《人的运动系统和保健》PPT【品质课件PPT】

这1、是我什们么通结过构观在察起长支骨持可作以用发呢现？，长骨中间是一个腔，里面有骨髓，长骨中间的骨质也非常坚硬。 A1、、头股骨骨主要B、保肱护骨什么器C、官脊？柱 D、肩胛骨 因活此动， 二长观骨察既骨轻结便构又特坚点固。
人体的骨骼根据位置不同 结合“长骨结构”图片和书本介绍的知识，写一写水槽中的鸡长骨由结构及特点？
1、骨为什么会变形？ 1、我们通过观察长骨可以发现，长骨中间是一个腔，里面有骨髓，长骨中间的骨质也非常坚硬。
这是什么结构在起支持作用呢？ 骨为什么能够增长和加粗呢？ 前面让同学们跳一跳的时候，发现不管怎么跳，同学们的大脑都没有受到剧烈的震荡，主要是哪部分骨骼在起缓冲作用？ A、股骨 B、肱骨 C、脊柱 D、肩胛骨 结合“长骨结构”图片和书本介绍的知识，写一写水槽中的鸡长骨由结构及特点？
解惑
从小到大，同学们都长高不少,你知道这跟什么 有关吗？
骨的生长，包括骨的增长和加粗。
骨为什么能够增长和加粗呢？
增长：软骨层细胞不断分裂、生长， 形成新的骨组织。
加粗：成骨细胞不断分裂、生长， 形成新的骨组织。
活动三 研究骨的成分及特性
1、往放有一根鱼翅的100ml烧杯内倒入稀盐酸，直至 鱼翅被浸没。 2、观察鱼翅表面的变化现象？用化学方程式表示原理
快答
前面让同学们跳一跳的时候，发现不管 怎么跳，同学们的大脑都没有受到剧烈的震 荡，主要是哪部分骨骼在起缓冲作用？
体验
站直，用手触摸我们自己的脊柱，发现它有 几个生理弯曲？
再体验
把手放在脊柱处，坐直、放 松、再坐直，感受它的变化，让 你觉得它像什么？这样的生理特 性对人体具有什么作用？
使得人在站立、行走和运动时， 增加了身体的稳定性，减轻了 对脑的震荡，有利于保持身体 平衡。

时
学
练
躯体运动
• （1）是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩 为动力形成的。 （2）骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活动，从 而产生运动，这一过程是神经系统的安排下完成 。 骨骼肌大多附着于关节周围，一个运动通常是由
倍 多块骨骼肌协调完成的。
速 课 时 学 练
卫生与保健
• 经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗 ，从而加强关节的坚固性。体育锻炼还能促进身 体的生长，使肌肉发达，骨骼粗壮，增强体质。
。
②使关节运动灵活的结构特点：关节面上覆盖着一层表
面光滑的关节软骨，缓冲运动时的震动与减少运动时的
摩擦。 关节腔内的滑液可减少关节面之间的摩擦。
③每块骨骼肌是一个器官，包括肌腱和肌腹两部分。 肌
倍
腱Hale Waihona Puke 由结缔组织构成，分别附着于相邻的骨上。 肌腹：
速
属于肌肉组织，是骨骼肌收缩的部分，内有血管和神经
课
。
倍 速 课 时 学 练
练习
• 1. 骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，下列叙述不正确 的是（ ）
• A.骨骼肌有受刺激而收缩的特性 • B.骨骼肌的两端可附着在同一块骨上 • C.骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨 倍 • D.与骨相连的肌肉总是由两组肌肉互配合活动
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• 2. 引体向上是很多男同学比较喜欢的一项运动． 如图为手臂中肌肉和骨骼的关系图．请问在做引 体向上将身体拉到最高位置的过程中，肱二头肌 和肱三头肌的状态分别是（ ）
• A．收缩、收缩 B．收缩、舒张
• C．舒张、收缩 D．舒张、舒张
倍 速 课 时 学 练
• 3. 人体完成一个动作的顺序，正确的是（ ） • ①骨骼肌收缩 ②肌肉附着的骨受到牵拉 ③骨骼

2、骨骼柔软性与其骨的有机物含量高低有关。（√ ）
3、人体脊柱的生理性弯曲是胎儿期逐渐形成，出生 后便固定下来的。（×）
额骨 眼眶 泪骨 眶骨 骨鼻腔 下鼻甲 鼻中隔 上颌骨 下颌骨
颅骨
眉间 眉弓 视神经孔 眶下沟 眶下裂 鼻泪管 犬齿窝 犁状孔 下颌支 下颌底 额三角
胸 骨 和 肋 骨
脊 柱
3
2、骨的形态 骨的大小不同，形态各异，
大致可分为四类：
3、骨的构造和功能
骨膜
为骨提供营养；使骨 不断长粗，促进骨的
愈合和再生
骨密质：致密坚硬，
骨质
耐压性强
骨松质： 结构疏松呈蜂 窝状，轻便
骨髓 红骨髓具有造血功能
4、骨的化学成分和性质
无机物： 主要是钙盐
使骨具有坚固性
有机物： 主要是胶原纤维
课堂练习
1、运动系统是由骨、 骨连、结 骨三骼部肌分组成的。 2、骨膜中含有 血管和 神及经成骨细胞，其中 对血骨管有
营养作用。 3、儿童骨成份中含有机物较成人 多，含无机盐较
成人 少，所以骨骼较柔软、弹性较 ，大而硬度 ， 不易小骨折，但受压容易弯曲变形。 4、成人脊柱有四个生理弯曲：即颈曲、 胸曲、 腰曲 和 骶曲，这些弯曲与人类 直有立关行，走可以起到缓 冲振荡和平衡身体的作用。
一、运动系统概况
骨 ————杠 杆
骨骼
组 成
骨连接——运动的支点
骨骼肌 ——运动的动力
功能：支撑体重、维持体形、保护内脏
（一）骨
1、全身骨的分布
脑颅骨（8）
颅骨 面颅骨（15） (29) 听小骨（6）
躯干骨 （51）
脊柱（26） 胸骨（1） 肋骨（24）
四肢骨 上肢骨（64） （126） 下肢骨（62）

关节窝
腔，里面含有少量滑液，有润滑关
节软骨的作用，可以减少关节面间 的摩擦，使关节运动灵活自如
略凹进的一面
关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以 减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用
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思考与讨论
1、人体的哪些部位具有关节？ 2、进行体育运动时，哪些关节容易受伤？ 3、应当怎样保护？
背侧 颈曲 胸曲
胸侧 颈椎
胸椎
腰曲 骶曲
腰椎
骶椎 尾椎
脊柱侧面观
4、骨的分类： （按形态） • 长骨：长管状 • 短骨：立方状 • 扁骨：板状 • 不规则骨：多样
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长 骨：分布 四肢
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短 骨:分布腕、 跗等部位 能承受较大的 压力
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扁 骨:位于颅 、胸、盆部 保护内部的脏 器
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不规则骨:功 能多样，如椎 骨
5、活动连结也称为关节，是骨连结的主要
形式。关节一般由关节面、关节腔、关节囊
三部分构成。
两块（或两块以上
由结缔组织构成，包围整个关 略凸起的一面 ）骨的接触面，多
节。关节囊的外层有许多韧带
为一凹一凸
，可将相邻两骨牢固地联系起
来；它的内层能分泌滑液。
关节囊
关节腔
关节头 关
关节软骨 节
面
由关节面和关节囊共同围成的密闭
软 骨 层
c、骨髓分布在骨髓腔和骨 松质的空隙内，红色的骨 髓具有造血功能
长骨的结构
人为什么能长高？
这与骨的生长有关。骨 的生长包括骨的增长和加 粗两方面。幼年时，骨端 和骨干之间有软骨层，软 骨层的细胞不断分裂、生 长，形成新的骨组织，使 骨增长；同时，骨膜内的 成骨细胞也能不断地分裂 、生长，产生新的骨组织 ，使骨表面增厚，骨加粗 。成年后，骨就不再增长