跨越式跳高(课时计划+反思+点评)体育教案

《跨越式跳高》的教学反思作为一名优秀的人民教师，我们的工作之一就是教学，写教学反思可以快速提升我们的教学能力，那么优秀的教学反思是什么样的呢？下面是小编收集整理的《跨越式跳高》的教学反思，希望对大家有所帮助。

《跨越式跳高》的教学反思1小学生对短跑类项目比较感兴趣，其他的都不是很感兴趣，因此跨越式跳高教学第一步，应该让学生不知不觉地参与。

在充分准备活动后让学生自由跳，充分发挥想象力和创造力。

让学生以不同的方式跳过不同高度的体操垫。

渐渐转换为横绳，能顺利过横绳的继续，不能过的就到另外的场地练习，自己动脑筋想办法超越自己、超越高度，直到剩少数几个能继续过横绳的人。

通过一段时间的练习，学生很自然地分成了两组，一组在继续跳越新的高度，另一组在动脑筋想办法怎样才能过横绳？而此时教师应进行正确引导揭示跨越式跳高的秘密。

因此跨越式跳高教学第二步，应是在学生自由跳跃后及时进行引导，让学生自主探究后掌握正确的技术动作。

再将学生分成两组，技术动作好的同学平均分到各组，让他们带领其它同学练习。

让学生们自己互帮互学，进行合作学习。

同时培养学生的团结协作精神。

同学们在愉快的环境中相互矫正、相互评价掌握技术技能。

进行第二步练习后，学生们的积极性有所下降，此时我将跨越式跳高“标准”告诉学生，适时进行教学比赛，使课堂气氛达到高潮。

因此跨越式跳高教学第三步，应进行正确反馈，检查教学质量。

将标准设置为优、良、及格、不及格四个高度，分组进行比赛。

树立自信心，培养勇于进取的精神。

每堂课的最后，要进行总结，提高学生的认知能力。

通过几堂课的学习学生们对跨越式跳高有了充分的`认识。

通过以上四部教学，学生的积极性充分调动起来了，使学生在很自然的情景中学到了跨越式跳高技术。

整个课堂学生都在探索，教师始终处在组织、引导和促进地位，充分发挥了学生主体作用，学生的探究能力和创新意识得到了培养。

当然还存在很多不足之处：学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。

教案名称：跨越式跳高教学设计及教案课时：45分钟年级：五年级教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。

2. 培养学生的团队合作精神。

3. 提高学生的动作协调性和灵活性。

教学重点与难点：重点：跨越式跳高的动作要领。

难点：动作的连贯性与协调性。

教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

3. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

二、基本技能学习（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，让学生了解跨越式跳高的基本技巧。

2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。

三、实践训练（10分钟）1. 组织学生进行跨越式跳高的练习，让学生在实践中掌握动作要领。

2. 设置一定高度的跳高杆，让学生逐渐适应并挑战。

3. 鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。

四、游戏活动（5分钟）1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏，增加学生的练习兴趣。

2. 学生分组进行比赛，培养竞争意识和团队合作精神。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生回顾并巩固所学内容。

2. 学生分享自己的练习心得，互相借鉴。

3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励优点，提出改进建议。

教学评价：1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。

2. 学生的团队合作精神和动作协调性。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

六、技术细节深化（10分钟）1. 分析跨越式跳高的技术细节，如起跳、摆动、过杆等动作。

2. 示范并讲解技术细节的重要性，让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。

3. 组织学生进行分组练习，重点强化技术细节，教师巡回指导，提供个性化建议。

七、动作连贯性与协调性训练（10分钟）1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练，提高学生的动作连贯性与协调性。

2. 设置组合动作，让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。

初中体育课跨越式跳高教案及教学反思一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练。

2. 跨越式跳高组合动作训练。

3. 跨越式跳高比赛实践。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。

四、教学资源1. 体育器材：跳高垫、栏架、橡皮筋。

2. 教学课件：跨越式跳高技术动作图解。

五、教学过程1. 课堂导入：讲解跨越式跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作。

3. 分组练习：学生分组，进行跨越式跳高的基本技术训练。

4. 组合动作训练：学生在教练指导下，进行跨越式跳高组合动作训练。

5. 比赛实践：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。

7. 作业布置：要求学生课后加强跨越式跳高的练习。

教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛实践等环节，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。

在教学过程中，注意调整教学节奏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

但在组合动作训练时，部分学生出现动作不协调的现象，需要在今后的教学中加强协调性的训练。

总体来说，本节课教学效果良好，达到了预期的教学目标。

六、教学评价1. 评价标准：（1）动作质量：动作是否规范，是否符合技术要领。

（2）动作协调性：动作是否连贯，是否流畅。

（3）竞技水平：比赛成绩，参赛态度。

2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作质量、协调性和竞技水平进行综合评价。

（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的交流和学习。

（3）自我评价：学生对自己的跨越式跳高技术进行自我评价，找出不足，加以改进。

七、教学拓展1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，让学生了解更多关于跨越式跳高的知识。

《跨越式跳高》教学反思《跨越式跳高》教学反思身为一名到岗不久的老师，我们的工作之一就是教学，教学的心得体会可以总结在教学反思中，教学反思我们应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的《跨越式跳高》教学反思，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

所谓教学反思，就是指教师对自己的教学行为进行理性地审视与思考、并总结经验教训为指导今后教学实践的一种行为。

最近两年来，我一直在对自己的教学行为进行反思和实践，也取得了一定的成效。

下面，就以《跨越式跳高》一课的教学为例，谈谈自己的教学感悟。

一、情景描述《跨越式跳高》一节的重点内容是起跳和过竿技术，而两腿的配合则是本节中的难点。

考虑到本课是一节技术教学课，内容有些枯燥、乏味，于是我在这节课的教学中，将技术的教学渗透于游戏之中。

在激发学生对跳高运动的兴趣基础上，设计了“找朋友”的游戏和棒操，以调动学生的积极性。

接着运用体操棒原地练习跨越式跳高的起跳和过竿，让学生领会到过竿的技术要点。

基本部分共分成以下三步：①过高低竿；②过平行竿；③过高度不等的平行竿。

通过跳地竿、跳手持斜竿、跳斜竿架等各种方式，由易到难地逐步引导学生参与到跳高中来。

接着，设计了一个游戏“传递爆破筒”。

最后，在音乐的伴奏下进行放松。

教学过程中，让学生通过互帮互学，对比学习，教师巡回辅导。

对普遍存在的问题进行集中纠错，反复练习后，请优生展示。

二、反思和分析任何事物都不会十分完美，尤其是对于一节课而言，难免会有不足和遗憾。

对于这节课的教学，既有成功经验，也有不足之处。

（一）成功经验总体而言，本节课教学感觉还不错，学生积极参与练习，课堂气氛活跃，教学效果也比较明显。

这节课体现了新课程标准所提倡的教学理念。

具体表现在如下几方面：1．充分调动学生的兴趣新课程标准指出：“无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

”因此，在小学体育课堂教学中，激发和调动学生的兴趣十分重要。

水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。

二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。

重庆市体育与健康课教案（第一课次）水平:三年级: 五执教教师: 施宇指导教师：赵小刚牛晓徐建张钟铸教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳）2．游戏：障碍跑教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。

本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

本课重点领域参与建立跨越式跳高的动作技术概念，克服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技术。

小组练习时，注意同伴间的互助，同时对同伴动作进行正确评价。

运动√健康合作√适应顺序时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置准备部分1＇课堂常规1、师生问好2、检查服装、器材3、体育委员集合整队并报告人数4、教师语言引入，学习任务和要求预计问题：可能学生兴趣不高的情况下。

处理手段：教师语言引入，激发学生练习激情。

6＇《看谁反应快》游戏方法：跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。

1、教师讲解游戏规则并示范2、语言鼓励3、教师领做踏板操。

一次预计问题：学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。

处理手段：游戏前教师强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。

基本部分4＇各种方式的跳跃练习1、学生分组讨论，自主体会。

2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。

3、巡回、参与、指导引出跨越式跳高的学习。

四\六次预计问题：学生自主练习时跳法单一。

处理手段：教师融入到各学习小组中启发学生思维。

预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。

处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。

基本部分16＇跨越式跳高1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。

超越式跳高教课方案反省【篇一：超越式跳高教课反省】《超越式跳高》教课反省超越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。

本课是一堂技术教课课，而技术教课课常常有无聊、无聊这样的特色。

我这节课的设计思路是教材的游戏化办理。

经过一个个游戏，将技术的教课浸透此中，既使学生达到欢乐身心、展现自己个性的目的。

经过本堂公然课的教课，我发现一堂教课课的利害其实不在于教师怎样出色的表演，而在于学生的参加程度和欢迎程度，关于我们体育学科来讲，要使学生真实参加到讲堂中来则一定让学生第一对你所教授的项目感兴趣。

所以，在这堂课上，我一改了教课惯例，在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。

在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操，充足调换了学生的踊跃性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行超越式跳高起跳、过竿的协助练习，让学生领会到过竿的技术重点。

基本部分共分红三步。

一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。

这样设使教课计顺序渐进，学生能较好的掌握。

接下来我再设计了一个游戏，传达爆破筒，同时充足运用体操棒，做到一物多用。

也使学生的踊跃性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。

整体看来本节课设计较好，字课中学生的踊跃性被充足的调换起来，学生参加练习的踊跃性高，讲堂生气活跃，组织也比较有序，教课成效也比较显然。

但也有一些不足之处：本课教课的重难点在教课方案和教课中反应的还不够清楚；游戏时，老师发现游戏组织不够踊跃应当会合解说，不要一个个纠正。

课后很多同事给了我一些好的建议：组织教课要多元化，让更多的孩子能领会成功的欢乐。

每一个建议对我来说都是一笔财产，我会汲取并利用在此后的课中。

经过此次公然教课展现，使我对体育教课的意会又上一台阶，体育教课不单是要让学生身体发展，更重要的是经过你的设计达到身心全面发展的目的。

我在此后的教课中应多从学生的角度出发，教课的形式也要多样性，进一步优化教课组织形式。

教课是一门艺术，我深深感觉自己的功力还欠火候，我希望在此后教课中可以经过自己的努力来不锻的修炼和完美自己【篇二：《超越式跳高》课后反省】《超越式跳高》课后反省教课反省：经过本堂课的教课，我发现一堂教课课的利害其实不在于教师怎样出色的表演，而在于学生的参加程度和欢迎程度，关于我们体育学科来讲，要使学生真实参加到讲堂中来则一定让学生第一对你所教授的项目感兴趣。

跨越式跳高教案总结反思教案标题：跨越式跳高教案总结反思教案目标：1. 了解跨越式跳高的基本技术和要求；2. 掌握跨越式跳高的关键技巧和训练方法；3. 提高学生的跳高技术水平和竞技能力。

教学内容：1. 跨越式跳高的基本动作和技术要领；2. 跨越式跳高的训练方法和训练计划；3. 跨越式跳高比赛中的注意事项和竞技策略。

教学步骤：引入：1. 通过展示跨越式跳高比赛视频或图片，激发学生对跳高的兴趣；2. 介绍跨越式跳高的基本概念和目标，引导学生思考学习跳高的意义。

知识讲解：1. 介绍跨越式跳高的基本动作和技术要领，包括起跳、过杆和落地等关键环节；2. 分析跨越式跳高的技术要求和注意事项，帮助学生理解和掌握每个环节的重要性。

示范演示：1. 教师进行跨越式跳高的示范演示，展示正确的动作和技术要领；2. 引导学生观察示范，分析教师的动作和技术细节。

实践训练：1. 学生进行跨越式跳高的基本动作练习，重点训练起跳和过杆的技术；2. 分组进行跳高训练，教师对学生进行指导和纠正；3. 按照训练计划，逐步提高学生的跳高高度和技术水平。

比赛模拟：1. 安排跳高比赛模拟，让学生在比赛场景中实践技术和策略；2. 观察学生的表现，给予积极的反馈和建议；3. 鼓励学生互相学习和交流经验，提高竞技能力。

总结反思：1. 回顾学生在训练和比赛中的表现，总结他们的优点和不足；2. 引导学生思考如何进一步改进和提高自己的跳高技术；3. 鼓励学生树立目标，制定个人的跳高训练计划。

教学评价：1. 观察学生的训练和比赛表现，记录他们的进步和成绩；2. 针对学生的表现，给予积极的评价和建议；3. 鼓励学生参加跳高比赛，展示他们的技术和竞技水平。

教案反思：1. 分析教学过程中的优点和不足，总结教案的有效性和改进之处；2. 反思学生的反应和理解程度，思考如何更好地引导学生学习跳高；3. 不断更新教学方法和教材，提高教案的质量和适应性。

通过以上教案，学生可以全面了解跨越式跳高的基本技术和要求，并通过实践训练和比赛模拟，提高自己的跳高技术水平和竞技能力。

重庆市体育与健康课教案（第一课次）水平:三年级: 五执教教师: 施宇指导教师：赵小刚牛晓徐建张钟铸教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳）2．游戏：障碍跑教材重难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。

本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

本课重点领域参与建立跨越式跳高的动作技术概念，克服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基本技术。

小组练习时，注意同伴间的互助，同时对同伴动作进行正确评价。

运动√健康合作√适应顺序时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置准备部分1＇课堂常规1、师生问好2、检查服装、器材3、体育委员集合整队并报告人数4、教师语言引入，学习任务和要求预计问题：可能学生兴趣不高的情况下。

处理手段：教师语言引入，激发学生练习激情。

6＇《看谁反应快》游戏方法：跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。

1、教师讲解游戏规则并示范2、语言鼓励3、教师领做踏板操。

一次预计问题：学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。

处理手段：游戏前教师强调重视安全，合理利用游戏场地，防止冲撞。

基本部分4＇各种方式的跳跃练习1、学生分组讨论，自主体会。

2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。

3、巡回、参与、指导引出跨越式跳高的学习。

四\六次预计问题：学生自主练习时跳法单一。

处理手段：教师融入到各学习小组中启发学生思维。

预计问题：学生没有在创想部分引出跨越式动作。

处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。

基本部分16＇跨越式跳高1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。