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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==树立自信的44条建议方法1、微笑“很多研究表明，多微笑(即使是假装的)可以调整你的情绪，它会让你觉得安全且放松。
”哈佛医学院心理学学院临床讲师Nancy Etcoff说。
不相信?用牙齿水平的咬住一根铅笔能模仿微笑的肌肉表情，然后看看是否有效果吧。
2、接受赞美如果有人表扬你，请微笑致谢，不用谦虚或者多加解释。
“被人当面表扬的感觉很好，不用多加修饰。
”贝克认知治疗与研究协会的主任JudithS.Beck说。
虽然谦虚是中国人的美德，但是接受赞美更能让人更加愉悦。
3、抛掉传统印象如果女性意识到做某件事情是男性的特长时，她们做这些事的结果往往会很糟糕。
有一个有趣的测试，女人们一开始可以很好的处理数学问题，但是当她们被告知男性是数学方面的高手后，这些女人们的表现就不太好了。
这个故事想要告诉你的就是，在你开始一个新项目之前，抛掉你脑海中既有的传统观念吧。
4、停止唠叨Mojo的作者Marshall Goldsmith说，当人们自信心不足时，他们倾向把所有简单都事情都复杂化。
“我应该这么做吗?我应该那么做?”停止唠叨做一个决定，自己做下的重大决定会让你觉得更强大更有成就感。
5、提升皮肤质感彩妆师Mally Roncal提醒我们，人的脸部有4个区域会泄露你年龄的秘密，分别是：内眼角、外眼角、鼻翼两边、嘴的两边。
用少许遮瑕膏能让你看起来更美。
6、不断学习不断的学习，比如新的一门外语，新的厨艺……你变得越好，你就越有自信，而且不仅是你在做那件事得时候才有，而是时刻充满自信。
7、反省南卡罗莱那大学的研究表明，那些坚持一周有5天用冥想来进行自我反省的人更能接受自己。
步骤是：坐好之后把注意力放在调整呼吸上，然后思索自己或者其他什么，每天坚持5分钟即可。
8、停止道歉你一天要说多少次“对不起”?试着每天的24小时中不再说无意义的“对不起”，虽然有时候这样说纯属礼貌。
教育孩子语录(10篇)教育孩子语录11.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
2.优秀和明智的父母，总是以社会对孩子的要求，去要求自己儿女。
3.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
4.在平时的家里，父母和孩子尽量保持一种平等的地位，遇事要征求孩子的意见。
5.认真对待孩子提出的正经问题和看法。
6.现在流的泪是当初喜欢你时脑子进的水。
7.撒进奋斗的沃土，一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。
8.在学校遵守纪律，好好学习，听老师的话，搞好团结，努力学习，长大后作一个对社会有用的人。
9.你蕴含着无限的潜力，发掘它会得到意想不到的结果。
10.育儿就是要用我们的爱，把孩子的杯子装满。
11.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
12.相信自己的目标，努力，努力，在努力！13.天才在于积累，聪明在于勤奋。
14.生活越紧张，就越能显示人的生命力。
15.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
16.很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。
17.态度决定一切，奋斗成就未来。
18.竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。
19.书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。
20.你已经很努力了，别急，自信点！21.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
22.没关系，天空越黑，星星越亮。
23.严慈相济，以身作则；善于倾听，及时沟通。
24.改变自我，挑战自我，从现在开始。
25.饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。
26.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。
27.不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
28.去做你害怕的事，害怕自然就会消失。
29.只当观众的人永远领不到金牌。
30.孩子越大，你越要懂得示弱。
31.在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。
32.凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
33.取他人之长补已之短，生活中处处有学习榜样，人人都有值得效仿和学习的地方。
关于成功的名言警句15篇关于成功的名言警句11、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻——佚名2、我们都随时处于正在学习的过程——DonShimoda3、复杂的事情要简单做。
简单的事情要认真做。
认真的事情要重复做。
重复的事情要创造性地做。
4、虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段——柏格森5、生存的第一定律是：没有什么比昨天的成功更加危险——未来学家托夫勒6、立志工作成功，是人类活动的三大要素——巴斯德7、将爱的能量传送给别人，我们自己就会变成一条管道，吸纳来自上天的神圣能源。
而那种玄秘体验是我们每个人都得以品尝的！――詹姆士·雷德非 8、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去——萧伯纳9、先天环境的好坏，并不足奇，成功的关键完全在于一己之努力——王永庆10、有很多人是用青春的幸福作成功代价的——莫扎特11、立志在坚不在锐，成功在久不在速——张孝祥12、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功——纳斯雷丹·霍查13、每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。
无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事——戴尔·卡内基14、最成功的说谎者是那些使最少量的谎言发挥最大的作用的人——塞·巴特勒15、霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。
豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双——王安石16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
17、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
18、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。
19、昨天如影——记住你昨天的挫折和失败的教训；今天如画——美好的生活、快乐和幸福的人生要靠你自己去描绘；明天如梦——珍惜今天，选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。
20、为人处事、说话都不能过头，要体谅别人的感受，凡事有个“度”，物急必反，和气为贵。
班级正能量语录（精选230句）班级正能量语录句篇11、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
2、崇高的抱负就象生长在高山上的鲜花。
假如要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
3、给自己撑起一方将来的天空，给父母送去一片期望的慰籍。
4、用勤劳坚持，换春华秋实。
5、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
6、不管多么险峻的高山总是为不畏困难的人留下一条攀登的路。
7、务必体验过苦痛，才体会到生的愉悦。
8、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
9、彩虹风雨后，胜利细节中。
10、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
11、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
12、明天的期望，让咱们忘了这天的苦痛。
13、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升初中回报父母。
14、胜利来自坚持，执着制造奇迹。
15、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！16、凌绝顶，万里江山迟；争分秒，千里走单骑。
17、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
18、庸人费心将是消磨时间，能人费尽心计利用时间。
19、强中更有强中手，莫向人前自夸口。
满意现在的成就，就窒息了将来。
20、瑞雪晓文，茫茫真文章；春风识书，琅琅皆书声。
21、勇于进取，敢于创新。
22、博学笃行，自强不息。
23、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
24、奋斗之路越曲折，心灵越纯净。
25、乐学苦思，敏锐创新。
26、联通九州，鸣响将来；二十在线，志在一搏！27、学会生活学会学习，挑战自我直到胜利。
28、锲而不舍，存义精思。
29、幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。
30、我要用心去倾听学生的心声，用幽默去融洽和学生的感情，用勉励去点燃学生的自信。
31、人不可像走兽那样活着，应当追求学问和美德。
32、天才就是一份灵感加九十九汗水。
33、良心无愧信念无畏，恒心无敌青春无悔。
34、迁延蹉跎，时日无多。
语文园地六【教学目标】1、关注科技发展，展开奇特而又合理的想象，乐于参与口语交际，交流自己想发明什么样的机器人，并清楚明白地表达自己的意思。
2、就自己感兴趣的东西大胆想象，先说后写，与同学交流后再修改。
3、能发现多音字的规律，正确掌握6个多音字在不同语言环境中的读音。
4、认记8个生字，积累关于天气预测的民间科技知识。
5、引导学生关注科技发展，了解和积累科技知识。
【教学重、难点】1、关注科技发展，展开奇特而又合理的想象，乐于参与口语交际，交流自己想发明什么样的机器人，并清楚明白地表达自己的意思。
2、就自己感兴趣的东西大胆想象，先说后写，与同学交流后再修改。
【课前准备】1、介绍“智能机器人”的课件。
画一画自己要发明的机器人的样子，并简单标注它的功能。
2、引导学生平时关心科技发展，做科技新闻剪报和科技知识卡片。
【教学课时】4课时【教学过程】第一课时口语交际一、谈话导入，激发兴趣。
1、同学们，我们刚刚学完《果园机器人》一课，知道机器人是那样聪明能干。
在机器人的大家族里，有的可以进入险区，排除险情；有的可以潜入深海，寻找宝藏；有的可以进入人体，查病治病……老师还知道同学们也想发明更加聪明能干的机器人。
让我们先来给自己想发明的机器人取个名字吧。
（板书课题：我想发明的机器人）2、学生拿出设计好的图纸，为自己要发明的机器人取名。
二、创设情境，明确交际要求。
1、机器人协会要举办“未来的机器人”大赛，评出“最佳创意奖”。
你们有没有信心参赛，介绍自己发明的机器人？2、我们不能打无准备的仗。
要想获得好成绩，该怎样介绍自己要发明的机器人呢？大家讨论一下。
3、通过讨论明确：第一，对机器人的样子及本领的想象要既奇特又合理；第二，要说得清楚明白。
三、示范引路，感悟要领。
1、要把自己想发明的机器人介绍得生动有趣，让评委爱听，还要把自己的想象说明白，让评委听清楚，是获奖的主要条件。
怎样才能说清楚说生动呢？请大家来看一看。
（播放课件）2、你们受到了什么启发？（学生自由发言）四、展开交际，多向互动。
中药功效快快记忆法（第二版）王满恩向大家曾经推荐过的一本好书！现在手写录入，以飨列位考研同志。
如果觉得好，请支持正版！购买正版图书，毕竟作者王满恩老师为之付出了巨大心血，又无私奉献给我们这些有幸看到的人，分享是一种美德，尊重知识是一种自爱。
——yankunhan他们能，你也能（代前言）我是教中药学的老师，我创编了一套“中药功效快快记忆法”普通学生仅用十几个小时就能轻松愉快地记住三四百味中药的功效，而且不容易忘。
十年来，我的近万名学生用此法通过了各种中药学考试，用了都说好。
我相信，他们能，你也能。
请看几个例子，您就明白这种方法是怎么回事了。
例1：课堂实录——教学生记枳实的功效。
老师：(写板书：“掷石破气小鸡花坛出皮”)这是个小故事，掷石”——扔石头，石头打破气球——“破气”，从破气球里跑出一群“小鸡”——小鸡都跑进了“花坛”，——从花坛另一面出来就变成一群小皮球了——“出皮”。
学生：(笑)老师：大家念一遍这句话。
学生：(念)老师：好，把音调变一下——“枳实破气消积化痰除痞。
”现在请大家说一下枳实的功效。
学生：(都能顺利说出，许多人是边笑边说的)老师：(擦掉板书)再说一遍枳实功效，速度比刚才快点。
学生看着空黑板快速说出枳实功效。
一星期后“突然袭击”地提问，大多数人仍记忆犹新。
亲爱的读者，你是不是也记住枳实的功效了?上例用的是“完全谐音联想法”，更常用的是“化简谐音联想法”。
例如记“苦参”功效。
例2：苦参清热燥湿，杀虫，利尿。
(苦参清早撒尿)是不是比机械记忆(死记硬背)更快更有趣 ? 一分钟记住，十天不复习也忘不了。
所以叫“快快记忆法”——既“快速”，又快乐”。
或问：其他清热燥湿药都谐音成“清早”，不就混淆了吗?答：混淆不了，相同的功效我们设计了不同的记法，不妨翻到 (16)页，看黄连、黄芩、黄柏、龙胆、白鲜皮、椿皮、秦皮(第一功效都是“清热燥湿”)的记忆方案。
例3：记麻黄、香薷、浮萍的功效一一用“合并同类项记忆法”(见3页)。
亲子教案〔24个月—36个月〕〔25-30个月〕亲子教案：苹果宝宝一、亲亲热热——苹果宝宝找朋友指向：愿意走上来抱抱大苹果，尝试介绍自己。
准备：大苹果玩具1个。
过程： 1、教师出示大苹果玩具，激发宝宝的兴趣。
教师："红又红、圆又圆、香又香、甜又甜，大苹果要来和宝宝做朋友了！请宝宝一个一个上来抱抱大苹果，然后告诉大苹果你叫什么名字。
〞 2、依次请宝宝逐个上来抱抱大苹果，然后面对大家说出自己的名字或小名。
如果宝宝不会说，可以由家长替宝宝介绍，然后大家一起拍手说："***︱***︱欢送你！〞在此过程中请家长鼓励宝宝勇敢地走到教师身旁，如宝宝紧可由家长陪同走上去。
二、做做玩玩——玩豆子指向：练习舀和倒的动作，提高手眼协调性。
准备： 1.整理箱或玩沙、水的玩具箱假设干只，放各种豆子。
2.玩具托盘提供一些大小不同的勺子、矿泉水瓶、小碗、杯子、漏斗、玩沙工具、玩豆模具等。
3.背景音乐〔自选〕。
过程： 1、教师展示各种活动材料。
"今天教师给宝宝带来了各种各样的豆子，请宝宝认一认。
〞教师翻开整理箱箱盖，边用手指各种豆子边说："芸豆、黄豆、绿豆、赤豆。
〞"教师还准备了许多玩豆子的小工具呢！〞逐一出示并介绍玩豆的工具。
提示家长：玩豆子的活动能让宝宝练习舀和倒的动作，提高手眼协调性。
家长可引导宝宝将豆子用舀或倒的方法放进玩豆模具，请宝宝看豆子从模具中滚落出来的有趣过程；提醒宝宝不把豆子洒落在地上，假设洒在地上要及时捡回。
2、引导宝宝和家长一起玩豆子。
宝宝自由组合成假设干小组，自选工具玩豆。
教师逐一观察，对家长和宝宝给予适时的指导。
如建议宝宝选取不同的工具来玩豆、不干预宝宝的多种玩法等。
3、15～20分钟后播放収玩具音乐，提醒家长和宝宝一起将散落在外的豆子全部捡回。
三、蹦蹦跳跳——放鞭炮指向：喜欢跟教师做新操，愿意学做动作。
准备：音乐磁带"放鞭炮"。
幼儿教师教育格言9篇幼儿教师教育格言11.当你埋怨学生太笨的时候，你也该自问：什么叫诲人不倦。
2.为孩子，为事业，您献出一赤诚的心，老师，您是世界上最好的母亲。
3.每一个学生都是一本深奥的书，我要用毕生的精力去读懂每一本书。
4.教育的实质正是在于克服自己身上的动物本能和发展人所特有的全部本性。
5.不要沉醉于别人的赞赏之中，只有不停地充实自己，才能达到人生更高境界。
6.人在履行职责中得到幸福。
就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。
人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。
7.教师的崇高在于以人格培养人格，以灵魂塑造灵魂。
8. 评价一堂课的优劣，不在于听课教师的评说，而在于学生的喜好。
9.居处必恭，步立必正，视听必端，言语必谨，容貌必庄，衣冠必整，饮食必节，出入必省，读书必专。
10.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
11.亲其师，信其道，恶其师，疏其道。
12.对于儿童的教学，真正感觉的观察比之单纯的描述更为可取。
13.面对孩子，有爱才会有责任感，有责任感才会始终付出爱的行动。
14.付出是收获的沃土，关爱是动力的源泉，微笑是学生心目中的一缕温暖的阳光，更是他们走向成功的阶梯。
15.没有爱，就没有教育。
16.谷穗越饱满就越低垂，学识越渊博就越谦逊。
17.知识越学越感到贫乏，不学总认为不错，一个人水平的高低不在于文凭，而在于终身学习，不断提高。
18.您的岗位永不调换，您的足迹却遍布四方；您的两鬓会有一天斑白，您的青春却百年不衰。
19.呕心沥血育桃李，两袖清风朝父老。
20.教育，不能取长补短，把孩子塑造成一个模样；教育，应该扬长避短，让每个孩子的优点发挥到极点。
21.给孩子一点空间和营养，让他们作个深呼吸，感受生命的快乐无处不在。
22.一个怯弱的教师决不能教出一个英勇的学生来。
23.勤于给一棵棵稚嫩的幼苗松土、浇水、捉虫、施肥的园丁终将迎来争奇斗妍的春天。
24.每天我都微笑着向快乐出发，因为前方有需要我传播快乐的人。
自我激励的100种方法(总26页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--自我激励的100种方法?1、临终实验?不要等到真的快死的时候才去面对死亡。
事实上，清晰地想象一下自己的临终时刻会创造出一种相反的感觉——重生的感觉降临了——而这种无畏的精神恰恰是自我激励的第一步。
诗人阿娜伊丝·尼恩在她的日记中写道：“真正地活着的人，是不怕死的。
”正如巴布·狄伦在歌中唱的那样：“人们不是在忙着降生，就是在忙着死亡。
”2、保持饥饿要生活在自我激励的状态中，关键就是——当你每天早晨醒来时，都要有所“求”，你要求的那个东西就是你还没有达到的那个目标，正是你对它的“饥渴感”令你不断进步。
你马上就可以创造这幅自我画像，而且越早越好。
你可以不断地去修改它，但是在你的生活中无时无刻不需要它。
“保持饥饿”，实现理想中的自我，看一看这样做会对你自我激励的能力有何帮助。
3、给自己讲一个真实的谎言?如果你不知道自己的潜力在哪个方面，那么就用幻想的方式去发掘它吧。
当你给自己的未来编故事的时候，你的潜意识可不知道你是在幻想，它将帮你找到心中最渴望的形象。
现在，你马上就可以为自己的未来绘制蓝图了。
如果你不能描述它，那么就更不可能实现它。
在真正成功之前假装我们已经成功吧！因为谎言最终会变成现实！4、盯着大奖我们中的许多人不懂得生活，是因为他们总是被那些可能出现的坏情况所困扰。
那些本应该集中在目标上的精力被恐惧与忧虑分散掉了。
反之，如果你集中精力于你真正想得到的东西，你就会梦想成真。
如果你集中精力去把自己塑造成一个快乐的、积极的人，你一定会成为这样的人。
5、功夫下在平时你可以通过“设计”一场更大的战役来迎接实际生活中面临的挑战。
如果你不得不面对一个你害怕面对的人，并在他的面前“表演”，那么请试着找一个你更害怕面对的人，先在他的面前“排练”几次。
如果你碰到一件非常棘手的事情，感到无从下手，那么不妨先挑一件更难的事情去做。
