篮球技术教学的原则和方法初探

中学体育篮球教学实施方法及注意事项
一、实施目标
本课程的目标是使学生掌握篮球的基本技能，提高身体素质和篮球技术水平，培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作精神，促进学生身心健康的发展。

二、教学内容
1.基本技术：包括运球、投篮、传球、防守等基本技能。

2.基本战术：包括进攻和防守战术，如快攻、联防等。

3.身体素质：包括力量、速度、耐力、协调性等方面的训练。

4.比赛规则：了解和掌握篮球比赛的基本规则和裁判方法。

三、教学方法
1.讲解示范：教师通过讲解和示范，让学生了解正确的技术动作和要领。

2.实践练习：学生通过反复练习，逐步掌握篮球的基本技能和战术。

3.游戏比赛：通过组织游戏和比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高技术水平。

4.合作探究：引导学生通过合作学习、互相交流、探讨解决问题的方法，提高团队合作和沟通能力。

四、教学评价
1.课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括学习态度、参与度、合作精神等方面。

2.技术水平：对学生的篮球技术水平进行评估，了解学生的掌握程度。

3.进步程度：比较学生的进步程度，鼓励学生不断提高自己的技术水平。

4.综合素质：综合评价学生的身体素质、心理素质、社会适应能力等方面的综合素质。

五、注意事项
1.安全第一：在教学活动中，始终强调安全第一的原则，注意防止学生因疲劳或过度竞争而导致的运动损伤。

2.适度训练：根据学生的年龄和身体状况，适度安排训练内容和强度，避免过度训练对学生的身体造成损害。

篮球教学原则篮球教学原则反映了篮球教学的一般规律，反映了篮球运动教学的特点，是人们从长期的篮球教学实践中总结出来的。

它既指导教师的教学活动，也指导学生的学习活动。

这些原则应贯彻于篮球教学活动的始终。

一、自觉积极性原则在篮球教学中贯彻自觉积极性原则，是指教师启发学生的学习自觉性，充分调动学生的学习积极性，使学习效果达到最佳。

教学中贯彻自觉积极性原则，是由教与学的双边活动中学生是学习的主体这一因素决定的。

教师要充分调动学生的学习主动性，引导他们积极思考，勇于探索，刻苦练习，自觉地掌握篮球理论和篮球技术、战术，提高他们观察问题、分析问题和解决问题的能力。

教学中，教师要保护和进一步培养学生对篮球运动的兴趣，采取丰富多样的教学方法，使学生获得正确的篮球理论知识，掌握规范的动作方法，提高他们的运动水平，使学生对篮球运动的兴趣转化为执著的热爱，从而使学习的积极性更高、更持久。

在篮球教学中，建立民主平等的师生关系，创造一个生动和谐的教学环境也是很重要的。

教师要成为班级教学活动中具有主导作用的一分子，平等对待学生，坚持正面教育和以表扬为主，发扬教学民主、宽严适度的精神，尤其对基础较差的学生要倍加爱护和帮助，使每一个学生的学习潜力都得到发挥。

在篮球教学中，教师要运用设疑、联想、比较、形象等方法，启发学生积极思维，以提高学生的运动能力和思维能力为核心。

教师通过对技术动作的生物力学和运动学分析，使学生掌握正确技术动作的概念和动作方法;根据篮球攻守对抗规律，使学生掌握技术运用和战术方法;通过比赛、裁判工作和组织竞赛等实践活动，调动学生的学习积极性，从而最大限度地发展他们的能力。

二、循序渐进原则循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行，由简单到复杂，由低级到高级，由单一向综合发展，使学生循序渐进地掌握基本知识、基本战术和基本技能，形成严密的逻辑思维体系。

篮球教学中贯彻循序渐进原则，要注意教学内容的系统性。

篮球教学中的原则和方法探讨作者：王新峰来源：《新课程·教师》2010年第07期篮球是中小学体育教学活动的内容之一,近几十年来,篮球教学工作经过不断地发展和丰富,已经形成了它独有的科学系统,教学的研究正沿着向广度和深度方向发展,正在努力改革教学方法,探讨适合于现代学生实际情况的教学程序方向迈进。

那么,如何才能使篮球教学在理论指导下提高到应有水平呢?下面就篮球教学中的原则和方法作一探讨。

一、篮球教学中应遵循的原则教学原则是教学规律的客观反映,它也是教与学双边活动基本规律的反映,教学原则是教学规律在教与学的具体活动中的体现。

教学质量的高低总是与教学中能否正确地运用教学原则有密切关系。

提起篮球教学中遵循的原则,人们很自然想起教育学中的积极性原则、直观性原则等,教学作为教育过程都必须遵循这些原则。

但是篮球运动有其自身的特点和科学体系,从方法论的角度看,篮球教学过程是一种特殊的认识过程,只有发现和提炼出篮球运动的规律—原则—方法—组织相互练习的特点,才能把篮球教学工作搞得更好。

1.坚持理论与实践相结合原则理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。

在进行篮球技术、战术教学时,应注重理论对实践的指导作用,把篮球的基本理论知识、战术原则,运用时机,掌握的难点极其结构等,在教学过程不同阶段,有计划、有目的、有步骤地传授给学生,使他们在理论与实践的高度结合起来,达到知其所以然。

学生掌握的技能是动作技能,只有学生完全理解学到的理论知识,并转化为他们的动作技能时,才能真正地全面掌握技战术,用科学的理论去指导,推动和发展实践;反过来,用实践去丰富充实和发展理论,把握内在的东西,是篮球运动有所突破,向更高水平发展的方向。

2.坚持科学性原则篮球运动是一门科学,在教学中传授理论知识、技术、技能,必须遵循它本身的科学性。

篮球教学的科学性,是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。

教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。

体育教学中的篮球教学方法与技巧分析摘要：为解决当前体育教学中问题，突破篮球教学困境，教师要主动进行篮球有效性教学策略实践与探究，转变教学观念，抓住学生学习特点，实行分批重点培养，提高学生学习积极性，熟练掌握运用篮球技能，增强学生体育综合素质。

关键词：体育；篮球教学；有效性；策略1学生篮球教学的基本原则1.1自觉积极性原则篮球作为一项体育课程技能，不仅能够强化学生身体素质，还能够通过运球、传球、拍球等一系列动作增强学生身体协调性。

因此，教师在篮球教学过程中，要遵循自觉积极性原则，充分调动学生学习积极性与主动性，使学生能够主动自觉学习篮球理论知识，增加篮球实践训练，掌握篮球技巧。

将篮球教学与课程学习相互融合，增强学生的运动能力与思考能力，提高教学效果。

1.2循序渐进原则循序渐进篮球教学原则能够顾及到大部分学生的学习能力，由浅入深、由易到难，分阶段提高学生篮球技巧，遵循篮球基础理论知识——篮球运球理论技巧——篮球实战策略学习逐渐深化至篮球实践操作——篮球运球投球实践学习——篮球实践比赛。

在教学过程中，教师要注意教学方法，建立系统性教学原则，制定教学计划，按照步骤，难度逐渐增强，在不同教学阶段挖掘学生的学习优势，进行重点培养。

1.3直观性原则学生体育篮球教学以操作性为主，应遵循直观性原则，通过视觉、听觉与肌肉发力的实际讲解，增强学生理解能力。

学生正处在思维发展的黄金时期，对篮球知识与实践教学指导理解与掌握能力较强，在教师正确引导之下，能够将理论与实践内容相互结合，充分开发自身学习能力与思维能力，更好地适应体育课程教学。

1.4实效性原则实效性教学原则是指教师要能够遵循艾宾浩斯遗忘规律，在阶段性教学结束之后，要在短时间内让学生训练，观察发现学生学习效果，提高学生学习动力，对学生篮球操作过程中出现的技术性或理解性错误进行纠正指导，不断发现问题、解决问题，提高教学效率。

1.5综合性原则综合性原则是指教师在体育课程篮球教学训练过程中，要能够将篮球基础知识与实践技巧所涵盖范围内知识综合性讲解。

篮球运动的教学方法篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。

其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法，其教学方式的形式比较简单，各种方法相互配合，构成了以“教”为核心的教学方法体系，是当前篮球教学的主要教学手段。

篮球运动的教学方法1、坚持理论与实践相结合原则理论应该是源于实践，高于实践，同时又要指导实践。

在进行篮球技术、战术教学时，应注重理论对实践的指导作用，把篮球的基本理论知识、战术原则，运用时机，掌握的难点极其结构等，在教学过程不同阶段，有计划、有目的、有步骤地传授给学生，使他们在理论与实践的高度结合起来，达到知其所以然。

学生掌握的技能是动作技能，只有学生完全理解学到的理论知识，并转化为他们的动作技能时，才能真正地全面掌握技战术，用科学的理论去指导，推动和发展实践;反过来，用实践去丰富充实和发展理论，把握内在的东西，是篮球运动有所突破，向更高水平发展。

2、坚持科学性原则篮球运动是一门科学，在教学中传授理论知识、技术、技能，必须遵循它本身的科学性。

篮球教学的科学性，是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。

教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。

这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。

系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学，使方法、手段、步骤、更完善，趋向更合理，才能使学生有效地掌握技术、技能，达到增强体制的目的。

教材是上课的依据，教材的编写要有其科学性和系统性，教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。

安排内容应从易到难，从简到繁。

在教学方法上要因材施教，根据学生班级的差异区别对待，在统一的要求前提下，考虑个别的特点，努力完成教学任务。

教学中，对统一教学内容要做出深广度不同的要求。

例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。

在进行间传接球教学时，在距离和时间上做出规定。

另外，教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就，借鉴他人好的经验，以丰富充实适合于现代学生的教学程序。

篮球技术教学原则及讨论篮球技术动作复杂多样,增加了教学的难度,而常规篮球教学方法的局限性降低了学生的学习积极性。

篮球技术教学中,应根据学生的学习特点,采用符合学生实际的篮球教学方法,激发学生学习积极性,提高教学质量。

篮球技术主要由移动、接球、传球、运球、投篮等动作组成。

各类动作又有若干不同的动作方法和不同的完成方式。

篮球课程的教学任务是：通过教学，使学生掌握篮球的基本理论基本技术、战术，基本技能，具备组织篮球项目教学的基本能力，成为具有较高综合素质的合格体育教师。

篮球运动是以手脚运动为基本方法的项目，因此，专门的脚步动作和专门的控制球手法是从事篮球运动的基础。

所有篮球技术和技能都必须建立在良好的手、脚技术方法基础之上，掌握良好的篮球技术基础，是进行篮球活动的前提，也是学习篮球技术过程中必须具备的能力。

篮球运动技术基础动作又称篮球运动基本功，它主要由各种专门的脚步动作环节的方法和控制球动作环节的手法所组成。

技术基础动作的核心是由专项身体素质与专项所需的专门性知觉共同构成的技术方法体系，其中脚步动作表现为专门的脚步用力方法和身体位置知觉能力，而控制球手法则表现为手指、手腕的触觉神经末梢对球体的感知能力及手部肌肉控制球的能力。

这些能力的建立，一般需要进行大量的练习。

在篮球技术的教学训练中，技术基础的教学是学习其他技术的前提，只有掌握了正确的技术基础，打下了坚实的篮球基本功，才能使篮球运动技术水平真正得到提高。

篮球技术基础动作教学的主要内容如下。

二、技术基础动作(一)基本步法的技术范型基本步法的技术范型主要有基本站立姿势和起动、跑、跳、急停、转身、跨步以及防守步法等。

各技术范型的主要方法如下：1．基本站立姿势和起动基本站立姿势的方法是，两脚依据场上需要，平行或前后开立，距离约与肩同宽，两膝自然弯曲．身体重心的投影点在两脚之间，上体正直稍前倾，两眼平视，时刻保持起动状态。

起动时，身体重心向跑动方向移动，后脚(向前起动)或异侧脚(向侧起动)的前脚掌突然用力蹬地，同时上体迅速前倾或侧转，手臂协凋地摆动，充分利用蹬地的反作用力，迅速向跑动方向迈出。