背越式跳高技术课教案

《背越式跳高》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握背越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高跳跃能力。

3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。

二、教学内容：1. 背越式跳高基本技术教学。

2. 跳跃能力训练。

3. 团队合作练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：背越式跳高的基本技术动作。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。

2. 技术教学：（1）讲解背越式跳高的动作要领。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。

（3）分组练习，教师个别指导。

3. 跳跃能力训练：（1）进行弹跳力训练，如跳绳、深蹲跳等。

（2）进行障碍物跳跃训练，提高学生的跳跃能力。

4. 团队合作练习：（1）进行接力比赛，培养学生团队合作精神。

（2）进行集体跳跃比赛，增加学生的运动兴趣。

五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 关注学生在练习中的表现，如勇敢、顽强、自信等品质。

3. 观察学生在团队合作中的表现，如配合度、沟通能力等。

4. 收集学生和同班同学的反馈意见，了解教学效果。

六、教学资源：1. 体育场地一块，要求平坦、宽敞。

2. 背越式跳高架一副。

3. 跳绳若干条。

4. 障碍物若干。

5. 秒表一个。

七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，确保身体处于活跃状态。

2. 复习上节课所学的背越式跳高基本技术，强调动作要领。

3. 分组进行技术练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 进行跳跃能力训练，教师观察学生的表现，及时给出指导建议。

5. 组织团队合作练习，如接力比赛、集体跳跃比赛等。

八、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，教师要密切关注，确保安全。

2. 提醒学生注意跳跃时的落地姿势，避免受伤。

3. 检查跳高架的稳定性，确保学生在练习时不会发生意外。

4. 引导学生正确使用体育器材，避免发生意外事故。

背越式跳高教案【篇一：背越式跳高技术教案】背越式跳高技术教案课次1 任课教师李品王红原县藏文中学背越式跳高技术课教案课次2 任课教师李品王红原县藏文中学【篇二：背越式跳高技术课教案】背越式跳高技术课教案2009-08-05 07:23:23| 分类：体育教案 | 标签： |举报 |字号大中小订阅《田径课程》背越式跳高技术教案课次1 任课教师宜宾学院体育系《田径课程》背越式跳高技术课教案课次2 任课教师【篇三：背越式跳高教案】《背越式跳高》教案湘潭县第六中学彭根一.课的主题背越式跳高——助跑与起跳技术练习二.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。

三.教学理念从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。

四. 设计思路教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。

五．教师教学目标1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。

2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。

3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。

六．学生学习目标1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。

高中背越式跳高完整技术技评教案一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的精神。

二、教学内容1. 背越式跳高的技术原理讲解。

2. 背越式跳高的动作要领学习。

3. 背越式跳高的实践操作训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的技术原理和动作要领。

2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和准确性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解背越式跳高的技术原理和动作要领。

2. 示范法：教师示范背越式跳高的正确动作。

3. 实践法：学生分组练习，教师指导。

4. 反馈法：教师对学生的练习情况进行评价，给出改进建议。

五、教学过程1. 准备活动：进行适量的跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。

2. 技术讲解：教师讲解背越式跳高的技术原理和动作要领，让学生理解背越式跳高的技术要求。

3. 示范教学：教师进行背越式跳高的示范，让学生直观地了解正确的动作。

4. 实践训练：学生分组进行背越式跳高的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 技术点评：教师对学生的练习情况进行评价，给出改进建议，帮助学生提高技术水平。

6. 结束部分：进行适量的放松活动，缓解运动带来的疲劳。

六、教学评价1. 评价标准：学生能正确完成背越式跳高的动作，且动作协调、准确，能顺利过杆。

2. 评价方法：教师对学生的技术动作进行观察，对学生的动作质量进行评价。

七、教学反思1. 教师需要不断反思教学过程，针对学生的掌握情况调整教学策略。

2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。

八、教学拓展1. 组织学生进行背越式跳高的比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行讲座，让学生更全面地了解背越式跳高的技术要求。

九、教学资源1. 背越式跳高的教学视频。

2. 背越式跳高的图片资料。

3. 背越式跳高的训练器材。

十、教学进度安排1. 第一课时：技术讲解与示范。

跳高背越式教案初中一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。

3. 增强学生的身体素质，提高运动素养。

二、教学内容1. 背越式跳高的技术动作教学2. 背越式跳高的实践训练3. 团队合作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的技术动作要领。

2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和准确性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学（15分钟）2.1 讲解背越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。

2.2 示范背越式跳高的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

2.3 针对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行背越式跳高的实践训练，教师巡回指导。

3.2 设置一定高度的横杆，让学生尝试跳过，鼓励学生挑战自我。

3.3 记录学生的跳高成绩，及时给予表扬和鼓励。

4. 团队合作练习（10分钟）4.1 组织学生进行团队合作练习，如集体跳高比赛、接力跳高等。

4.2 培养学生之间的默契和团队合作精神。

4.3 教师点评团队合作练习的效果，给予建议和指导。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动，如深呼吸、轻松跳等。

5.2 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生在下次课程中继续努力。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、协调性和优美度。

2. 评价学生的团队合作精神，关注学生在集体活动中的表现。

3. 鼓励学生积极参与，提高运动兴趣和自信心。

六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

2. 加强学生的身体素质训练，提高学生的运动能力。

3. 组织多样化的教学活动，激发学生的学习兴趣和积极性。

4. 注重教学安全，避免发生运动损伤。

《背越式跳高教案》章节一：背越式跳高概述教学目标：1. 让学生了解背越式跳高的起源和发展历程。

2. 掌握背越式跳高的基本技术要领。

3. 培养学生对背越式跳高的兴趣和热情。

教学内容：1. 背越式跳高的起源和发展历程。

2. 背越式跳高的基本技术要领。

3. 背越式跳高的训练方法。

教学重点：1. 背越式跳高的基本技术要领。

2. 背越式跳高的训练方法。

教学难点：1. 背越式跳高的技术动作要领。

教学准备：1. 教学PPT。

2. 背越式跳高视频资料。

教学过程：1. 导入：介绍背越式跳高的起源和发展历程。

2. 新课导入：讲解背越式跳高的基本技术要领。

3. 示范演示：播放背越式跳高视频资料，让学生直观了解技术动作。

4. 实践练习：引导学生进行背越式跳高练习，纠正动作不规范之处。

章节二：背越式跳高起跳技术教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的起跳技术。

2. 培养学生正确的起跳姿势和用力顺序。

教学内容：1. 背越式跳高的起跳技术。

2. 背越式跳高的起跳姿势和用力顺序。

教学重点：1. 背越式跳高的起跳技术。

2. 背越式跳高的起跳姿势和用力顺序。

教学难点：1. 背越式跳高的起跳技术。

教学准备：1. 教学PPT。

2. 背越式跳高起跳技术视频资料。

教学过程：1. 导入：回顾背越式跳高的发展历程。

2. 新课导入：讲解背越式跳高的起跳技术。

3. 示范演示：播放背越式跳高起跳技术视频资料，让学生直观了解技术动作。

4. 实践练习：引导学生进行背越式跳高起跳练习，纠正动作不规范之处。

章节三：背越式跳高过杆技术教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的过杆技术。

2. 培养学生正确的过杆姿势和动作要领。

教学内容：1. 背越式跳高的过杆技术。

2. 背越式跳高的过杆姿势和动作要领。

教学重点：1. 背越式跳高的过杆技术。

2. 背越式跳高的过杆姿势和动作要领。

教学难点：1. 背越式跳高的过杆技术。

教学准备：1. 教学PPT。

2. 背越式跳高过杆技术视频资料。

《背越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的协作能力和团队精神。

3. 提高学生的弹跳力、速度和协调性。

二、教学内容1. 背越式跳高的动作要领讲解与示范。

2. 背越式跳高的基本训练方法。

3. 背越式跳高的实战练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的动作要领和基本训练方法。

2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和技巧。

四、教学资源1. 跳高器材：横杆、跳高架、垫子。

2. 视频资料：背越式跳高教学视频。

3. 图片资料：背越式跳高动作要领图解。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 引导学生回顾之前学习的跳高技巧。

b. 介绍背越式跳高的特点和优势。

c. 激发学生学习兴趣，导入新课。

2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解背越式跳高的动作要领。

b. 示范背越式跳高的动作过程。

c. 强调背越式跳高的关键环节。

3. 基本训练（15分钟）a. 进行弹跳力训练：跳绳、深蹲起。

b. 进行速度训练：短跑、折返跑。

c. 进行协调性训练：障碍跑、接力跑。

4. 实战练习（10分钟）a. 学生分组进行背越式跳高练习。

b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

c. 学生互评，交流心得。

5. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课的学习内容。

b. 强调背越式跳高的动作要领和训练方法。

c. 鼓励学生在课后加强自主训练，提高跳高技能。

注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。

六、教学评价1. 学生自我评价：学生在课后进行自我反思，总结在背越式跳高练习中的优点和不足，制定改进计划。

2. 同伴评价：学生之间相互评价，给出背越式跳高练习中的建议和意见。

3. 教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，提出改进措施。

七、课后作业1. 观看背越式跳高教学视频，加深对技术要领的理解。

2. 按照教材要求，进行背越式跳高的自主训练。

3. 记录训练过程中的感受，与同伴交流分享。

高中背越式跳高教案9课时全高中背越式跳高技术教案课程目标：1.介绍跳高运动的形成与发展，跳高运动的技术原理以及背越式跳高完整技术动作；2.研究背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。

研究目标：1.了解跳高运动的形成与发展及跳跃运动的健身作用。

2.了解跳高技术原理及背越式跳高技术。

3.基本掌握背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术（原地过杆）。

4.掌握发展跳高能力的练方法；原地纵跳摸高物的方法。

5.培养学生坚强不屈、奋发向上的精神。

教学重点：背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。

难点：迈步放脚与起跳技术的衔接，身体触垫的正确顺序。

课堂常规要求：1.体育委员集合整队、清点人数、向教师报告情况。

2.师生互相问好，教师宣布本课内容，以及课要求。

3.介绍跳高课程的教学安排和考核标准（背越式跳高共研究10课时）。

4.考核方法采用标准高度下的动作技评。

5.学生认真听讲。

6.教师简单介绍跳高理论部分内容，学生用心听讲。

7.学生较好地了解背越式跳高的基本技术、基本理论和技术原理。

不断提高个人分析技术和解决问题的能力。

8.教师讲解，提示准备活动练要求，学生练。

准备活动：1.慢跑：400米2.准备操：头部运动扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动3.专项准备活动：腰绕环正侧压腿两人一组压肩两人一组翻肩活动各关节、韧带4.加速跑30米×2教学方法：1.教师逐一讲解、示范起跳技术（分解动作），指挥学生依次体会动作，纠正错误，典型学生示范。

队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注：已删除明显有问题的段落，改写了部分话语，但尽量保持原意。

一组练一组观摩，注意观察和纠正动作。

在研究助跑与起跳结合技术时，教师可以逐一讲解练要求，组织学生进行练，并采用个别纠正和集体讲解相结合的方式纠正错误动作。

要求学生在助跑过程中保持身体内倾和稳定节奏，起跳时充分向上伸展身体，展开髋部，形成良好的向上腾起姿势。

练时，同学之间要保持一定距离，以免相互影响。