小学5年级体育课教案立定跳远教学设计

小学体育立定跳远教案范文教学目标：1.理解立定跳远的基本动作要领，掌握正确的跳远姿势。

2.培养学生的爆发力和协调性，提高跳远的技术水平。

3.通过跳远训练，增强学生的体质素质，培养学生的勇敢、自信和坚持不懈的品质。

教学重点：1.正确掌握立定跳远的基本动作要领。

2.培养学生的爆发力和协调性。

教学难点：1.提高学生的跳远技术水平。

2.培养学生的勇敢、自信和坚持不懈的品质。

教学准备：跳远起跳板、跳远横桩、计时器、纸牌。

教学过程：一、导入（5分钟）1.带领学生们做热身运动，准备好参与跳远训练。

2.教师向学生们介绍本节课的教学目标和重点。

二、教学展示与讲解（10分钟）1.教师向学生展示正确的立定跳远动作，注重讲解每个动作的要领和技巧。

2.重点讲解起步动作的重要性，跳远的起始速度对距离的影响。

三、学生操作练习（20分钟）1.将学生分成小组，每个小组由2-3名学生组成。

2.教师指导每个小组进行练习，确保学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领。

3.教师逐个指导学生进行起跳练习，帮助学生纠正动作中的错误。

四、技能巩固与提高（25分钟）1.将学生重新分组，每个小组由4-5名学生组成。

2.教师安排比赛，要求学生按规定动作进行跳远。

3.教师使用计时器记录每个学生的跳远成绩，并给予积极的鼓励和反馈。

4.将每个小组的最佳成绩进行排名，表彰表现优异的学生。

五、课堂总结（10分钟）1.教师与学生共同总结本节课所学的跳远技巧和方法。

2.鼓励学生根据自己的实际情况，继续进行跳远训练，提高自己的跳远水平。

六、课后作业（5分钟）要求学生回家继续进行跳远训练，并记录自己的跳远成绩，下节课将进行成绩对比。

教学延伸：1.教师可以邀请专业跳远运动员或体育老师前来示范和指导跳远技术，让学生们有更多的学习机会和榜样。

2.可以组织跳远比赛，选拔出具有潜力的学生，培养他们的跳远技术。

这是一个小学体育立定跳远的教案范文，旨在帮助教师更好地组织和安排跳远课程内容。

小学体育教案《立定跳远》三篇【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

无忧考网准备了以下内容，供大家参考!篇一一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。

它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。

另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。

因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。

另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

立定跳远小学体育课教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容：1. 立定跳远基本动作教学2. 立定跳远动作要领讲解与实践3. 立定跳远比赛与评价三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的基本动作和技巧。

2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。

四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。

2. 基本技能学习（10分钟）2.1 讲解立定跳远的基本动作和要领。

2.2 分组练习，教师个别指导。

2.3 学生互相交流心得，分享经验。

3. 实践环节（10分钟）3.1 学生进行立定跳远实践，记录自己的成绩。

3.2 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。

4. 竞赛与评价（10分钟）4.1 组织学生进行立定跳远比赛。

4.2 学生互相评价，教师总结评价。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动。

5.2 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。

五、教学反思：1. 学生对立定跳远的技巧掌握情况如何？2. 教学过程中是否存在不足之处？3. 如何改进教学方法，提高学生的学习效果？六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育场地。

2. 教学器材：立定跳远器材、测量工具、音响设备。

3. 教学资料：教案、教学图片、视频资料。

七、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，讲解动作要领。

2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 反馈法：教师对学生的表现进行评价，给予积极的反馈和指导。

八、教学评价：1. 过程评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和协调性。

2. 成绩评价：记录学生在比赛中的成绩，对成绩进行分析和评价。

小学体育立定跳远教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，培养学生的跳跃能力。

2. 通过练习，提高学生的身体协调性和灵活性。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领教学。

2. 立定跳远的基本练习。

3. 立定跳远比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。

四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、高抬腿、拉伸等，活动全身关节，提高学生的身体活力。

2. 基本技能教学（10分钟）：（1）讲解立定跳远的动作要领，强调关键部位的动作。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。

（3）分步骤指导学生进行练习，纠正动作不规范的地方。

3. 巩固练习（10分钟）：（1）组织学生进行分组练习，相互观摩、交流心得。

（2）设置障碍物，增加练习的趣味性。

（3）教师巡回指导，对学生的动作进行点评和纠正。

4. 比赛环节（10分钟）：（1）分组进行比赛，设立奖励机制，激发学生的竞争意识。

（2）教师担任裁判，确保比赛的公平、公正。

（3）比赛结束后，进行总结和点评，鼓励学生积极参与体育活动。

五、教学反思：1. 课后对学生掌握立定跳远的情况进行总结，了解教学效果。

2. 针对教学过程中出现的问题，调整教学方法，提高教学效果。

3. 关注学生的身体发展，适时调整教学内容，激发学生的学习兴趣。

六、教学评价：1. 学生立定跳远技能的掌握情况。

2. 学生参与课堂活动的积极性和态度。

3. 学生团队协作能力和竞争意识的提升。

七、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远板、标杆、计时器、障碍物等。

3. 教学资料：教案、动作示范图、比赛规则等。

八、教学策略：1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解动作要领。

2. 运用分组练习法，提高学生的团队协作能力。

3. 运用比赛法，激发学生的竞争意识和学习兴趣。

五年级体育《立定跳远》教案〔通用8篇〕五年级体育《立定跳远》教案〔通用8篇〕五年级体育《立定跳远》教案篇1一、教学目的和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑才能。

二、教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连接，蹬摆配合。

1、老师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、老师指出易犯错误，并进展纠正。

6、学生进展比照练习，分组练习。

二、游戏：〔换物接力〕：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。

学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。

发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。

如此依次进展，以先跑的队为胜。

游戏规那么：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意平安。

三、完毕局部1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散五年级体育《立定跳远》教案篇2教学目的：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

小学体育立定跳远教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，培养学生的跳跃能力。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 培养学生遵守纪律，听从指挥，积极参与体育活动的态度。

二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。

2. 立定跳远的实践练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领的掌握。

2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的立定跳远动作。

2. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 竞赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的学习兴趣。

五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并示范正确的动作。

3. 学生分组练习：学生按教师要求分组，进行立定跳远的实践练习。

4. 教师个别指导：教师观察学生的练习情况，针对学生的不足进行个别指导。

5. 组织竞赛：教师组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

6. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生。

7. 课后作业：布置学生回家后，自行练习立定跳远，并记录练习成果。

六、教学评价1. 评价学生掌握立定跳远技巧的程度，包括动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生在实践活动中的表现，包括勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 评价学生遵守纪律，听从指挥，积极参与体育活动的态度。

七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远器材、哨子、计时器等。

3. 教学资料：立定跳远的教学课件、视频等。

八、教学进度安排1. 第一课时：介绍立定跳远的起源和发展，讲解动作要领，示范动作。

2. 第二课时：学生分组练习，教师个别指导，组织竞赛。

3. 第三课时：总结学生的表现，布置课后作业。

九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中安全，避免发生意外事故。

小学体育《立定跳远课》教学案例范文(通用13篇)篇一小学体育《立定跳远课》教学案例一、指导思想：为了丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的。

我校结合学生的实际情况，经研究将毽球确立为我校一校一品体育特色项目。

二、为什么选择毽球为一校一品？1、关于毽球运动及开展的意义对于如何使学校的体育活动更好地适应日益发展的教育形势需要，并成为我校的特色，必须做出明确的选择。

经过学校行政与体育教研组的商量讨论，我们将毽球项目作为学校的特色运动而逐步地加以普及推广。

这一特色活动理念的形成主要基于两种考虑。

首先，毽球运动俗称踢毽子，是我国民间传统体育活动，由古代蹴鞠运动演变而成，踢毽子起源汉代，盛行于六朝隋唐。

有着及其久远的历史，同时作为一种群众喜闻乐见的体育项目，毽球活动自身有着加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平时更多的氧气和营养物质；通过跑、跳、踢等动作还能对骨骼和肌肉的生长产生全面、良好的机械刺激，为造骨过程和肌肉生长创造了良好的条件，能够更好地促进儿童和青少年身体朝着完美的方向发展等诸多特点，十分适合在小学生中开展。

其次，毽球运动是一项竞技性强、十分吸引人的新颖比赛项目，同时它也是强身健体的运动项目，它动作丰富多彩，有前踢、后踢、内踢、外踢、凌空踢，还可以用头顶、胸、腹、腿触毽调整。

毽球运动一般在羽毛球场上进行，由于灵活多变、运动杀伤力小、设施简单等特点受到了在校学生的欢迎。

2、我校开展的条件：首先，学校领导一直以来大力支持体育工作开展，并非常重视师生体质健康，提倡：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的理念。

其次是学校每天一小时阳光体育活动中已经在一至五年级开展有踢毽子的活动项目，学生在体育课堂学习中和课余活动时对踢毽子都十分喜爱和熟悉，具有良好的群众基础，学校还有一批充满活力的年轻教师队伍，将十分有利于今后的毽球运动的普及与推广。

三、我校开展该项活动的预期设想特色项目确立后我们设想将学生分为两个学习段：高一年级；高二年级和高三年级。

立定跳远小学教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《立定跳远》小学体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生的协作精神和团队意识。

3. 增强学生的体质，提高运动能力。

4. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领教学。

2. 立定跳远的基本训练。

3. 立定跳远比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领和基本训练。

2. 教学难点：立定跳远的动作技巧和跳跃能力的提高。

四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，约10分钟。

2. 基本技能教学：讲解并示范立定跳远的动作要领，让学生分组练习，约20分钟。

3. 实践训练：组织学生进行立定跳远的基本训练，约20分钟。

4. 比赛活动：分组进行立定跳远比赛，鼓励学生互相加油，约10分钟。

5. 放松活动：带领学生做适当的放松运动，如瑜伽、拉伸等，约5分钟。

五、教学评价：1. 对学生的跳跃能力进行评价，看是否掌握了立定跳远的技巧。

2. 观察学生在比赛中的表现，看是否具备协作精神和团队意识。

3. 关注学生在活动中的参与程度，看是否积极主动。

六、教学资源：1. 体育场地：学校操场或体育教室。

2. 立定跳远器材：沙坑、海绵垫或草地。

3. 测量工具：卷尺或测量仪器。

4. 教学图纸：立定跳远动作要领图。

5. 音乐：轻松愉快的背景音乐。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范立定跳远的动作要领，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。

2. 分组练习法：让学生分组练习，互相纠正、互相鼓励，提高练习效果。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

4. 反馈法：教师对学生的跳跃姿势和技巧进行点评，给予指导和建议。

八、教学环境：1. 确保场地安全，无杂物、无危险物品。

2. 保持室内外光线充足，便于学生观察教师的示范动作。

3. 保持室内外空气质量良好，有利于学生健康。

4. 调整气温，确保学生在舒适的环境中进行体育活动。