当前位置：文档之家 › 护理学导论--第九章-健康教育

护理学导论--第九章-健康教育

  • 格式：ppt
  • 大小：6.66 MB
  • 文档页数：87

下载文档原格式

  / 87

合集下载

护理学导论 健康教育

护理学导论 健康教育

护理学导论健康教育
《护理学导论下的健康教育》
健康教育是护理学导论中的重要内容之一。

它是通过教育和宣传，使人们养成良好的健康行为和生活习惯，预防疾病，促进身体健康，提高生活质量的一种有益健康活动。

在护理学导论中，健康教育的目标是使人们了解基本的健康知识，培养正确的健康观念和健康行为，增强自我保健的能力，提高健康水平，预防疾病。

健康教育内容主要包括健康知识、健康生活方式、心理健康、饮食营养、运动锻炼、预防常见疾病等方面。

健康教育对护理学导论的意义在于，它可以帮助护理人员更好地了解患者的健康知识水平和健康需求，指导患者正确地进行自我保健，减少疾病的发生和复发。

同时，健康教育也可以提高护理人员的专业水平，使其在护理实践中更好地开展健康宣传和健康教育工作。

在护理学导论中，健康教育的方法主要包括宣传教育、案例分析、健康讲座、小组讨论、健康体检等多种形式。

这些方法可以有效地提高受教育者对健康知识的接受和理解程度，培养他们正确的健康观念和健康行为，促进身体健康，预防疾病。

总之，在护理学导论中，健康教育是非常重要的内容，它对于提高人们的健康水平、促进身体健康、减少疾病的发生具有重要意义。

护理人员应该加强健康教育的学习与实践，不断完善
自己的健康教育工作，为患者提供更加全面、专业、有效的护理服务。

护理学导论知识精要

护理学导论知识精要

护理学导论复习第一章：护理学的发展及基本概念1.南丁格尔对护理专业的贡献（1）为护理向正规科学化发展提供了基础（2）著书立说，阐述其基本护理思想（3）致力于创办护士学校(4) 创立了一整套护理管理制度（5）强调护理伦理及人道主义护理观念2.现代护理的发展历程（1）建立了完善的护理教育体制（2）护理向专业化发展（3）护理管理体制的建立（4）临床护理分科3.1860年，南丁格尔在英国的圣多马医院建立了世界上第一所护士学校-南丁格尔护士训练学校4.国际护士会（International Council of Nurses,ICN）于1899年在英国伦敦成立。

1899年美国人约翰逊在福州建立了中国第一所护士学校5.南丁格尔的代表作：医院札记和护理札记6.护理学：护理学是健康科学中的一门独立的应用性学科，以自然科学及社会科学为基础，研究如何提高及维护人类身心健康的护理理论，知识以及发展规律。

7.护理概念的发展：以疾病为中心（19世纪60年代-20世纪40年代）以病人为中心（20世纪40年代-70年代）以健康为中心（20世纪70年-至今）8专业的特征：（1）以提供满足社会服务的需要为目的（2）有完善的教育体制（3）有系统完善的理论基础（4）有良好的科研体系（5）有专业自主性9.按照护理的功能来分，护理可分为：独立性护理功能，合作性护理功能，依赖性护理功能。

独立性护理功能是指护理人员应用自己的专业知识及技能来决定的护理措施及服务按照工作的专业性质来分：专业性，类专业性，非专业性。

按照工作场所的不同来划分：医院护理，社区护理，护理教育、科研及管理。

10.护理学基本概念包括;环境、健康、护理、人第二章：健康与疾病1.WHO对健康的定义：健康不仅是指没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。

2亚健康状态：机体无器质性病变，但一些功能发生改变的状态，主观上有不适感，但临床检查无明显疾病，机体各系统的生理功能和代谢活力降低3.影响健康的因素：生物因素（包括生物性致病因素，遗传因素，个体生物学体征）心理因素、环境因素（自然环境和社会环境）、行为与生活方式、医疗卫生服务体系，其中生物因素是主要因素，行为与生活方式是重要因素。

《护理学导论》PPT第九章 护理与法

《护理学导论》PPT第九章 护理与法

二、护理工作潜在的法律问题及 应对
（七）护理对象口头遗嘱的处理 见证人必须二人以上共同目睹或聆听并记录 见证人当场签名 对遗嘱人当时的 精神和身体状况作出记录 护理人员本人是受惠人时，应婉言拒绝，否则应
当回避
二、护理工作潜在的法律问题及 应对
（八）出院护理涉及的法律问题 问题： 护理对象或家属不顾疾病的恢复程度，强烈要求
二、护理工作潜在的法律问题及 应对
（十）职业保险与法律判决
职业保险是指从业者通过定期向保险公司 交纳保险费，使其一旦在职业保险范围内 突然发生责任事故时，由保险公司承担对 受损害者的赔偿。目前世界上大多数国家 的护士几乎都参加这种职业责任保险。
二、护理工作潜在的法律问题及
应对
1、保险公司可在政策范围内为其提供法定 代理人，以避免其受法庭审判的影响或减 轻法庭的判决。
二、护理工作潜在的法律问题及 应对
（四）执行医嘱的合法性
医嘱通常是护理人员对病人施行诊断和治疗措施 的依据。一般情况下，护理人虽应一丝不苟地执 行医嘱，随意篡改或无故不执行医嘱都属于违规 行为。但如发现医嘱有明显的错误，护理人员有 权拒绝执行，并向医生提出质疑和申辩；反之， 若明知该医嘱可能给病人造成损害，酿成严重后 果，仍照旧执行，护理人员将与医生共同承担所 引起的法律责任。
二、护理工作潜在的法律问题及 应对
（五）收礼与受贿
病人康复或得到了护理人员的精心护理后， 出于感激的心理而自愿向护理人员馈赠少 量纪念性礼品，原则上不属于贿赂范畴， 但若护理人员主动向病人索要巨额红包、 物品，则是犯了索贿罪。
二、护理工作潜在的法律问题及 应对
（六）麻醉药品与物品管理 " 麻醉"药品主要指的是杜冷丁、吗啡类药物。临 床上只用于晚期癌症或术后镇痛等。护理人员若 利用自己的权力将这些药品提供给一些不法分子 倒卖或吸毒者自用，则这些行为事实上已构成了 参与贩毒、吸毒罪。因此，护理管理者应严格抓 好这类药品管理制度的贯彻执行，并经常向有条 件接触这类药品的护理人员进行法律教育。 另外， 护理人员还负责保管、使用各种贵重药品、医疗 用品、办公用品等，绝不允许利用职务之便，将 这些物品占为己有。如占为己，情节严重者，可 被起诉犯盗窃公共财产罪。

第九章健康教育

第九章健康教育

二、医院健康教育的途径
三、医院健康教育的内容 四、医院健康教育的方法 五、医院健康教育的程序
一、健康教育的基本原则 * ▲
• 科学性 • 可行性 • 针对性 • 启发性 • 规律性 • 通俗性 • 直观性 • 合作性 • 行政性
例：糖尿病病人自己注射胰岛素：
• 消除心理恐惧→说明无菌观念→讲授操作 流程→操作演示→强调重点和注意事项→
科普专栏 健康咨询 社区广播 闭路电视 报纸杂志 卫生宣传日
（四）社会性宣传教育──形式：
• 医院组织：专家咨询、热线咨询、 社会健教活动。
• 部门组织：健康教育、卫生知识 讲座、培训班
• 新闻媒体合作： 健康教育材料 卫生科普稿件
三、健康教育的内容 *
健康教育的内容
• 一般性 • 重点人群 • 卫生法规 • 门诊住院患者
5天后学会饮食总热量的计算方法
7天后病人在护士的指导下能够制定糖尿病食谱 长期：十天内病人会制定糖尿病食谱
病案分析
（三）制定教育计划
确定学习内容与时间：第一次、第二次
选择教学方法 ： 讨论（座谈式教育） 、展示与视听、 教学法、示范法 、自学、讲授等
（四）实施教育计划
（五）评价教育效果
第三节 护士在医院健康 教育中的作用
（二）患者健康教育 ──医院健教的主体○
• 概念：以医院为基地，针对到医院接受医疗、保健服 务的患者及家属的不同需求所实施的健康教育活动。 • 意义：⑴密切医患关系，减少医疗纠纷，塑造 医院良好的公众形象； ⑵降低医疗费用，提高医疗设施利用率； ⑶对治疗起到增效作用及发挥其治疗作用； ⑷是实现三级预防的有效途径。 • 分类：
门诊健康教育形式
健康教育处方
• 概念：以医嘱形式向患者提供的一种指 导其行为和生活方式的教育材料，是对 患者进行口头教育内容的一种补充。 • 例：健康四大基石 健康教育处方

护导第九章教案

护导第九章教案
(二)器官移植
器官移植是通过外科手段,将他人具有活力的器官移植给病人以代替其病损器
讲授
讨论
授 课 内 容
辅助
手段
官的手术.
1伦理问题
(1)供者的伦理学问题
(2)受体的伦理学问题
2伦理原则
(1)安全,有效原则
(2)知情同意原则
(3)保密原则
(4)公正原则
(5)互助原则
(6)非商业化原则
(三)人体实验应当遵循以下伦理原则
(二)执行医嘱的法律问题
1仔细核查医嘱单无误后,认真及时准确执行医嘱,不可随意纂改或无故不执行医嘱.
2若护理人员发现医嘱有明显错误,有权拒绝执行,并向医生提出
3当病人对医嘱提出疑问时,护士应首先核实医嘱的准确性后再决定是否执行
4当病人病情发生变化,应及时通知医生,并根据自己的知识和经验和医生协商,确定是否继续或暂停或修改医嘱.
(二)护理立法的意义与基本原则
1护理立法的意义
(1)促进护理管理法制化
(2)促进护理学科发展
(3)维护护士的权益
(4)维护服务对象的正当权益
2护理立法的基本原则
(1)宪法是护理立法的最高守则
(2)显示法律特征的原则
(3)符合本国护理实际情况的原则
(4)反映现代护理关的原则
(5)维护正常护理秩序的原则
5慎对口头医嘱和必要时等形式的医嘱,一般不执行口头医嘱和电话医嘱.
(三)护理文件书写中的法律问题
1书写客观,准确,及时护理文件所记录内容必须真实,准确,反映病人的客观事实,不能凭空捏造或主观臆断.
2签名清楚认真,护士职业注册后,才具有相应治疗护理的资格
(四)药品管理中的法律问题
另外,护理人员还负责保管,使用各种贵重药品,医疗用品和办公用品等。

[医学]护理学导论--第九章-健康教育

[医学]护理学导论--第九章-健康教育

通俗性
开展健康教育工作时，尽量运用公众化语言，避免过 多地使用医学术语，采用学习者易于接受的教育形式 和通俗易懂的语言
针对性
健康教育对象的年龄、性别、健康状况、 个性、嗜好、学习能力等千差万别，对卫 生保健知识的需求也不尽相同。
健康教育的基本原则
直观性
许多健康知识较为抽象，形象直观的教学是提高教学 效果的有效手段。
（二）健康教育是是提高自我保健意识和能力的需要。 （三）健康教育是一项投入少、产出高、效益大的保健措
施。大大降低医疗费用，提高医疗效益。
健康教育原则
可行性 科学性
合作性
健康 教育 原则
启发性
规律性
行政性 通俗性
一、健康教育的基本原则
科学性
科学性是最根本的原则。社区护士应钻研业务、提高学术水平，
传播先进医学、护理和保健知识。
健康教育的目的和任务
任务
提供教育，指导病人知识，提高保健和自护能力。 鼓励病人参与治疗和康复的过程并提供护理服务。 指导人们通过不断学习，保持自我健康。 创造有利于个体行为改变的环境，促进个体明智的选
择有利于健康的行为。
健康教育的意义
（一）健康教育是初级卫生保健八大要素之首，是所有卫 生问题，预防方法，控制措施中最重要的是能否实现初 级卫生保健任务的关键。
健康行为的形成
健康行为的概念
健康行为：是指人体在身体、心理、
社会各方面都处于良好状态时的行为表现。
健康相关行为
○ 概念 ① 健康行为：是指人体在身体、心理、社会 各方面都处于良好状态时的行为表现。 即一个自己认为健康的人为了预防疾病和维 护自身健康而表现出来的一切行为。 ①健康相关行为：是指人类个体和群体与健 康和疾病有关的行为。 ②分为：促进健康行为 危害健康 著名演员 2007年死于心脏病

健康教育的相关理论--高等教育自学考试辅导《护理学导论》第九章第二节讲义

正保远程教育旗下品牌网站 美国纽交所上市公司(NYSE:DL)
自考365中国权威专业的自考辅导网站
官方网站： 高等教育自学考试辅导《护理学导论》第九章第二节讲义
健康教育的相关理论
健康教育的核心是行为改变
一、知信行模式**
知信行模式（KABP 或KAP ）是认知理论和动机理论等在健康教育中的应用，是有关行为改变的较成熟的理论模式。

1.模式的基本内容 KAP 模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念、形成行为三个连续过程（图9-1） ☆ “知”是知识的学习，知识是基础。

☆ “信”是正确的信念和积极的态度，信念是动力；其中信念的转变是关键。

（2010.4单选） ☆ “行”是行动，行为改变是目标。

人们通过学习获取达到新目标的知识和技能，再通过对知识有根据的独立思考，逐步形成信念和态度，进
而支配行动。

2.模式在实践中的应用 KAP 模式被广泛应用于健康教育和健康促进的工作中。

以预防艾滋病为例，护理人员首先通过多种方法和途径帮助目标人群了解艾滋病在全球蔓延的趋势及其严重性、传播途径和预防方法等知识。

目标人群通过思考加强了对保护自己和他人健康的责任感，确立了只要杜绝作为艾滋病传播途径的行为就一定能预防艾滋病的信念，最终可能摒弃与艾滋病相关的危险行为。

二、健康信念模式**
健康信念模式（Health Belief Model ，HBM ）是1958年首先由霍克巴姆（Hochbaum ）提出，（2009.4单选）后又经贝克（Becker ，1984年）等学者修改完善。

HBM 是迄今用来解释个人信念如何影响健康行为改变的最常用的模式，其曾经被成功地用于遵医行为、健康筛查等多方面的健康教育工作。

《护理学导论》教学大纲全套

《护理学导论》教学大纲全套课程类别：专业基础课程性质：必修英文名称:IntroductiontoNursing总学时：48讲授学时：32实训8学时见习8学时学分：2.5适用专业：护理学专业（涉日护理方向）开课单位：护理学院一、课程简介《护理学导论》是护理学专业必修的入门课程，是学习护理专业的启蒙教材。

它以对人的健康和疾病进行整体护理作为中心指导思想，涵盖了当今护理学的先进基础理论和基础知识。

它的具体内容包括：护理学的基本概念、护理学的发展和展望、护理程序、以及完善护理工作相关的理论和知识。

通过本课程的学习，可以使学生熟悉护理学的概念、发展和护理理论，逐步形成正确的护理观；并学会护理程序的工作方法，掌握沟通交流的技巧，并将其运用于护理学习和工作中，从而为今后的其它护理课程的学习奠定基础。

二、教学目标与要求第一章：护理学的发展及基本概念(4学时)教学目标：通过〃护理学的发展及基本概念〃的学习，学生能够了解护理专业的发展历史以及护理专业的性质和特征；明确护理人员的角色与功能以及履行角色功能应具备的素质；清楚护理概念的演变过程；正确认识护理专业的现状及趋势，对护理专业充满信心。

教学要求：识记：(1)南丁格尔对护理学发展的贡献(2)中国护理的发展概况(3)一些重要的国际及国内护理组织机构(1)护理概念的三个演变过程及各个过程的特征(2)护理的概念(3)护理学的知识体系(4)护理专业的工作范畴(5)护理专业的发展趋势(6)护理专业的特征(7)专业护士的特征应用：(1)专业护士的角色授课方式：讲授、讨论第二章：健康与疾病(2学时)教学目标：通过〃健康与疾病〃内容的学习，学生能够正确理解健康和疾病的概念，明确健康与疾病之间的关系，从而树立正确的健康观和疾病观；明确影响健康的因素以及测量健康的指标；积极开展促进健康及提高生存质量的护理活动；了解疾病发生的原因以及疾病对个体、家庭及社会的影响；理解个体的患病行为及心理变化，并能采取积极有效的措施预防疾病的发生；理解世界卫生组织卫生保健的战略目标以及中国的医疗卫生方针；掌握初级卫生保健的概念并了解中国的医疗卫生保健体系。

护理学导论

护理学导论第一单元南丁格尔时期：5月12日国际护士节国际护士会，1899年成立于伦敦，1925年搬迁至日内瓦，迁至英国，美国等地，1966年重新迁到日内瓦至今1900年，《美国护理杂志》 1952年《护理研究杂志》1920年，《中国护士四季报》 1921年更名为《护士季报》 1954年，中华护士学会创办《护理杂志》（创办最早，历史最悠久），1981年改为《中华护理杂志》护理的三个演变过程：以疾病为中心，以病人为中心阶段，以人的健康为中心阶段护理的五个专业特征：1.提供满足社会需要的服务为目的，2.有完善的教育体制，3.有系统完善的理论基础，4.有良好的科研体系，5.有专业自主性护理功能划分：独立性护理功能，合作性护理功能，依赖性护理功能专业护士的角色：护理者，决策者，计划者，沟通者，管理者及协调者，促进康复者，教育者及咨询者，代言人及保护者，研究者及著作者，权威者第二单元健康是一个复杂多维和不断演变的概念，且因文化背景，个体价值观的社会风俗等因素的差异而有所不同古代健康观：阴阳协调平衡就是健康，生命由土气水火四元素组成，这些元素平衡极为健康近代健康观：健康就是没有疾病，健康是人体正常的功能活动，健康是人体正常的生理和心理活动现代健康观：健康不仅是没有疾病，包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康影响健康的因素：生物因素，心理因素，环境因素，行为与生活方式，卫生保健服务体系健康与疾病的关系：健康与疾病是一个动态的过程，健康与疾病在一定条件下可以转化，健康与疾病在同一个体上可以并存病人患病后角色适应不良：角色行为冲突，强化，缺如，减退，异常疾病的医疗卫生保健体系：初级卫生保健，卫生服务体系，医疗卫生服务机构，基层医疗卫生机构预防保健服务机构社会医疗保险，商业医疗保险预防疾病的护理活动：一级预防，又称病因预防，面如控制体重，婚前检查预防接种开展健康教育以及做好职业防护。

二级预防：又称临床前期预防，在疾病临床前期早期发现，早期诊断和早期治疗，例如开展宫颈癌的细胞学筛查，对高危人群定期测量血压和及时治疗高血压等三级预防：又称临床期防御，主要是对症治疗，防止伤残和积极康复，例如高血压病人规范化的非药物和药物治疗中风后的早期康复指导和乳腺手术后的肢体运动等第三单元需要与关怀需要的特征：动力性与无限性，共同性与独特性，整体关联性，社会历史制约性马斯洛的人类基本需要层次论：七个层次两个水平。

护理学导论健康教育课件【73页】

重点难点解析
（Key 学习交流PPTpoint interpretations） 22
23
影响及制约 因素
提示因素
健康信念 模式
学习交流PPT
对疾病严重程度的 认知
促使或诱发健康行 为发生的因素
对疾病易感性的认 知
对疾病严重程度的 认知
对采取健康行为障 碍的认知
对采取健康行为获 益程度的认知
对疾病威胁 的认知
民健康素养66条》、《中国公民健康素养—基本知
识与技能（试行）》。
重点难点解析
（Key 学习交流PPTpoint interpretations） 16
四、护士在健康教育中的作用
为服务对象提供有关健康的信息 帮助服务对象认识影响健康的因素 帮助服务对象确定存在的健康问题 指导服务对象采纳健康行为 开展健康教育的研究
论，以期能够对个人行为的预测及解释更具有适当性。
重点难点解析
（Key 学习交流PPTpoint interpretations） 30
行为
重点难点解析
（Key 学习交流PPTpoint interpretations） 31
合理行为理论及计划行为理论在健康教育中的应用
广泛用于健康行为的认识和干预，以指导和制定预防控制 的策略。然而，由于人的行为不仅受“理”的影响，也同时 受“情”的影响，还会遇到没有机会做思考与决策等情况。因 此，该理论模型也存在一定的局限性，它忽略了情境、个人 行为标准、习惯等在行为发生、维持和消退中的作用。
讨论法
优点
不足
注意事项
• 学习过程主动化 • 学习者从中分享知识与
经验 • 提高学习者兴趣
• 较浪费时间
• 讨论引导或控制不好， 可能会出现有人过于主 动，而有人较为被动， 或出现小组讨论离题的 现象
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

不良生活方式：如不良饮食习惯、吸烟、酗 酒、吸毒、药物依赖、生活工作紧张、超速 驾驶、不戴安全帽等。
据我国梁浩材的调查，我国 死因构成中来自生活方式的 原因的高达44.7％，
生活方式： 指的是人们长期受一定文化、民族、 经济、社会、风俗、社会规范、个性特征， 特别是家庭影响等而形成的一系列稳定的 生活习惯、生活制度和生活意识。
即一个自己认为健康的人为了预防疾病和维 护自身健康而表现出来的一切行为。 ① 健康相关行为：是指人类个体和群体与健 康和疾病有关的行为。 ② 分为：促进健康行为
3/5/2017
危害健康行为
二、健康相关行为
（一）促进健康行为： 概念：是指那些有利于人的身心和 社会健康和发展的行为。如有规律的、 适度的体育活动，合理饮食，劳逸结 合，修身养性等都是健康促进行为。 （二）危害健康行为 偏离个人、他人乃至社会的健康 期望，客观上不利于健康的行为。
指导人们通过不断学习，保持自我健康。
创造有利于个体行为改变的环境，促进个体明智的选 择有利于健康的行为。
健康教育的意义
（一）健康教育是初级卫生保健八大要素之首，是所有卫
生问题，预防方法，控制措施中最重要的是能否实现初 级卫生保健任务的关键。 （二）健康教育是是提高自我保健意识和能力的需要。 （三）健康教育是一项投入少、产出高、效益大的保健措 施。大大降低医疗费用，提高医疗效益。
（二）设立目标
设立教育目标是健康教育中的一项重要内容，明确教 育的具体目标有助于教育计划的实施，也是评价教育效果 的依据。 1.目标应具有针对性和可行性 2.目标应具体、明确、可测 3.目标应以学习者为中心
（三）制定计划
计划是为了实现健康教育目标而事前对 措施和步骤做出的部署。一个好的计划是实现 目标的行动纲领。 1.明确实施计划的前提目标 2.将计划书面化、具体化 3.完善和修订计划
久坐综合症引起全身疾病
WHO报告：全球70%人因久坐而生病每年有200多万人因久坐而早死。 心烦意乱 高血压
常感冒 体重增加 骨质增生 体能降低 胃、十二指肠溃疡 女性： 盆腔炎 附件炎 关节炎 抽筋 睡眠障碍 食欲不振 颈椎病 心脏功能降低 冠心病增加 肺栓塞 椎间盘突出 腰、腹背部疼痛 结肠癌等增加
内容包括： 1.是否达到教学目标。 2.所提供的健康教育是否为公众所需要。 3.教学目标及计划是否切实可行。 4.执行健康教育计划的效率、效果如何。 5.是否需要修订教育计划等。
一、健康教育方法
1.专题讲座 法
就某一专题进 行系统的知识 传授，用于大 规模听众
一、健康教育方法
2.个别会谈 式教育
表 有利性 规律性 和谐性 一致性 适宜性 现 行 为 有益于自身、他人和整个社 如不抽烟 会的健康 行为表现规律有恒，不是偶 定时定量进餐 然行为 根据环境调整自身行为使之 选择运动项目 与其所处的环境和谐 个体外显行为与其内在的心 理情绪一致，无矛盾 行为的强度能理性地控制
美国7000人5.5年研究认为:人们坚持7项简单的日常行为， 就可以使人群的期望寿命有较大幅度提高。
让人坚信一旦他们改变不良行为会得 到非常有价值的后果（知觉行为效益）， 同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困 难（知觉到障碍）。 ------对行为效果的期望
3．效能期望
（1）自我效能：对自己的能力有正确的评价和判断，相
信自己一定能通过努力成功地执行一个导致期望结果的行为。 （2）帮助效能：善于寻找其他可以借助的力量，以间接帮 助实现效果期望和效能期望，从而影响行为。 最后，使人们感到有信心、 有能力通过长期努力改变不良 行为（自我效能）。 ------ 效能期望
提高自我效能的4个途径： ⑴自己成功完成过某种行为 ⑵他人间接的经验 ⑶口头劝说 ⑷情感激发：激发积极情感， 提高自信心。
健康教育的程序
实施计划 制定实施 计划 效果评价
健康教育 程序
设立目标 评估
(一)评估
评估是为了了解教育对象的学习需要、学习准备状态、 学习能力及学习资源，是制定健康教育目标和计划的先决 条件。同时，也是教育者准备的阶段。 1.评估学习者的需要及能力 2.评估学习资源 3.评估准备情况
对疾病威胁 的认知 对 益采 程取 度健 的康 认行 知为 获 对 对 对 采 疾 疾 碍取 病 病 的健 认严 知易 认康 知重 感 知行 程 性 为 度 的 障 的 认
提示因素 促 为使 发或 生诱 的发 因健 素康 行
影响及制约 因素 对 疾 病 认严 知重 程 度 的
对于行为的影响过程
认识到疾病的易感
2400人死于肝炎
1600人死于结核病
1200人死于艾滋病
一、基本概念
（一）健康教育（health education）
通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，全
面提高公民的健康素养，促使人们自愿地改变不良的健康 行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的 危险因素，从而预防疾病、促进健康和提高生活质量。
1．对健康信念的认知 （1）感知到易感性;认知越强，越易采 取预防行为 ⑵感知疾病的严重性：后果越严重，越 会采取健康行为
提高公众对某一疾病的易感性和严重性的感知是形 成健康信念的前提。 让人们对他们目前的不良行为方式感到害怕 （知觉到威胁和严重性） ------产生“恐惧”
2．对行为效果的期望 （1）感知到益处；益处越多，越会采取 健康行为 ⑵感知健康行为的障碍：障碍越少，越 会采取健康行为
促进健康行为分为：
1.基本健康行为：如：休息与睡眠、平衡膳食、 积极锻炼等。 2.预警行为：如交通安全、意外伤害的防护与 自救等。 3.保健行为：如：定期体检、患病后及时就诊、 配合治疗等。 4.避开环境危险行为：如：离开污染环境、避 免情绪剧烈波动等。 5.戒除不良嗜好行为：如：吸烟、酗酒等。
促进健康行为的特点
四、实施
1.动员社会各界力量
2.认真准备教学材料和组织好教学内容 3.合理安排教学内容 4.应用沟通技巧与教育对象建立良好的合作关系。 6.注意总结工作经验以及调查研究 5.重视健康教育信息反馈
五、评价
目的：了解教育的效果，以完 善整个教育运作过程，及时修 改教育计划以满足学习者的健 康需要。
五、评价
每日正常而规律的三餐，避免零食 每天吃早餐 每周2-3次的适量运动 适当的睡眠（每晚7-8时） 不吸烟 保持适当体重 不饮酒或少饮酒
危害健康行为分为：
1.不良生活方式与习惯：如高脂饮食、高盐饮 食、缺乏锻炼等。 不良生活方式与习惯对健康的影响特点：
（1）潜伏期长
（2）特异性差 （3）协同作用强 （4）变异性大 （5）广泛存在
行政性
护士在健康教育中的作用
为服务对象提供有关健康的信息 帮助服务对象认识影响健康的因素 帮助服务对象确定存在的健康问题 指导服务对象采纳健康行为 开展健康教育的研究
健康行为的形成
健康行为的概念
健康行为：是指人体在身体、心理、
社会各方面都处于良好状态时的行为表现。
健康相关行为
○ 概念
① 健康行为：是指人体在身体、心理、社 会各方面都处于良好状态时的行为表现。
*
生活方式
健康的生活方式
能：减少40%~70%的早死；

1/3的急性残疾； 2/3的慢性残疾。
危害健康行为分为：
1致病行为模式:
A型行为模式：是与冠心病密切相关的行为模式，其特征为 高度的竞争性和进取心，易怒，具有攻击性。
C型行为模式：是与肿瘤发生有关的行为模式，核心行为表 现是情绪过分压抑和自我克制。 2不良疾病行为:疾病行为是指个体从感知到自身有病到完全 康复这一过程中所表现出的一系列行为多为多疑、讳疾忌 病、不遵从医嘱等。 3违反社会法律、道德的危害健康行为： 吸毒、性乱、药物滥用等。
打算行动 认识到疾病的严重性 行动的引发物：教育， 出现疾病的某些症状， 媒介提供的效应。 认识到行动改变的益处 行动的可能性 认识到行动改变的障碍 自我效能：有信心 改变这种行为。 行为改变
内部回报
外部回报
年龄、性别、人种、个人特征、社会经济地位、知识
内部回报：实施有害健康行为所带来的主观的愉快感受，如抽烟所致快感； 外部回报：实施有害健康行为所带来的某种客观的好处，如吸烟所致交往便利。
解释个人信念如何影响行为改变的最常用的模式。
二、健康信念模式（HBM）
信念是人们采纳健康行为的基础，建立了与 疾病、健康相关的信念，人们就会采纳健康 行为，改变危险行为。
运用社会心理方法解释健康相关行为的理论 模式 健康信念模式是人们接受劝导，改变不良行 为的另一重要模式。
31
健康信念 模式
健康教育要按照不同人群的认知，思维和记忆规律， 由简到繁，由浅入深，从具体到抽象地进行。
规律性
开展健康教育工作时，尽量运用公众化语言，避免过 多地使用医学术语，采用学习者易于接受的教育形式 和通俗易懂的语言
通俗性
针对性
健康教育对象的年龄、性别、健康状况、 个性、嗜好、学习能力等千差万别，对卫 生保健知识的需求也不尽相同。
A型性格特征
属于较具进取心、侵略性、 自信心、成就感，并且容易 紧张。
总愿意从事高强度的竞争活 动，
不断驱动自己要在最短的时 间里干最多的事，并对阻碍 自己努力的其他人或其他事 进行攻击。
C型性格特征
性格上倾向于自我克制，压抑 情绪，怒向内发，焦虑成性。 通常免疫力下降，器官代谢紊 乱或障碍，DNA自然修复能力 偏弱，甚至障碍，故易患癌症。
二、健康教育的目的和任务
目的
教育人们树立正确的健康意识。
改变不良的生活习惯。
养成良好的行为和生活方式。
减低和消除影响健康的危险因素。
预防疾病，促进健康，提高全民族的健康水平
健康教育的目的和任务