九宫格笔记法

康奈尔笔记法(5R笔记法) 康奈尔笔记法又叫什么

康奈尔笔记法（5R笔记法）

一：康奈尔笔记法，又叫做5R笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。 这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：

1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

二，5R笔记法使用过程

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分，就是左边四分之一左右和下面五分之一左右的空间单独划拨出来。 右上那最大的空间是我们平时做笔记的地方，你按照你的习惯记录就行了；

左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”，是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西，这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。

下面那横着的一栏是用来做的，就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。

怎么样，简单的一个划分，使得原来杂乱无章自己都不想看的笔记瞬间变得清新俊俏了，以后复习起来能够很快地提纲挈领，而且也容易促进你的思考，效率会有很大的提高。

第 1 页 共 2 页 九宫格笔记法

（最新版）

目录

1.九宫格笔记法简介

2.九宫格笔记法的优点

3.如何使用九宫格笔记法

4.九宫格笔记法的实际应用

5.总结

正文

【1.九宫格笔记法简介】

九宫格笔记法是一种高效、简洁的笔记方法，通过将页面划分为九个方格，帮助用户有条理地记录和整理信息。这种笔记方法最初起源于日本，后来逐渐在全球范围内流行起来。九宫格笔记法的核心理念是将信息分为三个层次：核心信息、次要信息和补充信息，以实现信息的高效组织和快速查找。

【2.九宫格笔记法的优点】

九宫格笔记法具有许多优点，包括：

- 提高笔记效率：通过将页面划分为九个方格，用户可以快速地将信息分类和整理，从而提高笔记效率。

- 增强信息可视化：九宫格笔记法通过清晰的网格布局，使用户能够一目了然地看到笔记中的各个部分，增强了信息的可视化效果。

- 便于回顾和查找：九宫格笔记法将信息分为核心、次要和补充三个层次，便于用户在回顾和查找时快速定位到所需信息。

【3.如何使用九宫格笔记法】 第 2 页 共 2 页 使用九宫格笔记法时，可以遵循以下步骤：

- 准备工具：首先，需要一张纸和一支笔。纸张最好选择横向排列的网格纸，以便于划分九宫格。

- 划分九宫格：在纸张上划分九个方格，每个方格代表一个信息分类。可以将九宫格理解为一个“3x3”的矩阵，其中左侧三个方格表示核心信息，右侧三个方格表示次要信息，下方三个方格表示补充信息。

- 记录笔记：在九宫格中记录相关信息，遵循“核心 - 次要 - 补充”的顺序，将信息分类整理。

- 整理和回顾：完成笔记后，可以随时回顾和整理九宫格中的信息，以便于加深对知识点的理解和记忆。

【4.九宫格笔记法的实际应用】

九宫格笔记法适用于各种场合，包括学习、工作、生活等。例如，在学习时，可以使用九宫格笔记法整理课堂笔记、知识点总结等；在工作中，可以使用九宫格笔记法记录会议内容、项目计划等；在生活中，可以使用九宫格笔记法制定购物清单、旅行计划等。

关于九宫格的运用

一天， 两位朋友在完成一道实验题，大概内容是这样的：

将1、3、5、7、9、11、13、15、17填在下面的方框里，纵横斜的三个数之和相等。

他们两个商量了半天，似乎很难确定答案，当然是有参考答案的，但是他们也想找到一种便于理解的方法，不能只凭答案解决问题。

我知道这种题的规律的，就问他们找到方法没有，他们说没有。我忍不住把自己知道的告诉他们：

其实，这是一个固定的规律，首先是要记得四句口诀：

戴九履一，左三可七，二四为肩，六八为足。

他们一看这几句口诀，不知道是什么用的，就问我记这四句口诀与做这道题有什么关系。我说这四句口诀与做这类的题都有关系，而且是很快，很准确的。看着们迷惑不解的样子。我举了古代洛书中的九宫图为例给他们讲：

这是出于洛书的九宫图，古代的人常用，在《射雕英雄传》中黄蓉给鹦姑讲过这四句。

原来的题大概是这样的：

将1、2、3、4、5、6、7、8、9这九个数字填写在下图的九个格子里，使横、竖、斜的三个数字之和为15。

好了，我们用这四句来填空吧：

1、戴九履一，就是把5填在中间，上面填9，下面填1。

2、左三右七，就是把3填在5左边，7填在5右边。

3、二四为肩，就是把2和4填在上面9的两边（这时要注意一个问题：就是2不能填在3的上面，为什么呢？因为2+3=5，而下面个空不能填10，因为只有1-9的九个数字，所以在利用这句口诀的时候，要考虑到到这样的问题。所以2只能填在7的上面）。

4、六八为足，就是把6和8填在下面1两边的空格里，这个时候，只要看一下上面的两个数加直来是多少就可以确定6和8的位置了。看看上面左边的紧列：4+3=7，与15相差是8，所以左边就填8就可以了，至于剩下的6，直接填在右边，用不着考虑。

当我把这问题给朋友们讲了后，他们对我说了一句话：这些数字 9

5

1

9

3 5 7

1

4 9 2

3 5 7

1

九宫格读书笔记法

1. 你知道九宫格读书笔记法吗？那可真是个超棒的读书帮手！就像有九个小助手在你读书的时候围在身边，随时给你出主意。比如说我读的时候，这九个格子就像是马孔多小镇的不同角落，一个格子写家族人物关系，像布恩迪亚家族那复杂的亲戚脉络；一个格子写奇幻元素，像美人儿蕾梅黛丝抓着床单升天这种情节。这九宫格啊，让我把这本难啃的书读得明明白白。

2. 九宫格读书笔记法，我跟你讲，就像一个魔法阵！我朋友一开始还不信这玩意儿，觉得读书嘛，随便写写就好。可当他用九宫格读的时候，立马就被圈粉了。一个格子用来写小王子和玫瑰的爱情，哎呀，那多像我们生活中的初恋啊，小心翼翼又充满甜蜜；另一个格子写星球上的那些怪人，像只知道数数的商人，这就好像生活里那些只知道赚钱的人一样。有了九宫格，感觉书里的故事都活了起来。

3. 嗨，有没有觉得读书做笔记有时候很头疼？我以前也是这样，直到我遇到了九宫格读书笔记法。这九宫格就像是一个装满宝藏的盒子。我读的时候，在一个格子里写福贵经历的苦难，那真是多到让人忍不住叹气，就像一座座沉重的大山压在他身上；另一个格子写书中体现的人性的光辉，像家珍一直不离不弃的陪伴。这个方法让我对书的理解更深了，你还不试试？ 4. 九宫格读书笔记法，绝了！它就像是厨师的调料盒，每一个格子都是一种独特的调料。我和我同学一起读，我用九宫格做笔记。我在一个格子里写简·爱的反抗精神，她就像一只勇敢的小狮子，对着不公平怒吼；我同学在他的九宫格里写罗切斯特的复杂性格。我们互相分享，就像两个探险家在交换宝藏地图一样，对这本书有了全新的认识。

5. 你要是还没试过九宫格读书笔记法，那你可就亏大了！这方法就像一把万能钥匙，能打开任何一本书的理解之门。我读系列的时候，九宫格简直是神器。一个格子写魔法世界的神奇生物，像会送信的猫头鹰，多酷啊；一个格子写哈利和他朋友们的友情，那种生死与共的感觉，就像我们和自己的铁哥们一样。用了九宫格，感觉自己像是进入了霍格沃茨的秘密通道，对书的感悟源源不断。