中医康复学相关基础共59页

二、形神合一
三、动静互涵 四、协调平衡 五、正气为本 养生原则：整体原则，辩证原则、
第二章养生康复的自然方法 第一节环境、起居、服饰法
一、环境 二、起居
人的起卧、作息必须顺应四季、一日气血变化规律（早晨至中 午，阳气旺盛，阴气内守，精力充沛；中午至黄昏，阳气渐消， 阴气渐长，有较强活动能力，但逐渐感到疲倦；入夜后阳气潜 藏，阴气布于全身，需要睡眠）：
中医补肾药最宜清晨服用。
（三）顺从地理 中国地理具有东方多湿，南方多热，西方多燥，北方多寒的特 点。地域不同，人的体质和易患疾病也不一样。 （四）适应社会
需以乐观的态度看社会，形成良好的精神环境，有利于养生。
由于社会变迁，养生康复对象的病症属性发生了变化。如产后 古代纯虚症多，现代产后保健发生变化，成了养阴清热，消食 减肥。
4）清热解暑类：常以西瓜、绿豆、银花、竹叶等清热解暑。 如竹叶粥、银花露、西瓜番茄汁、冰糖绿豆汤等。 （5）温里类：常以干姜、花椒、肉桂、茴香、羊肉、狗肉 等温热散寒的食品为主。如附子羊肉汤、当归生姜羊肉汤、 干姜粥等。 （6）利水除湿类：常以薏苡仁、赤小豆、冬瓜、茯苓、玉 米、玉米须、黑豆、绿豆、鲤鱼等利小便的食品为主。用 于小便不利、水肿等，如鲤鱼赤小豆汤、茯苓包子、薏苡 仁红枣粥、冬瓜粥等。 芳香化湿类：草豆蔻、白豆蔻、草果、紫苏等，用于湿温、 暑湿、脾虚湿盛证。 祛风湿类：薏苡仁、木瓜、樱桃、鳝鱼等。 （7)通导大便类：常以核桃仁、芝麻、香蕉、蜂蜜、燕麦、 杏仁等润肠食品为主或与麻仁、苁蓉等药物相配。如蜂蜜 香油汤、麻仁粥、核桃仁芝麻泥等。
（1）寒性食物：马齿苋、苦瓜、莲藕、食盐、海带、紫菜、 鸭梨、西瓜、冬瓜等。
（2）凉性食物：茄子、白萝卜、丝瓜、苋菜、芹菜、大麦、 绿豆、茶叶等。

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一、整体康复观
中医学从整体观念出发，认为人体是一 个有机的整体，人体与自然环境及社会因 素有着密切的关系，因而人体康复的主要 途径是指导或帮助康复对象顺应自然，适 应社会，使构成人体的各个组成部分之间 协调统一，形体与精神的协调统一
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（一）人体各部分以及形体 与精神康复相统一
人体是由脏腑、经络、肢体等组织器官所 构成的，任何一种组织器官都不是孤立存在 的，脏腑之间、经络之间、脏腑经络与肢体 之间都存在着生理功能或结构上的多种联系， 这就使人体各部分形成一个完整统一的有机 体，以维持正常而协调的生理活动
3．“杂合以治”最便于疗与养的结合
中医康复的对象大多以精气神不足、脏 气衰弱、阴阳俱虚、机能衰退为其特征 调理、康复的周期长，获效慢，因此， 必须注意练养相兼，疗与防的结合 “杂合以治”可集疗与养于一体
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六、治未病观
《素问·四气调神大论》曰：“圣人不治已病 治未病，不治已乱治未乱，此之谓也” 《灵枢·逆顺》曰：“上工治未病，不治已病”
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二、辨证康复观
辨证康复观是中医学辨证论治特点在中医 康复学中的具体体现 它认为辨证与康复之间有着密切的关系， 辨证是决定康复的前提和依据，康复则是根 据辨证的结果，确定相应的康复原则和方法 辨证与康复是中医康复临床过程中相互联 系不可分割的两个方面
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辨证康复观主要包括： 病同证异，康复亦异 病异证同．康复亦同 辨证与辨病相结合指导 康复医疗等内容
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在康复实践中，在强调正气为本的时 候，不可忘记“顺性补虚” “顺性补虚”是一种正确体现脏腑动 态平衡特性的康复理念，是一种积极的、 能动的体现“正气为本”思想的中医康 复原则
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五、杂合以治观
“杂合以治”，要求康复的措施要以 辨证论治为基础，针对不同的体质和病 情，采取综合性的康复医疗手段

中医康复学的挑战
01
缺乏标准化
由于中医康复学涉及的领域广泛，且治疗方法因人而异，因此缺乏统
一的治疗标准和规范。这使得中医康复学的疗效难以得到科学的验证
和认可。
02
人才短缺
中医康复学需要具备丰富的医学知识和临床经验，因此对人才的要求
较高。目前，我国中医康复领域的人才短缺问题较为突出，亟需加强
人才培养和队伍建设。
预防为主
中医康复学强调预防为主，认为通过早期干预和预防，可以降低疾病的发生率和复发率。 在康复过程中，中医注重对患者的生活方式、饮食、运动等方面进行指导，以预防疾病的 再次发生。
综合治疗
中医康复学采用综合治疗的方法，结合中药、针灸、推拿等多种治疗手段，以达到最佳的 康复效果。同时，中医康复学还注重根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案制定，以 满足患者的个性化需求。
认知障碍等症状，提高患者的生活质量。
02
脊髓损伤康复
利用中医的理疗和康复训练，帮助脊髓损伤患者恢复肢体功能，提高
生活自理能力。
03
帕金森病康复
通过中药、针灸等方法，缓解帕金森病患者的肌肉强直、运动障碍等
症状，改善患者的生活质量。
运动系统疾病的康复
骨折康复
利用中医的正骨、推拿、针灸等方法，促进骨折愈合，恢复肌 肉力量，提高关节活动度。
藏象学说
五脏
心、肝、脾、肺、肾是人体重要的器官，各自具有特定的生 理功能和病理变化。如心主血脉、肝主疏泄等。
六腑
胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦是人体内与五脏相配合的 器官，具有消化、吸收、排泄等作用。如胃主受纳、大肠主 传导等。
经络学说
经络系统
经络系统包括十二经脉、奇经八脉和络脉等，是人体内运行气血的通道。经 络学说在中医康复学中指导疾病的诊断和治疗，如针灸疗法等。

2019年6月份国家健康管理师三级考试基础知识考试单选题1、餐后2小时血糖计时应该从：进食第一口饭开始2、成瘾者一进入某种社会环境或某种状态，就出现成瘾行为，这属于：社会性依赖3、不属于健康管理师基本职业守则的是：应为服务对象提供疾病诊断，治疗和康复服务（临床医生的职责）（第13章医学伦理与职业道德，p297）4、健康保险风险控制的新方法不包括：（第14章健康保险与健康管理，p305）A、健康管理机制B、核保时的风险控制C、医疗服务补偿方式D、管理式医疗E、无赔款优待和其他利润分享5、循证医学的核心内容是：（医生对患者建议或实施诊断，治疗、或预防保健，都要尽可能基于可靠的证据，证明对患者有益，并且尽可能有较好的成本效益比。

）（第2章临床医学基础知识，p26）6、钙的最好食物来源是：（牛奶）7、糖尿病的一级预防主要措施不包括：（一级预防是病因预防）A、维持正常血糖水平B、提倡合理膳食 C健康教育D适当体育锻炼和劳动 E戒烟戒酒8、关于访谈下列说法正确的是：A、内容越多越好，可以更好了解顾客的健康状况B、适合团检中的每个人C、任何时候都不需要，只需要问卷调差D、可以按照统一的题目进行E、适合于具有某种慢性病的高危因素9、问诊的主要内容不包括：患者的教育水平（第2章临床医学基础知识p27）10、属于“基本卫生保健”的简明定义的是：（第1章健康管理概论 p20）全社会积极参与、体现社会平等权利、人人都能得到、人民群众和政府都负担得起11、不属于健康服务管理服务特性的是：（第15章健康管理服务营销p318 ）A客户的满意标准不同 B不稳定性 C易逝性D不可分割性 E 有形性（应该是无形性）（健康管理服务特性：客户的满意标准不同、不稳定性、易逝性、不可分割性、无形性、客户的参与程度）12、健康保险风险控制中的专业风险管控环节不包括：（第14章健康保险与健康管理，P304）A效果评价 B风险识别 C实施方案 D选择方案 E目标设定（专业风控包括：目标设定、风险识别、风险评价、识别和评价可选方案、选择方案、实施方案和监管等环节）13、病死率可用于：（第5章流行病学和医学统计学，p97）A反映暴露与疾病的关联程度 B衡量人群死危险情大小 C某一年龄以前死于癌症的累计率大小D衡量疾病对人生命威胁程度 E慢性病发病率、患病率、病死率经常考！14、慢阻肺的首发症状：慢性咳嗽、咳痰（咳—痰---喘）15、关于生活方式指导叙述不正确的是：（第6章健康教育学）A、包括营养指导、体力活动指导、控烟指导三个方面B、是慢性病预防与健康管理的基本内容C、是健康管理的基本策略和重要方法D、虽然有些人认识到重要性，但缺乏生活方式管理的技能和有效手段E、慢性病危险因素评估也是生活方式指导的一方面16、当被保险人更清楚地认识到大小而做出选择时产生的一种行为成为：A信息对称性 B需求的特殊性 C道德风险 D高相关性 E逆向选择（健康保险发展影响因素：健康保险信息的非对称性道德风险和逆向选择始终是困扰健康保险的两大难题，直接导致费率定价无法真实地反映承保的疾病风险水平。