七年级上册健康教育教案

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性，意识到青少年时期心理健康对个人成长的影响。

2. 培养学生积极的心态，提高心理素质，使学生能够更好地应对学习和生活中的压力与挑战。

二、教学内容1. 第七课《我们的心灵》：让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的意义。

2. 第八课《调控情绪》：引导学生学会正确调控情绪，掌握一些缓解压力和焦虑的方法。

3. 第九课《拥抱快乐》：培养学生积极乐观的人生态度，学会从生活中寻找快乐，提高生活质量。

三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、情景剧、心理测试等丰富多彩的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

2. 结合学生的实际生活，引导学生主动分享自己的经验和感受，培养学生的自我认知能力。

3. 注重师生互动，鼓励学生提问，及时解答学生心中的困惑，为学生提供专业的心理辅导。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、表演等环节的表现，评价学生的参与程度。

2. 学生作业和练习：检查学生完成的作业和练习，了解学生对课堂所学知识的掌握情况。

3. 学生心理健康状况：通过课后与学生交流、家访等方式，了解学生的心理健康状况，评估教学效果。

五、教学资源1. 教材：七年级上册心理健康教育教材。

2. 课件：根据教学内容制作的课件。

3. 视频或音频资料：与教学内容相关的心理健康教育视频或音频资料。

4. 心理测试工具：用于测试学生心理状况的工具，如焦虑测试、抑郁测试等。

5. 情景剧道具：用于课堂表演的情景剧道具。

六、教学资源1. 教材：七年级上册心理健康教育教材。

2. 课件：根据教学内容制作的课件。

3. 视频或音频资料：与教学内容相关的心理健康教育视频或音频资料。

4. 心理测试工具：用于测试学生心理状况的工具，如焦虑测试、抑郁测试等。

5. 情景剧道具：用于课堂表演的情景剧道具。

6. 小组讨论指南：用于指导学生进行小组讨论的问题和话题。

初中七年级健康教育课教案全集第一课时：身体卫生保健教学目标1. 了解身体卫生保健的重要性；2. 掌握清洁身体的正确方法；3. 培养良好的卫生惯；4. 增强维护身体健康的意识。

教学内容1. 什么是身体卫生保健；2. 如何正确清洁身体；3. 如何培养良好卫生惯。

教学重点1. 清洁身体的正确方法；2. 培养良好的卫生惯。

教学难点1. 如何正确清洁身体。

教学方法1. 观看视频；2. 组织小组讨论；3. 实践演练。

教学过程1. 观看视频《如何清洁身体》；2. 分组讨论身体卫生保健的重要性；3. 教师讲解身体清洁的正确方法；4. 学生实践清洁身体；5. 讨论并总结如何培养良好的卫生惯。

教学评价1. 观察学生在实践中的表现；2. 通过小组讨论和课堂提问评价学生掌握情况；3. 学生自评和互评。

第二课时：营养与健康教学目标1. 了解营养与健康的关系；2. 掌握日常饮食的基本要求；3. 培养良好的饮食惯；4. 调整不健康的饮食惯。

教学内容1. 营养与健康的关系；2. 日常饮食的基本要求；3. 健康饮食惯的培养。

教学重点1. 营养与健康的关系；2. 日常饮食的基本要求。

教学难点1. 调整不健康的饮食惯。

教学方法1. 教师讲解；2. 小组讨论；3. 游戏互动。

教学过程1. 教师讲解营养与健康的关系；2. 学生小组讨论日常饮食的基本要求；3. 组织游戏活动，调整不健康的饮食惯；4. 讨论并总结如何培养良好的饮食惯。

教学评价1. 观察学生在游戏中的表现；2. 通过小组讨论和课堂提问评价学生掌握情况；3. 学生自评和互评。

第三课时：运动与锻炼教学目标1. 了解运动与健康的关系；2. 掌握日常适宜运动的基本要求；3. 培养良好的运动惯。

教学内容1. 运动与健康的关系；2. 日常适宜运动的基本要求；3. 培养良好的运动惯。

教学重点1. 运动与健康的关系；2. 日常适宜运动的基本要求。

教学难点1. 培养良好的运动惯。

教学方法1. 观看视频；2. 教师讲解；3. 学生实践。

七年级（上）健康教案呼吸系统的卫生保健教学目的1、知识方面：知道呼吸系统的卫生保健知识；知道吸烟、吸毒的危害。

2、能力方面：（1）通过收集、调查培养学生科学探究的方法。

（2）通过对收集、调查的材料进行整理，培养学生分析、综合的能力。

3、思想情感方面：通过本节课的学习，使学生自觉养成良好的卫生习惯，自觉不吸烟，自觉远离毒品。

教学重点：呼吸系统的卫生保健。

教学难点：禁止吸烟、吸毒的道理。

课时安排：1课时。

教学过程（1）课前准备。

在上本节课的前一周，将学生分组（每4人一组），按专题进行资料的收集、调查、了解，最后以小组为单位，办小报或写出调查报告。

具体要求：①收集资料内容要真实可靠；②资料来源可以是网上下载，可以是有关报刊杂志，也可以是有关书籍，都应注明出处；③以组为单位办的小报内容应围绕参加体育锻炼，促进呼吸系统正常发育，讲究呼吸卫生以及吸烟、吸毒的危害等方面进行选编，形式要新颖，表达方式要灵活；④调查报告应具有一定的代表性，应与现实生活紧密结合。

（2）课上资料交流，展示小报，宣读调查报告。

在课上，各小组选1～2名学生到班级前交流小组同学收集的有关呼吸系统卫生保健的知识，表现形式可以是相声，也可以是小品，也可以是信息交流。

无论何种形式，都会使学生知道经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动能促进呼吸系统发育，减少呼吸系统疾病，讲究呼吸系统的卫生。

通过同学们的表演、交流、评比，既向学生传授了知识，又培养了学生的学习方法，既培养了学生的团队精神又增强了学生的竞争意识和参与意识。

吸烟和吸毒的危害是当前教育青少年较为棘手的问题。

一般初中学校的学生，有相当一部分人吸烟，教师要充分利用这节课，使其危害让学生彻底认清，使学生自觉不吸烟，自觉远离毒品。

教师可先请学生将本组的有关吸烟、吸毒危害的调查报告进行交流、研讨，并点评；也可直接播放有关吸烟、吸毒危害的录像，请学生点评，使学生进一步知道吸烟、吸毒对个人和社会的危害，从而使学生真正懂得不吸烟和远离毒品的道理。

七年级心理健康教育教学设计1.1 调控自己的情绪教学目标:帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

教学内容:1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

教学重点 :中学生情绪发展的特点。

课型及授课方式:讲授课、讲授与训练相结合教学过程一、讲读(教师讲解，学生阅读)1、明确什么是情绪,在现实生活中，当我们与别人打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐，这些都是我们对客观事物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。

2、情绪在交际中的作用。

(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。

(2)情绪在现实交往中的巨大作用。

(3)情绪能让人互相了解，彼此产生共鸣，能传递交际的信息，是人们建立相互关系的纽带。

3、情绪的不同表现形式。

(1)孔子认为，人有七情:即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

(2)宋代名医陈无择的七情说:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式:心境、热情、激情。

4、情绪的特点及不同类型。

(1)情绪人格性的特征;(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;(4)按强度不同可分为强弱两种状态;(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

5.中学生的情绪特点。

(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析三、训练:要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。

初中生健康教育第一课教案年级学科：七年级道德与法治课时：2课时教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到身心健康的重要性。

2. 培养学生良好的生活习惯，提高健康素养。

3. 引导学生学会自我调节，增强心理素质。

教学重点：1. 健康的概念及其重要性。

2. 良好生活习惯的培养。

3. 自我调节和心理素质的提高。

教学难点：1. 让学生真正认识到身心健康的重要性。

2. 培养学生形成良好的生活习惯。

3. 引导学生学会自我调节，增强心理素质。

教学过程：第一课时：一、导入新课（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的主题：初中生健康教育。

2. 提问：同学们，你们认为什么是健康？健康对我们的生活有什么重要性？二、自主学习（10分钟）1. 让学生阅读教材，了解健康的概念。

2. 学生分享自学成果，教师总结健康的内涵：身体健康、心理健康、社会适应良好。

三、课堂讨论（10分钟）1. 教师提出讨论话题：如何保持身心健康？2. 学生分组讨论，分享各自的想法。

3. 教师总结良好生活习惯的重要性，引导学生养成良好习惯。

四、案例分析（15分钟）1. 教师展示典型案例，如：熬夜、饮食不规律、缺乏运动等。

2. 学生分析案例中存在的问题，思考如何改正。

3. 教师引导学生从自身做起，养成良好的生活习惯。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容：健康的概念、重要性以及如何保持身心健康。

2. 强调良好生活习惯的养成，提醒学生关注自身健康。

第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师提问：上一节课我们学习了什么内容？2. 学生回顾上节课的内容，教师总结。

二、课堂讨论（10分钟）1. 教师提出讨论话题：如何提高自我调节能力？2. 学生分组讨论，分享各自的想法。

3. 教师总结提高自我调节能力的方法，如：积极面对困难、学会放松、保持乐观等。

三、心理素质培养（10分钟）1. 教师介绍心理素质的概念，让学生认识到心理素质的重要性。

2. 学生分享自己的心理素质表现，教师给予评价和建议。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。

2. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质，提高应对生活和学习中困难与挑战的能力。

二、教学内容1. 第七课《认识自己》：让学生了解自己的优点和不足，学会欣赏自己，培养自信心。

2. 第八课《情绪管理》：教授学生情绪管理的方法，帮助学生学会调节情绪，做情绪的主人。

4. 第十课《应对压力》：教授学生应对压力的方法和技巧，帮助学生提高抗压能力。

5. 第十一课《建立良好人际关系》：引导学生学会与人沟通，建立和谐的人际关系。

三、教学方法1. 采用案例分析法：通过生动有趣的案例，引导学生理解和掌握心理健康知识。

2. 小组讨论法：组织学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，提高学生的情境应对能力和心理素质。

4. 互动问答法：教师提问，学生回答，激发学生的思维，巩固所学知识。

四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。

2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的掌握情况。

3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》2. 案例素材：相关心理健康案例及分析3. 影像资料：与课程内容相关的视频、动画等4. 作业纸张：用于布置课后作业5. 小组讨论记录表：用于记录学生在小组讨论中的表现六、教学进度安排第1周：第七课《认识自己》第2周：第八课《情绪管理》第3周：第九课《培养良好习惯》第4周：第十课《应对压力》第5周：第十一课《建立良好人际关系》七、教学注意事项1. 关注学生的个体差异，因材施教，充分调动每个学生的积极性。

2. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识。

3. 保护学生隐私，尊重学生意愿，营造安全、舒适的课堂氛围。

4. 教师要以身作则，做好榜样，传递正能量。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性，意识到心理健康对个人成长和发展的影响。

3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，培养他们的适应能力和解决问题的能力。

二、教学内容1. 第七课《认识自我》，让学生了解自己的优点和不足，培养自信心。

2. 第八课《情绪管理》，培养学生正确表达和处理情绪的能力。

4. 第十课《应对压力》，帮助学生学会合理应对学习和生活中的压力。

三、教学方法1. 采用讨论、小组分享、角色扮演等互动方式，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 结合案例分析、故事讲述等方法，引导学生理解和掌握相关心理健康知识。

3. 利用心理测试、小组讨论等手段，帮助学生了解自己的心理状态，提高自我认知能力。

四、教学评价1. 通过学生的课堂表现、参与度和作业完成情况进行评价。

2. 通过学生的小组讨论、案例分析和心理测试等成果进行评价。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的心理健康水平。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。

2. 辅助材料：PPT、案例、故事、心理测试工具等。

3. 教学设备：投影仪、电脑、音响等。

六、教学安排1. 每周一次课，每次课45分钟，共10次课。

2. 每次课内容安排如下：第一次课：认识自我第二次课：情绪管理第三次课：培养良好习惯第四次课：应对压力第五次课：建立良好人际关系第六次课：自我调节与情绪控制第七次课：时间管理与学习效率第八次课：积极心态与成功心态第九次课：人际沟通与冲突解决七、教学活动设计1. 认识自我：活动一：自我介绍，让学生分享自己的优点和不足。

活动二：制作自我介绍卡片，让学生写下自己的特点和特长。

2. 情绪管理：活动一：情绪脸谱游戏，让学生表达和识别不同情绪。

活动二：情绪调节方法分享，让学生学会合理处理情绪。

3. 培养良好习惯：活动一：好习惯与坏习惯讨论，让学生认识到良好习惯的重要性。

4. 应对压力：活动一：压力测试，让学生了解自己的压力水平。

第一节生活方式与健康教学目标：1、掌握健康的概念及组成局部。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

难点：养成健康的生活方式。

教学过程：〔一〕导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？3、学生答复，教师归纳，导出学习内容〔生活方式与健康〕。

〔二〕提问讲解1、教师提问。

请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括答复什么是健康。

2、学生举手答复。

3、结合学生答复，教师归纳、讲解健康概念及组成局部。

4、教师小结。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的根底。

健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个局部。

那么我们怎么获得健康呢？〔三〕活动一怎样才能获得健康1、活动目的。

让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。

明确获得健康要树立“健康四大基石〞的信念，知道“健康四大基石〞的含义。

2、活动形式。

自学，分组讨论，教师小结。

3、具体操作。

〔1〕学生按要求自学教科书中“健康四大基石〞内容，并进行分组讨论。

〔2〕教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

〔3〕小组推代表汇报交流，其他学生补充。

4、教师小结。

获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。

而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。

那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例〔如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病〕讲解不良生活方式对健康的影响。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。

2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力。

3. 引导学生正确处理人际关系，提高沟通能力。

二、教学内容1. 心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、重要性及其影响因素。

2. 自我认识与自尊：引导学生正确认识自己，树立自尊心，培养自信品质。

3. 情绪管理：教授学生情绪调节的方法，提高情绪管理能力。

4. 人际关系与沟通：讲解人际关系的处理原则，提高学生沟通能力。

5. 时间管理与学习压力：培养学生合理安排时间的能力，应对学习压力。

三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、自我认识、情绪管理、人际关系与沟通、时间管理等知识点。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生学会分析问题、解决问题。

3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和口头表达能力。

4. 实践训练法：设计相关活动，让学生在实践中掌握心理调节技巧。

四、教学安排1. 第1-2课时：心理健康的基本概念及自我认识与自尊2. 第3-4课时：情绪管理3. 第5-6课时：人际关系与沟通4. 第7-8课时：时间管理与学习压力五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践活动等方面的表现。

2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的理解和掌握。

3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的团队协作能力和口头表达能力。

4. 心理测试：进行心理健康相关测试，了解学生的心理状况，为后续教学提供参考。

六、教学活动设计1. 心理健康讲座：邀请专业心理教师进行讲座，让学生对心理健康有更深入的了解。

2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟现实生活中的人际交往场景，提高沟通能力。

3. 情绪调节游戏：设计相关游戏，让学生在游戏中学会情绪调节方法。

4. 心理健康知识竞赛：组织知识竞赛，检验学生对心理健康知识的掌握程度。

七、教学资源1. 心理健康教材：为学生提供系统的心理健康知识学习材料。

七年级心理健康教育教学设计1。

1 调控自己的情绪教学目标:帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

教学内容:1、通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态,掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法,培养积极情绪，改变消极情绪,做自己情绪的主人。

教学重点：中学生情绪发展的特点。

课型及授课方式:讲授课、讲授与训练相结合教学过程一、讲读(教师讲解，学生阅读)1、明确什么是情绪，在现实生活中，当我们与别人打交道时，总会产生一定的态度,如喜、怒、哀、乐，这些都是我们对客观事物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪.2、情绪在交际中的作用。

（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生,它比认识更具体,更真切，更强烈。

（2)情绪在现实交往中的巨大作用。

(3)情绪能让人互相了解，彼此产生共鸣，能传递交际的信息，是人们建立相互关系的纽带。

3、情绪的不同表现形式.（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲.（2）宋代名医陈无择的七情说:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式:心境、热情、激情。

4、情绪的特点及不同类型。

(1）情绪人格性的特征；(2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；（3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；(5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

5.中学生的情绪特点。

(1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质.二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析三、训练:要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。

健康教育课教案七上《健康教育课教案七上》一、教学目标：1. 知识目标：了解青春期生理变化、青春期卫生保健知识；2. 能力目标：掌握保护自己和他人的常规卫生保健知识；3. 情感目标：培养学生自律、自信和自爱的情感。

二、教学重点与难点：1. 重点：青春期生理变化、青春期卫生保健知识；2. 难点：引导学生正确对待自己的身体变化，正确认知青春期卫生保健的重要性。

三、教学内容：1. 青春期的生理变化；2. 青春期卫生保健知识；3. 常见青春期健康问题及预防。

四、教学方法：1. 案例分析法：通过案例引导学生反思自己的行为；2. 观察法：观察身体变化，了解青春期的生理变化；3. 讲解法：讲解青春期卫生保健知识，引导学生正确认识和预防常见健康问题。

五、教学过程：1. 开篇导入：通过提问和视频等方式引入话题，引发学生的兴趣和思考；2. 讲解青春期的生理变化：通过图片、动画等方式展示青春期的生理变化，让学生了解自己正在经历的变化；3. 讲解青春期卫生保健知识：通过讲解青春期保健知识，引导学生正确认识自己的身体，掌握保护自己和他人的常规卫生保健知识；4. 案例分析：通过案例分析引导学生正确处理青春期的身体变化和卫生保健知识；5. 讨论分享：让学生分享自己的心得和体会，促进学生之间的交流和思考。

六、课堂作业：1. 完成青春期生理变化的记录表；2. 小组讨论：探讨青春期卫生保健的重要性。

七、教学反思：学生能够积极参与课堂讨论，对青春期的生理变化和卫生保健知识有了更深入的理解。

同时，引导学生正确处理青春期的变化和保健问题，培养了学生正确的卫生保健意识和自我保护能力。

七年级上册心理健康教育教案一、教案设计理念本教案以提高七年级学生心理健康意识，培养学生积极向上的心理品质为目标，结合学生身心发展特点，设计了一系列富有针对性和实用性的活动。

本教案注重让学生在实践中体验、感悟，从而提高自我认识、自我调适的能力。

二、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高心理健康意识。

2. 培养学生积极向上的心理品质，增强抗挫能力。

3. 引导学生学会自我调适，提高心理素质。

三、教学内容1. 认识心理健康：让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对生活、学习的影响。

2. 积极心态培养：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。

3. 自我调适技巧：引导学生掌握自我调适的方法，提高心理素质。

四、教学方法1. 讨论法：组织学生针对某一问题进行讨论，促进学生思考和交流。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中汲取经验和教训。

3. 体验式学习：组织学生参与实践活动，让学生在实践中感悟和成长。

五、教学准备1. 教材：七年级上册心理健康教育教材。

2. 课件：教学课件及相关图片、视频等资料。

3. 活动器材：如卡片、折纸、彩笔等。

一、认识心理健康1. 教学内容：让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对生活、学习的影响。

2. 教学活动：通过讨论、案例分析等方式，让学生了解心理健康的基本概念，分析心理健康对个人成长的重要性。

二、积极心态培养1. 教学内容：培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。

2. 教学活动：通过讨论、案例分析等方式，让学生了解积极心态的重要性，学习保持积极心态的方法。

三、自我调适技巧1. 教学内容：引导学生掌握自我调适的方法，提高心理素质。

2. 教学活动：通过讨论、实践活动等方式，让学生学习自我调适的方法，如调整呼吸、放松肌肉、积极思考等。

四、情绪管理1. 教学内容：让学生了解情绪管理的重要性，学会合理表达和调节情绪。

2. 教学活动：通过讨论、案例分析等方式，让学生了解情绪管理的基本原则，学习调节情绪的方法。

七年级心理健康教育上册教案心理健康教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育。

下面是小编为你精心整理的七年级心理健康教育上册教案，希望对你有帮助!七年级心理健康教育上册教案篇1教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;2、了解不受人喜欢的人有哪些特征;3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。

如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。

2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。

教学过程：1、引入：热身活动放松训练《白日梦》现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。

请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。

我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，随着每一次呼气，你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

3. 帮助学生掌握一些基本的心理调适方法，增强心理承受能力。

4. 引导学生树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。

二、教学内容1. 第五课《我们的心灵》：了解心灵的构成，认识青春期心理特点。

2. 第六课《揭开情绪的面纱》：认识情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法。

4. 第八课《与人相处的艺术》：学习人际交往的基本原则，提高沟通能力。

5. 第九课《面对压力》：了解压力来源，学会应对压力，提高抗压能力。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行讲解和分析，使学生能够更好地理解和应用所学知识。

3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4. 开展心理健康教育主题活动，提高学生的实践操作能力。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，了解学生的学习积极性。

2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对知识点的掌握程度。

3. 学生心理素质测试：通过心理素质测试，了解学生的心理状况和成长变化。

4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的反馈意见，以便对教学进行改进。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。

2. 参考资料：相关心理健康教育书籍、文章、视频等。

3. 教学工具：黑板、投影仪、PPT、心理健康教育课件等。

4. 实践活动材料：如角色扮演道具、心理健康测试问卷等。

六、教学安排1. 第五课《我们的心灵》：第1-2周2. 第六课《揭开情绪的面纱》：第3-4周4. 第八课《与人相处的艺术》：第7-8周5. 第九课《面对压力》：第9-10周七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解和认识心理健康的重要性，掌握基本的心理调适方法，提高人际交往能力。

七年级卫生与健康教育教案第一章：认识健康1.1 教学目标让学生理解健康的概念和重要性。

培养学生积极追求健康的意识。

1.2 教学内容健康的定义：身体健康、心理健康、社会适应良好。

健康的重要性：生活品质、学习效率、人际关系。

1.3 教学活动讨论：学生分享对健康的理解。

小组活动：学生共同探讨如何达到健康的状态。

1.4 作业学生回家后，与家人分享他们对健康的理解，并讨论如何提高家庭的健康水平。

第二章：个人卫生2.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性。

2.2 教学内容个人卫生的方面：口腔卫生、皮肤卫生、饮食卫生等。

良好个人卫生习惯的养成：定时清洁、合理饮食、规律作息。

2.3 教学活动示范：老师演示正确的刷牙方法等。

学生练习：学生跟随老师一起练习正确的个人卫生方法。

2.4 作业学生制定个人卫生计划，并坚持执行。

第三章：饮食与健康3.1 教学目标让学生了解饮食与健康的关系。

3.2 教学内容平衡饮食：五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质等。

不良饮食习惯的危害：偏食、挑食、暴饮暴食。

3.3 教学活动食物模型：学生近距离观察各种食物模型，了解营养成分。

小组讨论：学生分享自己的饮食习惯，讨论如何改进。

3.4 作业学生制定饮食计划，坚持健康饮食。

第四章：运动与健康4.1 教学目标让学生了解运动与健康的关系。

培养学生坚持锻炼的习惯。

4.2 教学内容运动的好处：增强体质、提高免疫力、改善心情。

适合青少年的运动：跑步、游泳、篮球等。

4.3 教学活动户外活动：学生参与篮球、跳绳等运动。

分享体会：学生分享运动后的感受。

4.4 作业学生制定运动计划，并坚持锻炼。

第五章：心理健康5.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。

培养学生积极乐观的心态。

5.2 教学内容保持心理健康的方法：调整心态、倾诉、放松训练。

5.3 教学活动心情分享：学生分享自己的心情故事。

心理测试：学生进行简单的心理测试，了解自己的心理状态。

5.4 作业学生尝试用不同的方法调整心态，保持心理健康。

七年级心理健康教育活动课教案一、活动目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。

3. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理适应能力。

二、活动主题：认识心理健康三、活动对象：七年级学生四、活动时间：45分钟五、活动过程：1. 导入：教师通过一个小故事引入主题，让学生思考心理健康的重要性。

2. 讲解：教师讲解心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。

3. 分享：让学生分享自己对于心理健康的理解和经历，引导学生认识到心理健康对生活和学习的影响。

5. 总结：教师总结讨论结果，给出保持心理健康的方法和建议。

6. 作业：让学生课后思考如何应用所学的方法和建议到自己的生活中，下节课分享。

7. 退出：教师宣布下节课的内容，学生退出教室。

六、教学资源：1. PPT课件2. 小故事素材3. 讨论问题清单七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现，了解他们对心理健康的认识和理解。

2. 课后收集学生的作业，评估他们对于课堂内容的掌握和应用能力。

3. 观察学生在日常生活中的表现，了解课堂教育对他们的影响。

八、教学注意事项：1. 确保课堂氛围轻松愉快，让学生愿意分享自己的感受和经历。

2. 尊重学生的观点和意见，鼓励他们积极思考和表达。

3. 注意引导学生正确理解和面对心理健康问题，避免产生负面情绪。

九、扩展活动：1. 组织一次心理健康讲座，邀请专业心理医生为学生讲解心理健康知识。

2. 开展心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。

3. 组织心理健康主题班会，让学生进一步关注和了解心理健康。

十、教学参考资料：1. 《中学心理健康教育教程》2. 《青少年心理健康与心理辅导》3. 《心理健康教育实践与探索》六、活动目标：1. 让学生了解和认识情绪调节的重要性。

2. 培养学生学会自我调节情绪的方法。

3. 提高学生心理适应能力，促进其心理健康发展。

七、活动主题：学会调节情绪八、活动对象：七年级学生九、活动时间：45分钟十、活动过程：1. 导入：教师通过一个动画短片引入情绪调节的主题，引发学生对情绪调节的思考。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

2. 培养学生积极的心态，增强心理承受能力，学会调整自己的情绪。

3. 引导学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。

二、教学内容1. 第七课《快乐人生从心开始》：让学生了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对身心健康的影响。

2. 第八课《做情绪的主人》：培养学生学会调整自己的情绪，做情绪的主人。

3. 第九课《我和你》：帮助学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行分析，使学生能够更好地理解和运用所学知识。

3. 通过小组讨论、角色扮演等形式，培养学生的合作意识和沟通能力。

四、教学准备1. 准备相关教学材料，如PPT、案例、游戏等。

2. 确定课堂活动的场地和所需器材。

3. 提前与学生沟通，了解他们在心理健康方面的需求和困惑。

五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价学生的参与程度。

2. 学生作业和练习：检查学生的作业和练习完成情况，评价学生对所学知识的掌握程度。

3. 学生心理健康状况：通过课后与学生交流、观察学生的日常行为，了解学生在心理健康方面的变化，评价教学效果。

六、教学目标1. 让学生了解和认识自我价值，树立自信心。

2. 培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。

3. 引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。

七、教学内容1. 第十一课《发现自己的优势》：帮助学生了解自己的优点和特长，树立自信心。

2. 第十二课《尊重他人》：培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。

3. 第十三课《适应新环境》：引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。

八、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

七年级心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。

3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，处理好与同学、老师、家长的关系。

4. 学会基本的心理调适方法，提高心理健康水平。

二、教学内容1. 第七讲：认识自我，悦纳自我教学要点：（1）引导学生正确认识自己，认识到每个人都有自己的优点和不足。

（2）培养学生悦纳自我的态度，学会欣赏自己的独特之处。

2. 第八讲：做情绪的主人教学要点：（1）帮助学生了解情绪的类型及影响。

（2）引导学生学会调节情绪，做情绪的主人。

教学要点：（1）引导学生认识到良好习惯的重要性。

4. 第十讲：理解父母，和谐相处教学要点：（1）引导学生正确看待父母的角色，理解父母的关爱。

（2）培养学生与父母和谐相处，学会沟通与交流。

5. 第十一讲：与同学携手共进教学要点：（1）引导学生认识到同伴关系的重要性。

（2）培养学生学会与同学相处，共同进步。

三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例，使学生能够更好地理解和运用所学知识。

3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的合作能力和团队精神。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、角色扮演等活动中的表现，评价学生的参与度。

2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评价学生对所学知识的理解和运用能力。

3. 学生心理健康水平：通过课后访谈、问卷调查等方式，了解学生的心理健康状况，评价教学效果。

五、教学资源1. 教材：《七年级心理健康教育》2. 辅助材料：案例、图片、视频等3. 教学设备：投影仪、电脑、白板等六、教学进度安排1. 第七讲：认识自我，悦纳自我（2课时）2. 第八讲：做情绪的主人（2课时）4. 第十讲：理解父母，和谐相处（2课时）5. 第十一讲：与同学携手共进（2课时）七、课后作业2. 设计一个关于心理健康的手抄报，展示自己的学习成果。

七年级上册心理健康教育《探索个人成长》教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解个人成长的概念和重要性。

2. 培养学生自我认识、自我探索的能力。

3. 引导学生学会制定个人成长目标，并学会为之努力。

过程与方法1. 通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生的合作能力和解决问题的能力。

2. 利用心理测试工具，帮助学生更好地了解自己。

情感态度与价值观1. 培养学生积极面对自己不足的勇气和信心。

2. 引导学生珍惜时间，充分利用资源，为自己的成长创造更好的条件。

二、教学重点与难点教学重点1. 让学生了解个人成长的概念和重要性。

2. 培养学生自我认识、自我探索的能力。

3. 引导学生学会制定个人成长目标，并学会为之努力。

教学难点1. 如何引导学生正确面对自己的不足，并积极寻求改进的方法。

2. 如何帮助学生制定切实可行的个人成长目标。

三、教学过程导入1. 利用心理咨询案例，引导学生思考个人成长的重要性。

2. 学生分享对个人成长的理解和经历。

新课导入1. 介绍个人成长的定义和意义。

2. 讲解个人成长的目标设定和实现方法。

课堂互动1. 分组讨论：如何，发现自己的优势和不足。

2. 小组分享：讨论成果和感悟。

案例分析1. 分析成功人士的个人成长经历，引导学生从中汲取经验。

2. 学生结合自己的实际情况，思考如何应用成功经验。

心理测试1. 利用心理测试工具，帮助学生更好地了解自己。

2. 学生根据测试结果，分析自己的特点和需要改进的地方。

制定个人成长目标1. 引导学生学会制定切实可行的个人成长目标。

2. 学生分享自己的个人成长目标，并互相鼓励。

课堂小结1. 总结本节课的主要内容和收获。

2. 强调个人成长的重要性，鼓励学生在日常生活中不断努力。

四、课后作业1. 根据本节课的内容，学生回家后思考并制定自己的个人成长目标。

2. 学生撰写一篇关于自己个人成长的计划，包括目标、方法和时间安排。

五、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、课堂互动情况以及学生对知识的掌握程度。

七年级上册生命与健康常识教案学校要提高关注学生生命健康权的法律意识学生作为未成年人,是祖国的未来和希望。

下面是小编为你精心整理的七年级上册生命与健康常识教案，希望对你有帮助!七年级上册生命与健康常识教案篇1教学目标：1.知识与技能：全面理解健康的定义,掌握影响健康的因素。

2.过程与方法：对自己的健康状况进行测试，并对测试数据进行分析。

3.情感态度与价值观：提高学生相互合作的意识，培养学生树立健康第一的观念。

教学重点与难点：教学重点：健康的定义。

教学难点：影响身心健康的因素。

教具准备：师生收集小故事、健康名言，教师自制课件。

教学过程：(一)、案例讨论，导入新课：师：曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体检中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注，请大家讨论一下，这位大学生健康吗?生甲：健康，原因是他在各项体检中均正常，属于健康人。

生乙：不健康，因为他心理有问题。

师：现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢?希望大家能通过本节课的学习做出正确的判断。

下面我们一起去找答案。

师：板书课题(二)、出示学习任务：1、课件中的“探究平台”2、课件中的“你说我说”3、看下面几幅图，这些同学的行为健康吗?为什么?4、通过事例，你认为身体状况和心理状态的关系是什么?5、健康的定义。

(三)、学法指导：学生看书、找资料，小组讨论交流。

教师巡视、指导，了解学生自学情况，调控课堂，关注不同层次学生的学习情况。

学生看图片、思考、讨论、回答问题，教师引导。

教师精讲，学生实际操作，评价自己的健康状况。

通过具体事例介绍，提高学生的健康意识，树立健康第一的观念。

(四)、自主合作，汇报交流：1、课件中的“探究平台”2 、请同学们谈谈：你们对此题的理解;然后各组请出—位同学发言。

2、课件中的“你说我说”请同学们谈谈：你们对此题的理解;然后各组请出—位同学发言。