小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿子

小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿各位同行：大家下午好！今天我说课的内容是水平二（三年级）《站立式起跑》新授课。

下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计：一、本次课的与思考：本课设计我是基于以下几方面进行思考的：首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。

但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。

因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。

其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。

大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。

根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

根据以上思考,我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。

在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。

二、教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑的正确动作。

体育说课稿《站立式起跑》一、指导思想依据新课标的要求，坚持“健康第一”的指导原则，将增进学生健康贯穿于教学实施的全过程。

从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动，全面发展放在中心地位。

在发挥教师主导地位的同时，强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的积极主动性，提高每位学生的体育学习能力。

二、说教材（一）、教材分析主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。

为水平三、四的快速跑学习打基础。

主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。

训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

（二）学情分析本次教学对象为水平二，三年级的学生，他们对新鲜事物好奇心强，敢于尝试和挑战，但运动技能较差，技术动作掌握不牢固，需要在教学设计上增添趣味性来提神学习兴趣。

三、教学目标（1）知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

（2）技能目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力以及协调性、灵敏性。

（3）情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。

四、教学重点重心下降身体前倾掌握正确的站立式起跑动作要领（两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。

听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。

）五、教学难点快速反应身体协调六、教学过程（一）在开始部分教师主要采用游戏来引发课堂气氛和学生兴趣，并在游戏中体会不同的起跑姿势，学生积极尝试。

（二）在基本部分教师讲解示范，学生模仿老师动作并在同学中观察探讨，分小组练习，教师巡回观察指导，学生纠错改正练习。

（三）在结束部分用游戏法对教学内容提升，将起跑姿势与起跑后的加速链接起来，最后再用音乐进行放松拉伸。

七、运动负荷本节课的运动负荷在35—45%运动心率在125次每分。

八、场地器材操场口哨秒表扩音器U盘。

站立式起跑说课稿一、课程与目标本次体育课将介绍站立式起跑的技术要点和训练方法。

站立式起跑是田径比赛中最基本的起跑方式，对于提高起跑速度和爆发力具有重要意义。

通过本课的学习，学生将了解正确的站立式起跑姿势和起跑动作，掌握起跑技术的基本要领，培养良好的起跑习惯和动作协调能力。

二、教学过程1. 理论讲解在理论讲解环节，老师将向学生介绍站立式起跑的基本要素和技术要点。

首先，站立式起跑的姿势要保持平衡，膝盖微屈，身体重心略向前倾，注意挺胸收腹，保持腰背挺直。

同时，手臂要自然下垂，手掌握成拳，放松肩膀和手臂肌肉。

其次，起跑动作的基本要领是“蹬、蹬、蹬、出”。

起跑时，通过交替用力地蹬地，推动身体向前。

蹬地的力量主要来自脚部和腿部的肌肉，要注意用力均匀，并保持身体的平衡稳定。

最后，起跑时一定要迅速地出发，全身肌肉协调配合，迅速加速。

2. 示范演练在示范演练环节，老师将展示正确的站立式起跑姿势和起跑动作，教师要求学生注意观察示范，并提醒学生注意细节。

首先，老师向学生展示正确的起跑姿势，包括膝盖微屈、身体重心向前倾、胸挺、腰背挺直等。

接着，老师重点展示蹬地动作的技巧，包括用力均匀、脚部肌肉的发力等。

最后，老师示范迅速出发的动作，要求学生观察老师的肌肉协调配合和迅速加速的动作。

3. 学生练习在学生练习环节，学生将进行站立式起跑的实践训练。

首先，老师组织学生分组进行练习。

每组学生为一组，两两相对站立。

学生按照老师的要求，调整好姿势，准备起跑。

然后，老师发出“准备、起跑”的指令，学生按照课堂所学的起跑动作迅速起跑。

老师通过观察学生的起跑姿势和动作，进行指导和纠正。

接着，老师引导学生进行多次起跑练习，通过反复练习，逐步提高起跑的准确性和速度。

同时，老师可以设置起跑时间比赛，激发学生的积极性和竞争意识。

4. 与评价在与评价环节，老师将对本堂课的内容进行，并对学生的表现给予积极评价。

首先，老师对学生的起跑姿势和动作进行评价，鼓励学生在今后的训练中继续努力，逐步提高自己的起跑技术。

尊敬的各位评委老师、各位同仁：大家好！我是今天的X号参赛选手，我今天说课的内容是《站立式起跑》，为能更好地体现出本次说课的内容，我将从一指导思想、二教材分析、三学情分析、四教学目标、五教学重难点、六教学方法、七教学过程、八教学预计效果等方面进行说课，首先：一、说指导思想本课内容以“健康第一”“安全第一”为指导思想，促进学生健康成长，同时激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，从而以学生发展为中心，发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位。

二、说教材本次课的内容选自水平二中小学《体育与健康》教材当中第二章的田径。

站立式起跑是起跑技术当中最基础的一种，简单易学，而且实用，通过学习站立式起跑，能让学生初步了解到体育，同时进一步的去学习，为培养学生终身体育意识打下良好的基础。

三、说学情本次课教学的对象是小学三年级的学生，在此阶段的学生模仿能力强、思维活跃、好胜心强且活泼好动，对每一件新鲜的事物都感到好奇但又容易产生疲倦，注意力也不太集中。

所以根据学生这一鲜明的特点，本堂课首先采用了直观示范法、讲解示范法来促进学生的模仿能力和思维的发展，其次采用游戏练习法和分组练习和激励评价法来满足学生的好胜心和好奇心，最后采用纠错练习法来强化学生在本堂课所学的内容。

从而发挥学生的主体作用，促进学生努力达到教学目标。

四、说教学目标（1）知识与技能：大部分学生能初步了解站立式起跑的口令，掌握站立式起跑的基本动作要领，通过口令做出站立式起跑的正确姿势。

（2）过程与方法：通过讨论、探究、分组练习，提高学生的观察能力和模仿能力以及快速反应的能力。

（3）情感态度与价值观：培养学生较强的竞争意识和合作精神，并养成良好的体育锻炼习惯。

五、说重难点重点：两腿前后开立，身体前倾，重心下移，膝盖必须弯曲。

难点：手脚摆动的连贯性六、说教学方法教法：以示范讲解法为主，纠正练习法和激励评价法为辅。

首先进行完整的示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习动机，通过讲解站立式起跑的基本动作帮助学生掌握动作要领，启发学生思考并学练结合。

站立式起跑（说课稿）介绍本篇文章主要介绍学生在体育课上学习并掌握的一种运动方式——站立式起跑。

本文将从多个角度介绍站立式起跑的相关知识，包括其意义、技术动作、注意事项等。

通过对站立式起跑的全面了解，让学生在日后的体育锻炼中能够更加积极主动地参与，提升身体素质，促进健康成长。

意义作为基本的体育运动，起跑是各项体育运动的重要技能之一。

站立式起跑是起跑姿势中的一种，其最大优点是操作简单、自然，适合于初学者练习。

站立式起跑能够锻炼学生的爆发力、速度和协调性，对于提高学生的身体素质、增强学生的体质、塑造学生的体型、培养学生的健康意识都有着非常积极的作用。

技术动作前置动作站立在追踪线起跑线上，膝盖微曲，双手成放松状，使身体前倾，重心位于脚尖前面。

腿部发力动作•左腿发力向前迈出一步；•同时推起右腿，足底上提，提高髋部并向前挥臂，手指紧扣成拳。

相关注意事项•取步向前时，脚跟先离地，然后足底踩地；•取步时弯曲身体，保持肩、臀和膝关节在同一平面；•前腿踏地后，在一定时间或距离的推进下，后腿跃起，为接下来的起跑做准备。

站立式起跑的练习在学习及练习站立式起跑前，先学习并练习站姿。

通常站姿时双脚放在肩宽的距离上，全身放松，然后在站姿稳定的前提下，练习站立式起跑。

在练习的过程中，要注意细节和规范，要求学生根据相关动作进行模仿，并由老师进行具体细节的调整。

总结本文主要介绍了站立式起跑的相关知识，包括起跑的意义，技术动作和注意事项等。

站立式起跑是基础的体育运动，对于学生的身体素质、体质以及其他诸多方面都会有积极的作用。

在学习及练习站立式起跑时，要注意细节和规范，保证运动效果的最大化。

希望本文对于学生在进行体育锻炼时有所帮助。

水平二二年级《站立式起跑》说课稿各位老师：大家好！今天我说课的内容是：水平二二年级《站立式起跑》第一课时。

下面我将从以下几个方面开始说课：一、课的指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以体育新课程标准五个学习领域目标为依据，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。

始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。

发挥教学活动中教师主导作用的同时，强调学生主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。

二、教材分析站立式起跑是小学体育教学中的一项必学的教材，但是这一教材对于二年级的学生来说很难产生兴趣，因此本课以快速切入主题利用游戏的方法来集中学生的注意力，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。

将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，以获得教学目标的实现。

三、学情分析小学二年级的学生具有活泼好动的个性和想像力丰富、求新、求变的心理特点。

注意力容易转移、自控力较差也是这年级段显著的特点。

二年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，对于新的技能接受的快，易模仿，乐于展示自我。

大部分的学生对于短距离跑都非常的感兴趣，对站立式起跑也有一定的了解，但是动作并不是很规范。

因此本课采用情景化教学，遵循学生的发展规律，阶梯性的设计分为和快频率加速跑的尝试，充分调动学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学目标1.认知目标：使学生了解身体前倾和快频率加速的方法，学习正确站立式起跑姿势。

2.技能目标：通过教学使学生初步掌握站立式起跑姿势。

通过游戏发展学生反映能力及快频率加速的能力。

3.情感目标：通过自主学习，合作学习，探究学习，培养学生遵守纪律和集体主义的优良品质。

五、重难点重点：1.知道起跑的重要作用。

2.站立式起跑动作的方法要求。

难点：蹬地快速有力六、教学程序（一）开始部分1.集合队伍，师生问好。

2.教师与学生一起做热身活动。

充分的热身和活动身体各个关节为上课做好准备。

水平二四年级《站立式起跑》第一课时说课稿一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。

为水平三、四的快速跑学习打基础。

主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。

训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

二、教学目标
(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。

培养爱国主义民族精神和创新能力。

三、教学重点
动作正确降低重心，身体前倾
四、教学难点
身体放松，反应迅速，起跑快
五、教学过程
(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法，游戏练习法
(3)教学环节：开始阶段，准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，。

小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿各位同行：大家下午好！今天我说课的容是水平二（三年级）《站立式起跑》新授课。

下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计：一、本次课的与思考：本课设计我是基于以下几方面进行思考的：首先我认为，站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。

但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。

因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。

其次，从学情考虑，三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。

大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。

根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

根据以上思考,我在设计时以多变的容使他们时时有新鲜感。

在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

鉴于上述思考，针对本课教学容，我制定了以下教学目标与教学重、难点。

二、教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习，使学生提高认知站立式起跑的正确动作。

2、技能目标：通过学习，使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作，提高学生的快速反应起动能力，发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。