第一步:30÷(1.2×1.2)=20.83
第二步:根据算出的结果和小孩年龄、性别, 查看BMI指数表
比如:小明是男孩,现在是7岁,他1.2米高, 体重是30公斤(60斤),则小明的体脂指数是:
30/(1.2*1.2)=20.83
第三步:结论是小明属于“肥胖”
一、肥胖的危害
儿童也会受“三高”困扰 ?
平常尽量多活动
每天步行上下学; 每天上下楼梯; 参与力所能及的家务。
积极参加体育运动
保证每天60分钟以上的体育活动; 爬山、打球、跑步、游泳等; 家长要言传身教。
社区
政府
家庭
社会
儿童青少年时期是最佳时期。 要建立学校-家庭-社区为主的防控网络。
学校
学校的作用
在学校促进健康饮食和身体活动对抵御儿童期肥胖流行是至关重 要的;
女肥胖 17.9 18.9 19.9 21.0 22.1 23.3 24.5 25.6 26.3 26.9 27.4 27.7 28.0
(数据来源:《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》 中国流行病杂志2004年2月第25卷第2期)
请您算一算
BMI(体质指数)计算公式: 体重(单位是公斤)÷身高(单位是米)的平方 比如:小明是男孩,现在是7岁,他1.2米高, 体重是30公斤(60斤),则小明的体质指数是:
为儿童和青少年提供充分和可理解的产品和营养信息。 审查目前针对儿童的营销方式,尤其是在促销和市场营销富含饱和
脂肪、反式脂肪酸、游离糖或盐的食品方面; 为儿童引进更多的创新、健康和富于营养的选择。
• 社会的建议
遏制儿童期肥胖流行需要众多公立和私立部门等利益攸关方持久的政 治承诺与合作。
Thank you