中班体育活动方案实施方案5篇

【导语】幼⼉期是幼⼉各种能⼒和动作迅速发展的时期，随着孩⼦们⼀天天的长⼤，他们经历了从学会爬到学会⾛的这样⼀个必经的阶段。

⽽对于中班的孩⼦来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不⼗分的协调。

要促进幼⼉动作的发展，⾸先要激发他们喜欢体育活动的情感。

以下是为⼤家精⼼整理的内容，欢迎⼤家阅读。

【篇⼀】幼⼉园中班体育游戏教案：认识球类运动 活动要求： 1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有⼀定的认识。

2.知道球类运动有助于⾝体健康，激发幼⼉对球类运动的兴趣。

3．初步引导幼⼉学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备： 1.家园共同收集⼤⼩不⼀、种类不同的球若⼲，如⽪球、乒乓球、排球、球、篮球、⾜球、保龄球、⽻⽑球等。

2.师⽣共同收集的球类运动图⽚资料，版⾯. 3．球类运动VCD，磁带， 4．事先让幼⼉通过各种途径了解⼀些球类运动的认识。

活动过程： ⼀、认识各种球类 1、（进⾏曲）师与幼⼉⼿持球⼊场 2、引导幼⼉从同伴那⾥认识⾃⼰不知道的球 3、说说同伴带的球 4、引导幼⼉说说不同球之间的区别 ⼆、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动⽅式 1、观看VCD 2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作 3、引导幼⼉尝试模仿运动员的动作，让幼⼉猜猜是什么运动？ 4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等） 4、延伸：你还知道其它的球吗？【篇⼆】幼⼉园中班体育游戏教案：好玩的球 活动⽬标： 1、幼⼉感受⾝体控制球，进⾏多种玩球的⼩游戏。

2、能与同伴协⼀致的进⾏运球活动、共同玩球。

活动准备：⽪球。

活动过程： ⼀、玩球。

幼⼉⼈⼿⼀个球，分散进⾏玩球活动，⿎励幼⼉想出各种玩球的⽅法。

让幼⼉相互交流、学习各种玩球⽅法。

⼆、移球游戏。

教师：想⼀想，⼀个⼈怎样给球搬家？ ⿎励幼⼉⾃由探索各种“搬家”⽅法，如：两⼿⼼托球、⽤⼿背托球、⽤⼀只⼿和⼿臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

幼儿园中班体育活动方案设计方案活动目标：1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。

2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。

3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。

活动准备：1、“彩虹桥”每人一个。

2、长、短部隧道各两个。

3、球及放置纸球的筐两个。

活动流程：准备操—小海龟爬—带壳爬—爱助人的小海龟—放松活动过程：1、师生一起做海洋世界操。

2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。

(提出要求：手脚着地爬)。

3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。

(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)4、听信号各种方式爬。

5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。

7、游戏：“爱助人的小海龟”。

内容：(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。

小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

规则：(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。

(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。

8、放松活动：小海龟长大变老了。

活动延伸：在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

活动反思：本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。

教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。

在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。

中班户外体育活动怎么策划-（通用5篇）中班户外体育活动怎么策划共五篇1(2129)字一、指导思想为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

二、内容选择和目标要求1、长跑技能。

包括集体跑和自主锻炼。

每生每天至少1500米。

总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。

目标分解：(1)集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。

(2)自主锻炼：通过体育课和课余达成。

2、特色项目技能。

由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。

通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

目标分解：视各班活动特点自行制订。

学生自选艺体项目一个。

采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。

学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

三、原则1.教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。

3.全面性原则。

师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

四、实施措施(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

1、时间保障。

学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇第一篇：运动会——共创快乐时光主要内容：幼儿园中班的一次运动会活动方案，通过多种体育项目的设计，旨在培养幼儿的团队合作意识、坚持不懈的精神，以及提高他们的身体协调能力、运动技能。

1. 开场表演：以小狗互动动作游戏为主题，在音乐的伴奏下，幼儿们跳跃、转动、摇头晃脑，活力四溢的舞蹈赢得了家长们的阵阵掌声。

2. 徒手比赛：设置几个项目，包括快乐跑、扔球和跳高。

这些项目不仅能够锻炼幼儿的体能，还能培养他们的坚持不懈精神和竞争意识。

参与的幼儿会得到奖励，以激励他们更好地参与运动。

3. 球类游戏：通过球类游戏，如踢足球、打篮球等，锻炼幼儿的协调能力和团队合作意识。

每个小队的成员互相配合，共同完成任务。

最后，颁发优胜奖和参与奖，强化团队意识和奋斗目标。

4. 手艺展示：设置手工和绘画展示，幼儿可以展示他们对体育活动的理解和创造力。

这样的活动不仅能够多样化幼儿的参与方式，还能发展他们的艺术潜力，丰富活动内容。

5. 游戏集合：组织游戏集合，如骑自行车和跑步比赛。

这些活动能够激发幼儿的动力，培养他们的平衡感和协调能力，同时也能锻炼他们对速度和距离的感知能力。

通过这次活动，幼儿不仅可以参与各类体育项目，锻炼身体，更重要的是培养他们的自信心、合作意识和团队精神。

只有通过这些活动，他们才能在日后的学习生活中更好地适应和融入。

第二篇：乐趣运动班——时光荏苒中的成长主要内容：该幼儿园中班的乐趣运动班是一种精心设计的体育活动方案，旨在通过充满乐趣和创造性的活动，鼓励幼儿积极参与体育运动，提高他们的肌肉协调、平衡能力和心肺功能。

1. 暖身操：通过一系列准备活动，如拉伸、呼吸锻炼和基本规则的介绍，使孩子们身心放松，准备体育活动。

2. 拓展活动：以乐趣为主题，通过各种创造性的运动项目，如障碍赛跑、趣味抛球等，培养幼儿的协调能力和反应能力。

每一次活动都是一个挑战，孩子们会在乐趣中收获成长。

3. 公共游戏：设计一些团队游戏，如扔沙包、拔河等。

幼儿园中班体育活动方案【5篇】体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。

适宜幼儿的体育游戏能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性,以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动策划，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班体育活动策划1【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。

【活动目标】1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。

2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。

【活动准备】用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。

【活动过程】1、热身运动，活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。

第一次尝试(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

(2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。

(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。

(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。

这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的游戏(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。

(2)教师进行个别指导与帮助。

(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。

4、放松运动幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。

【活动延伸】：1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。

中班体育教案5篇中班体育教案1活动目标：1.利用鞋盒，一物多玩。

练习侧行助跑跨跳等动作，发展幼儿身体协调性、灵敏性。

2.磨练幼儿手臂肌肉气力，学会动手动脑，解决问题。

3．促进幼儿社会性情感的发展，培养幼儿合作精神、团队精神及竞争意识。

活动准备：比幼儿人数略多的鞋盒（盒盖与盒身粘在一起）。

活动过程：一、复习游戏：侧行1、2、3活动规定：师幼对面站，幼儿散开，双手侧平举。

老师说1，幼儿向左侧行；老师说2，幼儿向右侧行；老师说3，幼儿停在原地不动。

二、游戏：双人夹鞋盒侧行1、2、3游戏规定：幼儿自由两两组合，拿一鞋盒夹在两人胸前，双手同时侧平举，两人的手可握在一起。

听老师指令，侧行1、2、3.三、游戏：看谁堆得高游戏规定：幼儿分成四组。

每小组幼儿合作，看哪一组可用最少的鞋盒，堆得最高。

幼儿操作，师引导。

师可引导幼儿在堆到确定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中心加插鞋盒。

师小结，称赞爱动脑筋的幼儿。

总结出大鞋盒放下面，小鞋盒放上面，堆的稳。

在堆到确定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中心加插鞋盒。

这样就可以堆得更高。

四、游戏：我们来跨栏师：鞋盒除了堆着玩，还可以做跨栏。

小伙伴知道刘翔叔叔吗？我们今日就来学习刘翔叔叔的本领。

幼儿将鞋盒两个堆在一起，然后一字排开，在操场上排成四个横排，每排中心间隔8——10米。

师示范，助跑跨跳。

幼儿练习，先助跑、再抬腿跨。

师引导。

分组竞赛。

竞赛规定：幼儿分成四组。

同一组的小伙伴在起点一字排开，比一比哪一组用最短的时间全部跨过四排跨栏，到达终点。

师小结，竞赛情况。

五、结束活动。

1.师小结：今日我们用鞋盒玩了几个游戏。

小伙伴在游戏中能相互帮忙，团结协作，我真为你们愉快。

2.听音乐，幼儿做放松动作。

整理鞋盒回教室。

中班体育教案2教学目标：1．提高快速奔驰的本领。

2．加添遵守红绿灯交通规定的行为意识。

3．培养幼儿对体育运动的兴趣喜好。

4．培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、乐观向上的良好品质。

中班体育游戏活动方案范文活动目标：1、旨在提升幼儿的侧步行走技能，增强动作的协调性和快速反应能力。

2、鼓励幼儿积极参与游戏，学会合作摆放器械，提高合作意识。

核心要点：重点在于掌握侧步行走的技巧，并能积极思考，与伙伴协同摆放游戏设备。

活动准备：1、确保幼儿已熟悉部分游乐场游戏，具备使用相关游戏材料的经验。

2、准备游戏道具：球、筐、垫子、沙包、背篓及“尾巴”等。

活动流程：一、初始阶段1、进行“奔奔之歌”韵律活动。

2、组织幼儿进行分组“钻山洞”游戏，教师引导并确保活动有序进行。

二、练习侧步行走1、幼儿根据指令进行快速反应行走练习。

2、引入动物模仿，幼儿模仿小动物行走，提升反应速度。

3、重点练习“侧步行走”：①请幼儿示范螃蟹侧行，其他幼儿观察。

②全体幼儿尝试螃蟹侧行，感受动作特点。

③讨论并总结“侧步行走”的动作要领。

④再次实践侧步行走，巩固动作技巧。

⑤教师引导，模仿“大、小螃蟹”进行练习。

⑥集体参与“螃蟹1、2、3”游戏，加深动作理解。

4、分组游戏：包括“螃蟹运粮”、“夹球进筐”、“捉尾巴”和“抛球进筐”，鼓励幼儿自设游戏场景并自由选择参与。

三、放松环节以音乐为背景，引导幼儿进行一系列放松动作，以缓解身体疲劳，结束活动。

中班体育游戏活动方案范文（二）设计意图：中二班儿童的游戏水平显著提升，这一成果实则是源于本人过往教育策略的一种“反思”。

为确保所有孩子均在视线范围内，我曾在户外活动中限制了玩具种类，仅提供一两种玩具供孩子们玩耍，并定期与其他班级进行玩具交换。

尽管此举限制了玩具的多样性，却意外地激发了孩子们的积极性和创造力。

活动目标：旨在帮助儿童调整情绪，维持其活泼开朗的性格特质，并使其深刻体验到集体活动的乐趣。

活动准备：准备了一定数量的沙包、轮胎以及呼啦圈等游戏器材。

活动过程：一、沙包游戏1. 顶沙包：此游戏旨在锻炼儿童的平衡能力。

孩子们需将沙包置于头顶，保持身体平衡并小心前行，确保沙包不掉落。

沙包还可放置于肩膀、胳膊或手臂上，以进一步锻炼和提升儿童的平衡能力。

幼儿园中班体育活动组织方案游戏目标：1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

游戏准备：糖果布袋、音乐。

游戏过程：1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏：运送妙妙糖果。

(可交换玩法再次比赛，)5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

点评：本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。

整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。

游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。

在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。

在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。

幼儿园中班体育游戏活动策划【5篇】教师可以在体育锻炼中增加一些游戏环节，适当选择一些有挑战性的体育项目，提高幼儿的身体素质和心理素质。

以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动策划，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园中班体育活动策划1活动目标：1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

活动过程：一、准备活动1、名称：小蝌蚪变小青蛙。

教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。

“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。

啊!后腿长出来了。

啊!前腿长出来啦。

尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。

呱呱呱”引导幼儿做动作，注意节奏。

2、名称：小青蛙模仿操。

教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。

第4个8拍：连跳四次叫“呱”二、主要活动1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。

1)教师：小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。

看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。

2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。

我们用这种方法来跳荷叶吧!2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。

不能掉到池塘里面去了哦!3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。

提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。

三、游戏“小青蛙抓害虫”1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。

幼儿园中班体育教案【优秀5篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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