海上求生的基本要素和原则

海上逃生的方法
海上逃生的方法主要包括以下几点：
1. 听从指挥：在发生险情或弃船时，应听从船员和乘客的指挥，尽快穿好救生衣、防寒衣物到集合站集合，等待弃船指令做出后开展后续行动。

2. 听弃船警报声：当听到七短一长的报警声，就代表着弃船，报警声会非常急促地连续响一分钟。

乘客们应立即穿好救生衣，按各船舱中的紧急疏散图示方向离船，可利用内梯道、外梯道和舷梯逃生。

在舱外人员可利用尾舱通往上甲板的出入口逃生。

3. 了解逃生路线：逃生路线标识张贴在不高于甲板30cm的逃生路线沿线，采用荧光材料或灯带，在昏暗情况下仍能辨识。

4. 正确穿着救生衣：将救生衣套在脖子上，把带有口哨的长方形浮力袋放置胸前，注意要将配置了救生衣灯、反光膜的一面穿在外面，以发挥求救作用。

将腰带向下收紧，绕到身后再交叉拉至身前。

总之，海上逃生的方法需要根据具体情况采取相应的措施，听从指挥、保持冷静、正确使用救生设备等都是逃生的关键。

海上求生的名词解释海上求生是指在遭遇海难或海上事故后，通过各种方式和手段保持生命的一种求生方式。

它是一门综合技能，需要掌握一定的知识和技巧才能在危险的海上环境中生存下来。

首先，在海上求生中，最基本的是保持冷静。

在海难中，人们往往会感到恐惧、焦虑和惊慌失措，这种情绪会影响到我们的决策能力和行动效率。

因此，保持冷静、冷静地观察和分析局势是非常重要的。

其次，了解基本的求生知识和技能也是海上求生的关键。

例如，学会游泳是至关重要的，它可以帮助我们在海难中保持安全。

此外，了解船舶安全设备的使用方法，如救生衣、救生圈和救生筏等，也是必备的技能。

掌握航海知识和基本的海上信号代码也可以在紧急情况下及时寻求救援。

在海上求生中，灵活运用现有的资源也是至关重要的。

当遇到海难时，常常会面临食物和水的短缺。

在这种情况下，我们可以利用环境中的资源来满足自己的需求。

例如，可以捕捉海洋中的鱼类、贝类等食物，并利用太阳能蒸馏海水来获取淡水。

此外，还可以利用废弃的船舶和漂浮物构建简易的避难所。

适应恶劣的海上条件也是海上求生的重要一环。

在海上，我们往往会遭遇恶劣的气候条件，比如风暴、浪涛和恶劣的天气。

为了适应这些条件，我们需要做好准备工作。

例如，穿戴合适的防水衣物和装备，保持身体干燥和温暖。

在风暴中，我们可以寻找一些可以遮挡风雨的避风处，如废弃的船舶、漂浮物等。

在海上求生中，合理分配和管理资源是关键。

由于资源的有限性，我们需要合理分配和利用各种资源。

例如，合理控制食物和水的消耗，避免过度消耗。

此外，根据个人的特殊需求，例如药物、救生设备等，也要进行妥善管理。

最后，在海上求生中，保持希望和积极的心态也是非常重要的。

面对海洋的巨大和无情，我们很容易感到绝望和灰心。

然而，只有保持希望和积极的心态，我们才能坚持下去，并为自己的生存找到更多的机会。

综上所述，海上求生是一门需要掌握一定知识和技能的综合性技术。

无论是面临海难还是意外事故，保持冷静、掌握求生知识和技能、合理运用资源、适应恶劣环境、合理分配资源和保持积极心态都是至关重要的。

海上求生的基本原则
1. 寻找稳定的漂浮物或艇只，尽快登上，确保自身安全。

2. 优先确保水源和食物，尽量节省储备并寻找新鲜食物。

3. 防范恶劣气候，及时寻找适当的遮蔽处。

4. 保持身体健康和清洁，避免感染疾病。

5. 坚持保持信念和决心，不放弃希望，寻求救援的可能性。

6. 学习野外求生技能，提高生存能力。

7. 注意自我保护和安全，防范海盗等不法分子。

8. 增强心理韧性，保持积极乐观的心态，尽可能保持身心健康和平衡。

9. 远离有害物质和生物胁迫，避免触碰不知道的海洋生物或物种。

10. 尽可能利用周围环境资源，创造适合自身的生存条件。

海上遇险实用生存指南
1.安全设备：在上船前，确保船上的安全设备齐全，并知道如何使用。

这包括救生衣、救生艇、信号器材、急救用品等。

2.路线规划：在船出发前，了解天气预报和航行路线，并根据此规划
好行程。

同时，设置好GPS或导航仪，确保知道自己的位置。

4.食物与水：携带足够的食物和水，尤其在远离陆地的长途航行中，
保证有充足的饮用水和营养食物，不要寄望于捕捞和收集海水。

5.节约用水：在海上，用水非常宝贵。

因此，要学会节约用水，如用
海水洗涤等。

同时，要及时排放废水与下水，保持卫生、避免污染环境。

6.对危险信号的警觉：危险信号包括异常天气、船员健康问题、船舶
结构损坏等。

当发现任何异常状况，及时与其他船只或救援机构联系，并
遵循相应的应急法规。

7.医疗知识：熟练掌握基本的急救知识和使用急救用品，以保证在突
发状况下及时进行治疗和抢救。

8.自救设备：具备自救设备，如船载救生筏、救生绳、固定绳索等，
以防万一。

如果必要，还可使用呼吸器和潜水服。

9.合作精神：保持合作精神，尤其是在紧急情况下。

保持冷静，避免
情绪失控，持续与其他船员协作，互相帮助。

10.持续学习：在海上，不断深入了解海洋环境，学习气象、海浪、
海洋生物、导航技巧等知识，以提高生存能力。

同时，定期参加相关的教
育和培训，提高应急处置的能力。

意外落水求生技巧摘要：一、意外落水求生基本原则二、水中自救方法1.保持镇静2.呼吸技巧3.游泳或漂浮三、求救与救援措施1.调用求救信号2.使用求生器材3.寻求附近船只或人员的帮助四、上岸后的处理1.保暖措施2.处理伤口3.补充能量和水分正文：意外落水求生技巧在日常生活中，意外落水的情况时有发生，掌握一些基本的求生技巧是非常重要的。

以下是一些建议，帮助你应对意外落水的情况。

一、意外落水求生基本原则1.保持镇静：意外落水后，首先要做的是保持冷静，避免恐慌失措。

恐慌会导致消耗过多的体力，减缓思维能力，影响自救效果。

2.呼吸技巧：在水下时，要学会用鼻子和嘴巴共同呼吸，避免喝水。

如果水较清澈，可以尝试抬头呼吸，将头部露出水面。

如果水较浑浊，可以采用“咕噜咕噜”式呼吸，即将口鼻埋在水下，用嘴巴呼吸。

3.游泳或漂浮：会游泳的人可以尝试向岸边游动，或者寻找附近的漂浮物，如救生圈、木板等，借助它们帮助你保持在水面上。

二、水中自救方法1.保持镇静：如前所述，镇静是意外落水后首先要做到的。

2.呼吸技巧：学会在水下正确呼吸，避免消耗过多体力。

3.游泳或漂浮：尽量利用自身能力和周围物品，努力向岸边游动或保持漂浮。

三、求救与救援措施1.调用求救信号：大声呼救，引起附近人的注意。

如果附近有人，可以向他们挥手、扔救生圈等物品，示意求救。

2.使用求生器材：如救生衣、救生圈等，它们可以帮助你在水中保持浮力，延长生存时间。

3.寻求附近船只或人员的帮助：观察周围是否有船只或其他人员，尽量吸引他们的注意力，向他们求救。

四、上岸后的处理1.保暖措施：上岸后，要及时擦干身体，穿上保暖衣物。

如果是在寒冷的季节，要注意防止感冒。

2.处理伤口：检查身上是否有伤口，如有伤口要进行简单处理，如清洗、包扎等。

3.补充能量和水分：进食和喝水，以补充消耗的体力。

如有必要，可以服用一些抗生素以防感染。

掌握这些意外落水求生技巧，有助于在遇到紧急情况时保护自己的生命安全。

海上生存手册如果在船上不慎落水，除保持身体悬浮于水面外，最重要的就是引人注意、寻求救援和呼救。

拍击水面发出声音是行之有效的。

在水中，用一只手臂挥舞（不能两手，否则会沉入水底）——运动更能引人注意。

如果穿着救生衣（或在救生艇上）——可能备有警哨和灯光装置，常能规则地发出某种海上求救信号。

1 、1 漂浮划水时要缓慢有规律。

如刚离开沉船和飞机，慢慢迎着风向将其避开，同时也要远离油料和废物。

如果海面已起火，就必须潜入水底或从火焰之中穿过。

迎风竖直跳入水中，再俯泳向前，大力击水将火苗击离头部，趁隙抓紧呼吸。

如果火势过猛，最好在水底潜游，直到脱离险境。

落水时，水下如可能发生爆炸，则采取仰泳方式以减低伤害。

如果已见到陆地，在退潮时不要白费气力。

放松漂浮，等到涨潮时顺势上岸。

如果海面波浪汹涌，不能仰面漂浮，则采用以下技巧：1 、在水中直立，深呼吸一次。

2 、低头入水（闭嘴），手臂向前，保持与水面水平。

3 、在此位置放松直到需要换气。

4 、抬头出水，踩水，吐气，吸气，再恢复放松状态。

漂浮口袋用裤子制作一个简易漂浮口袋。

绑紧裤脚，绕头顶甩动使其充满空气，然后塞入水中将空气压在里面。

1 、2 立即采取行动一旦离开失事船舶，认清处境，给橡皮筏充气或寻找小船。

如果没有小船或橡皮筏，尽可能抓住漂浮的船舶残骸作木筏之用。

利用一切可以到手的东西，如带子、皮带、鞋带、废弃的衣服，将残骸绑在一起；利用水中一切可用的漂浮物。

1 、3 给橡皮筏充气飞机和多数船舶都携带有橡皮制的救生船，一部分橡皮筏可以自我充气或者经盐水浸泡而自然成形。

对于非自动充气橡皮筏，应备有充气装置。

橡皮筏本身由多个部分组合而成，因此也有多个气嘴，这样即使某一部分破损也不会影响全局。

1 、4 登上充气橡皮筏尽快登上救生筏。

如果落在水中，游到橡皮筏的尾部而非两侧，先放入一条腿，然后翻身滚入。

不要从船上直接跳上皮筏，这样做容易损坏皮筏。

如果要将别人拉上橡皮筏、木筏、救生船，抓住其肩膀，让其一脚抬至船尾，然后助其滚入。

海上求生的科学常识海上生存科学常识：海上求生者最初遇到的困难淹溺：落入水中，如果不会游泳而又没穿救生衣或携带任何救生浮具，在水中就无法保持漂浮。

如果不能及时获救，很快就会发生溺死的危险。

浸泡和暴露：身体浸泡在水中，散热较在陆地上要快得多。

这样，人体不能保持正常体温，很容易造成体热消耗过大。

如果当时气候寒冷水温低，人体浸泡在水中的危险就更大，很快就会处于低温昏迷直至死亡。

如果人体暴露在酷热阳光下，就容易发生晒伤、衰竭、中署等。

干渴：在海洋上干渴是威胁遇险者一大危险，死亡率随淡水供应减少而增多。

据统计，当每天有240毫升淡水时死亡率为10％，每天只有120毫升淡水时死亡率增至90％。

对于求生者来说，淡水比食物更重要。

晕浪：求生者即使有幸爬上救生设备，如救生艇、救生筏、救生浮具等，因晕船会引起过度呕吐，使身体大量失水，出现头晕、虚弱。

危险动物：有害海洋动物侵袭对海上遇险者也是一个威胁，其中尤以鲨鱼为甚。

尽管海上遇险时鲨鱼袭击的机会并不多，但它直接影响求生者的士气。

救援困难：海上自救比其它地方艰难得多。

海洋是数百万平方公里的广阔区域，气候变化无常。

快速行进的搜索飞机要发现一只救生筏或小船是很难的，要发现遇险者更难。

再者，大海狂暴无比，搜索飞机即使发现遇险者，也无法降落。

专家们指出，海上求生有以下几点要素：救生设备海上求生者如果没有救生设备，那么在茫茫大海中得救生还的希望显然十分微弱。

据统计，约有80％的船只在失事后15分钟内沉没，沉没前大约只有1/3的救生设备能够及时放下水，因而使许多人淹溺死亡，而爬上救生设备的人则有94％获救。

由此可见，一旦爬上救生设备，生存机会就会大大增加。

自救知识掌握一些自救的知识对于海上遇险者是很重要的。

这些知识包括有关救生设备的使用方法及基本要求、紧急情况应采取的措施、报告失事地点及弃船后的行动、呼救方法及信号的传送等。

维生饮食对于求生者来说，淡水比食物更为重要。

人体内储存有营养，只要每天给以适当的淡水仍能维持生命达较长一段时间。

海上紧急求生技巧海上紧急求生是指在船舶遇到灾难或事故时，船员或乘客需要采取一系列的紧急求生技巧来保护自己的生命安全。

掌握一些基本的求生技巧，将有助于在紧急情况下更好地保护自己。

本文将介绍一些海上紧急求生的基本技巧和方法。

1. 保持冷静并采取适当行动在海上遭遇突发事件时，保持冷静是非常重要的。

冷静的头脑可以帮助我们更好地应对紧急情况。

首先，要迅速评估并判断当前的紧急情况，然后采取适当的行动。

例如，如果船舶濒临沉没，首先要穿上救生衣，并寻找最近的救生艇或救生筏。

2. 穿戴救生装备在海上航行时，每个人都应该穿戴救生装备，特别是救生衣。

救生衣可以帮助人们在水中保持浮力并保持体温。

在紧急情况下，救生衣可以成为生命的救命稻草。

同时，还应该熟悉救生衣的使用方法，确保正确系好扣子和调整松紧度，以确保其有效的作用。

3. 寻找合适的避难地点当船舶遇险时，人们应该迅速寻找安全的避难地点。

这可能是一个救生艇、救生筏或其他固定的位置，例如上层甲板或指定的求生区域。

在选择避难地点时，要注意周围的环境和可能的危险。

选择一个相对稳定、安全的位置，以便在等待救援过程中可以尽量减少受伤的风险。

4. 学会基本的泳泊和浮力技巧如果不幸落水，掌握一些基本的泳泊和浮力技巧将非常有用。

例如，学会“狗刨式”泳姿，可以帮助人们在水中以较少的力气保持浮力和前进。

此外，学会保持呼吸和宽展双臂的方法，以便保持平衡和稳定性。

5. 寻找适当的食物和水源在紧急情况下，食物和水是生存的关键。

在海上求生时，寻找适当的食物和水源将帮助维持身体的能量和水分。

可以尝试捕鱼或收集雨水等方法来获取食物和水源。

同时要注意避免食用有毒物质或海水，这可能会给生命造成更多的伤害。

6. 发出求救信号当船舶遭遇危险时，及时发出求救信号至关重要。

这可以通过发出闪光灯、发射信号弹、使用无线电通信设备等方式来实现。

在紧急情况下，与外界及时保持联系，并告知自己的位置和情况，将更有可能得到及时的援助。

海上求生和救生是指在海洋中遇到紧急情况时采取的应对措施，以使自己和他人在最短的时间内安全获救。

海上求生与救生包括许多方面，如应对海难、溺水、船只沉没等情况的措施。

海上求生和救生的基本原则包括：
保护自己：在遇到紧急情况时，要首先保护自己，以确保自己能够在最短的时间内安全获救。

求助：在遇到紧急情况时，应立即向其他人求助，并尽力吸引他人的注意。

保持冷静：在遇到紧急情况时，要保持冷静，并认真分析形势，以便采取适当的应对措施。

及时采取行动：在遇到紧急情况时，要尽快采取行动，以确保自己和他人能够安全获救。

海上求生和救生需要认真学习和练习，以便在遇到紧急情况时能够及时采取适当的应对措施。

在海上求生和救生中，如果您身处船只沉没的情况下，应首先尽快离开船只，如果船只有救生艇，应尽快登上救生艇。

如果没有救生艇，可以尝试使用船只上的其他救生器具，如救生衣、救生圈等。

如果您在海上遇到溺水的情况，应立即尝试保持浮力，并尽量向救援人员或附近的岸边游泳。

如果无法游泳，应尽量保持身体漂浮在水面上，并尽量吸引救援人员的注意。

如果遇到海上风暴，应尽量避开风暴中心，并确保船只始终保持稳定。

如果船只被卷入风暴中心，应尽量保持冷静，并尽量采取应对措施，如停止航行、降低船速、抛掉货物等。

海上求生和救生需要认真学习和练习，以便在遇到紧急情况时能够及时采取适当的应对措施。

收稿日期:2006-06-28作者简介:沈方方(1957-),男,浙江临安人,实验师浙江交通职业技术学院学报,第7卷增刊,2006年10月Journal of Zhejiang Transportation College Vol 7Suppe,Oct.2006海上求生要素及注意事项沈方方(浙江交通职业技术学院海运学院,浙江杭州 311112)摘 要:船舶一旦遇难,船员就要在海上求生。

本文介绍了在海上求生过程中的一些要素及注意事项。

关键词:海上求生;要素;注意事项文章编号:1671-234X (2006)S-0035-020 前 言当船舶发生海难决定弃船时,利用船上的救生设备,运用海上求生的知识和技能,克服海上的困难和危险,延长遇难船员生存时间,增加获救机会,直至脱险获救。

在整个求生过程中海上求生要素及注意事项对每个求生者能否延长生存时间增加获救机会是至关重要的。

1 海上求生要素1 1 救生设备海上求生第一位的要素即救生设备。

海上求生者如果没有救生设备,得救生还的希望十分渺茫。

据统计,约有80%的船只在失事后15min 内沉没,沉没前大约只有1/3的救生设备能够及时放下水,因而使许多人淹溺死亡。

落水者如果暴露在寒冷的水中,采取的措施不当,常可于数分钟内冻毙。

而拥有救生设备的人则有94%获救。

由此可见,一旦拥有救生设备,生存机会就会大大增加。

1 2 求生知识求生知识包括救生设备的使用方法:紧急情况下应采取的措施;弃船后的行动和求生要领等。

虽然海上环境十分恶劣,但人类在海上生存方面已经积累了相当丰富的经验,创下许多令人惊叹的生还奇迹。

1 3 求生意志求生者在求生过程中会遇到许多困难,这就要求求生者要有坚强的意志和毅力,克服绝望和恐惧心理,经得起饥锇、寒冷、口渴和晕浪的考验。

国内外许多经验证明,意志力量有时比身体更为重要。

求生者在任何时候不能放弃脱险获救的信念,直至脱险获救。

一个遇难者对他面临的困境采取什么态度,其后果是绝对不同的。

如何正确进行水上求生训练水上求生训练是一项非常重要的技能，在面对水上事故或紧急情况时能够救自己和他人的生命。

在进行水上求生训练时，我们应该遵循一些准确的步骤和技巧，以确保训练的有效性和安全性。

本文将介绍正确进行水上求生训练的要点和注意事项。

1. 了解水上求生知识在进行水上求生训练之前，我们应该先了解相关的水上求生知识，包括如何判断水域的安全性、如何正确佩戴救生设备以及常见的救生技巧等。

只有掌握了这些基础知识，我们才能更好地应对紧急情况。

2. 熟悉救生设备在水上求生训练中，救生设备起到至关重要的作用。

我们应该熟悉不同类型的救生设备，如救生衣、救生圈等，并掌握正确的使用方法。

在进行训练时，要保持救生设备的良好状态，及时更换磨损损坏的设备。

3. 掌握基本的游泳技能在水上求生训练中，游泳是一项必备的技能。

我们应该掌握基本的游泳技能，包括不同的游泳姿势、正确的呼吸方法以及如何保持平衡等。

通过反复练习和模拟真实情况，我们可以提高自己的游泳能力和水上安全意识。

4. 学习紧急呼救方法在水上求生训练中，紧急呼救是关键的一步。

我们应该学习和掌握不同的紧急呼救方法，如大声呼救、手势信号等。

在训练中要重视沟通和协作，避免因沟通不畅而导致事故的发生。

5. 进行实践训练除了理论知识的掌握，实践训练也是非常重要的。

我们可以选择在游泳池或者有专业教练指导的水域进行水上求生训练。

在训练中，要模拟真实情况，如突然落水、身体不适等，以增加应对突发情况的经验。

6. 定期复习与练习水上求生训练不是一次性的，而是需要定期复习和练习的。

我们应该经常回顾水上求生知识，并进行反复训练，以保持所学技能的熟练度和记忆力。

只有经过长期的积累和坚持，我们才能在关键时刻保持冷静并正确应对水上紧急情况。

总结起来，正确进行水上求生训练是一项必备的技能，它不仅能够提高我们的水上安全意识，还能救助自己和他人的生命。

通过了解水上求生知识、熟悉救生设备、掌握基本的游泳技能、学习紧急呼救方法、进行实践训练以及定期复习与练。

1、避免体温过低。

船只失事后，体温过低是仅次于溺水的第二大威胁。

一直接触冷水会导致体温降低。

体温极其低的情况下，身体最终会停止运作，而你也会死亡。

如果你靠着漂浮物泡在水里，没有任何救生艇可以帮你脱离水面，不妨将大腿贴近腹腔并环抱双膝。

这个动作可以帮助你保持体温。

如果你和其他人一起待在水里或者船上，和他们靠在一起，相互拥抱取暖。

穿上衣服。

即使是泡过水的衣服也有保暖的作用。

2、当心鲨鱼。

在开阔水域里，除了低温和溺水之外，鲨鱼也是你需要担心的问题之一。

伤员的血液和聚拢在水面漂浮物四周的鱼群会引来鲨鱼，所以沉船附近很可能会遇到鲨鱼。

不要击打水花，免得鲨鱼注意到你和同伴。

如果某人身上有开放性的伤口，尽全力帮他或她止血。

血液会引来远处的鱼群和鲨鱼。

3、寻找陆地。

当你在海上暂时摆脱危机并稳定下来之后，你应该马上寻找陆地。

没有陆地，你只能一天一天消耗仅有的物资，生存的希望也会慢慢降低。

尝试用以下方法寻找陆地：根据你最后的已知位置来判断你的所在地点。

这时你可以利用地图、航海图或者星星来判断方位。

寻找鸟类、浮木或者垃圾等陆地的痕迹。

如果你看见了海鸟，注意它飞来和飞去的方向。

看一看水平线上有没有陆地。

虽然可能由于距离太过遥远，肉眼很难看到陆地，但无论如何你也应该试一试。

4、制作饮用水。

如果你需要淡水，恰好有一些基本的工具，或许能自己制作出淡水。

取一张塑料布，将它铺开，盖在救生艇上，然后用它收集雨水。

即使没有下雨，它也能收集早晨的露水。

千万不要喝海水。

海水会使人体脱水。

所以你要先把海水转化为饮用水。

5、发送求救信号。

不管你是在船上、水里，还是在陆地上，要尽可能频繁地发送求救信号。

没有信号的话，救援人员可能找不到你和其他沉船幸存者们。

以下是一些发送信号的方法：发射信号弹。

根据信号弹的数量，合理使用信号枪。

如果信号弹数量不多，留到飞机或者船只出现的时候使用。

使用镜子。

用镜子将阳光反射到搜救船只上。

生火。

如果你在陆地上，用火堆来引起救援人员的注意。

荒岛求生赵文斌当求生者在海上漂泊多时，体力和精神的承受力都已经达到了极限，而就在这时候，突然发现前面有一座无名小岛，那种绝处逢生的惊喜之情怎么形容都不为过。

但是，许多海上遇难的幸存者都告诫我们危险依然存在，如果不加思索地登陆行动，可能反被拯救你的陆地所杀害。

一、登岛的注意事项1、在向岸边接近前，应将艇、筏上的物品捆牢井收好，全体人员均应穿好救生衣。

2、安全登陆地点和时机的选择：在岛的下风、缓流方向和白天涨潮时。

3、在驶近登陆点时应派一人了望，边测深边前进，以保证艇、筏和人员的安全。

4、到达海滩后，不可一哄而上，将艇、筏丢弃，应将人员分成二组，一组留守在艇、筏上，另一组登岛探明情况。

应探明的情况包括水源、植物、地形、岛上是否有居民，是否有动物，特别是危害人类的动物。

5、当探明岛上可以驻留时（荒岛上能否驻留的首要条件就是有无可供饮用的淡水），应将艇、筏和上面的物资搬到岛上妥善保存好，以备使用。

决定驻留无人荒岛后，并不意味着遇难者脱险获救，此时，应根据岛上的实际情况，坚持执行求生的基本原则，处理好淡水做好、食物、住宿、了望和求救信号五个环节，在荒岛上维持生活，以等待救援。

二、荒岛求水饮水问题是在海岛上维持生活，等待救援首要解决的问题，没有淡水，则生命就难以维持。

下面介绍六种寻找水源的基本方法：1、察看野兽的足迹和鸟类的方向，注意其汇集的方向有助于找到水源；2、树木长得比较高大和茂盛的地方，地下水往往比较丰富；3、青草茂盛的地方，如灯心草、芦苇、桐树、杨柳等植物生长的地方附近可能有地下水；4、石灰岩洞穴中可能有泉水，但在入洞时要特别注意安全。

5、峡谷中多沙石处多有泉水渗出。

6、如果水源暂时没有找到，可以植物汁液中吸取水份，但要防止中毒，一般来说汁液有怪味，很可能有毒。

通过这些方法得到水后，并不能直接饮用，可能水内含有较多的泥沙或杂质，甚至有毒。

因此我们首先过滤，过滤可用沙层或多层布做成一布袋，如有仙人掌，可将其切开放在水中，其粘液可凝结沉淀杂物，起到明矾的作用。

第一节海上求生概述一、海上求生的特点(一)海上求生的定义：当船舶发生海难决定弃船时，利用船上的救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇难船员生存时间，增加获救机会，称为海上求生.(二)、海难的种类：海难是一种造成严重后果的事故，常见的有火灾、碰撞、爆炸、触礁、搁浅、沉没、机器故障、船体破损等。

(三)、海上求生训练的目的和意义：海上求生训练的目的是使每个受训者：1、掌握船舶各种救生设备及各种属具的正确使用方法2、熟悉弃船时应采取的措施3、熟悉和掌握漂流待救中的求生知识和技能4、熟悉被救助时的注意事项5、锻炼求生的意志，提高生存的信心通过海上求生学习训练，使每个受训者提高海上求生的各种技能，增强求生意志，提高求生信心，以增加获救机会。

二、海上求生中的主要困难当海难发生时，人员弃船求生，所面临的主要困难：1、溺水：求生者落入水中，首先遇到的困难是溺水，如果不能及时获救，就有溺毙的危险。

2、暴露：人体浸泡于水中时，因人体在水中散热比陆地上要快得多，会使体热很快地散失；暴露在寒冷气候中，会冻伤身体组织；暴露在酷热气候下，会使遇难者中暑或衰竭。

3、晕浪：在救生艇、筏内晕浪是常常遇到的难题，即使是有多年航海经验的海员也可能会晕浪，随之引起的呕吐会使身体失水和感动头晕、疲劳，同时也容易动摇求生意志而失去获救的信心。

4、缺乏饮用水和食物：艇、筏内配备的淡水和食品数量有限，易引起缺水与缺粮，这其中水又比食物更重要。

5、悲观与恐惧：在海上求生过程中，随着各种困难的出现，遇难者会产生一系列恐惧和绝望心理，这些心理表现会消磨人的意志和勇气。

6、遇难者位置不明：救援者没有收到出事位置信息，遇难者没胡将有关信息传递给过往船舶或飞机及遇难者不知道自己的位置信息。

三、海上求生要素海上求生的要素包括三个方面：救生设备、求生知识和求生意志1、救生设备：海上求生的第一要素，主要包括：救生艇、筏、求生衣、救生圈等2、求生知识：包括救生设备的使用方法；紧急情况下应采取的措施；弃船后的行动和求生要领等3、求生意志：求生者在求生中会遇到很多困难，国内外许多经验证明，意志力量有时比身体更为重要，因此求生者在任何时候都不能放弃获救的信念，直到脱险获救。

海上求生的基本原则海上求生是一项极具挑战性的技能，要求人们在海洋环境中保持生存，并尽力寻找逃生的机会。

无论是在海难事故中或者探险活动中，了解和遵守海上求生的基本原则是至关重要的，这可以帮助人们提高自己的生存率。

下面是海上求生的基本原则：1.保持镇静和冷静的头脑：在海上求生的情况下，保持冷静的心态是最重要的一点。

遇到困难和紧急情况时，人们往往容易陷入恐慌状态，而这会削弱他们的决策能力和应对能力。

因此，无论碰到什么样的困境，都要保持冷静，找到最佳的生存方案。

2.找到稳定的救生设备：在海上求生中，保持自身的浮力非常重要。

找到救生设备（如救生衣、救生圈或木板）是必不可少的。

这些设备可以帮助人们在水中保持浮力，减少疲劳并增加生存的机会。

3.保持保暖和防止水分的损失：在海洋环境中，保持体温和防止水分的损失是生存的关键。

找到防水的衣物和覆盖物可以帮助人们保持体温，并减少因海水接触皮肤而引起的水分损失。

此外，少量、频繁地饮用水，以保持水分平衡。

4.寻找合适的避难场所：在海上求生中，找到一个合适的避难场所是至关重要的。

可以寻找漂浮的残骸、岩石或浅滩等能提供避风和遮阳的地方。

同样地，如果有机会登上一艘无人的船只或稳定的漂浮物体，也是非常理想的避难场所。

5.寻找食物和水源：在海上求生的情况下，保持体力和营养摄入至关重要。

如果有可能，寻找海上漂浮的食物资源，如鱼类、海鸟或浮游生物等。

此外，通过捕捉海洋动物或使用渔具，也可以增加获得食物的机会。

然而，不要吃未经检查的海洋动物，以避免食物中毒的风险。

6.应对紫外线照射：在海上求生中，阳光的紫外线辐射是一个常见的问题。

过度曝晒会导致晒伤、中暑和脱水等健康问题。

因此，寻找防晒用品（如防晒霜和帽子）以及使用防晒罩和防晒帆等措施来保护自己。

7.保持希望和积极性：海上求生是一项严峻的挑战，而且生存的时间可能很长。

在临近困境和无助的情况下，保持希望和积极性对于自我振作是至关重要的。

保持对生存的信念，寻找新的逃生机会，并且坚信有人会来寻找或者救援。