音乐心理训练课程
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心理健康教育音乐教学设计
教学目标:培养学生的心理健康意识,提高自我调适能力,为学生的心理健康打下基础。
教学内容:音乐的积极影响与心理健康;音乐的情感表达与情绪调节。
教学过程:
1. 热身活动:放一段轻快愉悦的音乐,引导学生进行简单的舒展运动,放松身心,为之后的学习做好准备。
2. 引导学生听音乐:播放一首旋律平稳、轻柔舒缓的音乐,让学生闭上眼睛,放松身心,专注倾听音乐。
然后让学生表达他们听到的音乐所传达给他们的情感或意境,并让他们与伙伴分享。
3. 进一步探讨音乐与情绪调节的关系:引导学生讨论音乐对情绪的影响,并请学生找出他们认为能让自己感到愉悦或平静的音乐。
鼓励学生彼此分享自己喜欢的音乐,并从中感受到音乐对他们心理健康的积极作用。
4. 分组演绎音乐:将学生分成小组,每个小组选择一首他们认为能够让人感到快乐、平静或积极向上的音乐,进行表演。
可以是歌唱、舞蹈、器乐演奏等形式,让学生通过音乐表达自己的情感。
每个小组表演完后,其他学生可以发表自己的观点,并互相鼓励。
5. 思考与总结:引导学生思考以下问题:你在学习、生活中遇到负面情绪时,是否试过用音乐来调节情绪?你认为音乐对提升心理健康的作用有哪些?学生可以写下自己的思考和总结,并与同学分享。
6. 结束活动:播放一首轻柔舒缓的音乐,引导学生进行冥想或放松练习,让他们深入感受音乐带来的平静与放松。
教学评价:观察学生在活动中的积极参与程度、理解力,以及在讨论中的表达能力和思考深度。
可以通过学生的口头回答、书面总结等方式进行评价。
课程名称:小学音乐心理课年级:二年级课时:1课时教学目标:1. 让学生了解音乐在心理健康中的作用,认识到音乐对情绪调节的重要性。
2. 培养学生欣赏音乐的能力,提高学生的审美情趣。
3. 培养学生通过音乐表达自己情感的能力,增强学生的自信心和团队协作精神。
教学重点:1. 音乐在心理健康中的作用。
2. 欣赏音乐的方法和技巧。
3. 通过音乐表达情感。
教学难点:1. 学生如何通过音乐表达自己的情感。
2. 如何引导学生欣赏音乐,提高审美情趣。
教学过程:一、导入1. 教师播放一段轻柔的音乐,让学生闭上眼睛,感受音乐带来的放松。
2. 教师引导学生分享音乐带给他们的感受,引导学生认识到音乐对情绪调节的作用。
二、新课讲授1. 教师讲解音乐在心理健康中的作用,让学生了解音乐对情绪调节的重要性。
2. 教师引导学生欣赏音乐,分析音乐中蕴含的情感,培养学生的审美情趣。
三、实践环节1. 教师组织学生分组,每组选择一首歌曲,通过演唱、演奏等方式表达歌曲中的情感。
2. 学生在表达情感的过程中,教师指导学生如何运用音乐技巧,如音色、音调、节奏等。
四、交流分享1. 各组展示表演,其他学生欣赏并评价。
2. 教师引导学生分享表演过程中的感受,让学生认识到通过音乐表达情感的重要性。
五、总结与拓展1. 教师总结本节课的主要内容,强调音乐在心理健康中的作用。
2. 教师引导学生思考如何将音乐融入日常生活,提高生活质量。
教学评价:1. 学生对音乐在心理健康中的作用的理解程度。
2. 学生欣赏音乐的能力和审美情趣的提高。
3. 学生通过音乐表达情感的能力。
教学资源:1. 音乐播放设备。
2. 音乐教材。
3. 学生表演所需的乐器或道具。
教学反思:1. 教师在授课过程中,要关注学生的个体差异,针对不同学生的特点进行教学。
2. 教师要注重培养学生的审美情趣,提高学生的音乐素养。
3. 教师要鼓励学生通过音乐表达情感,增强学生的自信心和团队协作精神。
音乐学心理健康教育教案音乐对心理健康的积极影响已被广泛证实,它可以使人放松、舒缓压力,提高情绪,促进身心健康。
因此,在音乐学心理健康教育中,我们可以通过音乐的欣赏、演奏、创作等形式,帮助学生充分利用音乐的力量,促进心理健康的发展。
以下是一份音乐学心理健康教育教案,希望对教师们在课堂教学中有所帮助。
一、教学目标1. 了解音乐对心理健康的影响,认识音乐对人们情绪和心理状态的调节作用。
2. 学习音乐欣赏、演奏、创作等基本知识和技能,培养学生在音乐中发泄情感、放松身心的能力。
3. 提高学生的情商和自我管理能力,培养积极的心态和健康的心理素质。
二、教学内容1. 音乐对心理健康的影响2. 音乐欣赏与心理健康3. 音乐演奏与心理健康4. 音乐创作与心理健康5. 音乐疗法在心理健康中的应用三、教学过程第一节音乐对心理健康的影响1. 引导学生回顾日常生活中音乐对他们的影响,分享自己在听音乐时的感受和体会。
2. 介绍音乐对心理健康的积极影响,让学生了解音乐可以调节情绪、减轻焦虑、缓解压力等作用。
3. 分组讨论,让学生分享自己在生活中使用音乐调节心理状态的经验和方法。
第二节音乐欣赏与心理健康1. 介绍音乐欣赏的基本概念和方法,让学生了解如何欣赏音乐。
2. 播放一些不同风格的音乐,让学生分组欣赏并分享自己的感受和体会。
3. 练习通过欣赏音乐来放松身心,教导学生如何利用音乐来调节情绪和缓解压力。
第三节音乐演奏与心理健康1. 介绍音乐演奏的基本知识和技能,鼓励学生尝试学习一种乐器或参加合唱团等音乐活动。
2. 分组进行音乐演奏表演,让学生在演奏中释放情感、放松身心。
3. 引导学生反思音乐演奏过程中的体验和感受,总结演奏对心理健康的积极影响。
第四节音乐创作与心理健康1. 介绍音乐创作的基本概念和方法,让学生了解如何创作音乐。
2. 分组进行音乐创作活动,鼓励学生创作自己喜爱的音乐作品,表达内心的情感和想法。
3. 分享音乐创作过程中的体验和感受,探讨音乐创作对心理健康的正面影响。
一、教学目标1. 让学生了解音乐对心理健康的作用,提高学生对音乐心理健康的认识。
2. 培养学生欣赏音乐的能力,学会通过音乐调节情绪,提高心理素质。
3. 增强学生之间的互动,学会在团队中分享、交流,提升心理健康水平。
二、教学内容1. 音乐与心理健康的关系2. 欣赏音乐的方法3. 音乐调节情绪的技巧4. 音乐团体活动三、教学重点1. 让学生了解音乐对心理健康的作用。
2. 培养学生欣赏音乐的能力,学会通过音乐调节情绪。
四、教学难点1. 让学生学会在团体中分享、交流。
2. 让学生掌握音乐调节情绪的技巧。
五、教学方法1. 讲授法:讲解音乐与心理健康的关系、欣赏音乐的方法等理论知识。
2. 案例分析法:通过分析实际案例,让学生了解音乐对心理健康的积极作用。
3. 情景模拟法:通过模拟情境,让学生学会在团体中分享、交流。
4. 实践法:引导学生进行音乐实践活动,如音乐欣赏、音乐创作等。
六、教学过程(一)导入1. 教师简要介绍音乐与心理健康的关系,引起学生的兴趣。
2. 学生分享自己对音乐的感受和认识。
(二)讲授新课1. 讲解音乐与心理健康的关系,让学生了解音乐对心理健康的积极作用。
2. 介绍欣赏音乐的方法,如聆听、思考、感受等。
3. 分析音乐调节情绪的技巧,如节奏、旋律、音色等。
(三)案例分析1. 教师展示实际案例,让学生了解音乐对心理健康的积极作用。
2. 学生分组讨论,分享自己对案例的分析和感悟。
(四)音乐实践活动1. 学生分组,每组选择一首自己喜欢的歌曲进行欣赏。
2. 每组分享欣赏心得,交流音乐对情绪的调节作用。
(五)音乐团体活动1. 教师组织学生进行音乐团体活动,如合唱、舞蹈等。
2. 学生在活动中学会分享、交流,提升心理健康水平。
(六)总结1. 教师总结本节课的主要内容,强调音乐对心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
七、教学评价1. 学生对音乐与心理健康关系的认识程度。
2. 学生欣赏音乐的能力和音乐调节情绪的技巧。
一、课程名称心理学音乐课二、课程目标1. 帮助学生了解音乐在心理学中的作用,以及音乐对情绪、认知和人际交往等方面的影响。
2. 培养学生运用音乐进行心理调适和自我认知的能力。
3. 提高学生的审美情趣,增强音乐素养。
三、课时安排1课时四、教学对象初中或高中学生五、教学准备1. 教师准备:PPT、音乐播放设备、心理测试问卷等。
2. 学生准备:笔记本、笔。
六、教学过程一、导入(5分钟)1. 教师播放一段轻松愉快的音乐,引导学生感受音乐带来的愉悦情绪。
2. 提问:同学们,你们认为音乐与心理学有什么关系呢?二、讲授新课(25分钟)1. 音乐在心理学中的作用- 音乐可以影响人的情绪,调节情绪。
- 音乐可以影响人的认知,提高注意力、记忆力等。
- 音乐可以影响人际交往,增进感情。
2. 音乐心理调适方法- 通过听音乐来放松心情,缓解压力。
- 通过唱歌、演奏乐器等方式表达情感。
- 通过音乐冥想,提高自我认知。
三、案例分析(10分钟)1. 教师展示一个案例,分析音乐在心理学中的应用。
2. 引导学生思考:这个案例中的音乐是如何影响心理变化的?四、实践环节(10分钟)1. 学生分组,每组选择一首自己喜欢的歌曲,分析歌曲中的心理元素。
2. 分组讨论,总结歌曲对心理的影响。
五、总结与反馈(5分钟)1. 教师总结本节课的主要内容,强调音乐在心理学中的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得,提出疑问。
七、教学评价1. 学生对音乐在心理学中的作用的了解程度。
2. 学生运用音乐进行心理调适的能力。
3. 学生对音乐审美情趣的提高。
八、教学反思1. 教师在授课过程中,注意引导学生积极参与,提高课堂氛围。
2. 教师应结合实际案例,帮助学生更好地理解音乐在心理学中的应用。
3. 教师应关注学生的反馈,不断调整教学策略,提高教学质量。
九、教学资源1. 教师可以推荐一些心理学音乐相关的书籍、文章等,供学生课后阅读。
2. 教师可以组织学生参加音乐活动,如音乐会、音乐讲座等,拓宽学生的视野。
心理疏导小班音乐教案:用音乐疏解孩子的情感压力简介现在越来越多的孩子因为学习和生活上的压力而产生各种情感问题,例如焦虑、抑郁、孤独、自闭等。
这些问题对孩子的身心健康和成长都会造成很大的影响。
而音乐正是一种非常有效的心理疏导方式,它可以帮助孩子释放负面情绪,调节情绪状态,提高心理素质。
本教案旨在通过音乐,帮助孩子疏解情感压力,提升心理健康水平。
教案设计授课目的:1.了解情绪和情感的概念,了解不同情感对身心健康的影响。
2.学习不同类型的音乐,了解音乐对情感和心理状态的调节作用。
3.通过音乐,帮助孩子感受情感的变化和调整,提升心理健康水平。
授课内容:第一课:了解情绪和情感1.通过游戏和故事,引导孩子了解情绪和情感的概念,如愤怒、快乐、悲伤等。
2.讨论不同情感对身心健康的影响,并引导孩子自我评估自己的情感状态。
3.在生动活泼的氛围中,让孩子体验到不同情感之间的转变和调整。
第二课:学习音乐的基本知识1.利用多媒体手段,介绍音乐的基本元素、类型和特点,例如音高、节奏、旋律、和声等。
2.讨论不同类型的音乐对情感和心理状态的影响,例如快乐、轻松、哀愁等。
3.引导孩子分析不同音乐背后的情感表达,并从中体验到自己的情感变化。
第三课:音乐疗法的应用1.引入音乐疗法的概念,讲解音乐如何帮助人们调节情绪和促进身心健康。
2.通过引导孩子选择适合自己的音乐、演唱或欣赏音乐,来实现情感疏导的效果。
3.结合孩子的不同情感状态,设计不同类型的音乐欣赏、演唱、编曲和听觉互动等活动,让孩子全方位体验音乐疗法的效果。
第四课:音乐创作和表演1.引导孩子通过音乐,表达自己的情感和体验,促进自我认识和情感成长。
2.组织孩子进行音乐创作和表演,鼓励他们通过音乐展现自己的特长和才华。
3.通过分享和互动,让孩子体验到音乐的团队合作和情感交流的重要性。
总结:本教案旨在通过音乐,帮助孩子疏解情感压力,提升心理健康水平。
通过了解情绪和情感、学习音乐基本知识、运用音乐疗法、进行音乐创作和表演等环节,既让孩子感受情感的变化和调整,也提高了孩子的音乐素养和积极心态。
一、教学目标1. 知识与技能:- 了解音乐对心理健康的积极作用。
- 掌握基本的音乐放松技巧。
- 学会运用音乐进行情绪调节。
2. 过程与方法:- 通过聆听不同类型的音乐,体验音乐对情绪的影响。
- 通过小组讨论和实践活动,提高音乐心理教育的实际应用能力。
3. 情感态度与价值观:- 培养学生对音乐的兴趣和热爱。
- 增强学生的心理健康意识,提高心理素质。
二、教学重难点1. 重点:- 音乐对心理健康的积极作用。
- 音乐放松技巧的掌握和应用。
2. 难点:- 将音乐放松技巧融入日常生活。
三、教学准备1. 教学器材:音响设备、音乐光盘、音乐放松指导手册。
2. 教学资源:相关音乐作品、心理健康教育资料。
四、教学过程(一)导入新课(5分钟)1. 教师简要介绍音乐心理教育的重要性。
2. 提问:大家平时是否喜欢听音乐?音乐对你们的心情有什么影响?(二)讲授新课(20分钟)1. 音乐对心理健康的作用:- 介绍音乐对情绪调节、压力缓解、睡眠改善等方面的积极作用。
- 引导学生思考:为什么音乐能够对心理健康产生这样的影响?2. 音乐放松技巧:- 讲解基本的音乐放松技巧,如深呼吸、冥想、跟随音乐节奏等。
- 播放舒缓的音乐,让学生体验音乐放松的效果。
3. 音乐放松实践:- 分组进行音乐放松实践,让学生尝试运用所学技巧进行自我调节。
- 教师巡回指导,解答学生疑问。
(三)课堂活动(15分钟)1. 小组讨论:- 分享自己在音乐放松过程中的感受和体会。
- 讨论如何将音乐放松技巧融入日常生活。
2. 音乐创作:- 让学生根据所学内容,创作一段音乐放松曲,并分享创作思路。
(四)总结与作业(5分钟)1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 布置作业:回家后,尝试运用所学技巧进行自我放松,并记录感受。
五、教学反思1. 教师反思教学过程中的优点和不足。
2. 分析学生的学习效果,调整教学策略。
六、教学评价1. 学生对音乐心理教育的兴趣和参与度。
2. 学生对音乐放松技巧的掌握程度。
心灵疗愈教案:用音乐治愈心理创伤一、教案简介本教案旨在通过音乐疗愈的方式,帮助参与者了解和应对心理创伤,提升心理健康水平。
教案将介绍音乐疗愈的基本概念、原理和实施方法,并通过一系列实践活动,让参与者体验音乐对心理创伤的治愈力量。
二、教学目标1. 了解音乐疗愈的基本概念和原理。
2. 掌握音乐疗愈的基本实施方法。
3. 体验音乐对心理创伤的治愈效果。
4. 提升心理健康水平,增强情绪调节能力。
三、教学内容1. 音乐疗愈概述:介绍音乐疗愈的定义、历史和发展。
2. 音乐疗愈的原理:讲解音乐对心理和生理的影响,以及音乐疗愈的科学依据。
3. 音乐疗愈方法:介绍常见的音乐疗愈方法,如音乐倾听、音乐创作、音乐演奏等。
4. 音乐疗愈实践:通过小组讨论、案例分析和音乐活动等形式,让参与者实际体验音乐疗愈的过程。
5. 音乐疗愈的应用:探讨音乐疗愈在心理创伤治疗、情绪调节和人际关系等方面的应用。
四、教学方法1. 讲授:讲解音乐疗愈的基本概念、原理和方法。
2. 小组讨论:让参与者分享对音乐疗愈的理解和体验,互相学习和交流。
3. 案例分析:分析实际案例,让参与者了解音乐疗愈在实际生活中的应用。
4. 音乐活动:组织参与者进行音乐创作、演奏和倾听等活动,体验音乐疗愈的效果。
五、教学评估1. 课堂参与度:评估参与者在讨论、案例分析和音乐活动中的参与程度。
2. 体验分享:评估参与者对音乐疗愈的体验和感受的分享。
3. 课后反馈:收集参与者的课后反馈,了解他们对音乐疗愈的理解和效果评价。
4. 长期效果跟踪:通过课后跟进,了解音乐疗愈对参与者心理健康的影响和持续效果。
六、教学准备1. 教室环境布置:确保教室环境安静、舒适,适合进行音乐活动。
2. 教学材料:准备相关音乐疗愈的教材、案例和活动指导。
3. 音乐设备:准备音响设备、乐器等,以便进行音乐活动。
4. 参与者材料:准备参与者需要的相关资料和工具,如笔记本、笔等。
七、教学安排1. 音乐疗愈概述(第1周):介绍音乐疗愈的定义、历史和发展。
音乐EAP系列课程简介音乐被称之为心灵修复的先行者,由于音乐是非语言的,属形象思维的形式,与人的深层意识距离最近的特征,使它直接跨越了年龄和语言限制,故无论男女老幼、智力高低、或懂得音乐与否,都可从音乐中获益。
而在心理学里音乐治疗学又是一门新兴的,集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科。
故此,音乐治疗的应用很广泛,受治者无论大人或孩子都愿意接受,被称为“享受疗法”。
音乐在日常中最常见的作用于繁忙都市人的压力舒缓和情绪平衡,研究也证实了音乐对提升人的各方面的能力:如沟通技巧、情绪控制、认知以及社交能力等,另外音乐还有助于提升个人心理能量,促成个人成长。
并且非常适合于企业团队建设。
鉴于此我们引入音乐心理培育的概念,立足于我们国家的文化特异性,做了本土化的改进,针对我们中国文化中的集体无意识特点,以及仪式化差异性,量身定制了属于我们自己的心理学框架下的企业音乐心理训练系列课程,帮助企业、员工达到团体和个人的参训目标。
本培训对团体和个人都具有极其实用的价值【音乐EAP系列课程】课程名称课时培训费用培训对象人数要求1. 音乐管理心理培育2-3天8000元/天(12000元/天) 企业中高层管理限30人以内2. 音乐压力管理1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限30人以内3. 音乐情绪管理1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限30人以内4. 音乐团队建设1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限30人以内5. 音乐亲密关系1-2天5000元/天( 8000元/天) 企业所有员工限20人以内6. 音乐心理训练1-2天8000元/天(12000元/天) 企业所有员工限30人以内7. 音乐儿童心理教育2天5000元/人3-8岁儿童限20人以内8. 个人音乐心理顾问按小时计500元/小时【课程大纲】1、音乐管理者心理培育课程简介人的大脑皮层的神经元及突触所组成的网络结构,在一定的信息的激发下,就会通过自组织的功能作用把相关的细胞从无序趋向有序,从分散的能量聚集成某种完形进而呈现出一种顿悟的质变。
由于管理者的问题与解决问题的答案其实都在他的潜意识里,本课程能使企业管理者通过对音乐感受方式的改变,发现音乐中新的身体感受和情绪体验,从固化的解决问题的模式中发现问题的根源,掌握用潜意识从音乐中寻找解决问题的答案,启发多维的解决途径,获得身心灵的提升。
课程内容1. 音乐与人的心理2. 深入理解音乐心理培育3. 音乐管理者心理培育1) 音乐管理者心理培育--例外经验2) 音乐管理者心理培育--音乐叙事3) 音乐管理者心理培育--意象体验4) 音乐管理者心理培育--完形体验5) 音乐管理者心理培育--化体验6) 音乐管理者心理培育--交替分心体验7) 音乐管理者心理培育--解决问题的元模式2、音乐压力管理课程简介「仁言不如仁声」,音乐是人内心生活和感受的图像,是语言永远做不到,也无法取代的。
音乐是美的,融合美能使精神松弛,而教化人的粗野与僵化;振奋美则使精神紧张,而教化人的软弱无能。
但美需要去发掘和鉴赏,鉴赏美的过程就是压力融释的过程,在紧张的人身上恢复和谐,在松弛的人身上恢复能力,如此根据每个人不同的本性,使其由局限状态返回到绝对状态,也使人成为自身完美的整体。
课程内容1. 压力产生的来源2. 了解你自己3. 音乐压力管理1) 音乐压力管理技术—GIM技术2) 音乐压力管理技术—美感情绪行为训练3) 音乐压力管理技术—阿德勒技术4) 音乐压力管理技术—哲学思辩技术5) 音乐压力管理技术—呼吸技术6) 音乐压力管理技术—压力表达技术7) 音乐压力管理技术—摆度技术8) 音乐压力管理技术—能量补充9) 音乐压力管理技术—压力免疫接种技术10) 音乐压力管理技术—穴位解压技术11) 音乐压力管理技术—交替分心技术3、音乐情绪管理课程简介人经历的每一次事件,包括时间,地点,环境,任务,情绪体验,躯体感受会混合在一起打包起来,随着记忆编码之后,往往沉入潜意识的仓库,最后常常会通过某种行为方式呈现在生活和工作中。
研究表明,人特定的情绪并不需要大脑皮质的参与,许多情绪体验的发生并不伴随意识知觉的发生,也就是说情绪反应独立于意识知觉。
人对音乐的情绪反应有三个顺序:1)皮质下神经传导给予一个快餐式的反应机制2)大脑皮层传导所需的时间稍长,但可以提供对情境更完整的认知评估3)基于对过去事件的记忆的期待,形成对事件的预期。
人的语言是意识行为的产物,而音乐诱发的情绪体验可能独立于语言意识,恰好匹配非语言因素产生的情绪障碍,使这种情绪能够被唤醒并再次深入体验,使认知得以完形。
课程内容1. 了解情绪2. 情绪产生的原因3. 音乐对情绪的调节原理4. 音乐情绪管理技术1) 音乐情绪管理技术—眼动舞蹈2) 音乐情绪管理技术—音乐情绪定位3) 音乐情绪管理技术—音乐情绪组织与完形4) 音乐情绪管理技术—音乐美感行为训练5) 音乐情绪管理技术—净化式音乐6) 音乐情绪管理技术—音乐绘画技术7) 音乐情绪管理技术—症状外化技术8) 音乐情绪管理技术—情绪认知调整9) 音乐情绪管理技术—高峰体验10) 音乐情绪管理技术—情绪完形技术11) 音乐情绪管理技术—旋律线12) 音乐情绪管理技术—象征表达技术13) 音乐情绪管理技术—仪式化4、音乐团队建设课程简介培训师、音乐、团队成员三者,用共同分享美好的音乐来瞬间建立关系,成为成功的第一步,在音乐中产生最大感动效果—突破防御—激活情结—唤醒记忆。
统合团队内在的对立与分裂,进入当下,增进察觉力,使团队成员了解团队角色,增进团队成员间彼此配合,增强团队成员感情,提高团队成员的沟通意识和沟通效率,增强团队归属感。
课程内容1. 音乐团队建设--团队认同2. 音乐团队建设—音乐空椅子与音乐心理剧3. 音乐团队建设—音乐团体培育4. 音乐团队建设—团队舞蹈5. 音乐团队建设—角色认知6. 音乐团队建设—人际关系模式7. 音乐团队建设—团队赋义8. 音乐团队建设—摆渡9. 音乐团队建设—团队成长5、音乐亲密关系课程简介所有的亲密模式都是个人成长剧本中未完成事件的延续,所有关于对方的指责与埋怨都是个人未满足要求的继续,所有的亲密关系中的障碍都是内心矛盾与冲突的投射。
对音乐的感悟方式常常是人们对待生活的惯性方式。
因此本课程中培训师会通过完形,探索,内观,摆渡的方式递进式进行。
课程内容1. 音乐亲密关系重现2. 音乐亲密关系—家庭雕塑3. 音乐亲密关系—情感探索4. 音乐亲密关系—情感内观5. 音乐亲密关系—情感摆渡6. 音乐亲密关系—情感完形6、音乐儿童心理教育课程简介目前国内儿童或青少年的音乐教育走向两个极端,1是强制性的音乐美育教育,使儿童逐渐厌恶严肃音乐的美育作用。
2是流行音乐中的垃圾音乐的快餐使吸收,儿童和青少年将其作为一种时髦和逆反的象征予以学习并接受。
研究证明,音乐作为一种奖励,比选择糖果的孩子多。
音乐具有影响人们行为的力量。
4岁的儿童可以识别音乐反映的四种基本情绪:快乐,悲伤,愤怒,恐惧。
8岁儿童可以识别大调表示快乐,小调表示悲伤。
三年级左右的学生是形成音乐趣味的关键时期。
本课程目标是让他们通过音乐美育,感受音乐的社会化力量,并逐渐认识到这种力量具有双重性,而我们做正面,积极的引导。
同时,每个孩子都有可能在这个音乐心理训练的过程中,被唤醒,培养和发展他们的音乐天赋,能力和技巧。
课程内容1. 国内音乐教育误区2. 儿童音乐鉴别能力3. 儿童音乐美育作用4. 儿童认知音乐诱导5. 儿童音乐表达训练1) 儿童音乐表达训练—情绪2) 儿童音乐表达训练—爱3) 儿童音乐表达训练—创造性思维4) 儿童音乐表达训练—音乐鉴赏7、音乐心理训练—面向培训师、企业教练人员课程简介我们每个人最先学会的不是语言,而是音乐--婴儿所发的声音不是具体的词汇,而是对音高,音色,节奏和力度的操作。
而父母与婴儿交流时,又十分强调了宝宝语言的特点--即旋律,音色和节奏的特点。
正是由于有婴儿时期的基础,我们其实才能理解音乐说了什么--即借助音乐的镜子投射我们内心的真实的被压抑的不能表达的内容。
同时音乐是右侧大脑半球的另一种功能,一种接近情绪状态的非常直接的方式。
通过本课程学习,使培训师、企业教练深入了解音乐与人的心理的作用原理,音乐在心理训练中的作用,充分体验和感受音乐对人的情绪影响的各种技术,最终学会在企业培训中的运用音乐使培训效果有质的提升。
课程内容1.音乐治疗的误区2.音乐偏好3.音乐对人心理的作用4.深入理解音乐5.音乐对人的情绪唤醒作用6.音乐与心理常识7. 音乐情绪管理技术(12项技术)8. 音乐在企业培训中的运用实例音乐心理剧《重生》一、建立关系1.认识心理问题(1)每个人都存在心理问题,就象没有生理上绝对健康的人,也没有心理上完全没有问题的人。
问题只是个人的特点,而不是缺陷。
对待心理问题,根据个人喜好,你可以改变,也可以接受,这两条途径都可以在某种程度上达成心理健康。
真正影响我们社会功能的心理问题是冲突和对抗——即我们存在某种心理缺点,同时我们坚决不接受这个缺点。
(2)心理问题的实质,是关系的问题。
客体关系学认为,所有的心理问题,都不是心理出了问题,而是关系出了问题。
我们在这个世界上要处理三大类关系——我和自己的关系,我和他人的关系,我和世界的关系。
我和自己的关系没处理好,对自己的评价过高或过低,会造成两种情况——狂妄自大,或者自卑自弃,这两者都会影响我们的心理健康,也会影响我们正常的社会功能;我和他人的关系即人际关系,人际关系处理不好,会让我们在人群中不知所措,觉得自己不讨人喜欢,难以合群,因此很难找到自己的归属感,一到人群中就会紧张、自卑、或者产生羞耻感,严重者愤世嫉俗,不合群,认为别人都对自己不好,独来独往,再严重者就可能社交恐惧;我和世界的关系是一个哲学的命题,主要涉及我们的人生观、人性观和世界观。
在心理健康的三种关系中,人与世界的关系是我们所有关系的背景,它几乎是我们平时很少觉察到的,但对我们人生的影响却是决定性的。
2.关系的起源我们从一个授精卵开始建立与这个世界的关系。
一个授精卵与一个男人和女人有关——也就是我们的父母。
因此,我们的父母与我们的关系,诞生了我们与这个世界最初的关系背景。
如果我们的父母相爱,他们企盼着我们的降临,我们对自己的感觉就是自豪的、奇妙的、被爱的,受欢迎的;如果相反,我们会感到自己是多余的、不受欢迎的、不该来到这个世界的,有一些原发性抑郁的人,没有生活事件却深刻地感受到生命的无意义感,反复想自杀,就极有可能有这样“禁忌出生”的出生背景。
同样,如果我们的父母相信人性是善意的,人们是可信任的,同时他们对我们幼年的照料是无微不至的,是有求必应的,我们就会形成这样的人性观——人性是善良的,可信赖的,是温情的,充满关怀的。