震自救技能：在地震发生时，首先要保持冷静，紧靠墙边或
桌椅下等处，随时警惕天花板、玻璃等物的坠落。

减少身体受伤的同时，也可以减少财产的损失。

防灾减灾自救，关键是平时的细节注意。

大家可以针对不同的自然灾害，制定相应方案，学习更多的防灾减灾技能，提高自己的应对能力。

防灾减灾自救知识防灾减灾自救知识地震自救防护01假如你在房间里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。

以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。

躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。

02假如你在汽车里千万别躲在车里：汽车看起来很结实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。

发生大地震时，如果你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。

此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后立即下车抱头蹲在车边。

抓牢扶手，降低重心：如果地震时你正坐在行驶的电(汽)车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

03假如你在公共场所千万不要慌乱拥向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。

震后，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。

千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。

躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。

在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

火灾自救防护一、不要惊慌，判断火势突然遇到火灾，先要判断火势大小和起火方式，如果火势不大，不是电起火或者油锅起火，可以迅速找水泼灭，如果身旁有消防器材，要学会利用消防器材进行灭火;如果火势较大，则不能硬闯，要学会判断自己处于危险地点还是暂时安全的地方。

二、这些逃生技能要牢记如果身上已经起火，要迅速躺在地上打滚，消灭身上的火源;用身边的面积较大能够遮掩全身的如毛毯、被子披在身上，用毛巾、口罩等打湿掩住口鼻，因为火灾发生时，会产生有毒气体，吸入过多会容易昏晕;穿越没有明火的浓烟雾时，也不能大意，同样要掩住口鼻，身体尽量压低，向前跑;在准备打开门前需要摸一下门把手，看是否已经很烫手，如果很烫手，则表示外面火势很大，这时候不能强行开启，可能会引火进来;在发生火灾时，要走消防通道，不要乘电梯;三、不同类型火灾时的不同应对措施在油锅起火时，不能直接往里加水，这样会使火势更大，要拿锅盖迅速盖上，进行物理隔绝;发生电起火时，也不能直接泼水，要迅速把总的电闸拉下来，切断电源后，才能泼水熄灭，但是如果是电视机玻璃屏，也不能直接泼水，可能因为温度的突然降低，显像管发生爆炸，可能被扎伤;同时电器里如果有剩余电流，可能还会引发触电。

防灾减灾知识宣传内容20篇【篇一】防灾减灾知识宣传内容避灾自救----地震一、地震发生时在室内如何藏身？1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

二、发生燃气泄漏时如何逃生？1、切断总电源，迅速离开现场；2、千万不要使用明火；3、用湿毛巾捂住口、鼻处；4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

三、被塌落重物压住身体怎么办？1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

四、埋在废墟中如何维持生命？1、树立坚定的生存信念；2、不要大哭大叫，应保存体力；3、尽量休息，闭目养神；4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；5、若有伤，应设法包扎，多休息。

五、在野外怎样避震？1、躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等；2、躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等；3、当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。

六、公共场所人群混乱如何进行自我保护？1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；3、用自己的肩、背部承受压力；4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。

七、公共汽车行驶途中发生地震怎么办？1、汽车司机立刻停车，并关闭发动机；2、乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部；3、地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车。

否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。

八、怎样防止被埋者窒息？1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。