下载文档原格式
半定量排卵试纸的用法
半定量排卵试纸（也称为排卵试纸）是一种用于检测女性排卵期的工具。
以下是半定量排卵试纸的使用方法：
1. 选择适合你的品牌和型号的半定量排卵试纸。
确保试纸的包装完好无损，并且未过期。
2. 根据试纸上的说明，选择适合你的个人情况的测试时间。
通常，女性每天的尿液中的激素水平在早晨最高，所以早上是最好的测试时间。
3. 在测试前，不要喝过多的水，以免稀释尿液，影响结果的准确性。
4. 轻轻撕开试纸包装，并将试纸取出。
5. 将试纸的端部（通常是色带）放入威尼斯城所有登入网址所采集的尿液中。
通常只需要将试纸插入尿液中约1-2厘米即可。
试纸上可能会有一条线或一个示意符号，这是浸入尿液的最低线。
6. 把试纸放置在一个平坦的表面上，等待指定的时间（通常为几分钟）。
过早读取结果可能会影响准确性。
7. 根据试纸上的标志，观察试纸变化。
通常，试纸会显示一个控制线和一个测
试线（可能出现浅色或深色）。
这两条线之间的色差可能会根据试纸上激素的浓度而有所偏移。
8. 参考试纸说明书上提供的排卵指南，将测试结果与对应的排卵期进行匹配。
请注意，半定量排卵试纸虽然能够预测排卵，但并不能100%准确预测排卵日。
如果您计划怀孕或需要准确知道排卵日期以避孕，请咨询医生或使用其他更准确的方法进行确认。
如何监测排卵，女性排卵监测的四个方法文章导读我们知道女性每个月都会有一个比较固定的排卵期，在排卵期内女性会排出一个卵子。
女性排卵对于生殖健康有着重要的作用，女性如果出现排卵问题可能就会导致不孕不育。
那么女性排卵可以如何监测呢？一: 排卵试纸法 1: 这种方法的测试对象是女性的尿液，当然不是看尿液健康与否，检查的是其中的黄体生成激素，简称LH。
排卵前1-2天，LH含量最高。
此时用该法来检测，就会显示阳性。
那么抓紧这两天和老公亲密，怀孕几率也就大了。
2: 使用方法a.使用干净的小杯子，而且要保持干燥，不能有水雾。
b.在早晨10点到夜里8点这个时间段来取尿液。
c.把有箭头的一边放进尿中，5秒后拿出来，平放在桌上，静静等待15分钟。
3: 结果分析a.只有一条线，表示卵子并没有诞生的迹象!b.有两条线，但是上面的要比下面的深，这是LH还没有达到最高值的意思，因此需要连续几天坚持检测。
c.有两条线，两条线颜色大差不差或者下面要比上面深，在未来的1-2天你将会排卵。
二: 月经周期法 1: 概述一般来说卵子会在下次月经来前的半个月左右诞生，这种方法就是根据卵子与月经的关系来进行推算。
计算方法整理观察近半年月经周期变化，找出其中最短天数A与最长天数B。
用A减去28，再由B减去11，这便是你此次排卵的第一天与最后一天。
三: 基础体温法 1: 概述女性的基础体温同样会在月经周期发生改变：月经后，体温相对较低，但随着卵子的出现，体温受到黄体和孕酮的影响会上升0.4度左右，直到月经再次来袭，体温才会逐渐恢复。
2: 方法a.去药店或医院买一份专用的测量表以及一只专用体温计。
b.测量前一晚，把温度计甩一甩，让它恢复到正确的数值再就寝。
c.每天早晨起床后，不要做任何事，只要把体温计放在口中就行，6、7分钟后，查看温度结果，记录在测量表中，将每个周期的结果画成曲线图。
3: 结果分析通过曲线图，你会发现它呈现从低到高逐渐上升的趋势，而每个阶段中骤然上升的日子便是卵子诞生的那一天。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
如何采用排卵试条测早孕
导语：相信大家对于排卵试条肯定是不会太过于熟悉的吧，其实排卵试条有着非常明显的功效，所以我们建议广大的女性朋友们有必要多了解一些关于排卵
相信大家对于排卵试条肯定是不会太过于熟悉的吧，其实排卵试条有着非常明显的功效，所以我们建议广大的女性朋友们有必要多了解一些关于排卵试条的知识，特别是排卵试条的用法，排卵试条的使用方法非常的简单，女性朋友一学就会，下文我们就来给大家介绍一下如何采用排卵试条测早孕。
排卵试纸测怀孕的具体方法：
(1)用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
(2)试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准！
(3)测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。
排卵试纸测怀孕的原理是什么呢？
HCG有两条链α和β ，其中α链的结构和LH、fsh基本相似，容易发生交叉反应，所以医学上判断是否怀孕一般都以β作为标准。
正因为HCG和LH有交叉，有时候排卵试纸对早孕也有反应。
于是，在早孕试纸之前，排卵试纸早就测到了早孕。
为什么说早孕试纸不如排卵试纸早呢？
因为现在的早孕试纸基本上都是测试βHCG，而HCG中的β含量远远低于α ，当βHCG只有50—100的时候，αHCG往往已经达到一两千左右了。
早孕试纸决定于βHCG ，交叉反应决定于αHCG，所以会出现
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
排卵自测的方法,排卵自测排卵自测有什么作用众所周知，女性在一个周期中会产生一个卵子。
每个周期中卵子出现的日子往往都会在下一次月经光临的前14天左右，卵子的生存力有点弱，所以只能在体内生存到1-2天。
如果男女有过亲密行为，那么遗留在阴道中的精子便会向卵子靠近，但顶多能存活3天。
根据这一理论，我们可以将卵子出生前的5天和出生后的4天连同出生日一同称为“易孕期”，也就是大家常说的“排卵期”。
如果你想在短时间内怀上宝宝，那么排卵自测将增加怀孕几率;倘若你不想让宝宝意外出现，那么排卵自测便是一种不错的避孕方式。
排卵自测有哪些方法1.排卵试纸法(1)概述这种方法的测试对象是女性的尿液，当然不是看尿液健康与否，检查的是其中的黄体生成激素，简称LH。
排卵前1-2天，LH含量最高。
此时用该法来检测，就会显示阳性。
那么抓紧这两天和老公亲密，怀孕几率也就大了。
(2)使用方法a.使用干净的小杯子，而且要保持干燥，不能有水雾。
b.在早晨10点到夜里8点这个时间段来取尿液。
c.把有箭头的一边放进尿中，5秒后拿出来，平放在桌上，静静等待15分钟。
(3)结果分析a.只有一条线，表示卵子并没有诞生的迹象!b.有两条线，但是上面的要比下面的深，这是LH还没有达到最高值的意思，因此需要连续几天坚持检测。
c.有两条线，两条线颜色大差不差或者下面要比上面深，在未来的1-2天你将会排卵。
(4)注意事项a.不要与验孕棒混淆，禁止使用早晨的尿液。
测量要保证每天定时定点测量，结果会更加靠谱。
b.测量前120分钟内都不可以摄入过多的水，否则会影响结果。
c.倘若发现检测结果显示为越来越强，那么每3个小时就去测一次，一直到强阳为止。
倘若你能测到强阳突然变弱，那就再好不过，说明卵子的诞生就要发生在眼前，备孕的夫妻就要抓住机会。
d.要坚持不懈地检测，即使结果逐渐减弱，也要测量到呈现阴性才罢休。
大卫说明书
大卫排卵检测试条，也就是排卵试纸。
使用时需将排卵试纸插入尿液后，观察C区和T区的颜色对比，推测是否排卵。
使用排卵试纸可以较为准确的知道排卵期，如果平时月经较为规律，可以月经停止后第五天开始使用排卵试纸。
首先使用干净的容器接纳收集早上10点到晚上8点之间的尿液进行检测。
撕开排卵试纸的外包装，手持排卵试纸的手柄端把末端浸入尿液，不要超过max线，然后把试纸放置在桌面上，十分钟后，可以观察结果。
刚开始检测时是一道杠，即阴性；逐渐变成一深一浅，说明卵泡已经发育，准备开始排卵。
这时可以增大检测的频率，如果试纸颜色越来越深，当两条杠颜色几乎一样时，就代表可能马上要排卵。
排卵检测试条准确率不是百分百，如有疑问，可以就医，寻求妇产科医生的帮助。
大卫排卵试纸使用方法
使用大卫排卵试纸的方法如下：
1. 找到正确的时间：通常，女性在排卵前一到两天可以开始使用排卵试纸。
根据你的月经周期以及个人情况，通常在月经结束后第7到第10天开始使用试纸。
2. 收集尿液：使用干净的容器或杯子收集早晨尿液。
确保容器是干净的，以防杂质干扰试纸的结果。
3. 浸泡试纸：将试纸的尿液吸收区浸入容器中的尿液中，并确保涂层完全浸湿。
试纸上的指示线应该是干净的。
4. 等待结果：根据试纸上的指示时间，通常是5到10分钟，等待结果。
不要超过指示时间，以免结果的准确性受到影响。
5. 解读结果：如果试纸出现两条颜色相近的线或者出现一个明显的颜色线和一个模糊的颜色线，说明你可能正在排卵或即将排卵。
如果只出现一条线或者两条颜色相差明显的线，说明你的排卵尚未开始。
需要注意的是，大卫排卵试纸只能提供初步的参考，不能作为排卵确认的唯一依据。
为了更准确地确定排卵时间，请尽量结合其他方法，如测量基础体温、监测
宫颈粘液等。
测排卵试纸原理测排卵试纸是一种用于女性排卵期检测的辅助工具，它通过检测尿液中黄体生成素（LH）的含量来判断女性是否处于排卵期。
在使用测排卵试纸之前，我们需要了解一些基本的原理知识，以便更好地理解其使用方法和结果解读。
首先，我们需要了解排卵的基本过程。
女性的排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，大约在月经周期的第14天左右。
在排卵期，卵巢会释放卵子，这是女性受孕的关键时期。
而排卵期的到来与LH的分泌密切相关。
LH是一种垂体腺分泌的激素，它在女性月经周期中的排卵期会有明显的增加。
测排卵试纸的原理就是通过检测尿液中LH的含量来判断女性是否处于排卵期。
当LH的含量达到一定水平时，就表明女性即将进入排卵期。
测排卵试纸的原理可以简单地理解为一种化学反应。
试纸上涂有特定的抗体，这些抗体能够与LH结合。
当尿液中的LH含量增加时，它会与试纸上的抗体结合，形成一种化学反应，导致试纸上出现两道明显的线条。
这两道线条的颜色和浓度可以反映出尿液中LH的含量，从而判断女性是否处于排卵期。
在使用测排卵试纸时，我们需要按照说明书上的指导正确收集尿液样本，并将试纸插入尿液中一定的时间后取出进行观察。
根据试纸上线条的颜色和浓度，我们可以判断出是否处于排卵期。
需要注意的是，不同品牌的试纸可能会有一些细微的差异，因此在使用时需要仔细阅读说明书并按照指导进行操作。
除了了解测排卵试纸的原理，我们还需要注意一些使用注意事项。
首先，尽量在每天相同的时间进行测试，以获得更加准确的结果。
其次，不要喝过多的水，以免稀释尿液中的LH含量。
最后，不要将试纸浸泡在尿液中过长的时间，否则也会影响结果的准确性。
总的来说，测排卵试纸是一种简单、方便的排卵期检测工具，它通过检测尿液中LH的含量来判断女性是否处于排卵期。
了解其原理和正确使用方法，可以帮助我们更好地掌握自己的生育周期，为怀孕计划提供有益的参考。
希望本文能够帮助大家更好地理解测排卵试纸的原理和使用方法。
（每张试纸条铝箔袋上有说明）
1、使用一次性尿杯收集尿液。
2、延铝箔袋切口部位撕开，取出试纸条。
3、将试纸条标“MAX”一端浸入尿液中，尿液液面勿超过是纸条上的“MAX”标志线。
4、3秒钟后取出试纸条平放，5~10分钟内观察结果。
10分钟后显示的结果无效。
[排卵试纸结果判断]（每张试纸条铝箔袋上有说明和图解）阳性：在检测区(T)及对照区（C）各出现一条红线，且检测区（T）与对照区（C）颜色相当或更深，提示“LH峰”出现，表明其后14~28小时内排卵。
阴性：仅在对照区(C) 出现一条红色或检测区（T）颜色浅于对照区（C）,表示非“LH峰”无效：对照区（C）无红色线出现，表示测试失效或无效。
【早孕试纸使用方法】
（每张试纸条铝箔袋上有说明）
1、一次性尿杯收集尿液。
2、眼包装铝袋切口部分撕开，取出试纸条。
3、将试纸条标“MAX”一端浸入到尿液中，尿液液面请勿超过”MAX”标志线，约3秒钟后取出试纸条平放。
4、3~5分钟内观察结果，5分钟后显示的测试结果无效。
【早早孕试纸结果判断】（每张试纸条铝箔袋上有说明及图解）阳性（怀孕）：二条红色反映线：检测区（T）及对照区（C）各出现一条红色反映线；检测区（T）颜色浅于对照区(C)颜色时，表示可能刚怀孕，请隔天用晨尿重测确定。
阴性（未怀孕）：一条红色反映线：仅在对照区（C）出现一条红色反映线。
无效：对照区（C）无红色反映线出现，表示测试结果错误或无效。
本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！
排卵试纸可以检测出是否排卵吗（健康前行，医路护航）
用排卵试纸要注意方法排卵试纸是测试女性排卵期较为方便有效的办法。
但是使用时有些事项需要注意，正确的使用方法可以得到更为准确的结果。
1、不要使用晨尿。
因为尿液经过一夜的积累，尿液中所含LH（黄体生成激素）不能代表实际的值。
一天之中，测试排卵的最佳时间是早10点至晚8点。
2、检测前2小时内不要大量喝水或饮料。
检测时所用的尿液收集容器要保持干净。
3、从月经来潮起第10天开始检测，每天最好同一时刻检测。
4、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中（液面不可超过试纸标注的MAX线）。
约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
5、当排卵试纸检测到强阳性（两条杠一样深或第二条杠比第一条杠更深），说明将在24-48小时内排卵，在排卵前3天（精子等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）内同房都有怀孕的可能。
排卵试纸有些女性不合用
1、女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。
多数女性的月经周期在28天-35天左右。
若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。
一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。
在排卵前3天（精子等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）内同房都有怀孕的可能。
测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
使用大卫排卵试纸测试排卵全过程准备怀孕半年，现在怀孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和爱爱关系，终于发现准备怀孕半年失败的原因是爱爱的时间不对，时间对了，一次就怀孕了，如果你真的想怀孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是，不能以天来计算爱爱时间，而要精确到小时。
比如说你4号凌晨爱爱,和4号夜里11点50爱爱，表面上看都是4号爱爱的，可是却相差近24个小时了，什么事都耽误了。
24小时，无论对精子和卵子来说都错过了。
因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天爱爱,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说。
那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，不断的测，找到快排卵的瞬间，就是强阳转弱的瞬间爱爱,这是第二次爱爱,因为强阳转弱就说明马上就要排卵了，这次爱爱至关重要。
为了保险起见，在这之前最好还有一次爱爱,这就是第一次爱爱,为的是有的妹妹会很快的排卵，有了第一次爱爱心里就不慌不忙了，只等强阳转弱很从容的第二次爱爱,如果有精力再补次更好了，不补液没关系了。
这样一次成功的几率特大。
一、我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，月经周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
二、怀孕过程，09年1月3号末次月经，用大卫牌和秀儿牌2种排卵试纸每隔2个小时测一次，本月用了50多条排卵试纸。
我都是早上6点量体温。
1月15号开始测--16号。
弱阳，体温36.6。
1月17，体温36.6，上午10点测都出现阳，下午3点爱。
我看了很多怀孕的例子，出现阳要爱爱一次，这次我也成功了，当时用了5种方法助孕，一是让的老公多呆了5分钟出来，同时在子宫口转转，二是老公中指戴上避孕套，非妈助孕，把中指深入阴道，在子宫口涂抹涂抹，当然要试探些，没有什么不舒服的。
这样3分钟，三，老公完全把我的脚提起来，来回晃动，我只有脑袋和肩膀是着床的，其他都是伸向空中的，我的脚尖能碰到老公的耳朵，呵呵，像杂技似的20分钟。
四，我不知我的子宫什么位，反正趴着，肚子下放一枕头趴着30分钟，五，仰卧，屁股底下放一枕头睡了2个小时。
1月18号，体温36.6，上午9点半秀儿牌强阳，11点半，大卫牌强阳，红的吓人，算算时间强阳后的12个小时后爱爱最容易怀孕，因此是半夜1点爱爱的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。
18号晚上10点大卫牌和秀儿牌的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了。
1月19号，36.9，上午测试2次，都是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫牌的排卵试纸飞快的变成很弱，1点白板了，秀儿牌的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点爱爱了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，20号早上8点补爱爱一次,然后停战，体温36.9，通过以上分析说明出现阳后6个小时爱爱，强阳出现后的15个小时爱爱,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的爱爱记录，没有一次是按照这个频率和时间爱爱的，妹妹们可借鉴，以前看过很多怀孕贴，也说过，阳爱爱,转弱后爱爱,,只不过没精确到时间，但是通过这些例子还是有规律的。
1月28，水印，排卵第10天，高温第10天，36.9 度。
1月29号，高温第11天37.1度。
早上大卫牌和秀儿牌早早孕都是淡淡粉印，特别是秀儿牌很清楚了，很容易就看到，体温37.1，因此怀孕后高温第10天就会测到怀孕，也许有的妹妹会晚些1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点。
1月31号，高温第13天37都，大卫牌，弱弱阳，秀儿牌弱阳。
2月1号，高温第14天37度，大卫牌又加深了一点，秀儿牌的早早孕弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。
2月2号高温15天37.度，秀儿牌的早早孕弱阳加深，大卫牌弱阳，夜里出汗很多。
2月3号，高温第16天37.1度，大卫牌早早孕弱阳，秀儿牌的早早孕阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼。
2月4号，高温第17天。
37.1，大卫牌弱阳加深，接近阳，秀儿牌的早早孕试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神。
三、更正几个误区，不想走弯路的朋友好好看1、到底什么时间爱爱，这让我迷糊了半年。
以前我都是看见强阳爱爱,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,强阳转弱再补一次，就成功了，JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的阳和强阳，只有找到，才能知道什么时间排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时再爱爱最好，当然最好提前爱爱一次，免得来不及，根据精子等卵子的道理我是阳第一次爱爱，强阳后的15个小时第二次爱爱，距离第2次爱爱相隔了36个小时又补爱爱一次。
成功，个人认为第二次成功的。
请仔细算算这个时间。
2、排卵试纸，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀儿牌的，12月底又带来100根大卫牌的，于是我2个小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。
举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，因此测试前千万不要大量喝水，我记得有朋友问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。
半年来我一直用秀儿牌儿的，发现秀儿牌的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对我来说，那红的发黑的才叫强阳呢。
白白浪费了一月又一月。
改为大卫牌的，发现大卫牌特别好，阶梯变化很明显。
我还有了新发现，大卫牌的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫牌的要反应20分钟才能看，都说大卫牌不明显，但是你信吗，我的早早孕第一个看清楚的不是秀儿牌的而是大卫牌，就是在灯光下照着看的，秀儿牌的就不必要照着看。
3、关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。
可自从吃了黑豆喝了当归怀孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，因此朋友三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就怀孕了，呵呵4、关于体温，都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天爱爱,半年都没成功，必须加上排卵试纸联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法怀孕。
看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的量排卵试纸，这个是最科学的。
5、测早早孕的时候怎么用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次早早孕，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的早早孕,都比半小时前的清楚很多。
例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
6、为什么有的朋友会咋呼，明明早早孕测出了水印后来却来月经了，原因就是有的朋友喜欢用排卵试纸测早孕，当你把排卵试纸和早早孕试纸同时放进同一杯晨尿时，或者先放进排卵试纸然后再放早早孕,这时候，它们之间就穿了，其实变成了排卵试纸的物质通过尿液又进入早早孕里面，因此早早孕就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。
因此，朋友们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
7、关于白带拉丝,我发现我从开始出现白带拉丝的那天算起，第四天是排卵日，你可以结合试纸回想一下自己是那天，8、老公要做什么，加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE(维生素E)，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜四、几点建议1、写怀孕报告的朋友能否把爱爱时间具体到小时分钟，也好让别人借鉴，例如，1号强阳爱爱,这种写法让人很迷糊，1号凌晨爱爱和1号夜里11点半爱爱,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。
看在那些朋友求子心切的份上，写详细具体点吧。
2、不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次准备怀孕，以前也没有过，因为结婚晚，月经一直很准时，也很好，但是半年没有，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是爱爱的时间不对，不是太早就是太晚。
因此朋友们一定一定多用试纸找到强阳，很多朋友就知道接棒，接棒，接棒，当然这种心情可以理解，可是我希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会怀孕的。
3、朋友如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再准备怀孕，这样是节省时间。
但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，爱爱时间对了，肯定会怀孕4、其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。
因此爱爱的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会怀孕，因此，一定要找准爱爱的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。
有一个详细计划才行。
5、我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没爱爱能怀孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。
6、建议想怀孕的朋友写日记，我写了一本日记，全是记得今天生理的点点滴滴，发现自己的规律，还有体温。
别嫌麻烦。
这是转帖，希望对想有宝宝的妹妹有些帮助！。
