高中体育专项化教学乒乓 教案
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高中体育课乒乓球教案
一、教学目标
1. 熟悉乒乓球的基本规则和技术要领;
2. 培养学生对乒乓球的兴趣和爱好;
3. 提高学生的协调能力、反应能力和集体荣誉感。
二、教学内容
1. 乒乓球的基本规则介绍;
2. 正确握拍姿势和击球技巧的讲解;
3. 教学示范和学生练。
三、教学过程
1. 乒乓球基本规则介绍:
- 球台、球网和乒乓球的规格;
- 发球、接发球的规则;
- 出界、犯规等规则说明。
2. 握拍姿势和击球技巧的讲解:
- 正手握拍和反手握拍的区别;
- 正手击球的动作和技巧;
- 反手击球的动作和技巧。
3. 教学示范和学生练:
- 教师进行乒乓球正手击球和反手击球的示范;
- 学生分组进行练,相互观摩、交流和指导。
四、教学评价
1. 观察学生的动作是否正确,是否掌握了基本规则;
2. 留意学生的研究兴趣和参与度;
3. 给予学生积极的反馈和评价。
五、教学资源
1. 乒乓球台、球网和乒乓球;
2. 乒乓球拍。
六、教学扩展
1. 组织乒乓球比赛,激发学生的竞争意识;
2. 邀请乒乓球专家进行示范和指导;
3. 组织学生观看乒乓球比赛,增强学生的乒乓球意识。
> 注意:本教案仅供参考,具体教学内容和教学方法可根据实际情况进行调整。
高中《体育与健康》乒乓球课的教学设计指导思想:本课紧紧围绕体育与健康课程的基本理念,在课堂教学中坚持“健康第一”的指导思想,注重学生体育兴趣的激发和终身体育意识的培养,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注学生的个体差异和不同需求,尽量使每一个学生都通过体育课堂教学得到发展。
一、教学目标:1、培养、提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2、学习、体会乒乓球左推右攻技术,提高乒乓球专项技术水平。
3、发展反应、灵敏、速度、力量、素质和协调能力。
4、提高学生的交往能力,竞争意识。
领略胜不骄、败不馁的体育道德精神。
二、教材内容:1.根据《体育与健康》课程标准,球类教材,我校场地实际和学生对乒乓球学习的需要,我们开设了高中乒乓球选修班。
在高中乒乓球选修班教学计划中选用“正、反手各种发球”、“综合练习发球、推挡、攻球或搓球、削球”等内容。
三、设计思路:本课按开始部分、准备部分、基本部分、结束部分进行。
开始部分:通过对推挡、正手攻球动作方法介绍,让学生对推挡、攻球有个初步认识。
准备部分、基本部分:1、通过对推挡、正手攻球手形、动作模仿练习,了解击球时机、击球时的手型变化。
2、通过推挡、正手攻球单个动作练习或组合练习,体会动作。
3、进一步学习、体会左推右攻组合动作击球的力量、速度、落点、线路变化。
4、通过对同学动作练习的观察,尝试对同学的动作进行分析、评价,在组内交流、切磋初动作技术,加深动作技术印象。
结束部分:。
通过对学生在本课练习学习中,带有共性的问题的归纳、小结,加深学生对乒乓球推挡、正手攻球的认识。
鼓励学生通过课外练习,巩固、提高乒乓球技术,体会参与乒乓球活动成功感和锻炼的身心满足感。
四、本课重点:击球时机。
难点:落点准、速度快。
五、学习步骤:1、对推练习2、正手对攻练习3、左推右攻组合练习通过从单个动作到组合动作循序渐进的教学过程,让学生逐步体会动作,调动自主学习积极性。
强化学生对动作学习的成功体验和获得满足感。
课时:8课时年级:高一教学目标:1. 认知目标:了解兵乓球的基本知识、规则及技巧。
2. 技能目标:掌握兵乓球的基本动作,提高学生的球技水平。
3. 情感目标:培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
教学重点:1. 正手攻球、反手攻球、发球、接发球等基本动作的掌握。
2. 球场战术意识的培养。
教学难点:1. 正手攻球、反手攻球的发力技巧。
2. 球场战术的运用。
教学过程:第一课时一、课堂常规1. 集合整队,师生问好。
2. 宣布本节课内容及要求。
3. 安排见习生。
二、教学内容1. 兵乓球的基本知识、规则及技巧介绍。
2. 正手攻球动作示范与练习。
三、教学方法1. 讲解法:讲解兵乓球的基本知识、规则及技巧。
2. 示范法:示范正手攻球动作。
3. 练习法:学生跟随示范练习正手攻球。
四、教学步骤1. 教师讲解兵乓球的基本知识、规则及技巧。
2. 教师示范正手攻球动作。
3. 学生跟随示范练习正手攻球。
4. 教师巡回指导,纠正学生动作。
第二课时一、课堂常规1. 集合整队,师生问好。
2. 宣布本节课内容及要求。
3. 安排见习生。
二、教学内容1. 反手攻球动作示范与练习。
2. 发球技巧介绍。
三、教学方法1. 讲解法:讲解反手攻球动作及发球技巧。
2. 示范法:示范反手攻球动作及发球技巧。
3. 练习法:学生跟随示范练习反手攻球及发球。
四、教学步骤1. 教师讲解反手攻球动作及发球技巧。
2. 教师示范反手攻球动作及发球技巧。
3. 学生跟随示范练习反手攻球及发球。
4. 教师巡回指导,纠正学生动作。
第三课时一、课堂常规1. 集合整队,师生问好。
2. 宣布本节课内容及要求。
3. 安排见习生。
二、教学内容1. 接发球技巧介绍。
2. 正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。
三、教学方法1. 讲解法:讲解接发球技巧。
2. 实战练习法:学生进行正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。
四、教学步骤1. 教师讲解接发球技巧。
2. 学生进行正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。
高中体育课程教案乒乓球技术与比赛策略高中体育课程教案—乒乓球技术与比赛策略一、引言乒乓球作为一项普及广泛且备受欢迎的体育项目,对学生身心发展具有积极影响。
本教案旨在帮助教师更好地教授乒乓球技术和比赛策略,以培养学生的体育素养和竞技能力。
二、教学目标1. 掌握乒乓球的基本技术:握拍方式、正手发球、反手发球、击球姿势等。
2. 熟悉乒乓球的比赛规则,理解比赛技术和战术的关系。
3. 提高学生的乒乓球技术水平,培养其竞技能力和团队合作精神。
三、教学内容1. 乒乓球基本技术a. 握拍方式:横握和直握两种方式,教师示范和学生模仿练习。
b. 正手发球:平台式搓球、侧身搓球等不同技术,通过练习掌握正手发球的基本动作。
c. 反手发球:短平推和反手搓球两种技术,帮助学生掌握反手发球要领。
d. 击球姿势:站立姿势、击球姿势以及换拍等基本动作的训练。
2. 乒乓球比赛策略a. 发球策略:通过学习不同的发球方式,如顶旋发球、横旋发球等,培养学生认识服务的重要性以及如何根据对手对球进行还击。
b. 运动战术:掌握乒乓球的基本战术,如推球、挡球、拧球等,并通过练习提高学生的技术水平和对比赛局势的判断能力。
c. 心理素质训练:培养学生的自信心、冷静心态和应变能力,以应对比赛中的各种情况。
四、教学方法1. 示范法:教师通过示范乒乓球技术动作,引导学生模仿并练习。
2. 分组对抗法:将学生分成小组进行对抗练习,促进学生之间的合作和竞争。
3. 视频观摩法:播放优秀乒乓球选手比赛录像,激发学生的学习兴趣和学习动力。
五、教学活动安排1. 第一课时:乒乓球基本技术训练a. 握拍方式的示范和练习。
b. 正手发球和反手发球动作的讲解和练习。
c. 击球姿势和换拍动作的训练。
2. 第二课时:乒乓球比赛策略训练a. 发球策略的讲解和练习,学生进行服务练习。
b. 运动战术讲解和实战演练。
c. 心理素质训练,引导学生进行反思和情感调控。
3. 第三课时:团队对抗与总结复习a. 学生分组进行乒乓球对抗比赛。
乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第十章“球类运动”,详细内容为第三节“乒乓球运动基本技术”。
主要包括乒乓球发球、接发球、基本站位、步伐移动等基本技术。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术,如发球、接发球、基本站位和步伐移动。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点重点:乒乓球的基本技术,包括发球、接发球、基本站位和步伐移动。
难点:技术动作的协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具:乒乓球桌、乒乓球、球拍。
2. 学具:乒乓球拍、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场简单的乒乓球比赛,让学生在比赛中体会乒乓球的基本技术,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(15分钟)(1)发球技术:讲解并示范正手发球、反手发球技术,强调动作要领。
(2)接发球技术:讲解并示范正手接发球、反手接发球技术,强调动作要领。
(3)基本站位:讲解并示范站位要求,让学生了解不同技术的站位。
(4)步伐移动:讲解并示范乒乓球步伐移动方法,让学生了解步伐在比赛中的应用。
3. 例题讲解(10分钟)(1)讲解正手发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。
(2)讲解反手发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。
(3)讲解正手接发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。
(4)讲解反手接发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。
4. 随堂练习(10分钟)组织学生进行分组练习,每组学生相互指导、纠正动作,提高技术。
5. 比赛实践(10分钟)组织学生进行比赛,让学生将所学技术应用于实际比赛中,提高竞技水平。
六、板书设计1. 发球技术:正手发球、反手发球2. 接发球技术:正手接发球、反手接发球3. 基本站位:站位要求4. 步伐移动:乒乓球步伐移动方法七、作业设计1. 作业题目:掌握乒乓球发球、接发球、基本站位和步伐移动技术。
高中一体育选修课《乒乓球》教学设计
一、教学目标:
1.掌握乒乓球的基本技术及规则。
2.提高学生乒乓球运动技能水平。
3.提高学生的竞技意识,增强合作精神。
二、教学内容:
1.乒乓球的基本技术
(1)握拍姿势与发力
(2)正手与反手搓球、弧圈球
(3)正手与反手推球、攻球
(4)正手与反手削球、挑球
(5)正手与反手快攻
2.乒乓球的比赛规则
(1)比赛规则
(2)计分规则
(3)比赛动作规范
三、教学重点:
1.乒乓球基本技术的掌握
2.乒乓球比赛规则的掌握
四、教学难点:
1.如何通过练习掌握乒乓球技术的变化。
2.如何充分运用技术,提高竞技水平。
五、教学策略:
1.教师讲解与演示。
2.学生自我练习与互相练习。
3.小组合作实践
六、课程安排:
第一节:握拍姿势与发力的基本练习
第二节:正手与反手搓球、弧圈球的基本练习
第三节:正手与反手推球、攻球的基本练习
第四节:正手与反手削球、挑球的基本练习
第五节:正手与反手快攻的基本练习
第六节:乒乓球比赛规则的讲解
第七节:乒乓球比赛规则的实践
第八节:小组练习与实践
第九节:乒乓球比赛
七、教学评价:
1.通过学生的练习看掌握程度。
2.通过乒乓球比赛来反映学生的乒乓球技能水平。
3.通过学生的小组合作来理解学生的竞技意识以及合作精神是得以提高的程度。
2023年甘肃高中体育乒乓球教案一、教学目标本次乒乓球教学旨在通过培养学生的乒乓球技巧和运动能力,提高他们的身体素质和协调能力。
具体目标如下:1. 了解乒乓球的基本规则和技术要领;2. 掌握乒乓球的发球技巧和接球技巧;3. 培养学生的乒乓球意识和战术策略;4. 提高学生的反应能力和运动协调能力;5. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。
二、教学内容第一课时:乒乓球基础知识与技术要领1. 了解乒乓球的历史和起源;2. 掌握乒乓球比赛的规则和计分方法;3. 学习乒乓球比赛场地和装备的要求;4. 理解乒乓球比赛的技术术语和常用手势;5. 掌握基本的乒乓球拍法和脚步移动技巧。
第二课时:乒乓球发球技巧和接球技巧1. 掌握乒乓球的正手发球和反手发球技巧;2. 学习乒乓球的正手接球和反手接球技巧;3. 分析发球和接球的相关战术和技术要点;4. 进行乒乓球发球接球的练习和技术指导;5. 开展小组对抗赛,提高学生的发球和接球能力。
第三课时:乒乓球战术策略和比赛模拟1. 分析乒乓球比赛的战术要点和策略;2. 学习乒乓球比赛中的攻防转换技巧;3. 进行乒乓球比赛模拟和对抗训练;4. 强化学生的团队意识和合作能力;5. 组织乒乓球比赛,提高学生的比赛经验和应变能力。
三、教学方法1. 示范教学法:通过教师对乒乓球技术动作姿势的示范,帮助学生正确理解和掌握各项技能;2. 指导训练法:教师根据学生的情况,指导他们进行乒乓球技术动作的训练,纠正错误和提供个别指导;3. 组织对抗法:通过小组对抗或比赛形式,让学生在实际比赛中运用所学技能,培养竞技意识和团队合作精神;4. 分析讨论法:教师引导学生观看乒乓球比赛视频,并进行分析和讨论,提高学生的认知能力和战术思维。
四、教学评价与考核1. 参与度评价:通过学生在课堂上的积极参与程度和合作态度评价其课堂表现;2. 技术评价:对学生在乒乓球技术动作的掌握程度进行评估,包括发球、接球、战术运用等;3. 对抗训练评价:通过小组对抗活动或比赛模拟,评估学生在实际比赛中的表现和应对能力;4. 知识考核:进行乒乓球知识和规则的书面考核,检测学生对乒乓球知识的理解和掌握程度。
高中乒乓球教案课程设计一、教学目标本节课的教学目标是让学生掌握乒乓球的基本技巧和规则,提高学生的身体素质和协调能力,培养学生对体育运动的兴趣和团队合作的意识。
具体分为以下三个方面:1.知识目标:使学生了解乒乓球的起源、发展以及基本规则,掌握乒乓球的正手发球、正手击球、反手击球等基本技巧。
2.技能目标:通过练习,使学生能够熟练运用基本技巧进行乒乓球比赛,提高学生的挥拍速度、力量和准确性。
3.情感态度价值观目标:培养学生积极锻炼身体的态度,增强团队协作精神,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个部分:1.乒乓球的基本概念:介绍乒乓球的起源、发展以及比赛规则。
2.乒乓球基本技巧:正手发球、正手击球、反手击球等。
3.乒乓球比赛策略:如何运用技巧进行比赛,包括站位、击球选择、节奏控制等。
4.乒乓球训练方法:针对不同技巧进行专项练习,提高学生的技术水平。
三、教学方法为了提高教学效果,本节课将采用以下几种教学方法:1.讲授法:讲解乒乓球的基本规则、技巧和比赛策略。
2.示范法:教师或优秀学生进行技巧示范,引导学生模仿练习。
3.比赛法:学生进行比赛,提高学生的实战能力。
4.小组讨论法:分组讨论比赛策略,培养学生团队合作精神。
四、教学资源为了保证教学效果,本节课需要准备以下教学资源:1.教材:《乒乓球入门教程》或其他相关教材。
2.乒乓球拍、球:为学生提供足够的乒乓球拍和球进行练习。
3.场地:提供合适的乒乓球场地。
4.多媒体教学资源:制作PPT或视频,讲解乒乓球技巧和比赛策略。
5.实验设备:如乒乓球发球机等,辅助学生进行练习。
五、教学评估本节课的评估方式包括以下几个方面:1.平时表现:观察学生在课堂上的参与度、态度和表现,以评价学生的学习态度和积极性。
2.作业完成情况:评估学生完成作业的质量、速度和准确性,以检验学生对乒乓球技巧的掌握程度。
3.比赛成绩:学生进行乒乓球比赛,根据比赛成绩评估学生的实战能力。
《高中体育专项化教学》课时计划
年级高二年级性别男生日期5月
21日
执
教
杨春权
班级1至 10 班组织形式男合周次课
次
学校曹杨二中
内容主题1、巩固左推右攻技术
2、改进正手近台攻球技术
3、教学比赛
重点
手臂的发力方向及手腕的辅助加力,做到有
效地控制落点和加强球速。
难点正手攻球时击球一瞬间手腕稍内收,合理控
制力量
学习目标1. 巩固提高左推右攻技术;
2. 改进正手近台攻球技术;
3. 通过教学比赛提高实战能力;
4.创设情境,让学生在练习和比赛过程中,彼此交流,相互裁判,感受世乒赛氛围,增进感情和队友间信任。
培养集体主义精神。
课序时
间
教学内容
运动负
荷教与学的活动组织与队形
次
数
时
间
强
度
开
始部分2’,
1、体育委员整队,报
告出缺席人数。
2、师生互相问候。
3、简述本课的任务和
目标。
4、安排见习生。
要求:
集合快、静、齐
课的任务同上
见习生在旁观看
队形:
准备部
分6’
(一)绕球台外围慢跑
6圈
(二)徒手操
1)扩胸运动
2)体转运动
3)体侧运动
4)踢腿运动
5)腹背运动
6)膝关节绕环
7)踝、腕关节绕环
各
×
3
1
各
8
×
4
30
”
4’
4’
小
小
中
下
强
度
以集体练习为主
要求:
动作整齐,精神饱
满
要求:
集体排好队,统
一慢跑。
教法:
1、教师讲解并示
范。
2、学生集体进行练
习。
学法:
1、听清、看清老师
讲解和示范。
2、按要求进行练习。
预期目标及要求:
1、动作认真、动作
到位。
2、各关节活动充
分。
3、人感到微微有点
出汗时为最佳效
果。
基
本
部分70
一、巩固提高左推右
攻技术
(并步移动和左推
右攻)
二、复习正手近台攻球
技术
各
3
-
5
次
2
-
3
次
2
-
3
次
2
-
3
次
2
次
各
2
组
2
”
2
”
1
”
1
”
中
等
强
度
中
等
强
教法:1)教师示范讲
解
2)学生练习
3) 教师检查纠错
一)并步
特点:此步法
比单步的幅度要大,
由于移动时没有腾空
动作,有利于快速移
动并保持身体重心的
稳定。
方法:移步时,
先以来球异方向的脚
向同方向的脚内侧并
一步,然后同方向的
脚再向来球方向迈一
步同时制动,再挥臂
击球。
特点:站位近,
速度快,有利于提高
摆速,先发制人。
复习正手近台攻球
1学生单球练习(一攻
一推打定点)
2二人一组练习,
●要求:1)引拍
要到位,以收小臂发
力为主
队形:
先对发球机每人练习
100次左推右攻
●组织:讲解时成密
集队形
练习时一
人一台
●教法:1)教师示
范讲解
2)学生模
仿练习
三、对乒乓球发球机练习正手近台攻球技术,每人100次
四、教学比赛
1、单打比赛
2、双打比赛1
2
”
度2)主动迎击球
3)击球的上升中期
3)学生练
习(用搓球接发球,发、
接球同步练习)
4)教师纠
错
按照乒乓球比赛规则,
七局四胜制,每局11
分。
学生相互间裁判
结
束部分2’,
1、集合,整队
2、自评小结(探究结
果自述)并放松
3、布置下课任务
4、收回器材
5、师生再见
快、静、齐
队形:
场地器材学校乒乓房
安全保障
练习中要注意同学之间的间隔距离,准备
活动各关节要做充分,同学之间不允许打
闹,避免受伤。
预计
练习密度强度
全课内容主题强度:中等强度
心率指数1.3
平峰曲线
46% 40%
课后小结。