第一章
1. 简述运动技能的四个特征
（1）指向目标，即动作技能都有操作目标；
（2）动作技能的操作具有随意性；
（3）动作技能需要身体、 头、和/ 或肢体的运动来实现任务目标；
（4）为了实现技能的操作目标，需要对动作技能进行学习或再 学习；
2. 在金泰尔的分类法中，动作技能分类的两个纬度分 别是什么
（1） 操作的环境背景特征：①调节条件
②尝试间变化
（2） 表征技能的动作功能：①身体定向
②操纵
3. 在金泰尔的分类系统中调节条件是指什么
调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环 境背景。 第二章
1. 什么是操作结果测量、操作过程测量两者的差异根 据两者测量的方法举出三至四个运动教学中运动技 能测量的例子。
（1）操作结果测量： 指为了说明动作技能操作结果而进行测量。
（2）操作过程测量：为了说明在动作操作过程中运动控制系统 某些方面的操作状态而进行的一种动作技能操作测量。
差异： ①操作结果测量没有提供产生操作结果前肢体或身体行为的任
何信息；
②没有关于运动过程中参与工作的肌肉系统的活动信息；
举例：
操作结果测量：①一英里跑或打一个字所用的时间；
②从发令枪响到起跑动作开始的时间； ③垂直纵跳的高度；
操作过程测量： ①动作过程中肢体经过的高度；
②动作过程中肢体运动速度；
③运动中加速或减速的模式； 2. 简述简单反应时、选择反应时和辨别反应时及区 别。
（1）简单反应时：指测试情景中只包含单一刺激并要求被试者 做出单一反应动作，这时所测的反应时称为简单反应时。
（2）选择反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号， 每个信号需要特定的反应形式，这时测得的反应时为选择反应 时。
（3）辨别反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号， 但被试者只需对其中的一个做出反应， 对其他信号不做反应， 这 时测得的反应时为辨别反应时。
区别：①从刺激信号的数量来判断是不是简单反应 时；②从做出的反应的信号数量来判断是不是辨别反应时。
运动技能的学习和发展
运动技能从开始学习到形成熟练的技巧，有的人把这一过程划分为四个阶段，有的人划分为三个阶段，还有人把它划分为两个阶段。三十多年来传统的划分是泛化、分化、巩固和自动化四个阶段。其实无论怎样划分，阶段之间并无明确的具体界限，也不受固定时间的限制，各阶段总是互相联系，互相交错的。因此任何一种划分方法都是在一定程度上带有人为的主观成份，划分得越细，主观的成分就越多。划分运动时相的目的，主要是便于人们研究和论述问题。
一、运动时相的划分
美国运动生理学家贝克尔和扬把运动技能的学习和发展，划分为学习动作的粗略阶段与学习动作的熟练阶段两个时相。现分述如下：
（一）学习动作的粗略阶段
1．外在表现与生理原因
（1） 动作不准确，不协调、僵硬，多于动作较多。
（2） 动作不连贯，缺乏节奏和韵律。
（3） 错误动作较多。
（4） 分不清动作的主要环节与次要环节。
（5） 不能用语言来描述完成动作的情况。
（6） 动作易受外界因素的干扰而破坏。
生理原因
（1） 兴奋在大脑皮层扩散，是不该收缩的肌肉收缩，内抑制过程建立不完善。
（2） 兴奋与抑制尚未建立起连贯的定型。
（3） 分化抑制不完善。
（4） 分化抑制不完善和反馈调节不巩固。
（5） 第一信号系统和第二信号系统未建立起巩固的选择性的联系。
（6） 条件反射建立不巩固。
2．在教学训练中应注意的事项
（1） 由于学生尚未建立起精确的肌肉感觉，学习动作主要靠视觉分析器的作用。因此本阶段的教学应注意所运用形象化的教学手段（如示范等），使学生在模仿学习中通过视觉反馈逐步建立肌肉感觉。
（2） 由于学生对所学习的新动作缺乏感性认识，抓不住主要技术环节，因此教师在教学过程中应注意突出重点，不宜过多的要求技术细节，以利于分化抑制的建立。
（3） 利用保护、帮助、降低难度动作等方法，使学生再不能独立完成动作的情况下，提高肌肉运动感觉，以及消除防御性反射对练习的干扰。
第一章
1.简述运动技能的四个特征
（1）指向目标，即动作技能都有操作目标；
（2）动作技能的操作具有随意性；
（3）动作技能需要身体、头、和/或肢体的运动来实现任务目标；
（4）为了实现技能的操作目标，需要对动作技能进行学习或再学习；
2.在金泰尔的分类法中，动作技能分类的两个纬度分别是什么？
（1）操作的环境背景特征：①调节条件
②尝试间变化
（2）表征技能的动作功能：①身体定向
②操纵
3.在金泰尔的分类系统中调节条件是指什么？
调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环境背景。
第二章
1.什么是操作结果测量、操作过程测量？两者的差异？根据两者测量的方法举出三至四个运动教学中运动技能测量的例子。
（1）操作结果测量：指为了说明动作技能操作结果而进行测量。
（2）操作过程测量：为了说明在动作操作过程中运动控制系统某些方面的操作状态而进行的一种动作技能操作测量。
差异： ①操作结果测量没有提供产生操作结果前肢体或身体行为的任何信息；
②没有关于运动过程中参与工作的肌肉系统的活动信息；
举例：
操作结果测量：①一英里跑或打一个字所用的时间；
②从发令枪响到起跑动作开始的时间；
③垂直纵跳的高度；
操作过程测量：①动作过程中肢体经过的高度；
②动作过程中肢体运动速度；
③运动中加速或减速的模式；
2.简述简单反应时、选择反应时和辨别反应时及区别。
（1）简单反应时：指测试情景中只包含单一刺激并要求被试者做出单一反应动作，这时所测的反应时称为简单反应时。
（2）选择反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，每个信号需要特定的反应形式，这时测得的反应时为选择反应时。
1第一章 运动技能的分类
Chapter 1 The Classification of Motor Skill
本书将帮助读者了解如何学习动作技能以及如何指导他人进行动作技能的学习。
一、 几个概念 Several concepts
（1）动作 action
由身体或肢体活动构成 的指向目标的运动。
（2）技能 （skill）----- 如弹钢琴
① 为实现特定目标而操作的动作或任务；②以操作质量为表征（指标）。
（3）运动技能 (motor skill)
指有特定的目标，涉及自主身体或肢体运动的技能
（4）运动 (movement)
构成动作或运动技能的（特有的）肢体或肢体联合的行为特征。
运动的两个特征：
a.运动是动作技能和动作的构成元素，
例如：机体产生多种特征的行为保证人体的行走（在人行道上），在冰面（冰封
的人行道上）和沙滩上的行走截然不同；
b.多种运动方式可以实现相同的目标，如：上楼梯。
二、运动技能特征（四个）Characteristics of motor skills
（一）三个常见特征：
1、指向目标，及运动技能都有操作目标，或称为动作目标
2、运动技能的操作具有随意性。不能把反射称为动作技能。
3、运动技能需要身体、头/或肢体的运动来实现任务目标。
举例：
• 运算是数学的一项基本技能（multiplication）-----认知技能
• 弹钢琴是需要花时间练习的技能（playing the piano）--运动技能
钢琴弹奏：目标是按照适当的次序、在恰当的时期正确的敲击琴键，目标
实现过程包含了手指和手腕的随意运动。弹钢琴属于运动技能，因为它需要身体、
头和肢体进行随意运动来实现弹奏的目标。
运算：不需要身体/或肢体的运动来实现目标，运算不是运动技能，是认知技能。
（二）一个重要特征
为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习。如：弹
钢琴、打球或行走。
