血糖正常值最新标准

血糖的标准值新标准
血糖是指人体内血液中的葡萄糖浓度，是一个反映身体代谢状态的重要指标。

血糖的检测和控制对于预防和治疗糖尿病、心血管疾病、肝肾疾病等都至关重要。

而血糖的标准值也是衡量个体血糖水平是否正常的重要依据。

在新标准下，正常人的空腹血糖标准值为3.9~6.1 mmol/L，即毫摩尔/升，餐后2小时血糖标准值为3.9~7.8 mmol/L。

而据世界卫生组织（WHO）推荐，空腹血糖值大于或等于7.0 mmol/L可以诊断为糖尿病；餐后2小时血糖值大于或等于11.1 mmol/L也可以诊断为糖尿病。

在这个标准值范围内，如果个体的血糖水平处于正常值区间内，说明机体的代谢调控正常，这样可以有效预防和控制糖尿病等疾病的发生。

而如果个体的血糖水平超出正常范围，则需要进行积极的调节和干预，才能保持身体的健康状况。

对于糖尿病患者，血糖控制非常重要，这需要通过加强饮食控制、运动锻炼、药物治疗等手段进行。

在治疗过程中，需要根据个体的饮食状况、生活习惯、病情等因素进行制定合理的治疗方案，并定期进行血糖监测，及时调整治疗方案。

除了控制和监测血糖水平外，还需要注意一些饮食和生活中的细节，比如适量控制饮食中的糖分、油脂等，增加水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，合理安排生活作息等等。

这些措施都与个体的血糖水平密切相关，对于预防和控制糖尿病、心血管疾病等都具有重要的意义。

总的来说，血糖的标准值是一个反映身体代谢状态的重要指标，可以有效预防和控制糖尿病、心血管疾病等疾病的发生和发展。

在平时的生活中，需要加强血糖监测和控制，并注意一些饮食和生活上的小细节，这样才能保持身体的健康状况。

血糖的正常值是多少血糖是我们身体中一项重要的生理指标，它反映了人体对葡萄糖的代谢和利用情况。

了解血糖的正常值对于维护身体健康、预防和诊断糖尿病等疾病具有重要意义。

一般来说，血糖值分为空腹血糖和餐后血糖两种情况。

空腹血糖是指在至少 8 小时未进食的情况下测量的血糖值。

对于正常成年人，空腹血糖的正常值通常在 39 61 毫摩尔/升（mmol/L）之间。

如果空腹血糖值在 61 70 mmol/L 之间，被称为空腹血糖受损，这是糖尿病前期的一种表现，提示身体对血糖的调节能力可能出现了问题，需要引起重视并采取相应的干预措施，比如改善饮食结构、增加运动量等。

如果空腹血糖值大于等于 70 mmol/L，且在另一天重复测量时结果仍如此，就可能被诊断为糖尿病。

餐后血糖则是指在进食后测量的血糖值。

餐后 2 小时血糖的正常值一般小于 78 mmol/L。

当餐后 2 小时血糖值在 78 111 mmol/L 之间时，被认为是糖耐量减低，也是糖尿病前期的一种表现。

如果餐后 2 小时血糖值大于等于 111 mmol/L，结合相关症状和其他检查，也可能诊断为糖尿病。

需要注意的是，血糖的正常值在不同年龄段可能会有所差异。

对于儿童和青少年，由于身体处于生长发育阶段，其血糖的正常值范围可能会相对较宽。

而对于老年人，由于身体机能的下降，对血糖的调节能力可能减弱，所以血糖的控制标准可能会适当放宽。

此外，孕妇的血糖正常值也有特殊的标准。

在怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化，对血糖的调节也会有所不同。

孕妇的空腹血糖一般应不超过 51 mmol/L，餐后 1 小时血糖不超过 100 mmol/L，餐后 2 小时血糖不超过 85 mmol/L。

如果孕妇的血糖值超过了这些标准，可能会对孕妇自身和胎儿的健康产生不利影响，比如增加妊娠期高血压、羊水过多、巨大儿等的发生风险。

测量血糖的方法通常有血糖仪自测和医院检验科检测两种。

血糖仪自测方便快捷，适合日常自我监测，但需要注意操作规范和定期校准，以确保测量结果的准确性。

血糖正常值范围最新标准血糖正常值范围最新标准2022新血糖标准公布，4.0~6.1mmol/L或许不再适用，请对照自查生活当中年轻人对于自己的血糖水平并不是特别关注，但是对于一些中老年朋友来说，他们则非常关注有很多人当自己的血糖水平超过了6.1mmol/L的时候就会感觉到非常苦恼，尤其是有很多人用尽了办法，也无法将血糖控制到6.1mmol/L，为此也付出了不少努力。

其实随着医疗水平以及生活水平的提高，我国已经将血糖标准更新了数据，大家可以对照看一下2022年最新血糖标准，或许你的血糖并不高，不要再为降血糖而苦恼。

2022年最新血糖标准范围为4.4~7.0mmol/L，如果自测一下自己的血糖没有超出这个范围，说明你的血糖水平并没有超标，而且不同的年龄段对于血糖的标准也不同，老年朋友不要用年轻人的标准来要求自己。

青少年(18岁以下)：4.0~5.0mmol/L中年人(18—45岁)：4.0~6.1mmol/L中老年人(45岁以上)：9.0mmol/L大家可以对照看一下，不同的年龄段有不同的标准，看看自己的血糖是否处于标准范围内，如果有所超标就要抓紧控制自己的血糖水平。

确诊血糖偏高如何调理1、健康饮食高血糖在之前称之为富贵病，只有家庭条件优越，饮食结构复杂的人群才有机会患病，这也提醒大家，多数高血糖患者是因为饮食不健康导致。

要想稳定血糖，一定要控制自身饮食，精细米面搭配粗制食物，尤其是蛋糕甜点等尽量撇除。

生活中多吃一些当季新鲜蔬果，尤其是饮食宜多样化蔬菜为主，水果重量不得超过200克。

2、药物治疗高血糖有等级之分，高等级单纯通过控制饮食并不能将血糖平稳调整，此时大家就需要借助药物治疗才能看到有关效果。

治疗高血糖过程中，一定要遵循医嘱严格用药，咨询空白血糖监测仪，定期测量，出现异常，积极上报，同时改变用药方案。

3、定期监控如今电子产品愈发盛行，血糖测量仪也非常方便，价格便宜，但要是情况不允许，可去社区进行测量电气监测，发现问题及时处理。

血糖测试值标准
1. 正常范围
在正常的情况下，空腹全血血糖正常值为 3.9-6.1mmol/L，血浆血糖正常值为3.9-6.9mmol/L。

餐后1小时血糖正常值不超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值不超过7.8mmol/L。

2. 偏高值
当空腹全血血糖超过6.7mmol/L、血浆血糖超过7.8mmol/L时，可进行重复测定。

若重复测定结果仍然高于正常值，可诊断为高血糖。

3. 诊断标准
根据世界卫生组织的标准，空腹血糖高于7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖高于11.1mmol/L，随机血糖高于11.1mmol/L 即可诊断为糖尿病。

此外，对于孕妇，空腹血糖超过5.1mmol/L即可诊断为妊娠期糖尿病。

4. 控制目标
对于糖尿病患者，控制目标因个体差异而异，但一般而言，空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖应控制在4.4-10.0mmol/L。

对于老年糖尿病患者，控制目标可以适当放宽。

5. 影响因素
影响血糖的因素很多，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。

遗传因素是指糖尿病有明显的家族聚集性，环境因素包括年龄、肥胖、长期缺乏运动、饮食结构不合理等。

此外，长期精神压力过大、睡眠不足等因素也可能影响血糖水平。

2024糖尿病标准2024 年糖尿病护理标准概览2024 年糖尿病护理标准提供了循证指南，旨在优化糖尿病护理，改善患者预后。

这些标准由美国糖尿病协会 (ADA) 制定，反映了糖尿病管理领域不断发展的科学和最佳实践。

血糖控制目标对于大多数非妊娠糖尿病患者，推荐的空腹血糖目标为 80-130 mg/dL（4.4-7.2 mmol/L）。

餐后 2 小时血糖目标为 <180 mg/dL（<10.0 mmol/L）。

糖尿病并发症筛查和预防神经病变：每年进行足部检查和神经感觉测试。

视网膜病变：糖尿病患者诊断后立即进行全面眼科检查，然后每年筛查。

肾病：定期监测尿微量白蛋白或尿白蛋白肌酐比值。

低血糖：对胰岛素或磺酰脲类治疗的患者进行监测和教育。

心血管疾病：对所有糖尿病患者进行心血管风险评估，包括胆固醇水平、血压和心电图。

足部疾病：每日检查足部是否有损伤或感染，穿合脚的鞋子和袜子。

药物治疗二甲双胍：一线药物，通常用于超重或肥胖的患者。

胰岛素：用于血糖控制不良的患者或无法耐受其他药物的患者。

磺酰脲类药物：刺激胰岛素释放，用于轻度至中度糖尿病。

DPP-4 抑制剂：改善胰高血糖素样肽-1 (GLP-1) 的作用，从而增加胰岛素释放。

SGLT2 抑制剂：通过肾脏抑制葡萄糖重吸收，降低血糖水平。

生活方式管理饮食：均衡的饮食，重点关注水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。

体育锻炼：每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。

戒烟：吸烟会增加糖尿病并发的风险。

体重管理：针对超重或肥胖患者，进行适当的饮食和运动计划。

压力管理：压力会影响血糖控制，建议进行规律的压力管理活动，如瑜伽或冥想。

患者教育和自我管理患者教育是糖尿病护理的重要组成部分。

教育计划应包括：糖尿病的病因、症状和管理血糖监测和调整药物健康饮食和体育锻炼计划并发症风险和预防自我管理技巧，如胰岛素注射和足部护理多学科团队护理多学科团队的护理对于优化糖尿病患者的预后至关重要。

2022血糖正常值范围最新标准表2022血糖正常值范围最新标准表空腹血糖正常值①一般空腹全血糖为4.4~6.1mm摩尔/升(70~110mg/升)，血浆血糖为4.4~6.9mm摩尔/升(70~125mg/升)。

②空腹全血糖≥6.7mm尔/升(120毫克/升)，血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/升)，可诊断为糖尿病两次重复。

③当空腹全血糖在5.6mm摩尔/升(100mg/升)以上，血浆血糖在6.4mm摩尔/升(115mg/升)以上时，应进行糖耐量试验。

④当空腹全血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/升)时，说明胰岛素分泌极少或缺乏。

因此，当空腹血糖显著升高时，可诊断为糖尿病，无需其他检查。

餐后血糖正常值饭后1小时:血糖6.7-9.4mmm/升。

最多不超过11.1mol/L(200mg/dl)。

饭后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

饭后3小时：第三小时后恢复正常，尿糖呈阴性。

孕妇血糖正常值①孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

②孕妇饭后1小时：饭后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病。

权威数据显示，正常血糖水平为孕妇饭后1小时不得超过10.0mol/L。

③孕妇饭后2小时:饭后正常血糖值一般不超过11.1mol/L，饭后2小时正常血糖值不超过8.5mol/L。

如何保持血糖稳定1、少吃含糖的食物对于健康的人来说在平时一定要注意血糖合理控制，在稳定血糖的过程中注意饮食是非常重要的。

很多人血糖不稳定主要和多过的摄入糖类物质有关。

如果在平时能够改掉爱吃甜食的这种坏习惯，限制糖类物质的摄入量，那么对血糖的稳定是有一定的帮助。

2、控制好体重如果想要保持血糖稳定，那么就要控制好个人的体重，很多人在糖尿病发病前都有身体过度肥胖的现象。

肥胖本就容易增加很多慢性疾病的患病率。

如果在平时能够将体重控制在合理的范围内，对血糖的控制也是有帮助的。

3、保持充足的睡觉在日常生活中一定要保持良好的作息规律，做到早睡早起避免熬夜。

作息不规律是会导致内分泌功能紊乱，甚至会降低胰岛功能。

血糖正常值诊断标准血糖正常值这事儿呀，可太重要啦。

咱们先说说空腹血糖的正常范围吧。

一般来说呢，空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L之间是正常的。

这就好比是一个标准的小范围，就像火车在轨道里跑一样，血糖也得在这个范围里晃悠才健康。

要是低于 3.9mmol/L呀，那可能就是低血糖啦。

低血糖可不好受，人会感觉头晕乎乎的，就像脑袋被棉花塞住了一样，还可能心慌、手抖呢。

严重的时候呀，甚至可能会晕倒，这可吓人了。

所以呀，要是感觉自己可能低血糖了，得赶紧吃点甜的东西，像糖果呀，小饼干之类的，让血糖快点升上来。

再说说餐后血糖。

餐后血糖的值就有点复杂啦。

餐后1小时血糖一般在 6.7 - 9.4mmol/L是正常的。

刚吃完饭，血糖肯定会升高一些嘛，就像小火箭发射的时候会有个冲劲一样。

但是它也不能升得太离谱啦。

如果超过这个范围，可能就有点小问题咯。

餐后2小时血糖呢，正常应该小于7.8mmol/L。

这时候呀，身体已经开始慢慢调整血糖啦，就像把一个乱跑的小娃娃拉回正轨一样。

要是这个时候血糖还很高，那可能就是身体对血糖的调节出了点小故障。

这时候可能就得注意一下自己的饮食啦，少吃那些特别甜的、油腻的东西。

还有一种情况呢，就是随机血糖。

随机血糖要是大于等于11.1mmol/L，并且有糖尿病的症状，像喝很多水还总觉得渴，吃很多东西还总是饿，尿也特别多，那可能就是得了糖尿病了呢。

糖尿病可不是个小问题呀，它就像一个小怪兽，会慢慢影响身体的各个器官。

不过也不用太害怕，现在医学很发达，只要好好控制饮食，多运动，按照医生说的去做，也能把这个小怪兽管住。

其实呀，血糖这个东西很敏感的。

咱们的生活习惯对它影响可大了。

比如说，总是熬夜呀，血糖可能就会不稳定。

就像晚上不睡觉，身体里的小细胞们都不能好好休息，血糖调节的功能也会变得懒洋洋的。

还有呀，吃太多的糖和碳水化合物，血糖就像坐过山车一样，一下子就冲上去了。

所以呢，咱们平时要多吃蔬菜水果，但是那些特别甜的水果也要适量吃哦。

血糖正常值范围血糖正常值范围1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

血糖正常值2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。

因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后正常值范围餐后1小时：血糖 6.7-9.4毫摩/升。

最多也不超过11.1mmol/L （200mg/dl）餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性孕妇血糖正常值范围1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

保持血糖正常值应该注意什么1、用血糖仪所测末梢血的血糖值可能比静脉血糖值高10%。

2、空腹血糖一般指过夜空腹8小时以上，次日早晨6至8时采取血糖，正常人空腹血糖为3.8-6.16毫摩尔/升。

空腹血糖反映了无糖负荷时体内的基础血糖水平，其测定结果可受前一天晚餐进食量及成分、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。

3、餐后血糖正常值2小时血糖指进餐后2小时测得的血糖值，其反映了定量糖负荷后机体的耐受情况。

正常人餐后2小时血糖应低于7.0毫摩尔/升。

4、临床上看，末梢血糖可能比静脉血血糖稍低，一般不超过1mm0l/L，静脉血血糖大于11mm0l/L时，末梢血糖比静脉血血糖低7.7-8.2%，静脉血血糖小于11mm0l/L时，两者较接近。

血糖正常值的新标准针对普通大众一咱老百姓得知道，血糖正常值有了新变化！以前咱总觉得血糖嘛，高一点低一点好像没啥大事儿。

可现在不一样了，新的标准出来啦！比如说，空腹血糖正常应该在 3.96.1 毫摩尔/升之间。

就说我隔壁的王大爷，以前一直觉得自己身体倍儿棒，能吃能睡。

可最近老是觉得口渴、没劲儿，一检查，血糖高了！原来他根本不知道血糖正常值已经变了，平时也不注意。

所以啊，咱们得心里有数，多关注自己的身体，别等到出了问题才后悔。

定期测一测血糖，健健康康过日子！二血糖正常值的新标准，您清楚吗？朋友们，现在生活越来越好，可血糖问题也越来越让人操心。

这不，血糖正常值有了新的标准，咱可得好好了解了解。

比如说，餐后两小时血糖，正常应该小于 7.8 毫摩尔/升。

我有个朋友小李，特别爱吃甜食，还不爱运动。

前段时间单位体检，发现餐后血糖有点高。

把他吓得，赶紧调整饮食，每天还出去散步。

过了段时间再去查，血糖正常了。

三血糖新标准，关乎您的健康！大家都知道，血糖不正常会带来很多麻烦。

那您知道现在的正常标准是多少吗？空腹血糖一般在 3.9 6.1 毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于6.5%。

我表妹怀孕的时候，就特别注意这个，经常去医院检查血糖。

医生说孕妇的血糖标准更严格，稍微不注意就可能影响宝宝的健康。

所以不管是年轻人还是老年人，都得重视血糖正常值的新标准，别让血糖“捣乱”了咱们的生活！四了解血糖正常值的新标准，守护健康！亲人们，健康可是咱们最大的财富。

今天咱就来说说血糖正常值的新标准。

就拿随机血糖来说，正常要小于 11.1 毫摩尔/升。

我邻居张大妈，有次感觉头晕，去诊所一测随机血糖，有点高。

后来她听了医生的建议，少吃油腻的，多吃蔬菜，每天还跳广场舞。

没过多久，血糖就正常了。

这事儿告诉咱，只要咱多留意，按照标准来调整生活，就能和高血糖说拜拜！五血糖正常值的新标准，您跟上节奏了吗？朋友们，时代在变，血糖的正常值标准也在变。

咱们可不能掉队呀！比如说，正常的空腹血糖范围是 3.9 6.1 毫摩尔/升。

血糖的最新标准血糖是人体内重要的生化指标之一，它直接关系到人体能量代谢和内分泌功能的正常运转。

随着医学技术的不断发展，血糖的检测标准也在不断更新和完善，以更好地指导临床诊断和治疗。

本文将介绍血糖的最新标准，帮助大家更好地了解和掌握相关知识。

首先，我们需要了解血糖的正常范围。

一般来说，空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常范围为3.9-7.8mmol/L。

超出这个范围的血糖水平可能意味着存在着一些健康问题，需要引起重视。

在最新的标准中，血糖的评价标准更加细化和个性化。

除了一般的空腹血糖和餐后血糖，还引入了糖化血红蛋白（HbA1c）水平的评价。

糖化血红蛋白是反映近期血糖控制情况的重要指标，它可以更准确地反映出一个人在过去2-3个月内的血糖水平。

根据最新标准，HbA1c水平在6.5%以下为正常，6.5%-6.9%为糖尿病前期，高于6.9%为糖尿病。

这一标准的引入，使得血糖的评价更加全面和准确。

除了评价标准的变化，最新的标准还强调了血糖的个体化管理。

根据个人的年龄、性别、生活方式、疾病情况等因素，制定更加合理的血糖控制目标，以实现个性化的治疗效果。

比如，对于老年人和儿童，血糖控制的目标值可能会有所不同，需要根据实际情况进行调整。

这种个体化的管理理念，更好地满足了不同人群的健康需求。

此外，最新的标准还强调了血糖的动态监测。

不再局限于单次检测的结果，而是需要根据连续多次检测的结果，结合临床症状和其他检查指标，进行综合分析和判断。

这种动态监测的方式，更加全面地反映了一个人的血糖状况，有助于更准确地制定治疗方案和评估疗效。

综上所述，血糖的最新标准在评价标准、个体化管理和动态监测等方面都有了重大的变化和完善。

这些变化使得血糖的评价更加科学、全面和个性化，有助于提高糖尿病的诊断和治疗水平，保障人民群众的健康。

希望广大医务工作者和患者朋友都能够关注和应用这些最新的标准，共同促进血糖管理工作的健康发展。

人血糖正常值最新标准人的血糖水平是一个重要的健康指标，它直接关系到人体能量的供给和代谢的平衡。

血糖的正常范围对维持身体健康至关重要。

那么，人血糖正常值的最新标准是多少呢？根据世界卫生组织的标准，人的空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L。

这是指在至少8小时的禁食后测量的血糖水平。

而随机血糖正常范围是小于11.1mmol/L。

此外，餐后2小时的血糖正常范围应该是小于7.8mmol/L。

人的血糖水平受到许多因素的影响，包括饮食、运动、药物、疾病等。

因此，要保持血糖在正常范围内，需要注意以下几点：首先，合理饮食。

饮食对血糖水平有着直接的影响。

建议选择低GI（血糖指数）的食物，如全谷类食物、蔬菜和水果等，避免过多摄入高糖高脂食物。

其次，适量运动。

适当的运动可以帮助身体消耗多余的葡萄糖，有利于控制血糖水平。

每天坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，对维持血糖正常范围非常有益。

另外，定期监测。

对于已经患有糖尿病或有糖尿病家族史的人群，建议定期监测血糖水平，及时发现异常并进行干预和治疗。

最后，保持良好的生活习惯。

良好的生活习惯包括充足的睡眠、减轻压力、戒烟限酒等，这些都有助于维持血糖正常水平。

总的来说，人的血糖正常值最新标准是3.9-6.1mmol/L，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的血糖水平。

通过合理的饮食、适量的运动、定期监测和良好的生活习惯，可以帮助人们维持血糖在正常范围内，保持身体健康。

希望本文能够为大家提供一些参考，帮助大家更好地了解和控制自己的血糖水平。

血糖标准新规定2022
2022年，国家卫生健康委员会发布了新的血糖标准，以更好地保护人们的健康。

新的血糖标准规定，空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应在7.8-11.1mmol/L之间，餐后3小时血糖应在6.7-7.8mmol/L之间。

此外，新的血糖标准还规定，糖耐量试验（OGTT）的空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，2小时血糖应在7.8-11.1mmol/L 之间，3小时血糖应在6.7-7.8mmol/L之间，4小时血糖应在5.6-6.7mmol/L之间，5小时血糖应在4.4-5.6mmol/L之间，6小时血糖应在3.3-4.4mmol/L之间。

新的血糖标准旨在更好地保护人们的健康，提高对糖尿病的早期诊断和治疗水平，减少糖尿病患者的损失。

同时，新的血糖标准也将有助于改善人们的生活质量，提高人们的健康水平。

因此，2022年新的血糖标准将为人们提供更好的健康保护，
改善人们的生活质量，提高人们的健康水平。

国际标准血糖正常值首先，国际上对于血糖正常值的标准一般是指空腹血糖水平。

根据世界卫生组织（WHO）的定义，空腹血糖是指至少8小时禁食后测得的血糖水平。

正常的空腹血糖水平应该在3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL）之间。

这个范围内的血糖水平被认为是健康的，不会导致任何糖尿病或其他血糖代谢异常的疾病。

除了空腹血糖之外，国际上也对餐后血糖进行了一定的规定。

餐后2小时血糖是指在进餐后2小时测得的血糖水平。

根据国际糖尿病联盟（IDF）的标准，餐后2小时血糖正常值应该在3.9-7.8mmol/L之间。

这个范围内的血糖水平被认为是正常的，超出这个范围则可能表明存在餐后高血糖或糖尿病前期的风险。

除了空腹血糖和餐后血糖之外，国际上也对于糖化血红蛋白（HbA1c）进行了一定的规定。

HbA1c是指血液中的糖化血红蛋白的含量，可以反映出过去2-3个月的平均血糖水平。

根据国际糖尿病联盟（IDF）的标准，HbA1c水平在6.5%以下被认为是正常的，超过6.5%则可能表明存在糖尿病的风险。

总的来说，国际上对于血糖正常值的定义和标准主要包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白三个方面。

这些标准的制定是基于大量的临床研究和流行病学调查的结果，具有一定的科学性和可靠性。

了解和掌握这些标准对于预防和管理糖尿病以及其他血糖代谢异常的疾病具有重要的意义。

在日常生活中，我们可以通过定期监测血糖水平来了解自己的血糖代谢情况，并及时采取必要的措施。

此外，良好的饮食习惯、适量的运动、保持健康的体重等都对于维持血糖正常值具有积极的作用。

因此，我们应该重视血糖正常值的意义，并采取积极的措施来维持血糖的健康水平。

综上所述，国际标准血糖正常值主要包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白三个方面。

了解和掌握这些标准对于预防和管理糖尿病以及其他血糖代谢异常的疾病具有重要的意义。

我们应该重视血糖正常值的意义，并采取积极的措施来维持血糖的健康水平。