1 口腔卫生知识宣教
苏州口腔医院 张为新
随着社会的发展和居民生活水平的提高，人们对于健康包括口腔健康的要求也越来越高。但由于我国长期以来对健康知识普及教育的缺位及一些成规陋习的影响，大多数居民对保健特别是口腔保健缺乏正确和科学的认识，如超过90％的居民不能进行正确有效的刷牙。根据临床上患者最关心的口腔方面的问题及本人认为居民最应了解的口腔保健知识作简单介绍。
一、关于刷牙
1. 为什么要刷牙？
口腔中含有大量的细菌，而且每天都有大量细菌在繁殖，刷牙的目的就是减少口腔中的细菌数量，以保持口腔健康，而不仅仅是洗脸前的一道工序，。有些人刷牙时牙膏用了很多，但刷牙方法不对或者刷牙时间过短，这样是达不到口腔清洁的目的的。刷牙不应该嫌麻烦，如果觉得每次2～3分钟的刷牙难以忍受，建议这些人索性不要刷牙了，既节约时间又节约牙刷牙膏。
2. 怎样才是正确有效的刷牙方法？
刷牙不仅要刷牙齿更重要的还要刷到牙龈。刷牙是防止牙龈炎和牙周炎的有效方法之一。在人体健康的十个标准中，健康的牙龈就是其中之一。如果牙龈上积累过多的细菌，牙龈就会发炎，从而导致牙龈红肿出血。而牙龈一旦轻触出血后，有些人更不敢刷牙龈，从而导致牙龈上细菌越来越多，牙龈炎症也逐渐加重。
现在大多数人已认识到横刷牙的方法是错误的，这种刷牙方法不能去除牙龈上的细菌，而且会对牙齿颈部产生伤害。刷牙要上下刷，这许多人都知道，但如何上下刷，却没有几个人能说清楚。就连电视广告中演员的上下刷牙法都是错误的。正确刷牙时，上下牙应该是分开的，而不是像电视中的演员们闭着嘴，就露出上下门牙来来回回的刷。
有效的刷牙方法有好几种，在此介绍一种旋转刷牙法或又称竖刷法。刷牙时主要应用牙刷的侧面而不是有刷毛的一面，刷毛侧面紧贴牙龈表面，然后顺着牙龈往牙齿方向旋转，各部位重复动作8～10次。牙齿的内外侧均用同样的方法刷。咬合面可以用刷毛面刷，来会或旋转都可以。同时要按照一定的顺序刷牙，不要有遗漏。
2018 年11月 第5卷/第31期Vol.5, No.31 Nov. 2018全科口腔医学杂志
General Journal Of Stomatology35
口腔健康宣教对社区老年居民口腔健康的影响
张海芳，朱胤旻
（上海市宝山区泗塘社区卫生服务中心，上海 200431）
【摘要】现如今老年病学和临床老年医学发展迅速，也同时反映着我国开始进入了老龄化社会，因此对于老年人养老、保健、就医，都有了一定程度的重视。同时，在社区医生和家庭医生不断走进老年人的生活中，也发现了很多老年人生活中影响健康的问题。例如老年人口腔的问题；本文就口腔健康宣教对于社区老年居民口腔健康的影响做简单探讨。【关键词】口腔健康宣教；社区老年居民；口腔健康问题【中图分类号】R78 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-8803.2018.31.35.02
随着我国渐渐步入人口的老龄化，老年人越来越
多，同时对养老、疾病预防保健、就医就诊的需求也不
断增多。在现如今养老行业不断发展，老年医学不断进
展的形势下，对老年人采取健康宣教和健康保健措施是
十分有必要的。在进行该类措施时，也发现了老年健康
问题的诸多影响因素。
1 社区老年居民口腔健康问题和影响因素
1.1 社区老年居民的口腔问题
人的生理机能步入老年之后，受各项衰老的生理机
制和病理因素影响，导致老年人的身体健康情况和口腔
健康情况都受到了一定程度的影响[1]。加上老年人大多
数都会有不同的慢性消耗性疾病，如糖尿病、高血压、
冠状动脉粥样硬化性心脏病等。这些疾病都为老年人的
口腔健康带来了一定程度的影响，同时老年人随着生理
机能渐渐衰老，身体的活动能力和运动能力都不断变
差，加上没有较好的饮食、卫生习惯，导致口腔问题频
频出现。
在社区老年居民的口腔问题中，最常见的就是牙
根松动、牙齿脱落和牙周病。这些与老年人身体高磷低
钙、钙流失或补充较少、饮食习惯较差、卫生习惯较
差、身患多种慢性消耗性疾病都有着必要的联系。随着
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口腔健康宣教对社区老年居民口腔健康的影响
作者：肖伦旺
来源：《中国医药科学》2016年第14期
[摘要]目的观察社区口腔健康教育对老年居民口腔健康的影响。方法选取2014年12月～2015年12月社区老年居民200例作为研究对象，随机将其分为对照组和观察组各100例。对照组在首次免费发放牙刷及牙膏时给予简单讲解刷牙的必要性和正确刷牙的方法；观察组在免费发放牙刷及牙膏同时，期间举办口腔健康教育讲座和进行4次一对一健康教育会谈。比较两组居民入选时及12个月后老年口腔健康评价指数（GOHAI）。结果两组干预前生理功能、疼痛与不适、心理功能、行为影响、GOHAI总分比较差异无统计学意义（P>0.05）；对照组干预后生理功能、疼痛与不适、心理功能、行为影响、GOHAI总分与干预前比较差异无统计学意义（P>0.05）；观察组患者健康宣教干预12个月后生理功能、疼痛与不适、心理功能、行为影响、GOHAI总分均明显低于干预前和对照组干预12个月后，且比较差异均有统计学意义（P
[关键词]口腔健康宣教；社区居民；健康教育；老年口腔健康评价指数
我国逐渐进入老龄化社会，老年人的数量与日俱增，口腔健康状况不容乐观。口腔健康状况直接影响老年人的生活质量，重视老年人口腔疾病的防治，对提高老年人的生活质量，保证老年人的身心健康有重要作用。结合基层医院临床资料可知，牙病是影响老年人生活质量的主要因素之一，因口腔疾病有损咀嚼功能、降低食物吸收率、言语不清、社交能力下降等问题，所以其与糖尿病、心血管疾病、高血压等常见病拥有共同危险因素，是21世纪要着重探讨的医学课题。老年人口腔自我健康意识不强，口腔疾病患病率较高，医护人员应尽早有计划地进行治疗和干预，广泛开展健康教育，以提高老年人口腔健康意识。基于此，本文将结合宝安区社区老年人口腔健康情况，深入调查口腔健康教育对老年人口腔健康的影响。
口腔正畸健康宣教及提醒信息化平台建立
李广娜 ，刘羽’，梁晓波 ，张淋坤’，张春香
【摘要】目的调查口腔正畸固定矫治患者的健康宣教依从性和预约及 服务需求状况，探讨适合其个性化特点的服务模式，建立符合临床正 畸患者需求特点的健康宣教及提醒服务方式、方法采用自行设计的正 畸患者服务需求调查问卷，对在我院佩戴固定矫治器的患者进行问卷 调查后，分析其需求特点，在正畸电子病历相关治疗步骤进行链接， 患者同意后，进入自动提醒程序 结果建立“口腔正畸健康宣教及提 醒信息化平台”，可提高健康宣教、复诊预约及提醒服务的自动化水平， 满足正畸固定矫治器佩戴患者的需求，使医院工作效率得到提高 ．结 论根据１２腔正畸患者的需求特点，建立自动化健康宣教服务及提醒平 台，可作为目前健康宣教方式、提高正畸复诊预约成功率的有效补充， 可减少临床护理人员的工作负担，为患者提供更为全面、便捷的服务 ｆ关键词】口腔正畸；健康宣教；提醒；信息化 【中图分类号】Ｒ７８３．５ 【文献标志码】Ａ 【文章编号】１００４－６７６３（２…７）ｏ３一（｝１６７—０２ ｄｏｉ：１０．３９６９￣．ｉｓｓｎ．Ｉｔ）０４－６７６３．２（）１７．０３．０８６ Ｅｓｔａｂｌｉｓｈｍｅｎｔ ｏｆ Ｒｅｍｉｎｄｅｒ ＩｎｆｏｒｉｌｌａｔｉＯｎｉｚａｔｉＯｎ Ｐｌａｔｆｏｌｒｍ ａｎｄ Ｈｅａｌｔｈ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ｉｎ ０ｒｔｈＯｄ０ｎｔｉｃｓ ＬＩ Ｇｕａｎｇｎａ｜ ＬＪＵ ｌ ＬＩＡＮＧ Ｘｉａｏｂｏ ．ＺＨＡＮＧ Ｌｉｎｋｕｎ１．ｚＨＡＮＧ Ｃｈｕｎｘｉａｎｇ Ｊ｛ｌ Ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃｓ Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ．Ｔｉｎ喇ｉｎ ｓｔｏｍｎｔｏｌｏｇｊｃｎ ｚ Ｈｏｓｐｉｔａ１．ＴｉｎｎＪｉｎ ３０００４１．Ｃｈｉｎａ，＂２ Ｎｕｒｓｉｎｇ Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ．Ｔ｛ａ ｉｎ Ｓｔｏｍａｔｏｌｏｇｉｃａｌ Ｈｏｓｐｉｔａｌ，刀口 ｉｎ ３０００４１，Ｃｈｉｎａ） 【ＡｂｓｔｒａｃｔＪ Ｏｂｊｅｅｆｉｖｅ Ｔｏ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅ ｔｈｅ ｃｏｍｐｌｉａｎｃｅ ｏｆ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ａｎｄ ｎｅｅｄｓ ｉｎ ａｐｐｏｉｎｔｍｅｎｔ ａｎｄ ｓｅｒｖｉｃｅ ｏｆ ｆｉｘｅｄ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｐａｔｉｅｎｔｓ，ｄｉｓｃｕｓｓ ｔｈｅ ｐｅｒｓｏｎａｌｉｚｅｄ ｓｅｒｖｉｃｅ ｍｏｄｅ１．ｅｓｔａｂｌｉｓｈ ｔｈｅ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ａｎｄ ｒｅｍｉｎｄｉｎｇ ｓｅｒｖｉｃｅｓ ｆｏｒ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｐａｔｉｅｎｔｓ．Ｍｅｔｈｏｄｓ Ｕｓｅ ｓｅｌｆ－ｄｅｓｉｇｎｅｄ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｐａｔｉｅｎｔｓ ｄｅｍａｎｄ ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ．Ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｎ ｄｅｍａｎｄ ａｎｄ ｕｎｄｅｒｔａｋｅｎ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｐａｔｉｅｎｔ’ｓ ｃｏｎｓｅｎｔ．ｐｒｏｖｉｄｅ ａｕｔｏｍａｔｉｃａｌ ｒｅｍｉｎｄ ｓｅｒｖｉｃｅｓ ｉｎ ｄｉｆｉｅｒｅｎｔ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｓｔｅｐｓ ｉｎ ｔｈｅ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｅｌｅｃｔｒｏｎｉｃ ｍｅｄｉｃａＩ ｒｅｃｏｒｄｓ． Ｒｅｓｕｌｔｓ Ｅｓｔａｂｌｉｓｈｅｄ ｔｈｅ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ａｎｄ ｒｅｍｉｎｄｅｒ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎｉｚａｔｉｏｎ ｐｌａｔｆｏｒｉｆｔ ｉｎ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｔｒｅａｔｍｅｎｔｓ．ｉｍｐｒｏｖｅｄ ｔｈｅ ａｕｔｏｍａｔｉｏｎ ｌｅｖｅｌ ｏｆ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ａｐｐｏｉｎｔｍｅｎｔ ｏｆ ｔｈｅ ｒｅｔｕｒｎ ｖｉｓｉｔ ａｎｄ ｒｅｍｉｎｄｉｎｇ ｓｅｒｖｉｃｅ，ｍｅｔ ｔｈｅ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ ｏｆ ｆｉｘｅｄ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｐａｔｉｅｎｔｓ，ａｎｄ ｉｍｐｒｏｖｅｄ ｔｈｅ ｅｆｆｉｃｉｅｎｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｈｏｓｐｉｔａ１．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ Ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｔｈｅ ｎｅｅｄｓ ｏｌ’ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｐａｔｉｅｎｔｓ．ｔｈｅ ｅｓｔａｂｌｉｓｈｍｅｎｔ ｏｆ ａｕｔｏｍａｔｉｃａＩ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ ａｎｄ ｒｅｍｉｎｄｅｒ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎｉｚａｔｉｏｎ ｐｌａｔｆｏｒｍ ｃａｎ ｂｅ ｕｓｅｄ ｉｎ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ｉｍｐｒｏｖｅ ｔｈｅ ＳＵＣＣＥＳＳ ｒａｔｅ ｏｆ ａｐｐｏｉｎｔｍｅｎｔ ｉｎ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃ ｐａｔｉｅｎｔｓ，ｒｅｄｕｃｅ ｔｈｅ ｗｏｒｋｌｏａｄ ｏｆ ｃｌｉｎｉｃａｌ ｎｕｒｓｅｓ，ａｎｄ ｐｒｏｖｉｄｅ ｍｏｒｅ ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ ａｎｄ ｃｏｎｖｅｎｉｅｎｔ ｓｅｒｖｉｃｅｓ ｆｏｒ ｐａｔｉｅｎｔｓ． １Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓｌ ｏｒｔｈｏｄｏｎｔｉｃｓ；ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕｃａｔｉｏｎ；ｒｅｍｉｎｄｅｒ；ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎｉｚａｔｉｏｎ 随着生活水平的改善，人们对错恰畸形的认识和重视程度不 断提高，临床求治患者呈逐年上升的趋势。正畸同定矫治过程需 ２年左右的时间，矫治结束后还需要保持治疗，而具体的保持时 间还要根据患者的牙列不齐程度和治疗要求有所不同。在佩戴矫 基金项目：口腔正畸国家临床重点专科建设项目（医卫办医函 ）１３１５４４ 号） 作者简介：李广娜（１９６７－），女，副主任护师，研究方向：口腔护理 及护理心理学。 作者单位：１天津市口腔医院口腔正畸科，天津３０（）０４１；２天津市口 腔医院护理部．天津 （）０４１ 继续医学教育２Ｏ’７．￣Ｅ３．．ＥＩ第３１卷第３期１６７
