趣味水上运动会比赛规则.doc
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趣味运动会方案模板6篇趣味运动会方案篇1一、活动目的:为丰富职工业余文化生活,推动____公司精神文明建设,特举办夏季水上趣味运动会。
二、参与对象:____公司在岗职工三、活动时间:07月27日下午14:00 四、活动地点:____公司职工游泳馆五、活动安排(一)比赛项目1、卧垫刨泳比赛规则:比赛为4__25米接力,在浅水区进行。
每队4名队员参加,2男2女,第1、3棒为男队员,第2、4棒为女队员。
比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上,双臂浮于水面,用刨水的方式向前行进,漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛,到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。
选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫,继续前行,不得在水中扶垫行走,否则视为犯规,时间延长5秒。
比赛共分2轮,每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手:4人。
2、抬花轿比赛规则:2名选手坐在漂浮垫上,由4名选手推动漂浮垫前行,赛道长50米,先抵达终点为胜。
漂浮垫上的选手不能参与划水,违者均按犯规论,时间延长5秒。
漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫,但必须于落水处原地进行,不得在水中游泳前进,也不准中途更换6人的位置,否则视为犯规,时间延长5秒。
比赛共分2轮,每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手:6人。
3、采莲藕比赛规则:每队3名选手参加,同时划船至指定水域,用手将水面上的海洋球捞起放入船中,2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。
选手落水必须重新上船才能继续捞球,严禁选手利用落水时从水中向船上递球。
选手必须按时返回,2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。
超时15秒以上取消成绩。
比赛共分3轮,每轮2支队伍参加。
按最终计数成绩决出前3名。
参赛选手:3人。
4、赛龙舟比赛规则:每队5名选手参加,分别坐在各自的游泳圈中,排成一列,后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈,使5个游泳圈连成一条“龙舟”。
哨声响后,5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发,用时最短的队为胜。
游泳比赛活动方案5篇游泳比赛活动方案精选篇1一,出发1,当发令员发出“各就位“的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到“出发信号“(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作。
2,采用水中出发。
3,运动员必须一手或双手接触出发台。
4,出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面。
5,蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进。
二,蛙泳1,两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作。
2,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分应露出水面。
3,到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁。
三,仰泳1,运动员面对出发端,由水下出发。
2,出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式,并且身体的某个部分必须露出水面。
3,动员在到达终点时,必须以仰卧姿式触壁。
四,自由泳1,自由泳比赛中,可采用任何泳式。
2,到达终点时,可用身体任何部分触池壁。
五,接力比赛接力比赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发。
要求泳池西边的运动员必须从岸上出发,南边的.运动员要从水中出发。
男女队员的顺序可自由搭配。
游泳比赛活动方案精选篇2根据五个一团队文化建设活动实施方案及生产经营情况,拟开展五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛,具体事宜如下:一、比赛时间初定7月24日8:00~10:00,具体视当周生产而定二、比赛地点水上乐园三、参加人员7月在册职工四、比赛项目(一)个人赛(4人及以上人员报名时开赛)1.男子组:50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳2.女子组:50米蛙泳、50米自由泳(二)团体赛4×50米自由泳接力赛(3男1女)(三)趣味赛1.泳圈接力(3男1女)2.水上拔河(4男1女)3.水中捞月(1男1女)4.水上排球(4男1女)(四)比赛顺序1.个人赛:男子50米蛙泳2.个人赛:女子50米蛙泳3.个人赛:男子50米自由泳4.个人赛:女子50米自由泳5.个人赛:男子100米自由泳6.团体赛:4×50米自由泳接力赛7.趣味赛:泳圈接力8.趣味赛:水上拔河9.趣味赛:水上捞月10.趣味赛:水上排球五、比赛规则(一)个人赛、团体赛在深水池进行,在各自泳道完成对应科目的比赛。
中学游泳运动会竞赛规程预赛时间:202X年5月20日下午15:50(周四)。
决赛时间:202X年5月26日下午15:00(周三)。
比赛地点:高中部泳池。
活动对象:全体高中部师生。
开幕式流程:1、组织观众进场就坐;2、主持人播报观赛安全事项;3、奏唱国歌;4、介绍到场领导嘉宾;5、校长为开幕式致辞并宣布开幕;6、主持人介绍教工水上趣味运动:划船接力规则介绍;7、校领导为划船接力比赛鸣枪,比赛正式开始。
一、项目设置:1、学生组竞赛:(1)个人项目:自由泳:50米、100米;蛙泳:50米、100米;仰泳:50米;蝶泳:50米。
(2)集体项目:4×50米自由泳接力;男女4×50米混合泳接力(至少一名女生)。
2、教工组竞赛:竞赛项目:25米自由泳;趣味项目:划船接力赛。
二、参赛办法:1、学生组:(1)学生以班为单位组队参加,以年级为分组,设男、女组别。
(2)每名运动员限报2个单项比赛,另可兼报接力项目2项。
2、教工组:(1)教工按性别、年龄分组参赛,设男、女子教工活力组(35岁以下,不含35岁)、教工健力组(35岁至45岁。
不含45岁),教工魅力组(45岁以上,含45岁),在所在的工会小组报名。
(2)集体项目:以工会小组为单位,可独立组队,也可联合组队。
行政只能参与一支队伍的比赛,若重复参赛,所在的队伍均为三等奖。
三、学生组录取名次、计分办法与奖励:1、学生组名次录取:(1)各组别各项目均按成绩分别录取前八名,不足八人(队)参加的比赛项目,按实际参赛人(队)数全部录取,报名不足三人的比赛项目,取消该项目比赛。
(2)各组别各单项比赛成绩相同者,名次并列,无下一名次。
2、学生组计分办法:(1)获得各组别各单项前八名者,分别按9、7、6、5、4、3、2、1分(接力项目双倍计分)计分。
打破XX中学校(高中)游泳运动会纪录者追加9分;游泳项目得分将计入运动会团体总分。
3、学生组奖励:(1)分别设高一、高二、高三组团体总分奖,各组别各单位团体总分分别以运动员在相应组别的项目名次得分和破纪录得分总和累计;团体总分如遇得分相等,以打破校运会该组别纪录人次数多者名次列前;如仍相等,则以获第一名多者名次列前,以此类推。
幼儿园水上乐园:水上运动与游戏竞赛方案1. 引言水上乐园是幼儿园教育活动的重要组成部分,通过水上运动和游戏竞赛,可以促进幼儿身体素质的全面发展,激发他们的兴趣和潜能,同时也可以培养他们的团队精神和合作意识。
在本文中,我将从水上运动和游戏竞赛的角度,为幼儿园水上乐园的活动提供一份全面、有价值的方案。
2. 竞赛项目设置2.1 游泳比赛游泳是水上乐园活动的核心内容,通过设立不同距离的游泳比赛项目,可以让幼儿在游戏中感受到水的乐趣,提高他们的水性,同时也可以锻炼他们的耐力和意志品质。
2.2 水上拼图比赛在水池中设置小型拼图比赛,让幼儿在水中进行合作拼图游戏,既能培养他们的团队合作意识,又能锻炼他们的观察力和动手能力。
2.3 “海盗船”探险通过模拟海盗船的探险游戏,让幼儿在水中进行团队合作任务,既可以让他们感受团队合作的乐趣,又可以培养他们的勇气和冒险精神。
3. 比赛组织和规则3.1 组织形式根据幼儿园的实际情况,可以以班级为单位或者跨班级组织比赛活动,每个班级可以派出队伍参加各项比赛项目。
3.2 比赛规则为了保证比赛的公平和有序进行,比赛项目的规则需要明确具体,包括参赛资格、计分规则以及安全注意事项等。
4. 活动安全和监护在水上乐园活动中,安全是第一位的考虑因素,需要确保每个参与者都能够得到有效的监护和保护。
在比赛过程中,需要设置专人负责监护工作,并提前做好应急预案。
5. 总结水上运动与游戏竞赛方案的设计,不仅可以丰富幼儿园的体育活动内容,还可以培养幼儿的团队意识和合作精神。
通过这些活动,幼儿可以在水上乐园中度过愉快的时光,感受到水的乐趣,提高身体素质,同时也可以收获友谊和成长。
6. 个人观点与理解我个人认为,水上运动与游戏竞赛在幼儿园水上乐园中具有重要意义,通过这些活动,可以让幼儿体验到水的乐趣,锻炼他们的身体素质,同时也可以培养他们的团队合作精神。
这些活动不仅能够为幼儿提供一个快乐的童年记忆,还可以为他们的成长和发展奠定坚实的基础。
一、活动背景随着全民健身运动的普及,水上运动逐渐成为人们喜爱的休闲运动之一。
为了丰富群众文体生活,提高全民身体素质,促进水上运动的推广与发展,特举办本次划艇比赛活动。
二、活动主题“激流勇进,快乐划行——全民健身水上运动会”三、活动目标1. 增强人民群众的体质,提高水上运动技能。
2. 丰富群众业余文化生活,促进社区和谐发展。
3. 推广水上运动,提高水上运动在公众中的认知度和参与度。
四、活动时间2023年X月X日(星期X)上午8:00-下午18:00五、活动地点XX市XX公园水上活动中心六、活动对象1. 本地市民及水上运动爱好者。
2. 各企事业单位、学校、社区代表队。
七、活动规模预计参赛人数:200人八、活动内容1. 开幕式及领导致辞2. 划艇比赛- 单人划艇赛- 双人划艇赛- 团队划艇赛3. 水上趣味活动4. 闭幕式及颁奖仪式九、活动流程1. 8:00-8:30 开幕式及领导致辞2. 8:30-9:00 参赛选手报到、领取参赛物资3. 9:00-9:30 比赛规则讲解及热身4. 9:30-12:00 单人划艇赛5. 12:00-13:30 午餐及休息6. 13:30-15:30 双人划艇赛7. 15:30-17:30 团队划艇赛及水上趣味活动8. 17:30-18:00 闭幕式及颁奖仪式十、活动组织1. 主办单位:XX市体育局、XX市文化旅游局2. 承办单位:XX市水上运动协会、XX市XX公园3. 协办单位:XX市各企事业单位、学校、社区十一、活动经费1. 活动经费预算:人民币XX万元2. 经费来源:政府拨款、赞助商赞助、门票收入等十二、宣传推广1. 制作宣传海报、横幅,张贴于公共场所。
2. 通过网络平台、社交媒体进行宣传。
3. 与当地媒体合作,进行新闻报道。
十三、安全保障1. 成立安全小组,负责现场安全保障工作。
2. 设置医疗救护点,配备专业医疗人员。
3. 制定应急预案,确保活动顺利进行。
十四、活动评估1. 活动结束后,对活动进行总结评估。
运动会趣味水上活动方案为了增添运动会的趣味性和刺激性,我们特别设计了一系列有趣的水上活动方案。
这些活动不仅能够提供娱乐和挑战,还能够锻炼参与者的团队合作精神和身体素质。
下面,我们将详细介绍其中几项水上活动。
第一场活动:皮划艇接力赛规则:每支参赛队伍由4名队员组成,队员们将坐在皮划艇上进行接力赛。
比赛开始时,第一位队员从起点出发,划行一段距离后,将接力棒交给下一位队员,直到所有队员完成了划行任务,并到达终点。
准备工作:1. 确保比赛场地的水域安全性,检查是否有隐患或危险物品。
2. 提供足够数量的皮划艇和配套设备,并做好维护工作,确保艇的安全和稳定性。
3. 划定起点和终点,布置好赛道,并设立标志物,以便队员们清楚地看到方向。
活动注意事项:1. 参赛队员必须穿着救生衣。
2. 队员在接力过程中要注意协调合作,确保艇的稳定,避免翻船或碰撞。
3. 比赛期间要有专人观察和指导,确保比赛的公平性和安全性。
第二场活动:浮桥过河规则:每支参赛队伍由8名队员组成,队员们需要携带提供的材料建造一个浮桥,然后通过自己建造的浮桥完全过河。
比赛结束后,评委将根据浮桥的结构稳定性和过河时间评选出优胜队伍。
准备工作:1. 提供足够数量的材料,如木板、浮筒等,确保队员们能够充分发挥创意和想象力。
2. 设置过河的水域,并确保水域的水流不过于湍急,以确保参赛队员的安全。
活动注意事项:1. 参赛队员可事先准备建造浮桥的方案,但比赛现场不得使用任何工具或辅助物品。
2. 队员在建造过程中要注意团队协作,合理分工,确保浮桥的结构稳定性。
3. 比赛期间要有专人监督,确保活动安全,避免队员受伤。
第三场活动:水上排球赛规则:每支参赛队伍由6名队员组成,双方对抗进行水上排球比赛。
比赛结束后,根据每场比赛的得分情况,评选出最终的优胜队伍。
准备工作:1. 准备一块标准尺寸的水上排球场地,并确保场地中没有危险物品。
2. 配备足够数量的排球和护具等相关设备。
The loneliest person is the one who has been forgotten in memory.通用参考模板(页眉可删)趣味游泳比赛活动方案五篇篇一:趣味游泳比赛活动方案一、活动目的为丰富广大业主的业余文化生活,营造和谐生活环境,让业主享受到更加优质的生活,XXX物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。
二、活动主题趣味游泳比赛活动三、活动时间20__年8月6日七夕节四、活动项目内容及筹备(一)趣味游泳比赛项目:1、池底捞宝(每组2人)主持人向池内各个方向投入若干硬币。
发令后,参赛者可从池边任何地方下水,潜入池底搜寻,在规定的时间内(5分钟)捞到硬币多者为胜。
2、托球泳进(每组2人)参赛者每组发一只排球。
发令后要求单手托球出水面,快速泳进50米(一个来回),姿式不限,球每碰一次水面加时2秒,先到达终点者为胜。
3、水上捞汤圆(每组2人)在水面上撒下一盆乒乓球,任其随流飘散。
参赛者手拿小网兜,发令后从岸上跳下,游到池中捞球,在规定的时间内捞得多者为胜。
4、一仆一主(每组2人)两人为一组(甲、乙),“乙”身上套个救生圈,圈上系根5米长的绳子,绳子的另一头系于“甲”的腰上。
发令后,“甲”游泳拖住“乙”前进,“乙”不得动作,“甲”先游到终点的一对为胜。
5、大家乐(每组2人)两人为一组(甲、乙),甲乙分处泳池两端,其中一名蒙上眼睛,不能偷看,另一名口头指挥搭档游过泳池,并穿越池中的一个障碍,到达对面,以所用时间排定名次。
(二)工作安排1、活动方案7月21日完成;(负责人:XXX)2、7月22日前出具活动通知;(负责人:XXX)3、7月25日前比赛规则及考评登记准备;(负责人:XXX)4、7月26日完成购买物品准备;(负责人:XXX)5、8月6日现场活动开展主持及摄影。
(负责人:XXX)六、奖项与奖酬(一)奖项1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。
2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。
水上趣味运动会项目1、双人短池拉车游比赛规则:一组两人;要求一前一后;后者至少双手要保持和前者连接可以抓任何部位;嘻嘻;不限游泳方式;不得蹬壁出发;最先到达者为胜者以后者触壁为计时标准..距离25米铁路横向;好象没有25..中途脱离连接一次扣除1秒;并须在原地重新连接再出发..2、短池接力跑比赛规则:四人一组不限男女;要求至少每队一名女队员;三组同时进行比赛对决;取游泳池浅水区横向距离;在水中跑步接力;并要求跑步者手持充气道具;道具不得沾水;一人跑到头递给下一人继续跑;但不可空中抛给下一人;以用时最短队为胜..3、顶球接力比赛规则:每组四人;不限泳姿;要求在水中顶球到50米终点交给下一队员;在水中不得以手或者脚推球;出现一次违例加时5秒;不跳发..先到为胜..4、紧急下潜比赛规则:组委会准备被打捞物可能是玻璃球;放置在深水区;每组四人来自同一分舵;参赛者在水中下潜不得跳水打捞沉底物体;将所有物体完全打捞完毕所用时间最短队为胜..5、猪八戒拖媳妇比赛规则:很容易理解啦;男的拖女的;女的坐在救生圈上..掉下来就坐上去原地再来;先到为胜..6、水中拔河比赛规则:每组两人;在游泳池深水区池边;将绳索系在救生圈两头;救生圈所在位置在池边做标记;两组分别向两个方向拉;以踩水或游动的方式进行;在单位时间内;以救生圈偏靠的一方为胜..竞速组运动会比赛项目及规则:1、各分舵4*50接力赛比赛规则;各分舵天河;越秀+羽分子;铁路+军体派出至少一个队伍参加;可以多组队参加比赛分两组:第一组:4*50自由泳男队第二组:4*50蛙泳分男队、女队各一组第三组:4*50蛙泳混合队;要求每队男女各二人3、200米混合泳式超级PK表演赛内定表演项目;不设奖品参加选手:寂寞+BBQ组合PK四人接力组小丑鱼、宁小、PP、RM精彩绝伦;不容错过特别注意事项:全体参加活动人员必须着泳装水上趣味运动会项目特别项目:一、池底捞宝预备时;主持人向池内各个方向投入若干硬币..发令后;参赛者可从池边任何地方下水;潜入池底搜寻;在规定的时间内捞到硬币多者为胜..二、托球泳进参赛者每人发一只篮球..发令后要求单手托球出水面;快速泳进50米;姿式不限;球每碰一次水面加时2秒;先到达终点者为胜..三、负重泅渡参赛者每人发一根长绳;将三块砖头扎结于后背之上;发令后快速泳进50米;姿式不限;先到达终点者为胜..四、卧垫刨泳发令后;参赛者横卧在气垫睡袋上腹部不得离袋用手脚划水前进;先到达终点者为胜..五、水上捞汤圆在水面上撒下一盆乒乓球;任其随流飘散..参赛者手拿小网兜;发令后从岸上跳下;游到河中捞球;在规定的时间内捞得多者为胜..六、英雄救美男女两人为一组;女方身上套个救生圈;圈上系根5米长的绳子;绳子的另一头系于男方的腰上..发令后;男方游泳拖住女方前进;女方不得动作;先游到终点的一对为胜..此游戏也可一大人拖一小孩进行..七、捉鸭子主持人划小船至河中;把若干只鸭子投入水中;然后发令;参赛者等分成若干队;从两岸跳入水中;奋力追捉;在规定的时间内捉到鸭子多的队为胜..集结号集训平台集结号拓展训练联合推出集结号军事拓展训练营。
运动会趣味项目策划
水上项目:
1. 水上接力:将参赛队伍分为若干组,每组选出一名代表,运用气球等辅助工具,完成泳
道间的接力比赛,比较队伍完成接力所用时间,时间最短者获胜。
2. 船上捕鱼:使用充气船和钓鱼竿,在水上设置鱼群标志,要求选手能够在充气船上准确
地用钓鱼竿钓到鱼群中的鱼,比较每个队伍的总钓鱼量,数量最多者获胜。
3. 水上踩踏车:参赛选手穿着泳衣,骑着水上踏板,来回穿越设在水面上的障碍物,比较
时间最短者获胜。
地上项目:
1. 行走蛋:选手双脚绑上绳子,上面放置一个鸡蛋,选手在规定的距离内完成目标,鸡蛋
不能碎,否则重新开始,比较完成目标最快并鸡蛋完好者获胜。
2. 大脚板比赛:选手穿上大脚板,进行平衡行走,设置终点,在规定的时间内到达终点的
选手获胜。
3. 袋鼠跳比赛:选手双脚绑上弹力绳,通过弹跳方式前进,设有起终点,最先到达终点的
选手获胜。
智力项目:
1. 智力迷宫:设置一个迷宫,选手需要利用智慧和耐心找到出口,设置时间限制,最短时
间找到出口的选手获胜。
2. 成语接龙:选手站在舞台上,进行成语接龙比赛,比较接龙时间最长的选手获胜。
3. 数字拼图:选手需要在规定时间内将散落的数字组成正确的拼图,数量最多者获胜。
以上是一些适合运动会的趣味项目策划,通过这些项目可以增加运动会的趣味性和吸引力,并且能够使参赛选手在游戏中体会到快乐和成就感。
同时,这些项目也能够提高学生的团
队合作能力、智力思维和身体素质。
通过组织这些趣味项目,将使运动会更具意义和价值,增加学生对体育活动的兴趣和参与度。
游泳比赛策划方案1. 个人赛:男子个人赛40米(不限游泳花式)。
2. 团体赛:团体40米接力赛(不限游泳花式)。
团体赛分为4组:办公室、维修,运行工段(气冷泵、锅炉)、高配工段。
以上小组各选拔4人参与团队接力赛(男女不限)。
3. 趣味赛:(1)水上捞“汤圆”。
(2人一组任意组队)在水面上撒上40个乒乓球,任其随波飘散。
参赛者手拿小网兜,发令后从岸上跳下,到泳池中捞球,在1分钟内捞得多者获胜。
(2)护花过河。
(2人一组任意组队)1. 个人赛分为预赛和决赛。
2. 趣味比赛一次决胜负。
3. 个人专业赛采用水下蹬池壁出发。
1. 个人赛:冠亚季军各一名。
2. 团队赛:冠军一名。
3. 趣味赛:冠亚季军各一名。
1. 每位参赛者自备泳衣、泳镜、泳帽。
2. 参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员指挥。
3. 参赛者要求身体健康,没有不适宜参加游泳活动的疾病。
4. 各领队负责好参赛队队员的安全问题。
5. 如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时,参赛人员可以选择退出比赛。
1. 场地费用:1500元。
2. 奖项费用:3100元。
3. 充饥零食:300元。
4. 横幅:50元。
5. 乒乓球与网兜50元。
1. 专业赛奖项明细:1) 冠军。
2) 亚军。
3) 季军。
4) 团队奖。
2. 趣味赛奖项明细:1) 冠军。
2) 亚军。
3) 季军。
3. 组织策划奖明细:1) 组织策划奖。
数量:1。
金额:300元。
2) 团队奖。
数量:4。
金额:200元。
3) 个人奖。
数量:4。
金额:50元。
合计。
水上趣味运动会项目1. 活动背景水上趣味运动会是一项寓教于乐的活动,旨在提供一个让参与者在水上尽情嬉戏、锻炼身体的平台。
通过丰富多样的水上项目,增强个体之间的合作意识和团队精神,同时让参与者感受到水上运动的快乐与乐趣。
2. 活动项目介绍2.1 游泳比赛游泳比赛是水上趣味运动会的核心项目之一。
参与者按年龄分组,比赛分为蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等几个项目。
通过游泳比赛,可以促进参与者的体力和耐力发展,增强肌肉力量和协调性。
2.2 水上接力赛水上接力赛是团队合作的项目,每个团队由若干名队员组成。
队员们在水池中依次完成特定距离的游泳,通过交接棒形式完成接力赛。
这个项目不仅考验个人的游泳技术,还要求团队成员之间的默契和配合。
2.3 水上篮球水上篮球是将传统的篮球比赛搬到水上进行的项目。
参与者需要在水上篮球场上投篮、运球和传球,考验其在水中的平衡和灵活性。
这个项目不仅具有竞技性,也能带来欢乐和刺激的体验。
2.4 水上绳索拉力赛水上绳索拉力赛是一项团队对抗的项目。
两支队伍在水中各站一侧,通过拉动横跨水面的绳索,力争将对方队伍拉入水中。
这个项目考验团队的力量和协作能力,也是一项令人兴奋的比赛。
2.5 水上障碍跑水上障碍跑是一项结合了水上和陆地的运动项目。
参与者需要穿过水中设置的障碍,如浮桥和浮筒,在陆地上完成冲刺。
这个项目考验参与者的敏捷性和耐力,也是一项非常刺激的运动。
3. 活动流程安排3.1 报名和分组参与者在活动开始前进行报名,根据年龄和项目进行分组。
每个项目设定参赛人数上限,报名成功后可以选择参加一个或多个项目。
3.2 训练和准备为了保证参与者的安全和比赛质量,组织者应提前安排训练课程,向参与者传授基本的水上项目技巧和规则。
参与者可以在训练期间与教练共同提高水技能和体能水平。
3.3 来宾观赛和互动游戏水上趣味运动会也是一个欢乐的活动,组织者可以邀请来宾观赛,让他们感受比赛的激烈与乐趣。
同时,可以组织互动游戏,增加活动的趣味性和参与性。
水上运动比赛活动方案一、活动背景水上运动作为一种受到广大人民群众喜爱的体育项目,具有锻炼身体、培养团队合作和增强个人勇气的特点。
为了丰富社区居民的文化生活,提升社区凝聚力和参与度,我们计划举办一场水上运动比赛活动。
二、活动目标1. 提供给社区居民一个锻炼身体、展示个人能力和团队精神的平台;2. 增强社区居民对水上运动的兴趣和参与度;3. 增进社区居民之间的交流与互动;4. 增强社区的凝聚力。
三、活动时间和地点活动时间:2022年7月10日(周六)上午9:00 - 下午17:00活动地点:本社区的P市游泳池四、活动内容1. 游泳比赛a. 分为男子组和女子组,设立不同的组别和项目;b. 开展自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等不同的比赛项目;c. 设立奖项,对各组别的前三名进行表彰。
2. 赛艇比赛a. 设立男子组和女子组的赛艇比赛项目;b. 参赛选手需组成2-4人的小组进行比赛;c. 设立不同长度的比赛赛道,进行多轮比赛;d. 对最终获胜的小组进行表彰。
3. 潜水比赛a. 小组形式进行,每组选派一名队员进行潜水表演;b. 要求队员在规定时间内完成各种动作和技巧展示;c. 评委根据队员的表演内容和技术难度进行打分;d. 对得分最高的小组进行表彰。
4. 水上娱乐比赛a. 设立踩气球过河、水上接力等趣味性比赛项目;b. 参赛者需组成小组,进行团队合作的比赛;c. 对各项比赛的前三名进行表彰。
五、活动筹备工作1. 筹备团队:成立一个筹备团队,明确每个成员的职责并进行分工;2. 资金与物资:申请赞助,筹集比赛所需的资金与奖品;3. 广告宣传:通过社区公告栏、社交媒体和口碑传播等方式宣传活动;4. 报名工作:设立报名窗口,向居民宣传并收集报名信息;5. 场地布置:提前清理和布置比赛场地,确保设备齐全;6. 工作人员:招募志愿者,安排他们负责比赛流程的组织与协调;7. 安全措施:制定比赛规则和安全措施,并设置急救站点。
六、活动执行1. 比赛日程:根据报名情况,编排参赛选手的比赛日程表;2. 进行比赛:在规定时间内进行各项比赛,并按照设立的奖项进行评选;3. 比赛裁判:邀请有经验的裁判进行比赛的评分和判罚;4. 安全保障:严格执行安全措施,确保参赛者和观众的安全;5. 比赛记录:设置计时器和摄像设备,记录每位选手的成绩和比赛过程;6. 颁奖仪式:在比赛结束后,举行简短的颁奖仪式,表彰获奖选手。
水上趣味运动会项目水上运动会是一项非常受欢迎的运动会,在夏季和春季期间,很多人都喜欢到海滩、湖泊、河流等地方来参加水上运动会。
水上运动会项目可以让人们放松身体和心情,增强体质、提高身体素质,同时也有许多朋友可以认识。
1.划皮艇比赛划皮艇比赛是一项非常有挑战性的运动,需要运动员有较强的耐力、协调能力和技巧。
比赛规则是在海洋、湖泊、河等水域中,两个人一组或三个人一组组成划船团队,通过竞速比拼谁先划完路程。
2.冲浪比赛冲浪是一项相对较新的水上运动,起源于夏威夷,是一种在波浪中舞动的运动。
在比赛中,运动员需要在浪峰上保持平衡、迅速而敏捷地转身,完成各种前后翻滚动作。
3.拖曳滑板比赛拖曳滑板比赛是一种新型的水上运动,通过高速拖着滑板完成各种花式技巧并完成任务。
这项运动需要高度协调能力和技巧,能够让参与者享受高速运动的快感和各种滑板技巧的过程。
4.赛艇比赛赛艇比赛是一项体力和技巧要求都较高的竞技运动,通常是两人或四人甚至八人组成一个艇队,由队长掌控方向,全力以赴拼博,争取跨过终点。
5.潜水比赛潜水比赛是在海洋、湖泊、河流等水域中进行的一项运动。
参加这种比赛的人会穿戴特制的装备进入水中,利用水下呼吸器完成各种比赛任务,比如捡起水下物品、完成拼图等。
6.浮潜比赛浮潜是一种非常适合初学者和新手的水上运动。
在比赛中,运动员需要穿着脚蹼、面罩和呼吸管,潜到水下进行比赛任务,比如搜集海洋生物、进行水下拼图等。
7.独木舟比赛独木舟比赛是一种古老的水上运动,在许多地方都非常流行。
在这项比赛中,运动员需要驾驶独木舟在河流、湖泊、深海等水域中完成比赛任务。
8.水球比赛水球比赛是一种在水中进行的团队性比赛,吸引了很多人的兴趣。
在比赛中,运动员需要用手、脚将水球传递给队友,然后将球投进对方的目标中。
9.跳水比赛跳水比赛需要运动员有出色的身体协调能力和准确度。
在比赛中,运动员需要从高空跳进水中并进行各种花式动作,比如前撤翻、后空翻、蹦板跳、高台跳等。
水上趣味运动会策划方案一、项目背景水上趣味运动会是一种集合了水运动和娱乐元素的活动,通过在水上进行各种游戏和竞技项目,增加娱乐性和趣味性,吸引更多人参与。
水上趣味运动会可以帮助人们放松身心,增进团队合作,提高个人体能水平,同时也是一种推广水上运动的方式。
二、目标和目的1.目标:通过水上趣味运动会,吸引更多人参与水上运动,促进健康生活方式的普及,增加公众对水上运动的兴趣。
2.目的:激发参与者的竞争意识和团队合作精神,提高参与者的体能水平,提高水上运动的知名度和影响力。
三、活动内容1.游泳比赛:设置个人游泳、接力游泳等项目,根据不同年龄和水平进行分组比赛。
2.竞技项目:a.龙舟赛:设置不同规模的龙舟赛,要求参赛队伍配备指定人数的划桨手和舵手进行比赛。
b.水上踢球:设置水上踢球比赛,参赛队伍在水面上进行足球比赛,增加比赛的难度和趣味性。
c.水上接力赛:参赛队伍在水面上进行接力比赛,包括游泳、划桨等项目的组合。
3.娱乐项目:a.水上滑梯:设置大型水上滑梯供参与者体验,增加娱乐性和趣味性。
b.水上蹦床:在水面上设置蹦床,供参与者进行跳跃和动作表演,增加参与者的娱乐体验。
c.水上漂流:设置水上漂流项目,参与者可以在水面上使用浮筒漂流,增加娱乐性和惊险感。
4.互动游戏:a.水上拔河:在水面上设置拔河项目,参与者通过拔河比赛增加互动和竞争性。
b.水上冲浪:设置水上冲浪项目,参与者可以乘坐冲浪板在水面上体验冲浪的乐趣,增加互动性和娱乐性。
c.水上撑杆跳:参与者通过撑杆跳跃到水面上,增加互动性和娱乐性。
四、活动流程1.参赛队伍报名:通过宣传渠道和报名系统,向公众征集参赛队伍,规定报名截止时间。
2.比赛筹备:a.确定比赛项目和规则。
b.确定比赛场地和装备,进行必要的检查和维护。
c.安排裁判和工作人员,确保比赛的公平和秩序。
d.进行安全培训,提醒参赛者注意安全事项。
3.比赛进行:a.根据比赛流程和时间表,依次进行各个项目的比赛。
水上亲子趣味运动会策划方案水上亲子趣味运动会策划方案亲子趣味运动会方案一、活动目的:1、为了提升孩子的运动智能,让每一个孩子喜欢运动、爱上运动。
2、让孩子体验到运动的快乐,增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。
3、有利于更好地做好家园共育工作,充分发挥家庭教育的作用。
二、活动主题:我运动!我健康!我成长!三、活动时间:四、活动对象:小班年级组幼儿及家长(着装要求:家长和幼儿都穿运动装)五、活动内容:亲子趣味运动会六、活动地点:七、活动主持:八、活动人员安排:1、组织领导成员:组织策划:顾问:组长:2、场地布置:3、游戏场地布置及游戏器材准备:4、评委兼结果记录:颁发优胜奖:颁发纪念奖:5、奖品保管:唐春媛、何燕6、班级秩序维持:7、颁奖嘉宾:8、摄影和音响:9、游戏气球负责人:10、搬凳子:八、活动原则:1、安全第一、必须保证每一个孩子的安全。
2、全班孩子齐参与。
每一个孩子都有机会展现自己,都有参与活动的机会,针对孩子年龄设计活动。
3、让孩子真真正正投入参与,真真正正获得成功与快乐九、活动安排:(一)运动员入场(二)园长致开幕词(三)亲子趣味游戏活动1、亲子游戏:企鹅家家乐(各班限报十个家庭,共计三十个家庭,十个家庭为一小组,分三组进行,每小组取两个优胜奖。
)游戏形式:单面接力游戏,十条直线、椅子放于终点处。
活动目标:训练孩子动作的协调性和控制能力,培养父母孩子之间的协调性。
游戏方法:孩子扮演小企鹅站在前面,面朝家长,双脚踩在家长的脚上,双手抱住家长。
家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面,并在事前准备好的道路上向前走。
谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。
要求:孩子与家长要配合好,幼儿的脚踩在家长的'脚上不能分开,不能摔倒,也不能离开“道路”。
2、亲子踩圈圈(每班限报十个家庭,共计三十个家庭参与,十五个家庭一组,分两组进行,每小组取三名优胜奖)玩法:地上放许多个圈圈,圈圈总数比家庭人数少一个,家长抱着宝宝,听鼓声在圈外走动,鼓声停,家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好,没有找到圈圈的家庭则被淘汰,以此类推,最后场上剩下的三个家庭为优胜者。
2019年趣味水上运动会比赛规则
1、水上淘宝:
比赛规则:分三组进行,每组3人,要求至少一名女队员,从蓄水池腰部左侧岸边出发,女队员坐在皮筏艇上,两名男队员推着船前进,到达蓄水池右侧入水台阶区,由女队员登岸挑选礼品(西瓜及矿泉水),再由女队员抱着礼品返回船(空手而归,视为游戏失败),两名男队员推着船返回蓄水池腰部左侧出发点,礼品或人员落水,则加时5秒,重新登船,方可继续前进。
以用时最短队为胜。
2、水上接力跑:
比赛规则:四人一组,要求至少每队一名女队员,四组同时进行比赛对决,在游泳池浅水区域内设置起点和接力点,按照赛道分组,选手手持充**道具(**球)在水中行走至接力点,由下一名选手折返至起点交接,共两次折返行走其间,道具不可落水,不可抛给接应选手,违反规则加时5秒,用时最短队为胜。
3、球球大作战:
比赛规则:比赛分三组同时进行,每组3人,要求至少有一名女队员,每名队员身套游泳圈,泳圈后各栓有1个**球。
比赛开始后,各组队员在水中进行抓**球大作战,**球爆炸的人员立刻淘汰,如果其中女队员的**球爆炸,则该组全部淘汰,最终仅剩的单组获胜。
比赛过程中,只准拉拽对方手
部及泳圈,不得水中踢踹,不得进入深水区,不得攻击头部,**球爆炸的队员应立即退出场外,其造成的攻击无效。
(注:三个游戏进行过程中,双方对员可持道具进行干扰,请参赛队员克服干扰,努力完成游戏任务)。