中医药九种体质类型特征表

文案大全文案大全【中医养生】哪种体质对号入座阴平阳秘天人合一王琦九种体质自测表中医体质自测表请不要再让别人来决定你的体质了，自我检测一下吧！每个图表都要计算喔!例如:我在这单元里我是24分文案大全我在这单元里我是21分文案大全我在这单元里是25分文案大全我在这单元里是27分(更正一个错误字:(2)您感到身体全身不轻松或不爽快吗?)文案大全我在这里是16分文案大全我在这单元的总分是10分文案大全这里我是得16分文案大全这里是14分总分文案大全ｐｓ：平和体质算法有点不同喔！1分=5分；2分=4分；3=3；4=2；5=1我这里得25分答案要揭晓啰!文案大全那各章节的分数我都算完了.接下来要套入公式啰!原始分=24.21.25.27.16.10.16.14.25(不是所有加总喔!)转化平均分数=[(24-阳虚质有7题题目)/(7*4)]*100=17/28*100=60.7例如：我在阳虚体质的转化分是60.7分；阴虚转化分为40.6；气虚转化分为53.1；痰湿是59.3；湿热是32.1分；血瘀：10.7分；过敏体质：32.1分；气郁分为：25分；平和体质是53.1分所有的转化分都算完了之后呢！＞＝４０分以上的就是那种体质；转化分３０～３９分之间的是有倾向的，转化分＜３０分就是无此类体质那健康（平和）体质如何算呢？就是里头的平和体质是＞＝６０分；另外八种体质转化分平均＜３０分；如果平和质转化分＞＝６０分但其他八种转化分平均＜４０分那也勉强能算正常体质；不满以上条件者都不算是正常体质喔！以下图表有更详细的解说，如果再不懂的．可以问我喔！文案大全已有0位爱友对该图进行了标记我也要标记一下下载 (151.83 KB)2012-6-27 17:10文案大全以上是我精心制作的九种体质测试表，祝大家更清楚自己的体质喔！＜版权所有;翻印必究>文案大全。

十九种体质辨别表中医体质辨识是基于中医理论对个体体质特点的识别和归类。

中医将人体的体质分为不同的类型，每种类型有其特定的生理和病理特点，以及相应的饮食、运动、养生等建议。

以下是一般情况下常见的十九种体质辨别表格的示例：1.平和质：•体质特征：气血调和，面色红润，精力充沛。

•不适症状：无特定不适。

2.气虚质：•体质特征：容易疲乏，精神不振，容易气短。

•不适症状：乏力、容易出汗。

3.阳虚质：•体质特征：怕冷，手脚发凉，容易腹泻。

•不适症状：四肢发凉，容易拉肚子。

4.阴虚质：•体质特征：热感较强，口干，容易便秘。

•不适症状：口干、咽喉干痛。

5.痰湿质：•体质特征：容易胖，口苦腻，易感冒。

•不适症状：体重较重，口苦，易咳嗽。

6.湿热质：•体质特征：皮肤油腻，口苦，易生痤疮。

•不适症状：皮肤油腻，容易长痘。

7.血瘀质：•体质特征：面色晦暗，容易有淤血现象。

•不适症状：皮肤容易淤血。

8.气郁质：•体质特征：情绪低落，容易抑郁。

•不适症状：情绪不稳定。

9.特禀质：•体质特征：对某些刺激物质过敏。

•不适症状：过敏性疾病。

10.先天不足质：•体质特征：生长发育较差，体弱多病。

•不适症状：生长较慢，体弱。

11.阳明质：•体质特征：面部较红，易上火。

•不适症状：易上火，口渴。

12.太阴质：•体质特征：背部常感凉，怕冷。

•不适症状：怕冷，背部感凉。

13.少阳质：•体质特征：手脚常感凉，怕冷。

•不适症状：四肢感凉，怕冷。

14.少阴质：•体质特征：手脚较冷，怕冷。

•不适症状：四肢感冷。

15.厥阴质：•体质特征：手脚易出汗，怕热。

•不适症状：易出汗，怕热。

16.阳明太阴质：•体质特征：面色较红，怕热。

•不适症状：面色红，怕热。

17.阳明少阴质：•体质特征：面色晦暗，怕冷。

•不适症状：面色暗，怕冷。

18.少阳太阴质：•体质特征：面色较红，怕冷。

•不适症状：面色红，怕冷。

19.少阴太阳质：•体质特征：面色较白，怕热。

•不适症状：面色白，怕热。

中医九种体质模板中医将人的体质分为了九种不同的类型：平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、气虚质、血瘀质和特禀质。

以下是每种体质的特征模板：1. 平和质：外观：面色红润、精神饱满、体型适中、精力充沛。

特征：消化系统功能正常、睡眠良好、抵抗力强、不易生病。

容易患病：无明显倾向。

2. 阳虚质：外观：面色苍白、容易出汗、体型瘦弱、神疲乏力。

特征：怕冷、手脚发凉、腰膝酸软、容易感到疲劳。

容易患病：容易感冒、腹泻、腰腿疼痛等。

3. 阴虚质：外观：面色潮红、口干唇燥、体型较瘦、易出汗。

特征：怕热、口渴、容易失眠、心烦易怒。

容易患病：容易患上口腔溃疡、皮肤病、更年期综合征等。

4. 痰湿质：外观：肥胖、面色黯黄、皮肤湿润、易出汗、容易生痤疮。

特征：胸闷、容易咳嗽、口苦、胃口不振。

容易患病：容易患上消化系统疾病、哮喘、痔疮等。

5. 湿热质：外观：面色发黄、皮肤油腻、痤疮较多、体味重。

特征：大便黏腻、口苦口粘、烦躁不安、口渴。

容易患病：容易患上炎症、湿疹、痤疮等。

6. 气郁质：外观：面色苍白、皮肤松弛、容易产生脂肪团块。

特征：情绪低落、易焦虑、失眠、易发脾气。

容易患病：容易患上抑郁症、焦虑症、胃病等。

7. 气虚质：外观：面色苍白、容易出汗、容易憔悴、体型较瘦。

特征：气短乏力、声音低弱、容易感到疲劳、喜睡眠。

容易患病：容易患上感冒、慢性咳嗽、脾胃功能不良等。

8. 血瘀质：外观：容易有皮肤瘀点、皮肤暗沉、体型较瘦。

特征：身体乏力、容易疲劳、经期不调、经痛。

容易患病：容易患上关节炎、痛经、瘤块等。

9. 特禀质：外观：面色苍白、容易过敏、体型普通。

特征：容易出现过敏反应、皮肤敏感、容易呼吸困难。

容易患病：容易患上过敏性鼻炎、哮喘、食物过敏等。

这些体质模板仅为参考，具体的体质类型还需要根据个体的具体情况和中医专业人士的诊断才能确定。

十九种体质辨别表
以下是常见的十九种体质辨别表，每种体质都有不同的特征和倾向：
1. 平和质：气色红润，精力充沛，食欲正常，腹部一般平坦。

2. 气虚质：容易疲倦乏力，精神不振，食欲不佳，情绪低落。

3. 阳虚质：面色苍白，乏力懒动，手脚发凉，身体容易感到寒冷。

4. 阴虚质：面部潮红，眼睛干涩，夜间易出汗，口干咽燥，睡眠质量差。

5. 湿热质：面部油腻，口苦口干，大便不成形，尿黄赤，体重易增加。

6. 气郁质：心情烦躁，易激动与焦虑，容易失眠，头痛和消化不良。

7. 血瘀质：皮肤暗沉，容易瘀伤淤血，痛经或月经不调，容易便秘。

8. 痰湿质：体形肥胖，皮肤发黄，容易疲劳，胸闷咳嗽，易感冒。

9. 特禀质：过敏性体质，容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、打喷嚏。

10. 火旺质：面色潮红，口干口苦，舌苔黄，大便干结，容易
口齿生疮。

11. 寒凉质：面色苍白，容易怕冷，手脚发凉，小便频繁，容
易腹泻。

12. 水肿质：面部浮肿，身体骨瘦如柴，肌肉松软，尿量减少。

13. 湿热质：面部油腻，容易疲劳倦怠，口苦口干，大便粘滞。

14. 气滞质：易疲劳乏力，胸闷不舒服，容易失眠，头痛和消
化不良。

15. 风热质：面部红肿，体温偏高，容易便秘和口渴，多汗。

16. 风寒质：容易怕冷，身体骨瘦如柴，容易感冒，皮肤干燥。

17. 血热质：面色红润，容易上火，口渴口苦，便秘或大便干燥。

18. 气虚血瘀质：面部容易出现黯淡无华，容易瘀伤淤血，容
易失眠。

19. 气虚湿滞质：容易疲惫乏力，口舌黏腻，容易水肿，四肢
困重。

九类体质的不同特征1、平和质：较正常2、气虚质：常无力3、阳虚质：最怕冷4、阴虚质：最怕热5、痰湿质：易肥胖6、湿热质：爱出油7、气郁质：多失眠8、血瘀质：易健忘9、特禀质：会过敏痰湿体质——必须控制体重体质是一种客观存在的生命现象,是个体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上,表现出的形态结构，生理机能以及心理状态等方面综合的、相对稳定的特质。

经过近20多年的深入研究,在完善原有分类法的基础上,结合临床观察以及古代和现代体质分类的有关认识,现将中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型,以求全面地反映人群体质类型。

其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。

对于中医医生来说，掌握中医体质学说以及懂得如何应用简单的中成药调理机体，减少疾病发作至关重要，也是治未病的重要内容。

【痰湿质】：由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态。

常见面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多，平素舌体胖大,舌苔白腻,口粘腻或甜,身重不爽,面色淡黄或黯，眼泡微浮，易困倦。

大便正常或不实，小便不多或微浑。

舌体胖大，舌苔白腻。

脉滑。

性格偏温和稳重恭谦、和达、多善于忍耐。

易患消渴、中风、胸痹等病证。

对梅雨季节及湿环境适应能力差。

［病例］林大妈一向为人温和恭谦，心宽体胖，是典型的老好人，还喜欢甜食。

但是最近她的脸上有些黄胖还比较油，眼泡总是浮肿。

很容易出汗，而且汗很黏。

总是觉得困倦，还会胸闷，痰多。

大便比较软散，小便微浊。

特别在梅雨潮湿天气，会觉得周身不爽，总是“粘粘嗒嗒”的。

经过专家诊断为：痰湿质，建议用平胃散调理。

［药物解释］平胃散出自《太平惠民和剂局方》，是燥湿祛痰，行气健脾剂。

用于脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。

方中苍术燥湿健脾为君药，厚朴除湿散满为臣药，陈皮理气化痰为佐药，甘草、姜、枣调和脾胃为使药。

9种基本中医体质类型分类及特征体质特征：①形体特征多消瘦，皮肤干燥。

②常见表现主项口干咽燥，手足心热，夜间盗汗，舌红少苔或无苔，脉象细数。

副项面色晦暗，唇干口燥，头晕耳鸣，眼干口渴，大便干燥或有便秘，小便短赤。

③心理特征性格多内向、情绪不稳定、易激动、多烦躁、多忧虑。

④发病倾向易患虚劳、消渴、久咳、失眠等病，易感受外邪侵袭，如风、寒、湿等。

⑤对外界环境适应能力不耐受暑邪、易感受寒邪。

成因：先天不足，或后天失养，如劳累过度、过度思虑、长期失眠、饮食不当等。

痰湿质定义：由于体内湿气过盛，以痰湿症状为主要特征的体质状态。

体质特征：①形体特征多肥胖，皮肤黏腻。

②常见表现主项口苦口臭，胸闷嗳气，身重困倦，舌质胖大，苔厚腻，脉象滑数。

副项面色黄腻，眼睛疲劳，头痛头晕，关节酸痛，大便黏滞或稀薄，小便短赤。

③心理特征性格多懒散、好安逸、多糊涂、不喜欢运动。

④发病倾向易患痰饮、水肿、中风等病，易感受湿邪。

⑤对外界环境适应能力不耐受湿邪、易感受梅雨季节的影响。

成因：先天不足，后天饮食不当，如多食油腻、甜食等，或居住环境潮湿、气候湿热等。

湿热质定义：由于体内湿热郁滞，以湿热症状为主要特征的体质状态。

体质特征：①形体特征多肥胖，皮肤油腻。

②常见表现主项口苦口臭，烦躁口渴，小便短赤，大便黏滞或稀薄，舌质偏红，苔黄腻，脉象滑数。

副项面色黄腻，目赤口干，头晕耳鸣，关节疼痛，身体不适，易感受湿邪。

③心理特征性格多烦躁、易怒、好冲动。

④发病倾向易患热证、湿证、痈疮等病。

⑤对外界环境适应能力不耐受湿邪、易受暑邪影响。

成因：饮食不当，如多食辛辣、烟酒等，或居住环境潮湿、气候湿热等。

血瘀质定义：由于体内气血不畅，以血瘀症状为主要特征的体质状态。

体质特征：①形体特征多瘦小，皮肤暗淡。

②常见表现主项月经不调、痛经、经血量少，或有瘀血症状，如瘀斑、瘀点等，舌质暗红或有瘀点，脉象涩。

副项面色晦暗，眼圈暗淡，头晕眼花，皮肤易生瘀斑，易有血尿、便血等症状，大便干燥或有便秘，小便短赤。

中医9种体质的辨别与养生指导1平和质体质特征：平和质是正常的体质，这类人体形均称健壮，肤色润泽，目光有神，唇舌红润，头发稠密泽有光泽。

精力充沛，不易疲劳，睡眠，饮食，二便正常，性格随和开朗，对自然环境和社会环境适应力较强，平素病少，即使患病也易痊愈。

形成原因：先天禀赋良好，后天调养得当。

发病倾向：平素患病较少，即使患病也易痊愈。

保健原则：重在维护，饮食有节，劳逸结合，坚持锻炼。

起居养生：平和质属正常健康体质，仍要坚持锻炼，休息规律，不可过度劳累，不伤不扰，顺其自然，怡养天年。

饮食调养：多吃五谷杂粮、瓜果蔬菜，饮食有节，不可过冷过热，少食油腻及辛辣食品，戒烟限酒。

推荐药膳：四季养生茶，秋冬雪梨汤。

精神疗养：保持心境平和，培养业余爱好，多参加有益的社交活动。

药物疗养：春夏养阳，秋冬养阴。

以和为贵，以平为期。

且不可乱进补品，使平和质转成偏颇质。

调理手段：1.三艾堂有名医名药，根据四季不同的变化，研制有四季养生汤。

2.预防疾病，强健体魄，保健按摩，经络推拿，脊柱调理，激发人的阳气，恢复经络能量。

3.调理五脏六府功能，疏通气血流通，增加免疫能力，强身健体。

推荐方案：保健茶，四季养生汤，配合灸疗透穴、保健推拿，保养体质。

2气虚质体质特征：气虚质的人多为肌肉松软，语声低弱，气短懒言，易出汗疲劳，体力劳动稍强就容易累，性格偏内向胆小，喜欢安静不喜欢冒险，免疫力差，易患病，病情缠绵。

形成原因：先天本弱，后天失养或病后气亏，过度劳累，年老体弱，过服泻药。

发病倾向：易感冒，内脏下垂，虚劳，易肥胖，自汗，发病容易迁延不愈。

保健原则：益气固本，健脾补脾。

起居养生：起居规律，避免过劳及熬夜，免伤正气,可做一些柔缓的运动,如散步,打太极拳,做气功,要坚持锻炼,持之以恒。

不宜做大负荷或出大汗的运动,避免汗出当风,适度锻炼,量力而行。

饮食调养：宜吃性平偏温，具有补益作用的食物：大枣、山药、苹果、龙眼肉、莲子、红薯、土豆、小米、黄豆、板栗、牛羊肉、鸡肉、鲢鱼、香菇等。

中医九种体质评估表一、阳虚体质1. 性格特点：性情内向，多愁善感，容易焦虑不安。

2. 外貌特征：面色苍白或晦暗无光泽，唇色淡红。

3. 体态特征：身材瘦弱且肌肉松软。

4. 精神状态：精力不足，常感到倦怠和困顿。

二、阴虚体质1. 性格特点：外向开朗但心思敏感细腻，在压力下容易紧张焦虑。

2. 外貌特征：面部有斑块或黯沉的皮肤颜色，并可能出现干燥及起皮等问题。

3．舒适度: 骨髓留在悬垂位置, 考试时会觉得头昏眼花.三、气郁型（抑郁）1．形象描述: 深藏功与名.2．对待他人方式 : 常为别人着想而忽视自己需求.3．生活规划方案：需要找个环境宜居地区发展事业.四、湿热型(过胖)1）口味偏好 : 喜欢吃辛辣食物.2）运动方式 : 不善于长时间的锻炼, 但是适合做一些轻松有趣的体育活动.五、血淤型1. 影响因素：情绪不稳定，压力大。

2．生理表现: 表面上看起来很正常, 实际上内心非常脆弱。

六、气虚型（乏力）1. 性格特点：性格温和谦让，容易受伤害而无法恢复。

2．饮食方案：多摄入富含铁质及其他营养成分高且易消化之食品如红枣等.七、阳盛阴亏(失眠)1) 生活规划建议: 尽量避开噪音干扰环境以减少对睡眠产生影响.八、湿困中焦 (胸闷呕吐)湿邪郁闭在人身体里九衰弱办公能力者:办事效率低下本文档涉及附件：- 中医九种体质评估表示例图片本文所涉及的法律名词及注释：- 阳虚：指机体阳气不足，阴盛而失去平衡的体质状态。

- 阴虚：指机体阴液亏损或消耗过多，导致身体处于一种偏热、相对干燥的状态。

- 气郁型（抑郁）：情绪低落、心境沮丧，并伴有其他相关表现如睡眠障碍等。

中医九种基本体质类型特征表1、阳虚质畏寒肢冷易感冒，怕吹冷风和空调。

穿衣饮食皆需热，稍冷即觉吃不消。

阳虚体质人群阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

这种体质的人形体多白胖，面色淡白而无华，喜暖怕凉，性格多沉静、内向，耐春夏不耐秋冬，易感风、寒、湿邪。

2、阴虚质两颧潮红身烘热，手心脚心常发烫。

口鼻眼睛皮肤燥，唇红便秘小便黄。

阴虚体质人群阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

这种体质的人形体多偏瘦，会形成阴虚阳亢证，常表现为手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数等，耐冬不耐夏。

性情急躁、活泼好动。

3、气虚质易患感冒易疲倦，气短心慌头晕沉。

喜静懒言身无力，稍一活动汗全身。

气虚体质人群元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

这种体质的人多肌肉松软不实，抵抗力较差，不耐受风、寒、暑、湿邪，极易感冒，内脏易下垂，病后康复较慢，性格内向。

4、痰湿质满面油光大肚汉，胸闷腹胀身不舒。

稍动易汗眼睑肿，痰多口黏咽中堵。

痰湿体质人群痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

这种体质的人皮肤油脂较多，汗多且黏、胸闷、痰多，性格偏温和，善于忍耐，易患糖尿病、中风等，对梅雨季节及潮湿环境适应能力较差。

5、湿热质油光满面生痤疮，口苦口臭小便黄。

大便黏滞解不尽，阴部潮湿白带黄。

湿热体质的人湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

这种体质的人容易生痤疮，口苦口干、大便粘腻不畅或燥结、小便短黄，性格多烦躁易怒，不善忍耐，不耐受炎热或湿热气候。

6、血瘀质面色晦暗斑黄褐，皮下无故有瘀斑。

唇黯健忘黑眼眶，身有疼痛常不安。

血瘀体质人群血行不畅，以肤色晦黯、舌苔紫黯等血瘀表现为主要特征。

这种体质的人群胖瘦均见，常肤色沉着，易烦、健忘，不耐受寒冷气候。

7、气郁质闷闷不乐疑神鬼，焦虑不安易紧张。

多愁善感心脆弱，唉声叹气常失望。

气郁体质的人气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

九类体质特征与调节方法(一)中医体质分以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药，才能正确养生。

你知道自己是什么体质吗？●平和质 (A型)特征：正常的体质。

调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。

●气虚质 (B型)特征：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。

调节：多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。

少食空心菜、生萝卜等。

●阳虚质 (C型)特征：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。

调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

●阴虚质 (D型)特征：体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。

调节：多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。

适合太极拳、太极剑、气功等项目。

●痰湿质 (E型)特征：体形肥胖，腹部肥满而松软。

易出汗，且多黏腻。

经常感觉脸上有一层油。

调节：饮食应以清淡为主，可多食冬瓜等。

因体形肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼。

馨提示：很多人可能都是复合体质，所以上述方法仅供参考，尤其是药物调养的内容，一定要谨遵医嘱。

特禀体质情况更复杂，要根据相关体质特征予以调养。

九类体质特征与调节方法(二)中医体质分以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药，才能正确养生。

你知道自己是什么体质吗？●湿热质 (F型)特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。

常感到口苦、口臭，脾气较急躁。

调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。

中医9种体质类型特征表中医认为人的体质是指人体自然属性的表现，也是人体体质状态的长期特征。

不同的体质类型由于先天禀赋、后天养生等原因，导致人体在体质、心理、生理等方面表现出不同的特征。

根据中医理论，可以将人的体质分为九种类型，分别是平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。

1. 平和体质平和体质是一种最为理想的体质类型，代表了人体各个方面的平衡状态。

平和体质的人具有精力充沛、皮肤健康、饮食正常等特征。

他们很少出现疾病，并且适应能力强，容易恢复健康。

2. 气虚体质气虚体质代表了人体生命能量的不足。

气虚体质的人常常感到疲倦乏力、容易气喘、声音低沉等。

他们往往容易患有呼吸系统、循环系统等方面的疾病，如慢性支气管炎、心衰等。

3. 阳虚体质阳虚体质代表了人体阳气不足。

阳虚体质的人常常感到寒冷、畏寒、手脚发凉等。

他们容易患有消化系统、泌尿系统等方面的疾病，如胃寒、尿频等。

4. 阴虚体质阴虚体质代表了人体阴液不足。

阴虚体质的人常常感到口干、咽痛、视力减退等。

他们容易患有泌尿系统、生殖系统等方面的疾病，如尿热、月经不调等。

5. 痰湿体质痰湿体质代表了人体湿气积聚过多。

痰湿体质的人常常感到浮肿、胸闷、食欲不振等。

他们容易患有消化系统、呼吸系统等方面的疾病，如慢性胃炎、支气管炎等。

6. 湿热体质湿热体质代表了人体湿气和热气互动过多。

湿热体质的人常常感到口苦、口臭、体热等。

他们容易患有泌尿系统、呼吸系统等方面的疾病，如尿路感染、上呼吸道感染等。

7. 血瘀体质血瘀体质代表了人体循环系统的问题，导致血液凝聚不畅。

血瘀体质的人常常感到疼痛、瘀斑、月经不调等。

他们容易患有循环系统、生殖系统等方面的疾病，如动脉硬化、痛经等。

8. 气郁体质气郁体质代表了人体心理压力过重，导致气血运行不畅。

气郁体质的人常常感到烦躁、抑郁、失眠等。

他们容易患有消化系统、神经系统等方面的疾病，如胃痛、抑郁症等。

以下是基于中医的九种体质分类与判断表。

请注意，这只是一种常见的体质分类方法，它将人体按照中医理论划分成不同的体质类型。

这个列表可以帮助你初步了解自己的体质类型，但在准确判断体质类型方面，最好咨询专业中医师进行准确诊断。

1. 阳虚体质：面色苍白，容易感到畏寒，手脚发凉，疲倦无力，浮肿、舌苔较厚。

2. 阴虚体质：面色潮红，易出汗，心烦口渴，手脚心发热，咽干口燥，夜间多梦。

3. 湿热体质：皮肤容易油腻，痤疮、口臭、口苦，大便黏滞，大便次数多而有黏液。

4. 痰湿体质：体型较胖，嗜睡，易困倦，脾气较懒散，胸闷、气短，咳嗽有痰，易困倦。

5. 血瘀体质：皮肤暗沉或有色斑，经期不调，经痛，筋骨疼痛，多梦易醒。

6. 气郁体质：容易焦虑、抑郁，胸闷、烦躁，脾气易怒，舌
上有瘀点，味觉异常。

7. 特禀体质：对某些物质过敏，如食物、花粉等，容易过敏性鼻炎、哮喘等。

8. 平和体质：面色红润，精力充沛，消化功能正常，体态匀称，心情稳定。

9. 气虚体质：容易气短、乏力，神疲倦怠，面色苍白，舌质淡嫩。

这只是一个简单的分类表，体质类型因人而异，还会受到环境、生活方式和遗传等因素的影响。

为了准确判定个人的体质类型，建议咨询专业中医师，并进行详细的体质辨识和诊断。