初中中考考前及考试期间注意事项
考试是高度紧张的思维活动，保持良好的精神状态上考场，是考试是正常发挥的必要前提。但是并非所有的同学平
时学得好，考试成绩就一定高，这里有临场心理问题，有考
试方法问题。因此，了解和改进应试技巧是十分必要的。
考前心理及认识调整
1.克服心理和生理难关
应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一
想我们都”身经百战“，这次考试不也是我们经常经历过的考
试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题
时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。
答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一
道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别
人也不一定会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成
时，还可以换一个角度重读一遍该题，说不定会有”柳暗花明又一村“的可能呢。
2.正确对待第—科考试
俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我
感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的
实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我
们在群岭中爬山一样，刚刚越过的那一个山头的险峻已经不
十分重要了，因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过，都
已经落在了我们身后，重要的是面前的这座山该怎样去攀
登。
3、答题时的几个怎么办
①解一道题时中途难住怎么办？有时，看似容易的题
目，解到中途却被难住了，这时，应断然丢开，赶快改做其
它题目，最后有多余时间再解决它。
②一时想不起来怎么办？有的题目并不难，甚至平时做
过，但就是回想不出来。这可从与它有关联的时间、空间上
接近的事物，或性质相似、形状相同的事物，或有因果关系、从属关系的事物开始回想。
③当二者选一拿不定主意时怎么办？一般而言，最先想
起来的是正确答案。记住了的某件事总是一下子浮现在脑
海，紧接着出现有脑海里的东西牵强附会的可能性比较大。
④遇到全然不懂的问题怎么办？要镇定不乱，战略上藐
视它。如果其它题目都做好了就向它发起总攻。任何难题都
不会超出所学知识的范围，首先想这道题跟学过的哪一类题
有关？思考一下，这一内容大致在教科书的哪些章节？已知
哪些条件？由这些条件可想到什么？再反过来思考，要回答
这个问题，需要知道什么？这样思考、推理往往会”柳暗花明
“。有些试题貌似很难，其实平时已学过，只是改变了原来的形式，若能深入分析，其”庐山真面目“终会出现。
有的同学做完试卷后，往往以为万无一失，得意洋洋，
要么东张西望，要么闭目养神，要么提前交卷，这些做法均
不妥。俗话说：”不怕一万，就怕万一“，因为答卷时过度紧张，容易产生疏忽或笔误，这就需要通过复查纠正。一般来说，
每次考试，至少要留出10分钟左右的时间来复查，要检查
标点与行文格式错误和明显的事实错误，如错字、错误结论
或人物张冠李戴，有没有抄错了字母、符号等。要看题目是
否有遗漏，答案是否正确，重审题目的要求，要仔细与原题
对照。
4、考完即考好
交卷后不要立即对答案，发现错误不但无济于事，而且
会影响下一场考试的情绪。即使有点错误也是正常的，考满
分的人毕竟是极少数的。何况是对错还未有定论，别自己吓
破了自己的胆。
在考试结束后，尽快离开考场，当纪律提出来。一方面
是为了避免应对过多的”考得怎么样“的提问，而更主要地则
是避免有同学找你”对得数“。”对得数“是考试焦虑的产物，同时也是考后焦虑的起源，因为”对得数“往往只能对出错题却
对不出对题：难道得数一样就说明都对了吗？所以，既不要
与别的同学对得数，更不要张罗着与别的同学对得数。考试
已经结束了，成绩已成定局了，至于考的好坏，那在此时只不过是一个自我感觉问题：考完就是考好。
5、考间复习
考间复习指的是两门考试之间的休息时间内进行的复习，分为中午考间复习和晚间考间复习两种。考间复习的任务并不是准备下一门考试，主要是忘掉上一门考试。考间复习是整个中考中一个特别重要的环节：处理得好，孩子可能就会越战越勇；处理得不好，孩子可能就会虎头蛇尾，甚至出现大的失误。
考生在中午的考间时间最好能安排一个小时的午睡，适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复；如果做不到，索性就复习一下下午考试的功课。不过，应该告诉考生：不要为中午考间复习定什么任务、指标，只需随便拿一本教材、笔记或做过的篇子看看，不为复习只为”挡眼“。相比之下，晚间考间复习要困难一些，因为时间比中午长。所以，父母的责任就重起来了：有时候，父母就是要陪着孩子消磨时间。父母最好能陪着孩子进行复习：不要做题也不要看书，父母可以给孩子提一些简单的问题，比如某个公式定理。当然，如果父母对教材不熟悉，考间复习最好还是让孩子独立进行：把中考总复习里做过的题再看看，着重看看那些比较难的题目。
考试前相关准备
1、考试前一天下午到所在的考点看考场（2018年中考：看考场需要注意哪些问题？）：
①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一
般速度），要把”红灯“考虑进去；
②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、
交通工具存放处和学校集合地点；
③带少量钱以备急用，检查交通工具有无隐患。
2、考试前一天晚上：
①准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要杂物、去
掉有字的纸片等）、钢笔（要灌好蓝黑钢笔水）、圆珠笔（0.5mm黑色笔芯）、铅笔（两头削好）、圆规、三角尺、手绢或纸巾、清凉油等。
②准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在
课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。
③晚饭后可将知识要点再温习一下。
3、考前生理准备：
考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起特别早。早
晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。饮食以清爽、可
口、易消化吸收为原则。
4、考前心理准备：
成绩优秀的考生应记住：”没有常胜将军“、”不以一次成败论英雄“；成绩不太好的考生要有”破釜沉舟“的决心。
