篮球技术教学的原则和方法初探

中学体育篮球教学实施方法及注意事项
一、实施目标
本课程的目标是使学生掌握篮球的基本技能，提高身体素质和篮球技术水平，培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作精神，促进学生身心健康的发展。

二、教学内容
1.基本技术：包括运球、投篮、传球、防守等基本技能。

2.基本战术：包括进攻和防守战术，如快攻、联防等。

3.身体素质：包括力量、速度、耐力、协调性等方面的训练。

4.比赛规则：了解和掌握篮球比赛的基本规则和裁判方法。

三、教学方法
1.讲解示范：教师通过讲解和示范，让学生了解正确的技术动作和要领。

2.实践练习：学生通过反复练习，逐步掌握篮球的基本技能和战术。

3.游戏比赛：通过组织游戏和比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高技术水平。

4.合作探究：引导学生通过合作学习、互相交流、探讨解决问题的方法，提高团队合作和沟通能力。

四、教学评价
1.课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括学习态度、参与度、合作精神等方面。

2.技术水平：对学生的篮球技术水平进行评估，了解学生的掌握程度。

3.进步程度：比较学生的进步程度，鼓励学生不断提高自己的技术水平。

4.综合素质：综合评价学生的身体素质、心理素质、社会适应能力等方面的综合素质。

五、注意事项
1.安全第一：在教学活动中，始终强调安全第一的原则，注意防止学生因疲劳或过度竞争而导致的运动损伤。

2.适度训练：根据学生的年龄和身体状况，适度安排训练内容和强度，避免过度训练对学生的身体造成损害。

篮球教学原则篮球教学原则反映了篮球教学的一般规律，反映了篮球运动教学的特点，是人们从长期的篮球教学实践中总结出来的。

它既指导教师的教学活动，也指导学生的学习活动。

这些原则应贯彻于篮球教学活动的始终。

一、自觉积极性原则在篮球教学中贯彻自觉积极性原则，是指教师启发学生的学习自觉性，充分调动学生的学习积极性，使学习效果达到最佳。

教学中贯彻自觉积极性原则，是由教与学的双边活动中学生是学习的主体这一因素决定的。

教师要充分调动学生的学习主动性，引导他们积极思考，勇于探索，刻苦练习，自觉地掌握篮球理论和篮球技术、战术，提高他们观察问题、分析问题和解决问题的能力。

教学中，教师要保护和进一步培养学生对篮球运动的兴趣，采取丰富多样的教学方法，使学生获得正确的篮球理论知识，掌握规范的动作方法，提高他们的运动水平，使学生对篮球运动的兴趣转化为执著的热爱，从而使学习的积极性更高、更持久。

在篮球教学中，建立民主平等的师生关系，创造一个生动和谐的教学环境也是很重要的。

教师要成为班级教学活动中具有主导作用的一分子，平等对待学生，坚持正面教育和以表扬为主，发扬教学民主、宽严适度的精神，尤其对基础较差的学生要倍加爱护和帮助，使每一个学生的学习潜力都得到发挥。

在篮球教学中，教师要运用设疑、联想、比较、形象等方法，启发学生积极思维，以提高学生的运动能力和思维能力为核心。

教师通过对技术动作的生物力学和运动学分析，使学生掌握正确技术动作的概念和动作方法;根据篮球攻守对抗规律，使学生掌握技术运用和战术方法;通过比赛、裁判工作和组织竞赛等实践活动，调动学生的学习积极性，从而最大限度地发展他们的能力。

二、循序渐进原则循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行，由简单到复杂，由低级到高级，由单一向综合发展，使学生循序渐进地掌握基本知识、基本战术和基本技能，形成严密的逻辑思维体系。

篮球教学中贯彻循序渐进原则，要注意教学内容的系统性。

篮球教学中的原则和方法探讨作者：王新峰来源：《新课程·教师》2010年第07期篮球是中小学体育教学活动的内容之一,近几十年来,篮球教学工作经过不断地发展和丰富,已经形成了它独有的科学系统,教学的研究正沿着向广度和深度方向发展,正在努力改革教学方法,探讨适合于现代学生实际情况的教学程序方向迈进。

那么,如何才能使篮球教学在理论指导下提高到应有水平呢?下面就篮球教学中的原则和方法作一探讨。

一、篮球教学中应遵循的原则教学原则是教学规律的客观反映,它也是教与学双边活动基本规律的反映,教学原则是教学规律在教与学的具体活动中的体现。

教学质量的高低总是与教学中能否正确地运用教学原则有密切关系。

提起篮球教学中遵循的原则,人们很自然想起教育学中的积极性原则、直观性原则等,教学作为教育过程都必须遵循这些原则。

但是篮球运动有其自身的特点和科学体系,从方法论的角度看,篮球教学过程是一种特殊的认识过程,只有发现和提炼出篮球运动的规律—原则—方法—组织相互练习的特点,才能把篮球教学工作搞得更好。

1.坚持理论与实践相结合原则理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。

在进行篮球技术、战术教学时,应注重理论对实践的指导作用,把篮球的基本理论知识、战术原则,运用时机,掌握的难点极其结构等,在教学过程不同阶段,有计划、有目的、有步骤地传授给学生,使他们在理论与实践的高度结合起来,达到知其所以然。

学生掌握的技能是动作技能,只有学生完全理解学到的理论知识,并转化为他们的动作技能时,才能真正地全面掌握技战术,用科学的理论去指导,推动和发展实践;反过来,用实践去丰富充实和发展理论,把握内在的东西,是篮球运动有所突破,向更高水平发展的方向。

2.坚持科学性原则篮球运动是一门科学,在教学中传授理论知识、技术、技能,必须遵循它本身的科学性。

篮球教学的科学性,是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。

教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。

体育教学中的篮球教学方法与技巧分析摘要：为解决当前体育教学中问题，突破篮球教学困境，教师要主动进行篮球有效性教学策略实践与探究，转变教学观念，抓住学生学习特点，实行分批重点培养，提高学生学习积极性，熟练掌握运用篮球技能，增强学生体育综合素质。

关键词：体育；篮球教学；有效性；策略1学生篮球教学的基本原则1.1自觉积极性原则篮球作为一项体育课程技能，不仅能够强化学生身体素质，还能够通过运球、传球、拍球等一系列动作增强学生身体协调性。

因此，教师在篮球教学过程中，要遵循自觉积极性原则，充分调动学生学习积极性与主动性，使学生能够主动自觉学习篮球理论知识，增加篮球实践训练，掌握篮球技巧。

将篮球教学与课程学习相互融合，增强学生的运动能力与思考能力，提高教学效果。

1.2循序渐进原则循序渐进篮球教学原则能够顾及到大部分学生的学习能力，由浅入深、由易到难，分阶段提高学生篮球技巧，遵循篮球基础理论知识——篮球运球理论技巧——篮球实战策略学习逐渐深化至篮球实践操作——篮球运球投球实践学习——篮球实践比赛。

在教学过程中，教师要注意教学方法，建立系统性教学原则，制定教学计划，按照步骤，难度逐渐增强，在不同教学阶段挖掘学生的学习优势，进行重点培养。

1.3直观性原则学生体育篮球教学以操作性为主，应遵循直观性原则，通过视觉、听觉与肌肉发力的实际讲解，增强学生理解能力。

学生正处在思维发展的黄金时期，对篮球知识与实践教学指导理解与掌握能力较强，在教师正确引导之下，能够将理论与实践内容相互结合，充分开发自身学习能力与思维能力，更好地适应体育课程教学。

1.4实效性原则实效性教学原则是指教师要能够遵循艾宾浩斯遗忘规律，在阶段性教学结束之后，要在短时间内让学生训练，观察发现学生学习效果，提高学生学习动力，对学生篮球操作过程中出现的技术性或理解性错误进行纠正指导，不断发现问题、解决问题，提高教学效率。

1.5综合性原则综合性原则是指教师在体育课程篮球教学训练过程中，要能够将篮球基础知识与实践技巧所涵盖范围内知识综合性讲解。

篮球运动的教学方法篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。

其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法，其教学方式的形式比较简单，各种方法相互配合，构成了以“教”为核心的教学方法体系，是当前篮球教学的主要教学手段。

篮球运动的教学方法1、坚持理论与实践相结合原则理论应该是源于实践，高于实践，同时又要指导实践。

在进行篮球技术、战术教学时，应注重理论对实践的指导作用，把篮球的基本理论知识、战术原则，运用时机，掌握的难点极其结构等，在教学过程不同阶段，有计划、有目的、有步骤地传授给学生，使他们在理论与实践的高度结合起来，达到知其所以然。

学生掌握的技能是动作技能，只有学生完全理解学到的理论知识，并转化为他们的动作技能时，才能真正地全面掌握技战术，用科学的理论去指导，推动和发展实践;反过来，用实践去丰富充实和发展理论，把握内在的东西，是篮球运动有所突破，向更高水平发展。

2、坚持科学性原则篮球运动是一门科学，在教学中传授理论知识、技术、技能，必须遵循它本身的科学性。

篮球教学的科学性，是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。

教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。

这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。

系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学，使方法、手段、步骤、更完善，趋向更合理，才能使学生有效地掌握技术、技能，达到增强体制的目的。

教材是上课的依据，教材的编写要有其科学性和系统性，教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。

安排内容应从易到难，从简到繁。

在教学方法上要因材施教，根据学生班级的差异区别对待，在统一的要求前提下，考虑个别的特点，努力完成教学任务。

教学中，对统一教学内容要做出深广度不同的要求。

例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。

在进行间传接球教学时，在距离和时间上做出规定。

另外，教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就，借鉴他人好的经验，以丰富充实适合于现代学生的教学程序。

篮球技术教学原则及讨论篮球技术动作复杂多样,增加了教学的难度,而常规篮球教学方法的局限性降低了学生的学习积极性。

篮球技术教学中,应根据学生的学习特点,采用符合学生实际的篮球教学方法,激发学生学习积极性,提高教学质量。

篮球技术主要由移动、接球、传球、运球、投篮等动作组成。

各类动作又有若干不同的动作方法和不同的完成方式。

篮球课程的教学任务是：通过教学，使学生掌握篮球的基本理论基本技术、战术，基本技能，具备组织篮球项目教学的基本能力，成为具有较高综合素质的合格体育教师。

篮球运动是以手脚运动为基本方法的项目，因此，专门的脚步动作和专门的控制球手法是从事篮球运动的基础。

所有篮球技术和技能都必须建立在良好的手、脚技术方法基础之上，掌握良好的篮球技术基础，是进行篮球活动的前提，也是学习篮球技术过程中必须具备的能力。

篮球运动技术基础动作又称篮球运动基本功，它主要由各种专门的脚步动作环节的方法和控制球动作环节的手法所组成。

技术基础动作的核心是由专项身体素质与专项所需的专门性知觉共同构成的技术方法体系，其中脚步动作表现为专门的脚步用力方法和身体位置知觉能力，而控制球手法则表现为手指、手腕的触觉神经末梢对球体的感知能力及手部肌肉控制球的能力。

这些能力的建立，一般需要进行大量的练习。

在篮球技术的教学训练中，技术基础的教学是学习其他技术的前提，只有掌握了正确的技术基础，打下了坚实的篮球基本功，才能使篮球运动技术水平真正得到提高。

篮球技术基础动作教学的主要内容如下。

二、技术基础动作(一)基本步法的技术范型基本步法的技术范型主要有基本站立姿势和起动、跑、跳、急停、转身、跨步以及防守步法等。

各技术范型的主要方法如下：1．基本站立姿势和起动基本站立姿势的方法是，两脚依据场上需要，平行或前后开立，距离约与肩同宽，两膝自然弯曲．身体重心的投影点在两脚之间，上体正直稍前倾，两眼平视，时刻保持起动状态。

起动时，身体重心向跑动方向移动，后脚(向前起动)或异侧脚(向侧起动)的前脚掌突然用力蹬地，同时上体迅速前倾或侧转，手臂协凋地摆动，充分利用蹬地的反作用力，迅速向跑动方向迈出。

篮球教学方法和技巧研究篮球教学方法和技巧的研究对于提高球员的技术水平、增强球队的竞争力以及推动篮球事业的发展具有重要意义。

在篮球教学方法和技巧的研究中，需要结合科学的理论知识，注重实践经验总结，不断完善优化教学方法和技巧，为广大篮球爱好者提供更加科学、全面、高效的教学服务。

篮球教学方法和技巧的研究需要结合现代教育理论，根据不同年龄段的学员特点进行针对性的教学。

对于青少年学员，需要注重培养学员的篮球兴趣，引导学员树立正确的篮球人生观和价值观，帮助学员全面发展身体素质和心理素质。

对于成年学员，则需要更加注重队员的技战术训练，提高队员的比赛水平和竞技能力。

结合不同年龄段学员的特点，采用不同的教学方法和手段，例如对于青少年学员可以采用趣味性、参与性强的教学方法，而对于成年学员则可以注重磨炼队员的技战术能力。

篮球教学方法和技巧的研究需要重视科学的训练安排。

在进行训练安排时，需要根据学员的年龄、身体条件、训练目标等因素进行合理的训练计划制定，科学合理的训练计划可以更好的引导学员进行系统性、持续性的训练，提高训练效果，降低训练风险。

训练安排还需要注重个性化的训练，根据不同学员的特点和需求，量身定制合适的训练方案，从而更好的满足学员的训练需求。

篮球教学方法和技巧的研究还需要结合先进的技术手段。

随着科技的不断发展，篮球教学中的技术手段也得到了日益广泛的应用。

例如可以利用视频分析技术、模拟训练设备等先进技术手段，对学员的篮球技术进行精准分析，并提供科学化的训练指导，这有助于及时发现和纠正学员的技术问题，提高训练效果。

利用先进技术手段还可以提供更加直观、生动的教学内容，增强学员的学习兴趣，提高学员的学习积极性。

篮球教学方法和技巧的研究还需要重视教练队伍的建设。

教练队伍是篮球教学的重要支撑，具有良好的教练队伍是保证教学质量的重要保障。

需要加强对教练队伍的培训和管理，提高教练队伍的专业水平和带队能力，激发教练队伍的工作热情和创造力。

篮球的教学方法有什么教学方法是根据体育教学的一般规律与原则，结合篮球运动的规律特点，为完成篮球教学任务而采用的方式、途径和手段。

由于篮球运动具有具体性、对抗性和综合性的特点，技术与战术的教学步骤和所运用的教学方法是不同的。

以下是小编为你整理的篮球的教学方法介绍，希望能帮到你。

篮球的教学方法1.篮球技术的教学方法篮球技术教学主要有四个环节组成，即讲解、示范、组织练习和纠正错误。

根据篮球运动的特点及其教学目的和教学原则，技术教学通常按以下三个步骤有序地进行。

1.1建立正确的技术动作概念①讲解，讲解内容包括技术动作的名称、概念、作用、应用与变化时机、技术结构、技术要领、技术关键等。

讲解要简要、生动、形象化。

要突出重点，既要注意技术原理的分析，又要启发学生的思维，语言要生动形象，使学生易懂、易记。

②示范，示范的目的是为了让学生建立正确的技术动作表象。

示范动作要正确、规范。

示范和讲解要结合运用，可以先讲解后示范;也可以先示范后讲解，然后再示范;也可以边讲解边示范。

采取何种形式，应根据教学内容和教学对象的实际情况来决定。

③试做，试做是在讲解和示范的基础上，让学生在降低要求的条件下尝试体会动作。

试做的不必是完整的技术，但必须是关键的技术，有时是徒手做，有时是简单的模仿，使学生的视觉、听觉和本体感觉一起发挥作用，以便获得所学技术的运动感觉，初步掌握技术。

1.2形成正确的技术动力定型①在简单条件下练习技术动作根据技术动作的难易程度，可适当降低练习难度，或采用分解与完整练习相结合的方法，或在慢速或无对抗的情况下练习。

②掌握组合技术，巩固技术动作在学生掌握两个或两个以上技术的基础上，要进行组合技术练习，以进一步巩固技术动作的动力定型，为技术的运用奠定基础。

③掌握假动作，提高应变能力在学生较好地完成组合技术的基础上，可结合假动作的教学，学会运用瞄篮、虛晃、跨步等假动作迷惑对手，掌握投篮与突破结合和左右突破结合。

假动作要做得逼真、灵活、实用，不断提高应变能力。

篮球教学原则：自觉积极循序渐进直观实效综合对抗移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度、和争取高度、空间采用的各种脚步动作方法的总称侧身跑是指队员在跑动中为了抢位、摆脱防守接侧向或侧后方传来球的一种跑动方法急停：跨步跳步转身：前后传接球技术是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带、实现战术配合的手段运球技术动作结构：身体姿势手臂动作球的落点手脚协调配合持球突破：【球员】原地持球突破运球中突破【动作】原地交叉步原地同侧步持球突破技术分析：蹬跨转体侧身探肩推放球加速防守的位置和距离防守人站在对手和球篮之间，使对方自己和球篮保持在一条直线上防守无球队员坚持球-我-他的选位原则位置始终要为于对手与球篮之间，并偏向有球一侧与球所防队员形成钝角三角形抢篮板技术分析判断抢位起跳动作空中抢球动作获球后动作进攻战术：传切突分援护策应防守战术:挤穿绕夹击关门补防交换防守快攻战术：长传短传结合运球运球突破防守快攻：提高进攻成功率积极拼抢前场篮板封一传堵接应控制对手推进防守快下提高以少防多能力联防站位:212 23 32 131 212循环：单双分组篮球场：28×15 线宽0.05米前转身动作方法:移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身.转身时,中枢脚前掌用力碾地,移动脚蹬地并迅速跨步,同时转腰转肩并保持身体平衡.要点: 专题蹬跨有力,重心迅速转移,跨步后降低重心,不要起伏.传接球技术: 它是进攻队员在场上互相联系和组织进攻战术的纽带,也是实现战术配合的具体手段.双手胸前传球: 是篮球比赛中最基本,最常用的一种传球方法,具有传球快速有力,准确性高,容易控制,便于与其他动作相结合的优点.动作方法: 双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食,中指用力拨球并将球传出.球出手后,两手略向外翻.原地肩上投篮动作方法:以右手为例.右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两前脚掌上;右手五指自然分开,翻腕持球得后部稍下部位,左手扶在球的侧上方,举球于同侧或肩的前上方,目视求框,大臂与肩关节平行,大,小臂约90度,肘关节内收.投篮时,下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球的动作,将球柔和地从食,中指端投出。

篮球教学的原则有哪些教学原则是进行教学必须遵守的准则。

篮球教学原则反映了篮球教学的一般规律和特点。

它既指导教师的教学活动，也指导学生的学习活动，必须贯穿于篮球教学活动的始终。

以下是小编为你整理的篮球教学的原则解析，希望能帮到你。

篮球教学的原则1.自觉积极性原则自觉积极性原则是指教师启发并充分调动学生的学习积极性，引导他们积极思考，勇于探索，刻苦学习，自觉地掌握篮球理论和篮球技、战术方法，提高他们观察问题、分析问题和解决问题的能力，使学习达到最佳效果。

教学中要重视提高学生的运动能力和思维能力，要建立民主平等的师生关系，创造一个生动和谐的教学环境。

2.循序渐进原则循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行，由简单到复杂，由低级到高级，由单一到综合发展，使学生系统渐进地掌握基本知识、基本技术、战术和基本技能，形成严密的逻辑思维体系。

教学中贯彻循序渐进原则，要根据教学内容的难以程度安排教学顺序，要注意攻、守技战术体系的系统性;要注意教学方法的系统性，要根据动作技能形成的规律，从认知定向阶段(泛化阶段)、巩固提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段)，都要依据动作技能形成的阶段性特点来组织教学;还要注意合理安排运动负荷。

3.直观性原则直观性原则是指在篮球教学中利用学生的感官和已有经验，通过视觉、听觉和肌肉本体感觉，获得对篮球技术战术的生动表象和感觉，并使之与积极的思维向结合，从而促进掌握篮球技术、战术和技能，发展思维能力。

教学中贯彻直观性原则要注意以下几点①要有明确的目的和要求。

②充分利用学生的视觉、听觉和肌肉本体感觉。

③把直观看到的正确表象与积极的思维相结合，与实践相结合，才能得到好的教学效果。

因此，直观性教学要善于启发学生思维，并与技战术练习活动紧密结合起来。

④要能使所有的学生听得见、看得清、摸得着，就必须设计好直观教学的具体方式、方向、位置等。

4.实效性原则实效性原则是指要从实际出发，针对学生的实际情况，紧紧抓住教学中的主要矛盾和主要矛盾方面，解决教学中的重点和难点问题。

篮球三步上篮教学方法初探摘要：篮球运动作为三大球之一，在校园体育运动中深受学生欢迎，它不仅仅是一项高对抗、具有观赏性的运动，更能通过运动，提高学生的身体素质，身体的协调性、应变、反应能力，体育课是中职学生学习篮球理论、技战术的有效途径，教师利用互联网、微课等现代科技传播体育文化知识、篮球技战术等；篮球基本技术包括进攻技术、防守技术等，三步上篮是最基本的进攻技术，如果没有科学有效的教学方法，学生很难掌握动作精髓，如何在有限的教学时间内让学生掌握基本技术，就需要教师了解学生，制定合理的教学计划、教学方法；不断的进行总结、反思、才能达到预期效果。

主题词：中职、篮球、三步上篮、教法一、中职学生现状：三步上篮是把运球和投篮结合起来的一种最有效的进攻技术和得分手段，学生的篮球水平参差不齐，要根据学生的现有情况制定分层教学计划；对于“零”基础的同学，按照教师不同阶段的教学计划进行学习，教师根据学生的练习情况、个性特点进行表扬和肯定，使学生对学习充满信心，有学习的成就感、荣誉感，有篮球基础的同学，通过练习熟练掌握技术动作，提高投篮命中率，通过比赛、对抗，展现自身的体育特长和篮球技能，通过篮球技、战术配合，形成默契和相互间的了解，进一步加深同学之间的友谊，形成一个良性的学习氛围，不断提高篮球水平。

课前教师发布NBA、CBA比赛视频、中国女篮在世锦赛摘银等视频，激发学生爱国热情，引发学生学习兴趣，通过微课了解三步上篮动作要领（一大二小三起跳）学习步骤（运球练习、三步上篮模拟练习、持球练习、命中率练习），课堂上教师根据学生篮球技术水平，按照预定的教学计划、教学方法，分组练习。

二、三步上篮分步教学方法：（一）1.原地运球：双脚前后开立与肩同宽，双膝微屈，左手运球时，右脚在前，右臂在前做保护球状，右手运球时则相反；上体稍前倾，抬头平视，运球时从肩部发力，五指自然张开，运球时手臂屈伸，将力量传导到手腕、手指、指尖，按压球的正上部位，将球按压到地面，球的反弹高度从地面到腰附近，主动迎从地面反弹的球，运球时侧身，用自己的身体和左手手臂保护球。

论篮球基本技术教学方法篮球基本技术是在篮球比赛中队员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总和。

下面店铺给大家介论篮球基本技术教学方法的相关资料，希望对您有所帮助。

论篮球基本技术教学方法1.脚步移动技术教学脚步移动是所有篮球技术的根基，无论是开始、停止，还是快速、平衡的变向，都离不开好的步伐。

打好牢固的步伐基础就是打好了良好的学习篮球基本技术基础，高效的步伐动作能够让队员很好地控制自己的身体，并及时、果断、快速地移动。

1.1脚步移动技术关键点及教学方法脚步移动技术的关键是前脚掌内侧的运用及身体平衡的控制。

如急停、变向都要靠前脚掌内侧去完成，而只有很好地保持了身体的平衡，才能够保持动作技术的连续性去完成进攻或防守所需要的技术动作。

在教学中，我们可以把可在原地小范围进行练习的内容分在一组，移动范围较大的内容分为另一组进行教学，最后进行综合脚步移动的练习，脚步移动技术绝大部分动作在运用时都离不开前脚掌内侧的用力，或制动、或起动、或改变方向，并保持身体的平衡。

因此，在学习以上技术动作的过程中，除简要地讲解各技术的相关动作要领外，还要始终强调学生注意前脚掌内侧的用力及重心的变化，使学生在学习这一系列动作时能够融会贯通，既好又快地掌握脚步移动技术。

1.2脚步移动技术教学效果对比在采用重难点的教学方法进行教学时，脚步移动是按每个技术的动作要领进行讲解，单独学习。

动作与动作之间的关联不大。

若学生对关键技术的理解、认识没有那么深刻，做动作时不容易建立起前脚掌内侧的用力及身体平衡控制的条件反射，学习效果就没那么好。

从2009级学生与2010级学生全场Z字形滑步的测试成绩来看，2010级的平均成绩比2009级提高了近0.4s。

2.传接球技术教学传接球技术是进攻队员在篮球比赛中有目的地支配球、转移球的方法。

传接球的基本目的有两个：一是通过球的转移获得更好的投篮机会;二是控制球，从而更好地控制比赛。

迷惑性的、及时的、精确的传球往往能够为球队创造更好的得分机会。