肾阴虚肾阳虚

如何辨别肾阴虚和肾阳虚大多数的人都认为肾虚就只是肾虚，其实肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。

那么到底怎样辨别肾阴虚和肾阳虚呢？一、肾阴虚和肾阳虚的区别大多数的人都认为肾虚就只是肾虚，其实肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。

那么到底怎样辨别肾阴虚和肾阳虚呢？肾虚是很多人，特别是男人的难言之隐。

于是有的患者在用药的过程中往往不咨询医生，而是直接自己选药，这样就导致了一系列用药错误的情况出现。

只有了解辨别肾阳虚和肾阴虚才会避免此种情况出现。

中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚，主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸。

二、肾阳虚和肾阴虚的症状有何不同观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。

观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。

三、肾阳虚常用药桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。

由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。

对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。

大家都知道，治疗肾虚是一个持久的过程，所以，在用药方面也要注意连续使用，以免半途而废！一般一盒桂附地黄丸能吃5天。

四、肾阴虚常用药六味地黄丸是治疗肾阴虚的常用药。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。

一、“肾阴虚”与“肾阳虚”的概述：肾阴，又称元阴、真阴，是人体阴液之本，对各脏腑组织器官起着滋养、濡润作用。

此外，肾阴能够制约肾中阳气，防止其过亢妄动。

肾阴不足则有两方面的病理表现：一为滋润不足，症见眩晕耳鸣、视力减退、形体消瘦、咽干舌燥。

二为阴不制阳，虚热内扰，症见五心烦热、潮热颧红、盗汗不寐、梦遗等。

其治疗，虚热不甚者可滋补肾阴为主，可用左归丸、六味丸等品；虚火较为明显者，当以滋阴降火为大法，当以知柏地黄丸、大补阴丸治之。

肾阳，又称真阳、元阳，是人体阳气的根本，具有温煦机体、促进气化以及制约肾阴等作用。

其病理一方面表现为温煦失职，症见神疲倦怠、畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿、宫寒等；另一方面表现为气化无权，水液代谢失常，出现尿少、水肿等症。

治疗以温补肾阳为基本法则，若有水停之患，当利尿行水以兼顾其标。

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

二：“肾阴虚”与“肾阳虚”的基本概念：我在回答这个问题之前，首先要你明白中医的几个关于肾的术语概念，什么是肾？中医所说的肾与西医的肾在解剖、生理、病理、病证方面有何异同之处？什么叫“阴”？什么叫“阳”？什么是“实”证？什么是“虚”证？明确了这些肾的证候的基本概念，就容易理解了。

(在本文四、【附】中有详细论述、解释)中医的术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经阴精亏虚，一个是肾经阳气虚损，临床上会出现更多的是肾阴虚和肾阳虚表现，肾阴虚当然只是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚与肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。

肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴虚说是物质上的缺乏，那么肾阳虚就是功能上的乏，物质上的缺乏就会出现腰膝酸软，头发晕，如果在年轻人的身上出现早泄、遗精。

还有一种症候出现五心烦热，失眠、心烦，这就是中医所说是“阴虚生内热，……”；如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳聋(背)，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，在临床上见到的症状肾阴虚比较多。

怎么区分肾阳虚和肾阴虚
区分肾阳虚和肾阴虚主要可以通过临床表现进行区分，如肾阳虚表现为小便清长、腹泻、舌淡胖有齿痕、水滑苔等；肾阴虚表现为五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、盗汗、小便黄、大便干、舌红少苔等。

1.肾阳虚：病因主要为先天不足、久病不愈、年老体衰等，临床表现为精神萎靡、腰膝酸软冷痛、夜尿增多、小便清长；女子宫寒不孕，男子阳痿早泄等。

舌淡胖有齿痕、水滑苔，脉沉细。

选用肾气丸、右归丸等中药治疗。

2.肾阴虚：病因主要为饮食不节、房事过度、经常熬夜、久病体虚等，临床表现为咽干、脸红、形体消瘦、齿松发脱、小便黄、大便干、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、潮热，舌红少苔等。

选用六味地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中药治疗。

如有不适症状，要及时就诊，在中医师的指导下明确辨证并进行规范治疗，切不可自行用药，避免引起不良的后果。

肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚和阴虚是中医中常见的病理情况，二者都与肾脏功能有关，但具体区别有哪些判断标准呢？
首先，肾阳虚指的是肾脏阳气不足，表现为手脚发凉、腰膝酸软、性功能减退等症状，多见于年长者。

而肾阴虚则是肾脏阴液不足，表现为口干、眩晕耳鸣、虚热、失眠等症状，多见于年轻人。

其次，在中医辨证中，肾阳虚常常表现为阳虚内寒，如手脚冰冷、乏力、腰膝酸痛等；而肾阴虚则是阴虚内热，如口渴、潮热、夜尿频等。

此外，肾阳虚和肾阴虚的治疗也有所不同。

肾阳虚需要温补肾阳，如服用柴胡、肉桂、干姜等中药；而肾阴虚则需要滋补肾阴，如服用枸杞子、龟板、熟地黄等中药。

综上所述，肾阳虚和肾阴虚虽然都与肾脏功能有关，但具体症状和治疗方法不同，需要根据病情做出正确的辨证判断。

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临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。

1、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。

详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。

然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。

肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。

补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

2、肾阴虚症状临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。

由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。

反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。

肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。

肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。

肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。

如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。

肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。

中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。

肾阴虚肾阳虚的不同症状作者：武医养生刘合斌上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。

其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。

其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。

长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。

哈欠连连，精力不足。

肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

听力下降、耳鸣心烦。

在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。

反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

牙齿松动。

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。

而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。

所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。

肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

头发脱落或须发早白。

从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。

正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。

这属自然现象，也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

腰部不适。

腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

记忆力下降，变得“贵人多忘事”。

肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

肾虚患者保健时，首先要找出自身病因，才能改善相应的肾虚症状。

肾虚常见的病因主要有以下几点：先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。

除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。

肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚和阴虚是中医诊断中常见的病症，两者有许多相似之处，但也有区别。

下面介绍一些肾阳虚和阴虚的判断标准，以便更好地诊断和治疗。

1. 肾阳虚的判断标准：
肾阳虚是由于肾阳不足导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）腰膝酸软：肾阳虚的患者常常感到腰膝酸软、无力，甚至
不能久站。

（2）寒凉感：由于肾阳不足，患者容易感觉寒凉，尤其是手脚
冰凉。

（3）小便频繁：肾阳虚的患者常常会出现小便频繁、夜尿增多
的情况。

（4）性功能减退：肾阳虚的男性患者峰值难以维持，而女性患
者则可能会出现不孕不育等问题。

2. 阴虚的判断标准：
阴虚是由于肝肾阴虚导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）口干舌燥：阴虚的患者常常感到口干舌燥、喉咙干涩等症状。

（2）失眠多梦：阴虚的患者容易失眠多梦、精神不振。

（3）手脚心热：由于阴虚导致阴阳失衡，患者常常会出现手脚
心热、面红耳赤等现象。

（4）月经不调：阴虚的女性患者月经不调、经血量少、经期过
短等现象。

总之，肾阳虚和阴虚虽然有很多相似之处，但也有各自的特点。

通过以上几点判断标准，可以更准确地对肾阳虚和阴虚进行诊断和治疗。

虚中医治疗详解肾虚的表现耳背：中医讲“肾开窍于耳”，肾虚的一大表现就是听力减退。

如果他还时常向你抱怨耳朵里像有只蜜蜂一样嗡嗡地叫，那就更加说明问题了。

健忘：中医讲“肾主骨生髓”，而脑就是由髓汇聚而成的。

因此肾与脑的关系极为密切，肾虚常会有爱忘事儿的表现。

但是，肾虚的忘事与粗心大意可不同。

所以，用心地体察——如果他的确是记忆力减退了，那就有可能是肾虚。

秃顶：中医讲“肾其华在发”，也就是说肾脏精华都体现在头发上。

肾虚的人头发一般都不太好，要么干枯发黄，要么稀疏脱落。

如果你的他也开始掉头发了，要小心可能是肾虚哦。

黑眼圈：中医讲“肾主水”，就是说人体的水液代谢是由肾来管理的。

黑眼圈就是由于水液代谢障碍，局部循环不好导致的色素沉着。

因此，如果他的熊猫眼长久不消，你不妨考虑一下肾虚的可能。

腰酸腿软：中医讲“腰为肾之府”，肾长在腰间，与肾相关的许多穴位也都分布在这里，而腿则由于经络循行的缘故与肾联系起来。

因此，腰酸腿软往往也是肾虚的表现。

小便异常：中医讲“肾司二便”，肾虚往往都是首先从小便的异常上表现出来的。

肾阳虚的人一般尿量多而尿色清：肾阴虚的人则尿频而尿色黄，有时还会伴有淋沥不尽的现象。

性欲减退：中医讲“肾主生殖”，肾虚对性功能的影响不一而足，有的表现为性欲减退，有的则表现为性欲亢进但遗精早泄。

如果他在床第之间有些力不从心，身为妻子的你就要考虑一下是否该给他补补肾了。

治疗方法最有味道行动：一杯淡盐水需要时间：30秒／天早晨起床后为他准备一杯约300毫升的温水，在里边放上半克盐，让他空腹喝下。

中医认为：酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。

而理论上讲“成味入肾”，展起喝一杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用。

但是，国人饮食口味偏重，食盐摄入往往超标，所以，切记这杯淡盐水不要放太多盐哦。

最热情洋溢行动：搓热两脚心需要时间：5分种／天每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。

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导语：肾虚是人们都很关注的健康话题，腰酸腿疼都可能是肾虚的表现，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，不同肾虚类型的症状和治疗方式不一样，所以我们
肾虚是人们都很关注的健康话题，腰酸腿疼都可能是肾虚的表现，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，不同肾虚类型的症状和治疗方式不一样，所以我们只有明了的它们的症状才能更好的对症下药，那么肾阴虚和肾阳虚分别有什么症状呢？
一、肾阴虚十大特征
1、腰膝酸痛
道医认为，腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。

2、头晕耳鸣
对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是为什么呢？这主要是因为脑海失充所导致的。

3、失眠多梦
在肾阴虚的患者中，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。

4、阳强易举
对于阳强易举这种现象，很多人都会误解，都以为这是肾气充足的表现，其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。

阳强易举这个词不太好懂，先来科普一下。

所谓阳强易举，就是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下，阴茎持续勃起时间达到20分钟以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状;也有在性交之后，阴茎仍然勃起而不痿软，阴茎有疼痛和胀痛感，严重者甚至不能坐，并有一种
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