心理学学习指导方法1
心理学学习指导方法1 自然观察法
自然观察法(naturalistic observation method)是指在自然情境中对被观察者的行为作系统的描述记录。例如，以非参与方式观察记录不同班风下的师生之间的互动方式，观察不同企业文化下员工的休闲模式。
自然观察法听起来简单、很有吸引力，但做起来会遇到不少困难。
首先，如果试图在自然状态下观察人(或任何其他有机体)的行为，就必须确保被观察者没有觉察到研究者在观察他。如果被观察者知道自己正在被观察，其行为就会有显著的不同。试想，当你意识到有人正在观察你时，你是绝对不会做那些你曾在私密空间里做过的行为的。
其次，可能会产生观察者偏差(observer bias)。观察者偏差是指观察者自己的动机、期望和先前经验等因素妨碍了观察的客观性。例如，有人假设男孩比女孩更具语言攻击性，如果一位研究者预先就知道要研究这个假设，那就很难保持观察的客观性。性别偏见、文化偏见都可能导致观察者偏差。例如，在什么构成“性骚扰”这个问题上，男性和女性所持的观点往往不同，因而观察到的结果也往往不同。消除观察者偏差的有效方法是：要求观察者在不知晓研究假设的情况下对行为进行观察，或者让几位
观察者同时进行工作，然后采用经几个观察者共同证实的结果。
最后，在观察时想要观察到的心理与行为未必会发生。例如，想要观察真实生活中人们自然的服从行为，到哪里去观察?在什么时候才能看到那种自然发生的服从行为?服从行为在一些情境中是比较容易发生的，但是如果特意设计某种情境以产生服从行为，那就不是自然观察了。因此，使用自然观察法研究心理与行为，需要有耐心和机遇。
虽然自然观察法存在上述问题，但对于一些心理学课题，采用这种方法仍然是最合适的。例如，心理学家想要揭示黑猩猩在自然居住地的社会性行为，想要了解婴儿的语言发展情况，采用自然观察法就最为合适;如果能借助录音机、录像机加以记录，那就可以更有效地在自然状态下进行观察。
心理学学习指导方法2 调查法
调查法(survey method)是以提问题的方式，要求被调查者就某个或某些问题回答自己的想法。例如，如果我们想了解受教育水平不同的人对孝道的态度，可以就此问题去调查许多人。我们也可以针对特定的人群(如大学生)对学校心理健康服务体系的现状进行调查。调查法可以用来探讨被调查者的机体变量(如性别、年龄、受教育程度、职业、经济状况等)、反应变量(即他对问题的理解、态度、期望、信念、行为等)以及它们之间的关系。根据研究的需要，可以向被研究者本人作调查，也可以向熟悉被研究者的人作调查。
调查法可分为问卷调查(questionnaire survey)和访问调查(interview survey)两种方式。问卷调查也称问卷法
(questionnaire method)，是研究者根据研究课题的要求，设计出问题表格让被调查者自行填写以收集资料的一种方法。这种方法具有向许多人同时收集同类型资料的优点。其缺点是发出去的调查表难以全部收回，只能得到被调查者对问题的相对完整的答案。要得到一份良好的问卷，在设计时应注意以下几点：(1)要针对调查的目的来设计问卷;(2)提出的问题要适合调查的目的和被调查的对象;(3)使用方便，处理结果省时、经济。
访问调查也称晤谈法(interview method)，是一种以面对面的方式向被调查者提出问题进行调查的方法。要使晤谈法富有成效，首先应创造坦率和信任的良好气氛，使被调查者做到知无不言;同时，研究者应当有良好的准备和训练，以应对晤谈时可能遇到的问题。
与问卷法相比，晤谈法有如下优点。(1)灵活性强。可以直接向被调查者解释晤谈的目的，可以探究较具体的回答，而且当对一个问题的回答表明回答者有误解时，可以重提该问题，还可以针对不同的调查对象提出不同的问题，甚至根据晤谈情境临时决定提出问题。(2)回答率高，遗漏率少。不能读和写的人也可能愿意在晤谈中回答问题，还有一些不愿意花精力写出其回答的人也可能乐于谈话。研究者可以控制晤谈进程，可以使调查中的遗漏大为减少。(3)参照非言语行为。研究者可以在现场观察非言语行为并评估被调查者回答问题的真实程度。它的主要缺点是：(1)由于在一定时间内只能晤谈数量有限的对象，要收集较多对象的资料时间长，费用高;(2)研究者必须训练有素，才能掌握晤谈法;(3)容易导致晤谈者偏差。如果研究者言语不当，被调查者有可能拒
答或谎答问题;研究者的行为，有时甚至是无意的行为也可能对被调查者的回答有暗示作用。
心理学学习指导方法3 个案法
个案法(case study)是收集单个被试各方面的资料以分析其心理特征的方法。通常收集的资料包括个人的生活史、家庭关系、生活环境和人际关系等特点的资料。根据需要，也常对被试做智力和人格测验，从熟悉被试的亲近者那里了解情况，或从被试的书信、日记、自传或他人为被试写的资料(如传记、病历)进行采集和分析。用此种方法的研究，不同于用同一种方法或对许多被试的调查所收集到的资料经由统计分析得出一般性倾向的研究。
深入的个案研究可以使我们获得有益的启示。皮亚杰(j.piaget，1896—1980)基于对他的几个孩子的个案研究提出了认知发展理论，为发展心理学提供了很多有待进一步研究的亮点。但个案研究可能会产生误导，因为个案可能是非典型的。个案法所收集到的资料往往缺乏可靠性，其研究结果也可能只适合于个别情况。因此，个案法通常用于提出理论假说，要进一步检验这个理论假设，则有赖于其他方法。
心理学的研究方法如何撰写论文 （心理学的研究对象与方法）心理学兼有自然科学和社会科学的性质，是一门介于自然科学和社会科学的交叉学科。心理现象分为心理过程和个性心理。心理过程分为认识过程、情绪情感过程、意志过程。认识过程包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等，其中思维是核心。个性指具有一定倾向的心理特征的总和，包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性是人的个性心理的动力系统，是个性结构中最活跃的因素，包括需要、动机、兴趣爱好、理想、信念、世界观等。个性心理特征包括人的能力、气质、性格等，其中性格是核心。心理学研究的方法有：①观察法（指在日常生活条件下，有目的、有计划地通过被试行为的外在表现研究其心理活动规律的方法，根据观察者的身份可分为参与观察和非参与观察）；②实验法（是指有目的地严格控制和创设一定条件来引起被试某种心理的现象以进行研究的方法，分为自然实验法和实验室实验法）；③测验法（是指运用标准化的心理量表对被试的某些心理品质进行测定来研究心理的一种方法）；④调查法（分为问卷调查，也称问卷法和访谈调查，也称访谈法 心理学研究的对象、方法及其学科发展 一、心理学的含义 （一）什么是心理学 心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。 （二）心理学的性质 心理学是一门兼有自然科学和社会科学性质的边缘科学或中间科学。 二、心理学研究的对象 在心理学中，一般把统一的人的心理现象划分为既相互联系又相互区别的两个部分：心理过程和人格。 （一）心理过程 在一定时间和环境中发生、发展的心理活动过程，根据其能动反映客观事物及其关系的角度不同，分为认知过程、情绪情感过程和意志过程。 1．认知过程 认知过程是指人认识客观事物的过程，或者对信息进行加工处理的过程，是人由表及里，
《心理学研究方法》年月期末测验指导
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0297《心理学研究方法》2013年6月期末考试指导 一、考试说明 本课程为闭卷考试。考试题由四种题型组成，满分100分，考试时间为90分钟。 题型一：单项选择题（每题1分，20题，共20分） 题型二：简答题（每题10分，4题，共40分） 题型三：分析设计题（每题10分，2题，共20分） 题型四：综合设计题（每题20分，1题，共20分） 二、重点复习内容 第一章绪论 （一）心理学研究 1、知识的来源：权威人士、个人经验、注意凝聚、科学方法。 2、科学研究的特点和目的 （1）科学研究的特点：以客观事实为依据；有系统的理论框架和目的；具有一定的控制机制；有严密的分析。 （2）科学研究的目的：描述对象的状况；解释对象的活动过程；预测对象将来的发展；控制对象发展的方向 （二）构造主义 1、代表人物：冯特 2、采用实验内省法 （三）心理学研究方法分类 1、心理学研究的方法体系：哲学方法论、一般科学方法论、具体研究方法。 2、心理学研究的具体方法 （1）收集数据的方法：观察法、调查法、实验法、测量法 （2）分析数据的方法：数学方法、模型方法、逻辑方法 第二章心理学研究方法发展的新特点 （一）心理学研究方法的特点 1、研究背景的现场化 2、研究方法的综合化 3、研究手段的现代化： 1）出现大量新的研究技术与手段 2）建立了现代化实验室 3）计算机网络在心理学研究中大量应用 （二）计算机在心理学研究中的主要应用 1、对实验过程进行控制，如呈现刺激、控制其他仪器、对被试的反应进行自动记录 2、处理、分析数据 3、模拟心理过程 4、进行心理测验
福建省高等教育自学考试应用心理学专业（独立本科段） 《心理学研究方法》课程考试大纲 第一部分课程性质与目标《心理学研究方法》是福建省高等教育自学考试应用心理学专业（独立本科段）的一门专业基础必修课程，目的在于帮助考生了解和掌握心理学研究的理论基础和主要方法，检验考生对心理学研究理论基础与主要方法，检验考生对心理学研究方法的基本知识和主要内容的掌握水平与应用能力。 心理学研究的对象是心理现象。它的研究主题十分广泛：即涉及人的心理也涉及动物的心理；即涉及个体的心理也涉及群体的心理；即涉及有意识的心理也涉及潜意识的心理；即涉及与生理过程密切相关的心理也涉及与社会文化密切相关的心理。心理学研究是一种以经验的方式对心理现象进行科学探究的活动。由于心理学的研究方法是以经验的或实证的资料为依据的，因而使心理学与哲学相区别，也与人文学科相区别。 设置本课程的具体目的要求是，学习和掌握心理学研究方法的基本理论和基本技能，将有助于学生们理解心理学的基本概念、基本原理和基本理论。理解心理学家在探索心理与行动时所做的一切，有助于考生将来为心理学的发展做出有益的贡献。 第二部分考核内容与考核目标 第一编心理学研究基础 第一章心理学与科学 一、学习目的与要求 通过本章学习，要求考生了解心理学的性质，了解心理学科学研究的方法、特征及基本步骤，理解心理学研究的伦理问题和伦理规范。 二、考核知识点与考核目标 1、识记： （1）心理学的含义； （2）心理学科学研究的特征：系统性、重复性、可证伪性和开放性； （3）知情同意。 2、领会： （1）一般人探索世界的常用方法； （2）心理学研究主要包含哪几个步骤； （3）科学研究的开放性主要表现在哪几方面； 3、应用： （1）根据科学研究的特征来分析某些心理学的研究； （2）心理学研究的伦理问题及以人为被试的研究的伦理规范来分析是否可以在心理学研究中使用欺骗的方法。
十种情绪调节方法 转移法 当火气迅速上涌时，你要有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这可使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松情绪即刻松弛下来。 宣泄法 人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速释放出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，防止伤害他人。 自我安慰法 当一个人追求某个目标而没有得到时，为了减少内心的失望程度，常为失败寻找一个冠冕堂皇的理由，以求得内心的安慰，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话那样，因此，通常也称为“酸葡萄心理”。 语言节制法 一旦情绪激动时，可以默诵或轻声自我警告“保持冷静”、“不允许发火”、“要注意自己的形象和影响”等词句，想尽办法抑制住自己的情绪；也可以针对自己的弱项，预先写有“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或悬挂在墙上。 自我暗示法 估计到在某些特定的场合下很可能会产生较大程度的紧张情绪，就事先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。 愉快记忆法 回忆过去经历中碰到过的令你感到高兴和自豪的事，或获得成功时愉快满足的体验，尤其应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。 环境转换法 每当处在剧烈情绪状态时，要暂时离开激起情绪的环境和有关人物。 幽默化解法 增强幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，采用讽刺的手法，机智、巧妙地表达出自己的内心情绪。 推理比较法 将困难的各个方面进行分解，把自己的经验和别人的经验相互比较，在比较中列出相同与不同的地方，从而寻觅到成功的秘密，坚定成功的信心，排除一切畏难情绪。 压抑升华法 假如你不幸不受上司重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷，等等，不妨把精力投入某
一.名词解释 1.实况详录法：在一段时间内（如一小时或半天）持续地、尽可能地详细记录被观察对象所有的行为表现，包括与环境及他人的相互作用或互动 2.时间取样法：观察者根据事先确定的观察维度有选择地在某些时间段内观察某一方面特定行为或事件，并将结果记录到规定的表格上 3.系统观察：详细观察和记录被试连续、完整的心理活动事件和行为表现 4.结构化访谈:又称专业化访谈，指按照统一的设计要求而进行的访谈 5.抽样观察：依据一定的标准，选取被观察对象的某些心理活动和行为表现进行观察或选择在特定的时间内进行观察记录 6.可证伪：一个理论或假说应该可能被观察到的经验事实所否定，或者证明是错的 7.研究设计：为了能够以较少的人力、物力和时间来获取客观明确可靠的研究结论而指定出的周密的，科学的整个研究工作的计划和安排。简言之，就是为开展研究所做的方法学准备和计划 8.纵向研究：也称追踪研究，是在较长时间内，对一个或若干个被试反复地、系统地进行观察、测量和实验研究，并随时间的进程记录他们心理的发展变化9.横断研究：在同一时间内，对不同年龄个体的某些方面的心理特征进行观察、测量和实验研究，探讨发展的规律和特点 10.外部效度：实验和研究结果能够一般化和普遍化到其他总体、变量条件、时间和背景中去的程度，即可推广性和可概括性 11.实验法：通过对实验条件的操纵和控制来考察自变量和因变量之间因果关系的一种方法 12.自变量：也称刺激变量，它是由研究者操纵的，有意加以改变以影响因变量
的刺激物或刺激条件
13.因变量：亦称反应变量。有刺激变量引起或改变的心理或行为方面的反应，是从属而发生改变的 14.无关变量：也称干扰变量，指在实验中除自变量之外所有可能对被试行为发生影响的变量 15.测验标准化：测验的编制、实施、计分以及测验分数解释程序等方面的一致性和统一性 二.简答 1.心理科学的研究任务P11 心理学研究是一种科学研究，旨在对心理与行为的特点和变化规律进行描述、解释、预测和控制 ①描述，主要回答“是什么”问题 ②解释，回答“为什么问题” ③预测，预知未来，对事件发生概率进行预测 ④控制，根据已有的科学理论或实际结果，操作某种现象本身或改变其发生条件，使研究对象朝着预期方向改变或发展 2.以人为被试的心理学实验，必须遵循的基本伦理原则P16 ①保证被试的知情同意权 ②保障被试的退出自由 ③保护被试免受伤害 ④为被试保密 3.选题的原则P34
本讲认为，保持阳光心态的方法有（）。 A . 跟积极心态的人交往 B . 善用性格优势 C . 做自己开心的事情 D . 培养乐观的认知风格 E . 构建积极的人际关系 参考答案： B, D, E 心理学的三项使命包括（） A . 治愈医学疾病 B . 帮助健康者更幸福更多产 C . 发挥人的潜能 D . 激发创业灵感 E . 治疗精神疾病 参考答案： B, C, E 本课程提到，辩证认识的方法包括（)。 A、片面性 B、相对论 C、全面论 D、发展论 此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！ 本题答案收集于互联网或者网友上传，不对本题的答案作百分之百的 保证，请做题朋友知晓！
答案：BCD 心理学上著名的猴子实验告诉我们不良情绪处理会对我们的人际关系造成损害。（) 此题为判断题(对，错)。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！ 本题答案收集于互联网或者网友上传，不对本题的答案作百分之百的 保证，请做题朋友知晓！ 答案：√ 1、根据本讲，霍尔姆斯生活事件压力指数表中，对人们形成最大压力的是来源于配偶。 2、自卑是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可能伴有一些特殊的情绪表现，例如：害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。答案：√ 本课程讲述了在判断出现食物短期缺时，身体会有哪两种最基本的策略？答案：DE A、增强基础代谢率；B一旦获得食物，尽可能多地消耗；C加快新陈代谢；D降低新陈代谢率；E一旦获得食物，尽可能多地储存脂肪；
[判断题] 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。 A . 正确 B . 错误 参考答案：正确 情绪管理和调节的基础，就是首先要自知。（) 此题为判断题(对，错)。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！ 本题答案收集于互联网或者网友上传，不对本题的答案作百分之百的 保证，请做题朋友知晓！ 答案：√ 处在正面情绪状态下的人更容易采纳他人的观点。 A . 正确 B . 错误 参考答案：正确 1、根据本讲，对自己的常见的不合理信念有哪些？（） A、两极化 B、概括化 C、个人化 D、读心术 E、灾难化 正确答案：A,B,C/2、北大物理系高材生卢刚因心理因素最终自杀，这一案例告诉我们做事看问题都不能（)。
心理学研究方法笔记 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
第一编心理学研究基础 第一章心理学与科学 1.心理学是一门兼有自然科学和社会科学的性质、具有不同分析单位以及 既重视内省也重视客观观察的学科。 2.一般人探索世界的常用方法归纳起来有常识、传统和权威三种。 3.系统性、重复性、证伪性和开放性是科学研究的四种典型特征。 4.心理学研究主要包括5个基本步骤：（1）选择课题和提出假设；（2） 设计研究方案；（3）搜集资料；（4）整理和分析资料；（5）解释结果以及检验假设。 5.科学研究的开放性主要表现在多视角、公开性、可争辩性以及科学研究 无禁区四个方面。 6.以人为被试的研究的伦理规范主要包括知情同意、保护被试以及保障退 出自由与保密。 第二章选题与抽样 1.心理学研究课题可以有多种来源。主要的来源是：（1）对日常生活的观 察；（2）实际的需要；（3）理论；（4）研究文献的提示；（5）技术发展的推动等；也可以是这些来源的某种结合。 2.好的研究问题应该具备4个基本特征：（1）问题是切实可行的；（2） 问题是清楚的；（3）问题是有意义的；（4）问题是符合道德的。 3.文献是记录、保存、交流和传播知识的一切材料的总称。心理学文献就 其保存方式可分为纸质文献和互联网文献。纸质文献的常见类型有图书、期刊、会议和学术论文等。
4.查阅文献常用参考文献查找法、检索工具法。检索工具法分为手工检索 和计算机检索。 5.取样和选题的关系密切，要依据课题的性质和研究结果的概括程度来选 择被试。取样的方法很多，根据是否按随机原则进行操作，取样可分为两类：非随机取样和随机取样。 6.简单随机取样又称纯随机取样，即对研究总体单位不进行任何分组排 列，只按随机原则直接从总体中抽取一定的样本，以使总体的每一个样本都有被同等抽取的可能性。分层随机取样，也称比率取样、分类取样和分组取样，是按照总体已有的某些特征，将总体分成几个不同的部分（每个部分叫一个层或一个子总体），然后在每一个层或子总体中进行简单随机取样。 7.系统取样，又称等距取样或机械取样，是以某种系统规则来选择样本的 方法。聚类取样，又称整群取样，是将总体按照某种标准（如班级、地区）划分为若干子群体，每个子群体作为一个取样单位，用随机的方法从总体中抽取子群体，将抽中的子群体中的所有单位合起来作为总体的样本。 8.多段取样，也称多级取样、分段取样，先将总体按照某种标准（如学 校、地区）分为若干层（组），称为第一层，然后从这一层中随机抽取出几个层作为第二层，依次类推，直至从最后一层中用随机取样的方式中抽取出一定数量的样本作为研究所需样本的取样方法。 9.方便取样：也称偶遇取样，研究者选择在方便的时间和地点将所遇到的 人作为研究样本的方法。立意取样，也称主观取样、判断取样，研究者根据自己的经验，如对总体构成要素和研究目标的认识，主观判断选取可以代表总体的个体作为样本。
第一章练习题 一、单项选择题： ( D )1、弗洛伊德的精神分析理论建立在________的基础之上。 A.观察法 B.实验法 C. 调查法 D.个案研究法( A )2、科学心理学之父是。 A．冯特 B．华生 C．马斯洛 D．弗洛伊德 ( C )3、以下说法中错误的是。 A.冯特、铁钦纳是结构主义的代表 B.弗洛伊德是精神分析学派的代表 C.魏特海墨是机能心理学派的代表 D.华生是行为主义心理学派的代表 ( B )4、在控制的条件下，系统的操作某种变量，研究该变量对其他变量所产生的影响，这种心理研究的方法是________。 A.观察法 B.实验法 C. 调查法 D.个案研究法( C )5、认为心理学的目的是研究有机体适应环境过程中心理的功能的心理学流派是。 A.结构主义 B.精神分析 C.机能主义 D.行为主义 ( B )6、被称作心理学的第三势力的是学派。 A. 行为主义 B. 人本主义 C. 精神分析 D. 认知心理学 ( C )7、能揭示变量之间因果关系的研究方法是。 A. 观察法 B. 实验法 C. 相关法 D. 访谈法 ( C )8、创建第一个心理科学体系的心理学家是。 A. 弗洛伊德 B. 詹姆斯 C. 冯特 D. 铁钦纳 ( B )9、操纵和控制变量的心理学研究方法是。 A观察法 B实验法 C个案法 D调查法 ( B )10、由实验者操纵的，被假定为可影响行为的可能原因的变量 是。 A．自变量 B. 因变量 C. 中介变量 D. 无关变量 ( C )11、用实验内省的方法分析各种经验是指，研究者操纵刺激（视觉的、听觉的、皮肤觉的等），使之有系统地变化，让被试根据自己的主观判 断作出反应（如按键）或报告自己对于某种刺激的感受。这种“内省法” 属于现代心理学的哪个流派？ A、功能主义 B、行为主义 C、结构主义 D、精神分析 ( C)12、认为“男性和女性的基本择偶标准（如年龄）在世界各种不同文化中具有明显的普遍性，根源在于早期人类男性和女性在繁殖和抚养方 面所面临的不同的适应性问题。”这一观点属于当代心理学取向中的 哪一个分支？ A、生理心理学 B、行为遗传学 C、进化心理学 D、认知神 经科学 ( A )13、由研究者直接观察记录研究对象的行为，从而了解事物的特征或规
！ 一、单选题 1、情绪一般可以分为“正面情绪”和（负面情绪）两大阵营。 2、焦虑、浮躁、悲观、失望、（忧郁）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智 力活动水平。 3、情绪包含情绪体验、情绪（行为）、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。 4、激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（鞭策）、自我说服，始终保持高度热 忱、专注和自制。 5、常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（恐惧）、愤怒。 6、情绪管理是对个体和群体的情绪（感知）、控制、调节的过程。 7、情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（创造）。 8、》 9、心理学家使用的非智力因素这个概念有（广义）和狭义之分。 10、管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够 自我（安慰/认识）、自我协调。 11、构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（激励）、情绪控制、人际沟通、挫折承 受能力。 12、自我意识是一个人对自己的认识、评价和（期望），也就是对自己的心理体验。 13、最好的管理方法是（启发），而不是惩罚。 14、专业技术人员压力来源于工作性质、（工作环境）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性 因素、人际关系、身体状况等。 15、要找出压力的本质，先要从压力的（来源）说起。 16、竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（客观）压力。 17、& 18、提高自己竞争（能力），而不是和人竞争，才能建立持久的自我价值感。 19、在竞争过程中更要注重自我（心理）调整。 20、竞争能给社会发展带来生机和（活力/希望）。 21、压力一旦超过平衡点之后，就是（弊多于利）。 22、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（思维）方法。 23、若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（压力）容量。 24、承受（压力）是心智、体能和情绪成长的基本条件。 25、情绪不但有消极的一面，也有（积极）的一面。 26、$ 27、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（正面）的帮助。 28、公认的能够影响情绪的四大食品是：盐、酒、糖、（咖啡因）。 29、一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（事半功倍）。 30、深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低（血压）。 31、控制（呼吸）是最容易迅速冷静下来的方法之一。 32、自卑属于（性格）上的缺陷，是一种瞧不起自己的消极心态。 33、不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（个性）和人格。 34、工作困难，指的是在达到工作目标的过程中遇到（障碍）和干扰，不能取得圆满的结果。 35、\ 36、当我们遇到困难时，要暗示自己（冷静）、沉住气。 37、（工作）上种种的不如意都会形成压力。 38、要处理好同事关系，前提是要（谨言慎行）。
一、什么是科学研究方法 教育心理学的研究是科学研究。什么是教育心理的科学研究呢？ 科学是以有系统、有组织、经过实证性方法所获得的关于自然、社会和思维的知识体系。这个定义的重点不在研究的知识体系，而在研究的方法。不管研究的题材是什么，只要所用的是有系统、有组织的实证性方法所获得的知识体系，便可以算是科学。可见，研究问题所用的方法是科学中的关键问题。教育心理科学研究是一种在教育过程中采用一定的方法研究心理现象的认识活动，是追求有关教育心理知识或解决教育心理问题的一种创造性认识活动，从事这种活动所采用的手段便是教育心理的科学研究方法。一套完整的教育心理科学研究方法，要涉及一系列的内容：（1）课题研究的理论基础；（2）课题的正确选择；（3）有关资料文献的搜集和查阅；（4）研究计划的制定；（5）研究材料的编制和指标的确定；（6）研究方法和研究对象的选择；（7）具体研究步骤或程序的实施；（8）研究结果的整理与分析；（9）对研究结果的检验等。这是一系列复杂的程序，这些程序的运用是逐渐完善起来的，可以说，一部教育心理学发展历史，同时也是一部教育心理学研究方法学的历史。 教育心理学中任何课题的研究，必须有正确的指导思想和一定的理论基础。我们的指导思想是辩证唯物主义。理论是作为一种具有逻辑关系的假设或原理。教育心理学的研究既要重视实际，又要合乎逻辑。理论不是空想，站得住脚的理论必须具有实证性意义。理论的功能主要有四个：第一，综合现有的知识；第二，解释已有的知识；第三，预测未来的知识；第四，指导研究的方向。理论具有描述性和解释性，描述性重要，解释性也重要。教育心理的某些方面是可以用描述来认识的，如学习过程的结构、品德心理的成分和学生心理发展特征等。教育心理某些方面也可以用解释来认识，如学习动机理论、品德和人格形成的原因及学习迁移理论等。 二、教育心理学研究的基本方法 心理学这门科学之所以年轻，研究对象的复杂性是一个根本原因，而研究方法之不完善，也是一个重要因素。教育心理学同样是如此，教育心理学中有许多问题未解决或解决得不好，研究方法还不完善是一个重要因素。但是，随着整个心理学的发展，研究方法的逐步改善，教育心理学的研究方法也大有改进。目前从事教育心理学课题研究，已经有许多方法可供采用。概括起来，教育心理学研究的基本方法有如下几种。 （一）观察法 观察法也称自然观察法，它是在教育过程中直接观察并记录个体某种心理活动的表现或行为变化，从而对学生心理进行了解。在学校教学、教育活动中，教师经常采用此法观察学生的行为。在教学情境下观察学生的行为，可以获得多方面的资料，如通过观察，随时注意学生学习进步的情况，或学习的困难所在，作为辅导学生学习与调整教学方法的参考，教师可以发现学生对自己的反映，借此加强或改进师生间的关系。 观察法是教育心理学研究最基本、最普遍的方法，它可以直接使用，也可以结合其他方法进行，使用起来方便易行。但是观察不是一种很严密精确的方法，应用观察法只能了解学生心理活动的某些自然的外部表现，而不能对心理活动的进行施加影响，从而更深入地了解它的过程。同时观察者所获得的资料，难免带有主观的色彩，因而影响其准确性。为了使观察客观、准确起见，观察者宜注意下列几点：（1）每次观察不宜太广泛，最好只观察少数或一种行为；（2）所观察的行为须事先明确规定；（3）观察时应随时记录，或利用录音、录像帮助；（4）每次宜用较短的时间，对同一类行为，可做多次重复观察，即采用“时间取样”（time
普通心理学（辅）期末复习 第一章绪论 第一节心理学研究什么 一、心理学的定义 （一）心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。 1.心理与行为的关系 2.什么是科学 （1）科学是反映自然、社会、思维等的客观规律的分科的知识体系（现代汉语辞典） （2）科学是由系统的实证性的研究方法所获得的有组织的知识 （3）实证性研究方法的特点：数据驱动；客观性；验证性和系统性 3.心理学的学科特点 （1）是一门年轻的科学 （2）是一门中间科学 二、心理学的目的 （一）科学的目的 描述、解释、预测、控制 （二）心理学的目的 描述、解释、预测、控制人的行为或心理现象 三、心理学的分支 （一）基础心理学 探索人类行为与心理历程变化的原理原则 （二）应用心理学 解决生活中的实际问题 第二节心理学发展简史 一、科学心理学的产生背景
（一）哲学 1.理性主义（柏拉图） （1）一切知识由天赋而来 （2）真理来自对理念世界的回忆 2.经验主义（亚里斯多德） （1）没有天生的观念 （2）通过对外在世界的观察，可以获得知识并通向真理 （二）生理学 缪勒：感觉神经的特殊能量说 赫尔姆赫兹：对神经传导速度的测量 费希纳：刺激强度与心理感受的关系 布洛卡：大脑的语言中枢 （三）生物学 1859年，达尔文，《物种起源》 二、科学心理学的产生标志 1879年，德国心理学家冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生 三、科学心理学发展史上的七大流派 （一）构造主义 1.代表人物：冯特、铁钦纳 2.基本思想：心理学的任务在于确定构成心理活动（意识）的基本元素，以及这些元素合成为复杂心理活动的基本法则 3.基本方法：内省 （二）机能主义 1.代表人物：詹姆斯、霍尔、卡特尔 2.基本思想：心理学的任务在于探讨人的心理如何帮助人们适应生存环境（心理的功能） 3.对现代心理学的影响：心理学研究对于应用的关注；对于个体差异研究的关注（三）格式塔学派
调节情绪的方法有哪些 【篇一：调节情绪的方法有哪些】 1．自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2．语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3．环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4．注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。 5．能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌 l）将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。 （2）理智地消解不良情绪。首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不
心理学有哪些主要的研究方法？这些方法的特点是 什么？ 种类：观察法、心理测验法、实验 法、个案法 特点： 观察法：在自然条件下进行，不为被观察者所知，他们的行为和心理活动较少或没有收到 “环境的干扰”。因此，应用这种方法有可能了解到现实的真实状 况。 心理测验法：用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量某种心理品质的方法。为了保证 心理测验的信 度和效度，一方面要对某种心理品质进行深入的研究。另一方面在编制心理测量表时要注意严谨性和科学 性。 实验法：在实验中，研究者可以积极干预被试者的活动，创造某种条件使某种心理现象得以 产生并重复出 现。这是实验法和观察法的不同之 处。 个案法：是一种比较古老的方法。它是由医疗实践中的问诊方法发展而来的。个案法要求对 某人进行深入 而详尽的观察和研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。由于个案法限于使用少数案例，研究结 果可能只适合于个别情况。 现代心理学的主要派别：经验主义、联想主义、构造主义、机能主义、行为主义、格塔 式、精神分析学派 什么叫神经元？它的基本功能是什 么？ 神经元即神经细胞，是神经系统结构和机能的单位。它的基本作用是接受和传送信息。 神经元是具有细长突起的细胞，它由胞体、树突和轴突三部分组 成。 试说明神经冲动传导的基本方式，什么是电传导和 化学传导？ 神经冲动：当任何一种刺激（机械的、热的、化学的或电的）作用于神经时，神经元就会由 比较静息的状 态转化为比较活动的状态，这就是神 经冲动。 神经冲动的传导（单个神经元内的传导）实际上是一个神经内局部产生的电位 差引起。 神经冲动的传递（两个或多个神经元之间）神经冲动由一个神经元到另一个神经元的传递，要经 过突触。 突触是神经元与另一个神经元之间的连接部位。 电传导：是指神经冲动在同一细胞内的传导。神经冲动沿着神经的运动，跟电流在导线内的运动不同。电 流按光速运动，每秒 30 万公里，而人体内神经兴奋每小时运 行的速度只有 3.2~320 公里。 化学传导：神经冲动在突触间的传递，是借助于神经递质来完成的。当神经冲动到达轴突末 梢时，有些突 触小泡突然破裂，病通过突触前膜的张口处将存储的神经递质释放出来。当这种神经递质经过突触间 隙后， 就迅速作用于突触后膜，并激发突触后神经元的分子受体（另一种化学物质），从而打开或关掉膜 内某些离 子通道，改变了膜的通透性，并引起突触后神经元的电位变化，实现神经兴奋的传递。这种以化学物质为媒介的突触传递，是脑内神经元信号传递的主要方式。 知觉人们通过感官得到了外部世界的信息。这些信息经过头脑的加工（综合与解释） 产生了对事物整体的认识，就是知觉。 知觉的对象与背景的关系是怎样？ 人在知觉客观世界时，总是有选择的把少数事物当成知觉的对象，而把其他事物当成 知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物和对象。知觉过程是从背景中分出对象的 过程。知觉的对象从背景中分离，与注意的选择性有关。当注意从一个对象转向另一 个对象时，原来的知觉对象就成为背景，而原来的背景便成为知觉的对象。知觉的对 象与背景不仅相互转化，而且相互依赖。人们知觉某一对象，不仅取决于对象本身的 特点，而且受对象所处背景的影响。在不同背景下，人们对同一对象的知觉可能是不 同的。知觉中对象和背景的关系，不仅存在于空间的刺激组合中，而且存在于时间系 列中。可见，发生在前面的知觉直接影像到后来的知觉，产生了对后续知觉的准备状 态，这种现象叫知觉定势。什么叫知觉的恒常性？知觉恒常性是怎样产生的？
1.学习心理学研究方法的意义（为什么要学习心理学研究方法？） 1)掌握有关心理学研究方法的基本知识和基本理论。 2)开阔心理学研究思路 3)提高评价研究的能力 4)初步学会做研究 2.系统性原则：系统性原则要求把心理现象放在一个有组织的系统中去考察，并且要用系统方法去考察。系统性的研究有助于把支离破碎的研究结果统一起来，形成对心理现象全面系统的理解。 3.客观性原则：客观性原则要求对事实采取实事求是的态度，既不能歪曲事实，也不能主观臆测。心理学中贯彻客观性原则必须做到以下几点：（1）控制一定外部条件（2）选择合适的行为指标（3）确定心理现象的生理指标 4.科学研究的特点 1）目的性：科学研究是以研究课题为中心的有目的、有计划的认识活动。 2）创新性：科学研究都是在前人和他人科学研究的基础上进一步揭示事物的发展规律。 3）系统性：科学研究的对象、方法及其组织管理都是一个系统。 4）控制性：科学研究是一种有控制的观察活动。 5.科学研究的目的 1）描述对象的状况 2）解释对象的活动过程 3）预测对象将来的发展 4）控制对象的发生发展 6.科学研究的一般过程 科学研究一般过程是：从各种事实中归纳出一定的理论；根据这种理论演绎出各种有关假设；以进一步的事实验证这些假设，从而使科学研究进入高一级水平。可见，科学研究是归纳和演绎的整体循环。 7.科学研究方法论体系 任何学科都有其方法论体系，此方法论体系包括三个层次的内容： 1）研究的总体指导思想：一般为一种哲学思想或哲学方法论。主要有现象学、实证主义、释义学（西方）；辩证唯物主义。 2）研究遵循的主要原则：客观性原则、发展性原则、系统性原则、理论联系实际原则。 3）具体研究方法：观察法、问卷法、测验法、个案法、文献综述法、实验法、模拟法。观察法和实验法是科学研究的通用方法。 8.实验研究是心理学最主要的研究方法。 9.科学（心理学）研究的两种思路：归纳和演绎。 10.心理学理论有大型、中型、小型之分。目前心理学没有公认的大型理论体系，但出现过多种中型理论体系，如构造主义、机能主义、行为主义、精神分析、人本主义等。当代心理学理论以在某些领域提出的小型理论为主，对这些小型理论的整合显得尤为迫切。 11.心理学研究的主要范式——大样本范式和小样本范式（概念、优缺点） 1）大样本范式： ①定义：以随机化程序选择大量被试，对他们进行少量的心理学测试，从而检验与分析有关的心理特征与发展过程。 ②优点：被试代表性好，有比较好的外部效度，能够克服系统误差。 ③缺点：研究不够深入，无法研究特殊被试。 2）小样本范式： ①定义：对少量被试进行大量的心理测定，能够对其心理活动开展有效的研究。 ②优点：研究比较系统、深入。
《调节情绪的有效方法》（单选+多选）部分答案 （一）单选题 1. 情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）” 两大阵营。 A激动情绪 B 负面情绪 C 行为情绪 D 消极情绪 2. 焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良 情绪，则会降低人们的智力活动水平。 A 轻松 B 乐观 C 愉快 D 忧郁 3. 情绪包含情绪体验、情绪（）、情绪唤醒和对刺激物的认知 等复杂成分。 A 消极 B 行为 C 失望 D 履行 4. 激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自 我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。 A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训 5. 常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（）、愤怒。 A 兴奋 B 烦扰 C 恐惧 D 开心 6. 情绪管理是对个体和群体的情绪（）、控制、调节的过程。 A 感知 B 把握 C 理解 D 安慰 7. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。 A 情感 B 创造 C 感觉 D 天赋 8. 心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分。 A 狭隘 B 广泛 C 广义 D 广大9. 管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、 厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调。 A 宽慰 B 认识 C 安慰 D 培训 10. 构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识、自我（）、 情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。 A 安慰 B 激励 C 计划 D 培训 11. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自 己的心理体验。 A 期望 B 期待 C 盼望 D 指望 12. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。 A 罚款 B 教育 C 培训 D 启发 13. 专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人 需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等。 A 工资待遇 B 工作环境 C 工作心情 D 工作岗位 14. 要找出压力的本质，先要从压力的（）说起。 A 来源 B 来历 C 结果 D 作用 15. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。 A 持久 B 控制 C 目标 D 客观 16. 提高自己竞争（），而不是和人竞争，才能建立持久的自我 价值感。 A职能 B 能力 C 指挥 D 关系
第一编心理学研究基础 第一章心理学与科学 1.心理学是一门兼有自然科学和社会科学的性质、具有不同分析单 位以及既重视内省也重视客观观察的学科。 2.一般人探索世界的常用方法归纳起来有常识、传统和权威三种。 3.系统性、重复性、证伪性和开放性是科学研究的四种典型特征。 4.心理学研究主要包括5个基本步骤：（1）选择课题和提出假设；（2） 设计研究方案；（3）搜集资料；（4）整理和分析资料；（5）解释结果以及检验假设。 5.科学研究的开放性主要表现在多视角、公开性、可争辩性以及科 学研究无禁区四个方面。 6.以人为被试的研究的伦理规范主要包括知情同意、保护被试以及 保障退出自由与保密。 第二章选题与抽样 1.心理学研究课题可以有多种来源。主要的来源是：（1）对日常生 活的观察；（2）实际的需要；（3）理论；（4）研究文献的提示；（5）技术发展的推动等；也可以是这些来源的某种结合。 2.好的研究问题应该具备4个基本特征：（1）问题是切实可行的；（2） 问题是清楚的；（3）问题是有意义的；（4）问题是符合道德的。 3.文献是记录、保存、交流和传播知识的一切材料的总称。心理学 文献就其保存方式可分为纸质文献和互联网文献。纸质文献的常见类型有图书、期刊、会议和学术论文等。
4.查阅文献常用参考文献查找法、检索工具法。检索工具法分为手 工检索和计算机检索。 5.取样和选题的关系密切，要依据课题的性质和研究结果的概括程 度来选择被试。取样的方法很多，根据是否按随机原则进行操作，取样可分为两类：非随机取样和随机取样。 6.简单随机取样又称纯随机取样，即对研究总体单位不进行任何分 组排列，只按随机原则直接从总体中抽取一定的样本，以使总体的每一个样本都有被同等抽取的可能性。分层随机取样，也称比率取样、分类取样和分组取样，是按照总体已有的某些特征，将总体分成几个不同的部分（每个部分叫一个层或一个子总体），然后在每一个层或子总体中进行简单随机取样。 7.系统取样，又称等距取样或机械取样，是以某种系统规则来选择 样本的方法。聚类取样，又称整群取样，是将总体按照某种标准（如班级、地区）划分为若干子群体，每个子群体作为一个取样单位，用随机的方法从总体中抽取子群体，将抽中的子群体中的所有单位合起来作为总体的样本。 8.多段取样，也称多级取样、分段取样，先将总体按照某种标准（如 学校、地区）分为若干层（组），称为第一层，然后从这一层中随机抽取出几个层作为第二层，依次类推，直至从最后一层中用随机取样的方式中抽取出一定数量的样本作为研究所需样本的取样方法。 9.方便取样：也称偶遇取样，研究者选择在方便的时间和地点将所 遇到的人作为研究样本的方法。立意取样，也称主观取样、判断取样，研究者根据自己的经验，如对总体构成要素和研究目标的
第十一章运动心理学的研究方法 开展体育运动心理学的科学研究，其主要目的在于发现并揭示人在体育运动中心理活动的规律，为提高体育教学、运动训练的水平服务。同时，也为体育运动心理学领域的扩展和深化提供依据。因此，了解体、掌握体育运动心理学的主要研究方法，对体育教师和教练员是十分必要的。 第一节运动心理学研究的主要方法 “工欲善其事，必先利其器”，这里所说的器，是指方法和手段。进行运动心理学的研究，必须解决获取研究资料的方法问题，掌握运动心理学的主要研究方法，是进行这方面研究的先决条件。 运动心理学的研究方法应以辩证唯物主义的方法论为指导，尽可能严格地遵循客观性原则，即实事求是的原则，遵循理论联系实际的原则，同时要具有严密性和严肃性。 运动心理学的研究方法主要有以下五种： 一、自然观察法 自然观察法是研究者在心理现象自然发生的情况下，对从事体育运动的人进行详细观察，以了解其心理活动的特点和规律的一种研究方法。由于这种方法是通过观察外显的行为去了解人的内隐的心理，所以国外有人将自然观察法称为行为观察法。 在应用自然观察法进行研究时，研究者必须遵循一条基本规则，就是研究者不能以任何方式去干扰被观察者的行为和活动，必须使原来的活动条件不致因为观察者的出现而有所改变。也就是说，研究者不能改变环境中的变量。例如，我们到一所中学看一堂体育课，从中研究学生的运动兴趣问题，如果一群陌生人突然出现在学生面前，这样，观察到的学生运动兴趣的指标就不能说是准确的。因此，运用自然观察法，观察者必须经过专门训练，并依照一定的计划，准备适当的观察工具，并做全面的记录（可用单相玻璃窗，或暗中录音、录像等）。 自然观察法的主要优点是被观察者的行为未受干扰，比较真实，所获得的材料较为可信，符合实际，方法简便、经济、易行。但自然观察法也具有明显的缺点，在没有仪器对行为进行记录的情况下，行为出现得快，消失也快，无法全面把握观察情况，所以观察容易肤浅，不能深入。由于自然观察法是在非控制的条件下进行的，所以不能按照研究者的意图来变更行为，想要获得某些特定的行为表现，观察者只能被动地等待；观察得来的材料难以数量化，统计处理也比较困难。所以运用自然观察法难以说明刺激条件与心理变化之间精确的关系。 二、自我观察法 运动心理学的研究，有些时候也可以采用自我观察法。这是指观察者运用思辩的方法观察自己的内部活动或内部状态，省察自己的意识、思想、情绪、经验等，并用语言文字报告出来的方法。它通常是以自我感受、自我体验的形式出现的。自我观察法又称“内省法”或“主观观察法”。 心理学在独立于哲学前后的一段时间里主要的研究方法就是内省法。这种方法迄今一直受到许多心理学家的指责与抨击，但是，内省法在心理学研究中仍为一种经常使用的独特的研究方法，这是因为心理学研究的对象即心理现象具有客观性，但主要特点还在于它的主观性，任何一种具体的心理活动只有在产生这一活动的主体本人才能直接观察到，并且观察得清楚。因此，作为心理学这门科学的特殊性，不仅不应排斥自我观察法，而且应当给它以一定的地位，并使客观观察的方法和自我观察法结合起来，才能取得有意义的研究成果。
1. 在进行两个平均数差异的检验时，需要考察哪些因素？答：平均数差异的显著性检验，就是对两个样本平均数之 间差异的检验。进行两个平均数差异检验时，需要考虑的条件复杂，主要包括以下几个方面：（1）要考虑总体分布和总体方差，需要注意两个总体方差是否一致；（2）两个样本是否相关以及两个样本容量是否相同等一系列条件； ⑶不同条件下选用不同的公式，不能用错，这是在实际应用中特别要引起重视的问题。 2. 在词频效应的实验中有哪些潜在的自变量，你认为应该怎样控制？答：自变量是指由研究者选定，并进行操作、 变化的，能产生所欲研究的心理现象的因素或因素的组合。因变量是指由自变量所引起的被测者某些心理现象或行 为的变化。实验中除自变量和因变量之外的其余变量称为额外变量，在额外变量中可能会引起因变量变化的因素被 称为潜在的自变量。在词频效应的实验中，词频为自变量，反应时间为因变量。而被试间的差异、词频的定性、材料的选择、实验任务、研究设计、实验环境和数据处理方法等都会是潜在的自变量。对于这些潜在的自变量，应以以下方法加以控制：（1）控制被试间差异，应用随机的方式抽取大量水平相近的被试。在词频效应的实验中，可以随机抽取一百二十名大学生作为被试。（2）用一个确定的标准来定性词频，如以字或词在报纸、书刊、教材等语言 材料中使用次数统计而得出。由于不同的人有不同的经验引起的词频不确定性，可以用大被试量来加以控制。 （3） 材料的选择方面，若以拼音文字为实验材料，拼读规则的运用会使词频效应被低估。所以应选择非拼音类文字，如汉字就是一个比较好的选择。由于汉字有不同的结构类型，实验可将此作为一个自变量加以操纵。（4）词频效应的实验中，因变量为反应时间，有很多不同的任务类型如命名、判断、再认、补笔等可以用来进行实验。在此实验中， 由于不能确定词频效应究竟发生在字词识别的哪个或哪些阶段，其作用各有多大，所以选择三种不同的任务类型：词汇判断、命名和词汇命名，将实验结果进行比较得出更准确的结论。（5）在词频效应的实验中，为了达到上述（1）、（2）和（3）的控制效果，应把词频和字类型作为组内设计。但为控制不同类型任务间的相互干扰，任务类型应作为组间设计。（6）实验环境应尽量保持恒定。（7）运用计算机呈现刺激并记时。用不同的统计方法进行统计计算后，再得出结论。以上是对在词频效应的实验中可能会存在的一些潜在自变量的控制方法。 名词解释 1. 个案研究：是对单个被试或单一组进行的深入描述和分析。个案研究的材料来自于以下几个方面：包括自然观察、访谈、心理测验和档案记录等。个案研究是心理学历史最长的研究形式之一，学派时期弗洛伊德的心理分析理论，就是对一些临床个案观察和分析的成果。一般来说，个案研究是对于单一案例或有限数目的事例所进行的全面、深入和详尽的考察和研究。个案研究还比较重视研究结果对于样本所属总体的普遍意义。个案研究是一种自然观察，它既可以作定性的考察，又可以进行定量的分析。个案研究的主要方法是运用观察法，目前最多采用的是参与观察法，即由观察者或研究者直接参与所观察和研究的活动或事件。 2?间接观察：指借助于各种仪器或装置（如录音机、录象机、摄象机、照相设备等）进行观察和记录。 3. 实验者效应：我们通常把主试的期望等因素造成的实验偏差称为实验者效应。实验者效应是指实验者本身的个 性特、动机、情绪、或其它细微而无意的行为影响被试，使得把实验目的、结果的期望等也在无意中传递给被试，因而限制了研究结果的外部效度。人们早就注意了这种效应，建议运用标准化的指导语和实验程序，并采用“双盲” 实验以提高研究的外部效度。 4?横断研究：是研究某一个特定点上的几个不同的组（通常是具有不同的年龄）之间的比较。 5. 因变量：即被试的反应变量，它是自变量造成的结果，是主试观察或测量的行为变量。 6. 随机组设计：最常用和简单的消除组间设计各组被试差异的办法是随机分配被试。假设每个被试被分配到某一组的概率是相同的。 7. 纵向研究：是对一组（“群组”，如果这个组比较大的话）被试进行一个较长时期的跟踪研究，如果对这个群体设计一些“特殊的条件”，那么就可以同一个控制组来进行比较。 &问卷法：是研究者用统一的、严格设计的问卷来收集与研究对象有关的心理特征和行为数据资料的一种研究方法。问卷法是通过书面形式、以严格设计的心理测量项目或问题，向研究对象收集研究资料和数据的一种方法。它主要采用量表方式，进行定量化的测定，也可以运用提问方式让受试者自由地作出书面回答。 9. 准实验设计：是一种未能完全符合控制额外因素作用的实验设计。 10. 低限效应（地板效应、门槛效应）：当要求被试完成的任务过于困难，所有不同水平的自变量都获得很差的结果，并且没有什么差别时，我们就说出现了低限效应。 11. 访谈法：使研究者通过与研究对象进行口头交谈的方式，来搜集研究对象某些心理特征和行为数据资料的一种 方法。访谈法是研究者通过与研究对象的交谈来收集有关对方心理特征与行为数据资料的研究方法。它是心理学研 究中运用最广泛的研究方法之一，特别是在心理学应用研究中，我们常常用访谈法了解人们的态度、看法、感受和 形，考察被试对这两个或多个物体的不同注视时间（次数、每次时间长短），以判断被试对某一物体的偏好，一般