高中职业生涯规划指导途径方法研究

高中生职业生涯规划研究范文一、引言随着我国社会经济的快速发展，人们对教育的关注和投入逐年提高，高中生作为国家未来的栋梁，面临着人生重要的抉择。

如何根据个人兴趣、特长和市场需求，合理规划职业生涯，成为高中生及其家长关注的焦点。

本文旨在探讨高中生职业生涯规划的方法和策略，以帮助高中生更好地，明确职业发展方向，为未来的人生道路奠定基础。

二、高中生职业生涯规划的意义1. 帮助高中生认识自我，发掘潜能2. 提高高中生对未来职业的认识，培养适应社会发展的能力3. 指导高中生合理选择专业，实现人生价值4. 促进家庭教育与学校教育的有机结合，共同关注学生发展三、高中生职业生涯规划的方法和策略1. 自我评估（1）兴趣：了解自己的兴趣所在，挖掘潜在的兴趣爱好（2）性格：分析自己的性格特点，了解适合的职业类型（3）能力：评估自己的技能和优势，发现潜在的发展领域（4）价值观：明确个人的价值观，树立正确的职业观念2. 职业探索（1）了解行业动态：关注各行业的发展趋势，掌握就业市场信息（2）职业分析：了解各种职业的特点、需求和前景，找到与自己匹配的职业（3）职业体验：积极参加社会实践、实等活动，亲身体验不同职业的工作环境和内容3. 目标设定（1）短期目标：设定高中阶段的目标和职业发展方向（2）中期目标：明确大学专业选择和未来职业规划（3）长期目标：规划人生的终极目标，为实现职业理想努力奋斗4. 制定计划（1）学业规划：合理安排高中阶段的计划，为实现大学专业目标奠定基础（2）能力提升：积极参加各类竞赛、培训等活动，提高自己的综合素质和竞争力（3）社会实践：充分利用假期等时间，参加社会实践活动，积累工作经验和人生阅历5. 评估与调整（1）定期评估：对自己的职业生涯规划进行定期评估，检查目标实现情况（2）动态调整：根据自身发展和市场需求，适时调整职业规划四、结论高中生职业生涯规划是一项系统工程，需要高中生、家庭和学校共同努力。

通过自我评估、职业探索、目标设定、制定计划和评估与调整等步骤，高中生可以更好地，明确职业发展方向，为实现人生价值奠定基础。

高中生职业生涯规划指导服务体系构建研究摘要：本报告主要针对高中生职业生涯规划指导服务体系的构建进行研究。

通过综合分析相关文献和现有研究，本文从高中生职业生涯规划的特点、现状和需求出发，探讨了构建高中生职业生涯规划指导服务体系的途径和策略，并提出了一套针对高中生的实施方案。

研究发现，构建高中生职业生涯规划指导服务体系是促进高中生个人发展、提高就业竞争力和适应社会需求的有效途径。

本研究对高中学校和领导部门提供了一些建议和借鉴，以促进高中生职业生涯规划指导服务体系的建设和完善。

【Chapter 1】引言1.1 研究背景1.2 研究目的和意义1.3 研究内容和方法【Chapter 2】高中生职业生涯规划的特点2.1 高中生职业生涯规划的定义和基本概念2.2 高中生职业生涯规划的特点和难点2.3 高中生职业生涯规划的重要性【Chapter 3】高中生职业生涯规划的现状和需求3.1 高中生职业生涯规划现状的调查和分析3.2 高中生在职业生涯规划方面存在的问题和需求3.3 高中学校和社会对于高中生职业生涯规划的期望和需求【Chapter 4】构建高中生职业生涯规划指导服务体系的途径和策略4.1 高中生职业生涯规划指导服务体系的构建原则和目标4.2 构建高中生职业生涯规划指导服务体系的途径和方法4.3 构建高中生职业生涯规划指导服务体系的策略和步骤【Chapter 5】针对高中生的职业生涯规划指导服务实施方案5.1 高中生职业生涯规划指导服务的内容和目标5.2 高中生职业生涯规划指导服务的具体方法和手段5.3 高中生职业生涯规划指导服务的评估和改进【Chapter 6】结论与建议6.1 研究结论总结6.2 对高中学校和领导部门的建议和借鉴6.3 研究的局限性和未来展望通过以上章节的探讨和分析，本报告从理论和实践角度提出了构建高中生职业生涯规划指导服务体系的重要性和实施方案。

通过本研究的推动，高中生将能够更好地进行职业生涯规划，提高自身就业竞争力和个人发展能力，更好地适应社会需求。

高中生生涯规划指导
制定高中生涯规划可以帮助学生更好地规划自己的个人、学术和职业发展。

以下是几个重要的步骤和建议，可以作为高中生生涯规划的指导：
1.自我评估和目标设定：首先，了解自己的兴趣、技能和价值观。

思考自己喜欢的学科、活动和职业，并设定长期和短期目标。

2.学术规划：根据长期目标，制定一个高中学业规划。

选择和修读与自己目标相关的学科，例如数学、科学、文学和社会学科。

设定每个学期的学习目标，并合理安排时间来学习和完成作业。

3.兴趣培养和社交活动：参加学校或社区的俱乐部、组织或团队活动，发展自己的兴趣爱好和技能。

参与志愿者工作，培养社交能力和领导能力。

4.职业探索和实践：通过参观公司、进行实习或实习，了解不同职业的要求和工作环境。

利用网络资源和职业咨询师的帮助，探索各种职业的可能性。

5.高考准备：根据自己的长期目标，选择适合自己的高考科目和备考方法。

制定高考复习计划，并参加模拟考试以提高成绩。

6.大学申请：在高中最后一年，开始准备大学申请材料。

包括自我介绍信、成绩单、推荐信和个人陈述等，按时提交申请表格和材料。

7.终身学习：生涯规划不应该只局限于高中阶段。

要意识到学习是一种终身投资，为未来的职业发展做好准备。

总之，高中生生涯规划是一个长期的过程，需要不断调整和改进。

学生应该认真思考自己的兴趣和目标，制定适合自己的规划，并积极参与各种活动来培养自己的能力和价值观。

总第329期基础教育论坛J I C H U J I A O Y U L U N T A N（下旬刊）特色专题平、不同选课要求的学习需求，积极构建德智体美劳全面发展的育人体系。

3.上好职业生涯课程，学校从高一年级起应开设学生发展相关课程，在学科教学中渗透生涯规划内容，通过班会、讲座、社会实践等活动，充分挖掘和利用校内外资源，建设学生职业体验基地，利用教育系统及社会资源组建和丰富专家团队，多种途径开展学生生涯发展指导。

4.按新高考改革，满足学生选课要求。

统筹安排高中三年各学科课程和教学时间安排，优化课程结构，均衡设置课程。

学校要在全面调研、充分论证的基础上建立健全选课指导制度，形成课程说明、选课指南。

帮助学生和家长了解学校课程开设情况，了解大学专业与中学学科的关系，指导学生形成个性化的课程修习方案。

要采用专职教师与兼职教师相结合的方式，组建以专职教师为核心，以班主任和兼职教师为骨干，全体教职工共同参与的指导队伍，指导学生选课。

三、给高中生的生涯规划建议1.学生要不断提高自我认识能力，了解自己的兴趣、性格、优势，并且明确自己的人生价值观，在不断深入且全面认识自我的基础上，可以知道自己适合做什么，爱做什么，能够做什么。

只有真正认识自己,才能成就更好的自己，才能成就更好的未来。

2.学生要不断有意识地去了解当前社会环境和职业信息，并在自我与环境中寻找到一种动态平衡，实现自己的人生价值。

通过了解时事、职业访谈、职业体验、收集网络信息等方法了解当今社会对人才的创新要求，对职业的需求，从中找到自己的用武之地，有针对性地设计适合自己的职业生涯规划。

3.学生要提高自己的综合素质，加强自己的道德品格修养，使自己成为一个有用之才，并修炼一到两门的技能。

学生要注重培养自己的多种能力，既有通才的特质，又要具有某一方面专业技能的优势。

有通才可以使一个人适应任何职业领域，有专业技能可以使一个人在自己的专业领域上有不可替代的优势，从而实现自己的人生价值。

马鞍山市“三名”工作室专项课题《高中生职业生涯规划教育内容及途径的行动研究》开题报告含山中学市名班主任工作室吴耀新执笔一、课题研究的背景1、宏观背景所谓高中生生涯规划教育，就是引导高中生尽早正确认识自我、认识外部世界（专业、职业等）、认识自我与教育的关系、认识教育与外部世界的关系，从而有效地做出生涯决策与行动的一种教育。

在国际上，旨在把教育与社会生活联系起来，以培养人的职业规划能力为主要目的的生涯教育，在教育改革实践中显示了强大的生命力。

一些发达国家在近百年的教育发展历程中，构建了完善的职业生涯教育理论，丰富了职业教育的实践，在职业生涯教育的实施过程中发挥了不可替代的作用。

例如，美国的“生计教育”、英国的“少年学徒计划”、日本的“进路指导”、瑞典的“职业指导教育”等等。

在国内，台湾教育部更是早在十年前就将生涯规划教育融入了“日常教学七大学习领域”，把“生涯规划和终身学习”的能力确定为“十大基本能力之一”。

国内外先进的生涯规划理念与实践，为我国中学开展相关教育提供了丰富的资料与宝贵的经验。

开展高中生职业生涯规划教育研究必要性来自于几个方面：第一由于高中生生涯教育的缺失，学生往往盲目抉择、被动学习，普遍对自身和社会认识的不足，又无一技之长，即使成年也较难独立生存，迷茫感与焦虑感尤其严重。

特别近几年，随着全球就业形势的日益严重，大学生就业压力空前巨大。

此时，不但大学生职业生涯规划的需求越来越强烈，高中生生涯规划教育的开展也被提上工作日程。

其次，学生与家长对生涯规划教育的需求也日趋明显。

新浪网2015年5月推出“高中生是否需要进行职业规划”的调查，结果表明，72.73%的学生称自己在高中时代从未有过职业规划的意识，而61.98%的人认为职业规划的教学任务应该由高中承担，而不是大学，高达90.91%的人认为高中生有必要进行职业规划。

最后生涯规划是引导学生如何选择自己专业与职业，但在实质上，生涯教育更是影响着学生为人生追求拼搏的信心与激情。

高中数学教学中渗透职业生涯规划教育的研究与分析1. 引言1.1 研究背景通过对研究背景的分析，我们可以发现现行高中数学教学存在的问题，进一步明确渗透职业生涯规划教育的重要性。

辅以相关的研究方法，可以更深入地探讨如何实现这一目标，为高中数学教学的改进提供理论支持和实践指导。

通过本研究的开展，将为提升高中数学教育质量、促进学生职业生涯规划能力的提升提供有益的参考和建议。

1.2 研究意义职业生涯规划教育在高中数学教学中的渗透具有重要的现实意义和教育意义。

职业生涯规划教育能够帮助学生建立正确的职业观念和规划意识，引导他们树立明确的职业目标，并为实现这些目标做好充分的准备。

这对于学生未来的发展和就业具有关键性意义。

渗透职业生涯规划教育可以帮助学生更好地认识自我、了解自己的兴趣、爱好和优势，有利于他们选择适合自己的职业方向，减少盲目性和迷茫感。

通过数学教学中的职业生涯规划教育，学生能够更好地将所学知识应用于实际工作中，增强学习动机和兴趣，提高学习效果。

在高中数学教学中渗透职业生涯规划教育具有重要意义，有助于培养学生的职业素质、就业能力和终身学习能力，促进其全面发展。

1.3 研究方法研究方法是本研究的重要组成部分，是实现研究目的的关键手段。

在本研究中，我们将采用文献分析法、问卷调查法和案例研究法相结合的研究方法。

我们将通过文献分析法，对高中数学教学现状和职业生涯规划教育的相关理论进行深入探讨，从而为研究提供理论支撑。

我们将通过问卷调查法，收集相关教师、学生和家长的意见和建议，了解他们对数学教学中渗透职业生涯规划教育的看法和需求。

我们将通过案例研究法，选取几所高中进行实地观察和访谈，分析数学教学中职业生涯规划教育的实际落实情况，并总结成功经验和教训。

通过这些研究方法的综合运用，我们将全面深入地探讨高中数学教学中渗透职业生涯规划教育的可行性和有效性，为教育改革和教学实践提供参考依据。

2. 正文2.1 高中数学教学现状分析高中数学作为学生必修的学科，具有重要的教育意义和实践价值。

《高中生职业生涯规划教育研究》课题研究方案
1、课题的核心概念及界定
广义的职业生涯教育，是指人们在其整个时空中所接受的、以认识自我与职业为基础的、和以规划未来职业生涯为主的一切教育活动。

狭义的职业生涯教育，主要指个体在一段时空里所进行的以认识自我与职业，以规划职业生涯为内容的一切活动，也可以指社会个体在某一时空里所接受的以认识自我与非职业认知规划为核心内容的教育。

高中生的职业生涯规划，即高中学生在全面分析自己的兴趣、能力和广泛了解社会职业的基础上,定位自己的职业坐标，并制定切实可行的计划，借助一切可以利用的资源，付诸必要的努力来实现自己职业目标的过程。

高中生职业生涯规划的目的是促使他们思考：我是谁？我的兴趣爱好是什么？我想成为什么样的人？我未来想过什么样的人生？也让他们主动去关注并了解社会上的各种职业，结合自己的兴趣、能力、环境和条件去探索适合自己的职业生涯之路，把未来的主动权牢牢把握在自己手里，为自己开创更加广阔的发展空间和展示舞台。

2、课题研究的背景和意义
国内外研究现状
20世纪初，一些西方发达国家最先提出了职业生涯规划。

高中生职业生涯规划教育研究》课题研究方案高中生职业生涯规划教育研究》是一项研究高中生职业生涯规划的课题，其广义定义为人们在整个时空中接受的以认识自我和职业为基础、以规划未来职业生涯为主的一切教育活动，狭义定义为个体在一段时空里进行的以认识自我和职业、规划职业生涯为内容的一切活动，也包括以认识自我和非职业认知规划为核心内容的教育。

高中生职业生涯规划的目的是帮助学生思考自己的兴趣、能力和未来想过的人生，了解社会上的各种职业，探索适合自己的职业生涯之路，为自己开创更广阔的发展空间和展示舞台。

研究背景和意义方面，20世纪初，西方发达国家提出了职业生涯规划的思想，经过多年的研究和发展，已有丰富的理论成果，如金斯伯格和舒伯的生涯发展论、施恩的职业锚理论、霍兰德的职业兴趣理论和帕森斯的职业选择理论等。

这些研究成果奠定了美国职业生涯规划教育的坚实理论基础。

70年代，美国提出了“职业生涯规划教育”概念，开展了相关教育改革，有效促进了升学率和就业率的提高，维护社会稳定。

受美国影响，一些发达国家也开展了职业生涯教育的热情，相关理论研究体系日趋完备。

因此，研究高中生职业生涯规划的意义在于，帮助学生了解职业生涯规划的重要性，促进其自我认识和职业探索，提高其职业规划和决策能力，为其未来的职业发展打下坚实基础。

黄炎培先生最早定义了“职业”概念，而台湾则开始研究并实施职业生涯规划教育。

1998年，《国民教育九年一贯课程纲要》将“生涯规划和终身教育”列为十大基本能力之一，并将“自我觉察，生涯觉察，生涯规划”作为课程目标。

香港在2001年开始试行职业指导课程，并在接下来的2003到2004年试点了17个生涯规划课程班。

到2005年，试点班发展壮大至69个，深受广大家长和学生欢迎。

政府的特别资金支持，也使得该课程得以大力推广。

此外，一些研究著作如程社明的《你的职业——职业生涯的开发与发展》、陈宇平的《心理健康读本》、高燕定的《人生设计在童年》等，也将我国职业生涯教育的研究从翻译讲述国外相关作品转向本土研究。

高中生生涯规划课程开展的调查研究1. 引言1.1 研究背景高中生生涯规划对他们未来发展起着至关重要的作用。

目前许多高中生在面临选择大学专业和职业时缺乏明确的方向和规划，导致许多学生在毕业后陷入迷茫和无助的境地。

实施针对高中生的生涯规划课程显得尤为重要。

通过对高中生的生涯规划课程进行调查研究，可以了解当前课程内容及执行情况、学生对课程的认知与态度、课程对学生生涯规划能力的影响以及课程实施中存在的问题和建议。

这样的研究可以帮助学校和教育机构更好地调整和改进生涯规划课程，提高学生的生涯规划能力和职业发展前景。

探讨生涯规划课程的开展现状和发展趋势，可以为未来生涯规划课程的改进和完善提供参考和借鉴，从而更好地服务于高中生的未来发展。

1.2 研究目的本研究的目的在于探究高中生生涯规划课程开展的现状及其影响，为进一步完善和加强高中生生涯规划课程提供依据。

通过对高中生生涯规划课程的内容与执行情况进行调查，可以了解课程的设计是否符合学生需求，执行是否有效。

通过调查学生对生涯规划课程的认知与态度，可以评估学生对该课程的接受程度和参与度，为改进课程提供反馈。

本研究旨在探讨生涯规划课程对高中生生涯规划能力的影响，并发现课程实施中存在的问题并提出改进建议。

最终，通过分析生涯规划课程开展的现状和发展趋势，为加强高中生生涯规划教育提供前瞻性的建议和展望。

通过这些研究，希望能够促进高中生更好地规划未来，提升其生涯发展能力，为他们的人生道路铺平一条成功的道路。

1.3 研究意义高中生生涯规划课程开展的调查研究具有重要的实践意义和理论意义。

通过对高中生生涯规划课程的调查研究，可以更全面地了解当前高中生生涯规划教育的状况，为进一步改进和提升生涯规划课程提供依据和指导。

通过研究学生对生涯规划课程的认知与态度，可以深入了解学生对生涯规划的需求和期望，为个性化生涯规划教育提供参考。

通过分析生涯规划课程对高中生生涯规划能力的影响，可以评估课程的有效性和针对性，为优化课程内容和教学方法提供指导。

高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及指导案例随着高考改革的不断深入，高中生职业规划指导逐渐成为学校、家长和学生关注的焦点。

在我校，高一下学期学生就需要选择选考科目，这意味着学生必须在高一就了解自己的特点和兴趣，并熟悉大学相关专业以及毕业后的就业方向。

本文旨在针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，为高中生选考和确定未来研究方向提供参考。

一、案例基本情况和分析1.基本资料XXX，女，17岁，高二。

自小学到现在，她的研究成绩一直很好，受到老师的重视。

在我校，她的成绩名列前茅，各门学科都相对较好，没有明显偏科。

她喜欢语言和历史科目，与老师的关系一直很好，性格开朗，深受老师和同学喜爱。

因此，她一直有成为老师的理想，并希望将所学的知识传授给下一代。

2.咨询主题XXX第一次到咨询室咨询时，主要原因是她不确定如何选择选考科目。

她倾向于成为一名教师，但她的妈妈建议她从事金融行业，因为家里有亲戚是从事相关行业的。

同时，由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此XXX在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。

二、咨询方法和过程根据来访者的基本情况和困惑，我利用XXX职业兴趣量表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。

1.第一次咨询XXX是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨询关系，因此直接开始咨询。

以下是第一次咨询内容的部分摘要。

咨：请问有什么我可以帮到你的吗？来：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。

咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而感到焦虑吗？（来访者点头表示同意）那么你最担心的是什么呢？能具体讲讲吗？来：我的成绩还算可以，但没有特别突出的学科。

因此在选高考科目时会纠结，我未来想当老师，但妈妈觉得我应该研究金融，因为家里有亲戚是从事相关行业的。

高中生家长如何指导孩子的职业生涯规划高中生家长如何指导孩子的职业生涯规划一、什么是职业生涯规划所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目的，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力，高中生家长如何指导孩子的职业生涯规划。

二、父母指导孩子进展职业生涯规划的重要性1、职涯规划教育在学校教育还是空白。

2、高中生处于人生的转折期，能否走好这个阶段，可以影响孩子的一生。

3、职涯规划有利于孩子的成绩进步，更有利于孩子长远的开展。

4、父母本身具备指导孩子的条件。

5、严峻的就业形势三、如何进展职业生涯规划(一)知己帮助孩子进展自我探究1、认识什么。

A、想干什么?将来希望干什么?B、能干什么?适宜干什么?2、家长如何帮助孩子进展自我认识(1、家长是最理解孩子的人，所以，家长可以对孩子各个方面给于一个客观的评价。

(2、引导孩子知道别人眼中的自己是什么样的人。

3、引导孩子进展自我探究孩子进展自我探究的五个问题(1)、用三个形容词来描绘你的性格(2)、你最喜欢做的三件事情是什么(3)、写出你最擅长的三个部分(4)、写出你最不擅长的三个部分(5)、在生命中你最重视的是什么4、利用专业职业规划机构来让孩子对自己有一个明晰地认识。

Holland的职业兴趣理论强调兴趣与职业的匹配Myers-Brigs的人格理论强调职业与性格的吻合EdgarSchein的职业锚理论强调价值观、才能及兴趣，甚至个性的交融霍兰德职业测量量表：霍兰德在70年代提出系统的职业兴趣理论，是进展职业选择的重要方法。

他认为，1、大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实际型(R)，研究型(1)，艺术型(A)，社会型(S)，企业型(E)，事物型(C);2、同一类型的人形成类似的职业环境;3、工作环境也可以相应分成六种;4、个人人格特征和环境适配，将增加个人的满意度，职业稳定度和职业成就感。

高中生职业生涯规划研究综述1.引言随着年龄的增加，高中生的身体、心理状态都在不断发展，他们的人生观、价值观还未完全确定，因此，在这一特殊时期，有必要利用专业的生涯规划指导方法，帮助学生学会制订清晰的职业生涯规划，应对日益增加的学习与发展的挑战。

金斯伯格的职业发展理论指出，高中生应该抓住每一分钟的宝贵时间，努力去建立自己的职业价值观，唤醒对职业的热情，勇敢地去挑战未知，从而为未来进入职场打下坚实的基础。

通过提供适当的职业规划指导，我们希望为高中生提供有效的信息，让他们更好地认识到自身的兴趣爱好、能力优势、潜质，并建立起适当的职业目标，帮助他们确定未来的选择，从而更有信心去实现自身的梦想。

2.生涯与职业发展概念的提出舒伯(1953)第一次提出"生涯"(career)的概念,用以替代"职业"(vocation)一词。

职业生涯的发展是一个复杂的过程，它不仅涉及到职业技能的提升，还涉及到个人的生活方式、生存价值和人生的整体性。

"生涯"提出了一种新的观点，即职业发展与个人生活方式、生存价值和人生的整体性相结合，从而实现职业生涯的全面发展。

3.生涯发展的观点3.1金斯伯格的职业生涯发展三阶段金斯伯格（1951）认为，职业发展是一个过程，他在个体的前20年里选择职业时达到最高点。

他还说：“职业选择是一个发展的过程；他不是一个单一的决策，而是经过数年的一系列决策。

该过程中的每一个环节都与其前后相关。

”3.1.1影响职业选择的四个因素个人的价值观、情感状态、受教育水平以及外部环境的变化，如地理位置、就业机会等，都会对其产生重要的影响。

3.1.2职业发展阶段幻想期（童年，11岁以前），特征：纯粹的游戏导向；接近末期，游戏变成工作导向。

尝试期（青春前期，11至17岁）以渐渐意识到工作需要为标志的过渡时期；认识到兴趣、能力、工作报酬、价值观和时间观念。

现实期（青春中期，17岁至成年早期）进行能力和兴趣的整合；进一步发展价值观；职业选择的具体化；形成工作方式。

高中学生职业生涯规划教育方案一、引言在当前社会，职业生涯规划教育已经成为高中教育领域的重要组成部分。

本文将探讨高中学生职业生涯规划教育的意义，以及如何制定一套合理有效的方案。

二、背景分析高中学生正处于人生规划的关键时期，他们需要面临许多选择，如何科学规划职业生涯成为亟待解决的问题。

职业生涯规划教育可以帮助学生了解自己的兴趣、能力和职业志向，同时掌握职业信息和就业技巧。

三、学校教育学校应以学生的职业发展需求为导向，增加职业规划课程的设置。

这些课程可以包括职业咨询、职业选择、职业技能培训等，帮助学生理解各行业的特点和要求。

四、家庭教育家庭是学生最早接触职业的环境，家长应积极参与孩子的职业规划，引导他们了解不同职业的优势和劣势。

通过鼓励孩子参与实践活动，例如实习、志愿者工作等，可以帮助他们更好地了解职业的实际情况。

五、职业咨询与辅导学校可以邀请职业规划师或专业咨询机构提供职业咨询和辅导服务。

借助专家的经验和方法，学生可以全面了解各种职业的特点和发展前景，并根据自己的兴趣和能力进行科学选择。

六、实践活动学校可以组织开展一系列实践活动，如参观工厂、企业或实习等。

这些活动可以让学生近距离接触不同职业的工作环境和实际工作内容，从而更好地了解自己的兴趣和适应能力。

七、创业教育创业教育是职业生涯规划教育的一部分，可以启发学生的创业意识和创新思维。

学校可以开设相关课程，加强学生的创新能力培养，为学生提供创业实践的机会和平台。

八、社会资源整合学校应积极与社会资源对接，建立与企业、社会团体等的合作关系。

通过与社会各界的合作，学生可以接触到更多的职业机会和信息资源，为实现职业规划提供更多的选择。

九、虚拟平台建设利用互联网和信息技术，可以为学生提供虚拟平台，进行职业教育和咨询。

通过网络资源的整合和在线辅导的方式，可以让更多的学生受益于职业生涯规划教育。

十、评估与反馈学校应对职业生涯规划教育的效果进行评估，以了解学生的职业规划情况和需求变化。

高中学生生涯规划内容及途径的研究作者：范彩娟来源：《新课程·上旬》 2013年第8期摘要：目前我国高中开展职业指导工作的范围狭小，绝大部分高中生对自身性格特点及适合专业不了解，盲目报考所学专业，导致许多大学生厌学或者就业未果。

在高中进行职业生涯规划能够直接帮助学生填报高考志愿，为选高校、选专业做好科学系统性评估，为升入大学确定大学学习方向做好准备，为高中毕业后不能直接升入大学的高中毕业后就业的学生提供所需准备性条件和相关劳动技能。

高中进行职业生涯规划教育可以从学生自我探索和环境探索两方面内容进行，教师可以利用地方课程心理健康教育开设职业生涯规划课，提供职业咨询和社会实践的方式开展。

关键词：职业生涯规划；劳动技能；职业体验一、研究背景中学生处于职业生涯的成长和探索时期，是职业生涯形成的关键时期。

在高中进行生涯教育能直接帮助学生填报高考志愿，为选高校、选专业做好科学系统性评估，为升入大学确定大学学习方向做好准备，为高中毕业后不能直接升入大学的高中毕业后就业的学生提供所需准备性条件和相关劳动技能。

高中阶段是人一生中最重要的时光，进入高中后学生对文理倾向的选择犹豫不决，对自身性格特点及适合的专业不了解，高考时盲目报考所学专业，导致大学中学生申请转专业屡见不鲜，或者造成许多学生厌学、就业未果。

我国高中职业生涯规划的缺失难辞其咎，但是目前我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，主要集中在上海、广州、北京等大城市的部分普通高中，且多是出于课题研究的需要，绝大部分高中还没有职业生涯规划课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师进行专门指导。

基于以上原因和我校开展的职业生涯规划经验，我进行了高中学生生涯规划内容及途径的研究。

二、高中职业生涯规划的内容职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

普通高中开展职业生涯规划教育的原则和途径作者：王金旺来源：《中学课程辅导·教师教育（上、下）》2020年第17期摘要：高中生生涯规划是指学生在了解自我现状和未来职业的基础上，确定职业和修养发展目标，制定相应规划，利用一切可利用的资源和条件，采取必要的行動来完善自我，积极应对升学和就业，实现人生理想的过程。

培养高中生初步的生涯意识和生涯能力，做好未来人生的准备，是高中教育的重要内容。

本文阐述了职业生涯规划教育的原则，以及开展职业生涯规划教育的有效途径，以便为新高考改革的选科选课奠定基础。

关键词：新高考;职业生涯规划;原则;途径中图分类号：G633.98 文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）17-101-1新的高考模式打破了文理科的界限，把人生选择前置，让学生从高二、甚至高一就开始考虑毕业后的方向。

面对这种新形势，我们教师应该考虑如何最大限度地利用这三年时间做好生涯规划，为最终的选择做好准备。

对此，笔者下面谈谈开展职业生涯规划教育的原则和实施途径。

一、普通高中开展职业生涯规划教育的原则1.综合性原则。

职业生涯规划教育的目标侧重于帮助个体职业生涯获得发展，立足于现实基础、未来预测与长远发展，除上述职业指导的辅导内容外，还要进行职业生涯设计意识、职业适应、职业发展以及制订、执行与职业发展相关的学习计划、行动方案等意识与能力的培养，需要从职业倾向初显时开始，贯穿于个体职业生涯的全过程。

要求科学系统的学习，综合全面的教育，以促进个体职业生涯的发展。

2.主体参与性原则。

开展职业生涯规划教育不是例行公事，是一切从学生出发的最直接的体现，要贯彻学生主体参与性原则，充分调动学生的主动性，引导学生自主参与。

职业指导具有教育活动的属性，它非常重视学生对职业指导活动的主体参与，并在参与中获得更多的体验和心得。

引导学生自主参与到职业生涯教育中来，获取职业生涯的成功。

3.科学性原则。

一切从实际出发，实事求是，坚持马克思主义原理，尊重教育规律，尊重学生身心发展规律，与社会实践相联系。

中学生个性化生涯规划辅导探究——以北京市某中学高中年级为例的开题报告一、选题背景高中阶段是学生生涯发展中至关重要的阶段，也是进行个性化生涯规划的时期。

随着社会工业化和信息化快速发展，未来职业领域的变化也越来越快。

因此，对于高中生而言，如何进行合理的生涯规划，适应未来职业发展的趋势，成为一个重要的课题。

然而，在中国的传统教育模式中，评价标准主要仍然是“分数优先”，学生的兴趣与爱好、特长与优势等个性差异并未得到充分发掘与重视。

为此，针对高中生的个性化生涯规划辅导成为一项迫切需求。

北京市某中学积极探索高中生个性化生涯规划的实践，并取得一定成效。

本研究以该校高中年级学生为对象，探究该校的个性化生涯规划辅导措施，分析其有效性和可推广性，旨在为高中生的生涯规划提供借鉴和优化建议。

二、研究目的和意义本研究旨在通过对北京市某中学高中年级学生的个性化生涯规划辅导实践进行探究，分析该校的辅导措施、有效性和可推广性，以期为高中生的生涯规划提供相应的借鉴和经验。

具体目的包括：1.了解该校高中生个性化生涯规划的开展情况：包括学校组织的生涯规划课程、生涯规划导师的指导、学校与专业机构间的合作等。

2.探究该校个性化生涯规划辅导的有效性：从学业成绩、职业探索、兴趣爱好等方面综合评价该校辅导措施的实效性。

3.分析该校的辅导措施对高中生的生涯规划能力的促进作用：了解该校辅导措施对高中学生的生涯规划能力是否具有推进作用，是否有助于学生发掘自身的特长和优势等。

4.探究该校的个性化生涯规划辅导的可推广性：分析该校辅导措施在其他学校的可操作性、可复制性和可持续性等。

通过对高中生个性化生涯规划实践的探究，旨在为我国中学生的个性化生涯规划提供借鉴和启示，为学校和教育机构提供优化和改进生涯规划辅导的建议。

三、研究方法和技术路线本研究采用文献研究法和实地调查法相结合的方法进行。

具体包括：1.文献研究法：收集和阅读有关中学生个性化生涯规划的文献，了解国内外目前个性化生涯规划的发展状况和学生生涯规划的基本理论。

125教育管理JiaoYuGuanLi教师·TEACHER2018年4月Apr.2018这条规则是：要用他人先拿到的玩具、图书时，或想玩他人带来的物品时，应有礼貌地与他人商量，得到他人同意后才能拿。

规则要求明确，不仅可以避免一些无谓的争吵，同时也让幼儿心中都有杆秤，为争吵的公正解决提供了是非判断的标尺。

若有个别幼儿不遵守规则的，教师或同伴要及时地进行引导。

其实经过教育，幼儿都明白自己想要的东西不能去抢，而应去借的行为准则。

但是借东西就会有两种结果：借到或是没借到。

借到了自然是满心欢喜，可要是没借到呢，是伤心哭闹，还是先下手为强？教师要让幼儿明白争抢哭闹都不是明智的选择，要学会正视挫折，提高与同伴的交往合作能力是很有必要的。

2.运用移情教育法，让幼儿体验他人的感受有专家指出，要解决行为问题，首先要解决认识问题。

同理，要疏导幼儿间的争抢行为，就得先让幼儿懂得什么是对的、什么是不对的，什么是应该做的、什么是不应该做的，从而懂得要谦让、要分享的道理，如此，争吵行为自然也就减少了。

当幼儿出现争抢行为时，特别是有幼儿因此磕了、碰了、伤了时，教师一定要冷静，千万不能就一通批评了事，而要耐心询问原因，帮助幼儿在认清自己感受的同时，觉察和体验同伴的心情，鼓励幼儿表达自己的想法，争取找到最佳的解决方法。

我们经常采用讲故事、指偶表演、角色游戏等方式对幼儿进行正面引导，如选择《小胖和机器人》这一故事，故事中生动的形象让幼儿懂得调皮捣蛋、经常欺负别人的幼儿是不受欢迎的，而当小胖不再欺负人时，才会被大家喜欢。

为了更好地帮助幼儿理解，教师也可以和幼儿进行“角色扮演”的游戏，让爱争吵的幼儿扮演被欺负的小朋友，体验玩具被抢走时的难过心情，感受遇到困难时的焦急心情，从而体验到他人的感受，这有助于幼儿克服自我中心思维，正确认识自己和他人。

在学会换个角度想问题的时候，他们也就容易明白“别人的东西不能抢”“别人已经在玩的玩具，自己想玩时就得先跟人家商量”等道理。