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“奔跑吧，青春！”三走主题团日活动方案一、活动目标近期，团中央在召开了“大学生‘走下网络、走出宿舍、走向操场’主题群众性课外体育锻炼活动试点高校工作推进会”。
理工珠海学院商学院为积极响应中央关于“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召，同时也为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神；帮助学生感悟生活快乐、体验学习快乐，并能够积极地为他人创造快乐；增进同学之间的相互了解，加强同学们的情感交流；增强班级的凝聚力，使同学们更好地融入集体，树立集体意识；也让同学们在忙碌的学习中，出来放松一下，体味一下夏天的魅力。
因此，特开展“奔跑吧，青春！”大学生群众性课外体育锻炼活动，积极探索充分发挥团学会组织作用。
通过开展活动，着重促进以班级、宿舍为单位的群众性课外体育锻炼活动，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。
并且希望通过本次活动，提升班级凝聚力，增强班级集体荣誉感，培养集体合作、团结拼搏的良好意识，努力给北理商学院创造一个和谐向上的良好风气。
二、活动思路1. 创设活动氛围通过创设以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为核心的“奔跑吧，青春”的课余活动氛围，注重全员参与，增强活动效果。
将活动与团学活动有机结合，使学生在活动中体验快乐、开拓视野、激发兴趣、陶冶情操、发展个性、培养创新精神和实践能力。
2. 培养活动意识尊重大学生的现实特点和行为习惯，充分发挥新媒体的优势，切实增强活动的吸引力加强吸引同学们的关注。
提高大学生参与体育锻炼的积极性，在校园内营造青春健康的生活风尚。
培养学生能主动参与意识、合作意识、竞争意识，在活动中切身感到活动带来的快乐。
3. 规范活动实施开展院系、班级主题团日活动营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，加强对身体健康素质的重视，大力倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”的理念。
奔跑吧青少年活动方案一、活动主题。
“奔跑吧青少年，追逐青春梦想”二、活动目的。
1. 提升青少年的身体素质，鼓励他们积极参与体育运动。
2. 培养青少年的团队合作精神、竞争意识和毅力。
3. 为青少年提供一个交流互动、放松身心的平台，丰富他们的课余生活。
三、活动时间与地点。
1. 时间：[具体日期]，上午9:00 - 下午5:00。
2. 地点：[城市名称]某大型公园。
四、参与人员。
年龄在12 - 18岁之间的青少年。
五、活动内容与流程。
（一）活动开场（9:00 - 9:30）1. 参与者在公园指定地点集合签到，领取活动专属T恤、号码牌和活动指南。
2. 主持人介绍活动背景、目的、规则以及安全注意事项。
（二）团队组建（9:30 - 10:30）1. 通过随机分组的方式将参与者分成若干个小组，每组10 - 15人。
2. 各小组在规定时间内推选组长，确定队名、队歌和团队口号，并进行团队展示。
（三）趣味挑战环节（10:30 - 12:30）1. 接力拼图。
- 在公园内设置多个接力点，每个接力点放置一幅大型拼图的一部分。
- 小组成员依次从起点出发，跑到接力点拿取拼图，然后返回起点将拼图交给下一位成员。
- 最先完成整幅拼图的小组获胜，可获得相应积分。
2. 知识问答接力。
- 在公园的小径上设置问答点，每个问答点有一道关于体育、健康、文化等方面的知识问题。
- 小组成员跑步到达问答点回答问题，回答正确后继续前往下一个问答点，答错则需要原地等待30秒后重新答题。
- 根据完成问答的速度和正确率给予小组积分。
（四）午餐与休息（12:30 - 13:30）1. 为参与者提供简单的午餐（如三明治、水果、饮料等），各小组在公园内指定的野餐区域用餐、休息。
（五）定向越野（13:30 - 15:30）1. 每个小组发放一张公园地图，地图上标注了若干个任务点和检查点。
2. 小组成员需要根据地图找到任务点，完成如跳绳50次、踢毽子30个等体能任务，然后到检查点打卡。
2023年奔跑吧主题活动策划书2023年奔跑吧主题活动策划书1一、活动目的根据学院院团字[__]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间__年4月至5月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。
利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。
（详见附件）四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
会计二系团总支策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇一．活动时间：5月6号---5月20日下午4:30二．活动地点：田径场三．活动方式第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。
第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。
第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。
第四关：生死电网：（需6人）此关所需道具：绳子主要锻炼团队分析解决问题的能力，考察团队时间管理、资源管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张网，要求队员不碰到网的情况下全部通过，触网者算牺牲。
奔跑吧，青春！背景介绍“奔跑吧，青春”是一系列以激励青年人奋发向上，表现积极向上精神风貌为目的的系列活动。
此次活动以“青春、创新、分享”为主题，旨在通过多种形式的比赛、分享、交流等活动，唤起广大青年的内在激情与活力，为实现中国梦凝聚青年力量，为身边人带来更多的正能量。
活动内容一、大型路跑比赛本次活动将举办一场大型路跑比赛，赛程为10公里。
我们将联合相关机构，设立售票和报名渠道，充分利用互联网平台宣传活动，吸引更多年轻人的参与。
比赛考虑设置年龄组别等差别奖项，让更多的人有机会获得荣誉和奖品。
同时，我们还将设立摄影比赛环节，让更多的青年通过自己的视角展现奔跑瞬间，展示青年的精神风貌。
二、心理健康分享交流为了提高青年人群的心理健康水平和减轻他们的心理压力，我们将在活动中组织一系列的心理健康分享交流活动。
我们会邀请专业心理学家，通过讲座、工作坊和小组交流等形式，给出一定的建议和方法，帮助青年人群更好地面对压力和挫折，增强内心的修养和心理素质，抵御负面情绪和思想。
三、科技创新竞赛科技是社会进步的重要驱动力，创新更是促进科技的重要手段。
为了鼓励青年人群的创新精神和科技意识，我们将举办一系列的科技创新竞赛。
比赛涵盖了计算机技术、电子科技、物联网等多个领域，让更多的年轻人奋发向上、勇攀科技峰峰。
四、地方文化了解游览本次活动在青岛市举办，这里有着独特的地方文化和自然风光。
我们将组织一次文化游览活动，让更多的青年人群了解青岛的历史和文化。
通过深度的体验，带领青年人群领略青岛的美丽风景，同时也可以加深彼此之间的感情。
活动时间和地点本次活动将于2021年8月下旬，在青岛市举办，具体的活动时间和地点待定。
我们将充分利用网络、社交媒体等多种途径广泛宣传活动，吸引更多的年轻人参加。
活动宣传和媒体合作我们将在全市各大高校、青年社区、场馆等地设立宣传点，并通过网络、电视、微信等多种渠道广泛宣传，让更多的年轻人了解活动的内容和意义。
奔跑吧，青春！学生会大型趣味活动维策划书活动目的能够通过这种新颖的活动方式促使大家凝聚在一起，培养合作能力、沟通能力。
在开心愉快的氛围中获得一份自信和奖励。
一、活动口号奔跑吧！青春。
二、活动目标将此次活动举办成一个具有空前影响力的大型活动，使得校风达到一个新的高度，培养班级凝聚力，让大家互相了解彼此互，帮互助，增强团队意识。
三、活动主题曲《I’tsmy》life四、活动对象湖北中医药大学学生会全体学生五、活动地点1区：食神大赛2区：撕名牌跑酷大赛3区：纸杯投篮4区：指压板项目一选择这里为活动场地原因是场地空旷，视野好，并且有树木遮阳。
适合举办比赛和人员紧急疏散。
六、活动策划流程经费筹集：经费主要来源为团费和校区周边商户赞助。
①前期准备：道具可乐一件。
西瓜十斤。
纸杯一筒，广告纸一叠，垃圾2桶个。
趾压板2份。
气球一袋。
定制名牌25张。
信息楼租用。
定制证书若干。
（二）活动第二阶段：活动举办届时安排①活动设置详情：分组设置：学生会预计40个0人参与活动分为10组每个组1名队长10名队员。
——食神大赛：很好玩开心的比赛!看每个组出两名组员。
所有参加比赛的选手第一轮将会面对一瓶可乐（或者一瓶矿，泉当水）裁判发出开始号令后每一组最先喝光的前两名选手进入第二轮比赛。
第二轮比赛选手们将会面对一块小西瓜（等，重裁）判发出开始号令后最先吃完着即获得“食神”称号和奖（励其。
队获得西瓜若干个）（适合吃东西快的同学）一活动预计时间为分钟，分组进行。
加——纸球投篮比赛：很考验团队合作和精准度的比赛。
每个队派十个人，一人一次轮次进行。
两个队在提供的桌子后面参加比赛。
桌子上有若干没用的宣传广告。
桌子对面大约4米处有垃圾桶。
选手们要把广告团城纸球丢进去，相同时间内丢进纸球最多的队伍获得“狙击手”的称号和奖励。
该队计分。
（适合投篮准，动作快的同学）一活动预计时间为分钟，分组进行。
——背夹球比赛：很考验合作的比赛。
K每队六人，两两组合。
一、活动背景随着我国高等教育事业的蓬勃发展，大学生群体的活力和创造力日益凸显。
为了丰富校园文化生活，激发学生的运动热情，培养团队协作精神，增强身体素质，我校决定举办“奔跑吧，青年”主题活动。
本次活动旨在通过丰富多彩的运动项目，让学生在快乐中锻炼身体，在竞技中提升自我，展现当代大学生的青春风采。
二、活动主题“健康奔跑，青春飞扬”三、活动时间2023年4月15日至5月15日四、活动地点校内操场、体育馆、田径场等五、活动对象全校学生六、活动内容1. 开幕式- 时间：4月15日上午9:00- 地点：校内操场- 内容：校领导致辞，活动负责人介绍活动安排，运动员代表宣誓，升国旗仪式，表演节目等。
2. 个人竞技项目- 100米、200米、400米跑- 跳远、跳高、铅球- 竞走、马拉松3. 团体竞技项目- 4×100米接力赛- 5人制足球赛- 3对3篮球赛- 羽毛球团体赛4. 趣味运动项目- 气球传人- 拔河比赛- 集体跳绳- 翻山越岭5. 闭幕式- 时间：5月15日下午5:00- 地点：校内操场- 内容：颁发奖项，优秀运动员代表发言，活动总结，文艺表演等。
七、活动安排1. 宣传阶段（4月1日-4月10日）- 制作宣传海报、横幅，张贴于校内显眼位置。
- 利用校园广播、微信公众号、校园网等平台进行宣传。
- 举办“奔跑吧，青年”主题班会，让学生了解活动内容和意义。
2. 报名阶段（4月11日-4月20日）- 设置报名点，接受学生个人和团体报名。
- 建立报名系统，方便学生在线报名。
3. 准备阶段（4月21日-4月30日）- 组织裁判员培训，确保比赛公平公正。
- 安排场地、器材等准备工作。
- 制定详细的活动日程表。
4. 实施阶段（4月15日-5月15日）- 严格按照日程表执行各项比赛。
- 确保比赛过程中的安全和秩序。
5. 总结阶段（5月16日-5月20日）- 收集活动照片、视频等资料。
- 总结活动经验，撰写活动报告。
