关于举办中医健康知识讲座的通知

中医药健康知识讲座记录文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座通知王官桥村医生：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。

决定举办健康教育知识讲座、咨询活动，现通知如下：时间：2017年10月12日8：30-11：00地点：丁集镇镇卫生院咨询内容：中医防病治病知识咨询医师：唐超参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超50人）2017年10月12日丁集镇卫生院丁集镇卫生院中医药防病治病讲座活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日2017年10月12日丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座现场中医药防病治病健康知识讲座主讲人：唐超问：治疗和预防糖尿病除了吃降糖药还有没有其他方法答：：协调饮食结构，控制糖、脂肪、蛋白质的摄入量，从根本上减轻胰腺负担。

气功疗法：通过锻炼真气，培养元气，扶植正气，同时消除机体应激反应，排除紧张状态。

从而恢复正常人体代谢过程。

推拿疗法：运用各种不同手法作用于体表某部，进行刺激的物理疗法，通过推拿来调节机体的神经或体液平衡。

激光照射疗法：对局部组织消炎、促进修复，并能改善血液循环和组织代谢。

磁疗法：通过经络传导或神经反射作用，调节脏腑功能；磁疗产生微电流，通过刺激神经末梢调整神经机能，并改善机体的新陈代谢。

药浴疗法：对糠尿病足，足药浴有助于促进血液循环和机体新陈代谢、疏经通络，调整脏腑功能。

问：夏季如何预防“上火”呢答：应注意四点：1、学会调情志，中医认为心主血脉、思维、神情，因此在夏季，应调畅情声，才能心神安宁、思维敏捷，应正面看待事物，拥有阳光心态；2、注意饮食搭配适当，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的；3、要建立合理科学的生活规律和良好的生活习惯，注意劳逸结合，保障机体的平衡，维持正常免疫功能；4、如已“上火”应注意休息，多饮水，必要时应在医师的指导下服用牛黄解毒丸等消炎抗菌药物。

中医药保健知识讲座计划 Last updated at 10:00 am on 25th December 2020中医药健康知识讲座计划随着季节转换，天气变化，很多人在这样的季节里易患感冒，尤其是老年人、儿童。

为使我辖区居民正确掌握中医药健康知识，我室计划于2016年4月12日上午在卫生室举办“中医药健康知识”讲座。

一、讲座目的通过多种形式的健康教育活动，向村民普及中医基本知识与养生保健技术，增强其的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

二、讲座对象1、本辖区内常住人口和流动人口；2、重点人群，以农村妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。

三、内容与方法内容 1．中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保健知识。

2．提供针对不同人群，不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。

方法 1．开展中医药健康教育知识讲座。

以中医类别医师为骨干，在本室向群众普及中医药健康知识。

2．开展中医健康咨询。

咨询内容包括合理营养，各种慢性病的防治知识，家庭心理教育，以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等。

3．开展以家庭为单位的中医健康教育。

内容可以包括食疗药膳，食补与药补，冬令进补，情志调摄与气功导引等。

4. 健康教育的形式。

（1）语言方法：采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患（或群众）座谈等方法宣传中医药保健知识；（2）文字方法：标语、宣传单、宣传画、宣传册、医药报刊、墙报、专栏、健康教育处方、食疗处方等；（3）图片与实物：图片、照片、中药标本、模型、示范等。

四、讲座时间、地点时间：2016年4月12日上午地点：岔白社区岔白卫生室2。

中医药健康知识讲座（正文开始）尊敬的听众朋友们，大家好！今天我很高兴有机会在这里为大家带来一场关于中医药健康知识的讲座。

中医药是中华民族宝贵的传统文化遗产，秉承了几千年来的智慧和经验，对于保障我们的健康起着重要的作用。

让我们一起来深入了解一下中医药的知识和应用吧。

一、中医的基本理念中医药注重和谐、平衡和整体观念，它认为人体是一个有机的整体，各个部分相互关联、相互作用。

中医的基本理念可以用“阴阳”、“五行”和“气血”三个关键词来概括。

1. 阴阳理论：阴阳是宇宙万物的两个基本方面，中医药认为人体也存在阴阳之分。

阴阳需要保持平衡，才能保证身体健康。

2. 五行理论：中医将自然界的物质分为五个元素，即金、木、水、火和土。

这五个元素相互作用、相互制约，对人体的生命活动产生影响。

3. 气血理论：中医强调气的循环运行和血液的营养作用对人体健康的影响。

调理人体的气血，是中医药治疗的重要手段。

二、中医的方法与应用中医药采用多种方法来治疗疾病和保护健康，其中包括中药治疗、针灸、推拿、中医饮食疗法等。

1. 中药治疗：中药治疗是中医药的核心方法之一，它利用植物、动物和矿物等天然药物，通过草药的药性来调理人体健康。

中药以中草药为主，因其温和安全且疗效显著，受到越来越多人的喜爱。

2. 针灸疗法：针灸是中医药的特色疗法之一，通过在人体的特定部位刺激穴位，来调理气血，恢复身体的平衡。

针灸疗法广泛应用于各种疼痛疾病的治疗，如头痛、颈椎病等。

3. 推拿疗法：推拿是中医药的传统手法之一，通过按揉和推压等手法，疏通经络，调和气血，增强机体的自愈能力。

推拿疗法适用于各种慢性疾病的辅助治疗。

4. 中医饮食疗法：中医饮食疗法注重根据个体的体质、疾病和季节特点，合理搭配食材和烹调方法，达到调理身体健康的目的。

饮食疗法在调理慢性病、控制体重等方面有着独特的优势。

三、中医药在常见病的应用中医药在各种常见病的治疗方面，也展现出了其独特的优势。

以下是其中一些常见病的中医药应用案例：1. 感冒：中医药认为感冒是由于外邪入侵引起的，主要通过中药汤剂来治疗，可起到解表散寒、祛风散邪的效果。

医院学术讲座通知【篇一：关于在天河区中医医院举办学术讲座的通知】关于在天河区中医医院举办学术讲座的通知局属各医院、社区卫生服务中心（站）：为提高各局属医院及社区卫生服务中心（站）医务人员应对急腹症的临床诊断、处理能力，我局将于9月23日由天河区中医医院举办一期主题为《急腹症诊断、治疗新进展》的学术讲座，由区中医医院副院长何清源主任医师主讲，具体安排如下：时间：2011年9月23日（星期五）下午14:30 地点：天河区中医医院九楼学术厅请各单位填写好《参加培训报名回执》于2011年9月20日前传真至局医政科及区中医院医务科。

联系人：局医政科：钟炜，传真：85108335，区中医院医务科：张宇，传真：85699275二o一一年九月十九日参加培训报名回执【篇二：关于加强院内学术讲座纪律的通告- (xx医院)】关于进一步加强院内学术讲座及培训等学习活动纪律的补充规定为进一步提高广大医务人员的专业理论知识，强化各项临床技能培训，为广大职工搭建一个学习交流平台，营造良好的医院学习氛围，在各科的大力支持下，医院学术讲座及培训的总体情况良好，但通过对既往培训情况的督查了解到，存在一些不良现象，针对于此，经医院讨论决定，做出如下补充规定：一、时间安排考虑到医院的实际运行情况，以后学术讲座及培训原则上安排在晚上以便于大家统一参培。

二、通知发送各类培训或讲座的纸质通知一般均在讲座当天的前一至二天发送到各科组，需履行相应的签收手续，原则上要求由科室负责人或护士长签收，确实都不在场的情况下由当班或值班医生签收，但签收医生需及时汇报给科室负责人科室负责人需利用晨会传达培训通知的具体时间，参培人员及其他要求。

三、签到1、会场签到一般均是由会议组织部门提前10分钟将签到表放至签到处，参会人员按照要求签到，而且签名需用正楷字帖，如果因个人签字潦草造成核查出错，并造成不良后果由签字人承担责任。

2、替他人签名代替他人签名属于违纪情况，如发现有替他人签名的人，除了处罚缺席人员，还要处罚代签人。

丁集镇卫生院“中医药治未病”咨询活动方案中医健康教育是通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，普及中医基本知识及养生保健方法及技术的一项工作。

通过多种形式的健康教育活动，向农村及城镇居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

一、活动目的：1、提高本镇居民的健康意识，培养良好的生活方式。

2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。

3、使居民朋友们掌握一些夏季养生保健知识。

4、切实用中医药适宜技术技术为居民朋友解决自身健康问题。

二、活动时间：2014年11月13日（上午9：00—11：30)三、咨询主题：“中医治未病”健康咨询活动四、活动地点：丁集镇卫生院五、活动内容：1、中医药健康维护、中医药预防疾病：主要包括什么是健康、中医健康的主要要求、中医四季养生平时应注意哪些等方面。

2、发放中医药健康维护、四季养生健康知识宣传单。

3、为前来咨询群众免费测量血压。

六、主办单位；丁集镇卫生院公卫科公卫主要负责的工作：协调、布置活动场地，发放咨询手册和心理健康知识宣传单。

中医科主要负责的工作：组织医务人员，制作高血压健康知识宣传单等七、活动要求：活动结束后，将工作的总结以书面形式报告上级主管部门。

2014年11月11日丁集镇卫生院中医“治末病”咨询活动通知各村乡村医生：为提高农村居民的健康意识，了解中医"治未病" 治疗理念相关知识。

决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2014年11月13日14：00-16：00地点：丁集镇南街讲座内容：中医"治未病" 治疗理念授课人：孙世祥参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超60人）丁集镇中心卫生院2014年11月12日“中医药治未病”活动记录健康教育活动记录表活动时间：2014年11月13日活动地点：丁集镇南街活动形式：健康教育知识讲座活动主题：中医"治未病" 治疗理念组织者：公共卫生科、中医科接受健康教育人员类别：农村接受健康教育人数：60人居民健康教育资料发放种类及数量：60份活动内容：中医"治未病" 治疗理念活动总结评价：参加讲座的居民了解了中医"治未病" 治疗理念，基本上掌握了中医"治未病" 治疗理念的知识的要点。

秋冬养生保健知识讲座通知9.25〔精选5篇〕中医秋冬保健知识讲座篇一中医秋冬保健知识讲座讲座内容：秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气枯燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。

因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。

今天重点讲金秋时节中医养生之道，即情致养生、起居养生、饮食养生、祛病养生。

一、情志养生所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。

七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反响，有益于身心健康。

《黄帝内经》指出，“喜怒不节那么伤脏〞，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。

具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

〞另，发为肾之缕，肾不好，头发会早白衰退。

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于枯燥。

秋季自然界有萧杀之气，有悲秋之说。

因此，秋天要经常到户外，户外的负离子含量高，能调节人的情绪，使人身心愉悦。

秋天的紫外线较强，要多接触紫外线，会保持心情舒畅。

在心里最悲伤的时候，要懂得向人倾诉，男人要流眼泪，要多培养一些兴趣爱好，打打毛衣、写写字，哪怕在家里做些家务事，都可以使自己的心态放松，保持愉悦营养医师王兴国饮食营养科普讲座营养食疗食补健康饮食减肥保健的心情。

要学会修身养性，在秋天少量品茶和咖啡，心情会振奋，消除一些不良情绪。

茶叶在秋季的时候喝些秋茶，可享受到品茗的乐趣。

每天一个苹果，能保持好心情；香蕉、蜂蜜，能使人保持心情愉快。

同时，防止不良精神因素的刺激，保持心理卫生，找人疏泄一下情绪，是非常重要的。

二、起居养生秋季是人体阳消阴长的过渡时期。

所以，顺应秋季的自然特性来起居养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。

秋季是最不容易生病的季节。

春困秋乏，秋乏也是。

秋季三个月大气平庸，秋季起居应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

秋季子时的睡觉一定要睡的深沉，女人是睡出来的水灵，最好在10点之前睡眠，皮肤会变的光滑和水湿。

女性健康知识讲座通知导读：健康是美最关键的因素，为了增强女职工们的健康知识，许多的公司都会举办女性健康知识讲座，下面小编为大家带来女性健康知识讲座的通知范文，希望能帮助到大家。

女性健康知识讲座通知（一）为进一步提升我校女职工的自我保健意识，切实关爱女职工身体健康，在“三八”国际妇女节到来之际，校工会将举办女性健康知识讲座。

特邀请吉林市中西医结合医院张启明主任为大家讲授，欢迎女同胞们踊跃参加。

时间：20xx年3月7日（星期一）下午1:30地点：西院一合班校工会20xx年3月2日女性健康知识讲座通知（二）各基层工会，全校女教职工：为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活 ,校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。

一、讲座时间20xx年3月11日中午12:10—13:30二、讲座地点行政楼113室三、讲座内容女性保健知识1.常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治2.妇科肿瘤和卵巢疾病的防治3.女性乳腺疾病的预防和筛查4.全面的妇科保健知识介绍四、讲座嘉宾哈工大校医院妇科主治医师林春红关爱身体!开心工作！幸福生活！欢迎女教职工积极参与！校工会校医院20xx年3月10日女性健康知识讲座通知（三）各分工会：在“三八”妇女节即将到来之际，为增强我校女同胞们的保健意识，引导大家自觉养成科学文明健康的.生活方式，提高生命质量和身体素质，学校特邀请常州市中医医院副主任中医师林丽娜为我校女同胞们作一场题为“关爱生命，科学养生”的知识讲座。

现将相关事项通知如下：讲座时间：20xx年3月8日下午2:00地点：武进校区 W7阶讲座专家：林丽娜，常州市中医医院妇科副主任中医师，医学硕士，南京中医药大学兼职副教授，从事妇科临床工作10余年，曾参与多项国家级、省级医学课题研究，对妇科常见病的诊断治疗有丰富的临床经验。

校工会后管分工会20xx年3月3日女性健康知识讲座通知（四）各基层工会：为进一步增强我校广大女教职工的健康意识，切实关爱女职工身体健康，引导大家养成科学、文明、健康的生活方式，提高生命质量和身体素质，普及科学知识，在20xx年“三八”国际劳动妇女节来临之际，校工会特邀黑龙江省女性学研究会理事长王宇教授来我校进行女性健康知识讲座。

中医养生讲座活动实施方案中医养生讲座活动实施方案篇1一、活动背景：随着我国“中医中药进社区”工作的不断推广和深化，为使更多的群众及居民了解中医，认识中医，体验中医，让中医“治未病”健康工程、中医预防保健服务贴近百姓人家，以及加强社区健康教育工作的多样化开展，丰富社区居民的生活，营造有利于健康的社区环境和社区意识，激发社区居民对卫生服务的需求，鼓励社区居民积极参与健康教育和健康促进活动。

我院将组织“中医药文化进社区”中医健康系列讲座等社区公益活动。

同时，这也是为我院即将开展的“博士养生讲堂”项目，做好准备，打好基础，积累经验，探索出长效、简约的运作模式。

二、活动目的、意义和目标：1、宣传社区卫生服务，提高我院的知名度。

2、转变社区居民的健康观念。

3、普及自我保健知识。

4、激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯。

5、了解社区居民对健康教育的需要和需求。

6、积累讲座开展经验，以及积累稳定听众。

三、资源需要：1、已有资源：(1)中医讲师：张长安教授(中医知识渊博)、(2)讲座场所：华发2楼会议大厅。

(3)院门口电子屏、门口流动性宣传栏。

(4)参加过免费体检的老年人名单及电话号码。

2、需要资源：首先争取得到领导的支持，以及各部门的协助。

(1)工作小组：陆、谭、杨、雒、曹、安、(2)宣传物资：横幅、社区居民楼电子屏的租用、宣传单、海报、红纸、墨水等。

(3)教授讲课所需工具：课件、电子笔、扩音器、麦克风。

(4)礼品：简单实用的生活用品：毛巾、手帕、扇子等，可选择性的印上我院的宣传资料、健康知识、社保政策等。

四、活动开展：时间：第一讲初步定为20__年8月10日15：00-----17：00 第二讲以后时间须在第一讲结束时发出预告通知。

地点：华发2楼会议大厅主题：中医养生主讲人：中医教授张嘉宾：社区热心老人、物业领导、居委会领导、格力嘉宾、兄弟机构嘉宾等。

听众：__社区居民、__村居民、__居委居民、就诊患者朋友等。

丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座通知王官桥村医生：2017年10月12日丁集镇卫生院丁集镇卫生院中医药防病治病讲座活动记录表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日2017年10月12日丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座现场中医药防病治病健康知识讲座主讲人：唐超问：治疗和预防糖尿病除了吃降糖药还有没有其他方法？答：食物疗法：协调饮食结构，控制糖、脂肪、蛋白质的摄药浴疗法：对糠尿病足，足药浴有助于促进血液循环和机体新陈代谢、疏经通络，调整脏腑功能。

问：夏季如何预防“上火”呢？答：应注意四点：1、学会调情志，中医认为心主血脉、思维、神情，因此在夏季，应调畅情声，才能心神安宁、思维敏捷，应正面看待事物，拥有阳光心态；2、注意饮食搭配适当，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的；3、要建立合理科学的生活规位外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。

推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止；而后，再按揉另一侧足三里穴。

4、问：有什么夏季中医养生的保健知识？萝卜、黄瓜、黑木耳、苦瓜、淡水鱼、养生茶及有利于和胃养胃的食物。

5、问：高血压患者有什么自我保健措施？答：(1)高血压病人可以洗脚敷药。

晚上在临睡觉之前，用温水洗脚泡脚.洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g，研为细末，分10次外用)，醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。

洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用.对顽固性高血压有效。

(2)倒捏脊俯卧位。

可以请家属或者助手从大椎向腰部方向捏脊，用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，之下降。

此外还有擦腰背、点血压点等法。

如擦腰背是用两手握拳.用力上下按摩腰背部位，每次3~5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。