排球4号位45度方向三步助跑起跳扣球说课稿

排球扣球助跑与起跳技术教案教案标题：排球扣球助跑与起跳技术教案教案目标：1. 学生能够正确理解排球扣球助跑与起跳技术的基本要领。

2. 学生能够正确掌握排球扣球助跑与起跳技术的动作要领。

3. 学生能够通过练习提高排球扣球助跑与起跳技术的能力。

教学准备：1. 排球2. 球场或室内场地3. 运动鞋4. 网球网教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍今天的教学内容：排球扣球助跑与起跳技术。

2. 引导学生回顾已学习的基本排球传球、发球和接发球技术，并与扣球技术进行对比。

教学内容：1. 扣球助跑技术：a. 解释助跑的意义和作用，即为了给予扣球更大的力量和高度。

b. 示范正确的助跑动作，强调助跑时身体的平衡和稳定。

c. 学生进行模仿练习，教师进行指导和纠正。

d. 进行助跑的实际练习，让学生逐渐掌握正确的助跑技术。

2. 起跳技术：a. 解释起跳的重要性，即为了在扣球时能够达到更好的高度和力量。

b. 示范正确的起跳动作，包括膝盖弯曲、臂部摆动和腿部发力等要点。

c. 学生进行模仿练习，教师进行指导和纠正。

d. 进行起跳的实际练习，让学生逐渐掌握正确的起跳技术。

3. 整合练习：a. 将扣球助跑和起跳技术进行整合，让学生进行综合练习。

b. 给学生提供不同高度和角度的球，让他们根据球的位置进行扣球练习。

c. 教师进行个别指导和纠正，帮助学生提高技术水平。

总结：1. 回顾今天的教学内容，强调助跑和起跳技术在扣球中的重要性。

2. 鼓励学生进行自主练习，巩固所学的技术。

3. 提供相关的练习资源和建议，帮助学生进一步提高技术水平。

评估：1. 观察学生在课堂上的表现，包括动作的正确性和技术的掌握程度。

2. 给学生提供反馈和建议，帮助他们改进和提高。

拓展活动：1. 组织学生进行排球比赛，让他们应用所学的技术。

2. 鼓励学生参加学校或社区的排球俱乐部，进一步提高技术水平。

这个教案旨在帮助学生正确理解和掌握排球扣球助跑与起跳技术的基本要领，通过练习提高技术水平。

一、教学目标1. 认知目标：通过本课教学，使学生了解排球扣球的基本技术、动作要领及其在比赛中的应用。

2. 技能目标：使学生初步掌握排球扣球技术，提高扣球动作的准确性、力量和速度。

3. 情感目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强自信心。

二、教学内容1. 排球扣球基本技术2. 扣球动作要领及练习方法3. 扣球比赛中的应用三、教学过程1. 准备部分（1）热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等，时间约5分钟。

（2）游戏：传球接力，提高学生注意力及协调性，时间约5分钟。

2. 基本部分（1）讲解排球扣球的基本技术：准备姿势、助跑、起跳、挥臂、击球点等。

（2）示范动作：教师进行排球扣球动作示范，让学生了解动作要领。

（3）练习方法：1）原地模仿练习：学生按照教师示范的动作要领，进行原地模仿练习，掌握动作要领。

2）助跑练习：学生进行助跑练习，提高助跑的准确性和速度。

3）起跳练习：学生进行起跳练习，提高起跳的时机和高度。

4）挥臂击球练习：学生进行挥臂击球练习，提高击球的准确性和力量。

5）扣球比赛练习：学生进行扣球比赛练习，提高扣球技术在比赛中的应用。

3. 结束部分（1）放松活动：进行全身放松运动，时间约5分钟。

（2）总结与评价：教师对本节课的教学内容进行总结，对学生的表现进行评价。

四、教学重点与难点1. 教学重点：扣球动作要领、挥臂击球时机、击球点。

2. 教学难点：助跑起跳时机、挥臂击球的力量和速度。

五、教学评价1. 观察学生扣球动作的准确性、力量和速度。

2. 评价学生在比赛中的扣球表现。

3. 调查学生对排球扣球技术的掌握程度。

六、教学资源1. 教学器材：排球、篮球场、计时器等。

2. 教学方法：讲解示范、练习、比赛等。

七、教学时间1. 准备部分：5分钟2. 基本部分：30分钟3. 结束部分：5分钟通过本节课的学习，使学生初步掌握排球扣球技术，提高学生的扣球水平，为以后参加排球比赛打下坚实基础。

排球三步扣球说课稿三步扣球排球怎么练到熟悉排球三步扣球说课稿三步扣球排球怎么练到熟悉作为一位优秀的人民教师，编写说课稿是必不可少的，借助说课稿可以有效提高教学效率。

写说课稿需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的排球三步扣球说课稿三步扣球排球怎么练到熟悉，仅供参考，希望能够帮助到大家。

排球三步扣球说课稿三步扣球排球怎么练到熟悉1一、指导思想本课贯彻《普通高中体育与健康课程标准（20xx年版）》精神，以学生发展为中心，注重学生学科核心素养的培养，遵循“技术、体能、运用”三维度构建。

让学生扣球过自制排球网，体验成功的乐趣，通过扣球-拦网-垫球组合练习提高学生实际运用能力，调动学生练习积极性。

发展学生速度、力量及爆发力，培养合作互助、安全运动的意识及不畏困难、迎难而上的意志品质。

二、教材分析扣球是排球的基本技术之一，在比赛中占重要地位。

扣球是得分、得权的主要手段，也是进攻中最积极最有效的武器。

正面屈体扣球的动作结构由准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地几个部组成，对于高中女生来说是一个极具有挑战性的技术动作，为激发学生的兴趣，遵循由易到难教学原则，对排球正面屈体扣球进行单元教学，共安排四课时，本课为第一课次，主要学习原地正面扣球，尝试原地起跳正面屈体扣球，解决正确的挥臂路线和击球部位、手型重点，突破抛球与挥臂击球的时机的把握难点。

三、学情分析本次授课的对象是高二年级女生，这个年龄段的学生具备一定的认知能力和模仿能力，好胜心强，敢于挑战。

平时对排球接触比较多，具有一定的排球基础，虽扣球技术比较难，但学生渴望尝试学习扣球技术强烈。

本课通过从低网到高网，从原地到起跳，从单一技术学习到组合运用的教学手段，让学生在做中学、做中思、做中乐，提高学生对排球运动的'热爱。

四、教学流程开始部分：课堂常规执行准备部分：并队裂队跑→自编球操→专项准备活动基本部分：挥臂练习→原地自抛自扣练习→原地一抛一扣练习→起跳扣球练习→进攻和防守的组合练习→素质练习结束部分：放松→点评、小结五、安全防范1课前认真检查上课场地是否平整；2.做好专项准备活动，尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活动开3.教师应特别强调练习安全，注意力集中，离同伴扣球一定安全距离，练习时注意地上的排球。

排球扣球讲课稿模板范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是今天的讲师，负责给大家讲解排球扣球的技术和注意事项。

首先，我将给大家介绍排球扣球的基本概念和技术要点，然后重点讲解正确的动作要领，最后，我将详细讲解一些技术注意事项，希望大家能够从中受益。

一、基本概念和技术要点排球扣球是排球比赛中最具威力的进攻技术之一，它的目的是将排球以高速和强力的方式砸向对方场地，获得得分机会。

扣球的成功关键在于准确掌握以下技术要点：1. 准备动作：扣球前的准备动作十分重要。

首先，站立稳定，双脚分开与肩同宽，身体微微屈膝；然后，双手握球，目光集中。

注意保持身体平衡和稳定的同时，提前判断球的位置和高度，为下一步动作做好准备。

2. 跳起动作：跳起是进行扣球的关键步骤之一。

在跳起时，双臂自然伸直向上，大约到达头部的高度，同时双腿用力蹬地，迅速离地。

重心要向上方移动，同时注意保持身体的平衡和稳定。

3. 击球动作：在跳起的同时，将球置于正确的位置，用冲击力打球。

击球时，重点要在球的下方，用手掌和指尖的力量将球击向目标点。

击球过程中，要注意腕部的发力和球的击打角度，力量要充分发挥，同时保持动作的稳定和流畅。

4. 落地平衡：落地平衡是扣球技术重要的一环，成功的扣球不仅仅在于击球的力量和准确性，还要考虑扣球后的动作。

在扣球后的瞬间，要尽量保持身体的平衡和稳定，迅速收臂，调整好跳起时的动作姿势，为下一步动作做好准备。

以上是排球扣球的基本概念和技术要点，接下来我们将重点讲解正确的动作要领。

二、正确的动作要领1. 准备动作：站立时双脚分开与肩同宽，身体放松，保持平衡。

双手握球，手臂自然下垂，目光集中。

这个准备动作非常重要，它决定了后续动作的顺利进行。

2. 跳起动作：在准备动作的基础上，双腿用力蹬地，同时双臂自然伸展，身体向上拔高。

重心要向上方移动，同时注重保持身体的平衡和稳定。

跳起时的节奏要掌握好，不要着急，要保持稳定的力量和速度。

3. 击球动作：在跳起的同时，将球置于正确的位置，用冲击力猛击球。

尊敬的各位评委你们好：我是体育学院2012级研究生2班的王丽我今天说课的主题是排球技术中的正面下手发球技术，下面我将从指导思想、教学内容、教学目标等九个方面展开我的说课，一、指导思想：根据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以学生的兴趣爱好为切入点，通过排球扣球基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的扣球技术，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。

同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识，为学生终身体育打下坚实的基础。

二、教学内容：水平五（高一）排球正面下手发球技术（新授课）三、教学目标：（1）本次课的学习，让学生初步掌握扣球的动作，了解扣球的完整动作和动作要领为以后打下基础。

（2）通过本次课的学习，80%的学生能够在教师配合的情况下，初步掌握4号位三步助跑起跳扣球技术。

并有40%的同学能较好的完成4号位完整的扣球动作。

（3）在本节课的练习过程中，通过同伴、老师的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高了学生学习的热情和积极性。

四、学情分析：重点：做出正确判断和及时的正确助跑、起跳、挥臂击球以及落地缓冲的连贯性。

难点：在起跳后在最高点击中球以及手碗对球的控制能力六、教学方法（一）说教法：这节课我主要采用了，讲解法、示范法、完整与分解法、预防与纠正错误法这四种：1、讲解法：通过讲解，指导学生掌握4号位三步助跑起跳扣球的技术结构、动作要领，移动与击球的时机以及进行练习的方法等，启发学生的思维，促进学生运动技能的形成，激发他们学习锻炼的积极性。

2、示范法:通过老师的正确示范，使学生直观地了解4号位三步助跑起跳扣球技术结构以及动作的做法3、完整与分解法：用分解法把4号位三步助跑起跳扣球分解成①准备姿势、②助跑、③起跳、④挥臂动作以及落地缓冲4个部分进行教学，然后又把4号位三步助跑起跳扣球进行完整的练习。

排球学习四号位扣一般球教案
我可以给你一些学习四号位扣球的一般教案。

请注意，这只是一般性的教案，具体的教学内容和进度可以根据实际需要进行调整。

教学目标:
1. 学会正确的站位和接触球的姿势。

2. 掌握正确的击球技术和击球时机。

3. 增强对球的控制和准确性。

教学步骤:
1. 热身活动:
- 跑步绕场热身，慢慢增加跑步速度。

- 腕部活动和肩部伸展，预防受伤。

2. 基本站位和接触球姿势:
- 确保站在正确的位置，即身体稍微偏向球场的一侧。

- 脚踏实地，保持稳定的平衡。

- 手臂放在脚前方，做好接触球的准备姿势。

3. 击球技术练习:
- 练习挥臂和蹬腿的动作，提高力量和爆发力。

- 进行击球的训练，注意力的集中和手腕的柔韧性。

- 使用不同的击球角度和力量，训练对球的控制能力。

4. 实战练习:
- 进行队内对抗或小组对抗，模拟实际比赛情境。

- 注重团队合作和配合，学会与队友协同作战。

- 在比赛中运用所学技巧，提高自身的表现和竞技能力。

注意事项:
- 保持良好的体力和球技训练，确保身体素质的提高。

- 注意安全，避免受伤，如果有受伤或不适，及时告知教练或相关人员。

- 学习积极的态度和团队合作意识，与队友相互支持和鼓励。

希望以上教案对你有所帮助。

如果你还有其他问题或需要更多的指导，请随时问我。

《排球扣球》说课稿各位专家评委，您们好！今天我说课的题目是排球扣球，我将从以下六个方面来实行我的说课。

教材分析：扣球技术是排球运动中最主要的得分手段。

扣球技术是由助跑、起跳、挥臂、击球和落地几个技术环节组成的。

教学重点：扣球时挥臂的方法及击球手型；教学难点：判断球的落点选择合适的击球时机。

二、学情分析：本次课的教学对象是初中二年级的学生，水平四新授课。

初中生求知性强，活泼好动，勇于挑战。

但学生注意力不够集中，技巧运动技能相对较差。

通过本节课的有效学练，锻炼学生的协调、灵敏、弹跳等方面的水平。

三、教学目标：根据体教材分析和学情分析，我为本次课制定的教学目标为：1、认知目标：使学生了解排球扣球的动作概念及作用。

2、技能目标：通过练习。

使85％的学生初步掌握排球扣球的技术动作。

3、情感目标：培养学生勇于挑战困难、克服困难的品质。

四、教法与学法：本次课我采用的教法有：第一、诱导式教学法。

第二、讲解示范法。

纠正错误法以及评价法。

在本课的学法中，让学生采用模仿练习法、分层练习法等。

五、教学设计：我把本次课教学分为三个部分（一）准备部分8分钟左右首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提升兴奋性。

在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。

再做徒手操，我结合排球正面上手发球的技术特点，编排了六节诱导练习，1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、跳跃运动6、全身运动。

通过练习，培养了学生参加体育活动的兴趣，同时为学习做好身心准备。

（二）基本部分32分钟左右准备活动做好后，教师结合图解，归纳、诱导、讲解排球正面上手发球动作要领，接着示范排球正面上手发球完整动作，让学生形成清晰地动作表象，教师优美示范动作激发学生学习的兴趣。

增强学生对动作的充分认知。

我的教学步骤是：第一，击固定球球模仿练习。

学生通过观察教师示范动作，实行原地的击固定球模仿练习。

一只手托住球与身体前上方，另一只手击打。

排球扣球球说课稿尊敬的评委老师、各位同仁：大家好！今天，我有幸在此为大家说课，课题是《排球扣球技术的教学与训练》。

排球作为一项集体性、对抗性极强的运动项目，深受广大体育爱好者的喜爱。

而扣球，作为排球运动中最具观赏性和攻击力的技术之一，对于提高比赛水平具有重要意义。

接下来，我将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程以及评价与反馈五个方面进行详细阐述。

一、教学目标本次课的教学目标分为知识目标、技能目标和情感目标三个层面。

1. 知识目标：使学生了解扣球的基本理论知识，包括扣球的分类、特点及其在比赛中的作用。

2. 技能目标：通过本课的学习，使学生掌握正面扣球的基本技术，包括助跑、起跳、击球和落地等环节，并能在比赛中灵活运用。

3. 情感目标：培养学生团队合作意识，提高学生自信心和挑战自我的精神。

二、教学内容本次课的教学内容包括扣球技术的基本概念、技术要点、训练方法和实战应用。

1. 基本概念：介绍扣球的定义、分类（如强攻扣球、快攻扣球等）及其在比赛中的重要性。

2. 技术要点：详细讲解正面扣球的技术流程，包括助跑、起跳、击球和落地等关键环节。

3. 训练方法：介绍提高扣球技术的练习方法，如无球模拟、有球练习、对抗练习等。

4. 实战应用：分析扣球技术在比赛中的运用策略，提高学生的实战能力。

三、教学方法为了更好地实现教学目标，本次课将采用以下教学方法：1. 示范教学法：通过教师的示范，让学生直观地感受扣球技术的标准动作。

2. 分解教学法：将扣球技术分解为若干个简单的动作，逐步引导学生掌握。

3. 互动教学法：鼓励学生之间相互观察、交流，共同分析和解决问题。

4. 反馈教学法：及时给予学生动作的反馈和指导，帮助他们不断改进技术。

四、教学过程本次课的教学过程分为准备部分、基本部分和结束部分三个阶段。

1. 准备部分（10分钟）：- 热身活动：通过慢跑、关节活动、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

- 排球专项准备：进行排球相关的基本技能练习，如传球、垫球等，为扣球技术的学习做好准备。

小学排球学习扣球助跑起跳方法教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球扣球助跑起跳的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高跳跃能力和协调性。

二、教学内容：1. 扣球助跑起跳技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：扣球助跑起跳技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高兴奋度。

2. 技术讲解与示范：教师讲解扣球助跑起跳的动作要领，并亲自示范，让学生清晰地理解技术动作。

3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 集体配合练习：学生进行集体配合练习，体会团队合作的重要性。

五、教学评价：1. 学生能够熟练掌握扣球助跑起跳技术动作。

3. 学生的身体素质得到提高，跳跃能力和协调性有所增强。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 标志杆两根，用于标记起跳点和落地点。

3. 录音机或音响设备，用于播放助跑音乐。

4. 教学教案和教学卡片。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范扣球助跑起跳动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 集体练习法：学生进行集体配合练习，培养团队合作精神。

4. 音乐辅助法：播放助跑音乐，让学生在音乐节奏中完成助跑起跳动作。

八、教学步骤：1. 技术讲解与示范：教师讲解扣球助跑起跳的动作要领，并亲自示范。

2. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。

3. 集体配合练习：学生进行集体配合练习，体会团队合作的重要性。

4. 音乐辅助练习：播放助跑音乐，学生跟随音乐节奏进行助跑起跳练习。

九、教学反思：1. 学生是否掌握了扣球助跑起跳技术动作？2. 学生是否能够在集体配合中发挥积极作用？3. 教学方法是否适合学生的实际需求？4. 是否存在安全隐患，如何避免？十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对扣球助跑起跳技术动作的理解。

一、教学目标：1. 让学生了解排球扣球的基本动作和技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、教学内容：1. 扣球动作要领讲解与实践。

2. 助跑与起跳技巧训练。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：扣球动作的掌握，助跑与起跳的协调。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性，团队配合。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，个别指导，提高学生技能。

3. 游戏法：设计趣味性游戏，激发学生学习兴趣。

4. 比赛法：组织小型比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍排球扣球的基本动作，激发学生学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解扣球动作要领，示范助跑与起跳技巧。

3. 分组练习：学生分组练习扣球动作，教师个别指导。

4. 游戏环节：设计排球相关游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧。

5. 比赛环节：组织小型比赛，检验学生学习效果，培养团队精神。

7. 课后作业：布置相关练习任务，让学生回家后巩固所学。

六、教学评价：1. 评价学生扣球动作的准确性、流畅性和力量。

2. 评价学生在团队配合中的表现，包括传球、防守和助跑协调。

3. 观察学生在比赛中的发挥，评估他们的竞技水平和团队协作能力。

七、教学资源：1. 排球场地和排球设备。

2. 教学视频或图片，用于示范和分析动作。

3. 安全装备，如护具和运动饮料。

4. 计时器和得分系统，用于比赛环节。

八、教学安全：1. 确保学生在练习时穿着合适的运动服装和鞋子。

2. 检查排球场地是否平整、无障碍物。

3. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免碰撞和扭伤。

4. 教师应随时监督学生，确保他们在安全的环境下练习。

九、教学延伸：1. 组织学生进行排球比赛，提高他们的竞技水平。

2. 开展排球社团或校队，让学生有机会更深入地学习和提高。

小学排球学习扣球助跑挥臂方法以及完整徒手起跳方法教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球扣球的助跑和挥臂技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、教学内容：1. 排球扣球的助跑技巧。

2. 排球扣球的挥臂技巧。

3. 完整徒手起跳的方法。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：助跑与挥臂的协调配合，完整徒手起跳的方法。

2. 教学难点：挥臂时的力量与角度，起跳的时机与高度。

四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 技术讲解与示范：讲解排球扣球的助跑和挥臂技巧，并进行示范。

3. 学生分组练习：将学生分成若干小组，按照讲解的技巧进行分组练习。

4. 指导与纠正：观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导与纠正。

5. 完整徒手起跳练习：学生按照助跑、挥臂、起跳的顺序进行完整徒手起跳练习。

五、教学评价：1. 学生助跑与挥臂的协调性。

2. 学生徒手起跳的高度与稳定性。

3. 学生练习过程中的积极参与程度和团队协作精神。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 标志物若干，用于标记助跑线和起跳点。

3. 录音机或音响设备，用于播放助跑音乐。

4. 摄像机或手机，用于拍摄学生练习过程，便于分析和纠正。

七、教学方法：1. 示范法：教师进行完整的助跑、挥臂和徒手起跳示范，让学生清晰地了解动作要领。

2. 分解法：将助跑、挥臂和起跳动作分解，逐一进行讲解和练习。

3. 反馈法：通过观察、摄像等方式，及时给予学生反馈，指导他们调整动作。

4. 游戏法：设计一些排球助跑、挥臂和起跳的小游戏，激发学生的学习兴趣。

八、教学步骤：1. 讲解助跑的目的和重要性，让学生明白助跑对排球扣球的作用。

2. 讲解助跑的技巧，如步频、步幅、身体协调等。

3. 学生进行助跑练习，教师及时给予指导。

4. 讲解挥臂的目的和重要性，让学生明白挥臂对排球扣球的力量和方向的影响。

排球三步扣球教案一、教学目标通过本教案的研究，学生将能够掌握排球三步扣球的基本动作和技巧，提高扣球的准确性和力量，并能够在比赛中灵活运用。

二、教学内容1. 三步扣球的基本动作要领2. 扣球的技术要求3. 协调配合与团队合作三、教学步骤步骤一：基本动作要领讲解（10分钟）1. 解释三步扣球的基本动作要领，包括起跳、摸球、击球等步骤。

2. 示范正确的动作，帮助学生理解和掌握。

3. 强调注意身体姿势、手臂的用力和节奏的掌握等关键要点。

步骤二：技术要求讲解（15分钟）1. 介绍扣球的技术要求，包括球的抬高、力量的控制和扣球的角度等。

2. 示范正确的技术要求，帮助学生理解和掌握。

3. 强调注意眼睛的注视点、手腕的力量和球的落点等关键要点。

步骤三：动作练（20分钟）1. 组织学生进行基本动作的练，通过重复练，提高动作的熟练度。

2. 在练中注意纠正学生的动作错误，并给予指导和建议。

3. 鼓励学生积极参与练，提高学生的动作技能。

步骤四：技术练（25分钟）1. 组织学生进行扣球的技术练，通过不断练，提高扣球的准确性和力量。

2. 在练中注意纠正学生的技术错误，并给予指导和建议。

3. 鼓励学生相互配合，进行对角线传接练，培养团队合作和协调能力。

步骤五：比赛实战（20分钟）1. 安排学生进行比赛实战，模拟真实比赛环境，提高学生在比赛中的应变能力和技巧运用。

2. 在比赛中观察学生的表现，及时给予反馈和指导，帮助他们改进和进步。

3. 强调团队之间的合作和沟通，加强学生的团队意识和协作能力。

四、教学评估1. 结合教学过程中的观察和比赛实战的表现，评估学生的扣球技能和动作水平。

2. 针对学生的不足之处，给予个别指导和辅导，帮助他们提高。

3. 通过小组讨论和问答等方式，评估学生对教学内容的掌握程度。

五、教学延伸1. 继续巩固和拓展扣球技术，通过更多的练和训练，提高学生的水平。

2. 强化团队合作，组织更多的比赛和对抗，培养学生的整体素质和竞技能力。

排球扣球助跑动作讲解教案一、教学目标：1. 了解排球扣球的基本动作要领；2. 掌握排球扣球的助跑动作；3. 提高学生的扣球技术水平。

二、教学重点和难点：1. 排球扣球的助跑动作；2. 助跑过程中的步伐和姿势要领。

三、教学准备：1. 教学工具，排球、教学板书；2. 教学环境，室内排球场地；3. 学生准备，穿着适合运动的服装和鞋子。

四、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：教师带领学生进行一定时间的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备进行排球训练。

2. 知识讲解（10分钟）：教师向学生介绍排球扣球的基本动作要领，包括站位、姿势、动作规范等，让学生对扣球动作有一个初步的了解。

3. 示范讲解（15分钟）：教师现场示范排球扣球的助跑动作，包括起跑姿势、助跑步伐、起跳动作等，让学生能够直观地看到正确的扣球助跑动作。

4. 分组练习（20分钟）：将学生分成若干小组，让他们在教师的指导下进行助跑动作的练习。

教师可以逐个指导每个小组的学生，帮助他们纠正动作中的不足之处。

5. 整体练习（20分钟）：让全班学生进行排球扣球助跑动作的整体练习，教师在一旁进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的助跑动作。

6. 实战演练（20分钟）：让学生进行排球扣球的实战演练，让他们在比赛中运用所学的助跑动作，提高他们的扣球技术水平。

7. 总结讲评（10分钟）：教师对学生的表现进行总结和评价，指出他们在助跑动作中的优点和不足之处，为下一次训练提出建议和指导。

五、教学反思：本次教学中，学生对排球扣球助跑动作的学习效果较好，大部分学生能够掌握基本的助跑动作要领。

但也有部分学生存在一些困难，需要在后续的训练中加强指导和练习。

同时，教师在教学过程中也需要更加细致地观察学生的动作，及时纠正他们的错误，以提高教学效果。

六、教学延伸：在后续的训练中，可以加强学生对排球扣球助跑动作的练习，让他们能够更加熟练地运用助跑动作进行扣球。

同时，还可以结合其他技术动作，如拦网、传球等，进行综合训练，提高学生的排球技术水平。

一、教学目标：1. 让学生了解排球扣球的基本概念和技巧。

2. 培养学生扣球助跑、挥臂的协调能力。

3. 掌握完整的徒手起跳方法，提高扣球高度和力量。

二、教学内容：1. 扣球助跑挥臂方法的讲解与实践。

2. 徒手起跳方法的讲解与实践。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：扣球助跑、挥臂的协调配合，徒手起跳的技巧。

2. 教学难点：助跑与起跳的时机掌握，挥臂的力量与角度控制。

四、教学方法：1. 讲解法：讲解扣球助跑、挥臂和徒手起跳的方法和技巧。

2. 示范法：教师或学生代表进行示范，让学生跟随模仿。

3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验并掌握技巧。

五、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，活动全身关节。

2. 讲解扣球助跑、挥臂的方法：讲解助跑的步骤、速度和挥臂的角度、力量。

3. 示范扣球助跑、挥臂：教师或学生代表进行示范。

4. 学生跟随示范进行练习：分组进行助跑、挥臂的练习。

5. 讲解徒手起跳的方法：讲解起跳的时机、脚部动作和身体协调。

6. 示范徒手起跳：教师或学生代表进行示范。

7. 学生跟随示范进行练习：分组进行徒手起跳的练习。

8. 总结与评价：教师对学生的练习进行点评，指出不足之处并进行指导。

9. 布置课后作业：让学生回家后练习扣球助跑、挥臂和徒手起跳，加强巩固。

10. 结束语：鼓励学生继续努力，不断提高排球技能。

六、教学评价：1. 观察学生在练习中的动作准确性、协调性和力量控制。

2. 评价学生在团队配合中的默契度和协作能力。

3. 收集学生反馈，了解他们在学习过程中的困难和问题。

七、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，运用所学扣球技巧。

2. 邀请专业排球教练进行讲座，让学生更深入了解排球技巧。

3. 组织学生参观排球比赛，激发学生对排球运动的兴趣。

八、教学资源：1. 排球场地、器材。

2. 教学课件、视频资料。

3. 排球教材、参考书籍。

九、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全，避免发生意外事故。

小学排球学习扣球助跑挥臂击球方法教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球扣球的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容：1. 扣球动作要领讲解与实践2. 助跑与起跳技巧训练3. 挥臂击球动作训练4. 集体配合练习5. 比赛实践三、教学重点与难点：1. 教学重点：扣球动作的掌握和运用。

2. 教学难点：助跑与起跳的协调，挥臂击球的力度与方向。

四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范扣球的基本动作，包括助跑、起跳、挥臂击球等。

3. 实践训练：学生分组进行扣球动作的实践训练，教师巡回指导。

4. 集体配合练习：学生进行集体配合练习，熟悉扣球的基本战术。

5. 比赛实践：组织学生进行比赛，运用所学技巧进行实战演练。

五、教学评价：1. 学生能熟练掌握扣球的基本动作和技巧。

3. 学生的身体素质和运动技能得到提高。

注意事项：1. 教学中注意安全，避免学生受伤。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 注重培养学生的团队合作精神，营造积极向上的体育氛围。

六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师示范和动画演示，让学生清晰地了解扣球动作的要领。

2. 采用分组练习法，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 采用比赛实践法，激发学生的学习兴趣，提高学生的实战能力。

七、教学资源：1. 排球场地一副，排球若干个。

2. 教学视频或动画演示。

3. 助跑线和起跳线标志。

八、教学步骤：1. 回顾上节课所学的扣球动作要领，提醒学生注意事项。

2. 讲解并示范助跑与起跳的技巧，让学生进行实践训练。

3. 讲解并示范挥臂击球的动作，让学生进行实践训练。

4. 组织学生进行集体配合练习，熟悉扣球的基本战术。

5. 组织学生进行比赛，运用所学技巧进行实战演练。

九、教学反馈：1. 课后与学生交流，了解他们在课堂上的学习情况和掌握程度。

2019 年排球扣球讲课稿范文导语：我们都知道不论任何竞赛都讲究技巧，而扣球就是排球项目中特别需要掌握的技巧。

下边是为你准备的排球扣球讲课稿，希望对你有帮助！大家好！今日我讲课的主题是排球技术中的 4 号位扣球技术，我将依照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教课程序、说场所器械以及说教课预期成效这七点来睁开我的讲课内容。

一、说指导思想本次课以新课标为理论依照，以“健康第一，终生体育”为指导思想，以学生发展为中心，联合学生的年纪、生理、心理等特色，来激发学生运动兴趣，在运动中试试成功的欢喜，调换学生学习的主动性，使学生能在轻松欢乐的氛围下踊跃主动的倡议自主、合作、研究性的学习。

经过学生自评，同学互评，教师评论等方式，提升学生自学、自练、自评及合作的学习能力。

并以此成立学生间和睦的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

二、说教材1、教课内容：排球技术中 4 号位助跑起跳扣球技术2、教课对象：高一（ 6）班的学生3、学情剖析：该班有学生 48 名，且基本上都是处在青春发育时期，身体素质优秀，模拟能力强，绝大多数学生对排球的学习热忱较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的认识和简单的接触，所以该班具备了学习排球 4 号位助跑起跳扣球技术基础。

我在教课中主要采纳分层教课方法让学生把动体和动脑充足地联合起来，给学生供给再认识所学知识和创建性地应用所学动作的机遇，进而加强教课成效。

4、教课目的（1）经过本次课的学习，学生能够在教师配合的状况下，有80%的同学在 4 号位能够较好的运用三步助跑起跳击中从2、3 号位抛来的球。

（2）发展学生协调、敏捷、判断能力和弹跳能力等身体素质。

（3）经过伙伴的共同配合，培育学生团结互帮的集体主义精神，提升学生学习的热忱和踊跃性。

5、教材剖析（1）技术特色：扣球是排球竞赛中最具攻击性、最有效的攻击得分手段、扣球居高临下所以要具备必定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手段的控制能力；以及人与球的正确关系才能在强烈的网上抢夺战中起到“一锤定金”的作用。

课的设计上海市第十中学陈欣荣一，指导思想本课在较高难度技能项目的教学中，合理运用教师指导与学生自主学习相结合的方式，注重教学推进和学法指导的给予，让学生学会观察，学会模仿，培养主动学、练的意识。

二，学情分析高中三年级男生已具有较高的体育活动能力和认知水平，并且对于有一定挑战性的体育教学内容均表现出较高的学习兴趣。

但是高三学生由于受到来自文化课学习的压力太多，往往对于新授课表现出的兴趣并不是很高。

然而不少学生体会到排球的扣球是对平时学习紧张的一种很好的放松方式。

不过由于学习内容的难度高，易入门，难掌握的特点，学生理想中的动作并不能在实际中有效体现。

三，教材分析本课选择的教材内容是“排球：扣球6-3.此教材在上海市《体育与健身》课程中属于基本内容II（选修）。

四号位正面扣球的动作要领是：直线助跑，发力起跳，展体收腹，鞭甩挥臂，平稳落地。

本课的教学重点是：上步连贯，起跳有力，鞭甩快速。

教学难点是：上步时机的把握，空中姿态的保持。

四，教学流程课的导入由热身跑，一般性准备活动，专项准备活动等组成，为后续学习及安全保障奠定基础。

在教材学习内容（四号位正面扣球）的学练过程中，根据上几节课学生的学习情况，先从复习正面双手传球（高二上学期教学内容）开始，因为合理，有效的扣球是建立在二传相对到位的情况下，是不可缺少的一部分；也让同学明确二传在整个排球进攻体系中的重要地位。

更为今后传、扣结合练习打下一定的基础。

在练习过程中教师参与练习，鼓励学生进行模仿。

并且注意观察每位学生，并经行适当指导。

在传球练习过后，就进入了扣球学习部分。

首先，教师帮助学生一起回忆动作要领，及各部分要求。

然后安排学生先做体验性练习，将之前所学的各个分解动作自己串联，并不强调击球的成功率，只是为了起到一个让学生体验完整扣球动作的作用，并且通过练习也肯定会暴露出很多问题，这样目的就达到了。

先让学生暴露问题，然后再解决问题。

针对所暴露的普遍性问题，教师对学生开出“运动处方”，并让学生就运动处方，来自己对症下药，并且鼓励学生将处方上的所有内容都尝试一下。

排球运球三步扣球教案介绍本教案介绍了排球运球的一种重要技术——三步扣球。

三步扣球是一种基本的攻击技术，通过合理的脚步移动和击球动作，使球传输速度快、方向准确，从而有效地攻击对方防守。

目标培养学生掌握排球运球三步扣球的基本技术，包括脚步移动、击球动作和配合队友等，并在实践中提高技术水平和比赛能力。

教学内容1. 三步扣球的基本动作介绍- 起手姿势：双手打开，十指并拢，手臂自然下垂。

- 步法：用跑步的方式完成三步脚步移动。

- 跑步步法：起跳，腾空，落地，前撤，提膝。

- 击球动作：踩地、抬臂、摆手、击球。

2. 练方法- 单人练：通过模拟比赛场景，进行三步扣球的单人练，注意动作的连贯性和准确性。

- 小组练：组织学生进行两两配合练，进行传接球和扣球的配合练，加强团队合作意识。

- 实战练：在实际比赛中应用所学技术，并不断总结经验，提高技能水平。

3. 注意事项- 注意保持良好的姿势和动作，保持身体的平衡和稳定。

- 注意身体协调能力的训练，加强腿部力量和爆发力的锻炼。

- 在实践中注重技术的运用，灵活应变，提高判断能力和反应速度。

教学评估教师可以通过以下方式对学生的研究效果进行评估：- 观察学生在练中的技术表现，如姿势是否正确，动作是否流畅。

- 定期组织模拟比赛，评估学生在实战中的技术运用和比赛表现。

- 学生互相观摩和评价，提供有建设性的意见和反馈。

结尾通过本教案的学习，学生将能够掌握排球运球三步扣球的基本技术，并在实践中提高技术水平和比赛能力。

教师和学生应积极合作，共同努力，不断提高排球技术水平。

排球三步扣球教学设计教学目标- 学会正确的排球三步扣球姿势和动作- 提高扣球的准确性和力度- 培养学生的协调性和灵活性教学内容1. 扣球基本动作- 控球手的位置和姿势- 大臂、小臂和手的协调运动- 上身和下身的配合- 扣球时的发力技巧2. 三步扣球的步骤- 利用三步进行扣球的准备- 步伐的节奏和配合- 步伐和手臂的协调动作教学步骤1. 引入- 向学生介绍排球三步扣球的重要性和作用- 激发学生的兴趣，提醒他们研究的动机2. 示范- 以视频或实际操作的方式向学生展示正确的排球三步扣球动作- 强调身体各部位的配合和动作的流畅性3. 说清楚和明示指导- 解释每个动作的具体要求和技巧- 通过语言和示范帮助学生理解和掌握每个步骤4. 练- 让学生进行分组练，每组都有机会进行扣球练- 指导学生进行正确的动作，并根据需要进行修正和提升5. 反馈和总结- 观察学生练的情况，给予及时的反馈和指导- 总结学生的进步和问题，为下一次教学做好准备教学评价- 观察学生的扣球姿势和动作是否正确- 检查学生的扣球准确性和力度是否有提升- 通过小组练和反馈了解学生的理解和掌握程度教学资源- 排球场地和设备- 视频或实际操作示范的素材- 学生的分组情况和记录表格注意事项- 确保学生的安全，在进行扣球练时提醒注意防护措施- 遵循排球运动的规则和原则，不进行违规动作的教学和示范以上是排球三步扣球教学设计的简要内容。

希望能够帮助您顺利进行教学，提高学生的技能水平和运动乐趣。

如需更详细的内容，请加入相应的教学资料和示范视频。

祝教学成功！。