咽炎患者日常注意事项及治疗方法
现在人们生活节奏加快，生活压力越来越大，很多人不可避免的患上了咽炎。咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于
以下几个方面：生活习惯方面，饮食习惯方面，环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况，相关疾病的治
疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患
者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重。咽炎也是一种病，主要表现为嗓子难受，
总感觉嗓子里有东西，咳不出咽不下，嗓子干、痒、痛，咽部充血等。有很多朋友不拿咽炎当回事，如果长期不注意，严重
时会导致吞咽疼痛，甚至会引发喉癌。患了咽炎应引起重视，日常应注意以下几点：
1、不能吃刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。
2、不能吃酸、甜的食物
吃酸性或过甜的食物会使痰不易咳出，加重炎症；
3、不能吃桔子
很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只会生热生痰，反而会加重病情。可以用
桔子皮泡水喝。
4、不能喝酒、抽烟
吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。
5、不能吃油腻、煎炸的食物
煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。
6、不能吃过冷的食物
过冷的食物只会让你一时舒服，经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好。
7、不能暴饮暴食
暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的
负担。
8、平时饮食要清淡，尽量不要着凉
得了咽炎，一定要及时治疗，治疗不及时容易形成慢性咽炎，增加治愈难度，也会引起生活不便。
1、成药自疗法
（1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。
（2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。
（3）清音丸，每次３－６克，每日２次。
（4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。
2、验方自疗法
（1）生甘草５克，桔梗１０克，开水冲泡服。
（2）金果榄１０克，水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。
（3）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。
（4）生地黄６０克，玉竹６０克，桂枝６克，分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。
（5）金银花，麦冬各１０克，胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
3、外用药治疗法
金玄参是中药外用液体，无激素，可以直接作用于咽喉部位体表，改变了传统咽炎将药液喷于口腔的做法，使用更安全。其中玄参、蜂房含强效渗透因子，能渗透到皮肤下层杀菌灭菌，通过皮肤将病菌毒素排出，从而达到不复发的目的。
4、外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。
（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。
（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。
